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    小學體育課教案

    時間:2025-02-11 10:09:02 小學體育教案 我要投稿

    小學體育課教案3篇

      作為一名教師,總歸要編寫教案,通過教案準備可以更好地根據具體情況對教學進程做適當的必要的調整。那要怎么寫好教案呢?下面是小編精心整理的小學體育課教案3篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

    小學體育課教案3篇

    小學體育課教案 篇1

      學習目標:

      1、復習小排球的墊球動作,進一步熟練墊球動作。

      2、學習掌握合作墊球動作及準備姿勢

      3、提高學生的靈敏反應和對小排球的興趣。

      學習內容:排球:兩人墊球

      學習步驟:

      一、常規熱身

      教師活動:

      1、體育委員整隊,集體報數

      2、師生問好,宣布課內容

      3、小游戲:抓俘虜

      a男女分兩組進行游戲,各隊分兩排面對面站立

      b用排球投擲對方隊員,必須在規定的范圍內

      c集合統計成績

      學生活動:

      1、學生快速安靜整隊

      2、認真聽清課的`內容

      3、聽清游戲規則積極進行游戲

      4、分組游戲,統計成績

      組織:

      二、合作探究、掌握技能

      教師活動:

      1、復習墊球,練習時可以采用自墊、對墻墊等方法

      2、集合圍圈站立,講解示范一人拋球,一人墊球動作

      (教師提示墊球時手和腳的動作:手下插,腳屈膝蹬腿,提踵)

      3、教師組織學生徒手練習點球動作

      4、組織學生男女分兩組,面對面不間斷練習20個,共三次

      5、請學生示范,教師強調動作

      6、組織學生連續對墊球比賽,看哪一組墊的最多,如果球落地必須重新來

      學生活動:

      1、學生有序拿球,分散練習

      2、集合認真認真看師示范。

      3、學生徒手跟師練習。

      4、兩人一球相距3米,面對面練習

      5、強調動作,學生繼續練習

      6、集合評比,請墊得多的兩組學生示范

      三、游戲:運送糧食

      教師活動:

      1、教師講解游戲方法,學生前后兩人一組排成一橫隊,前一人抱一個排球,兩人中間夾一個排球,看哪一組先跑到終點

      2、四人一組繼續游戲

      3、四路中隊進行游戲

      4、放松:校園集體舞

      A學生圍成兩圈,男生內,女生外

      5、師生再見

      學生活動:

      1、聽清游戲方法

      2、兩人一組嘗試游戲

      3、四人夾球進行游戲,后面學生雙手打在前面學生肩上

      4、排成四組進行游戲,學生只能用走的形式完成

      5、學生聽音樂跳集體舞

      6、學生整理器材

      組織:

      場地器材:

      課后小結:

    小學體育課教案 篇2

      一、活動目標:

      1、了解游泳時需要注意的安全常識。

      2、認識游泳時可能發生的問題以及學會及時處理。

      二、活動過程:

      (一)游泳安全須知

      1、游泳前必須進行身體檢查,體檢合格方可游泳。

      2、禁止到非游泳區游泳,要在游泳館、池或標有無危險標記的.游泳區游泳。

      3、游泳要由家長、老師或可靠的人帶領,或結伴,不能單獨游泳。

      4、游泳前應做好充分的準備活動,使全身各個器官、系統得到活動。

      5、頭痛、發燒、傷風感冒或者病剛好,及餓肚子、飯后、身體過于疲勞、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。

      6、在水中游泳的時間,每次最好不要超過2小時。特別使初學的人,在水中時間不宜過長,一般15-30分鐘就要休息一下。

      (二)問題及處理

      1、游泳的時間或水溫不當時,容易引起抽筋。

      這時應立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救,并拉伸抽筋肌肉,舒緩后,要換個泳式游回岸邊,一定不要亂掙扎。

      2、游泳時身體感到疲勞或寒冷時,要馬上游回岸邊。

      3、游泳時遇到水中有水草纏身時,要趕快像脫手套或脫襪子那樣擺脫水草纏身,然后離開有水草的地方。

      4、游泳時可能會出現頭痛。這時要停止游泳,迅速上岸,用大拇指對準頭部太陽、百會、列缺等穴位進行旋轉按摩,并用熱毛巾做頭部保溫。

      三、活動小結:

      游泳前、游泳過程中要注意安全,如果游泳時發生問題,一定要及時處理。

    小學體育課教案 篇3

      教材分析

      三~四年級:初步學會跨越式跳高的動作方法,助跑起跳連貫不停頓。

      五~六年級:助跑和起跳結合緊密,節奏清楚,過桿動作協調。助跑節奏逐漸加快,助跑和起跳結合緊密,過桿動作協調,落地平穩。跨越式跳高,從技術角度講已經落后了,但它的動作簡單易學,是小學階段跳躍教材的主要內容。跨越式跳高3~6年級重復出現,所以三年級教學要求不要太高,應把助跑、起跳作為重點,但兒童肌肉力量和身體協調性較差,往往起跳力量不足,身體騰起后很快下降,出現壓桿現象。因此,在教跳高技術的同時,適當安排發展跳躍能力的練習。

      教師不宜過早引導學生把注意力放在過桿的高度上,以免影響學生掌握基本功,隨著動作地掌握,逐漸提出高度上的要求。通過教學讓學生初步學會跨越式跳高的方法,體會助跑與起跳相結合的技術動作,發展學生的下肢力量、彈跳力和身體協調性。

      學情分析

      1、初學時,教師可組織學生做誘導性的輔助練習。如:兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。(主要目的是體會兩腿依次過桿的'動作)

      2、原地或跑動跨過不同高度的皮筋。(主要目的是體會兩腿依次過桿動作)

      3、原地或上步擺腿練習。(主要目的是體會擺動腿帶動髖關節向前上方擺動)

      4、助跑幾步,單腳起跳后擺動腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。(主要目的是體會助跑與起跳的銜接動作)

      5、學生自由選擇助跑方向,做嘗試性起跳過桿練習,教師幫助確定起跳腿。

      6、3~4步助跑起跳過桿練習。(主要目的是初步體會完整的動作,體驗動作感覺)

      7、教會學生丈量步點。

      8、用5~7步(或雙數步)助跑做完整動作練習。

      教學目標

      1、學會跨越工跳高的方法。

      2、增強學生的彈跳力,以及靈敏、速度、協調等身體素質的發展,培養學生勇敢果斷和克服困難等優良品質。

      教學重點和難點

      教學重點:起跳

      教學難點:過杠技術

      教學內容

      (一)準備部分

      1、體育委員整隊,檢查人數,

      2、師生問好,宣布本課內容。

      3、廣播操

      (1)踢腿運動 8×8

      (2)全身運動 8×8

      (3)跳躍運動 8×8

      (二)基本部分

      跨越式跳高

      動作:

      (1)從側面助跑,助跑方向與橫竿的夾角在45°左右,左(右)腳是有力腳(踏跳腳)從右(左)側助跑,助跑距離約4—5米,助跑速度逐漸加快,助跑最后一步要大些,在距離橫竿投影約三四腳的地方,用有力腳踏跳,踏跳腿稍屈膝,先以腳跟著地,過渡到全腳掌,再以前腳掌迅速蹬地同時擺動腿向前上方擺起,兩臂隨之上擺上體前傾,使大腿靠近胸部,當擺動腿擺至橫竿上時,即稍內旋,踏跳腿完成踏跳動作后,迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。

      (2)落地時擺動腿先著地,踏跳腿跟著落地,兩腿相應做彈性屈膝,緩沖平衡。男女各一組,由隊長負責學生紀律。

      步驟:

      (1)教師講解并示范

      (2)將橫桿放成斜坡學生做跨越動作

      (3)先將橫桿放得低一些,讓學生練習原地跳起(踏跳腳站立踏跳點上)和上一步踏跳胡跨越過橫桿的動作

      要求:

      (1)有較明顯的用力蹬地騰起胡動作,不是單體胡跨越過竿。

      (2)把橫竿適當地升高,做做助跑三、五步踏跳跨越過橫竿的動作緩慢的動作。

      (三)結束部分

      教 法

      1、集合整隊

      2、放松:廣播體操之整理運動

      3、總評本課的內容,學習前翻滾

      場地器材 1、兩塊平整的場地

      2、跳高架 桿二套

      3、墊子二塊

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