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淺談如何培養(yǎng)小學生耐挫力的策略
淺談如何培養(yǎng)小學生耐挫力的策略
閆愛民
（河北省滄州市北環(huán)路小學，河北滄州061000）
摘要：自古以來，我國就十分重視學生耐挫力的培養(yǎng)，孟子曰：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。可見，耐挫力的培養(yǎng)是尤為必要的。現(xiàn)代社會，生活節(jié)奏快，生活壓力大，很多家庭疏于對孩子的管教，在小學生群體中，普遍存在嚴重的心理障礙和心理疾病，因此，培養(yǎng)小學生的耐挫力，勢在必行。本文簡要敘述了小學生耐挫力差的原因，并進一步探索培養(yǎng)小學生耐挫力的方法和策略，促進小學生的健康成長。
關鍵詞：耐挫力；小學生；耐挫力教育；方法策略；原因
作者簡介：閆愛民（1974-），女，河北吳橋人，職稱為小學高級教師，少先隊大隊輔導員，本科，主要研究方向：小學生德育教育、素質(zhì)教育、心理健康教育。
社會的不斷發(fā)展和社會生活節(jié)奏的不斷加快，對孩子的心理產(chǎn)生了極大的影響。很多孩子出現(xiàn)了憂郁、閉塞等負面情緒，產(chǎn)生了較為嚴重的心理障礙和心理疾病。作為祖國的花朵、祖國的下一代，小學生群體的心理健康發(fā)展應該得到更多的關注，這對小學生的健康成長是極為必要的。培養(yǎng)小學生的耐挫力，對小學生進行科學的心理教育，以培養(yǎng)小學生良好的健康的心理，已然成為我國中小學教育的重中之重。心理的舒緩，情感的陶冶，不僅有助于小學生的健康成長，更是教育的發(fā)展目標，國家的教育走向。
一、簡述耐挫力及培養(yǎng)小學生耐挫力的必要性
耐挫力，對于小學生而言，主要指的是小學生在遇到挫折和磨難的時候，能夠積極主動地找尋方法，積極解決，擺脫困境，走向光明，避免心理抑郁和行為偏差。小學生的耐挫力，直接關乎小學生的健康成長。
耐挫力強的小學生才能夠及時化解挫折帶來的負面影響，才能盡力地克服自己所面臨的困難，才能及時發(fā)現(xiàn)問題的根源所在并及時解決問題，才能夠高質(zhì)高效地完成既定目標，不斷增長自己的聰明和才智，做一個積極樂觀，奮勇向上的新時代公民。耐挫力差的小學生，表現(xiàn)出明顯的挫敗感，對既定的目標和任務沒有信心和挑戰(zhàn)的勇氣，導致自己形成錯誤的行為習慣和扭曲的性格特性，進而產(chǎn)生消極悲觀的情況，影響事情的適時解決，影響自身的健康發(fā)展。作為新時代的接班人，當今時代的小學生都是家里的掌上明珠，過分優(yōu)越的家庭條件使小學生嬌慣成性，缺乏足夠的意志力和吃苦耐勞的精神，小事則慌，大事則亂。
如果不能夠及時解決，就會直接影響到孩子的學習、生活及正常的人際交往，對小學生的健康成長產(chǎn)生極大的阻礙，不僅影響小學生的行為習慣，還會造成一定的人格缺陷，影響孩子的發(fā)展，不管是對社會還是對國家，都會造成極大的損失。因此，培養(yǎng)小學生的耐挫力極為必要。
二、小學生耐挫力差的原因
近年來，經(jīng)常會出現(xiàn)小學生離家出走，小學生跳樓等慘劇，因小學生心理承受能力差、抵抗挫折能力低而引發(fā)的事件已經(jīng)屢見不鮮，其比例更是呈現(xiàn)逐年升高的態(tài)勢，到底小學生耐挫力差的原因有哪些？（1）主觀原因。小學生耐挫力差，主觀原因是極為重要的一方面，主要包括生理原因和動機原因。生理原因主要表現(xiàn)在身高體重、膚色美丑，這是整體的社會風氣影響所致。當今時代的小學生接受的啟蒙思想教育較早，在任意肆虐的信息時代，對美丑產(chǎn)生了明顯的區(qū)別和認知，外表缺陷使很多小學生產(chǎn)生嚴重的心理障礙和心理落差，造成耐挫力的嚴重下降。動機原因主要表現(xiàn)在小學生的學習方面。沉重的學習壓力使小學生在學習中過分追求既定的目標，有些目標的制定是過激的，不合理的，當這些目標沒有能夠按照他們的預期順利完成或?qū)崿F(xiàn)的時候，他們就會產(chǎn)生嚴重的挫敗感，影響自身心理的健康發(fā)展。此外，小學生不能準確地進行自我評估也是導致小學生耐挫力差的主要原因，小學生由于心智不成熟，經(jīng)驗不豐富，對自己的評估有時過高，有時過低：當對自己的評估過高的時候，不能完成自己所指定的目標時就會產(chǎn)生沉重的挫敗感；當對自己的評估過低時，不能得到英雄有用武之地的滿足，這種遺憾也會帶來沉重的挫敗感。(www.baimashangsha.com)（2）客觀原因。小學生耐挫力差還有很多的客觀原因。首先，在班級中，學生各方面存在很大的差異，無論是出生背景還是生活環(huán)境，無論是家庭條件還是自身聰穎，都會存在很明顯的差異。這些外界條件會給學生的心理產(chǎn)生一定的負擔，進而產(chǎn)生強烈的煩躁情緒，從而產(chǎn)生挫敗感。其次，小學生自身的特點與行為活動的屬性不相宜。當今時代，是一個要求德智體美全面發(fā)展的社會，很多孩子可能會善于讀書寫字，不善于歌舞，當看到很多同班級的同學載歌載舞的時候就會油然而生一種挫敗感。第三，班級團隊合作不能順利完成。同學間彼此不和諧，不團結(jié)一致，不互幫互助，這些矛盾的存在都會影響彼此間的真誠交流，開誠布公，進而使學生產(chǎn)生沉重的挫敗感。最后，學生攀比，最明顯的在于成績。目前小學階段不要求硬性排名，但是無論是老師的肯定，老師的評語，還是家長的關注，都會讓學生了解到自身與其他同學的差距，自身成績的不理想，終日奮斗沒有成效的抑郁之感也會使學生產(chǎn)生沉重的受挫心理。
三、培養(yǎng)小學生耐挫力的策略
目前，小學生耐挫力差已然成為小學生教育的常見現(xiàn)象，如果不能有效提高小學生的耐挫力，就會影響小學生今后的長遠發(fā)展，因此，培養(yǎng)小學生的耐挫力，迫在眉睫。那么，培養(yǎng)小學生耐挫力的策略方法如下：（1）設置和諧的教學氛圍，培養(yǎng)小學的耐挫力。培養(yǎng)小學生的耐挫力，需要設定和諧的教學氛圍，這對于小學生耐挫力的培養(yǎng)是極為必要的。現(xiàn)代教育中，老師不再只是單純的知識傳輸者，一個優(yōu)秀的老師，不僅能夠教授學生足夠多的知識，還能夠及時發(fā)現(xiàn)學生的心理變化，及時了解學生的情緒波動，為小學生的心理健康保駕護航，及時發(fā)現(xiàn)小學生的積極情感，排遣小學生的消極情緒，教會他們積極地應對挫折，避免失望、絕望、憤怒、自卑的消極情緒，使他們養(yǎng)成良好的個性和行為習慣。當小學生出現(xiàn)消極情緒傾向的時候，一定要及時幫助他們調(diào)控排解，校正他們不良的心理反應，讓他們能夠積極主動地敞開心扉，將自己的失意、絕望、混沌都能夠傾訴出來，并幫助小學生查找分析產(chǎn)生這種消極情緒的原因，教會他們正確的處理方法，教會他們正確地面對困難，堅強地處理挫折，成長為自信樂觀的新時代青年。（2）充分發(fā)揮學生的主觀能動性，全面調(diào)動小學生的耐挫力。培養(yǎng)小學生的耐挫力，需要發(fā)揮小學生的主觀能動性，調(diào)動小學生的主體地位，在這方面可用的方式有很多。老師可以教授一些名人名言，以知識打動學生，營造出一種抗挫折的氛圍，讓學生從名人身上看到光明，從名人身上汲取能量。同時，對于小學生而言，榜樣的力量也是極為重要的，小學生正處于一個學習和模仿的階段，榜樣對其有極強的指引作用。老師可以從現(xiàn)實取材，從身邊找起，為小學生找一些高年級學長學姐作為榜樣，讓他們真正感受到榜樣的力量和魅力，并潛移默化地學習到他們堅強的意志，百折不撓的決心和勇氣，大大提高自己的耐挫力。（3）協(xié)調(diào)各學科的督促力，培養(yǎng)學生的耐挫力。對于小學生而言，學習是生活中的一部分，學習成績的好壞直接影響到學生的心情。老師要讓學生真正領悟到學習的真諦不僅僅在于成績的高低。為此，老師要集合多學科的力量，充分利用多學科的知識和資源指導學生、教育學生，讓小學生從各門學科中學會正確地看待挫折，學會樹立遠大的目標，學會樹立百折不撓的堅強意志，學會面對挫折不低頭不放棄。例如，老師可以充分發(fā)揮體育教學的作用，通過身體鍛煉，讓學生體會到苦中奮斗的樂趣，讓他們體會到挫折的味道，讓他們學會在挫折中站起來，學會調(diào)整自己的情緒，控制自己的情感，大大提高自己的耐挫力。在自然這門學科教育中，老師可以讓學生進行實驗的嘗試，讓學生體會到成功不是一次得來的，是經(jīng)過堅持不懈的努力換來的，教會學生正確面對失敗，正視挫折，以此激發(fā)小學生挑戰(zhàn)的渴望，合理控制好自己的情緒，面對目標勇往直前，面對挫折堅忍不拔，面對挑戰(zhàn)奮勇爭先。要讓他們知道，失敗是成功之母，挫折是成功之父，只有不懼挑戰(zhàn)，才能獲得成功；只有不畏挫折，才能獲得成就。（4）引導學生正確地評價自己，正確認識挫折。小學生之所以耐挫力差，是因為他們對挫折沒有很具體的認識，面對撲面而來的挫折他們不知道該如何處理。因此，老師需要引導學生正確地認識自己，讓學生知道自己并不差，讓學生認識到挫折常在，只要有信心有勇氣就一定能夠戰(zhàn)勝挫折。例如，一些成績較好的學生可能會為自己的成績沾沾自喜，覺得沒有什么能夠難倒自己，當遇到一些他們所不能控制的問題時，就會油然而生一種挫敗感。針對這些學生，老師要讓他們明白他們并不差，他們的能力并沒有變，變的是問題的類型和難度，并讓他們了解到失敗并不可怕，可怕的是失敗了不能站起來。老師需要讓他們真正了解到他們所面臨的挫折，包括挫折的難易，挫折的類型，讓學生對此心中有數(shù)，才能有效緩解學生失敗后的遺憾和悔恨，才能穩(wěn)固小學生的信心。
綜上所述，小學生耐挫力差已經(jīng)成為當前教育普遍關注的問題，小學教育要求的逐年升高，也對老師和學生都提出了更高的要求，作為新時代的園丁，老師要學會傾聽學生內(nèi)心的聲音，學會及時了解學生的內(nèi)心波動，及時避免學生負面的消極的情緒的出現(xiàn)，幫助學生樹立堅強的信心、堅定的信念、堅忍不拔的勇氣，提高學生的耐挫力，教會學生正確認識挫折，面對挫折不退縮、不躲避，直面挫折，克服挫折，真正成為21世紀社會主義事業(yè)建設的合格接班人。在培養(yǎng)小學生耐挫力的過程中，要充分發(fā)揮老師的指引作用，采用合理合適的方法策略，從小學生的自身個性出發(fā)，從小學生自身的品性出發(fā)，從小學生自身的應變能力出發(fā)，徹底改變小學生面對挫折的驚慌失措，讓他們能夠有條不紊地處理挫折、克服挫折、戰(zhàn)勝挫折，讓他們能夠為自身的健康成長奠定堅實的基礎，為自身品性的完美發(fā)展奠定堅實的根基，為社會主義建設事業(yè)的蓬勃發(fā)展夯實牢固的基石，朝著更好更高的目標奮勇向上！
參考文獻：
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