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中醫(yī)養(yǎng)生諺語(yǔ)
中醫(yī)養(yǎng)生諺語(yǔ)
1、人有童心，一世年輕。
2、飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心。
3、大蔥蘸醬，越吃越胖。
4、西紅柿，營(yíng)養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。
5、鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。
6、一日三棗，長(zhǎng)生不老。
7、多吃芹菜不用問(wèn)，降低血壓喊得應(yīng)。
8、一日兩個(gè)蘋(píng)果，毛病繞道走。
9、運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找。
10、若要百病不生，常帶饑餓三分。
11、人怕不動(dòng)，腦怕不用。
12、一日三笑，人生難老。
13、哭一哭，解千愁。
14、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。
15、日光不照臨，醫(yī)生便上門(mén)。
16、吃了十月茄，餓死郎中爺。
17、垃圾食品危害多，遠(yuǎn)離方能保健康。
18、小小黃瓜是個(gè)寶，減肥美容少不了。
19、核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦。
20、寧可食無(wú)肉，不可飯無(wú)湯。
21、常開(kāi)窗，透陽(yáng)光;通空氣，保健康。
22、吃米帶點(diǎn)糠，營(yíng)養(yǎng)又健康。
23、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。
24、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。
25、飯后散步，不進(jìn)藥鋪。
26、千保健，萬(wàn)保健， 心態(tài)平衡是關(guān)鍵。
27、入廚先洗手，上灶莫多言。
28、拍打足三里，勝吃老母雞。
29、有淚盡情流，疾病自然愈。
30、寧可無(wú)肉，不可無(wú)豆。
31、飯后一百步，強(qiáng)如上藥鋪。
32、竹從葉上枯，人從腳上老;天天跑步走，藥鋪不用找。
33、要想健康快樂(lè)，學(xué)會(huì)自己找樂(lè)。
34、胡蘿卜，小人參；經(jīng)常吃，長(zhǎng)精神。
35、人說(shuō)苦瓜苦，我說(shuō)苦瓜甜。
36、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。
37、房寬地寬，不如心寬。
38、妻賢夫病少，好妻勝良藥。
39、笑一笑，十年少。
40、吃面多喝湯，免得開(kāi)藥方。
41、常常曬太陽(yáng)，身體健如鋼。
42、大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。
43、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。
44、三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。
45、性格開(kāi)朗，疾病躲藏。
46、笑口常開(kāi)，青春常在。(www.baimashangsha.com)
47、坐有坐相，睡有睡相，睡覺(jué)要像彎月亮。
48、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
49、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。
50、早吃好，午吃飽，晚吃巧。
51、三天不吃青，兩眼冒金星。
52、最好的醫(yī)生是自己，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。
53、早起做早操，一天精神好。
54、蘿卜出了地，郎中沒(méi)生意。
55、藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)。
56、要活好，心別��；善制怒，壽無(wú)數(shù)。
57、若要身體壯，飯菜嚼成漿。
58、先睡心，后睡眼。
59、每餐留一口，活到九十九。
60、晨吃三片姜，如喝人參湯。
61、飯前一碗湯，氣死好藥方。
62、心胸寬大能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。
63、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
64、飲前洗手，飯后漱口。
65、暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。
66、白露身不露，寒露腳不露。
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