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籃球比賽中假動作的實施要點
籃球比賽中假動作的實施要點作者/謝翠蘭
在籃球比賽中，運動員為取得控球權或控球后進行投籃，常采取一些虛假動作來掩蓋其真實意圖，使對手產生錯誤的判斷并導致重心錯誤偏移，形成對自己有利的形勢，這些虛假動作的實施，就稱為“假動作”。根據假動作的特點，我們把它的動作結構分為兩部分：一是決定使用何種假動作并加以實施，二是假動作實施后真動作的銜接。
一、假動作的實施要點
1.運球過人前的假動作
運球過人時，可先向一方做假運球動作，當對手去堵假運球方向時，運球者可實然改變運球方向，將球從另一方向投出，人隨球走，達到過人的目的。此方法也可以作為傳球前的假動作使用。
2.接球前的假動作
對手在緊逼貼身防守時，對來球可先向一側做假接球動作，當對手移動重心去堵來球時，接球者實然向另一側改變方向接球而走。
3.接球前的假運球
在接高空傳來的球時，對手迎面而上，接球者做假動作，誘使對手減速或者停下來，遠離自己準備斷取投來之球，此時實然改成真接球動作，這樣將球接在自己的控制范圍內。
4.假動作搶球
面對運球過人的對手，上步向前先向一側做假的搶球（實際準備者搶另一側），誘使對方將球向另一側投去，此時搶球者立即上前出手將對方投出的球搶下來。
5.控球前的假運球
接到迎面來球時，對手與自己并肩跑動，可先做向前假運球動作，誘使對手去堵截投出球的路線，假投球者在觸球前的瞬間突然改變動作，將球讓過或拉回，突停轉身將球控回。
二、假動作實施后和真動作的銜接
假動作實施成功后，對手重心發生錯誤的移動時，應迅速銜接真動作以達到目的。如，假動作實施后，對手并未上當，則可酌情將假動作當作真動作實施以達目的，或繼續再次實施假動作。在應用時，一要根據臨場的情況隨機應變，不可教條使用。二要注意假動作的隱蔽性，因為假動作作為進攻手段，不讓對方識破自己的進攻意圖，達到投籃的目的，是籃球運動員在比賽中合理地運用假動作，最終取勝的一種方式，如果假動作被識破，要馬上考慮真動作的銜接。
總之，假動作是在籃球比賽中運動員為了取得進攻的控制權或控球后進行進攻，常采用一些虛晃的假動作掩蓋其真實的進攻意圖，使對手產生錯誤的判斷并導致身體重心錯誤的偏移，形成對自己有利的攻守形勢的一種動作。以假亂真、真假難辨。《西游記》中的孫悟空，為迷惑敵人或誘惑妖魔，就是常用假身份來冒充，化險為夷，取得一次又一次的勝利。
（作者單位 吉林省遼源市田家炳高中）
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