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論體育對學生“規則意識”的培養論文（通用6篇）
在日常學習和工作生活中，大家都不可避免地會接觸到論文吧，論文一般由題名、作者、摘要、關鍵詞、正文、參考文獻和附錄等部分組成。寫論文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編收集整理的論體育對學生“規則意識”的培養論文，希望能夠幫助到大家。
論體育對學生“規則意識”的培養論文 篇1
[摘要]學校體育教育是國民體育的基礎與核心，這個階段培養學生終身體育的意識，有助于對學生進行終身體育意識的培養。如何搞好學校的體育教育，筆者通過幾個方面進行了探討。
[關鍵詞]體育意識體育素質體育興趣培養
一、培養學生終身體育意識
終身體育是當代體育發展的重要方向，是在現代終身體育思想的影響下形成的，其最終目的是培養終身健身者。終身體育是指人們在一生中所進行的身體鍛煉和所受到的各種體育教育的總和。學校體育是以身體練習為基本手段，以增進學生健康、增強學生體質，促進學生身心全面發展、培養學生終身體育的意識、興趣、習慣和能力為主要目的的一種有計劃、有組織的教育活動。而學校體育的目的是：增進學生健康、增強學生體質，促進學生身心全面發展、培養學生終身體育的意識、興趣、習慣和能力、傳授體育知識，培養學生的體育意識，養成自覺鍛煉身體的習慣，對終身體育的實施起著承前啟后的作用。學校體育教育是國民體育的基礎與核心，這個階段培養學生終身體育的意識，有助于將學校體育與社會體育有效的銜接起來。目前的體育教育從以發展運動技能為主的體育教育向以健康教育為主的終身體育教育轉變，這對學生進行終身體育意識的培養，具有重要的意義。
由于長期以來受“應試教育”、“競技體育”等傳統體育觀念的影響，在體育教學過程中體育教師只注重對運動技術的傳授，對考試項目的測試，而忽視了培養學生參與體育運動的興趣和培養學生終身鍛煉的習慣及能力，忽視體育運動的過程，使學生的體育鍛煉大多隨著學生時代的結束而結束，對終身體育的發展極為不利。目前初中生在校期間能主動參與體育鍛煉的人數很少。初中生對終身體育的觀念及意識還未形成，因此學校應該多灌入終身體育的知識，更好地培養他們建立良好的自覺鍛煉身體的習慣。
二、以趣味性、競賽性激發學生愛好體育
體育教學中的各項活動項目本身含有競賽形式組織教學活動，利用競爭心理的因素，是激發學生學習積極性，培養學生興趣的一種有效手段。游戲與競賽以其特有的趣味性和競爭性很受青少年學生的喜愛，青少年求知欲旺盛，求勝心切，喜歡鼓勵與表揚，根據這些特點在體育教學中教師可設計帶有趣味性和競賽性的游戲，來激發學生對體育的興趣。蘇霍姆林斯基指出：“只有在學習獲得成功而產生鼓舞的地方，才會出現學習的興趣。”心理學家赫洛克對106名四、五年級學生作難度相同的加法練習。他把學生分為四組，其中一組為控制組，只練習不給予評論，其余三組，甲組為受表揚組，乙組為受訓斥組，丙組為受忽視組，只讓他們聽其它兩組表揚和訓斥。結果表明，受表揚組成績有明顯提高，其次是訓斥組，控制組成績不僅沒有提高，反而有所下降。因此，在體育教學中應堅持以表揚為主，多用良好語言刺激，可以增強學生情緒的正面變化，對于學生的缺點和不足，最好不直接提出批評，用正面提出要求為好，這樣，有利于防止負面作用的產生，影響學生的積極性，從而提高學生對體育的興趣。
三、培養學生的體育習慣
習慣是由于重復或練習而鞏固下來的成為需要的自動化的行為方式。體育習慣是指重復發生而形成需要的體育行為方式。它的生理機制是一定的情境刺激和有關的動作，在大腦皮層形成鞏固的暫時性神經聯系。體育課行為習慣是個體參與體育，并不斷重復地把體育意識轉化為行為后，逐漸形成的一種需要與行為的傾向。課外活動是整個教育體系中的一個組成部分，是培養學生全面發展的重要途徑，而不是課堂教育簡單重復和延伸。
(1)開展課外健康教育活動的意義，有利于學生全面發展的基礎上，發展各自的'愛好和特長。
(2)有利于提高學生的智力和綜合能力。
(3)開展豐富多彩的課外活動符合學生生理、心理成長的規律，有利于激發學生的學習興趣。
(4)開展課外活動可以寓思想教育于活動中，是對學生進行愛國主義和共產主義理想教育的重要途徑。
(5)課外活動還可以培養學生從事組織工作、人際交往的能力。體育運動又不僅僅只在體育課中進行，其實每時每刻無不運動，比如走路、起自行車、同學之間的玩耍、打鬧。所以社會上都在流行一種“生命在于運動”的思潮。
四、加強體育理論教育
體育是一個獨立的學科，是一門人體科學，也是一門操作性很強的學科，是以研究人的生長、發育健康等為目的只有在遵循人體自身運動規律的情況下進行的身體鍛煉對人體才有好處，所以掌握科學鍛煉身體的方法就顯得尤為重要，在體育教學中應特別注意這一點，正所謂“授人以魚”，不如“授人以漁”。理論教育是使學生明確終身體育對人的生命活動的重要作用，只有重視對學生的體育基本知識的傳授，才能豐富學生的體育知識，因此學校體育必須把體育理論教育提升到應有的位置，使學生通過學習真正認識到體育鍛煉的意義，從而指導終身體育鍛煉，為終身體育打下良好的基礎。
學校體育對終身體育具有重要意義，教師應更新觀念、不斷完善自己的體育知識和技能結構，要牢固樹立終身體育教育思想，以適應體育改革對體育教師的新要求。在體育課上，要積極發揮學生的主導作用，樹立“以人為本”的教育方針，培養學生學會自學、自練的能力，大力開展快樂體育，以增強學生對體育的興趣、愛好，最終為學生養成終身體育鍛煉的意識和習慣打下良好的基礎。
論體育對學生“規則意識”的培養論文 篇2
1.終身體育的內涵
終身體育是指在人的一生中都要進行身體鍛煉和接受體育教育與指導。終身體育是依據人體發展變化的規律，身體鍛煉的作用，以及現代社會的發展，不斷對人提出的要求。人體活動規律要求身體鍛煉必須持之以恒才能產生良好的鍛煉效果。終身體育的含義應包括兩個方面的內容：一是指人從生命開始至結束，一生中學習和參加身體鍛煉活動有明確的目的性，使體育真正成為一生中不可缺少的重要內容；二是在終身體育思想指導下，以體育的系統化、整體化為目標，為人們在不同時期，不同生活領域中提供參考體育活動的實踐過程。［１］
2.培養學生終身體育意識的作用
2.1發展學生良好的心理素質
人的大腦與肌肉的信息是雙向傳導的，神經興奮可以從大腦傳到肌肉，也可以從肌肉傳到大腦，肌肉活動積極，從肌肉向大腦傳遞的沖動就多，大腦的興奮水平就高，情緒就會高漲。反之，肌肉愈放松，從肌肉向大腦傳遞的沖動就少，大腦的興奮性就降低，情緒就不會高漲，所以采用合適的體育教學方法能有效地調節學生的情緒，培養學生良好的心理素質。
2.2提高學生的健康水平
健康是體育的目標，體育是促進健康的最佳途徑，人體的健康狀況和工作效率取決于身體各器官、系統的功能及相互協調，人體對自然和社會環境的適應能力，以及運動對身體健康所起的重要作用。現代科學證明，長期堅持體育鍛煉可以增強人體的這種適應能力。終身體育對健康的促進作用具體表現在強身、健心、益智、逸情與延年益壽。國民的健康是民族素質最基本、最具體的表現。終身健康是人類追求的目標。在生命的每一段旅程中，我們每一個人對健康都應該予以高度的重視。［２］
2.3促進體育教學改革
體育教學的目的是要增強學生體質，而每周有限的體育課不能達到增強體質的目的，只有通過持之以恒的體育鍛煉，以及合理的飲食和生活方式，日積月累，才能夠促進人體的生長發育，完善人體的形態結構，達到強身鍵體的目的。在高校教學中只有培養好學生終身體育意識，才能達到體育教學最終的目的。因此，高校體育教學應以終身體育思想為指導思想。培養目標不僅僅是學生在學校階段進行鍛煉，而且是步入社會后，在任何時間、任何環境下都能自覺獨立地進行身體鍛煉和接受體育教育。［３］
3.大學生終身體育意識的培養途徑
3.2培養學生的自己體育意識
學校體育教學要使學生正確地認識自己的思想和行為，注意培養學生的自己體育意識，這是培養學生終身體育意識的一項重要內容。自己體育意識，就是從自身需要出發，按照自己的興趣和愛好，自覺地進行體育鍛煉，認識自己的生理狀態、心理特征、運動技術和與他人的聯系。總之，自己體育意識就是對于自己身心狀態的認識。學生在體育教學中的學習，就是一種有明確目的，存在種種困難和障礙，需要意志參與的行動，因此教師應提高學生的認識，以指導其意識活動。培養學生的意志，支持他們的積極認識，這樣可使意識對學生都產生積極的影響。意識培養的一個極其重要的方面是學生要自覺地去克服困難。意識培養的過程實際上也是強烈的自己命令、自己動員的過程。所以，意志品質的培養是培養自己能力的前提。
3.2轉變學生對體育的態度
所謂轉變學生態度，就是教師在教學過程中，通過各種有效的途徑和方法，轉變學生對體育（身體鍛煉）的各種不正確的.態度，使體育成為學生自覺的行動和未來生活中的一項重要內容。現在大學生普遍認為大學體育課程與專業課無關，所以不重視體育，忽略了體育的重要性，缺乏正確的思想認識，甚至出現厭學思想。在體育教學中，教師要用各種有效途徑和方法改變學生對體育的錯誤認識，轉變學生的思想，提高學生對體育的認識，培養和激發學生對體育運動的積極性，使體育成為學生自覺行動和未來生活的一項重要內容，通過體育確立科學的學習目標和良好的學習動機，端正學習態度，從而樹立終身體育意識。
3.3養成體育鍛煉的習慣
“體”是素質教育的重要組成部分。它是學校的德、智、體及愛國主義教育等幾個方面全面發展的重要工作環節。［６］要使其得到充分的發展，必須培養學生對體育的興趣。教師要注意引導學生進行內容多樣化的體育運動，豐富學生的體育文化知識，從而激發學生的學習動機，使其養成終身參加體育鍛煉習慣。
營造促進學生個性發展的體育教學環境，突破傳統思維創造新教學環境。在體育教學的過程中，我們只有充分激發學生的學習興趣和內在動機，才會使學生產生探究的欲望，使學生學會發現式的試探法，使學生通過自己的觀察、實驗和思考，認識問題情境或事物之間的各種關系，找到問題的答案。在教學過程中，我們應從不同的角度對同一內容進行考慮，從而產生不同的方法，利用方法的多樣性，更好地去激發學生的學習動機和好奇心。
4.結論
隨著終身體育思想的普及，人們越來越重視對學校體育長遠效益的追求。也就是說不僅要把握學生在校期間的有利時機，鍛煉學生的身體，更應充分利用在校的寶貴時間培養學生終身從事體育活動的能力。學生畢業就業后，離開了教師，能否繼續經常進行有益的體育活動，雖然受到許多客觀條件的影響，但其中自身進行體育活動的能力與參加體育鍛煉的習慣都是非常重要的因素。
5.建議
體育課堂教學應以不斷提高學生的認識能力、教會學生科學鍛煉的方法為主；課外體育活動應以學生的身體鍛煉為主。兩者既有側重，又有機結合。在終身體育及學校體育改革與發展過程中，必須重視體育教師在終身體育教育中的重要作用。體育教師應成為終身體育思想的傳播者和實踐者，成為學生終身體育的教育者和指導者，要努力做到與學生的良性互動和順暢溝通，充分調動學生參與終身體育的積極性，不斷激發學生的熱情，保證終身體育在學校的順利開展。
參考文獻：
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［3］劉采豫，劉光榮.關于適應素質教育的體育教學模式的探討［J］.山西師大體育學院學報，2007，22，（2）：16-18.
論文關鍵詞：高校體育體育課堂教學終身體育意識
論文摘要：高校學生終身體育意識的培養和強化對于學校體育改革的作用具有一定的現實意義。本文對培養學生終身體育的意義和目的作了分析，對如何培養學生終身體育意識進行了探討和研究，對培養大學生終身體育思想有一定的借鑒作用。
論體育對學生“規則意識”的培養論文 篇3
一、傳統的體育教學模式影響著體育教學發展
1.傳統的體育教學模式強調四步曲
學生真正的練習從開始到準備、從整隊到編隊、從講解到示范、從學習到復習，整個過程束縛了體育教師的思維方式，使教師本身陷入規定的教學模式之中。課上的幾個部分限制過死，從形式和內容上過分突出了基本部分的作用，而忽視了其它部分的教育和培養作用。學生也無法提起興趣來，造成學生現在出現喜愛體育而不喜歡體育課的局面。
2.傳統的體育教學模式和方法比較陳舊落后
在學科中心論的影響下，體育課必然以教師為中心，把學生置于“被管理、被訓練”的被動地位。考慮傳統教法多，考慮學生主體活動中的方法少，強調程式化、成人化、專業化、訓練化教學模式，造成了學生對體育課厭學情緒，使學生興趣、愛好、特長、個性的發展都受到限制。
3.傳統的體育教學模式在體育教學過程中常采用“填鴨式”
教師講解、示范成為體育教學中最主要、最常用的方法。教師講解與示范反反復復，學生機械地按教師的要求練習，學生智力得不到開發，思維受到限制，心理受到壓抑，創造力更是喪失殆盡。
4.傳統的體育教學模式片面強調了身體鍛煉
傳統體育教學忽視了對學生的全面培養和教育，不能以大多數學生為主要教學目標，這與當今時代的飛速發展，提高全面素質是相悖的。
二、現代體育教學要引進激勵機制
體育教學模式即：“體現一定體育教學思想，并具有相對穩定結構和功能的體育教學的活動策略或簡化的操作模型。”
1.改革傳統的體育教學方法
傳統的體育教學方法已經逐步被發展學生自主能力和樂趣為主的新方法所代替。要徹底改變學生喜歡體育而不喜歡體育課的不良局面，使教師有更多的主動權去選擇教材教法。近年來“音樂舞蹈進課堂”、“快樂式教學”、“能動式教學”、“成功式教學”、“發現式教學”等多種教學方法為我們體育教育開拓了新的天地。隨著新思想的不斷涌現，傳統的教學模式也將隨著時代發展被新教學方式所代替。
2.體育教學要把快樂還給學生
學生在體育課中的活動氣氛熱烈、興趣濃厚、自主性較強，教學要充分體現體育課是以教師為主導、學生為主體、練習方法為主線的教學模式。
3.體育課教學要以“健康第一”為指導思想
體育教學就應從培養學生的興趣著手，有了興趣才能使學生愛好體育，有了愛好就能培養學生運動的特長，有了愛好與特長就能使學生養成自覺參加體育鍛煉的習慣，才能真正使學校體育起到“終身體育”的作用。即：學校體育教學、興趣、愛好、特長、(愛好+特長)、習慣、終身體育。
4.體育教師“有為才有位”
不吸引學生難以有作為，培養學生體育興趣、愛好，全面增強學生體質，要加強學生終身進行身體鍛煉和接受體育指導及教育。樹立“健康第一”的指導思想是我們體育教學過程最終所追求的。
三、體育教學模式的改進與創新勢在必行
1.學校體育必須強調育人育體
學校體育必須以人為本、強調的是人，即：以健康為核心；使全體學生得到發展；強調通過學生自己身體練習來完成；教學過程力求建立民主、合作的師生關系。
體育教師在體育教學過程中以情換情，以情育情，形成一個良好的情感環境，就能使每節體育課都成為育體、育心、育人的過程。
2.創建新型體育教學模式
發展以發展學生的創造力為核心的多種教學模式，。其方式很多，無論是“動作教育”模式、還是“快樂體育”模式、“體適能”教學模式，都非常重視體育教學中的認知學習，并根據體育學習的學習動機、思維和人際交往的特點設計、實施教學過程，使體育學習的認知規律、技能形成規律和情感體驗、人際交往特點有機結合來優化教學過程。
同時，根據實際教學條件，合理借鑒國內外體育教學模式，結合自身教學特點，將會對我們改造和完善我國傳統的體育教學模式產生積極的.影響。
3.將無趣的運動項目變為有趣的體育活動
中長跑是學生最不喜歡的體育項目，可調查表明在體育的延伸中參加長跑練習為主要手段的是多數，只要采用適應學生生理、心理特點的豐富多彩教學模式，增加學生學習的樂趣，懂得學習鍛煉的目的、掌握動作的基本方法，使枯燥無味的運動變為有趣活動，這樣學生都會樂意參加練習。
4.優化體育大單元教學設計
在教學方法模式的選擇中，強調注意學生的情感需求。以學生樂學、自覺、主動為前提，讓學生在寬松、愉快的環境中去實現各項的學習目標。
體育教學目標可設為：總目標：以“健康第一”的指導思想為核心，進行全面鍛煉，培養“終身體育”意識；大目標：全面鍛煉身體，學習和掌握“三基”，進行思想品德教育；中目標：完成各年級體育教學要求；小目標：完成各年級各類教材要求；具體目標：逐步掌握各年級教學各項技術要領和一定的技能；加強健康衛生知識學習。
體育教學方法（方式、途徑、手段）結構是否合理，關系到能否實現各項教學目標的完成，因此，教師在選擇教學方法時，一定要考慮多種因素，以期取得最好的效果。
四、體育教學模式將朝著多樣化的方向發展
建立體育教學模式是體育教學的需要，從發展的角度看，突破課堂教學模式，也是教學的需要。
我國現有體育教學模式雖然有“發現式教學”、“快樂式教學”、“小集團式教學”、“成功式教學”等模式，發展的趨勢由單一性教學模式向多樣化教學模式、由“教”為主體向以“學”為主體教學模式、由向著演繹法與歸納法并舉的方向教學模式、由向著更加注重概括性和可行性的方向教學模式、由短期行為向終身體育能力的追求方向發展教學模式等，但是我們建立的模式不是體育教學改革的“終極”模式，它還會并且應該隨著我們對素質教育改革理解的深入，不斷發展。
因此，從發展的角度看，突破教學模式，也是教學和研究的需要。“建模”是為了“無模”就是這個道理。
“建模”表示一種成熟和穩定，“無模”是一種突破和發展。但是大部分體育教學課仍然以教師的權威性傳授和發展身體方面的鍛煉結合模式為主，這很不利于學生創造性思維的發展。
著名華人物理學家、1997年諾貝爾物理學獎獲得者朱棣文教授認為，創造是科學最重要的本質，創新意識和創造精神要從小培養和塑造。
隨著體育教育改革的不斷深入和發展，我們應善于總結原有模式的教學經驗，勇于創新體育教學模式，建立適合素質教育體系的教學樣式。使我們體育教學的發展能夠更加完善。
參考文獻：
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[2]曲宗湖,楊文軒.學校體育教學探索[M].北京：人民體育出版社，2000.
[3]墨鴻科,劉秀峰.個性化培養與終身體育[M].北京體育大學學報，1998(3).
論體育對學生“規則意識”的培養論文 篇4
所謂習慣是由重復練習而鞏固下來的成為需要的自動化的行為方式。體育習慣是特定的情境刺激（場地、時間、器械、指導者等）和個體參與體驗活動之間經練習和重復而形成的穩固聯系。因此，體育習慣是體育鍛煉的需要與行為的直接聯系，是不需外在監督和個人意志努力即可實現的活動傾向。培養學生的體育習慣，是學校體育所要追求的目標之一。
一、體育習慣的特點
1、后天性。
體育習慣是通過后天習慣而成的。在一貫的教育要求下，使個體行為具有方向性和堅持性。參與體育活動的經常化和運動技能達到熟練化有助于體育習慣的養成。顯然，體育習慣的養成要靠家庭和學校教育的力量。著名教育家葉圣陶曾強調指出：“什么是教育，簡單一句話，就是要養成良好習慣”
2、鞏固性。
從體育習慣養成過程可看到它源于在某種時間、情境下的練習和重復，痕跡的加強使行為傾向明顯。實踐證明，凡有體育習慣的人，條件具備了會積極鍛煉，條件不具備（如天氣變化，環境變遷等）他仍要創造條件去鍛煉。他的體育行為已經從“必須遵守變為習慣于遵守”。
3、指向性。
體育習慣與體育需要緊密相連。因此，它具有明確的指向性。首先指向于自身的'心理過程，把體育需要轉化為鍛煉動機，再把動機轉化為行為。例如，有晨練習慣的人，一覺醒來就會提醒自己，“快起床該去鍛煉了”。其次它指向于滿足習慣要求的外部條件，如服裝、器材、場地、活動內容等，具有指向性才能保證習慣轉化為行為過程，并使行為過程始終圍繞習慣所指向的內容展開。
4、省力性。
體育習慣一經形成就可以成為體育鍛煉行為的內部動力。此時主體的行為是靠內心驅使的，而不靠外來的約束或強制。由于體育參與的需要而順暢地轉化為行為，無須內心斗爭或意志努力。同時，借以滿足習慣要求的動作技能也在不斷練習中更加熟練，它的自動化系列程序對習慣展現為行為也起著省時省力的作用，使體育鍛煉的效果大大提高，并獲得心理上的滿足。與此相反，如果養成了不良習慣，如愛睡懶覺，那么要參加晨練就很困難，必須付出意志努力，而且在情感上感到不悅甚至痛苦。所以，從小培養學生良好的體育習慣是非常重要的。
二、體育習慣的培養
1、從小培養。
古語說“養其習于童蒙”。從小培養可以事半功倍。《漢書。賈誼傳》中寫到：“少成若天性，習慣成自然”就是這個意思。喜愛身體活動是兒童的天性，特別是9——11歲的兒童最需要身體活動。因此，積極引導中小學生特別是小學生經常參加體育活動，既符合他們的需要，也容易養成他們的體育習慣。
2、技能指導。
體育習慣是一定條件與一定運動技能自動化行為方式的連接。所以，運動技能是體育習慣的表現方式。為此，在中小學體育中把鍛煉身體，掌握技能與習慣培養統一起來是可行的和有效的。實踐證明，運動技能掌握較好的學生，體育興趣就強烈，表現出更大的活動欲望，體育習慣也易于形成。因此，通過技能指導的途徑來培育體育習慣，比培育了體育習慣再去提高運動技能更現實、更有效。
3、堅持實踐。
練習是形成習慣的必要條件。任何習慣的養成都必須付諸實踐，只有堅持反復的實踐，才能養成行為習慣。為此，必須為學生創造良好的體育環境，提供具體的學習榜樣，激勵其參與行為，方能使他們的體育習慣在實踐中得到培養。
4、不斷強化。
養成體育習慣要經過漫長的過程。不少學生經常下決心進行體育鍛煉，卻堅持不下來，其中重要的原因是缺乏外部和內部的強化。對那些經常性的體育鍛煉行為要給予積極的強化；對那些體育鍛煉的中斷行為要給予提醒和引導。外部強化的手段包括教師評價、家長褒貶、集體輿論、批評獎勵等。然而，內部強化較之外部強化更為有效。因此，體育教師應幫助學生尋求參與活動的“能源”，不斷豐富他們的體育知識，加深對體育鍛煉價值的理解，特別是讓學生真正體驗到體育鍛煉的身心帶來的好處。
5、外部條件。
從社會因素看，全社會宣傳體育鍛煉的意義和價值，鼓勵參與體育活動，積極落實《全民健身計劃綱要》，組織多種形式的體育活動，營造一個人人都鍛煉，以鍛煉為時尚的社會體育鍛煉氛圍，這對個體體育習慣的形成將起到巨大的作用。
從學校因素看，全面貫徹教育方針，樹立“健康第一”的教育指導思想，為學生提供體育鍛煉的必要場地，器材與時間，體育教師上好體育課，組織開展好生動活潑的課外活動與群體竟賽等，對學生體育習慣的養成具有直接的、有效的作用，甚至將他們一身的體育鍛煉，都將產生積極的影響。
論體育對學生“規則意識”的培養論文 篇5
摘要：本文通過文獻資料法等研究方法，從體育能力的內涵展開，深入分析體育能力的特征及現階段高職體育教學的現狀，并對以培養學生體育能力為本的高職體育教學改革提出幾點建議。
關鍵詞：高職院校；學生；體育能力；教學改革
1體育能力概述
1.1體育能力概念。一提起體育能力很多人都會認為是運動能力，這是很狹隘的，往往大家認為體育成績好的人，運動能力越強，體育能力也就越強。這樣的理解是不全面的，體育能力不僅僅指運動能力，還包括接受、掌握體育知識的能力以及體育運動的創造性。所以，體育能力的概念有狹義和廣義之分，狹義的體育能力就是指身體鍛煉的能力，廣義的概念則是指運動能力、運動知識的掌握能力、組織能力、創新能力、接受能力、協調配合能力的總和。
1.2體育能力的內涵。體育能力作為一種特殊的能力，它既是基本身體機能的反應，也是與體育相關的各種能力的綜合體現。體育能力大致包含以下幾個方面：
（1）人類生存所必需的基本活動能力，包括走、跑、跳躍、爬行、投擲等；
（2）是在掌握了一定的體育知識以及技戰術的前提下，從事不同體育運動的能力；
（3）在熟練掌握體育知識后，可以根據已有的知識及自身的身體特點，自發的進行體育鍛煉的能力；
（4）是指自己所作出的體育動作、身體姿態、身體健康狀況等做出正確的評價并能及時通過正確的方法進行改正的能力；
（5）是指包括對環境改變、身體狀態變化甚至是社交關系的變化及時做出調整的適應能力。
2高職院校體育教學現狀
受應試教育影響，現階段我國高職院校在體育教學過程中還以應付考試及競技體育為主，尤其是重視競技體育的現象特別嚴重，傳統意義上的體育強調的評判依據就是競技體育的成績，如在各級運動會上取得優異的名次等，都可以被稱為體育強校。但是這些競賽成績僅僅代表幾個人具有很強的體育素質，無法代表全體或者大部分人都有較高的體育能力。而在教師的評價體系中，競賽成績幾乎成為唯一的考核標準，對群體體育的發展及考核沒能給予足夠的重視。
此外，體育教學形式單一、枯燥，教師在體育教學過程中很少關注學生的興趣、愛好及特長，甚至有些高職院校的體育教學已經簡化到連教師教的環節都舍去了，一上體育課就給學生幾個籃球自由活動，沒能有效地組織好課堂的教學活動，一來學生沒有獲得相關體育知識的途徑，二來嚴重打擊了學生學習及體育鍛煉的積極性。目前高職院校的體育教學尚存很大的`問題，這些問題將直接影響學生體育能力及終身體育思想的養成。為適應現代社會發展的需要，培養出一批能夠勝任祖國現代化建設的接班人，高職院校的體育教學模式必須進行深入的改革。
3高職院校培養學生體育能力的意義
學校體育教學的目的有2個：一是增強學生身體素質，達到強身健體的效果；二是教會學生體育鍛煉的正確方法及培養學生自主進行體育鍛煉的意識與能力。體育可以強國興邦，強國興邦的根本在于新一代知識分子的崛起。因此，高職院校的學生本身就承載著建設社會主義以及興國安邦的重任，這就要強求其具備強健的體魄，以保證其未來事業發展的身體基礎。體育能力的培養不僅在于提升學生的身體素質，更在于教會學生如何鍛煉身體并養成鍛煉身體的習慣與意識，體育習慣的養成有助于培養學生堅韌的意志品質。高職院校是學生接受學校體育教育的重要一站，如果在這個階段還不能幫助學生培養起體育能力，那很難想象學生能夠在步入社會后靠自身的努力而培養起體育能力來，因此這一環節的體育教學是至關重要的，要確保每一個學生體育能力的培養，要使得學生日后的工作學習生活中能夠自覺的進行體育鍛煉。
4以培養學生體育能力為本的高職體育教學改革策略
4.1加強體育基礎知識教育。目前部分高職院校體育教學忽視理論知識的講解，直接給予相應的體育器材，讓學生自由活動，這樣不僅有礙于學生體育能力的培養，還容易造成身體損傷。體育基礎知識是構建體育學科的基礎，基礎知識的學習可以讓學生更加深刻的了解體育的內涵、體會體育文化與體育精神，只有這樣才可以引導學生進行體育實踐活動。高職院校的學生的理解能力及自主性更強，判斷力也得到了顯著的提升，這個時候正是培養學生體育能力的黃金時期，高職院校的體育教學可以依據體育理論知識的傳授，提高學生對體育的認知，從而提高學生對體育的興趣與熱情，潛移默化地影響學生的體育行為與體育習慣。
4.2改進體育教學方法。體育教學的改革勢必離不開教學方法的改革，現階段的體育教學方法存在很大的弊端，想要培養學生的體育能力勢必完善體育教學方法。傳統的體育教學方式簡單、粗暴、單一，從教師教授理論知識到教師示范動作再到學生實踐，單一的流程很難提起學生學習的興趣，掌握起來效果也不盡如人意。高職院校的體育教師在教學過程中要勇于創新，打破常規，設計出符合學生學習特點的教學方法，提升學生的學習興趣。我們常說興趣是最好的老師，說的就是當學生對體育學習產生興趣后就能自主、自發的去挖掘探索體育的奧秘與魅力，體育能力的養成也就自然水到渠成。現代社會科學技術快速發展，我們廣大的教育工作者要緊跟時代潮流，不斷提高自身的知識結構，利用科學技術帶來的便利條件，充分調動學生學習體育的積極性，也可以采取分組教學，引導學生自主探索，總之體育興趣是體育能力培養的重要保障。
4.3完善體育考核評價制度。高職院校的體育評價分為2部分：一是對學生的考核，一是對教師的考核。學生體育成績的考核主要以體育考試成績為主，而現行的體育考試以運動能力為主，這樣會導致部分自身身體素質不夠優秀的學生成績偏低，久而久之對體育失去興趣，畢竟學生要更容易對自己擅長的領域產生興趣。要完善學生體育考核的評價體系，以體育能力為出發點，不僅考核學生的運動能力還要在考核中融入體育創新能力、協調能力以及體育鍛煉的自主性等體育能力相關的其他因素。第二點對于高職院校體育教師的考核也不能單純看競賽成績，畢竟能夠在體育競賽中取得優異成績的學生只是極少數，學校對體育教師的考量也要參照多方面的因素，如學生整體體育水平的提升、學生參與體育活動程度的變化、教師教學特色的評估等，通過全面的評價手段弱化競賽成績在考核中所占的比例，讓教師逐漸轉變思想，由以往只關注個別運動員的教學方式轉變至關注整體水平提高的教學重點上來。
4.4豐富課外活動，提升學生體育參與程度。培養體育能力，增強學生身體素質，僅僅靠每周兩次的體育課還遠遠達不到要求，這就要求高職院校增加課外活動的種類與頻次，鼓勵學生積極參與。隨著生活節奏的加快與互聯網的快速發展，現在學生的業余時間已經不僅僅是通過體育活動來度過了，更多的學生是在宿舍或者網吧打游戲，不僅逃避了體育鍛煉還給自己的身體造成了不可逆的損害。學校與教師要將課上的內容與學生今后的人生發展結合起來，將課外活動變成課上的延伸，鼓勵、督促學生積極參與課外活動，引導其養成良好的體育鍛煉習慣。
4.5發揮教師的引導作用，培養學生的體育意識。培養學生的體育能力，是新時代對高職院校體育教學提出的新要求，也是為學生未來的發展奠定健康的身體基礎。快節奏的社會生活要求我們必須增強學生的體育意識、培養學生的體育能力，養成終身體育的習慣，保證學生有一個健康的體魄來應對未來社會的種種困難。培養學生體育能力不僅僅是一種口號，更要將其付諸于行動。在體育教學過程中要不間斷的對學生進行思想教育工作，理清體育能力的培養與其未來的發展的重要關系，使學生從思想上發生轉變，從意識上加強對體育鍛煉的重視程度，并在實踐中認真落實。
4.6推進體育教材改革，完善教材的合理性。為保證學生體育能力培養的機制可持續的發展，需要高職院校體育教學工作者對現有教材進行深入的探討與研究，針對當前形勢進行針對性的修訂。在教材設定上要打破傳統體力的束縛，在原有基礎上進行內容的豐富，加入能夠引起學生興趣的以及能夠引導學生自主培養體育習慣的內容。高職院校體育教材要明確培養學生體育能力的最終目標，要做到強身健體、強化體育素質、培養體育目標三位一體。根據現階段學生的體育素養情況，高職院校的體育教材可以適當的降低難度，方便體育課堂的展開，另外對于傳統項目可以適當進行刪減，增加一些趣味項目，提升學生的學習興趣，以利于學生體育興趣的培養與發展，使學生逐漸養成終身體育的意識，比如可以在教材中適當加入中國武術、拳擊、花樣游泳等學生普遍比較感興趣的項目，將運動與娛樂相結合，增加教學的趣味性。
5結語
隨著經濟社會的快速發展，人們的工作和生活壓力越來越大，這不僅對高職院校學生的職業技能提出新的要求，對其身體素質也提出了更高的要求。高職院校作為學生接受學校體育教育的最后一站，要不斷的尋求符合學生體育能力培養的教學模式，打破傳統教育思想的束縛，全心全意為學生將來的發展保駕護航。隨著全民體育、終身體育思想的深入人心，傳統的體育教學模式已無法滿足日益增長的體育發展的需求，這就需要我們在進行體育教學時把握體育能力的內涵，了解培養學生體育能力的重要意義，認真研討有益于學生體育能力長遠發展的具體措施。本文從加強體育理論知識教育、完善體育教學方法、完善體育考核評價體制、豐富校園課外活動、完善體育教材的合理性5個方面對高職院校體育教學改革進行探討，但由于筆者個人水平有限，本文僅為拋磚引玉，望廣大體育工作者能夠參與到此課題的研討中來，共同努力，促進我國體育事業的發展與壯大。
參考文獻：
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論體育對學生“規則意識”的培養論文 篇6
摘要：培養學生體育能力，是高中體育教學的核心。從體育教學規律出發，注重教育理念的創新，是培養學生體育能力的有效途徑，本文四個方面對此進行探討和闡述。
關鍵詞：教育理念教學創新體育能力
21世紀是知識經濟的時代，創新是其最顯著的標志。對于高中體育教學來說，要實踐新課程要求，培養學生的體育能力，沒有教學理念的創新是無法想象的。因此，高中體育教學改革的當務之急是更新體育教育理念，提高體育教師對新課程背景下高中體育教學的認識，推動體育教學中學生體育能力的培養，促使學生全面發展。要實現這一目標，我們應從以下幾點入手。
一、更新教學觀念，提高整體素質，培養終生體育能力。
在當前的高中體育教學中，存在著學生體育鍛煉能力障礙的實質性問題。由于我們在教學觀念上固守于傳統的以體育知識技能灌輸傳授為中心的教育，忽視了富有情趣的游戲和比賽，教學上常常是光練不玩的"演練式"、"重復式"的老套路，使學生失去了應有的情趣體驗和興趣積累，教學也失去了活力，更談不上培養學生的自主學習、自主鍛煉，發展他們的獨立思考能力和創造能力。
要克服這些，我們體育教師應以終身體育的'思想為行動指南，把培養學生運動興趣與習慣自覺地貫徹到教學實踐中去，充分地挖掘運動的內在樂趣，增強體育健身意識，調動學生參與運動的積極性，激發學生對體育的熱愛，保持良好的學習鍛煉熱情。在趣味情境中引導學生學習體育技能，積極科學地鍛煉身體，使自己具備健壯的體魄和旺盛的生命力，將來為祖國現代化建設多作貢獻。
教師應該把學生良好的體育學習、鍛煉習慣的培養，放在第一位，提高學生的體育健身意識。主要要抓好四個方面：一是通過體育健身的事例，充分讓學生認識體育鍛煉的重要性，明確體育鍛煉對于文化學習的促進作用，自覺從思想接上認同、從行動上實踐，形成終身鍛煉的思想；二是教給學生日常鍛煉的方法，引導學生善于利用晨起、課余、睡前進行體育鍛煉活動，參與全民健身運動；三是將踢毽、跳繩、掰手腕等民族體育項目引入教學中，看看誰踢毽更輕靈、更藝術；誰跳繩堅持時間更長、花樣更多；誰掰手腕更有你力量、更具技巧。四、經常性創造競賽活動，讓學生在體育競賽中的體驗到樂趣和快感，提高學生的參與意識與水平，促進學生充分感受自己成長，為培養終身體育打下良好的基礎。可以說：只有使學生養成良好的運動習慣，學校體育才能成為一門使學生受益終身的課程。
二、創新教學方法，突出以人為本，尊重學生主體地位。
高中體育教學向來重視技能與技巧訓練，訓練過程比較簡單枯燥。如何改變傳統的教學觀念和思維方式，創新教法，精心設計課堂教學，有效地利用教學資源，整合運用科學的教學方法和教學手段，挖掘教學潛能，提高課堂教學質量，進一步培養學生的創造思維和創造能力，是目前高中體育教學落實素質教育的重要課題。創新教法，就是要放棄過去機械古板的教學模式，少一些講解多一些練習；少一些生硬性的傳統練習，多一些自主練習；少一些限制，多一些創新；少一些檢查與批評，多一些引導和鼓勵。這首先要求教師為學生創設一個民主、和諧、互動的教學氛圍，鼓舞學生敢于思考，善于思考，不斷超越自己。進行技巧練習的創新、技能示范的創新。其次，要求教師要在實踐活動中引導學生創新，創新活動形式、活動載體、活動組織，以故事情節和各種模仿練習來啟發學生主動學習的意識，在活動中激發學生的創新意識。第三，要求教師積極利用一切手段為體育教學服務，實現教學方法的創新，帶動學習學習的效率。
三、創造性使用教材，發展學生智力、能力，培養創新精神。
新的教育理念把學生的創新精神和實踐能力的培育作為重要的培養目標。體育教學立足教學目標要求，創造性使用教材。在方法設計上，要積極從過去以教師單純"教"、"灌"為主，轉向在教師指導、啟發下的導法和學生"學為主"的學法設計；在訓練主體上，由過去學生跟著練，轉向學生"自主練"為主；在訓練目標上，由過去"育體"、"練身"為主的方法，擴展向同時"啟智、求知、調心、育人"的綜合多樣化方法體系。要改變由簡單的"一刀切"，向促使學生在已有水平上都有所發展且能夠充分發展的方向邁進，使學生的一般發展、共同發展與特殊發展、差別發展相結合。在學生參與體育教學，實現個體發展中，發展其創新精神，提高其體育實踐能力。
四、創新教學評價，促進學生全面發展
創新教學評價就是要從單一評價轉向多角度、多方法的綜合評價，綜合對學生的體能指標和練習質量進行考評，既重視學生在體育課上達到的絕對水平成績，更重視學生在體育學習中的進步幅度與努力求知程度。從評價主體上說，要努力改變教師為終結性評價者的角色，允許學生某一項目多次重復測試，取自己最滿意的成績，注重體育成績對學生成長的功能；要允許師生、生生進行多向的互動評價，讓學生積極參與課堂評價、學業評價。從評價手段，可以用眼神給予處于意志動搖的學習鼓勵，用話語給予產生迷惑思想的同學引導，用手勢給予獲得體育鍛煉較佳狀態（或成績）的學生鼓勵，書面成績考核要立足于實踐考核的基礎上進行。要盡可能通過考核評價的多種作用，實施體育教學過程中的良性反饋調節，實現體育教學目標。
體育是伴隨學生成長的終身教育。做為新時代的高中體育老師要富有敢于開拓創新的精神，不斷更新教育思想、積極推動體育課堂教學優化設計實施，在活動中提高學生的學習興趣，保持恒久的體育鍛煉熱情，不斷推動高中體育教學的創新。
參考文獻：
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