五年級體育教案

五年級體育教案[推薦]

　　作為一位杰出的教職工，往往需要進行教案編寫工作，教案有助于學生理解并掌握系統的知識。如何把教案做到重點突出呢？以下是小編為大家整理的五年級體育教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

五年級體育教案1

　　一、教學任務:

　　1、通過圓圈運球游戲，培養學生運球和控制球的能力。

　　2、掌握蛙跳技術，發展腿部力量，增強彈跳力。

　　教學過程，

　　三、準備部分: (8’)

　　1開課式。

　　2隊列練習，向左(右)轉走。

　　3準備活動：慢跑兩圈，徒手操6節。

　　二、基本部分： (28’)

　　1，游戲，圓圈運球

　　(1)方法:參加游戲的分成人數相等的幾組，每組站成一個圓圈，左右闊隔約兩米，其申一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運球依次繞過本組每個人，到原來位置并將球傳給右邊的第一個人。右邊的第一個人接傳球后，再按

　　同樣的`方法運球。各組依次進行，先做完的組為勝。

　　(2)規則1.運球時必須依次繞行，不得碰撞他人。

　　2.運球時不得持球跑或雙手同時拍球，運球失誤，必須撿回在失誤地點重新運球。

　　(3)注意事項:0在場地上畫2一一4個直徑8一一10米的圓圈，"生分成2一一4組，每組一個小籃球，聽教師口令統一練習。0按規則和要求進行運球。

　　2蛙跳

　　(1)動作:蛙跳是增強彈跳力的練習之一。跳時，兩腳用力后蹬，兩臂同時自然間前上方擺動。身體要向前上方騰起，落地后自然形成下一跳的準備姿勢，繼續向前跳。

　　(2)教師講解示范。

　　(3)練習方法:先集體練巧，后分組練巧。

　　(4)注意事項:1.注意跳時腿、臂動作配合協調，教師隨時糾正錯誤動作。2.可適當控制練習的次數和運動量。3.對身體素質較差的學生要區別對待。

　　三、結束部分: (4')

　　1整理放松;

　　2.小結、講評。

　　3.宣布下次課內容.

　　4.下課。

五年級體育教案2

　　一、 教學目的：

　　在《大綱》中，明確地規定了小學生體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的素質奠定基礎。” 進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。進一步學會一些基本運動、游戲、韻律活動，推廣教育部規定的舞蹈——《陽光校園》，發展學生身體素質和基本活動能力。體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

　　體育課教學應從增強學生的體質出發，加強課堂的“三基”教學，經常對學生進行思想品德教育，尤其是加強安全教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮學生的積極性，不斷提高教學質量。

　　二、 教學措施：

　　教師要認真備課，精心寫好教案。認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握明確教學任務，采取合理的教學原則、教學方法、組織措施等。根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材。在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

　　要從增強學生體質出發，根據青少年的'心理生理特點及學生的實際情況，科學的安排好密度和運動量，充分重視學生的安全工作。

　　認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管。

　　教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生，一旦發生傷害事故要及時向領導報告并做好妥善處理。

　　三、 教學要求：

　　明確學習目的，積極自覺的上好體育課。注意聽課，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

　　在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具，要嚴格執行教師規定的各項保護措施。

　　要愛護體育器材，不得有意損壞各種體育設備和用品，課后要按時歸還各種體育器材。

　　在體育課中要加強文明守紀教育，加強體育課的安全是重中之重。

五年級體育教案3

　　教學內容：

　　1、障 礙 跑

　　2、游戲：投球過網

　　教學任務

　　1、通過障礙跑，發展學生的奔跑能力，培養勇敢頑強、克服困難的精神。

　　2、通過投球過網游戲，發展學生的投球能力。

　　教學過程：

　　一、準備部分

　　1、開課式。

　　2、隊列練習：向左(右)轉彎走。

　　3、準備活動，慢跑xx米，徒手操x節。

　　二、基本部分

　　1、障礙跑

　　(1)動作，在跑動申，學會運用正確的方法，靈活協讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內，繞過間隔為2一一3米的一組標桿，跨過一條"壕溝"，鉆過欄架和跳過一定高度的橫桿。遇到障礙時，應根據情況適當地改變速度，并注意安全。

　　(2)教師講解示范。

　　(3)練習方法：根據場地情況，進行分組練習。

　　(4)注意事項：

　　1.在場地上畫兩條xx米的跑道，在其中一條跑道上插幾根標志桿(間隔為x一一x米)，離最后一根標桿一米處設一條"壕溝"(寬x一一xx厘米)。再在終點線的申心處插一根棍標桿作為轉拆點，在另一條跑道上放一塊墊子，設置兩個(間距x一x米)一定高度的`橫桿(高度為x一一x厘米)。

　　2.練習了x-x次后，可進行教學比賽。

　　3.嚴格遵守規則和紀律，注意安全。

　　2、游戲：投球過網

　　(1)方法：參加游戲的分成甲。乙兩隊，每隊x人，各自站在本方場地內。每隊各有x人手持小籃球(或小排球)站在發球區，其它人分兩排(前排x人后排x人)站立，游戲開始，兩隊持球人用力投球過網(或繩)，雙方其它隊員都可在本方的湯地內接球并盡快投球過網(或繩)。若兩球同時在一方場地上，對方得x分。得分后換人發球重新開始。每隊x人依次發球后，以得分多的隊獲勝。

　　(2)規則：

　　1.投球出界，球不過網(繩)或從網(繩)下穿過，對方得x分。

　　2.一球在本方空中，一球落在本方場地上，不算對方得分，兩球相撞，均不得分，重新發球開始。

　　(3)注意事項

　　1.畫兩個排球暢地，立柱掛網，無網可用繩代替。

　　2.遵守規則，服從裁判。

　　三、結束部分

　　1、整理放松;

　　2、小結、講評。

　　3、宣布下次課內容。

五年級體育教案4

　　教學目標：通過學習，使學生知道上學、放學的路上要多注意安全。

　　教學用具：相關課件

　　教學過程：

　　一、導入新課

　　小朋友，你們知道上學、放學時是高峰時期，所以大家要注意交通安全。

　　板書課題：行路安全

　　二、教授新課

　　1、出示圖片提問：小朋友你們認識這些標志嗎？

　　小結：馬路上，車多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打鬧。過馬路時，先看左，后看右，要走人行道。

　　2、出示圖片提問：圖上的.小朋友做得對嗎？

　　小結：他做得不對，不能翻越欄桿。

　　3、出示圖片 提問：圖上的小朋友做得對嗎？

　　小結：他做得對，要和媽媽一起過馬路。

　　4、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？

　　小結：他做得不對，騎車時不能打傘。

　　5、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？

　　小結：他做得不對，不能在馬路上踢球。

　　二、 總結全文

　　五 課后反思：

五年級體育教案5

　　教學目標

　　1.學會8個生字，認識12個生字。

　　2.理清文章的脈絡層次，掌握課文的敘述方法，具體通過幾方面贊揚體育精神的。

　　3.有感情的朗讀課文，感覺體育運動的激昂。

　　4.激發學生對體育產生興趣，自主搜集、整理有關奧運知識的資料，拓展閱讀的外延。

　　教學重難點

　　1.能夠理清文章的脈絡層次，掌握課文的敘述方法，具體通過幾方面贊揚體育精神的。

　　2.感悟文章內容，體會其中蘊含的體育精神的本質。

　　教學準備

　　有關于相關體育比賽的圖片、規程。

　　教學安排

　　2課時

　　教學過程

　　第一課時

　　一、教師介紹，導入新課。

　　《體育頌》這篇文章的作者是法國顧拜旦。他是現代奧林匹克運動創始人。他在1896-1925年任國際奧委會主席。1925年后任終身名譽主席。任職期間，對奧林匹克運動的發展作出了重要貢獻。1912年斯德哥爾摩奧運會時，針對當時體育競賽中的`種種弊端，發表了著名詩作《體育頌》。在這篇文章中，他熱情地謳歌體育，贊美體育能帶給人的力量、堅強、勇氣、美麗、成功、光榮、國家榮譽等。讓我們和作者一起走近體育。

　　二、請同學們自由輕聲讀課文，注意讀準字音。

　　(教師板書詞語)

　　猝然晨曦逾越畸形深思熟慮繼往開來日新月異

　　要求學生讀準字音。

　　三、我們大致了解了課文的內容，請同學們交流你們查找到的有關奧運和作者的資料，學生展示自己在課前查閱的有關奧運會及顧拜旦的相關資料并做簡要的介紹。

　　四、自由的朗讀課文，注意把握文章的情感。

　　(課文應用高昂、激越、贊美的語調，緩慢的語速，才能準確地表達作者的感情。)

　　五、快速畫出課文中每個自然段的中心句。

　　第二課時

　　一、討論導入：

　　2008年奧運會已經過去，我想奧運會上運動員們精彩的一個個瞬間，一定還留在你的腦海里。你怎樣看待體育精神呢?

　　二、分段讀課文，回憶課文從哪幾個方面贊揚了體育精神。

　　(1.體育是生命的動力。2.體育能塑造美麗。3.體育能體現正義。4.體育能使人贏得榮譽。5.體育能培養人的勇氣。6.體育能給人帶來樂趣。7.體育能增強體質。8.體育可以推動進步。9.體育可以促進和平。)

　　三、以第一自然段為例學習課文。

　　1.默讀課文的第一自然段，用自己的話說一說，講了什么內容。

　　2.你有哪句話讀不懂嗎?試著提出問題。

　　3.討論解決。如：你猝然降臨在灰蒙蒙的林間空地，受難者激動不已。受難者為何激動?(體育給地球和全人類帶來希望的陽光，帶來生命的活力)

　　四、自由讀下面幾個自然段，說一說自己最喜歡哪個自然段，講一講你讀懂了什么，為什么喜歡。

　　五、為什么讀了這篇文章，我們都能受到震撼?感受本文的寫作特點：

　　(1)語言雋永，句式整齊，讀來瑯瑯上口，韻味無窮，如想起你，內心充滿歡喜，血液循環加劇，思路更加開闊，條理

　　(2)擬人和排比等手法的運用，增強了文章的表現力，使文章具體、形象、生動，一氣呵成、有氣勢。

　　(3)運用第二人稱，使文章親切而熱烈，情真而意濃。

　　(增強學生對文章的賞析能力)

　　六、小練筆：

　　你自己最喜歡哪種運動?為什么喜歡這種運動?請寫一寫。

　　七、作業：預習下一篇課文。

　　板書設計(一)

　　體育是生命的動力。

　　體育能使人體勻稱、變得美麗。

　　體育能體現正義，體現公平合理。

　　體育能培養敢于搏擊的勇氣。

　　體育能使人贏得榮譽。

　　體育能給人散心解悶，帶來樂趣。

　　體育能增強體質，矯正畸形，防病于未然。

　　體育可以推動進步，使人們養成良好的生活習慣。

　　體育可以促進和平，增進各民族間的聯系。

　　板書設計(二)

　　美麗、正義、勇氣、榮譽、樂趣

　　體育頌

　　培育人類的沃土、進步、和平

五年級體育教案6

　　教學目標：通過本課學習，讓學生知道要愛清潔、講衛生。教學過程：

　　一、導入新課

　　同學們，我們上節課學習了怎樣養成愛清潔、講衛生的好習慣，但講衛生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。

　　二、教授新課

　　1、出示圖片

　　提問：你知道手是怎樣受污染的嗎？

　　小結：我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛生等等。可

　　是在它做這些事情的`同時，自己也受到了污染。

　　2、講講為什么要勤洗手。

　　3、出示圖

　　提問：同學們，你們會洗手嗎？

　　教師教給學生正確的洗手方法。

　　（1） 先用水將手浸濕。

　　（2） 將手面、手腕、手心全部打上肥皂。

　　（3） 反復揉搓之后，用清水沖凈。

　　（4）指名學生上臺表演。

　　表揚我們身邊愛清潔，講衛生的好同學并給他們帶上同學自己做的大紅花，并希望其他同學向他們學習。

　　五、 總結全文

　　五 課后反思：

五年級體育教案7

　　教學內容：

　　1.上兩步擲壘球或沙包 2.跳背

　　教學任務：

　　一、準備部分：(8')

　　1.學習上兩步擲壘球或沙包技術。提高投擲能力。

　　z.初步掌握支撐跳背的動作，培養勇敢精神。

　　教學過程:

　　一、準備部分:(8')

　　1.開課式。

　　2.隊列練習:齊步走一跑步一立定。

　　3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節。

　　二、基本部分: (28')

　　1·上兩步擲壘球或沙包(二)

　　(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉體、揮臂經肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的.球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。

　　(2)講解示范。

　　(3)練習方法和注意事項參看第10課。

　　2。跳背

　　(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。

　　(2)教師講解示范。

　　(3)練習方法:分組練習。把學生分成人數相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。

　　(4)注意事項:

　　1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。

　　2、練習時嚴格課堂紀律，注意安全。

　　三、結束部分: (4')

　　1.整理放松;

　　2。小結、講評;

　　3.宣布下次課內容;

　　4.下課。

五年級體育教案8

　　教材分析

　　1．耐力素質是指人體長時間進行肌肉活動時抗疲勞的能力。耐力素質是人體各器官系統機能和心理素質的綜合表現，也是人體質強弱的重要標志。

　　2．《耐久跑》選新課程標準實驗教科書《體育與健康》（人教版）水平五。本課的學習內容是《體育與健康》中的重要內容，是我國經濟欠發達地區廣大學校在校園場地，器材十分有限的條件下，實施新課程和進行校本課程資源開發的典型素材。《體育與健康課程標準》要求體育教師根據教學內容與本校具體情況把教學內容科學、合理分配到各年級，，有利激發學生學習興趣，突出學生的自主體地位，能為今后學好各種體育項目奠定基礎。

　　學情分析

　　1．小學階段的學生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，容易接受新興事物。但意志品質和耐性較差，對于耐久跑這種單調和枯燥的`運動項目，興趣不大，加上以前的傳統教學模式，可能會讓同學們對耐久跑有些誤解和抵觸情緒。有些同學還一直認為，發展耐久能力和提高心肺功能，只有在操場上“跑圈”的這種形式. 耐久跑是初中階段體育教學重要內容之一，通過耐久跑的練習，可增強學生的心肺功能。培養學生良好的意志品質，對促進學生的身體健康，增強體質，具有重要的作用。

　　2、教師不僅要了解每位學生的身體、生理、心理狀態，更主要的是從教法上多下功夫，將枯燥乏味的教法變為靈活多樣的趣味教學，使學生在心理愉悅中完成課的任務和達到一定的運動量，從而達到增強體質的實效．

　　3、天氣比較寒冷，學生畏難情緒較為嚴重，要注意學生的意志品質的培養。同時還應該注意及時關注學生身體狀態，預防感冒。

　　教學目標

　　1、讓學生了解耐久跑運動對提高心肺功能的價值。

　　2、通過多種游戲方法提高耐久跑的能力，感受耐久跑的節奏感，了解正確的呼吸方法。

　　3、營造團結合作，堅持不懈和勇于創新的良好學習氛圍

　　教學重點和難點

　　1、 如何正確分配體力

　　2、正確的呼吸方法。

五年級體育教案9

　　教學案

　　課題

　　你知道體育競賽怎樣判定勝負和名次嗎

　　教學案序號

　　授課時間xx年xx月xx日課型新授教與學目標及重點難點

　　1、步了解四種判定勝負名次的方法。

　　2、培養參加體育興趣和愛好。

　　“先學后教”設計（學生自學內容、方法、教學思路、方法、手段）了解體育活動的四種判定勝負的方法，學生在教師講解比賽的方法、形式、規則各不同的情況下，學會判定勝負和確定名次的不同。自主、綜合拓展、創新環節及內容學生積極主動地在教師的講解下思考，結合課的內容發揮學生的想象力，培養創新精神。教與學過程設計授課內容與過程設計學生學習活動設計課中改進

　　1、板書課題，導入新課你知道體育競賽怎樣判定正負和名次嗎？

　　2、教師講解體育運動項目很多，比賽的方法、形式各有不同，所以在判定勝負和確定名次方法上也不相同。舉1-2項學生喜愛的常見體育項目，提高學生怎樣判定的能力。

　　（1）以時間多少，高度來判定。

　　（2）以勝負局數，得分多少判定。

　　（3）在規定時間內以進球多少判定。

　　（4）以完成動作難度，質量的得人多少判定。學生認真聽講，積極回答問題。如跑步、跳高等、乒乓球。球類運動體操教與學過程設計授課內容與過程設計學生學習活動設計課中改進3、從講過的判定勝負的方法中選1-2種，進行游戲性比賽，看看哪個小組說出的`體育運動項目多，以豐富學生所學知識，活躍課堂氣氛。

　　4、結合田徑項目或學校的傳統項目在學校舉行比賽前，讓學生聯系實際，進一步掌握和理解。

　　5、集體講評、宣布下課。板書設計你知道體育競賽怎樣判定勝負和名次嗎？

　　1、體育運動項目、方法、分類等。

　　（1）以時間、高度

　　（2）勝負局數

　　（3）規定時間內

　　（4）動作完成質量、難度

　　課內外練習題設計

　　2、提出分類、學生認真回答教后改進意見多舉幾種體育活動讓學生判定，增強學生的體育知識，培養愛好體育的興趣。

五年級體育教案10

　　一、課的構思與設想

　　⒈整體構思

　　深化體育教學改革,樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現一個“改”字，真正促進兒童身心兩健，特別是小學階段更應讓孩子們在歡樂中陶冶情操，強健身體，技能得到一定的發展，為終身體育奠定基礎。

　　小學生喜歡跑跑跳跳，這是最基本的活動方式，其中快速跑就是其中一項熱門的體育活動，它運動簡單，容易開展，但簡簡單單的跑枯燥無味，可運用情境導入以及多種渠道設計這堂課，主要強調育心和育體的相結合，以學生為主體進行教學，充分發揮學生主體作用，在教學中以多種方式激發學生的興趣性和主觀能動性，在歡樂的氣氛中達到應有的效果，本課的主要教學任務注重強調如何讓學生怎么賽跑，使他們在形式多變的輔助練習中掌握技能，整節都是腿部上活動，在結合游戲（保齡球賽），并在愉悅和諧的氛圍中結束活動，讓學生享受體育，擁有健康。

　　⒉具體構思

　　⑴教材搭配：快快集合→情境導入→擺臂→后蹬跑→胸前貼紙跑→保齡球賽→放松操；

　　⑵教學方法：首先把音樂有機的融入于體育教學，活躍氣氛，提高課堂教學效果，以教烏龜如何賽跑的故事情節引發學生對本課教學內容產生濃厚興趣，運用模仿法、競賽法、游戲多種方法進行課的教學，使學生在新奇中學，在快樂中練，在練中掌握技能，增強身體素質；

　　⑶組織形式：采用分組輪換的教學形式，充分利用場地器材，合理組織調動隊伍，以此來提高練習密度；

　　⑷學法指導：通過教師引導，創設上課鈴聲響的音樂，學生載歌載舞進入課堂，使學生注意力得以集中，為下面的教學奠定積極、愉悅的氛圍；

　　⑸快速跑的.輔助練習（擺臂、后蹬跑、胸前貼紙跑）：三個動作的要領示范講解清楚，擺臂練習過程中教師可采用擊掌的節奏性鍛煉學生的協調、靈敏能力；胸前貼紙跑是跑時將閃光紙貼于胸前，嚴禁紙掉落地面，所以學生意識到只有拼命的跑才不讓紙掉落，以便來鍛煉學生的跑速，但要強調學生跑時正確姿勢和安全問題；

　　⑹恢復部分：加入游戲保齡球賽，主要是放松學生身心以及培養學生的團結協作的精神，以“拍手歌”音樂作為放松腿部肌肉，學生跟著老師一起做，要求動作協調、舒展、大方，達到恢復學生生理和心理狀態，同時滲透美育；

　　二、重點：后蹬跑以及擺臂的節奏性

　　難點：后蹬跑的抬腿動作

　　三、教學目標

　　⑴運動參與目標：讓學生積極參與到學習中，大膽展示自己；

　　⑵運動技能目標：通過快速跑輔助練習，使90％以上的學生初步掌握跑的基本要領，提高學生的協調、靈敏等身體素質；

　　⑶身體健康目標：通過快速跑發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常發育和發展；

　　⑷心理健康目標：在學習中充分展示自我。增強自信心和意志品質，得到成功喜悅；

　　⑸社會適應目標：積極進取，樂觀開朗

　　四、場地器材：崎峰小學籃球場

　　錄音機一臺、閃光紙4張、鉗鼓一把、礦泉水個52個

五年級體育教案11

　　教學目的

　　1、 培養學生移動的、傳接球和變相運球的動作要領。

　　2、 能夠在游戲和簡單的比賽中運用所學的動作。

　　3、 發展靈敏、速度等身體素質，培養綜合運用所學技術的能力。

　　教學要求：

　　1、提高學生的速度

　　2、高學生的靈敏素質

　　3、培養學生的協作意識

　　4、培養學生的協作意識

　　過程方法

　　1、 全班同學參與，能夠做到動作連貫。

　　2、 速度變化突然，快慢銜接緊湊，注意生體重心變化及上下肢的協調配合。

　　情感態度

　　1、 培養學生團結的精神和互相協作的'意識。

　　2、 真正讓學生體驗成功的喜悅心情。

　　3、 教師真正能夠把籃球的樂趣帶進課堂，師生能夠共同分享。

　　教學過程：

　　一、放松活動：

　　1、 放松操節。

　　2、 活動踝關節。

　　(一) 上肢運動

　　(二) 腰部運動

　　(三) 踢腿運動

　　(四) 踝關節運動

　　(五) 跳躍運動

　　二、本課內容：

　　1、 先集體講解，示范，觀看媒體演示和本班身體素質較好的同學演示。

　　2、 先慢示范，讓學生看清助跑與起跳的動作。

　　3、 集體學習起跳與助跑的動作

　　4、 先集體練習，然后分散練習

　　5、 2――4步助跑起跳手摸高物。

　　6、 確定助跑的步數和距離、反復練習。

　　7、 助跑起跳越過30――40厘米的皮筋。

　　8、 6――8步助跑蹲踞式跳遠。

　　三、通報下次課學習的內容，布置有關事項。

　　四、整理場地，歸還器材。

　　組織方法：

　　x x x x

　　x x x x

　　x x ● x x

　　x x x x

　　x x x x

　　口令：二列橫隊變四列橫隊，成密集隊形集合。

　　1、 做熱身操時，動作到位，合牌。

　　2、 注意力集中，認真練習，聽從指揮。

　　3、 集合時做到快、靜、齊。

五年級體育教案12

　　一、基本體操

　　1.隊列隊形

　　向右（左）轉走、向后轉走、列隊、并隊走、分隊合隊走、

　　2.徒手操和輕器械操

　　二、田徑

　　1.跑

　　快速起動跑、追拍跑、接力跑、攻克堡壘、障礙賽跑、不等距離的追逐跑

　　案例：播種與收獲、小小設計師、50米爭先跑、尋找奔跑空間、齊心協力跑全程

　　2.跳躍

　　?跳躍能力的練習：各種方式跳繩（單人、雙人、三人、縱隊跳繩）、跳竹竿（向前、連續左右、連續原地、并腿、分腿）、協同跳（雙人協調跳、四人、小組）摸高跳（助跑跳起摸高、并腿跳起連續縱跳摸高）

　　、

　　案例：提速火車、歡慶申奧成功

　　?跳高：跨跳練習（連續直線跨跳、米形跨跳）、助跑起跳、急行跳高

　　案例：跳高組合練習

　　?跳遠：立定跳遠、青蛙跳荷葉、助跑幾步，一腳跳雙腳著地、急行跳遠

　　案例：團結一致跳過去

　　3.投擲

　　?發展投擲能力的練習

　　滾：正向、反向單、雙手滾實心球比遠、雙人面對面雙手互滾實心球、

　　拋：雙手從頭后向前拋實心球、雙手從體前向前拋實心球、雙手向后拋球、轉體雙手向后拋球、雙手胯下向后拋球

　　擲：原地或自然上步擲輕物、壘球

　　投：兩人面對面互投、互接小沙包，對墻投小皮球，向地上投小皮球、攻防游戲 推：原地雙手、單手或自然跑幾步向前推實心球、下蹲雙手跪姿向前推實心球 撇：穿重疊圈，打水漂

　　案例：拋接球比賽

　　?發展擲遠能力的'練習

　　原地、自然跑幾步肩上投擲、原地、自然跑幾步背后過肩投擲、推實心球過河 案例：學習解放軍奮力打敵人

　　?發展投準能力的練習

　　固定目標投準、活動目標投準

　　案例：多米諾骨牌、智過封鎖線

　　三、技巧與器械體操

　　1.技巧

　　?各種滾動與滾翻動作：

　　發展滾動能力的練習：握踝前后滾動、抱球前后滾動、夾物前后滾動、抱（球）頭直體（屈）體左右滾動、

　　發展前滾翻能力的練習

　　發展后滾翻能力的練習

　　案例：前滾翻交叉轉體180度接后滾翻起立、

　　?各種簡單的倒立動作

　　肩肘倒立、腳蹬墻成手倒立、保護與幫助下做手倒立

　　案例：男生 后滾翻穿圈----跳起轉體180度成蹲撐----前滾翻越過低障礙成并腿坐----肩肘倒立女生前滾翻起立----單腿前滑成縱叉----后腿前擺成并腿坐----肩肘倒立

　　2.支撐跳躍

　　發展支撐跳躍能力的練習、山羊分腿騰越

　　案例：山羊分腿騰越為主的練習

　　3.低單杠

　　發展懸垂能力的練習、發展支撐能力的練習

　　案例：單掛膝擺動上、一足蹬地翻身上成支撐

　　4.實用性攀爬

　　各種攀爬練習、手腳并用爬桿（繩）

　　案例：攀爬綜合練習

　　四、小球類和球類游戲

　　1.小足球

　　?足球基礎知識：足球場地及設備規格、足球基本規則（擲界外球、踢門球、踢角球、罰點球、任意球、

　　?基本技術與游戲：顛球與游戲、運球與游戲

　　?踢球與游戲

　　案例：學習腳背正面運球、學習腳背內側踢球

　　2.小籃球

　　?籃球基本知識：籃球場地及設備規格、籃球基本規則（推人犯規、拉人犯規、阻擋犯規、腳踢球違例、拳擊球違例

　　?基本技術與游戲：耍球游戲、傳球游戲、運球游戲、投籃游戲

　　案例：學習雙手胸前傳接球、小籃球運、傳球、投籃綜合游戲

　　3.羽毛球

　　?羽毛球基礎知識：羽毛球場地、羽毛球基本規則（單打的發球方位和接發球方位，應按規則站在規定的發球區內、發球方得分為零或偶數時，站在發球區發球，將球發到對方的右發球區，反之則站在左發球區，斜球發到對方左發球區）、發球違例的幾種情況（錯區、短球、界外）

　　?基本技術與游戲：握拍法、耍球游戲低手擊球游戲、高手擊球游戲

　　案例：羽毛球正手低手擊球游戲

　　4.乒乓球

　　?乒乓球基礎知識：臺面的區域、擊球時間劃分、握拍法、

　　?基本技術與游戲：顛球游戲、擋球游戲、發球游戲、攻球游戲

　　案例：擋球游戲

　　五、游戲與游戲教學

　　1.跑的游戲：奔向20xx、智取

　　2.跳躍游戲：撐駱駝跳背、圓圈快快跳起來

　　3.投擲游戲：投球過圈、轟炸碉堡

　　4.球類游戲：迎面雙傳球、保齡球

　　5.對抗游戲：拔河、看誰先拿到

　　6.攀爬游戲：爬上頂峰、橫渡鐵索

　　六、武術

　　1.基本步型：并步、弓步、開立步、馬步

　　2.基本功串聯：外擺腿、里合腿、弓步沖拳、蹬腿沖拳、撲步穿掌

　　案例：跟我學

　　3.少年拳第一套：震腳架打、蹬踢架打、墊步彈踢、馬步橫打、弓步撩掌、虛步架打、跳步推掌、撩掌收抱

　　案例：攻城

　　七、韻律體操和舞蹈

　　案例：趣味韻律操、韻律姿態操

　　案例：舞蹈組合、少兒舞蹈“雀尕飛”

五年級體育教案13

　　一、本課設計思路：

　　本課以小學《體育與健康課程標準》為依據，以“健康第一”為宗旨，結合學生實際的身心特點、認知水平、學生的個體差異。深挖教材本身的趣味因素，以多種形式的“趣味耐久練習，挑戰闖關、組數等游戲活動為教學主題，并輔之以一定的教學情景貫穿教學全過程，力圖在教學中激發學生對耐久跑的興趣、提高學生的耐久素質和形成堅強不拔的意志品質與合作精神。讓學生在樂中練、趣中練、玩中練。

　　二、教材分析：

　　耐久跑本身對廣大學生而言，形式單一，比較枯燥乏味，并且需要身體承擔一定的生理負荷和心理負荷，它是考驗學生心肺功能是否強弱、意志力是否頑強的一種運動項目，對于水平三學段的小學生來說耐久跑的'任務重在培養學生對此項練習的興趣，通過練習，學生能夠感受到耐久跑練習帶來的身心變化，能掌握一定的技術技能。本課在挖掘教材趣味因素的同時，注重激發學生興趣，教學方法的探索，通過運用合作耐久跑——不同形式、不同要求的跑走練習游戲方式，自然地滲透耐力素質練習，力圖達到身心統一的和諧發展。

　　三、教學內容：課題《趣味耐久跑練習》

　　1、挑戰闖關

　　2、組數游戲

　　3、跑動中找相同練習

　　4、比比誰最自信

　　四、學情分析：現在的絕大多數學生家庭條件優越，身體素質較差，怕吃苦受累，意志品質比較薄弱。本人通過發展學生耐久素質的教學，克服、改善以上癥狀，提高學生體能，培養學生頑強、勇敢的意志品質。

　　五、教學目標：

　　1、認知目標：學生能認知和感受到耐久跑所帶來的身心變化。

　　2、情感目標：培養學生頑強、鍥而不舍的意志品質。

　　3、身體素質目標：發展學生的耐力素質，提高學生的心肺功能。通過情趣游戲和注意力分散來調節自身的狀態。

　　六、教材的重難點：

　　教材的重點：能與同伴持久地完成耐久素質練習。

　　教材的難點：耐久跑的節奏、擺臂動作、呼吸方法。

　　七、教與學的重難點：

　　讓學生體驗、克服練習所帶來的生理負荷和心理負荷，并能與同伴團結合作，突破極限、友好相處。

　　八、設計思路：

　　根據新課程標準中水平三學段各領域目標要求，結合本校五年級學生活潑、好動、求知欲望、好勝心理較強的個性特征等實際情況，設計了“趣味耐久跑”這一主題進行教學。選擇新穎、有趣的各種耐力跑游戲、引導學生積極、主動參與，使目標內化。

　　（1）以挑戰闖關游戲來調動學生對耐久跑教學的興趣，使學生主動參與，樂于參與。

　　（2）以“組數游戲”為教學鋪墊，激發學生學習興趣，活躍課堂氛圍。使學生積極主動的參與活動。

　　（3）以“跑動中找相同練習”游戲活動為載體，通過不同距離的體驗、認知、嘗試性練習、競賽使學生初步了解、嘗試合作耐久跑的特點以及合作要求。

　　（4）以不同形式、不同要求的游戲、練習為活動主線，發展學生耐久素質，培養學生頑強、堅忍不拔的意志品質。

　　（5）根據“耐久跑”的教學要求，采用一系列的調整休息手段：小游戲、意念放松、肢體放松等，使學生在練習的過程中能合理地得到間歇性調整、放松。

五年級體育教案14

　　設計理念:

　　以《體育課程標準》為依據，貫徹“以學生發展為中心”，重視學生的主導地位，關注學生個體發展的差異，激發學生的體育興趣，改變單一的教學方式，淡化枯燥的跳繩練習，能讓學生主動式、探究式的學習，做到寓教于樂，使學生在輕松愉快中完成教學目標，并從中學到一些簡單的動作方法和活動技能。

　　教學目標：

　　（一）、情感、態度、價值觀：

　　1、激發學生積極參與體育活動的興趣，讓學生能在活動中展示自我，快樂鍛煉，使學生掌握一些自我保護和自我防范的能力。

　　2、培養學生的主動創造性，和吃苦耐勞的精神。同時增進學生團隊合作意識和競爭意識。

　　（二）、知識與技能：

　　1、通過教學，使學生能體會一繩多用的方法，培養協調能力。

　　2、通過學生在跳繩中主動設計、創造的練習，發展學生的靈敏、協調的能力，并促進學生智力的開發。

　　教學重點、難點：

　　1、通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。

　　2、在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。

　　教材內容分析：

　　跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的，適合不同的年齡和性別。本次課在學習掌握雙腳快速跳和單腳交換跳的基礎上，發揮學生想象力與創造力，創編出形式多樣的跳繩方法來豐富我們的體育課堂。由于設備簡單，不需要很大的場地，容易開展，是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。

　　五情分析

　　好動是小學生的天性，他們對體育活動有著廣泛的興趣，自信心強，但注意力容易轉移，缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的教學對象是五年級的學生，他們正處于生長發育的'關鍵期，他們的年齡特征：1、依賴性強、自我約束能力較差；2、模仿能力強；3、具備一定的探索知識、自主創新的能力。五年級學生正處于生長發育的關鍵時期，樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示運動動作。她們都比較活潑，思維反應敏捷，模仿能力和接受能力強。但是自我約束能力差，絕大部分同學已經具備了較強的社會適應能力，能在集體活動中與她們團結合作，完成活動任務。針對五年級學生的生理和心理特征、認知規律，我選擇了各種方式的跳繩為本課的教學內容。

　　教學策略與設計思路

　　跳繩是一項對學生身體發展非常有價值的體育活動，教學時根據教學目標，在各個環節設置問題，讓學生帶著問題去探索和實踐，在相應的環節里面，通過學生的探索變出形式多樣、豐富多彩的練習內容，使學生在合作、創新的過程中享受成果。本課是以短繩為主線，把短繩、長繩有機地聯系起來而設計的。使學生在實踐和活動過程中，自主探索和學習一般規律和技能，為有能力的學生向更高的技術難度發展提供平臺。并通過實踐找到短繩與長繩結合，開發它們的練習方法，提高運動的趣味性和鍛煉價值，并在這個過程中達到合作、創新，提高體能和技能的目標。

　　課型與教學方法

　　本課是新授課，因為小學生的注意力易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點，課中采用“講解法、直觀法、學生創新方法、練習法、競賽法”充分調動學生積極主動性。

　　教學時數：1課時

　　教學過程：

　　略

五年級體育教案15

　　室內理論課課時教案

　　一、內容：引導課

　　課時:第一次課

　　課型：學習討論型

　　二、學情分析：作為新來的體育教師，所有的情況都要盡快的熟悉和了解，要了解學生的興趣愛好，了解學生的身體素質，要讓學生在最短時間內了解老師，適應老師的教學方法與意圖，師生配合默契的完成本學期的教學任務。

　　三、教材分析：

　　貫徹課改的新標準，充滿新的教學理念，以學生為主體，以健康為主線，給教師和學生構筑了展示自我的平臺，具有豐富多彩的內容，更加貼近生活，為生活服務。

　　四、設計理念：通過引導課的教學，使學生了解體育與健康課的內容﹑學習方法和要求，激發學生學習體育的興趣，提高鍛煉身體的積極性。

　　五、教學目標：

　　1﹑知識與能力---了解體育，樹立健康體育﹑終生體育的理念。

　　2﹑過程與方法---知道鍛煉身體的方法和要求。

　　3﹑情感態度價值觀---培養學生自我展示張揚個性的能力，積極參與討論體育教學的模式及過程的研究。

　　六、重點難點：

　　重點---樹立健康體育理念。

　　難點---結合自身特點制定相適應的終身鍛煉身體的計劃。

　　關注點：每個學生的精神狀態。

　　七、教學方法論：

　　1、談話討論法。

2、互動式法。

　　八、學法指導：

　　1﹑自主式學習。

　　2﹑創意性討論。

　　九、課前準備：

　　1﹑理論論述。

　　2﹑體育教學實踐經驗教訓。

　　十、教學程序：

　　(一)結合體育學科的特點，融入思想品德教育主題，生命、健康、成才、成功。

　　【引題】人的一生中最偉大的一件事是什么？啟發式激起學生討論回答。

　　人的一生中最偉大的一件事就是好好的活著，體現一生中生命、健康的第一重要性，引申出生命、健康與體育的關聯性、必然性。

　　1、生命最公平

　　人的一生中，最能體現公平的就是生命，不論男女老少、地位高低、貧窮富有，生命都只有一次，都是一樣的可貴。所以我們每一個人都要珍惜生命、熱愛生活。

　　2、生命最可貴

　　生命是無價之寶。要使生命充滿健康、充滿活力、延年益壽，那就需要給生命注入動力，提高生命細胞的質量，這就需要運動，科學的體育鍛煉能促進我們的身體質量得到增強、提高生命力，從這個意義上來說，身體健康是人一生的基礎工程，科學的體育鍛煉是健康的保證。

　　3、成功與失敗

　　成功與失敗是一對孿生兄弟，人的'一生中有無數的成功與失敗，體育學科的教學過程最能體現這一哲理。體育教學的過程中，享受成功的喜悅，感受失敗的痛苦，展示自身的能力，宣泄成功的激情，培養承受失敗的耐挫力，這是任何一個學科所無法替代的。

　　4、成才成功的基本要素

　　知識的不足可以用道德來彌補，道德的不足是什么也彌補不了的，這是成才成功的根本。

　　（1）本分：也就是德，做人的道德要本分，簡單的說，做一個正直的人，這是根本條件。

　　（2）天分：要有一定的天賦，這是成功的一個輔助條件。

　　（3）勤分：就是要勤奮，根據先天的條件，后天要努力，這是成功的必要條件。

　　（4）緣分：也就是機遇，要適時的抓住發展自己的機會。這四個條件要有機的結合在一起，成功就在你身邊。

(二)體育與健康

　　1、有可能的利用多媒體進行情景導入，讓學生看事先準備的室內課教案，使學生迅速投入課堂意境。

　　2、結合學情分析，提問這學期合班上課要解決的主要問題是什么，組織學生討論。

　　3、結合課的內容，穿插社會新聞事例及故事，引導學生做人做事應遵守的道德標準。

　　4、結合體育課身體、心理、社會適應能力三維健康觀進行展開教學，穿插故事，強調要培養信心，提高心理健康水平。

　　5、結合小結上學期的學習情況，對新學期提出要求，期望每一個學生對自己有一個目標。

　　十一、教學內容：

　　1﹑體育與健康

　　（1）體育與健康課程：是一門以身體練習為主要手段，以健康知識﹑技術﹑技能為內容，以增進健康

　　為目的的學科。

　　（2）主要思想：健康體育和終生體育。

　　2﹑體育與健康課的標準：

　　（1）制定標準

　　我國體育課程的歷史﹑發展及需要，原大綱是根據前蘇聯的模式制定的。體質的提法改為體能，概括了生物﹑心理等內容，適應世界發展的趨勢，符合我國的特點，符合各地區的特點。

　　（2）課程的性質

　　以身體練習為主要手段，以增進學生健康為主的必修課程，是學校教育不可缺少的一部分。

　　（3）目的任務

　　A 、增進身體健康水平

　　B 、提高心理健康水平

　　C 、增強社會適應能力

　　D 、獲得體育運動技能

　　E 、培養健康的情感

　　（4）課程標準的四個理念：

　　A 、堅持健康第一的指導思想，促進學生健康成長。

　　B 、激發興趣，培養學生終生體育的思想理念，培養良好的鍛煉習慣和衛生習慣。

　　C 、以學生健康發展為中心，注重學生的主體地位，讓學生有更多的時間參與活動，充分挖掘學生的內在潛力。

　　D 、關注個體差異，確保每個學生受益，使學生在身體健康﹑心理健康﹑興趣愛好﹑運動技能諸方面的水平都有不同程度的提高。

　　3﹑課程目標

　　以人為本，培養學生的綜合能力，以學生為中心進行科目教學，實現培養人的目標。

　　4﹑體育與健康課的成績評定：

　　（1）評價內容（面向全體學生，體現公平合理）

　　A 、體能

　　B 、知識技能

　　C 、學習態度

　　D 、情緒表現與合作

　　（2）評價方法

　　A、不僅重視了結果性評價，而且注意了學習過程的評價；不僅重視定量評價，而且注意量化評價；不僅重視絕對性評價，而且注意了相對性評價。

　　B、要用發展的眼光對待學生，用發展的眼光評價學生。

　　（3）評價的形式

　　既要有教師從外部評定，又要重視內在的評定及學生的自我評定。

　　5﹑本學期學習項目

　　體育理論籃球耐久跑跳躍投擲跳繩五禽戲

　　十二、教學要求

　　1﹑上課的常規要求以及具體要求

　　2﹑請假見習制度

　　3﹑公用財產的借還及保管

　　4﹑一日體委制度的介紹及實施設想。

　　十三、學生各種形式的與老師交流教學建議。

　　(體育與健康學科教學的核心:教會學生學會做人、學會生活、學會學習、學會合作。）

　　送學生的話：簡單生活，快樂學習，對自己想做的事量力而行，知其不能而不為，找到一把屬于自己的鑰匙，找準自己在社會中的位置，健康的生活著，珍愛生命，享受生活。

　　教學反思：

　　1、師生互動活躍，抓住時機恰到好處的引導，促使課堂氣氛熱烈，討論、解答、歸納出要表述的觀點，學生容易掌握知識點。

　　2、有可能的多媒體運用，創設了一個全新的體育室內課情境，增強了體育室內課的趣味性，拓寬了知識涉及的面，激發了學生學習的欲望。

　　3、要考慮合理的引導學生盡情的展示能力，把課堂時間讓學生占的比例更大一些。

　　4、要給學生創造張揚的空間，設想讓學生自我展示，若學生怯場，效果不理想。今后要將激勵機制與刺激方法再完善一些，努力創造情境，擴大學生張揚自己的空間，使學生的信心更足。

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