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小學四年級體育教案(通用16篇)
作為一名無私奉獻的老師,時常需要編寫教案,教案有利于教學水平的提高,有助于教研活動的開展。教案要怎么寫呢?以下是小編精心整理的小學四年級體育教案,希望對大家有所幫助。
小學四年級體育教案 1
基本教材
1、跳繩。
2、利用跳繩進行各種游戲。
教具
長跳繩,短跳繩。
多媒體電腦。
教學目標
運動參與:學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。
運動技能:掌握一些用跳繩練習的方法,了解跳繩運動的相關(guān)的知識。
身體健康:通過跳繩發(fā)展學生的身體素質(zhì),增強體能,促進身體正常的生長發(fā)育。
心理健康:在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。
社會適應(yīng):培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取,樂觀開朗。
教學環(huán)節(jié)
補充準備部分:
1、課堂常規(guī)。
2、游戲《地道戰(zhàn)》。
3、繩操。(自編)
1、師生對話,宣布上課。
2、看演示、了解游戲方法。
3、自然分組游戲比賽。
4、聽音樂跟老師做繩操。
要求:動作協(xié)調(diào)、優(yōu)美。
1、練習我們已經(jīng)學過的各種跳繩方法。比比誰的跳法多?誰跳的'次數(shù)多?
2、在電腦中查找關(guān)于跳繩的資料。
1、聽教師講解要求。
2、學生友伴分組練習。
3、在電腦中查找資料。
4、根據(jù)教師指導(dǎo)練習。
5、各組匯報展示。
要求:認真練習。
基本部分
(1)、闖三關(guān)
通過多媒體演示,讓學生了解游戲方法。然后分組練習。
比比哪組學的快?哪組順利闖關(guān)的時間短?
1、看電腦演示,猜游戲。
2、聽老師講解練習要求。
3、友伴分組練習。
4、根據(jù)教師指導(dǎo)練習。
5、增加闖關(guān)數(shù)練習。
要求:積極參加到練習中。
(2)、小組自由選擇方法練習。
比比哪組學得快?
比比哪組跳法新穎?
(3)、根據(jù)自己的愛好,用跳繩做各種練習。如:跳繩、跳皮筋、投擲練習等。
1、在電腦中選擇游戲或自編游戲。
2、友伴、興趣分組練習。
3、根據(jù)教師指導(dǎo)練習。
4、各小組成果演示。
5、自由創(chuàng)編練習。
要求:充分動腦思考。
結(jié)束部分
1、欣賞音樂,充分聯(lián)想。
2、在音樂伴奏下自由發(fā)揮。
3、注意聽老師講評。
自由組合。
小學四年級體育教案 2
一、指導(dǎo)思想
以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以“寓快樂于體育教學之中”為教學目標。根據(jù)《體育與健康課程標準》給學生創(chuàng)造一個生動、活潑的學習氛圍。強調(diào)在體育教學過程中以學生為主體,發(fā)展學生個性,創(chuàng)造精神和實踐能力。以激活課堂為宗旨,改變傳統(tǒng)的以教師為中心的課堂教學模式,打破傳統(tǒng),并在課堂中對學生進行思想教育。本課教學過程中教師積極引導(dǎo)學生,充分發(fā)揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索,培養(yǎng)學生的自學、自練、自評的能力。
二、教材分析
從學生的身心發(fā)展變化的特點出發(fā),應(yīng)大力發(fā)展速度素質(zhì),培養(yǎng)學生之間團結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)。本教材在游戲的基礎(chǔ)上,以游戲的形式提高跑的速度。旨在培養(yǎng)學生的合作意識,激發(fā)學生的學習興趣,采用不同的教學方法,促進學生更好的學習,讓學生樂而不疲,是教材變枯為趣,進而培養(yǎng)學習的實踐創(chuàng)新能力,為眾生體育打好基礎(chǔ)。
三、教學目標
1、使學生掌握游戲方法和游戲規(guī)則。
2、培養(yǎng)學生動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
3、培養(yǎng)學生相互協(xié)作的`能力和齊心協(xié)力的精神。
四、教材、教學法與重難點
教材:“二人三足接力”合作跑,30米往返跑。
教學法:講解法、示范法、練習法。
教學重點:用有效地方法,靈巧、相互協(xié)作安全地完成比賽。
教學難點:有創(chuàng)新意識和表現(xiàn)。
五、教學程序
1、課前十分鐘布置好場地器材,場地布置要清楚明白,其擺放要安全合理。
2、課前三分鐘要整隊集合,執(zhí)行課堂常規(guī),明確學習目標,使學生做好本次課的心理準備。
3、導(dǎo)入新課:以小組為單位,并激發(fā)學生的學習興趣。
4、情景熱身:慢跑活動——以一路或兩路縱隊的形式作不同路線的慢跑活動(螺旋跑或蛇形跑)。創(chuàng)興操——采用簡單、形象、新穎的徒手體操,既能使學生全面活動,又能使學生感覺不枯燥乏味。
5、體驗和鞏固技術(shù)。
(1)讓學生回顧多人合作跑的比賽場面,激發(fā)嘗試心理和表現(xiàn)欲望,并進行分組練習。通過一次嘗試后,學生自我評價,探討研究,找出不足,教師及時進行點撥,強調(diào)比賽時應(yīng)注意安全,使學生樹立信心。通過再次比賽,滿足學生的練習欲望。
(2)為了迎合學生的好勝心里,采用繞標志物接力游戲,來發(fā)展學生合作能力。首先向?qū)W生說明跑動路線,講解游戲動作要領(lǐng)。讓學生按規(guī)定路線比賽一次,同時體會游戲帶來的樂趣。比完一次,自己總結(jié)成功的經(jīng)驗,找出失敗的原因。為了激發(fā)興趣,促使練習,采用探究性學習的教學手段。探究中,可以采用自己排列本組的跑動順序,也可采用不同方式繞過標志物,自主學習。在通過比賽來驗證各種不同方法對成績的影響,進而鞏固技術(shù)。
6、放松身心:鳴哨集合后,師生共同做輕松愉快的活動進行放松身心,請學生談?wù)劤晒Φ年P(guān)鍵所在和體驗快樂的感覺。最后教師總結(jié)。
六、教學器材
一塊籃球場地、兩根布條、標志桿兩根。
小學四年級體育教案 3
學習階段:
水平三。
學習目標:
在體育活動中發(fā)展耐力素質(zhì)。
學習內(nèi)容:
跳長繩、耐久跑。
學習步驟:
一、游戲激趣,活躍身心
教師活動:
1、組織學生常規(guī)訓練。
2、組織學生游戲:貼燒餅。
3、提出要求,組織柔韌練習。
學生活動:
1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲,注意安全充分活動。
4、學生自己進行柔韌練習,能針對自己的不足進行練習。
組織:四列橫隊、小組分散。
二、合作跳長繩,感受練習的持久性
教師活動:
1、講解分組練習的要求,組織學生分組,輪流指導(dǎo)
2、分組展示,比一比哪一組集體參與的人多。
學生活動:
1、按老師要求分成三組,體驗不斷增加人數(shù)同時跳長繩,每個學生都要體驗不同的進入順序和配合時的`節(jié)奏控制。
2、一組一組展示,用自己覺得最好的方式展示,展示一小組最多的時候能進入共同跳繩的人數(shù)。每個小組三次機會。
3、和老師一起參與評價。
組織:分三小組。
三、聽音樂耐久跑,體驗有氧練習
教師活動:
1、講解耐久跑的動作要求和練習要求。
2、組織學生進行耐力跑。
學生活動:
1、知道耐久跑的動作要求和練習要求。
2、在小組長的帶領(lǐng)下聽音樂進行耐久跑,自己控制速度。
3、放松慢走。
組織:分組自主活動。
場地器材:操場、錄音機、每人一繩.
小學四年級體育教案 4
教學內(nèi)容:
1、技巧。
2、游戲。
教學目標:
1、認知:了解本課的練習方法,能初步了解前滾翻動作的技術(shù)要求。
2、技能:通過本課練習,使85%以上的學生正確掌握前滾翻動作。
3、情感:學生能積極參與練習,并能大膽嘗試高難度動作。
4、負荷:中。
教學過程:
1、課堂常規(guī)。
2、教師宣布本課內(nèi)容、并安排見習生。
1、激發(fā)學生興趣:小游戲(炮伐)
(1)、教師講解游戲方法和規(guī)則,并請一位同學協(xié)助老師完成示范動作。
(2)、組織學生分散練習腳夾沙袋射擊的動作方法,提示學生要快速收腹舉腿。
(3)、組織學生進行比賽。
組織:兩人一組,相隔1.5米至2米遠。
2、前滾翻
(1)、教師組織學生自發(fā)式練習滾翻動作。
(2)、教師講解前滾翻技術(shù)動作。(舉例說明)
①、前滾翻動作分解動作:
1、蹲撐,兩手撐墊,兩腳蹬地。
2、屈臂,低頭,使頭后部、肩、背、腰依次著墊。
3、背部著墊時抱小腿團身。
4、起立成立正姿勢。
重點:滾動園滑,直線滾動。
難點:蹬地有力,頭后部著墊。
實驗:教師拿一只有氣的籃球和一個正方形物體進行比較。
該實驗原理:該實驗象我們展示了球狀物體更容易向前滾動。因此,要做好前滾翻,必須做到團身緊,滾動圓。
(3)、學生分組練習,小組長帶領(lǐng),教師巡視指導(dǎo)。
3、大膽嘗試性練習高難度動作(魚躍頭頂、前滾翻拋接球)選擇性練習
(1)、教師講解動作的技術(shù)要求,并示范。
魚躍頭頂動作:在指定地點進行助跑到墊子時,自己重心下移,前腳掌快速登地,
在滑翔時,眼睛看好球的路線,用自己的前額頂球
前滾翻拋接球:雙手向自己正前方拋球,緊跟著做一個前滾翻動作,起身,接球
(2)、請小足球隊員進行表演。
(3)、選擇自己所喜歡的'項目進行練習。
(4)、教師巡視指導(dǎo)。
4、穩(wěn)定情緒放松身心。
(1)、隨教師提示完成放松動作。
(2)、教師點評本課。
(3)、歸還器材。
(4)、師生再見。
課后小結(jié):
得:學生的積極性很高,特別是男同學,前滾翻掌握不錯,雖然沒有教師預(yù)想的那么好(85%的學生掌握)不過離目標已經(jīng)不遠了,值得令人高興。尤其是男同學對高難度動作的興趣很高,掌握也不錯。
思:女同學對高難度動作具有一定的恐懼心理,沒有克服,還需多加練習。
小學四年級體育教案 5
學習目標:
在短繩活動中充分展現(xiàn)自己,并且發(fā)揚誠實、團結(jié)、勇敢的精神。
學習內(nèi)容:
各種短繩活動
學習步驟:
一、情景導(dǎo)入
教師活動:
1.集合隊伍,宣布本課內(nèi)容和學習目標。
2. 老師隨學生一起進行地形跑練習,并及時提示學生應(yīng)該怎樣做,同時注意觀察鼓勵表現(xiàn)突出的同學。
學生活動:
1.細心聆聽老師的講解提示,知道這節(jié)課所要達到的要求。
2.能夠積極主動的進行自然地形跑練習,在跑動中能夠緊緊跟上其他同學,并做到不擁擠,跑得輕松。
二、合作探究、掌握技能
重 點:在練習中培養(yǎng)學生的誠實、團結(jié)、和勇敢的精神。
教師活動:
1.組織學生在原地自行進行跳繩練習,活動好身體各個關(guān)節(jié)。
2.帶領(lǐng)學生打好繩結(jié),先做好的同學可以和其他同學一起進行投擲的比遠活動,當學生都做好后,老師帶領(lǐng)學生進行幾次投擲練習,強調(diào)揮臂要快速有力。
3.進行各種短繩的較力游戲,先講解游戲的`方法規(guī)則,組織學生自由組合,實行三局兩勝制。
4.針對學生的投擲情況,進行評價,表揚好的同學,對表現(xiàn)欠佳的同學,給予積極的鼓勵。
5. 老師密切注視學生的練習情況,進行合理的調(diào)空。
學生活動:
1.能夠按老師的要求積極進行短繩練習,虛心向老師學習,以自己最快的速度完成繩結(jié)。
2.在投擲中,勇于充分展示自己,并能虛心向他人學習,知道揮臂快速是投遠的重要因素。
3.在短繩活動中,積極找同伴進行比較,展示自己的大力氣。
組 織:投擲和跳短繩和游戲活動講解時四列橫隊,游戲活動中無固定隊型
場地器材:短繩28根、田徑場一片
小學四年級體育教案 6
學習目標:
培養(yǎng)學生在練習中發(fā)揚相互團結(jié)幫助的合作精神,知道體育課是集體性活動,能夠做到配合與聽從組長的指揮,在練習中積極進取,勇于自我表現(xiàn)。
重點:
蹬轉(zhuǎn)有力,揮臂快速。
難點:
蹬轉(zhuǎn)與揮臂動作銜接連貫協(xié)調(diào)。
學習內(nèi)容:
原地側(cè)面投擲壘球
學習步驟:
一、自主活動、活躍情緒
教師活動:
1、學做解放軍,組織學生在音樂的伴奏下,進行原地踏步走和齊步走的練習。
2、組織學生進行鈴兒響叮當集體舞練習(練習中,無固定隊型,同學間可以相互自由組合,可以創(chuàng)編動作,只要能夠跟上節(jié)拍)。
3、帶領(lǐng)學生進行專相準備活動練習。
學生活動:
1、精神飽滿,認真進行學做解放軍練習。
2、積極與自己的同伴密切配合,充分展示自己的優(yōu)美動作和創(chuàng)編動作,對自己所在組的合作練習感到滿意。
二、合作探究、掌握技能
重點:蹬轉(zhuǎn)有力,揮臂快速。
難點:蹬轉(zhuǎn)與揮臂動作銜接連貫協(xié)調(diào)。
教師活動:
1、講解示范投擲動作的方法要求,強調(diào)蹬轉(zhuǎn)和揮臂間的協(xié)調(diào)銜接,組織學生徒手模仿練習。
2、組織各組學生在組長的帶領(lǐng)下,到指定位置進行投擲練習,提示在練習中能夠發(fā)揚互相幫助合作的集體精神。
3、集中學生,對學生練習中存在的不足進行及時提示,再組織學生進行集體投擲練習,選出班級表現(xiàn)的幾名學生,最后選出我們的投擲大王。
學生活動:
1.細心觀察聆聽老師的講解示范,積極進行模仿練習。
2.各組學生積極聽從組長的指揮,相互間發(fā)揚團結(jié)合作的良好作風,展示自己的投擲技能。
3.認真觀察老師的示范,及時找出自己的不足。集體練習中,敢于自我表現(xiàn),充分展示自己的投擲本領(lǐng)。
教師活動:總評此次課上投擲練習情況,對表現(xiàn)突出的同學進行表揚和鼓勵。
學生活動:總結(jié)自己的得失,對自己的表現(xiàn)和進步感到愉悅。
組織:各組成一列橫隊,在固定的`位置上練習;后成四列橫隊大集體練習。
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動:打開錄音機,提示學生自由自在地模仿各種會飛的動物、昆蟲、和飛機等的練習。
學生活動:跟隨音樂自由自在練習和翱翔,充分放松自己。
四、放松身心
健美操:(自編)
組織:成四列橫隊,散開---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
場地器材:田徑場一片、壘球36個、錄音機一臺
課后小結(jié):
各個小組在組長的帶領(lǐng)下,都積極進行練習,在最后老師讓學生進行自我評價的時候,學生都能夠根據(jù)自己的表現(xiàn),做出合理正確的評價,學生有下次會做的更好的心理意向。
小學四年級體育教案 7
學習目標:
小組合作在游戲中完成跑的練習.
學習內(nèi)容:
隊列練習游戲:老鷹抓小雞接力
重點:
在游戲中學會相互的合作完成練習難點:提高小組合作的效率
學習步驟:
一、隊列練習、提高團體的認識
教師活動:
1.教師提出隊列練習的要求
2.講解隊列練習的方法
3.組織隊列練習
學生活動:
1.知道隊列練習的方法
2.積極的.進行隊列練習
二、小組合作、完成練習
重點:在游戲中學會相互的合作完成練習
難點:提高小組合作的效率
教師活動:
1.把全班分成人數(shù)相等的六小組
2.提出小組進行老鷹抓小雞的的要求
3.組織游戲老鷹抓小雞
4.提出游戲的要求
5.組織學生布置游戲場地
6.組織游戲
學生活動:
1.在小組中民主的選舉小組帳
2.在小組長的帶領(lǐng)下進行小組合作的游
3.小組合作布置場地
4.在小組中決定接力的順序
5.進行游戲
組織:以小組為單位練習
三、自主的練習、提高自身素質(zhì)
教師活動:提出素質(zhì)練習的要求組織素質(zhì)練習
學生活動:自主的進行
組織:散點隊形
小學四年級體育教案 8
教學內(nèi)容:
自然地形跑
教學目標:
(1)能說出自然地形跑的方法和要求。
(2)能說出自然地形跑的動作,作到跑時輕松,動作與呼吸配合協(xié)調(diào)。
(3)對練習有濃厚興趣,能堅持到底。
教學重難點:
能做到跑時輕松,動作與呼吸配合協(xié)調(diào)。
教學建議:
教法提示:
(1)課前要選擇和布置好跑的路線,帶領(lǐng)學生做好充分的準備活動。
(2)組織原地擺臂與呼吸配合的練習,注意跑的動作輕松,動作與呼吸的協(xié)調(diào)配合。
(3)由教師或組長帶領(lǐng)跑,可全班或小組跑,可按體能分組,利用自然地形跑,在課前設(shè)計成假想或象征性跑的方式,是學生跑的生動活潑,認真完成任務(wù)。
學法提示:
(1)分散原地練習擺臂,體會呼吸的配合。
(2)通過中速跑,體驗跑的動作輕松及跑的動作與呼吸的協(xié)調(diào)配合。
(3)按體能分組,由組長帶領(lǐng)練習自然地形跑。
(4)按教師設(shè)計的情景,進入角色,進行假想跑。
教學后記:
同學們通過對本節(jié)課的學習,絕大部分同學都能按老師的要求來完成。但是有的同學掌握的還不是很好。特別是有的'女同學擺臂的動作做的還不是很好,還不是很規(guī)范。本節(jié)課四位組長做的都非常的好,都能很好的帶領(lǐng)其他的同學進行練習。
小學四年級體育教案 9
教學目標
運動參與:創(chuàng)設(shè)ABC情境,激發(fā)參與興趣
運動技能:掌握通過不同障礙的方法
身體健康:發(fā)展靈敏、速度素質(zhì)
心理健康:培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難,勇于取勝的堅強品質(zhì)
社會適應(yīng):小組交流通過障礙時的方法與比賽時的心情
教學過程
一、課堂常規(guī)
1.四列橫隊集合,體育隊長喊口令整理隊伍(圖略)
2.宣布上課,師生問好,檢查出勤情況,宣布本課內(nèi)容
3.激發(fā)參與情趣:今天鍛煉大家戰(zhàn)勝困難的.信心和能力比比看誰克服障礙、戰(zhàn)勝困難表現(xiàn)的最棒!
二、準備練習:
1.慢跑400米
2.徒手操: 肩肘繞環(huán) 擴胸 振臂 體側(cè) 腹背 下蹲 膝繞環(huán) 正壓腿側(cè)壓腿
3.專項練習:原地擺臂 原地高抬腿
三、障礙賽跑
1.按男生兩隊、女生兩隊進行比賽;調(diào)整各隊人數(shù)(人次)。
2.帶入賽場,介紹障礙及比賽方法(略)。要求既要快速完成比賽又要保證安全。
3.各小隊商議如何快速、安全進行比賽?
4.比賽(一):《30米鉆圈障礙往返跑》(返回時不過障礙)
5.宣布第一次比賽結(jié)果;各小隊總結(jié)首場比賽戰(zhàn)況,以利再戰(zhàn)。
6.進行第二次比賽。
7.宣布第二次比賽結(jié)果;各小隊總結(jié)首場比賽戰(zhàn)況,以利再戰(zhàn)。
8.比賽(二):增加難度進行《30米鉆圈、跳躍(小墊子)障礙往返跑》
9.各小隊商議如何快速、安全進行新的內(nèi)容比賽?及交流剛才比賽的感受。
10. 進行第三次比賽。
11. 宣布第三次比賽結(jié)果。并請部分同學談出面對困難時應(yīng)該怎么辦?
四、課堂小結(jié):
1.表揚、鼓勵今天表現(xiàn)突出的同學及小隊
2.宣布下課,師生再見!
小學四年級體育教案 10
教學重點:
三位數(shù)乘兩位數(shù)的估算的方法。
教學難點:
能正確、合理地對數(shù)據(jù)進行估算。
教學關(guān)鍵:
聯(lián)系實際,靈活處理。
教學目標:
1.使學生掌握乘法的估算方法,在解決具體問題的過程中,能應(yīng)用合適的方法進行估算。
2.能與同學交流自己估計的方法,培養(yǎng)良好的學習品格,形成積極、主動的估算意識。
教具準備:
實物投影儀。
學具準備:
同桌準備一張報紙。
教學過程:
一、創(chuàng)設(shè)情境,提出問題
1.實物投影呈現(xiàn)圖片。
略。(圖片可以是課文主題圖,也可以自選)
教師:你知道這是什么建筑物嗎?你有什么感想?你想提出什么數(shù)學問題?
2. 提出問題。
教師:你能估算這個體育場的座位數(shù)嗎?
二、 合作交流、解決問題
1. 讓學生認真觀察體育場座位排列情況,估一估這個體育場能坐多少人。
(1)獨立思考,估算整個體育場座位數(shù);
(2)小組交流,讓每個同學都在小組中說一說自己估算的方法,估算的結(jié)果數(shù)據(jù)。
(3)由小組派代表反饋交流結(jié)果。
由于圖中沒有具體數(shù)據(jù)信息,也沒有呈現(xiàn)體育場的四周看臺,所以學生的回答不可能得到較準確的數(shù)據(jù)結(jié)果,只要有合理的估算方法,教師就應(yīng)該予以肯定。
學生1:從圖中看出每小塊看臺大概有50個座位,這個體育場可能有30個看臺,大約有1500個座位。
學生2:把體育場分東、西、南、北四個方位,每個方位大約坐1000人,4個方位,大約坐4000人。
學生3:體育場的每一排座位數(shù)大允是2000人,估計這個體育場有30排,大約共6000個座位。
以上估算的.方法,都有一定的道理,教師都應(yīng)該予以肯定和表揚,讓學生嘗試成功的喜悅。
2.出示具體看臺數(shù)據(jù),進行估算。
(1)幻燈呈現(xiàn)
這個體育場共有28個看臺,如果每個看臺的座位數(shù)相同,你能估計出這個體育場的座位數(shù)嗎?
(2)理解數(shù)量關(guān)系,列出解答版式。
引導(dǎo)提問:
①這個體育場一共有多少個看臺?
②每個看臺有多少個座位(根據(jù)課文插圖,說出準確數(shù))?
③整個體育場的座位數(shù)可以用什么算式表示?
從而板書:12×6×28或72×28
(3)估算版式結(jié)果。
一般情況下,學生把72看成70、28看成30來估算。
即:70×30=2100
(4)小結(jié):一般情況,估算時是根據(jù)“四舍五入”法把數(shù)據(jù)估算成整十、整百的數(shù),方便計算。
三、課堂活動
課文第34頁“練一練“的第1題。
題中要求估計一張報紙一個版面的字數(shù),學生有多種方法,可以將報紙折一折或圈出一塊,在知道這一塊的字數(shù)的基礎(chǔ)上再得到整版的字數(shù),也可以數(shù)一數(shù)某一行的字數(shù)與總行數(shù),然后相乘得到整版的字數(shù)。
四、鞏固練習
課文第34頁“練一練”的第2-4題。
小學四年級體育教案 11
一、教材分析:
籃球運動是小學生非常喜愛又易于開展的運動項目,經(jīng)常從事籃球運動,可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。通過教學,不僅促進了兒童身體動作準確性、靈活性、協(xié)調(diào)性,以及動作能力的發(fā)展;而且使學生從游戲中感受到了無限的快樂,從而對小籃球活動產(chǎn)生濃厚的學習興趣。
二、學生分析:
四年級的學生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,他們具有模仿能力強、好奇心強,且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征,但對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。
三、教學目標:
1、認知目標:通過小籃球游戲活動,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術(shù),學會在游戲中運用技術(shù)。
2、技能目標:學生主動參與運球游戲練習,在反復(fù)的練習中形成能力;發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標:通過教學,使學生在自主練習中學會合作、學會評價;體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。
4、個性發(fā)展:培養(yǎng)學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強,并不乏個性的張揚。
四、教 法:
根據(jù)教材的特點和學生的實際情況,本節(jié)課我將采用語言誘導(dǎo)法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習法和游戲比賽法來組織教學。
五、學 法:
本節(jié)課教師引導(dǎo)學生認真的聽一聽,仔細的看一看,動腦的想一想,大膽地試一試、練一練,鼓勵學生自主探究學習,使學生有所思、有所悟、有所得
六、教學程序:
(一)開始、準備部分10′
首先體育委員以“快、靜、齊”的標準集合成四列橫隊后,師生問好,宣布本課內(nèi)容,提出練習要求
(設(shè)計意圖:為了更好的.使學生集中注意力,端正學習態(tài)度,明確學習目標。)
準備活動
1、教師帶領(lǐng)學生沿籃球場跑1圈。
2、球操。師生同做自編籃球韻律操4個8拍共6節(jié):上肢運動,腹背,體轉(zhuǎn)運動,正、側(cè)壓腿,腕踝關(guān)節(jié)運動。
(設(shè)計意圖:使學生的身體由相對靜止狀態(tài)過渡到相對運動狀態(tài),讓身體各個器官及機能起到預(yù)熱作用,防止運動損傷。)
(二)基本部分25′ 教師語言引導(dǎo):籃球明星姚明、NBA籃球明星大家非常熟悉,但是他們精湛的技藝和好成績的取得離不開他們平時扎實的基本功訓練和同伴的相互配合。引出主教材。
(設(shè)計意圖:激發(fā)培養(yǎng)學生的籃球活動興趣,發(fā)展學生個性。)
耍球游戲:
1、教師示范幾種耍球方法:雙手拋接球,環(huán)繞交接球,原地兩手交換推滾球。
2、學生進行耍球練習。
(設(shè)計意圖:教師和學生一起練習,激發(fā)學生練習的積極性。)
原地運球游戲:
1、原地高、低運球:
先讓學生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習。教師巡視,了解學生掌握運球技術(shù)情況。教師再講解示范高、低運球按拍球方法。學生練習,教師巡視指導(dǎo)。然后學生展示,比一比誰的運球技術(shù)水平高,看一看誰的運球技術(shù)動作優(yōu)美。組織學生自評、互評、教師點評。
2、運球看數(shù)報數(shù):
學生原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運球練習,看老師手勢,報出數(shù)字。 要求:抬頭運球,用手的感覺控制球和兩手都能運球。
(設(shè)計意圖:通過原地高、低運球,讓學生熟悉球性,提高控球能力。)
行進間運球練習:
(設(shè)計意圖:初步掌握行進間運球的基本技術(shù),發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。)
行進間直線運球接力比賽:
學生在籃球場的端線上成四路縱隊,由每隊排頭運球繞過標志桿回來傳至下一名同學,后面的學生依次進行,以用時短,失誤少的小組為優(yōu)勝組。
(設(shè)計意圖:通過引導(dǎo)學生做游戲,增強學生的集體主義精神,激發(fā)學生的學練興趣,培養(yǎng)學生的競爭意識。)
(三)結(jié)束部分 5′
1、學生一臂間隔圍成圓形,在音樂《讓我們蕩起雙槳》伴奏下,師生進行呼吸放松整理活動。
(設(shè)計意圖:借著優(yōu)美、舒緩的音樂,讓學生的身心盡快恢復(fù)到安靜狀態(tài)。)
2、教師用概括激勵的語言綜合評價
(設(shè)計意圖:充分發(fā)揮學生的積極性與自主性,體現(xiàn)評價的教育與激勵功能。)
3、宣布下課,師生再見,在老師的指導(dǎo)下,送還器材
(設(shè)計意圖:培養(yǎng)學生的安全意識,養(yǎng)成善始善終的好習慣。)
場地器材:小籃球33個圓木柱4個 錄音機1臺
本節(jié)課練習密度:約為40%—45%
小學四年級體育教案 12
學習目標:
能夠按照老師的要求在組長的帶領(lǐng)下,積極進行上學期所學項目的練習,學會自己管理自己,同時在練習中發(fā)揚相互幫助合作的良好作風
學習內(nèi)容:
綜合練習
學習步驟:
一、情景導(dǎo)入
教師活動:
1.集合隊伍,宣布本課內(nèi)容和學習目標。
2.老師讓學生在自然地形跑和老鷹捉小雞游戲活動中,任選一項并講解活動的方法和要求,組織學生進行練習。
3.老師再帶領(lǐng)學生活動一下身體各個關(guān)節(jié)。
學生活動:
1.細心聆聽老師的講解提示,知道這節(jié)課所要達到的要求
2.在老師的啟發(fā)和激勵下,選擇一種活動項目并積極地和同伴進行練習活動。
3.積極隨老師進行關(guān)節(jié)活動練習,并能知道活動的好處。
組 織:
二、合作探究、掌握技能
重 點:各組能夠積極開展各項活動,知道各項活動的方法要領(lǐng)。
教師活動:
1.講解活動的各個內(nèi)容和活動地點,以及活動的方法要求,激發(fā)學生在練習中能夠發(fā)揚相互幫助的良好品質(zhì),最后提醒學生當老師鳴哨后,立即開始進行輪換。
2.老師巡視觀察學生的練習情況,密切觀察,排除一切危險因素,良好調(diào)動學生練習的積極性。
3.集合隊伍,針對學生的練習情況進行及時合理的評價。
學生活動:
1.細心聆聽老師的講解和要求,知道練習的'方法要求和組織形式。
2.在練習中能夠積極果敢善于表現(xiàn)自己,同時又能積極和同伴密切配合。
3.結(jié)合老師的講評,思考自己在這節(jié)課上的表現(xiàn),自己評評看,能夠拿幾分。
組 織:各項活動在老師的指定地點進行,老師的位置在跳繩和投擲壘球那里,觀察和控制學生的練習情況
小學四年級體育教案 13
一、教學理念:
學校體育是培養(yǎng)學生終身體育的基礎(chǔ),運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。所以依據(jù)“我運動、我健康、我快樂”的陽光體育運動精神,無論是教學內(nèi)容的選擇還是教學方法的更新都要十分關(guān)注學生的運動興趣,在教學中要激發(fā)和保持學生的運動興趣,使學生能夠積極的進行體育鍛煉。從而形成良好的運動習慣和運動姿態(tài),達到提高運動技能和培養(yǎng)興趣的目的。
二、教材分析:
跳繩是一項簡單易行的體育健身運動,有著廣泛的群眾基礎(chǔ),而且跳繩運動作為我校長期堅持的一項基本運動之一,深受我校學生喜愛。所以我根據(jù)初一學生興趣廣泛,模仿力強、活潑好動、喜歡集體游戲、不服輸?shù)男愿裉攸c制定了本課內(nèi)容,在教學中采用有趣的游戲方法、激烈的競爭內(nèi)容和多變的組織形式,使課堂更具有趣味性和娛樂性,促進學生身體各關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展,以達到“我運動、我健康、我快樂”的終身體育運動目的。
三、教學目標:
認知目標:主動參與到課堂活動中,觀察和評價同伴的運動動作
技能目標:掌握“8”字跳長繩的跑動技巧與注意事項
情感目標:在游戲中表現(xiàn)出對他人的尊重和關(guān)心不妨礙他人活動
四、教學重點、難點
教學重點:掌握“8”字跳長繩的跑動技術(shù),能說出跳長繩跑動的特點、方法
教學難點:動作協(xié)調(diào)、連貫,進出時機的把握,配合緊密、默契。
五、教師的教法
根據(jù)新課改的理念,教師為主導(dǎo)學生為主體,以競賽、游戲法、分組練習法、講解法為主要教學手段,輔助提問法、巡回指導(dǎo)糾錯法、評比法等教學方法,根據(jù)學生自身所存在的問題,進行有針對性的練習指導(dǎo)。
1、競賽、游戲法:在準備部分教學中,把“反貼膏藥”游戲作為準備活動,培養(yǎng)學生的反應(yīng)能力;在基本部分教學中,運用“8”字跳長繩、集體跳長繩等多種游戲比賽手段,讓學生在游戲中發(fā)展跳躍能力,增強身體素質(zhì)。兩個教學部分始終在競賽與游戲中進行,激發(fā)學生學習興趣,有利于集中注意力,達到“玩中學,玩中練”的教學目標,最終在游戲中提高運動技能和體能。
2、提問法:教師在練習過程中提出例如“什么時候才是跑入的`時機?”“在什么位置進入才能保證一次進盡可能多的同學?”等關(guān)鍵性問題,讓學生注意學習掌握的重點,促進技能的學習效果。
3、講解法:教師運用精練的語言,在整個教學過程中幫助學生抓住本次課的教學關(guān)鍵點、重點、難點,適當?shù)募m正錯誤動作,形成跳長繩的正確技術(shù)概念,啟發(fā)學生積極思維。
4、完整和分解練習法:在“8”字跳中運用了分解練習法,將集跳長繩的跑入跑出方法分解簡化,以便學生掌握跳長繩的跑動技術(shù),“集體跳長繩”游戲中都運用了完整練習法,根據(jù)“8”字跳的跑進跑出特點,結(jié)合原地跳繩技術(shù)、競賽機制,在安排上重視練習密度與運動量,保證鍛煉身體的有效性,反復(fù)的練習提高跳躍能力和細致的觀察力。分解與完整的結(jié)合可以使學生更好的掌握動作技術(shù)。
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一、設(shè)計理念
教學過程必須緊密聯(lián)系學生的生活實際,使他們切實感受到自身的價值和需要,使學生對所學內(nèi)容興趣盎然,從而樂于探究、嘗試。基于以上認識,我把紙飛機投擲設(shè)計成“飛行—空戰(zhàn)”主題式模擬活動,試圖通過這種兒童喜聞樂見的形式,激發(fā)調(diào)動學生興趣,讓他們在自主、合作的氛圍中學習、活動,引導(dǎo)他們通過“玩中學、玩中練”,在自學自悟、主動探究中掌握投擲的正確動作,初步了解投擲的要領(lǐng),同時進一步激發(fā)他們對投擲活動的良好興趣。
二、教學目標
1.繼續(xù)通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動,激發(fā)學生積極創(chuàng)想,主動參與活動的興趣。
2.通過紙飛機投擲,了解投擲的基本要領(lǐng):肩上屈肘——獲得好的出手角度、快速、有利揮臂出手速度,并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關(guān)系。
3.通過系列投擲活動,發(fā)展學生良好的投擲能力和活動能力。
4.教師繼續(xù)進行最棒個人、小組的評選、鼓勵,引導(dǎo)學生逐步形成在體育課上良好的價值取向。
5.引導(dǎo)學生嘗試編隊飛行、伏擊空戰(zhàn)、共同訓練提高等合作性活動,培養(yǎng)學生團隊意識和互助合作的習慣與能力。
三、教學流程
(一)激趣導(dǎo)入
師:小朋友們,想當飛行員嗎?(學生歡呼雀躍,躍躍欲試)那好,老師帶大家開飛機好嗎?(帶領(lǐng)學生模擬飛行的各種動作:爬升、俯沖、斤斗……)
師:(出示各種飛機編隊飛行的圖片)漂亮嗎?老師告訴小朋友,想當好飛行員就必須學會編隊飛行,下面我們比一比哪個飛行小隊飛得最棒……
(讓學生以小組為單位討論如何編隊,嘗試編隊模擬飛行)
[興趣是最好的老師,如果教師有意識地加以引導(dǎo),讓學生在躍躍欲試的狀態(tài)下進行學習、練習,學生肯定能積極主動投身課堂學習中,從而成為課堂的主人]
(二)體驗—探索—感悟
師:剛才小朋友的模擬飛行真不錯!現(xiàn)在老師宣布我們的地面訓練成功,大家可以進行正式飛行訓練了!下面各個飛行小隊到各自的空域去比一比,誰的飛機飛得最高最遠。
(學生至各自“空域”嘗試“飛行”,教師分別參與各組活動,引導(dǎo)學生互相比較、互相觀察,尋找合理的投擲方法)
師:各飛行小隊集中野戰(zhàn)機場,我們來比一比誰是特技飛行員。
(請各小組推薦同學演示,師生共同評議,從中選出投得好的學生命名為“特技飛行員”并給予獎勵)
師:想當特技飛行員的小朋友請舉一下手!噢,大家都想成特技飛行員,那么怎樣才能成為特技飛行員呢?(學生七嘴八舌地回答)對了,得掌握好的飛行技巧才行!下面老師把剛才飛行員表演時看到的幾種飛行方法模仿給大家看,請大家看看哪種飛行方法更好(教師結(jié)合學生練習情況分別演示撇射,肩上屈肘慢速拋射、肩上屈肘慢速拋射、肩上屈肘快速拋射三種投擲方法,讓學生對比尋找總結(jié)正確的投擲方法,師生共同歸納肩上屈肘、注意出手角度和速度的投擲方法)
師:好了,大家都知道了怎樣當特技飛行員,接下去各飛行小隊回各自空域抓緊訓練,等一會我們來比一比哪個小隊是特技飛行小隊!
(學生分組學練,教師巡回到各組引導(dǎo)學生互幫互學,共同提高)
再一次集中野戰(zhàn)機場,進行“特技飛行小隊”比賽,師生共同評議并命名獎勵。
[比賽是學生特別喜歡的方式,而小組之間的比賽更有助于培養(yǎng)團結(jié)合作意識和競爭意識。而將教師的正確和錯誤的示范、指導(dǎo)放在學生練習、感悟之后,不但實現(xiàn)了教師由“主宰者”向“服務(wù)者”的'角色轉(zhuǎn)變,使教師的指導(dǎo)更有針對性和實效性,而且對培養(yǎng)學生觀察、對比、堅持、總結(jié)的能力和習慣的養(yǎng)成也具有重要意義]
(三)提高—鞏固—展示
師:飛行員們表現(xiàn)得真棒!現(xiàn)在我宣布飛行訓練圓滿完成,接下去我們該進行演習了……
(宣布“演習”規(guī)則,輪流由四一五名學生扮演“偵察機”沖過其他同學“伏擊”的“陣地”)
師:(緊張地宣布)剛剛老師收到情報,一架不明國家的超大型偵察機正向我國境內(nèi)飛來,請各飛行小隊趕快進入陣地,準備打擊侵略者!
(教師持大型紙飛機扮演“敵機”與學生“空戰(zhàn)”)
[形式新穎、貼近學生生活實際和認識能力的練習比賽,學生往往會情緒激昂,樂此不疲。這樣在不知不覺中,學生的投擲能力得到了鍛煉、提高]
(四)輕松愉快,交流分享
師:勝利嘍!看,群眾來慰問戰(zhàn)斗英雄們了……
(師生隨歡快的音樂進行放松小游戲:犒勞飛行員)
師:(指著“墜毀”的“偵察機”)我們的飛行員真棒,侵略我國的敵機被我們擊毀了,下面請各位功勛飛行員交流一下經(jīng)驗好嗎?
(學生興高采烈地討論起來,一張張汗盈盈的笑臉洋溢著成為“保衛(wèi)祖國”“英雄”的成功和喜悅)
[在評議中,教師鼓勵學生大膽進行自我評議和相互評議,雖然是一年級學生,但個個爭先恐后的發(fā)表自己的見解,交流自己的感想,尚顯幼稚的話語也分明指出了小組、同伴和自己的得與失。我想,如果可以盡可能多的創(chuàng)設(shè)學生自行探索、體驗、感悟、評議的空間的話,學生在體育鍛煉中分析問題、解決問題和主動尋找快樂、成功的能力一定會得到逐步的增強和提高]
四、課后反思
本課采用主題模擬教學法進行教學,比較充分地發(fā)揮了學生的主體作用,師生共同營造了一個和諧、充滿樂趣的情景,學生在自主的空間里,積極投入的行了自練自悟、合作探究。整個課堂活動中,學生手腦并用,身心真正“活動”了起來。
由于本次課是市級研討課,課前我一直擔心學生會“出洋相”,一個擔心是:放手讓學生小組自主嘗試“編隊模擬飛行”;由于是一年級新生,課前預(yù)演又失去研討活動的意義,所以對學生小組在課上能否即時編好隊我心里沒一點底,甚至課前就準備好了學生在這個環(huán)節(jié)“出洋相”的應(yīng)對措施。但在課堂上四個學生小組都出乎我意料的展示了多種精彩的編隊飛行模擬動作。由此我認識到,只要讓學生插上想象的翅膀,給他們提供自主的空間,學生哪怕是一年級新生,都具有將創(chuàng)新思維轉(zhuǎn)化為成果的能力。我課前的第二個擔心是器材問題,由于紙飛機材質(zhì)和制作等因素會直接影響到紙飛機飛行的高度和遠度,所以我擔心這會影響到學生對正確投擲動作的體驗和掌握。事實證明,我的擔心是多余的,部分破損的紙飛機雖然在一定程度上會限制學生投擲效果的展示,但在經(jīng)過自練自悟和師生共同探究之后,絕大多數(shù)學生對正確的投擲動作有了感性和理性的認識,相同的投擲動作紙飛機不同的飛行高度和遠度相反還激起了部分同學的好奇心,在課后他們拉住我詢問原因,在鼓勵和肯定了他們的探究意識后我就紙飛機的一些弊端跟他們作了解釋,同時鼓勵他們?nèi)ッ鞲玫募堬w機的制作方法讓紙飛機飛的更高更遠。事后,我在該班以此為例,鼓勵學生向這些同學學習,努力在學習中養(yǎng)成探究的好習慣。一段時間后,我驚喜地發(fā)現(xiàn)該班大部分學生學習的積極性和學習的主動探究意識發(fā)生了可喜的進步。這節(jié)課上紙飛機投擲的弊端在一定程度上反倒成了激發(fā)學生探究興趣的觸發(fā)點,看來只要教師在教學中注重與學生交流,做有心人,往往無心“插柳”也會取得“柳成蔭”的效果。
小學四年級體育教案 15
課程標準:
滿足學生在課余時間的鍛煉需求
教材分析
七彩陽光是第三套全國中小學生系統(tǒng)廣播體操之一,由教育部組織創(chuàng)編,2008年9月1日起在全國普通中小學校,中等職業(yè)學校中推行實施。共分9節(jié),68個八拍。
學情分析
本套操節(jié)拍變化大,節(jié)奏快,動作規(guī)律性不強,所教學生是四年級的小學生,學生年齡相對小,靈活性、協(xié)調(diào)性參差不齊,在教學過程中有些學生知難而退,并且還會影響其他同學,針對這種情況教師要采取直觀法、講解法、口令提示法、完整法與分解法、重復(fù)練習法,累積練習,并且要和學生溝通,認真輔導(dǎo),師生互動,來提高學生學習的興趣。
教學目標:
1、清楚廣播操正確的路線走向
2、能跟著老師較慢的口令做出相應(yīng)正確的動作
3、在心情愉悅中盡量做到協(xié)調(diào)、到位
4、培養(yǎng)正確的'身體姿勢,并能在學練中相互交流,和同伴建立和諧的人際關(guān)系
評價任務(wù):
1.清楚廣播操正確的路線走向
2.能跟著音樂做出相應(yīng)正確的動作
教學過程:
(一)準備部分
教師活動:
1.組織學生集隊、練習隊列。
2.跟隨口令,集體做準備活動《熱身操》。
學生活動:
1.看教師手勢,聽教師口令快速集隊,并從集隊中體現(xiàn)“快、靜、齊”的集隊要求。
2.集體做熱身操,充分發(fā)揮學生的聰明才智,提高學生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
(二)基本部分:
學習廣播操——七彩陽光第二節(jié)《擴胸運動》《踢腿運動》
教師活動:
1.示范、講解第二節(jié)“擴胸運動”第三節(jié)“踢腿運動”的動作方法,并讓學生記住操名。
2.跟著老師反復(fù)練習分解動作。
3.集體隨著老師的口令練習。
4.以自薦的形式展示學練成果,老師給予評價。
5.試著隨音樂節(jié)拍練習。所需輔材第三套全國小學生廣播體操七彩陽光口令錄音.mp3
學生活動:
1.認真聽、仔細看教師的講解和示范。
2.在教師的帶領(lǐng)下進行分解動作練習。
3.敢于表現(xiàn)自我,展示自我。
4.能隨著教師的口令及音樂節(jié)拍完整的做操(預(yù)備節(jié)和第一節(jié))。
組織形式:四列橫隊
體能訓練
教師活動:
1.組織學生進行體能訓練,講解時語言簡單明了,示范正確,讓學生能明白。
2.教師帶領(lǐng)大家練習,同時強調(diào)安全。
學生活動:
1.學生認真聽講解
2.學生積極參與訓練。
(三)、結(jié)束部分
教師活動:
1.組織學生小結(jié),并對學生的表現(xiàn)進行點評。
2.師生再見。
學生活動:
1.配合老師對自己的學習作出評價。
2.向老師道再見。
小學四年級體育教案 16
學習目標:
在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意志
學習內(nèi)容:
自然地形跑
重點:
在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調(diào)節(jié)
難點:
在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去
學習步驟:
八、有趣的隊列練習
教師活動:
1.提出隊列練習的要求
2.組織齊步走的練習
3.講解反口令練習的要求與要求,組織練習
學生活動:
1.在教師的指揮下完成齊步走的練習
2.認真、積極的進行反口令練習
組織:
九、合作探究、掌握技能
重點:在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調(diào)節(jié)
難點:在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去
教師活動:1.提出游戲“大魚網(wǎng)”的要求
2.講解游戲的方法
3.組織全班同學為一大組進行游戲
4.教師隨時對游戲進行調(diào)控
5.組織以小組為單位自主進行柔韌的練習
6.分兩組進行大魚網(wǎng)的游戲
7.提出以小組為單位進行自然地形跑
8.組織學生自主的組合分成若干小組,明確小組的職責。
9.在小組長的帶領(lǐng)下進行自然地形
學生活動:1.在教師的帶領(lǐng)下進行集體游戲
2.在小組長的帶領(lǐng)下自主的進行柔韌練習
3.分組合作進行游戲
4.自主的尋找伙伴并民主的推選小組長
5.在小組長的帶領(lǐng)下進行自然地形練習
組織:
十、自主的練習、提高自身素質(zhì)
教師活動:提出素質(zhì)練習的.要求
組織素質(zhì)練習
學生活動:自主的進行
組織:散點隊形
四、放松身體,愉悅身心
放松操:《melody’sathm》(伴唱)
組織:學生成四列橫隊集合;成廣播操隊伍散開----走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
()課后小結(jié):
這節(jié)課出現(xiàn)了幾個問題,我對其做了深思,以便能更好的上下節(jié)課。
1,在常規(guī)中,體委的整隊的時間應(yīng)該緊湊。加強同學們的常規(guī)練習。
2,在進行反口令的練習時可以采用小組間的比賽。
3,在進行游戲“貼燒餅”的時候在對蹲著的同學的處理手段可以靈活。應(yīng)該讓其他參加游戲的同伴都知道,這樣可以相互的督促。
4,在進行自然地形跑的時候,教師在講解跑的要求應(yīng)該明確。
這包括:A、小組長的職責。
B、奔跑的速度和時間,同時要求認真的聽教師的講解,這樣才能使得學生在艱苦的環(huán)境中更好磨練,鍛煉自己的意志。
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