(精)中班體育教案
作為一名默默奉獻的教育工作者，很有必要精心設計一份教案，編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？下面是小編為大家收集的中班體育教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
中班體育教案1
【游戲目標】
培養孩子雙手的協調性。
【游戲準備】
黃豆，帶小空的塑料瓶子，小獎品
【游戲過程】
現在是秋季，是一個收獲的季節，農民伯伯們種的`莊稼都豐收了，讓我們幫他們把豆子裝進倉庫里好嗎?告訴孩子規則：在游戲過程中，孩子要左手拿瓶子，用右手的大拇指和食指捏豆子，從瓶子的小空中把豆子裝進去。
【注意事項】
讓家長看好孩子別把豆子放進嘴里，家長不要幫孩子裝豆子。游戲結束，把小獎品發給孩子，并給予孩子鼓勵。
【游戲指導】
根據季節性的特點去做一些游戲，可以把大自然與游戲結合，這樣在做游戲的同時也讓孩子明白了許多自然現象。
教學反思：
利用多種感觀讓幼兒去認知事物是我們常用的教學方法。在活動中，我發現幼兒們的態度積極，表現出極大的興趣，創造力也得到發揮。
中班體育教案2
快樂的木頭人
活動目標：
1．能在游戲中控制自己的身體，在規定時間內努力做到一動也不動。
2．能根據指令變換模仿動作，體驗體育活動的快樂。活動準備：
1．自制“摩棍”一根，口哨一只。
2．地面上畫好寫有數1-10的方格。
活動過程：
1、玩民間游戲“我們都是木頭人”。
幼兒集體念兒歌，扮演木頭人，“山山山，山上有個木頭人，木頭人，不準說話不準動”。要求幼兒念完兒歌后做一個造型動作，在規定時間內不準動。
2、師幼共同玩游戲“魔法師”。
�。�1）教師手持“魔棍”，口念“變變變，變變變，變成長鼻子大象”，幼兒扮的“木頭人”馬上“變成大象”，模仿大象行走。“魔法師”巡視，變得不像的.用“魔棍”一指，這個幼兒便停止動作，還原成“木頭人”。游戲中“魔法師”不斷發出“變成小馬”“變成小兔”等指
令，“木頭人”按指令模仿各種動物的動作，聽到“魔法師”吹口哨，“木頭人”就要停止動作。
�。�2）“魔法師”組織“木頭人”玩跳數字游戲。引導“木頭人”按照1-10的順序跳。如跳錯，“魔法師”就把他“定”在原地不動。
�。�3）“木頭人”跳舞。播放節奏明快的音樂，“木頭人”隨音樂起舞，“魔法師揮動魔棍”，音樂停止，木頭人擺好造型不動。
�。�4）隨著音樂，魔法師送“木頭人”回家。
中班體育教案3
目標
1、鍛煉幼兒的握力、手腿腳動作的準確性、協調性及肌肉的力量與關節的柔韌性。
2、發展幼兒單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。
準備
若干張廢舊報紙、幾個弓形門、一些細繩。
過程
1、制造紙球 幼兒自己動手，把廢舊報紙搓成一個個紙球，然后用細繩捆綁一下。
2、踢球練習 幼兒自由結伴，相互踢紙球。
3、踢球入門 幼兒分成幾組，分別開展踢球入門(弓形門)游戲�？凑l踢進門的次數最多。左右腳都可練習。
4、幼兒(尤其是大班幼兒)踢球熟練后，可開展踢足球比賽。
建議
1、啟發幼兒在活動中想出其他一些玩紙球的方法，教師提供必要的器材和指導。
2、可以將踢紙球、拋接紙球、投擲紙球等活動結合起來，促進幼兒身體全面發展。
3、可以用布條扎成布球代替紙球玩。
2.中班體育游戲小小消防員教案反思
活動目標：
1、學習匍匐前進的動作要領，并進行跑跳、平衡、攀爬等綜合練習，練習腿部肌肉，提高腿部力量。
2、有勇敢向上的精神和關愛動物的情感。
3、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。
4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
活動準備：
1、熱身操音樂、消防帽、動物玩偶、紅色玻璃紙。
2、平衡木、山洞、桌子、橡皮筋等場地布置。
活動過程：
一、開始部分
1、介紹任務
今天，謝老師要帶我們的小小消防員去森林滅火，出發前讓我們先來活動活動筋骨吧!請你們將消防帽放在一旁，成四路縱隊。
2、熱身操
頭部運動—上肢運動—體轉運動—踝關節運動—跳躍運動—整理運動
二、主體部分
1、匍匐前進動作示范以及講解
教師動作講解示范---個別幼兒動作示范---集體實踐練習，巡回指導--個別示范、指出問題---第二次集體練習
2、熟悉場地，分組練習(幼兒自由選擇一個場地練習)
獨木橋----過獨木橋要又快又穩
草叢-------用匍匐前進的方法過草地
矮墻-------爬上矮墻，并從矮墻上雙腳并褪跳落
山洞------側身鉆過山洞
3、難點探討、交流
你覺得哪里最困難、你是怎么克服的?
4、集體第二次分散練習
三、游戲“森林大救援”
剛接到報警電話，森里那邊著火了，很多小動物都被困在了森林里。請我們立即做好準備，帶上消防工具和消防帽。到達目的地，我們必須走過獨木橋、越過草地、爬過矮墻、鉆過山洞，最后就會看見著火的森里，請你先撲滅火苗，再救援小動物，記住每個消防員一次只能救一個小動物。
四、結束部分
1、森林救援活動總結
2、放松運動
活動反思：
我組織開展了一次綜合活動“我是小小消防員” ，在活動中幼兒的情緒一直處于積極的狀態，消防員是他們心里的驕傲，能幫助別人，讓自己也變得像消防員一樣的'勇敢是小朋友投入游戲的出發點。
首先我通過情景引入，讓幼兒拔打了119火警電話，并要求幼兒完整把事發地點說明清楚，能在電話中注意應有的禮貌等;體育活動中讓幼兒扮演消防員進行救火，中間我組織幼兒討論：哪里最困難?怎樣克服困難?從心理上消除他們的畏懼心理，然后反復練習難點動作，鼓勵孩子們不怕困難，增強了自信心。最后我采用比賽的形式，比一比誰救火速度最快，比賽活動讓孩子們顯得更加勇敢，不怕困難!
但在活動中也發現了孩子們一些不足之處，也是自己在設計游戲時出現的漏洞：在匍匐前行時，在練習中幼兒沒能很好的做動作，主要原因有兩個：
一是沒有為幼兒準備墊子;
二是怕幼兒弄臟了衣服。
另外在游戲時，幼兒急于“救火”，有的幼兒沒能掌握控制自己的動作，變成爬的動作。這主要是我忽視了讓孩子們多進行幾次動作的練習，導致幼兒在活動中出現這種情況。
反思此次活動，有成功之處，也看到了自己在設計活動中的不足，以后的活動都應認真準備，為幼兒提供更好的更完善的游戲活動。
中班體育教案4
活動目標：
1.感受民傳統游戲的樂趣。
2.游戲中發揮自身體能，學習舞龍的動作。
3.能與同伴合作玩“舞獅”游戲，動作協調一致。
活動準備：
1.自制舞龍、鈴鼓。
2.歡快的音樂
3.安全的場地
活動過程：
（一）準備活動：幼兒聽信號變速走或跑，激發幼兒活動興趣
1.教師拍鈴鼓，鼓聲快，幼兒就走得快；鼓聲慢，幼兒就走的慢。
2.聽音樂活動四肢
�。ǘ┯螒颉拔椠垺�，了解民間民間游戲的玩法，體驗合作游戲的快樂
1.教師出示舞龍器械，引發幼兒興趣。
教師：小朋友，你們看過舞龍嗎？下面我們就來玩舞龍的游戲。
2．兩人舞龍游戲，幼兒兩人一組，了解游戲的玩法。
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1.教師講解，幼兒示范：幼兒三人一組，一個人拿鈴鼓，逗引龍隨鈴鼓的`方向走跑。
2.增加人數，三個人相互配合，進行走，跑，跳的練習，進行舞龍游戲。
3、幼兒游戲。幼兒自己商量分配主角，合作練習舞龍。
活動延伸：此活動可在晨間鍛煉時繼續進行，引導幼兒想出多種“舞龍”的動作。
中班體育教案5
活動目標：
1、模仿捕獵的動作，練習雙腳立定跳遠的能力。
2、不輕易放棄，不怕困難，體驗勝利的樂趣。
3、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。
4、培養幼兒團結合作的觀念。
活動重難點：
學習游戲，并練習雙腳立定跳遠的能力。
正確掌握立定跳遠的動作要領。
活動準備：
場地準備、樹木教具、長凳子、套圈、獵物的替代物(各種小動物)、籮筐若干個、歡快音樂
活動過程：
1、熱身準備
(1)今天我們一起來當，你們來當寶寶。(引入主題，激發幼兒興趣)。天亮了，寶寶們都醒來了，我們伸伸懶腰，張開我們的手指活動一下，擺動我們的手臂，轉轉我們的小腦袋，張望四周看看，扭動我們的小尾巴，上下跳跳，動動我們的小腳(抓獵物的時候要反應快)。
(2)現在我們肚子餓了要去尋找食物，但是我們出發之前，媽媽要告訴你們，等會要經過獨木橋，穿越樹林、鉆過山洞，所以你們一定要跟緊，注意安全。
2、游戲捕獵
(1)們剛才我們經過了那么多的地方，在路途中發現有很多獵物，哇!我們有好多的獵物吃了。可是你們看前面有條河，所以我們先來學習跳躍的.本領。教師示范動作(兩腳并隴，用力蹬地跳起，前腳掌輕輕落地，保持平衡)。個別幼兒示范-幼兒分組練習(根據不同程度設計寬度)
(2)那是怎樣捕獵的，誰來做做看(引導幼兒個別嘗試)不過我們出發之前，媽媽告訴你們怎樣能更好的捕捉獵物，當你發現有獵物在前方的時候，先別著急，先悄悄的慢慢的靠近它，等它不注意的時候，跳過這條河流，然后伸出爪子就馬上抓住它，再趕緊跳過河流跑回來放到獵物匡里。(教師示范動作，幼兒跟學)好!那我們學好了本領就要出發咯!
(3)游戲第二遍(擴寬河流的寬度，增加難度)根據幼兒在游戲中出現的問題，請做錯的小朋友出來示范并改正，請做正確的幼兒示范，再次梳理動作要點。
(4)游戲第三遍、放松活動，慶祝勝利哇!我們抓住了獵人家里的好多獵物開心么?那我們好好慶祝一下吧!(播放歡快的音樂)好，孩子們那我們把這些獵物都搬到家里去吧!
中班體育教案6
中班體育課：跳圈
活動目標：
1、熟練掌握合攏分開跳。
2、基本掌握單腳跳。
3、積極參與游戲。
4、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。
5、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
活動準備：
呼啦圈、小兔頭飾、蘿卜卡片、紅綠燈圓圈卡、兩個簍子。
活動過程：
一、準備活動
1、小朋友們，今天天氣真好，讓我們一起聽著音樂開著汽車一起出發吧�。ㄟM場）滴滴滴，到站了！請旅客們一人拿著一個圈找一個地方玩一玩。想一想可以怎樣玩。
2、吹哨，收圈嘍。帶領幼兒圍成一個圈坐下，互相說說剛才你是如何玩圈的。
二、新授跳圈
1、小朋友想出了許多種玩圈的方法，讓我們一起來玩一玩吧！
a、雙腳跳圈。
b、合攏分開跳圈。
2、老師這兒還有一種跳法
3、游戲：小兔子找蘿卜。
三、整理運動
我們找到了這么多蘿卜，讓我們開著小汽車回家分享吧！
教學反思：
從執教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強，如何讓孩子對你的提問或是小結能更好的'明白、理解，是自己在以后的教學中需要關注的一個重要方面。
中班體育教案7
跳水運動員
活動目標：
1、能積極勇敢地參加體育活動，體驗游戲的快樂。
2、能從30-50厘米高處向下跳，掌握屈膝、前腳掌先落地的方法。
3、能聽從指揮，遵守游戲規則。
活動準備：
1、經驗準備：有從高處往下跳的經驗。
2、物質準備：高30厘米左右的長方形塑料墩5-7個、高40厘米的平衡木1根、高50厘米的六邊形塑料墩5-7個。
3、場地準備：將長方形塑料墩、平衡木、六邊形塑料墩分別放在場地周圍，圍成一個方形做“游泳池”的邊，如圖。
活動重點：
通過游戲，引導幼兒學習從30-50厘米額高處向下跳的方法。
活動難點：
在游戲中引導幼兒掌握屈膝、前腳掌先落地的方法。
活動過程：
1、幼兒隨教師一起做準備活動。
幼兒聽《運動員進行曲》的音樂進入活動場地，隨教師一起念兒歌邊做模仿操兩遍（動作可自編）。
2、學習游戲“跳水運動員”。
（1）引導幼兒探索從高處往下跳的動作要領。
�。�2）引導幼兒學習從高處玩下跳的動作要領。
（3）幼兒練習，教師巡回指導，請跳得好的幼兒做示范。
（4）教師帶幼兒來到游戲場地并介紹游戲“跳水運動員”的玩法及規則。
規則：游戲過程中要聽裁判指揮，勇敢地向下跳，并且不和其他小朋友發生碰撞。
3、幼兒隨教師一起跳到泳池中比賽游泳。
4、幼兒隨教師一起在墊子上做放松運動。
隨教師一起坐在墊子上邊念兒歌邊模仿花樣游泳運動員做動作，放松下肢（動作可自編）。
小小運動員（腿部自然升值），
身體真靈活（兩腳交替勾腳），
天天學游泳（雙腳交替自然彎曲），
鍛煉身體好（雙腿交替自然伸直）。
活動評價：
在活動中，幼兒首先能主動、積極地探索向下跳的動作，有的幼兒在探索動作要領時能做到雙手自然擺動的動作，還有的幼兒能做出腿部向下彎曲的動作，從這些能看出幼兒具備了從高處向下跳的經驗，但還缺乏正確的動作要領，主要體現在有的幼兒在向下跳時身體是直的，落地時較重，膝蓋不會向下彎曲。在教授動作要領時，幼兒能認真觀察學習，在練習3-4次后有2/3的幼兒已經能正確掌握動作要領，向下跳時能做到落地輕，有1/3的幼兒落地時能做到前腳掌先著地，身體向下彎曲。在30-50厘米高處往下跳時，幼兒表現得都很勇敢，大部分幼兒能按照動作要領去完成動作，并能控制自己的`身體向下跳時落地輕。第三遍游戲時，對活動的難點“落地時前腳掌先著地”這一項要求重點提出并練習了3-4次，有2/3的幼兒能較好的掌握，另外一小部分幼兒受自身能力的影響掌握動作要領還有一些欠缺，還需多練習，進一步提高。
一、活動目標:
1.練習平衡、鉆爬和推拉的基本技能，發展幼兒上肢動作和力量。
2.享受玩輪胎游戲的樂趣，發展動作的協調性和靈活性。
活動準備: 輪胎若干 音樂
活動重點: 練習平衡，鉆爬和推拉的基本技能，發展上肢動作和力量。
活動難點: 上肢動作和力量的訓練。 活動過……
二、活動準備:
輪胎若干
三、活動重點:
練習平衡，鉆爬和推拉的基本技能，發展上肢動作和力量。
四、活動難點: 上肢動作和力量的訓練。
五、活動過程:
1、導入
師:小朋友，看老師今天給你們帶來了什么好玩的,，你們以前玩過輪胎嗎,下面請小朋友自由玩輪胎，可以拿起來玩，但一定要注意安全。
2、準備活動
師:停，現在請小朋友們一人站在一個輪胎里，和老師一樣，眼睛看著老師，站好，手掐腰，跟著老師一起做。
在音樂節奏下帶領幼兒活動肩膀，頭部，胳膊等部位。
熱身運動結束后，告訴小朋友們保持立正的姿勢站在輪胎里，等待老師為大家用輪胎擺一個小橋～
3、活動結束
輪胎在幼兒園中很普遍，把輪胎作為發展孩子身體，鍛煉孩子體魄等等，這樣的手段。發展的目標和孩子的需要平衡的問題，在這個活動中小朋友的興趣停留在玩上面，老師發展的核心目標是發展孩子的上肢，兼顧到孩子的興趣愛好，從頭到尾整個活動全部都是游戲貫穿下來的。因此會讓孩子們邊玩邊學。
中班體育教案9
活動目標
1、通過傾聽故事，使幼兒知道打招呼的常用語。
2、積極參與故事表演、分角色表演，從中去體驗，探索和發現。
3、理解故事內容，發現規律，學會變換角度觀察事物。
4、發揮想象力，大膽地在集體面前表現。
5、鼓勵幼兒大膽的猜猜、講講、動動。
6、在理解故事的基礎上，嘗試續編故事。
教學重點、難點
1、通過傾聽故事，使幼兒知道打招呼的常用語。
2、發揮想象力，大膽地在集體面前表現。
活動準備
頭飾，多媒體課件，玩具，在表演區布置活動情境。
活動過程
開始環節：教師手拿玩具向大家打招呼(用的聲音)你們好，小朋友。真高興能和小朋友們一起活動，在我們王國有這樣一對好兄弟，他們每天都在一起，形影不離。我的故事就從他們倆開始。(播放課件)
基本環節：1、教師講一遍故事，幼兒與教師一起學習的形象，并招手打招呼。
2、教師利用教具分段講故事。
學習第1-2段：“高和愛是怎么打招呼的?我們一起來學一學�！�
(你好，高!你好，矮!)
學習第3-6段;(1)高看到了那些東西?(小鳥、大樹、屋頂、大門)他看到的都是什么地方的東西?(高的)他是怎么打招呼的?幼兒學說。
(2)愛看到了那些東西?(小狗、小花、地板、門檻)也就是說，矮看到的都是什么地方的東西?(矮的)他是怎么打招呼的?你能學一學嗎?幼兒積極的學習愛打招呼。
3、教師與幼兒分別戴上頭飾，相互打招呼。
4、游戲表演(1)、幼兒游戲第一遍。
老師手上有一根魔棒，只要我念起魔咒：魔棒、魔棒變變變!我們的女孩子就變成高，男孩子就變成矮。然后我們就到表演區走一走，看一看。
(2)幼兒游戲第二遍。
現在我的魔棒又要開始變了。這一次，魔棒就要把男孩子變成高，女孩子變成矮了，變好后，也請你們去看一看，走一走，和你們看到的東西打打招呼。
5、學習7-8段，后來高和矮之間又發生了奇怪的事。他們都看見了彩虹他們共同向彩虹大聲的打招呼。
6、教師總結，我們看見的東西有高有矮，看見的人也有高有矮，我們都要向他們大聲的打招呼。
結束環節：今天我們通過故事高和矮學習了打招呼的常用語。在今后的'生活中小朋友要盡量和認識的人用你好來打招呼。(課件觀看故事)
延伸環節：小朋友們你還知道那些禮貌用語，快和我們分享一下吧!幼兒把自己知道的大聲說出來。在我們的表演區里也用一用吧!
教學反思
本節課面對的是中班的孩子，讓他們學會使用“你好”這個用語，對他們的人際交往方面有積極的推進作用，在小班是孩子也會說，但通過今天的學習相信孩子會經常說，而不是和小朋友說，也會和大人說。
語言故事鍛煉孩子的語言表達能力，我的設計忽略了孩子的語言發展。如果把禮貌和語言發展相結合會更有助于幼兒的發展。
這節課我覺得自己完成了課前的預定目標。但自己對教學墨守陳規，沒有新的突破。如果重新上這節課我會把故事課上成游戲課，讓孩子在活動中學會禮貌用語，在玩中體會語言情境，在游戲中發展孩子的能力。
中班體育教案10
一、活動名稱：快樂你我他
二、活動目標：
1、引導幼兒體驗與人分享的快樂。
2、初步理解分享的含義，培養幼兒的分享意識和行為，能與同伴分享圖書和食品等。
3、幫助幼兒學習用語言與同伴友好地交往。
三、重難點分析：
重點：創設寬松的心理氛圍，通過活動中真實的體驗，初步培養幼兒分享的意識。
難點：以如何引導幼兒理解分享的含義，學習用語言與同伴友好地交往，體驗大家一起玩的快樂為難點。
四、活動準備：
1、課前指導大班幼兒排練情景表演誰對誰不對、故事《豬八戒吃西瓜》幻燈片。
2、準備表演道具：小蝴蝶、小白兔、小猴、小豬頭飾各一，玩具飛機、跳跳球各一。
3、每位幼兒自備一包食品。
五、活動過程：
�。ㄒ唬⿲耄赫遗笥延螒驅牖顒�。
�。ǘ┱归_：
1、幼兒任意找到朋友分成若干組，教師分發準備好的玩具。幼兒游戲，教師巡回觀察。
2、教師組織幼兒坐好，與幼兒談話并請幼兒說一說你跟誰一組？玩的什么玩具？怎么玩的？你喜歡跟小朋友一起玩嗎？總結幼兒玩玩具時的具體情況。剛剛xx小朋友表現的真不錯，她拿了玩具跟她們組小朋友一起玩，她們一起玩的真開心，小朋友說她做的對不對？（對）那我們一起表揚表揚她；可是老師看見xx小朋友，拿了玩具之后是一個人再玩，并沒有跟她們組的小朋友一起玩，小朋友說這樣做好不好？（不好）引導幼兒說出原因。教師小結。
3、情景表演：請大班的幼兒表演大家一起玩。觀看表演后提問誰給小蝴蝶買了一架玩具小飛機？小猴和小豬怎么對小蝴蝶說的？小蝴蝶怎么回答的？小蝴蝶這樣做對不對？為什么這時誰來了？小猴和小豬怎樣對小兔說的.？小兔又是怎樣回答的？他們一起玩的高興嗎？小朋友你們喜歡小兔還是小蝴蝶？為什么？引導幼兒表達自己的觀點。教師小結：在昨天早上咱們班的一位小朋友來幼兒園的時候哭了，這時候xx小朋友拿出他媽媽給他買的一本新書《宇宙英雄奧特曼》給他，并說你別哭了，這是我媽媽剛給我買的新書，你別哭了我給你看。小朋友說他做的好不好啊？獎勵該幼兒，加深幼兒的情感教育。
�。础⒐适隆敦i八戒吃西瓜》引導幼兒討論《豬八戒吃西瓜》的故事：豬八戒吃西瓜的行為對不對？為什么？他認識錯誤后是怎樣說的？你從中懂了什么道理？
（三）結束：
與同伴分享自帶的食品。引導幼兒討論，除了食品、圖書還有哪些東西可以和小朋友一起分享（玩具、畫書）。
教師小結：自己有了好東西和小朋友一起分享，心里才會感到充實和快樂；只有時時處處心里有他人，才會有很多好朋友。
中班體育教案11
指導語：
1、本組游戲能促進幼兒平衡覺的發展。通過親子平衡游戲，培養幼兒自信、大膽、勇敢、堅毅的品質。
2、本組游戲一個或幾個家庭都合適。
游戲一：我是小陀螺
游戲功能：
1、幫助孩子在快速運動時能保持肢體平衡;
2、促使平衡覺的發展，體驗親子游戲的樂趣。
游戲過程：
1、讓孩子找個空地站好，可以把手臂伸平，不要扶任何東西。也可以把手放在腿兩邊，原地旋轉。
2、孩子在轉的時候媽媽可以說："寶寶像個小陀螺，轉、轉、轉……好，停下來，看看寶寶能不能站好不倒下。"
3、讓孩子靜靜地站立一會兒，直到他感覺不到暈了。
4、用這種方法，連續做5次，并且每天堅持如此。
5、為了引起孩子的`興趣，爸爸媽媽可以和孩子輪流做，看誰能堅持不倒下來。
游戲二：小小雜技演員
游戲功能：
訓練寶寶腳跟對著腳尖后退走，培養行走能力。
游戲材料：
長繩子或直線
游戲過程：
1、在地上畫一條線或放一根長繩子。
2、媽媽和寶寶一起站在繩子的一端，腳跟對著腳尖往另一端走。
3、走到頭以后，再用后腳跟抵著前腳尖往后退著走回來。走到繩子中間，學著雜技演員那樣，用一只腳在繩子上獨立一會兒。寶寶和媽媽在繩子中間做不同的動作。
4、根據寶寶完成情況，媽媽可以和寶寶在頭上各頂一個積木走。
游戲三：小小搬運工
游戲功能：
1、幫助孩子訓練平衡能力;發展持物運動的能力
2、培養幼兒任務意識及堅韌、勇敢的品質。
游戲材料：
書或沙包
游戲過程：
1、爸爸和孩子參賽，媽媽當裁判。
2、爸爸和孩子都把兩臂伸直，每人拿一個沙包或是一本書放在頭頂上，從一個房間運到另一個房間。
3、也可以把書放在伸直的手臂上，從房間的一邊運到另外一邊，看看能夠堅持多遠不掉下來，一直運到終點的人為勝利。
4、還可以爬著搬運，把書放在背上運到終點。
中班體育教案12
活動目標
1．探索網的多種玩法，發展走、跑、躲閃等多種運動機能。
2．多人合作玩網，提高鉆、聽信號跳等運動智能。
3．在游戲活動過程中體驗運動的樂趣。
活動準備
1．1m×8m米的安全網一張。
2．歡快、輕柔的音樂各一段。
活動過程
一、熱身運動“網網樂”。
師生一起圍在網的四周。聽歡快的音樂繞網走、跑、跳。當音樂停時，一起跑到網上做一個造型，創造積極、愉悅的活動氛圍。
二、網小魚游戲
(1)師：你們看這是什么啊?(網)網可以玩什么游戲呢?(網小魚)那么誰來做小魚?誰來做
捕魚人?
(2)分配角色，玩“網小魚”游戲。交換角色再玩一次。
三、鉆山洞游戲
(1)幼兒自由玩網。師：網除了可以玩網小魚的游戲還可以怎么玩呢?幼兒自由探索網的
新玩法。
(2)鉆山洞游戲。幼兒探索出鉆山洞游戲：分組進行，一半幼兒拉住網的四周做山洞，一半幼兒鉆山洞。
(3)花樣鉆山洞：A.以開火車的方式鉆過山洞。(一個緊跟一個地鉆)。B.以蹲的.方式鉆過山洞。C.以繞S形方式鉆過山洞。提醒幼兒在鉆山洞的過程中不要碰到山洞。
四、蹦蹦床游戲
(1)師：客人老師想和我們玩個蹦蹦床的游戲!讓客人老師站到蹦蹦床上，我們一起讓他們蹦起來。
(2)師：小朋友拉好網，一起數一、二、三，每數到“三”時，老師們就要跳起來。
(3)客人老師示范后交換。客人老師拉網數一、二、三，幼兒玩蹦蹦床游戲。(聽口令：蹦跳)
五、放松運動
師幼一起坐在網上聽輕柔的音樂做放松運動。
中班體育教案13
一、設計意圖
我園注重利用廢棄材料自制玩教具，在我班，利用師生共同廢舊塑料酸奶瓶、易拉罐、礦泉水瓶等制作了大量的瓶罐類健身玩具，旨在培養幼兒節約資源的良好品質，充分利用自己廢舊材料進行合適的體育鍛煉，從小感受低碳環保生活的樂趣。根據中班上學期幼兒的年齡特點設計了本次活動—我與瓶罐齊鍛煉。
二、活動目標
1、喜歡利用自己廢舊瓶罐進行體育鍛煉、游戲。
2、能用瓶罐布置運動場地，鍛煉握舉、平衡、跳躍及躲閃能力。
3、增強環保意識，獲取主動收集瓶罐的生活經驗。
三、活動準備
1、物質準備：洗凈消毒的`自制瓶罐玩具若干（數量是幼兒人數的兩倍），音樂。
2、知識準備：已初步掌握班級自制瓶罐玩具的名稱和玩法。
四、活動過程
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教師：今天我們要跟瓶罐朋友們一起鍛煉，請先找到我們的拉力器朋友，跟老師一起隨音樂做做熱身操吧�。ㄕ堄變悍峙行虻厝ソ∩韰^拉力器籃中每人取一對拉力器再回做操的點齊做拉力操熱身。）
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1、教師與幼兒合作將瓶罐放在活動場地上，布置成“小橋”、“樹林”、“小溪”等活動情境。（鍛煉幼兒動手、動腦能力，激發幼兒參與熱情。）
2、幼兒四散在活動場地，在老師的看護下按自己的意愿嘗試通過“小橋”（平衡）、穿越“樹林”（躲閃跑）、跨越“小溪”（跳躍）。
3、請個別幼兒演示，然后提出要求：除剛剛的方法，你還有更奇妙的布置“小橋”、“樹林”、“小溪”的想法么？你還有什么不一樣的方法通過“小橋”、穿越“樹林”、跨越“小溪”呢？
4、幼兒分組討論、探索，教師巡回指導，啟發幼兒思考不同的布置方法和鍛煉方式。
5、教師讓幼兒用自己思考出來的方法過“小橋”、“樹林”、“小溪”并將多于的瓶罐運送回“瓶罐之家”。
（三）瓶罐按摩幼兒邊聽舒緩的音樂邊用手中的瓶罐輕拍自己的手臂、肩部、腿部，進行活動。將瓶罐“送回家”，結束活動。
五、活動結束
1、
2、
中班體育教案14
活動目標
1、初步了解預防疾病的方法。
2、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
一、活動內容：
找小兔1.練習雙腳連續向前跳，提高腿部肌肉力量及平衡能力。
2.體驗集體游戲的樂趣。
二、活動準備
呼啦圈、自制小兔圖片若干張。
三、指導要點
1.活動重難點：練習雙腳連續向前跳。
2.指導要點：通過游戲練習雙腳連續向前跳，提醒幼兒跳時注意保持身體平衡。四、活動過程1.熱身活動教師與幼兒一起來聽音樂做熱身活動：今天老師給你們帶來了一個好玩的游戲。在玩游戲之前，請小朋友們跟著老師一起來跟著音樂活動一下我們的小身體。
2.基本活動教師導入：今天老師帶來的這個游戲，叫做"找小兔"。小兔太貪玩了，跑到外面沒回來，兔媽媽可著急了，希望小朋友們幫它把小兔找回來。但是找小兔之前必須要學會小兔走路，不然小兔是不會愿意跟著我們回來的。誰知道小兔是怎樣走路的.?(請一個小朋友上來演示。)(1)自由練習雙腳連續向前跳a.借助呼啦圈讓幼兒練習跳，提醒幼兒每跳一個圈要注意保持身體平衡。師：原來呀，小兔走路是雙腳并攏一起往前跳的。小朋友們真厲害�，F在我們就一起到呼啦圈做的石頭小路上來練習一下小兔跳吧。注意跳的時候，身體要保持平衡，別摔著了。
b.教師小結：老師發現有很多小朋友都學會了小兔走路，可是呀，還有個別小朋友學得不對，小兔走路是雙腳往前跳，那要是我們一只腳一只腳的跳，對不對呀?(不對)現在請小朋友們來認真看老師學小兔跳，看老師學得對不對。
(2)游戲：找小兔師：小朋友們都懂得了小兔走路的方式，現在就讓我們一起出發去把小兔找回來吧。教師講解規則：去找小兔的過程中，我們要用雙腳跳的方式走過那條石頭小路，到那邊把小兔找回來，放到籃筐里，然后排好隊。記住每人只能去找一次，而且一人一次只能找一只小兔。
第一次游戲：幼兒自由練習，提醒幼兒遵守游戲規則，每人每次只能找一只"小兔"。
小結：教師對幼兒進行評價，鼓勵幼兒按照游戲規則來進行游戲第二次游戲：分組比賽師：現在我們來進行比賽，看看哪一組的小朋友最棒。
教師先講解并示范玩法：幼兒分為兩組，各組第一個小朋友聽到老師的口令后，雙腳連續向前跳，跳到對面去找一只小兔，然后跑回來把小兔放到籃筐里后拍第二個小朋友的手，第二個小朋友才可以出發，其他幼兒以此類推，最先跳完的一組為勝利者。
第三次游戲：提升幼兒動作，適當增加游戲難度。教師變換呼啦圈的排列形式，適當增加游戲難度，讓幼兒的動作得到提升。
3.結束部分教師小結：這次比賽四組的小朋友獲得了勝利，但是老師覺得呀，每個小朋友今天都很棒，把貪玩的小兔都找回來了，都值得表揚。一起來表揚一下自己。我們玩了這么久得游戲了，每個人都累了，我們來放松放松一下自己，伸一下小腿，拍拍大腿、小腿。
活動反思：
在本次活動中，幼兒的興趣極為濃厚，課堂氣氛也很活躍。從目標來講，我覺得整個活動下來已經達到了我所預測的目標。在熱身活動這一環節中，所有的熱身動作我都是有針對性的根據本次目標中所要發展幼兒的基本動作來進行的。而在基本活動這一環節，我首先是讓幼兒先自由練習小兔雙腳跳，然后再在此基礎上讓幼兒進行游戲，再接著是讓他們進行分組比賽，讓他們加快雙腳連續跳的速度。而在本次活動中不足的地方在于：游戲難度不夠，需要加強難度，讓幼兒的動作能得到提升。
中班體育教案15
【設計意圖】
在墊子上翻滾，是所有幼兒樂此不疲的一項運動游戲，經過對中班下學期幼兒的仔細觀察，我發現幼兒在側身滾的的時候多為肩部、腿部帶動身體向前滾，如何結合滾這一技能發展幼兒較少鍛煉到的腰腹肌的力量呢，通過思考與自身體驗，我發現當手腳伸直側身滾的時候，腰腹部肌肉力量的運用顯得尤為突出，因此，我設計了本次活動，根據幼兒現有的發展水平，關注其“最近發展區”，讓幼兒在原有基礎上，通過一系列側滾游戲獲得進一步的發展。
水嫩鮮亮的檸檬黃色，活潑熱烈富有朝氣，最能喚起愉悅的運動心情，因此，在活動中我以水果檸檬為具象，鼓勵幼兒參加檸檬運動隊成為檸檬寶貝，并巧妙的將側滾翻中手腳伸直的要領與檸檬兩頭尖尖的形象融合起來，趣味形象的引導，更易于幼兒了解并掌握。
活動中，我將內容不斷豐富，難度層層遞進，從單人側身滾到雙人拉手滾，再到雙人持球滾，最后雙人持球滾山坡，使幼兒在趣味而又充滿挑戰的游戲中發展身體動作協調性、增強腰腹肌力量，提升相互合作的能力，煥發運動之精神。
【活動目標】
1.練習側身滾，鍛煉腰腹肌的力量，提高身體的`協調性和柔韌性。
2.培養合作能力，體驗在墊子上側滾的樂趣。
【活動準備】
1、墊子12塊、刺毛球8只、音樂。
2、成立檸檬運動隊。
【活動過程】
一、開始活動
●幼兒進場，進行熱身運動。
教師帶領幼兒在音樂聲中一路縱隊進場，進行繞墊子S型跑、躺在墊子上做身體拉伸（面朝上手抓腳，面朝下手腳翹起，面朝下手抓腳）的熱身游戲。
二、基本部分。
1、單人側身滾。
●教師示范側身滾：檸檬檸檬兩頭尖，手腳伸直向前滾，肚子肚子多用力，可別滾到外面去。
●幼兒集體魚貫練習側身滾的動作。（教師重點指導：肚子用力，手腳伸直）
2、兩人合作側身滾。
●兩位幼兒示范，聽教師口令一起滾。
●幼兒和朋友共同體驗游戲。
●討論小結：你和朋友滾的時候遇到了什么問題？（師幼共同總結好方法：手伸直拉緊，碰到頭時身體向后退，一起喊預備齊，等一等再開始……）
●用好方法再次嘗試。
3、帶球滾。（兩人帶著檸檬小寶貝一起滾）
4、帶球滾山坡。（把墊子接頭處疊壓，形成高低差，兩人帶著檸檬小寶貝一起滾過去）
三、放松活動。
●在輕柔的音樂聲中，教師帶領幼兒在“檸檬樹長大”的情境中，做身體放松游戲。
●整理器材。
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