體育教案－[前滾翻]教案課時計劃

體育教案－[前滾翻]教案課時計劃

“前滾翻”教案課時計劃

體育學院02級2班21號      授課教師：景少偉       指導教師：李云安

授課時間

第 21 周

周四7-8節

教學

內容

1.       前滾翻；

2.       發展跳躍能力的身體素質的練習。

教學目標

1.       學生能復述前滾翻的動作要領，了解其保護與幫助的方法；

2.       80%以上的學生前滾翻做到團身滾動，能創編多種姿勢的前滾翻，發展滾翻能力，培養創新意識；

3.       學生樂于多次重復練習，并大膽嘗試，勇于創新，情緒高，氣氛好。

教學程序

教師活動

學生活動

執行情況

負荷時間

常規

一、在操場的西跑道北側集合，檢查著裝，接受學生體委的報告；

二、向學生問好；

三、向學生宣布課的內容和教學目標。

一、到操場西跑道的北側集合整隊，體委發令，檢查出勤人數并向教師報告；

二、齊聲向教師問好；

三、注意聽好記住目標。

          

        

 

排頭在南面向西，成兩列橫隊

 

 

隊列練習

內容：四面轉法

口令指揮，語言提示，聲音洪亮，富有感召力。

注意力集中，精神飽滿，動作整齊。

隊形同上，

在原地練習四面轉法

小

趣味跑

一、方法

1.前排左后轉彎后排右后轉彎并隊從直線進入圓；

2.到達另一端時列隊跑，到達近端再并隊跑，跑2圈并呼口號。

二、發口令、口號

一、認真聽，明確內容和方法；二、迅速做出反應；

三、充分發揮想象里。

 

 

 

 

列對跑時排頭注意速度

口號要長短結合

 

中

小

健美操

一、播放音樂，帶領學生做健美操（踏步、并步、習腿）

認真聽音樂，模仿教師動作，動作要有韻律感，有節奏。

 

 

跑完后沿線站成一個圓

中

游戲

游戲名稱：老鷹捉小雞

規則：所有學生分成2組（一排為一組），每組選出一名“老鷹”和一名“老母雞”，其他學生為小雞，后邊的學生抓住前邊學生的衣服成一排，老鷹的目標是捉住小雞，掉隊也是被老鷹捉住。

一、認真聽，明確游戲規則；

二、盡力做好自己的角色；

三、充分發揮自己的想象力創造力，展示個性。

 

  

 

 

規則：老鷹捉完小雞游戲結束，活動2-3分鐘。

健美操做完后整隊帶回集合地點，講解游戲方法和規則，分組做游戲。

 

 

中

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