敘事治療：心理健康教育的新支點

敘事治療：心理健康教育的新支點

敘事治療：心理健康教育的新支點
口朱曉艷
[關鍵詞]敘事治療；心理健康教育；學校
心理健康教育旨在“育心”，通過提供全方位的心理支持，能使學生感悟到一種力量。這種當時潛在的力量，日后會成為巨大的心理能量，護佑他們一生的健康生活。
敘事治療以工作方式的新鮮和富有創(chuàng)意著稱，深受青少年個案喜歡，其創(chuàng)始人是澳大利亞臨床心理學家麥克·懷特及新西蘭的大衛(wèi)·愛普斯頓。麥克·懷特曾用不同于醫(yī)學權威的方法，成功解決兒童厭食等問題，把無數陷入絕望的家庭帶回正常軌道。敘事治療因其實踐效果較好，深受一線咨詢師推崇，自20世紀80年代開始盛行于歐美國家。
將敘事治療用于構建學校心理支持系統(tǒng)，在國外及臺灣地區(qū)都有相關研究。2006年開始，吳熙蹋老師把敘事治療引進大陸，因為國內的敘事實踐起步較晚，將其用在中小學校心理健康教育發(fā)展上的研究尚屬空白。相信以敘事治療為心理健康教育的新支點，帶著這種新思維會找到更多貼近學生心靈的工作模式。
一、敘事治療，是提升心理健康教育實施者素質的新支點
敘事治療理念有助于轉變教師的學生觀。“學生觀”是教師心底對學生的根本看法，當前很多教師衡量學生帶有絕對完美的傾向，眼睛容易盯著學生身上的問題。這樣陳舊的學生觀使教師無法全心了解和接納學生，勢必造成師生心理距離的疏遠。敘事治療擺脫了傳統(tǒng)療法中將人視為問題的治療取向，絕對相信每個生命體都因其獨特而值得尊重、欣賞和好奇，每個人都是解決自己問題的專家。通過引導教師學習敘事治療的哲學理念，解構主流文化對教師的影響，能使教師拋開“病理化傾向”，不給學生貼標簽。因為一旦貼上某種標簽，并非癥狀消失，只能帶來更大的挫敗感。新的“學生觀”形成，意味著教師絕對相信學生都是有力量的個體，是解決自己問題的專家，有發(fā)展的無限可能。這一根本改變，將會極大地改善師生互動，推進學校心理健康教育良性發(fā)展。
敘事治療師的語言技巧有助于提升教師的語言效能。敘事治療借助溫暖的語言編織起咨詢的框架，語言成為治療最忠實的載體，能幫助個案把失敗的故事重寫成積極的生命故事。很多敘事治療個案也正是感受到語言的托起力量，才逐步改變的。像“你是怎么做到的”這樣敘事意味的問題，可用于強化學生偶然展現(xiàn)的積極面。比如害羞的學生偶然一次“膽大”，被教師用很佩服的語氣提問，學生就會知道自己有時并不害羞，從而建構新的自我認同。當教師們轉變學生觀并注意自己的語言，逐步形成學校的主流文化時，就會建構出適合學生成長的校園氛圍。因此，敘事治療是提升心理健康教育實施者素質的新支點。
二、敘事治療，是豐富心理健康教育工作技巧的新支點
敘事治療的咨詢技巧巧妙有效。敘事治療強調“故事”的多角度敘說，通過外化、解構使故事變得更有動力，最終用帶有成功經驗的故事替代問題故事。敘事理論中將問題與人剝離的技術就是“外化”，因強調問題不等于人，借助將問題客觀化，使個案為原本內化的想法解套。如麥克·懷特把遺屎癥孩子的問題，冠名為“狡猾的便便”，用好玩、輕松的方式解決了棘手的問題。給問題起一個名字，這種微妙的語言轉換所帶來的效果，使個案覺得問題來自他們本身之外。這些技巧能用在學校心理健康教育的各層面，比如有些小學生為好動問題起名為“動魔鬼”，這樣站在問題之外，他們會機智地想出許多趕走自身問題的辦法。
敘事治療的鞏固技巧也新穎實用。把在咨詢室中書寫的故事連接到真實生活中，敘事的具體策略諸如書信、證書、回響團隊等都充滿創(chuàng)意，能巧妙地增加個體的力量。一般說來，敘事咨詢師會用信函證明個案在咨詢中的改變，用證書證明其徹底的轉變，這些積聚著心理能量的證書和信件，能強化咨詢的效果。回響團隊是找出對個案發(fā)展有欣賞力的觀眾，因為對大部分人來說，有了別人的鼓舞才能作出徹底的改變。比如學校用在處理有關名聲問題上，可以發(fā)展出學生信任的團隊來支持他，見證他徹底與某些壞習慣告別的過程。
對于教師來說，敘事技巧理解之后不難操作，它不僅是蘊含后現(xiàn)代思想的心理療法，更是一種充滿“愛和創(chuàng)意”的工作形式，能提供很多支持性的活動策略，成為豐富心理健康教育工作技巧的新支點。
三、敘事治療，是拓展心理健康教育工作形式的新支點
敘事治療的團體輔導實踐很有創(chuàng)意。敘事治療除了適用于個體，也適用于團體。國外及我國臺灣香港地區(qū)，有些學校將敘事治療用于團體心理輔導，原因是敘事精神強調對個人生活的新發(fā)展形成欣賞性觀眾，學生在安全的團體氛圍中，容易嘗試打開新生活的可能性，尤其是對深植于特定班級文化中的某一問題。新西蘭一位叫潘美拉的心理輔導老師，曾將“反欺凌課程”引進一所小學。當班級問題被界定為欺凌時，先檢測孩子們創(chuàng)造無暴力班級的決心，再引導學生看到欺凌問題對自己的影響，看到欺凌和嘲笑最容易在哪里發(fā)生？隨后讓孩子們想象欺凌消失在地平線之后的情景，并將所有孩子對付欺凌的原創(chuàng)方法寫成腳本，在演出中強化展現(xiàn)，最后用大型壁畫、錄影帶、海報、書信說明班級的反欺凌立場。后來孩子們發(fā)現(xiàn)誰有這樣的傾向，很快就能察覺并會說出來，一些成為欺凌受害者的孩子，也不再責怪自己，會把事情說出來。這個班集體充滿欺凌的主流故事，被另一種充滿平和的故事所撼動，從而逐步完成集體故事的重寫。
敘事治療的小組輔導也很受學生歡迎。敘事治療用于探索某種問題的小團體輔導，像挽救即將留級學生的“反留級聯(lián)盟”，像輔導喜歡逃學學生的“對抗逃學小組”，像幫助有恐懼傾向學生的“恐懼及怪獸馴獸師俱樂部”等，這些小團體因人數少輔導效果更深入，很受學生及家長的推崇。國外將敘事治療用于學校心理健康教育的形式很多，借鑒敘事治療可在學校發(fā)展出個別及團體輔導，成立書信輔導和校園關心團隊等，是拓寬心理健康教育工作形式的新支點。
敘 事治療理論來自麥克·懷特的大量實踐，這種看似簡單的療法有著豐富的內涵。相信以敘事治療作為心理健康教育的新支點，構建學校的心理支持系統(tǒng)，能更有效地呵護學生的心靈，為心理健康教育注入新的活力。（稿件編號：101025001）
（作者單位：江蘇徐州大屯礦區(qū)第一小學， 221611)

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