體育教案模板（精選15篇）
作為一名老師，時常需要用到教案，借助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。教案應該怎么寫呢？下面是小編幫大家整理的體育教案模板，僅供參考，歡迎大家閱讀。
體育教案 1
【活動目標】
1、嘗試兩人、三人合作平移走“大鞋”，發展幼兒平衡能力及互相協作的精神。
2、選擇自己喜歡的方式，進行小組循環的“大鞋”游戲，充分體驗合作運動的愉悅。
【活動準備】
用木版和寬牛筋自制的“大鞋”若干雙，可供兩至三個幼兒一起玩，大鞋上分別寫有數字1、2。
【活動過程】
1、熱身運動，活動活動筋骨。
2、兩人合作“走大鞋”。
第一次嘗試
（1）幼兒自由組合，兩人一組分別選擇一雙“大鞋”進行合作“走大鞋”的嘗試。
（2）教師巡視觀察，注意發現幼兒在嘗試過程中出現的問題，如：兩人邁步不協調，步速不一致等，并引導幼兒積極探索。
（3）請幼兒說說自己走得怎樣？如何才能走得更好？可以用動作配合語言表達自己的想法、做法。
（4）師幼共同總結“走大鞋”的好方法，即動作要領：后一名小朋友扶著前一名小朋友的肩膀；走的時候先出有數字1的'鞋，再出有數字2的鞋，同時兩人一起喊“1、2，1、2，……”的號子。這樣就不會摔倒，兩人才能協調一致地向前走。
第二次玩“走大鞋“的游戲
(1)在《踏浪》樂聲的伴奏下，幼兒再次玩“走大鞋”的游戲。
(2)教師進行個別指導與幫助。
(3)請合作走大鞋成功的幼兒展示，并鼓勵幼兒進行創新。
3、三人合作走大鞋
品嘗到成功滋味的、身體平衡能力較強的三名幼兒自由組合走大鞋，方法同兩人走，只是難度有所增加，三人必須密切配合、步調一致才能走好。
4、放松運動
幼兒小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身體放松。
【活動延伸】：
1、將幼兒按人數分為兩組進行pk賽。
2、兩名或三名幼兒跨越障礙走大鞋也可作為親子游戲（母子、父子或三口之家）進行。
體育教案 2
活動來源：
早操是幼兒園體育活動的重要內容，是幼兒園一日活動中不可缺少的一個重要環節，也是幼兒一日體育鍛煉活動的開始。幼兒早操的創編和學習一直以來就是教師全包，即教師創編好之后，再由教師一節一節地教，幼兒一節一節地學，學會了才做。這種單向傳遞、被動接收的形式，既呆板枯燥、缺乏新意，又難以調動幼兒學習早操的積極性。近年來，由于幼兒園男教師的增多，武術操在幼兒園早操中日益盛行，成為幼兒最喜愛的體育活動之一。在尊重幼兒動作發展規律的基礎上，我設計了一個由師生共同創編、學習一套武術操的體育活動——《功夫小子》。
活動目標：
1．積極、情緒愉悅地參加武術操節動作的探索，有模仿學習武術操動作的興趣。
2．了解武術操的基本動作（手型和步型），感受武術操動作的'力量美。
3．鍛煉身體動作的控制能力，有鍛煉身體的意識。
活動準備：
音樂《花仙子之歌》、《精忠報國》的歌曲磁帶。
活動過程：
一、準備活動：身體動動動
1．幼兒排成四路縱隊。
2．師生問好。
3．熱身活動：幼兒隨著歡快的音樂《花仙子之歌》自由活動身體。
教師引領孩子做相關的熱身運動：小跑步一頭部運動（頭頸部環繞）一上肢運動（雙手交替向前沖拳）一轉體運動（左右沖拳）．柏腰臀部環繞運動一腹背運動（雙腳分開，身體前屈壓腿）一前踢腿一小碎步后踢腿一弓步壓腿（印左右弓步切換和前后弓步的切換）一仆步壓腿（仆步壓腿即左右仆步的切換）一小跑步一踏步。
二、探索活動
1.聽音樂，做動作。
(1)幼兒聽音樂《精忠報國》，自由做動作，教師觀察引導。
(2)討論：說出武術動作的特點（剛勁有力，很有精神）。
提問一：剛才，隨著音樂你做了什么動作？動作看起來怎么樣？
提問二：你們還會做哪些武術動作呢？我們來做一做，看誰的動作最有力，最精神。
2．教師引導幼兒探索出更多的武術動作。
(1)引導幼兒根據動作的方向、手型和步型的變化，發展新動作。
提問：我們的手（上肢）還可以做哪些武術動作？誰知道，來做一做。腳（下肢）還可以做哪些武術動作？還有哪些步法呢？
(2)教師以幼兒的武術動作為基礎，引導出武術操節中最難的動作，突破重難點。
三、學習武術操
1．示范：教師示范武術操，幼兒欣賞或模仿。
教師示范，幼兒當評委給教師的武術動作評分。
提問：老師把你們剛才做的武術動作編成了一套武術操來為你們表演，但老師很想知道自己做得怎樣，我想請你們給我當評委，給老師打打分，好嗎？打分要求，第一，找一找有沒有剛才我們做的那些武術動作？第二，看看老師做武術操是否有精神？有沒有力？
第一節：上肢運動——手型變換；笫二節：下蹲運動——馬步推掌；第三節：體轉運動——轉體沖拳；第四節：體側運動——頂肘架拳；第五節：腿部運動——弓步蹬腿；第六節：腹背運動一一托掌仆步；第七節：跳躍運動——推掌提膝；第八節：整理運動——踏步攔掌。
2．做一做：幼兒模仿學習武術操。
教師從第一節開始，整套操每節做四個八拍，幼兒跟著學習。
四、精彩一刻
l．教師和幼兒一起表演武術操。
2．活動小結：學習武術操是為了鍛煉身體，讓我們有一個健康、強健的身體，在以后的早操活動中，我們還要繼續學習這套武術操，鍛煉身體。
活動反思：
在傳統的學習徒手操的活動中，教師關注的焦點就是有幾個操節，每個操節的動作是什么，幼兒會不會做動作，基本不去考慮幼兒怎樣學、學習的過程中感受到了什么，而是一味地練習和機械地訓練占據了活動的大部分時間，容易挫傷孩子學習的積極性。如何解決這個問題，那就應該變幼兒的“訓練”為“體驗”，在體驗中讓兒童得到身體的鍛煉，并在體育活動中嘗試大膽地改變幼兒的學習方式。事實證明，這次嘗試，不僅使幼兒體驗到鍛煉的樂趣，更使幼兒的審美、肢體的表現力得到極大的發展，在整個學習過程幼兒興趣盎然，積極主動。
活動評析：
本次活動變傳統體操教學中“自上而下”的教學方式，為幼兒“自下而上”的學習方式，將體操學習中機械的模仿和練習該為幼兒自發、主動的體驗、嘗試和探究，極大地調動了幼兒的積極性和主動性，使幼兒體驗到運動的樂趣。這種學習方式更有利于幼兒的發展。活動中，幼兒的主體地位得以進一步的確立，教師作為引導者，引導著幼兒學習新操，并以體驗探究武術動作和整體感知武術操為主線牽動活動一步步深入。活動的三個環節環環相扣，隨著活動逐漸推進，利用形式的不斷變化，使教育目標有機地滲透到活動過程：中。在活動過程：中，教師通過鼓勵在師幼互動中的即興創造和生成新的成果，寓“育體”于“育人”之中。
體育教案 3
一、學生特點分析：
八年級的學生通過體育和生物課堂學習對體育和人體機能方面的知識略有所知，但是對體育與機能發展就很生疏了；為了使學生更好的鍛煉身體，促進生長發育和提高機能，學生需要了解身體機能發育的特點和為什么體育鍛煉能夠發展身體機能，從而培養他們的體育興趣，為以后的體育鍛煉及終身體育打下堅實的基礎。
二、教學時間：
45分鐘
三、教學內容分析：
人體的運動能力可以體現在肌肉力量、運動速度、耐力、靈敏、柔韌等多方面，人們若想通過科學的體育鍛煉提高自身生理機能的發展，就必須了解影響人體運動能力的生理基礎和發展運動能力的方法。
1、什么是身體機能；
2、初中階段身體機能發育的特點；
3、為什么體育鍛煉能夠發展身體機能；
4、發展身體機能應注意的事項。
四、教學目標：
1、讓學生了解與身體機能有關的知識，對自己的身體機能進行客觀的評價。
2、使學生了解身體機能發育的特點，明白體育鍛煉能夠促進身體機能的發展
3、學會在發展身體機能中的'注意事項。
五、教學重點、難點分析：
重點：體育鍛煉對運動系統、心血管系統、呼吸系統的影響。
難點：激發學生體育鍛煉的興趣和發展身體機能時的注意事項。
六、教學課時：
2課時
七、教學過程：
導入新課：利用人體生理圖片讓學生思考：為什么體育鍛煉能夠發展我們的身體機能？運動能力是人體進行體育活動的基礎,而人體進行鍛煉也是為了提高包括運動能力在內的各種身體機能。人體的運動能力可以體現在肌肉力量、運動速度、耐力、靈敏、柔韌等多方面，只有通過科學的體育鍛煉提高自身生理機能的發展，才能提高人體運動能力和發展人體的技能。
(一)、什么是身體機能？身體機能是指人的整體及組成的各器官，系統所表現出來的生命活動。
(二)、初中學生身體機能發育的特點：
教師介紹初中階段身體機能發育的特點。身體機能發育在不同年齡段，安靜心率、肺活量、血壓是不一樣的，男女間、城鄉間是有差別的；青少年的心肺功能隨著年齡的增長而逐步增強（利用多媒體來教學）。
1、初中學生的心跳隨著年齡的增長而逐步減少，每分鐘大約80次。
2、初中學生呼吸頻率隨著年齡的遞增而逐步減少，每分鐘18—22次。
3、初中學生肺活量隨著年齡的增長而增加，男生在2500—3000毫升，女生在2000—3000毫升左右。
4、初中學生血壓隨著年齡增長而增加，收縮壓在14—15千帕，舒張壓在8.5—8.8千帕。
把你們的安靜心率、肺活量、血壓與課本上的數據對照一下，看看自己身體機能發育狀況是否良好？（心率、肺活量和血壓學校一年一次體檢）
（三）、引導學生正確評價自己的身體機能（10——12個學生分成一組討論）。
（1）學生推薦2——3個同學的測試數據進行分析講解。
（2）利用經常參加體育鍛煉和不愛鍛煉的人的安靜心率、平時心率和肺活量進行比較，說明體育鍛煉可以提高身體機能的發育水平。
（四）、為什么體育鍛煉能夠發展我們的身體機能。
1、多媒體展示運動員和一般不愛運動的人的身體機能的相關數據。
2、講解為什么體育鍛煉能促進身體機能的發展？
（五）、發展身體機能應注意的事項。（分組討論，理論與實際相結合，舉例說明，教師小結）
1、選擇良好的鍛煉環境，注意呼吸道衛生。
2、注意正確的呼吸方法，即動作和呼吸正確配合，屈體動作應呼氣，挺身動作應吸氣，避免做過多屏氣（講解、示范呼吸方法，讓學生進行練習）。
3、不要進行過多的力量性和靜力性練習，運動項目要豐富，如健身操、跑步、羽毛球、網球和游泳等。
4、使學生學會控制運動時間和強度。
八．課堂練習：（多媒體顯示，一個組一道題分組討論，指定1——2人回答，教師小結）
1.請分析下蹲練習中的呼氣和吸氣的過程。
2.從下面練習中選擇1——2種提高心肺功能的最佳練習方法：踢足球、短跑、健身操、打籃球、長跑、蹲馬步、引體向上和跳高。
3.描述身體機能常用的指標有哪些？（安靜心率、肺活量、收縮壓、舒張壓）
4.在跑步中怎樣養成正確的呼吸方法？
5.發展身體機能的練習中最忌諱的是什么？（過多的力量性、靜力性練習和練習中過多的屏氣）
九、作業安排：
1.你覺得體育鍛煉對自己的身體機能有哪些好處？
2. 選擇適當的鍛煉方法提高你的心肺功能。
十、附錄（教學資料及資源）：
十一、自我問答：
通過學習學生哪些方面有提高？
（1）掌握了科學鍛煉身體的一些方法；
（2）學生對身體機能的測試很感興趣，調動了學生的積極性；
（3）激發了學生討論的熱情，學會了傾聽他人發言、尊重他人和獨立思考。
體育教案 4
案例背景：
在傳統的體育教學中，教師在教學中對課的內容和方法往往流于形式，內容單調重復，方法缺乏新意。讓學生處于被動接受的地位，令喜歡上體育課的人數呈下降趨勢的現象。特別是高中學生上體育課時出現無精打采，畏難情緒較大，請假較多等等。學生漸漸對體育課的興趣降低，最后還可能對體育課產生一種厭惡心理。如何改變這種現狀呢?我在教學中嘗試用不同的練習方法和一些游戲來結合本課內容促進體育教學，以此來提高同學對體育課學習興趣，同時增強他們的力量素質。 以“健康第一”為宗旨;重視學生的主體地位，激發學生的運動興趣，促進自主創新學習;關注差異，面向全體，使每一個學生獲得最大的收獲。
教學目標：
1、掌握投擲的基本技術和技能，培養安全鍛煉意識
2、發展速度、耐力、靈敏等運動素質和肌肉力量、肌肉耐力等健康素質。
3、培養學生積極進取、主動參與的運動態度，增強自尊和自信。
教學內容：
抓手指——排頭抓排尾——投遠、投高、投準——放松操
設計思路：
投擲作為發展學生身心素質的重要手段和學校體育的測試項目，一直受到普遍關注。但從以往的情況來看，在教學過程中往往存在著學生參與不積極等因素，影響教學任務的完成。
針對教材和學生情況，依據課程水平五的要求，圍繞五個學習領域，緊扣三個目標進行案例的設計。通過教師的啟發、誘導，讓學生在自我的運動參與和創新中，體驗運動和創造的樂趣，從而實現教學目標。
運動參與體驗階段：
我將隊伍帶至投擲場地，宣布以投遠為目的的投擲體驗開始，并重申“盡量不重復別人已采用過的動作，看誰的投擲動作最具新意”的要求。
“我先來”，我以原地側向的方式將實心球雙手拋出，成年人的力量是足以讓這群孩子信服的，我贏得了一片熱烈的掌聲。隨后，男、女各兩組，按順序以投遠為目的進行創新投遠練習，真是千姿百態，花樣迭出：弓步正向、馬步后拋、雙手胯下后拋、雙膝跪姿前后左右拋、原地側向拋、側向上步擲……。課堂上，大家不但完成了教材上的內容，還創造了更加豐富的姿勢，使得創新精神、創新意識、創新能力得以承載和發揚。
學生們互相啟發、互相激勵，學習積極性空前高漲。就在他們意猶未盡之時，我們開始了以投準為目的的創新體驗練習。
“老師先來。”學生整齊地向我發號“施令”。
“好!遵命。”我拾起地上的壘球，以投飛鏢的方式向四米外的籮筐投去。熱烈的.掌聲再次響起……。
接下來又是同學們千姿百態的動作，嘆息聲、贊賞聲、指責聲、鼓勵聲、歡笑聲不絕于耳。
應用拓展階段：
這一階段主要是結合投遠、投準的特點發展學生控制力量的能力,并通過集體協作共同體驗合作成功的樂趣。
“下面我們作一個游戲，你們聽說過保齡球嗎?”我問。
“聽說過”、“我還跟爸爸去玩過呢”……學生七嘴八舌地回答，甚至有些炫耀。
“好!我們就做保齡球投擲對抗游戲。”我說。
學生分成四組，男女各兩組。男生與男生、女生與女生進行小組淘汰賽，最后男女生優勝組進行決賽。每人只投三次，勝負以各組擊倒手榴彈的總個數來定。
這時男生更是興奮不已，斗志十足，看得出他們沒把女生放在眼里，而女生則多數露出膽怯神態。我見狀，便補充說：“女同學有投擲距離比男同學少—米的優勢”，這下男生可慌了神，而女生則立即歡呼雀躍，士氣大振。
“各組同學應注意比賽規則，要以地滾球的形式擊倒手榴彈，投擲方式可以自由選擇，但不得越過投擲線。”我補充比賽規則。
“哎呀!打偏了”、“用力一點”、“瞄準再扔!”各組學生緊張地指導著本組同學的投擲動作。
同學們忘我的投入勁著實讓我感動。課要結束的時候，學生的參與熱情仍然很高。
教學反思:
(一)教學目標通過教學過程順利實現
本案例的教學目標是通過投擲創新體驗，來開發學生的創新精神和能力。本案例主要讓學生根據自己的學習與生活經驗設計投擲方式，并以“保齡球”集體競賽游戲為載體，讓學生在享受投擲樂趣之余，體驗集體合作獲取成功的喜悅心情，從而實現教學目標。
(二)淡化投擲教學的競技性色彩，吸引學生積極參與
學生的身心健康和良好的社會適應能力主要是通過運動參與的形式得以實現的。本案例淡化投擲技術，讓學生根據自己的生活經驗和學習基礎，進行創新體驗與練習，既提高了投擲能力，又激發了學生參與投擲活動的興趣與積極性。
(三)營造濃厚的民主氛圍，體現教師為主導、學生為主體的新課標理念
本案例中，老師始終是以參與者的身份進入課堂，與學生共同參與到整堂課的各項投擲體驗活動中。師生間沒有隔閡，平等的對話呈現了一種民主氛圍，教師的主導、學生的主體地位均得到充分的體現。
(四)教學內容與生活實際相聯系，學以致用得以有效實現
投擲是人們日常生活中的常用技能。本案例讓學生提出一個投擲目的，利用自己的知識和經驗基礎，設計相應的投擲練習方法，促進其在生活實踐中投擲能力的發展與提高，從而達到學以致用的效果。
(五)開心愉悅的學習情景下，更要注意運動安全教育。
教學形式越是強調自主則越容易出現松散，這必將增加課堂教學的不安全因素。如在進行投遠、投準及保齡球練習時，一定要求各組學生在將投擲物全部投完后，才可以將本組的投擲物取回，以避免發生危險。
體育教案 5
活動目標：
1、提高腿部肌肉力量及協調能力。
2、體驗和做游戲的快樂。
活動準備：
口袋若干、皮球若干、障礙物若干、大的塑料筐若干。
活動重點：
提高腿部肌肉力量及協調能力。
活動難點：
和同伴的合作能力。
活動過程：
1、角色扮演、活動身體：
教師扮演袋鼠媽媽，幼兒扮演小袋鼠，邊念兒歌，邊做熱身運動。
2、幼兒探索練習、教師觀察指導：
幼兒自由活動，教師巡回指導。
玩法：幼兒雙腳進行跳，幼兒通過合作立定跳遠的方式跳過障礙物等。
幼兒介紹合作立定跳遠的方法。
玩法：兩個幼兒分別手持布袋的`一端，使其成為一個障礙，第三位幼兒立定跳遠越過此障礙。
教師啟發幼兒展開討論。
----“怎樣才能跳得又快又穩？”
玩法：最后教師示范雙腳進行跳的方法，并展開簡單的追逐游戲。
3、創設場景、鞏固練習：
教師引出游戲。
----“孩子們，你們的本領練得真棒，媽媽現在請你們到河對岸收糧食，你們想出了哪些好辦法？”
玩法：幼兒分成兩組，每組幼兒將雙腳放入布袋，進行游戲。游戲時“袋鼠”先要跳過障礙物，到前方拿一個皮球裝進布袋，隨后跳到“家”里將皮球放在塑料筐里。
根據幼兒體能安排游戲次數，并適當調節活動量，提醒幼兒注意安全。
4、游戲結束，放松身體：
全體幼兒聽音樂模仿袋鼠的動作，放松身體。
體育教案 6
一、教學內容：
羽毛球競賽規則簡介
二、教學目標：
一）、使學生了解羽毛球運動規則，幫助學生學會觀賞羽毛球比賽，進而激發他們對羽毛球的學習興趣。
二）、強調課堂教學秩序，培養良好組織紀律性。
三、課的`部分：
[準備部分]：
一、上課依常規要求進行（特別強調課堂教學秩序）；
二、慢跑600m；
三、徒手操6節
[基本部分]：
一、羽毛球運動規則簡介：
1、挑選場地或發球權
2、局數和分數
3、發球權、得分和交換發球權
4、交換場地
5、發球和接發球
6、單打的發球和接發球的方位及順序
7、違例
1）、發球時的幾種違例
2）、接發球時的幾種違例
3）、擊球時的幾種違例
二、分組教學比賽
要求：6—8人一組，自定規則和裁判
教學方法：
1、分組比賽6—8人一組
2、教學比賽過程中，教師旁觀、了解學生實際水平，以便于今后教學能有的放矢
三、課課練：移動步法練習。
[結束部分]：
1、整理放松；
2、小結、講評、宣布下次課內容地點；
3、器材收拾；
4、下課。
體育教案 7
教學目標：
進一步掌握跨越式跳高的技術環節，重點改進助跑與起跳相結合的技術，發展靈敏、協調和彈跳等能力，培養科學鍛煉身體的方法，培養克服困難和勇于進取的精神。
教學重點、難點：
助跑有力，節奏清楚，助跑和起跳結合緊密，過桿動作協調。
教具準備：
1、多媒體電腦。
2、CAI教學軟件。
教學時間：
1課時。
教學過程：
利用CAI課件“跨越式跳高簡圖”引入。
利用CAI課件展示跨越式跳高的完整動作和分解動作。讓學生進一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿勢和落地四個技術環節。
學生思考回答
①跨越式跳高由那四個技術環節構成?
②重難點是什么?
利用CAI課件展示和解說跨越式跳高的動作要領。
利用CAI課件展示和解說跨越式跳高的分解動作要領。
設疑：跨越式跳高采用什么方向助跑?
設疑：跳高技術是由那四個階段組成?
設疑：起跳腿怎樣用力起跳?
設疑：擺動腿怎樣用力向上方擺起?
設疑：騰空過桿怎樣落地?
騰空過桿瞬間怎樣轉體、轉髖?
以上問題在教師的引導和CAI課件展示下， 學生回答。
總結。根據學生的實際情況，由易到難，逐漸提高的要求。教學中，指出學生那些動作是正確的`那些動作是容易錯誤的。在實際的教學中，要充分調動學生寫練習的積極性，運用多種練習時，發展學生的彈跳力身體素質不過分強調技術細節動作。
體育教案 8
一、教學內容：
學習眼保健操
二、教學目標：
1、通過本次課的學習讓學生初步掌握眼保健操。
2、使學生掌握動作要領。
3、培養學生相互學習，相互鼓勵的好習慣。
三、教學的重點難點：
重點：使學生掌握眼保健操的基本做法。
難點：使學生懂得眼保健操具體的的穴位位置。
四、教法與學法：
教法：
1、教師講解動作方法和要領。
2、教師做正確的示范。
3、老師個別指導，進行練習。
4、教師多面示范并運用各種鼓勵方式提高學生的積極性。
學法：
1、學生認真聽動作方法和要領
2、集體聽口令進行練習
3、組織學生分組進行練習。
4、團結一致,精神飽滿。
5、積極配合教師積極參加練習。
五、教學過程：
(一)播放視頻
教師活動：
1.教師啟發學生想象力。
2.積極鼓勵學生進行思考。
3.講解詳細認真，聲音洪亮
學生活動：
1. 學生認真聽講，領會教師的講解。
(二)講解眼保健操的動作要領
第一節探天應穴(攢竹下三分)：
以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處。其它四指散開彎曲如弓狀，支在前額上，按探面不要大。
第二節擠按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上擠。
第三節按揉四白穴：先以左右食指與中指并攏，放在靠近鼻翼兩側，大拇指支撐在下腭骨凹陷處，然后放下中指，在面頰中央按揉。注意穴位不需移動，按揉面不要太大。
第四節接太陽穴、輪刮眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子骱、承泣等)：拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽穴，以左右食指第二節內側面輪刮眼眶上下一圈，上側從眉頭開始，到眉梢為止，下面從內眼角起至外眼角止，先上后下，輪刮上下一圈。
第五節按揉風池穴：手食指和中指的螺紋面分別按在兩側穴位上，其余三指自然放松。隨音樂口令有節奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個八拍。
第六節揉捏耳垂腳趾抓地：雙手大拇指和食指的.螺紋面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂口令，用大拇指和食指有節奏地揉捏穴位，同時用雙腳全部腳趾做抓地運動，每拍一次，做四個八拍。
(三)復習課堂常規
教師活動：
1、教師用提問的方法調動學生的積極性。
2、教師啟發學生積極思考。
學生活動：
1、學生積極回答。
2、學生積極思考。
六、教具準備：
多媒體、卡片、紅五角星。
體育教案 9
教學目標：
1、能在各種材料建構成的障礙物上行走，練習手眼協調和平衡能力。
2、努力嘗試多種平衡的方法，培養創新意識。
3、遵守游戲規則，體驗與同伴合作游戲及控制性教學帶來的快樂。
4、體會集體合作游戲的快樂。
教學材料：
變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片
教學過程：
一、導入：
1、以游戲《風和小樹》做為教學腰部、頸部及手部肌肉的準備動作，同時激發幼兒的教學興趣。
2、教師："昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個辦法，可以順利到達河的對面。"
二、基本部分：
1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。
2、集中：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩地過橋的。
3、幼兒自由練習，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協調。
4、集中：教師："小動物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，咱們一起去運回來，好嗎？"
5、引導幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運回來，鼓勵幼兒嘗試用身體的各個部位運食物。提醒幼兒注意安全。
三、放松：
1、總結性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。
2、一起做放松運動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
3、鼓勵幼兒和老師一起收拾材料后回班。
教學反思：
老師設計的環節很科學，先是熱身，然后是平衡上由易到難的'練習，再是將平衡組合進行走、跨的練習。教學中，教師設置了有趣的情境、具有層次性和挑戰性的教學內容，使枯燥的練習變得趣味盎然，幼兒練習起來樂此不疲。
體育教案 10
【活動目標】
1、激發幼兒樂于參與體育游戲的興趣，體驗游戲的樂趣。
2、培養幼兒的創造力及平衡能力。
3、練習多種行走方法，鍛煉幼兒腿部肌肉力量。
4、培養幼兒健康活潑的性格。
5、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的'協調和靈活。
【活動準備】
高蹺、大鞋子、呼拉圈、沙包、部分動物頭飾
課件、音樂帶、錄音機
【活動過程】
1、與幼兒對音樂學“高人矮人”進入活動室，并作為準備活動。
2、提問幼兒剛才是怎樣進入活動室的，并請幼兒想出更多的走路方式。
3、請幼兒將想出的走路方式表演給大家看。
4、請幼兒看課件，欣賞老師帶來的走路方式。
5、播放音樂，請幼兒模仿喜歡的走路方式。
6、請幼兒自由選擇輔助材料進行練習，提醒幼兒要注意安全。
7、請幼兒分組展示。
8、帶領幼兒做放松練習。
9、播放音樂，請幼兒模仿歌曲中小動物的走路方式，走出活動室，結束活動。
教學反思：
1、這次活動根據幼兒對小物們那種特別喜愛，喜歡模仿它們走路的一些動作來設計。在教學過程中結合幼兒的發展經驗水平以及學習特點，通過音樂活中的唱與跳，使幼兒語言上的表述與動作協調都有了很大的發展。也增強了幼兒表演的自信與欲望。特別是最后一個游戲環節，到結束，小朋友還玩得意猶未盡。這樣為后面的延伸環節提供了很大的幫助。
2、小班幼兒因為生活經驗少，所以對創編動作有了一定的難度，如果能讓家長配合，提前帶小朋友多觀察一些小動物走、跑的樣子。或者做些有更多小動物走、跑的課件，相信這節課就上得更加豐富生動了。
體育教案 11
活動目標：
1．讓幼兒能夠協調地爬行。
2．通過練習走小橋、爬山洞等動作，讓幼兒享受游戲帶來的快樂。
3．培養幼兒的合作意識，并讓他們學會團結與謙讓。
4．促進幼兒的健康成長，培養他們活潑健康的性格。
活動重難點：
1.讓幼兒能夠協調地爬行。
2.讓幼兒學會膝蓋彎曲不著地。
活動準備：
1．準備海綿墊、平衡木、小魚等物資；
2．準備貓媽媽胸飾；
3.用繩子圍成草地。
活動過程：
一、活動開始（9:20-9:25）
1．準備活動
教師：小朋友們，今天的天氣真好，我們和貓媽媽一起來做運動吧！
小朋友們齊聲說：“好！”并做好站姿準備開始活動。
2．有序示范
教師：請跟我一起進行以下動作：小手小手拍拍，我的小手舉起來；小手小手拍拍，我的小手抱起來；小手小手拍拍，我的小手轉起來；小手小手拍拍，我的小手藏起來；小腳小腳踏踏，我的小腳踏起來；小腳小腳踏踏，我的小腳踮起來；小腳小腳踏踏，我的小腳踢起來；小腳小腳踏踏，我的小腳跳起來。
二、技能訓練
1．爬行練習
教師：小朋友們，你們都會爬行嗎？（小朋友們齊聲回答：“會！”）那么，讓我們一起看看你們如何爬行。
接著，教師讓幼兒個別示范且一起爬行。
2．新技能學習
教師：小貓是怎么行走的呢？（幼兒回答：“爬！”）那么，小朋友們想不想學一下小貓是如何爬行的呢？（幼兒回答：“想！”）讓我們一起來學習這個新技能，那就請大家注意觀看，最后大家自己來練一下。
接著，教師展示了爬行的姿勢和方法，并強調以下規則：
規則：
1.保持膝蓋彎曲，不要讓膝蓋著地。
2.眼睛要看向前方。
幼兒們跟隨教師自己在下面練習，教師仔細觀察并給予指導。
教研主題：《小貓爬爬》戶外活動
1. Warm-up
教師指導孩子們用老師剛教的方法沿著小椅子一起爬，要求頭要抬起來、注意安全、不要撞到其它小花貓。請能干的.小朋友在前面帶領，老師在旁邊指導。
2. 主題活動：協調爬行本領
教師帶領小班幼兒掌握手腳著地協調爬行的本領，以戶外活動為主線讓幼兒寓教于樂。
3. 游戲環節：貓媽媽去抓魚
教師示范一次：爬過草地、穿過山洞，走過小橋到達河邊，到魚塘里抓一條魚回來交給媽媽就可以拉。
幼兒游戲兩次，每次游戲后點評幼兒表現。
4. 放松運動
教師播放音樂，指導幼兒動動小手，拍拍小腳，跟著貓媽媽回家吃魚。
活動反思：
本次教研活動以戶外活動為主線，教師用寓教于樂的方式帶領小班幼兒進行爬行本領的練習，讓幼兒在玩耍中學習。
在游戲環節中，幼兒們都發揮著積極性，尤其對沿著路徑爬時特別感興趣，但有一些幼兒運動量過大，教師及時提醒幼兒休息，引導幼兒控制運動量。
在教學過程中，有些幼兒剛開始無法掌握好爬行本領，但在教師的指導下，慢慢地認識到了膝蓋要彎曲、頭要往前看等問題，逐漸學會了本領。
通過一課三議的方式，教師們對幼兒的規則意識的培養、對體育規則有重點有目的的強調，對課的整體把握程度有了新的認識。
總之，本次教研活動有效地提高了教師的教育教學能力，促進了教師的專業成長，讓我們自身素質得到了提高。
驚奇百科：貓，屬于貓科動物，是分為家貓和野貓兩種，其中家貓是世界范圍內最常見的寵物之一。研究表明，家貓的祖先起源于古埃及的沙漠貓和波斯的波斯貓，這一過程已經歷時3500年，雖然未像狗一般完全被馴服。
體育教案 12
【活動目標】
1.學習單腳連續向前跳的動作。
2.熟練掌握單腳跳的動作要領并能左右腳交替持續行進。
3.和同伴相互合作進行游戲，體驗游戲的快樂。
4.鍛煉平衡能力及快速反應能力。
5.培養幼兒集體活動意識和互相謙讓的良好品德。
【活動準備】
1.跳圈、繩子、方塊墊子、報紙等游戲材料，小筐4個。
2.“松果”(數量是幼兒人數的2-3倍)。
3.場地布置：起點和終點之間相隔5-6m，終點處散落著若干“松果”，各隊起點處放置一個小筐。
【活動建議】
1.帶領幼兒隨節奏歡快的音樂做準備活動，進行動作練習。
(1)帶領幼兒走成圓形，進行上、下肢以及腰部、轉體、跳躍等動作的練習。
(2)播放歡快的音樂，師幼一起學小免進行雙腳前后左右跳，練習雙腳跳的動作。
2.請幼兒自主探索單腳跳的動作。
(1)將幼兒分成4組，自主選擇跳圈、繩子、小型方塊墊子、報紙中的一種相互合作在地面上拼擺出各種圖案，一個跟著一個自由進行單腳跳的動作練習。教師注意觀察，發現動作規范、標準的幼兒。
(2)請個別幼兒進行示范。教師總結動作要領：起跳時，腳掌要用力;跳前和落地時，膝蓋要彎曲。
3.玩“拾松果”游戲，鞏固單腳跳的'動作。
(1)講解游戲玩法：幼兒分成人數相等的4隊，各自站在起點線后，距離對面5-6m。教師發令，游戲開始，各隊排頭幼兒單腳跳至對面，撿拾一個“松果”，然后換腳，單腳跳回起點處，將“松果”放進小筐里并自覺排到隊尾，下一個幼兒出發。游戲依次進行，先完成的隊獲勝。
(2)強調游戲規則：堅持不住可以換腳，但不可以雙腳齊跳。第1遍游戲結束后，請做得好的幼兒進行示范，幼兒共同交流，糾正單腳跳的錯誤動作。
(3)進行兩次游戲后，可請能力強的幼兒按照游戲的要求撿回剩余的“松果”。
(4)小結：宣布獲勝隊，表揚速度雖慢但遵守規則的隊。
4.教師帶領幼兒進行放松活動，如雙手拍腿等。
課后反思
對于本次活動，我比較滿意，從教法的使用、問題的設計都經過了反復的嘗試與調整。
本次活動是在冬天的主題情境下的一次教學活動。進入冬季后，班級的環境發生的變化，用松果來裝飾教室，讓孩子們感受到自己創設環境的樂趣。活動中，我創設了“扔鞋子”這一游戲，來突破活動重難點，讓幼兒自由探索連續單腳跳的方法。之后，我創設了“拾松果裝飾教室”的游戲情境，使幼兒在與活動材料的充分互動中積極探索保持身體平衡、連續單腳跳的方法。整個活動以幼兒為主體，教師的主導作用是通過與環境的創設、活動規則的要求、擺放活動材料的方式隱形體現出來，整個活動過程層層遞進，讓幼兒由易到難，不斷的進行挑戰，一次次的激發大班幼兒的挑戰欲望。
體育教案 13
一、活動目標：
1、發展幼兒身軀的柔韌性，提高身體的協調性。
2、幼兒心情愉快，參與活動。
3、培養幼兒喜歡參與體育活動的興趣。
二、重點難點：
1、掌握軀體前進的基本動作。
2、將沙包放至后背，參與游戲并完成所學動作。
三、活動準備：
1、大象頭飾、沙包若干。
2、歡快節奏的磁帶。
四、活動過程：
一、游戲形式導入，激發幼兒的活動興趣。
1、熱身運動
聽歡快的`音樂，幼兒隨老師做小兔跳、騎馬、小鳥飛、大狗熊等小動物的走路動作。
2、出示大象頭飾，練習基本動作
（1）提問：“這是誰？”
（2）“大象是怎樣走路的？”（讓幼兒自由做動作）
（3）提出要求“有什么辦法讓大象走起路來，兩條腿是直直的？”
A、可以先讓幼兒自己想辦法。
B、教師示范真確動作，兩腿左右分開，與肩同寬，然后上體前屈，兩手握住膝蓋——踝關節，從左腳開始，兩腳交替向前行進，或者橫向移動。
（4）幼兒自由練習。
（5）比賽看誰走得快。
3、游戲：大象運糧，結束活動。
出示沙包，開始大象運糧的游戲，可將幼兒分組進行比賽，提高幼兒參與熱情。
體育教案 14
活動目標：
1、發展幼兒的運動知覺，練習屈體(前俯、后仰)、轉體(左轉、右轉)動作，掌握粗淺的平衡知識技能。
2、使幼兒能喜歡和同伴游戲，培養幼兒堅強的品質和勇于克服困難的精神。
3、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。
4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
活動準備：
紅布兩條、音樂一組
活動過程：
導入：我們今天來當一名小小的士兵，登上釣魚島，保衛我們中國的領土，登島之前我們要加強鍛煉，增強自己的航海技術。你們看，我這里有條紅布，這條布可神奇了，它能變成好多好多東西，來幫助我們訓練，現在我們請它幫我們變成一條長龍。怎么變呢?請士兵們排成兩隊，兩手抓住紅布兩邊，舉得高高的。哇!長龍變出來了，讓我們一起出發吧!
前面有個小山洞，讓我們蹲著走，又要經過一條小河啦，把我們的`腳墊起來走。;現在又要經過一座大山啦，讓我們跨步前進吧!看，我們來到一片大海邊，讓我們休息一會吧!
一、涌動的"海浪"
1、幼兒手持紅布組成一條紅龍，繞場行進。
2、幼兒站立于紅布兩側，手握紅布，根據教師語言動作指示，完成下列不同頻率，不同幅度的上肢練習。
(男兵用兩手抓住紅布靠左邊站，女兵兩手抓住紅布右邊靠右邊站，記得輕輕地拉住紅布。)
微風--快速高頻率抖動手腕：肘關節，令紅布形成微風吹過水面的感覺。(聽，一陣微風吹過了海面，輕輕抖動我們的手腕。)
大風--大幅度上舉，下擺紅布，并依據口令節奏順序，準確定位手臂位置
努力的用肩關節帶動肘關節，手腕上下運動。
(風，越來越大，我們高高舉起紅布，把紅布舉到最高。好，放下，記住不要彎腰。)
狂風--上下大幅度，高頻率的快速擺動紅布，提示幼兒運用腰腹部力量，
配合肩關節，肘關節，手腕運動。
(風越來越猛了，變成狂風啦!把紅布高高舉過頭頂，然后俯下，腰要用力…風停啦!)
二、坐"船"去
(一)師講解示范引導幼兒練習屈體和轉體動作
幼兒盤腿坐在紅布中間，用手臂拉起布兩側，形成一條船，并隨著海浪的起伏，用自己的身體表現海浪的變化。
(這條紅布又要開始變魔術啦!這次啊，它要變成一艘大船，帶我們到釣魚島上去守衛我們的國土，怎么變呢?現在讓我們把紅布整齊的放在地上，請小士兵坐在布中間，兩腿盤在一起，用雙手拉住布的兩端，坐穩了嗎，好我們航行去吧!)
微風拂面--幼兒輕輕搖擺身體。
(我們航行在海面，微風吹來，我們的身體輕輕搖擺。)
海浪涌動--幼兒隨海浪涌動方向，用身體完成前俯、后仰、左轉、右傾等屈體和轉體動作。
(風越來越大，海浪涌來，我們的身體向前傾，讓我們的下巴貼到前面一個士兵的。我們的身體向后仰，后腦勺靠到紅布上，用我們的右臉去親親右邊的地板，再用你們的左臉去親親左邊的地板。剛才海浪真大，讓我們從這邊看看后面的士兵有沒有危險，來，往這邊看看。)
(二)再次引導幼兒練習屈體、轉體動作
師：大海中央大風吹來了，大浪撲過來，往前、往后、往左、往右(直接指示)
三、浪來了
幼兒準備登島，頂著風(教師用紅布兜住四個幼兒，用力拉住他們)的阻力，努力向前走完成任務。
(哇!終于到了，士兵們準備下船登島吧!不好啦，大風來啦。風停啦!剛才大風來時，我們差點都被風吹倒了，那下次遇到大風時，我們該怎么辦呢?我們可以抱在一起，團結一致，克服困難。現在我們分成四組，看看哪對的小士兵最快到達島上啊!對了，剛才我發現有隊隊員知道喊口令前進;還有隊隊員知道步伐一致前進。對了，只有團結一致才能戰勝困難。等會兒，我們返航時看看哪隊的隊員會做得更好。準備，返航啦!)
四、風平浪靜
幼兒四散盤腿坐在"島"上，放松后，開船回班上。(我們終于順利返航啦!開心嗎?)
教學反思：
此次活動圓滿結束!活動前我為幼兒創設了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動過程中，幼兒表現的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動與同伴交流。
體育教案 15
教學內容：
教科書第62—63頁的內容。
教學目標：
1、知識目標：探索并掌握兩位數減兩位數退位減的計算方法，進一步體會計算方法的多樣化。
2、能力目標：發展初步的估算意識和解決實際問題的能力。
3、 情感目標：培養學生對知識遷移的能力，以及小組互相合作的意識。
教學重點：
掌握兩位數減兩位數退位減的計算方法。
教學難點：
探索掌握兩位數減兩位數退位減的計算方法。
教學關鍵：
發展初步的估算意識。
教具準備：
電腦多媒體。
教學過程：
一、創設情景，導入新課
出示主題圖（小東、小紅和小亮在跳繩），并配上解說：今天，小東、小紅和小亮利用課間操的`時間進行了一場跳繩比賽，老師把比賽結果制作成了一張統計表，請大家看看，說說你從統計表中得到了那些數學信息。
學生看表，并匯報：小東跳了62下，小紅跳了48下，小亮跳了70下。
二、探索新知，從問題情景中探索算法
1、根據數學情景和信息，提出相關問題。
在小組中說說，從統計表中你可以向大家提出什么數學問題。
學生匯報：小東比小紅多跳幾下？小亮比小紅多跳幾下？
小紅比小東少跳幾下？小紅比小亮少跳幾下？
或者提出小東和小紅共跳了幾下？小亮和小紅共跳了幾下？ 小東和小亮共跳了幾下？
學生根據這些問題，進行解決。
請學生說出是怎么想的？如何列式？
62 – 48 70 – 48 70 – 62 62 + 48 48 + 70 62 + 70
2、探索算法。
先請學生估計以下 62 – 48 = ，可能等于幾，再請學生通過具體計算，進行驗證。
如果有困難可以在小組中交流，互相幫助。
匯報小組意見（允許學生使用各種算法）
（1）我想 62 – 40 = 22 ，22 – 8 = 14 ，我會計算兩位數減整十數，所以先把48看成40，減完40，還少減了8，所以再減去8等14。
（2）我想 62 – 50 = 12 ，12 + 2 =14 ，把48看成50，減完50，還多減了2，所以再加上2等14。
（3）我想各位上的2不夠減8，于是就向十位借十，就成了12 – 8 = 4 ，十位上的數被借走了十，所以就成了60 – 10 – 40 = 10 ，再把10 + 4 =14。
用的是“滿十進一”的方法。
（4）用豎式計算。
6 2 十位上的6借走1還剩5，- 4 8 5 – 4 = 1
1 4
方法是多樣的，只要正確即可。
3、比較幾種算法的簡便性。
請學生說說以上幾種算法，哪一種更為簡便，而且不容易出錯。
教師也可以發表自己的看法，如：老師認為“滿十進一”的計算方法比簡便，而且不容易出錯。
學生可以根據自己的掌握情況，選擇自己所接受的方法。
三、實際應用
1、完成 。
70 – 48 70 – 62
集體反饋時，說說自己的算法。
2、教科書第62頁的“想一想”。
學生獨立完成，集體反饋時，說說自己的算法。
3、教科書第63頁的第1題。
學生獨立完成，集體反饋時，小組之間互相檢查，并說說自己所檢查中發現的問題。如：沒有進一，數位沒對齊等。
4、教科書第63頁的第2題。
先要讓學生看懂圖意，并用自己的話說一說：淘氣用50元買了一個羽毛球拍售貨員阿姨找了他29元，買一個羽毛球拍需要多少錢？
列式解答，最后組織學生進行交流，讓學生說說自己是怎么想的。
5、教科書第63頁的第3題。
明確題意，學生獨立完成，其中“（ ） + 40 ”的答案不。可以讓學生進行猜測，“（ ）”可能是0，也可能是4，如果“（ ）”是其他數，它就無家可歸了。
四、總結
有什么向對大家說的？有沒有什么意見要發表？
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