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體育教案－體操
課次
內(nèi) 容
備 注
１
理論課：第一章 體操概論
體操的內(nèi)容；體操的分類；體操的特點(diǎn)；體操發(fā)展簡(jiǎn)況
２
理論課：第三章 體操術(shù)語(yǔ)
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實(shí)踐：在技術(shù)課中，正確運(yùn)用體操術(shù)語(yǔ)
３
技術(shù)課：１、分段學(xué)習(xí)第二套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操――青春的活力――前５節(jié)
２、分段學(xué)習(xí)全國(guó)技能大賽技巧、雙杠動(dòng)作
自學(xué)：按照講義預(yù)習(xí)徒手體操和技能大賽動(dòng)作
４
技術(shù)課：１、分段學(xué)習(xí)第二套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操――青春的活力――后４節(jié)
２、分段學(xué)習(xí)全國(guó)技能大賽技巧、雙杠動(dòng)作
自學(xué)：按照講義預(yù)習(xí)徒手體操和技能大賽動(dòng)作
５
技術(shù)課：１、完整學(xué)習(xí)第二套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操
２、完整學(xué)習(xí)全國(guó)技能大賽技巧、雙杠動(dòng)作
自學(xué)：按照講義預(yù)習(xí)徒手體操和技能大賽動(dòng)作
６
理論課：第四章 保護(hù)與幫助
保護(hù)與幫助的種類與方法；保護(hù)與幫助的運(yùn)用與要求
實(shí)踐：在技術(shù)課中正確運(yùn)用保護(hù)幫助
７
理論課；第五章 基本體操
徒手體操的內(nèi)容與分類；簡(jiǎn)介輕器械體操和專門器械體操的內(nèi)容與分類；徒手體操的編排；徒手體操的教學(xué)
作業(yè)：編排一套中學(xué)生（準(zhǔn)備活動(dòng)）的徒手體操
８
理論課：第六章 體操動(dòng)作技術(shù)分析
體操動(dòng)作的結(jié)構(gòu)與分類；常用的生物力學(xué)知識(shí)；常見的體操基本技術(shù)分析
作業(yè)：運(yùn)用力學(xué)原理分析靜力性與動(dòng)力性動(dòng)作各一個(gè)
９
理論課：第八章 體操比賽的組織與裁判
體操比賽的組織各組；基本體操比賽的裁判工作；競(jìng)技體操比賽簡(jiǎn)介
實(shí)踐：按照體操比賽的程序和要求進(jìn)行體操考試
１０
技術(shù)課：考試課
１、徒手體操：青春的活力 抽簽連續(xù)做４節(jié)，８×４
２、技巧：技能大賽規(guī)定動(dòng)作
３、雙杠：技能大賽規(guī)定動(dòng)作
考試方法與成績(jī)?cè)u(píng)定
１、理論課：40％ 在第12周采用閉卷筆試方法進(jìn)行；
２、技術(shù)課：30％ 在第10或11周采用集體評(píng)分的方法進(jìn)行；
３、徒手體操：10％ 在第10或11周采用集體評(píng)分的方法進(jìn)行；
４、獨(dú)立作業(yè)：20％ 每次理論課后２周內(nèi)收繳，并評(píng)定成績(jī)；
５、平時(shí)表現(xiàn)：根據(jù)學(xué)生的出勤、回答問題、保護(hù)幫助以及學(xué)習(xí)的勤奮與進(jìn)步情況，酌情給予加分。
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