心理健康教育活動方案大全[15篇]
為了確保工作或事情能有條不紊地開展，通常會被要求事先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特點。方案應該怎么制定呢？以下是小編整理的心理健康教育活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
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心理健康教育活動方案1
為大力實施職工素質建設工程，建設一支身心健康、充滿活力的職工隊伍，不斷激發廣大職工工作主動性、積極性和創造性，促進各項工作有效開展和公司持續穩定健康發展。經研究，決定在公司范圍內開展“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動，現將有關事項通知如下：
一、目的意義
當前，隨著我國經濟、社會的巨大轉型，企業改革的不斷深入，企業職工隊伍的思想觀念、認知水平、價值取向都發生了重大變化，企業職工的工作和生活節奏明顯加快，來自社會責任、企業管理、工作壓力、婚姻家庭等各種精神壓力和心理障礙大幅增加，越來越影響著廣大職工的心理健康、企業的穩定和諧。因此，公司要高度重視，統一思想認識，把職工心理健康教育納入思想政治工作體系，與時俱進，開拓創新，以人為本地開展職工心理健康教育活動，幫助和引到職工正確認識自我，及時緩解心理壓力、疏導負面情緒、保持積極健康、敬業樂觀的陽光心態，從而更好的立足崗位為公司的發展建功立業。
二、活動內容
(一)活動主題：“陽光身心、快樂工作”
(二)活動時間：20xx年9月1日—9月30日
(三)活動內容：
1、開展心理健康調查活動。要求結合公司實際，關心關愛職工，通過對話、訪談、調研、問卷調查等方式，開展心理健康調查活動，切準職工心理脈搏，提前介入職工心里層面，有針對性的進行心理健康教育，幫助解除消極影響、穩定心態。
2、開展心理健康教育活動。利用宣傳欄、網絡平臺等，讓職工從多角度，多渠道了解、接受心理健康教育，塑造自身健康心理;要充分發揮圖書室、閱覽室作用，增添書籍數量，增加書籍種類，并向職工宣傳“感動人物”事跡，深入挖掘和倡樹公司的先進典型，使職工明確價值取向，提高精神境界。
3、開展職工健身活動。組織籃球賽、書畫影展、郊游、登山、拓展等活動，吸引廣大職工在生活中進一步增強體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。鼓勵干部職工堅持日常自我活動鍛煉，如有條件還可成立各類文體興趣小組，豐富職工業余文化生活。
三、組織領導
為深入開展“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動，加強活動的組織領導，決定成立“陽光身心、快樂工作”活動領導小組。領導小組組成如下：
組長：x
副組長：x
成員：x
領導小組工作職責：研究決定重大事項，協調解決重大問題。
領導小組下設辦公室
辦公室主任：z
辦公室成員：xx
辦公室工作職責：負責組織、協調、制定工作實施方案并組織實施，及時掌握公司活動開展動態，總結和選樹表彰先進典型。
四、實施步驟
“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動是面向全公司全體員工開展的普遍性教育活動，要堅持經常性工作與集體性活動相結合，堅持將長遠目標與階段性任務相統一，貼近公司發展實際，貼近員工思想實際，突出工作重點，明確工作目標，增強針對性、時效性，“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動
從20xx年9月1日到9月30日，共分三個階段進行。
第一階段(20xx年9月1日至9日)動員學習，提高認識階段。
(一)廣泛動員，提高思想認識。公司各部門要組織學習20xx年省公司工會工作意見，認真領會省公司工會文件精神。
(二)認真組織開展活動。學習采取集中學習和自學相結合的方式，利用集中學習時間學必讀內容，自學時學習推薦的書目資料，還可以利用網絡開展深層次的學習;通過對話、調研、問卷調查等方式，開展職工心理健康調查活動。對職工生活心理健康問題進行分析，幫助消除消極影響、穩定心態。
(三)學習內容。
學習書籍篇目/光盤：
推薦書籍有：弗羅伊德的《夢的解析》、《群體心理學與自我的分析》、《玩笑及其與無意識的關系》、《論無意識》;班杜拉的《自我效能：控制的'實施》、《社會學習和人格發展》;卡耐基的《人性的弱點》、《溝通的藝術》等。
中央電視臺百家講壇——xx《心理學知識與科學施教》。
第二階段(20xx年9月12日至23日)座談交流，開展活動階段。
(一)廣泛開展座談討論。
根據第一階段活動情況，根據實際，結合工作分層適時組織召開心理健康教育方面專題講座。
討論題目要與心理健康教育活動相結合，普及心理知識，對出現較嚴重心理健康問題的職工，要及時進行治療;幫助職工調適和平衡心態，并向職工大力宣傳感動人物事跡，深入挖掘和倡樹公司先進典型，以身邊事教育身邊人，使職工明確價值取向，提高精神境界;完善交心談心機制，及時幫助職工消除心理疲勞，使其以更加陽光的心態來做好本職工作。
(二)舉辦“陽光身心、快樂工作”專題講座。
(三)開展職工健身活動，吸引職工進一步增強體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。
第三階段(20xx年9月26日至30日)總結問題，鞏固活動成果階段。
(一)總結前兩個階段開展和查評情況，領導小組辦公室對活動進行認真總結，并努力建立長效機制
(二)繼續開展教育活動，進一步建立和完善職工思想的訴求表達機制，打通上下溝通的渠道，保障職工的知情權、參與權、監督權和表達權讓職工感受到公司的關愛和重視，從而得到自我滿足，促進心里健康。
心理健康教育活動方案2
心理素質是現代人綜合素質的基礎，心理健康教育是學校全面發展教育的重要組成部分，是素質教育的重要內容。對中學生進行心理健康教育，既是適應新時期教育改革、發展的需要，也是促使青少年學生健康成長的需要。
為貫徹落實教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》、《中小學心理健康教育指導綱要》等文件精神，把我校的心理健康教育真正落實到各項工作中去，逐步形成一種整體推進心理健康教育的良好氛圍，現特制定學校開展心理健康教育活動周方案。
一、開展心理健康教育活動周的指導思想
開展心理健康教育活動周的指導思想：
一是為了提高全體學生的心理素質，幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法；讓學生了解自己，學會克服青春期煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒，抑制自己的沖動行為；加強自我認識，客觀評價自己；積極與教師、家長、同學進行有效的溝通，逐步適應社會生活的各種變化，培養抗挫折能力；充分開發學生的潛能，培養學生樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。
二是為了創造提高教育、教學質量，培養合格人才的良好精神環境，形成和諧、健康、向上、快樂的校園氛圍。
二、開展心理健康教育活動周的主要任務
1、通過反思讓學生學會自�。煌ㄟ^慎獨讓學生學會自律；通過欣賞讓學生學會自信；通過體驗讓學生學會自助；通過鼓勵讓學生學會自主；通過磨練讓學生學會自立；通過比較讓學生學會自強；通過養成讓學生學會自尊。
2、通過心理健康教育活動周，要求學生能夠記住一句人生格言作為自己的座右銘；編輯一份心理健康小報；以班為單位出版一期心理�？鍒�。班主任要上好一堂心理輔導課。最終能達到讓學生懂得一點心理學的知識，理解一種心理調控方法，經歷一次心理體驗，形成一個新的認知，發展一個新的行為，改變一種不良的心態，矯正一種不良的行為的目的。
三、開展心理健康教育活動周的主題
此次心理健康教育活動周，以“關注心理健康，構建和諧校園”為主題。尋求智能與人格和諧發展，科技與人文齊頭并進的目標。讓學生的心靈在互動中放飛，素質在修煉中成長。進而點亮學生青春的'生命，奏響人生華彩的樂章。
四、心理健康教育活動周的工作內容
1、通過主題班會、心理活動課、宣傳櫥窗、心理小報、個別輔導、團隊輔導等途徑，對學生普及心理健康的基本知識，幫助他們樹立心理健康意識。
2、通過心理技能訓練、游戲輔導、心理健康知識講座等形式 , 幫助學生了解心理調節的方法，掌握心理保健常識。
3、通過建立心語室、心情屋、心靈氧吧的方式，讓學生與學生，學生與教師、學生與家長進行心的對話、心的碰撞。搭起溝通的心橋，傾訴真切的心聲，調整失衡的心態，開發潛在的心力，激勵旺盛的心勁，進行全面的心育。
4、尋求開展心理健康教育的載體，組織受學生喜歡的形式多樣的活動。讓學生在活動中體驗，在體驗中強化。
5、充分發掘社會教育資源，建立與學生家長經常性溝通機制，形成教育合力。
五、心理健康教育活動周的具體安排
1、活動時間：20xx年10月14日至10月19日
2、活動安排：（見附表）
六、搞好心理健康教育活動周的基本要求
1、營造一種積極推進心理健康教育的良好氛圍，創設符合心理健康教育所要求的物質環境、文化環境和心理環境。
2、突出對學生進行發展性心理健康教育的主線，積極做好對學生的心理輔導和咨詢工作，利用團體輔導、個別輔導的時機，深入了解學生的心理狀態和思想狀況，做好個案研究和資料積累工作，以及學生心理問題的疏導、矯正工作。
3、各有關部門和相關教師、班主任，要按照組織落實、計劃落實、措施落實的精神，分工負責，責任到人，切實做好本職工作。
4、在學校的各項教育教學工作中尋找心理健康教育的契機，把心理健康教育滲透到班主任工作、團隊活動、學科教學、家庭教育之中，從而達到教育者、受教育者、教育環境、教育過程的良性互動和優化組合，以求心理健康教育的科學化和實效化。
心理健康教育活動方案3
一、中小學心理健康教育研究的意義
1、中小學心理健康教育研究是國際競爭的需要。當今世界，科學技術突飛猛進，知識經濟已見端倪，國力競爭日趨激烈。教育在綜合國力的形成中處于基礎地位，國力的強弱越來越取決于勞動者的素質，取決于各類人才的質量和數量，這對于培養和造就我國二十一世紀心理健康的一代新人提出了更加迫切的要求。是故，必須重視中小學生心理健康教育的研究和實踐。
2、中小學心理健康教育研究是適應時代挑戰的有力應答�，F實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存，這些都與人的心理品質有關�？梢哉f，年輕人如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。現代社會的快速進步和發展也使得中小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養人才提出了更高的要求，要求他們不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。
3、中小學心理健康教育研究是貫徹教育方針的需要。我國現行的教育方針是“教育必須為社會主義現代化建設服務,必須與生產勞動相結合,培養德、智、體等方面全面發展的社會主義事業的建設者和接班人”。全面發展的基礎和前提是健康的發展。惟有學生具有健康的體魄和健康的心理，才能真正成為全面發展的社會主義事業的建設者和接班人。因此，本課題的研究是為貫徹國家教育方針的需要。
4、中小學心理健康教育研究是素質教育的必然要求。隨著教育改革的深化，全面推進素質教育工作的開展，提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平已逐漸成為教育改革的重要內涵。值得注意的是，近年來，中小學生自殺、離家出走的事件屢有發生，這其中，除了外部因素外，無不與學生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有關。因此，大力加強心理健康教育，培養學生良好的心理品質，教會學生進行自我心理調節，以緩解緊張的學習壓力、人際壓力，樹立正確的.人生觀、世界觀，成為素質教育的迫切任務。
5、中小學心理健康教育研究是學生健康成長的需要。心理健康是學生健康成長的先決條件。中小學生經常出現以下這樣一些諸如膽怯、焦慮、苦惱、煩悶、自卑、自私、嫉妒、不合群等行為時，往往是心理不健康的表現。尤其在青少年時期，迅速而特殊的生理變化也容易引發心理問題，他們的內心世界逐漸復雜，又不會輕易將內心活動表露出來;他們自主獨立意識逐漸增強，但又有很大的幼稚成分。這些都是我們必須面對的客觀事實。中國科學院心理研究所的王極盛教授公開發表了他對全國中學生的調查，結果顯示高達32%的中學生有心理問題。中小學生的心理健康狀況由此可見一斑。因此，有必要針對中小學生可能出現的各種心理問題，從正面給他們以具體的幫助和指導。只有這樣，才能使他們的心理始終處于良好的健康狀態，德智體美勞全面健康地成長。
6、中小學心理健康教育研究是改變中小學心理健康教育現狀的需要。目前上海市各類中小學的心理健康教育走在了前列，很多學校開設了心育課，配備了專職心育教師，建立起心育及心理咨詢網絡，以上心育課、團體咨詢、個體咨詢等形式對中小學生進行心理健康教育和咨詢，有力地促進了中小學生心理健康的發展。我省近幾年的心理健康教育在有關部門的大力促動下有了較大的發展，但以小學、初中為主，在高中學校發展的情況也不盡如人意。
7、中小學心理健康教育研究是課程改革的需要。20xx年秋，我省中小學將全面進入新課改。這次新課改將實施新的中小學課程方案，而新方案是根據時代發展所提出的新要求，且在培養目標上作了重要調整。它既改變了過去中小學心理健康教育片面強調服務于政治需要的“社會本位”價值取向的缺陷，也避免了“學生本位”以及“知識本位”的價值取向的局限性。較好地體現了社會、個體、自然三者的有機結合、統一。在這些目標中，既有對學生社會性發展的要求(如為民族振興和社會進步作貢獻的志向和愿望、具有社會責任感等);也有關于學生個體自我成長的要求(如具有終身學習的愿望和能力、具有健康的體魄和心態、頑強的意志，形成積極健康的生活方式和審美情趣，具有獨立生活的能力、職業意識、創業精神等)。
二、中小學心理健康教育研究存在的問題
根據調查和了解，目前中小學生健康心理素質培養的實踐中普遍存在以下幾個突出問題:
1、中小學心理健康教育研究是針對人格和生活心理問題展開的，相對忽視學習和生涯健康心理的培養。健康心理培養的重要目的包括幫助學生提高學習效率，發揮學習潛能，培養學生選擇未來發展方向的能力。所以，忽視學習和生活發展的健康心理的培養教育是片面的。
2、中小學心理健康教育研究的科學化和專業化水平不高。雖然許多學校已采取了諸如上課、講座、學科滲透、熱線電話、咨詢信箱、個別咨詢和團體咨詢等活動，但由于缺乏系統規劃而使健康心理素質的培養在不少地方游離于學校整體教育工作之外，表現為心理輔導教師“孤軍奮戰”，健康心理素質的培養活動被其他教育活動隨意取代，“心理輔導室”有牌無人等現象。有的活動過于形式化，如大面積建心理檔案、搞心理測量;有的活動過于成人化、課程化、知識化，把健康心理素質的培養變成了心理學知識的學習。此外，市場上各種教材和讀物良莠不齊，有些是匆匆組織“槍手”編寫而成的。這些都不利于健康心理素質的培養的科學化和專業化水平提高。
心理健康教育活動方案4
為貫徹《中小學心理健康教育指導綱要》文件精神，降實石家莊市教育局《20xx年5·10中小學生心理健康日（月）活動方案》，促進心理健康教育工作深入進展和全面普及，別斷提升教師心理健康維護的意識和能力，培養學生良好的心理素質和品質，我校開展心理健康教育月活動，具體安排如下：
一、活動主題
三位一體共助健康心
二、活動意義
堅持"立德樹人"全然任務，以教育部和河北省教育廳對于加強中小學心理健康教育工作的有關精神為指導，樹立"培養學生良好的心理素養，促進其身心健康和諧進展"的理念，別斷提升廣闊教師心理健康教育的能力和素質，著力打造"學�！彝ァ鐣�"三位一體的學生心理健康教育服務體系，培養中小學生健全的人格和積極向上的陽光心態，推動我校心理健康教育科學化、規范化、特色化進展。
三、心理健康教育的目標：
�。ㄒ唬┡囵B學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優良品德的形成。
�。ǘ┡囵B學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養成自覺自愿學習的態度，促進學生學業的成功。
�。ㄈ┡囵B學生學會制造，鼓舞學生創新，發揮學生的.個性，開辟學生的潛能，促進學生個性特征的進展。
�。ㄋ模┡囵B成學生學會日子，增強學生人格協調能力，日子習慣能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的進展。
四、心理健康教育的內容：
中小學生心理健康教育要依照學生生理、心理進展的特點，運用有關懷理教育的科學辦法和手段，培養成學生形成良好的心理素養，促進學生身心進展和各種素養全面提高，其教育內容方要有以下幾個方面：
1.主動學習的心理健康教育。學習是學生的天職，所以培養學生創新能力和實踐能力，激發學生的學習動機和學習興趣，讓學生掌握正確學習辦法和策略，學會微笑面對學習和學習中遇到各種困難，樹立積極樂觀的學習心態，使他們把學習當著一種歡樂和享受。
2.情感和意志的心理健康教育。中小學階段是人格塑造的重要階段，依照中小學生的心理進展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓學生學會操縱自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關系，形成良好的心理素養和性格特點。
3.正確處理人際關系的心理教育。在當今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗復雜的人際關系之中，能夠說協調、處理人際關系是中小學生經常遇到，別可回避的情況，所以，要培養學生可以正確認識、評價和表現自己的能力，掌握人際交往的基本規范和技巧，養成寬宏大度，自我節制；尊重他人、樂于助人的良好品質。
4.個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結合起來，注重良好行為適應的養成教育，使學生形成正確的世界觀和人一輩子觀、價值觀。
五、心理健康教育的要緊途徑和措施。
1.學校領導要高度重視和關注中小學生心理健康教育，堅持以人為本的科學發展觀，要像抓教學成績一樣，在安排工作時并且安排心理教育，檢查工作時并且檢查心理健康教育，總結工作時并且總結，反思心理健康教育開展事情，把心理健康教育作為學校德育工作新的突破口和切入點。
心理健康教育活動方案5
為深入貫徹落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》、教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》和《中小學心理健康教育指導綱要》以及Xx教體局教基〔20xx〕90號文件精神，普及心理健康知識，全面提高中小學生心理素質，促進其身心和諧發展，我校決定開展心理健康教育月活動。
一、成立活動領導小組
組 長：
副組長：
組 員：各班主任
二、活動主題
快樂學習，幸福生活
三、主要目標及任務
1、充分發揮心理健康教育的育人功能，培養學生良好的心理品質，引導學生主動快樂地學習。
2、積極推進心理咨詢室建設，開展“快樂學習，幸福生活”主題系列活動。
3、以“提升師生幸福感”為核心，加強心育文化建設，為學生的未來發展和終生幸福奠基。
四、活動時間
20xx年10月8日—11月8日。
五、活動內容及形式
1、舉行一次國旗下講話
各中小學在周一升旗儀式上，安排一名校領導發表以“快樂學習，幸福生活”為主題的國旗下講話，推進“快樂學習，幸福生活”主題系列活動深入開展。責任主體：校長室（鄭敏志）
2、召開一次“快樂學習，幸福生活”主題班會
以班級為單位，圍繞“快樂學習，幸福生活”這一主題，召開一次主題班會。精心設計活動內容，創新活動形式，力求取得實效。主題班會要有教案。責任主體：德育處（昝洪賦）
3、出一期“快樂學習，幸福生活”主題黑板報
各班利用黑板報，以“快樂學習，幸福生活”為主題，出一期�？�。學生動手搜集資料，設計版面，校內組織檢查評比。
責任主體：團委（宋偉華）
4、舉辦一次心理健康知識專題講座
由學校心理健康教育兼職教師面向學生舉行一次普及心理健康知識專題講座。責任主體：心理健康兼職教師，負責人（李銳）
5、開展一次心理健康教育知識競賽
以市教體局編印的中小學生心理健康教育知識問答為基礎，組織開展一次心理健康教育知識競賽。責任主體：心理健康兼職教師，負責人（李銳）
6、舉辦中學生征文評選活動
組織中學生以“快樂學習，幸福生活”為主題，撰寫一篇征文，要求緊扣主題，觀點正確，體裁和字數不限。在學校評選的基礎上，推薦若干篇優秀征文參加區級評選。責任主體：語文教研組（查紅武）
六、強化宣傳，及時總結
活動月結束之后，德育處對活動成果進行總結、上報。
一、班會背景：
和部分家長懇談并且與個別學生交流后，發現問題主要還是出在不良的學習習慣上。因此適時開一次有關“學習習慣”的班會課是當務之急的事。
二、班會目的：
通過班會使學生認識到學習習慣好壞優劣對學習的巨大影響，并積極改善自己的不良學習習慣，提高學習質量。
二、班會重點：
檢查自己的學習習慣，找出存在的問題。
三、班會難點：
養成一個好習慣，并付之以實踐。
四、班會準備：
1、制作三份問卷準備印發給學生填寫：
問卷1是有關“好習慣、壞習慣的區分”，這些都是在家長那了解到的或是與部分學生交流中得知的情況。
問卷2 是學生的一份“自我報告”，內容主要為：反思一下自己的學習習慣，列出自己的好習慣和壞習慣(不能少于3條)，簡要說明理由或后果。(課前填寫)
問卷3是有關“養成一個好習慣的實施計劃”。
2、請四位同學準備介紹學習經驗。(可以是自己的，也可以是他人的)
五、班會過程：
(一)、引入：
初三是我們初中四年里最后的收獲年級，同學們四年的'努力再經過這90多天的奮斗，將結出豐碩的果實。
進入初三后，老師欣喜地發現很多同學開始全身心投入學習了，從被動轉變為主動的過程中老師認為包涵著同學們對于自己未來的規劃與期待。老師很開心，也對同學們的未來充滿了信心!
(二)、“好”“壞”習慣之爭：
1、 發下問卷1《區分好習慣與壞習慣》，要求學生在這些習慣面前選擇區分。
2、 老師結合班內現象加以指導：學習效果在很大程度取決于學習習慣的好壞。
比如我們班一些同學總是認真制定學習計劃，并嚴格按計劃去做，學習安排得井井有條，生活十分有規律，作業總是能保質保量地完成;一些同學喜歡就看書和做作業時遇到的問題與其他同學討論，他們對這些知識的理解就比較透徹全面;一些同學在記憶知識時，采用記住后再記上幾遍的“過度學習法”，公式、定理、名句、單詞等內容在要用的時候總是能很快地想起;一些同學晚上做習題前，總是先復習一下有關內容，看一遍白天老師講過的內容，然后才開始思考問題的解法，結果題目做得又快又正確。有這些好習慣的同學，學習效果常常較好。(點名表揚為主)
再羅列一些個別同學的不良習慣(不點名)：學習時心不在焉，看了大半天書也不知道書中在講些什么;上課時不認真作筆記，而是在紙上、書上亂涂亂劃，考試復習的時候就感到沒有頭緒;晚上總要先看好長一會兒電視，有時還要煲電話或上網聊天，然后才開始做作業，結果弄得很遲才睡，或者干脆把作業拖到第二天完成;邊做作業，邊翻小說、聽電視伴音、瀏覽網頁，作業做得很慢，有時還漏做或做錯。這些壞習慣也嚴重影響了這些同學的學習效率。
(三)、自查與反思：
拿出已填寫好的問卷2《自我報告》：對照上述老師所說的這些好壞習慣，在各自的這份自省表中進行修改或補充。
(四)、指點迷津：
請五位同學簡要介紹自己或他人的學習經驗：
1、 分清主次，首先完成學習任務。
要點是：不要在玩得很累、很遲時才開始學習，這樣不僅學習效率不好，做作業、背書，常常來不及，而且還會對學習產生厭倦感。
2、 專心致志，不一心二用。
要點是：不要邊做作業邊干其他的事。
3、 有張有弛，勞逸結合。
要點：連續學習1、2小時，中間就應該安排一次休息。
4、 學習生活的安排有規律。
要點：根據學校規定的上學、放學時間，結合自己的狀況，制定一個更具體的作息時間表，堅持下去形成習慣。
5、 遵循學習常規。
要點：課前預習，課上記筆記，課后復習，做習題。課間與同學討論，不懂就問或查資料，獨立完成各項作業。今日事，今日畢。
心理健康教育活動方案6
為全面貫徹落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部頒發的《關于加強中小學生心理健康教育的若干意見》，進一步提升我校德育工作水平，宣傳普及心理健康知識，營造良好心理健康教育氛圍，提升師生對自身、對他人心理健康的關注，促進學校心理健康教育和諧發展，在4月份開展我校的心理健康教育活動月活動。現將活動方案公布如下：
一、活動月主題
和諧心靈，健康成長
二、活動時間
20xx年xx月xx日
三、主辦：xx學校團委
承辦：校心理健康教育輔導中心
四、活動對象：
全體師生
五、活動內容
1、心理健康教育標語宣傳心理輔導中心制作積極向上，陽光和諧的宣傳標語在學校電子屏播出、校園宣傳窗張貼，營造氣氛，讓全校師生積極參與進。
2、心理健康教育輔導中心制作的《心理健康知識》宣傳冊發放將學校心理健康教育輔導中心制作的《心理健康知識》宣傳冊分發到每個班級。
3、每班開展一次心理健康主題班會
參加對象：全校班級（除1級）
要求：各班圍繞本次心理健康教育活動月主題，具體題目自定，在班會結束后各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導中心。
時間：xx月xx日之間上交。
4、每班出一期黑板報，拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導中心
參加對象：全校班級（除1級）
要求：圍繞本次活動月主題，團委宣傳部將在月19日之前評比。
5、開展學生心理小論征集與評選活動
參加對象：14、16級班級學生
說明：學生心理小論，是學生自己研究、撰寫的`關于心理健康教育方面的論，論必須體現中學生自己的觀點和方法，不得抄襲。
小論主題：自我意識、情緒管理、人際關系、學習心理、青春期心理、生涯發展、熱點問題心理分析等。
心理健康教育活動方案7
為進一步加強我校大學生心理健康教育工作，提高大學生的心理健康水平，培養學生積極向上的健康心態，提高其自我調適能力，同時在校園中營造健康陽光的心理氛圍，讓大學生了解心理健康知識，提高心理保健意識，提升心理素質，特決定組織開展20xx年“5.25大學生心理健康教育宣傳月”系列活動�，F將有關事宜通知如下：
一、活動目的
通過開展系列活動，搭建提升心理素質、提高心理健康水平的平臺，達到宣傳和普及心理健康知識，構建和諧校園、和諧心靈的目的，引導學生以健康、積極、負責的心態面對生活和學習。
二、活動主題
關愛自我，了解自我，接納自我
三、活動內容
�。ㄒ唬┫盗谢顒右唬盒睦斫】到逃盗兄v座
1、實施單位：教育系、心理健康教育與咨詢中心
2、系列講座：
講座時間
講座地點
講座主題
面向對象
5月16日19:30
1C-202
心與心的交流與碰撞——人際關系
20xx、20xx級班長、團支書
5月17日19:30
做情緒的主人
5月16日19:30
2C-102
淺談心理咨詢理論與技術
20xx、20xx級心理委員
5月17日19:30
積極心理學與積極自我
（二）系列活動二：心理委員實踐活動
1、實施單位：各教學系、心理健康教育與咨詢中心
2、面向對象：20xx級、20xx級所有班級心理委員
3、活動內容：心理委員利用自身掌握的心理健康教育知識，在班級中開展以“關愛自我，了解自我，接納自我”為主題的心理健康教育宣傳活動，可進行團體輔導（班級凝聚力提升、人際和諧、學業規劃、自我激勵、情緒調節等）、心理健康知識講座或知識問答等形式的班級活動。班級活動結束后，心理委員撰寫實踐報告，每班一份，報告字數20xx字左右，內容包括活動內容、活動照片、學生感悟和反饋，心理委員對實踐效果的反思以及對心理委員隊伍建設以及培訓的建議和想法。另外，展示形式也可以包括視頻、電子書等其他輔助材料。
4、截止日期：20xx年6月8日，以系為單位,將各班實踐活動報告匯總，紙質版交到大學生事務中心205室，電子版統一發至llxyxlzx@163.com，郵件和附件標題應為“系別+班級心理健康實踐活動”,附件中請標明各班級名稱。
（三）系列活動三：心理素質拓展活動
1、面向對象：全體輔導員
�、賹嵤﹩挝唬盒睦斫】到逃c咨詢中心
②活動項目：具體活動內容和規則將在現場統一布置
�、刍顒訒r間：20xx年5月24日15點（如有變動，另行通知）
�、芑顒拥攸c：大學生事務中心二樓展廳
�、莼顒又黝}：釋放壓力，增強凝聚力
�、拮⒁馐马棧夯顒悠陂g，請遵守規則，聽從引導，注意安全。
2、面向對象：20xx級新生
①實施單位：各教學系、心理健康教育與咨詢中心
�、诨顒禹椖浚壕唧w活動內容和規則將在現場統一布置
�、刍顒訒r間：20xx年5月19日上午9點（如有變動，另行通知）
�、芑顒拥攸c：學校田徑場
�、莼顒尤藬担罕敬位顒又饕嫦虼笠粚W生，以系為單位組織報名，各教學系需要保證10人參加，建議另有1-2名替補隊員，指定其中一名同學為隊長。要求隊員男女混合，盡量避免單一性別，本次拓展項目主要考驗團隊協作，男女生均宜報名。
�、迗竺绞剑河筛鹘虒W系統一將報名信息匯總，匯總表見附件1，于20xx年5月16日12點之前發送至郵箱xx，郵件標題為“系別+拓展活動報名”。
�、咦⒁馐马棧夯顒悠陂g，請所有隊員遵守規則，聽從引導，注意安全。
�。ㄋ模┫盗谢顒铀模盒睦斫】抵R宣傳活動
1、實施單位：心理健康教育與咨詢中心
2、面向對象：全體學生
3、活動時間：20xx年5月1日——5月31日
4、活動內容：充分利用心理導航微信平臺、心靈方舟網站、校園廣播等渠道營造關注心理健康的氛圍，積極宣傳心理健康知識以及心理保健方法。
�。ㄎ澹┫盗谢顒游澹盒睦斫】抵R現場宣傳、答疑活動
1、實施單位：教育系、心理健康教育與咨詢中心、大學生心理協會
2、面向對象：全體學生
3、活動時間：20xx年5月25日（星期五）
4、活動地點：怡丁軒餐廳前
5、活動內容：
�。�1）現場回答學生在學習、生活、人際交往等方面的問題，引導學生探索個人職業興趣；
�。�2）發放心理健康知識宣傳單；
（3）開展笑臉征集活動。
�。┫盗谢顒恿簣F體輔導活動
1、實施單位：心理健康教育與咨詢中心
2、面向對象：勤工助學團隊
3、活動時間：20xx年5月起
4、活動地點：大學生事務中心團體輔導205室
5、活動內容：心理健康教育與咨詢中心從5月起安排各勤工助學團隊團體輔導的時間，根據團隊特點及要求開展團隊凝聚力、自信心提升、時間管理等團體輔導活動。
四、活動要求
1、高度重視，精心組織。各教學系心理健康教育領導組要高度重視學生心理健康，充分發揮輔導員、班主任、學生干部特別是班級心理委員的作用，以“5.25”心理健康教育宣傳月為契機，根據學校系列活動方案，結合本系實際及專業特點，制定切實可行的本系教育宣傳方案，使心理健康教育與宣傳活動落到實處。
2、廣泛宣傳，營造氛圍。各教學系要以“5.25”心理健康教育宣傳月為契機，利用橫幅、展板、LED電子屏、宣傳欄及微信群、微博等平臺，廣泛宣傳大學生心理健康教育知識，營造濃厚的心理健康教育與宣傳的.氛圍，讓學生深刻認識心理健康對自身成長和家庭幸福的重要性，樹立健康第一的意識。
3、加強引導，收到實效。各教學系要積極引導學生廣泛參與，通過召開和舉辦主題班會、心理講座、團體心理活動、趣味心理游戲等形式多樣、學生喜聞樂見的教育和活動，讓學生進一步了解心理健康教育知識，掌握必要的防患心理問題的技能，以健康、積極、負責的心態面對生活和學習，快樂生活，愉快學習。
4、全面排查，掌握重點。各教學系在普及宣傳、教育的基礎上，認真組織排查，對因各種原因造成的心理困惑、焦慮、障礙的學生，建立心理健康檔案，合理安排輔導員、班主任，進行專門的幫扶和重點關注，暢通家校聯系渠道，保持與家長的信息溝通交流，隨時了解和掌握他們的心理健康狀況和心理訴求，通過細致入微的教育引導和家校通力合作，有效緩解學生心理問題。
5、認真總結、及時報送。各教學系在認真組織落實心理健康教育宣傳活動的基礎上，認真總結經驗和典型做法，及時整理歸檔相應資料，并與6月8日前將本系活動方案、活動總結、心理健康排查結果等活動資料及時報送至校心理健康教育與咨詢中心，紙質材料蓋章后送至大學生事務中心205室，電子文檔發至xxxxx。
心理健康教育活動方案8
形式：心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環保時裝秀等
時間：XX年X月X日
地點：五年三班教室
一、 活動目的：
人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學五年級的學生，他們正處于一個重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今后的學習、生活、交友等各方面產生積極影響。
二、 活動內容：
本次班會分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發泄作用的好與壞”
第二部分：短劇――“賀卡風波”。讓同學們面對現實生活；
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的'心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
三、 活動準備：
1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男：張天浩 女生：秦璐瑩）；
2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周學生準備環保服裝，班長組織走秀表演辯論準備：正反方各四人，辯詞事先準備好；
5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、 舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂；準備外放機一臺。
心理健康教育活動方案9
大學生心理健康教育服務中心結合我院實際，決定以“生命之美，你我共繪”為主題開展我院20xx年春季心理健康教育系列活動，現將有關具體事宜通知如下：
一、活動主題：
生命之美，你我共繪
二、活動時間：
3月——6月
三、活動宗旨：
和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。
四、整體安排：
1、宣傳發動階段(3月-4月)
2、活動開展階段(4月-5月)
3、評選表彰階段(6月) 五、活動內容：
1、開展20xx-20xx學年度優秀心理健康部及心理工作先進個人評選表彰工作
2、“5.25我愛我”系列活動
(1)“暢游心靈，傾聽心語”心靈信箱
(2)“從心開始，悅納自己”成長故事分享會
(3)“心靈相約”心理讀書會
(4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關系沙龍
(5)“朋輩輔導員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對面
3、“傳遞溫暖，你我共愛”系列公益活動
(1)“關注自閉癥兒童，讓孤獨不再”世界自閉癥日大型公益活動
(2)星星家園“微心愿，成大愛”關愛自閉癥兒童愛心義賣
(3)“全國助殘日”大型公益活動
一、活動時間：
5月
二、活動主題：
自信、關愛、和諧
三、活動內容：
�。ㄒ唬┪倚Ｐ睦斫】到逃c心理咨詢工作研討會
1、研討主題（備選）：
�。�1）動員多方力量，推進我校大學生心理健康教育工作
�。�2）心理健康教育與心理危機干預網絡體系有效運轉模式
�。�3）輔導員在心理健康教育與心理危機干預中的`作用
2、會議時間、地點：5月下旬，第四會議室
（二）舉辦大學生心理健康教育系列講座
1、主講人：其他高校心理咨詢教師、相關專家
2、講座次數：4次，每周一次
3、講座內容：大學生戀愛專題、大學生應對壓力專題、大學生人際交往專題、大學生適應社會專題
（三）開展院系學生心理委員工作論壇
1、時間地點：5月下旬，科學會堂
2、參加人員：各院系心理健康教育與心理危機工作小組成員和班級心理委員
3、討論議題：學生心理委員在大學生心理健康教育中的作用
�。ㄋ模┡�、演心理情景劇
時間地點：5月下旬，科學會堂
（五）制作大學生心理健康知識宣傳展板，在學校及學生公寓展出
（六）組織各院系開展心理健康知識競賽
（七）邀請回龍觀醫院志愿者來我�，F場咨詢
�。ò耍╅_展大學生心理素質拓展訓練活動
（九）心理電影賞析
�。ㄊ┕蚕硇撵`的圖書
�。ㄊ唬┌l放心理測量表
（十二）其他活動
心理健康教育活動方案10
設計意圖：
在一次戶外活動中，幾個幼兒被剛取下的橫幅所吸引，調皮的寶貝們拽著橫幅跑來跑去，我沒有制止而是靜靜的觀察，發現越來越多的小朋友被吸引，并主動的參與進去。我在想，這些橫幅每次用過之后就被堆積在角落，我們為什么不利用它做些有意義的事呢。因此，我決定以大紅布為素材開展一些有趣的體育游戲。
我通過運用廢舊的大紅布讓幼兒探索其玩法，可發展幼兒的創造力、想象力；通過體育游戲提高幼兒走、跑、跳、爬等動作技能；并讓幼兒學會廢物利用。
活動目標：
1、探索大紅布的多種玩法，發展幼兒的身體靈活性
2、進一步鞏固跑、跳、爬、鉆等動作技能
3、在活動中培養幼兒的團隊合作精神
游戲準備：大紅布數條、戶外場地、沙包、線、黃帶子
游戲玩法及指導：
玩法一：
游戲名稱：直線走
適合年齡：3-5歲
游戲目標：
1、發展幼兒走的動作技能
2、練習幼兒的平衡能力及耐力
游戲規則：雙手側平舉，眼睛看腳底，沿著大紅布的邊沿一步接著一步向前走
活動玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊站立于大紅布一端
3、當聽到開始口令后，幼兒一個跟一個雙手側平舉，沿著大紅布的邊緣一步，接著一步向前慢慢行進，繞大紅布邊沿走一圈
4、走完的幼兒在起點排隊重新開始游戲
玩法二：
游戲名稱：頂物走
適合年齡：6歲
游戲目標：
1、發展幼兒走的動作技能
2、鍛煉幼兒的平衡能力及協調能力
游戲規則：雙手側平舉，將沙包放置頭頂，在行走過程中不要讓沙包掉落
活動玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊站立于大紅布一端，每人手持一個沙包
3、當聽到開始口令時，幼兒將沙包放置頭頂，一個跟著一個雙手側平舉一步接著一步沿著大紅布外側邊緣向前行進一周
4、如果沙包掉落，快速撿起沙包在最后一個幼兒后面排隊繼續向前行進直到到達終點
5、到達終點的幼兒在起點排隊等待下一輪游戲開始
游戲三：
游戲名稱：舞長龍
適合年齡：6歲
游戲目標：
1、發展幼兒的合作能力及反應能力
2、發展幼兒走、跑的動作技能
游戲規則：幼兒之間要保持距離，拽緊紅布邊緣
活動玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊站立，選前兩名幼兒當龍頭龍尾，分別站立于大紅布的兩端，拽緊紅布的四角
3、其余幼兒站于紅布下方，拽緊紅布外側邊緣
4、當聽到開始口令時，當龍頭的幼兒掌控長龍搖擺的方向，后面的幼兒跟其方向做出判斷并舞動紅布
5、下一組游戲時，更換下兩名幼兒當龍頭龍尾，直到每個幼兒都體驗此角色后游戲結束
玩法四：
游戲名稱：烏龜爬爬爬
適合年齡：3-4歲
游戲目標：發展幼兒爬的動作技能
游戲規則：幼兒之間要保持距離，手膝著地爬
活動玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊站立于大紅布一端
3、當聽到開始口令時，幼兒一個跟一個手膝著地從紅布一端爬向另一端
4、一組完成后站起來，從紅布外側統一方向走回起點，魚貫練習
玩法五：
游戲名稱：烏龜運糧食
適合年齡：5-6歲
游戲目標：發展幼兒爬的動作技能及平衡能力
游戲規則：幼兒之間要保持距離，沙包放于幼兒背上，不讓其掉落。
活動玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊站立于大紅布一端，作為起點，每人手持沙包一個
3、當聽到開始口令時，幼兒一個跟一個手膝著地爬在大紅布上并將沙包放置于后背上，慢慢的從起點爬向另一端
4、如果沙包掉落，快速撿起沙包在最后一名幼兒后面繼續游戲，直至到達終點
5、到達終點的幼兒沿著紅布外側邊緣統一方向走回起點等待下一輪游戲開始
玩法六：
游戲名稱：手腳著地橫向走
適合年齡：4-5歲
游戲目標：
1、發展幼兒手腳著地橫向走的技能
2、練習幼兒平衡能力
游戲規則：保持距離、不要碰到紅布
活動玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊站于紅布一端，作為起點
3、當聽到開始口令時，幼兒一個跟一個手腳著地跨于紅布兩側，慢慢交替手腳向另一端移動，在移動過程中不能碰到紅布
4、到達終點的幼兒起身從紅布外側統一方向回到起點，等待下一輪游戲開始
玩法七：
游戲名稱：雙腳跳躍
適合年齡：5-6歲
游戲目標：
1、練習雙腳跳的`動作技能
2、發展動作的協調性
游戲規則：要求幼兒在起跳的時候必須雙腳并攏起跳，不能單腳跳
活動玩法：
1、將數條大紅布平鋪于地面，紅布間應保持一定距離
2、幼兒沿大紅布最長的一邊站成一橫排，作為起點
3、當聽到開始口令時，幼兒雙腳合攏跳過大紅布
4、跳完的幼兒從統一方向返回起點等待下一輪游戲開始
玩法八：
游戲名稱：夾沙包
適合年齡：5-6歲
游戲目標：
1、練習雙腳夾物跳的技能
2、發展動作的協調性
游戲規則：要求幼兒雙腳將沙包夾住，不要將沙包掉落
活動玩法：
1、將兩條大紅布平行鋪于地面，作為起點和終點
2、幼兒在起點處面對大紅布站成一橫排，每人一個沙包
3、當聽到開始口令時，幼兒雙腳夾住沙包連續向前跳直到終點
4、跳完的幼兒從統一方向返回起點等待下一輪游戲開始
玩法九：
游戲名稱：跨跳
適合年齡：6歲
游戲目標：
1、增加高度練習跨跳的技能
2、體驗參與游戲的快樂
游戲規則：幼兒在完成跨的時候必須注意是腳抬高，雙腳交換的跨跳；當小老師的幼兒必須拽緊紅布讓其繃直不松垮
活動玩法：
1、將數條大紅布平行鋪于地面，紅布間保持一定距離
2、幼兒縱隊站立兩列，請排頭的幼兒當小老師，將大紅布豎起貼于地面拽緊兩端
3、其余幼兒按順序跨跳過紅布
4、跳完的幼兒按統一方向返回起點，準備下一輪游戲開始
5、根據幼兒的情況可以隨時增加紅布的高度
玩法十：
游戲名稱：躲迷藏
適合年齡：6歲
游戲目標：
1、練習幼兒的反應能力
2、體驗游戲的樂趣
游戲規則：要求幼兒根據大紅布移動的位置做出正確的反應，并要始終躲在大紅布下
活動玩法：
1、將紅布平鋪于地面
2、兩個老師合作（或請兩名幼兒當小老師）前后拽著大紅布的首尾，其余幼兒站于紅布下方
3、當聽到開始口令時，兩個小老師向統一方向移動大紅布的位置，或左或右、或高或低，紅布下方的幼兒及時做出判斷并快速站于紅布下方，當紅布向上揚時，幼兒向上跳，紅布向下落時，幼兒則蹲下
4、更換小老師，幼兒繼續游戲
玩法十一：
游戲名稱：拔河
適合年齡：6歲
游戲目標：
1、體驗民間游戲的樂趣
2、培養幼兒的合作能力
游戲規則：聽到開始口令時才可以拔繩子、兩隊人數相等
活動玩法：
1、給地上畫3條直線，間隔為1米，局中的線為中線，兩邊的線為河界
2、將大紅布搓成繩子，在中間系一根黃帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直于中線
3、幼兒分兩隊站于繩子兩端，人數相等
4、游戲采取三局兩勝
5、當聽到裁判員（老師）“預備”口令時，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準備，此時標志帶應垂直于中線
6、當聽到裁判員（老師）“開始”口令時，雙方各自一起用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。
心理健康教育活動方案11
一、指導思想：
認真貫徹落實中共中央關于《加強未成年人思想品德教育》和《心理健康教育指導綱領》的有關精神，尊重學生的人格，遵守學生的心理發展規律，根據學生成上進程的需要，在學校的全教育進程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以到達充分發揮學生潛能、增進形成小學生心理健康和個性主動發展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超出自我。
二、工作目標：
1、加強心理小輔導員的管理，利用“心理減壓站”社團，使我校的心輔工作上一個臺階。
2、在學校網站開設版塊，提供心輔的空中平臺，對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調解自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。同時接受學生家長的咨詢。
3、加大宣傳力度，提高“你心我知”心理廣播的質量。
4、加強師資培訓，積極參加上級部門舉行的各類培訓班，提高教師的心輔水平。
5、連續開設好心理輔導活動課，讓心理輔導增進未成年人思想品德教育。
6、開設團體輔導觀摩課，加強研究，提高實效。
7、撰寫個案、論文，重視資料的積存。
三、具體工作：
隊伍：建立以校長為核心，以德育教誨為分管領導的心理健康教育領導小組，和全校的教師（特別是班主任）組成強大的師資隊伍。目前我校已有1名教師通過了新區心理咨詢的培訓，并獲取了相干證書。本學期我校將加大教師的培訓面，積極組織教師參加區心理輔導中心舉行的各類輔導班，提高師資水平。我們將請心理健康教育專家到我校作專題講座，爭取使我校的心理健康教育工作早日上臺階。
團輔：在前幾年我校開設團體心理輔導活動課的基礎上，今年的3年級開設此課，每周每班開設一節，期末上交教案。組織校內的研究課，并組織參加片里的觀摩課。常常吸取反饋，提高心理輔導活動課的`實效性。
個輔：連續建立對學生個別心理輔導的接待制度，在每周一到周五中午的11：50——12：50為個別心理輔導開放時間。作好情形記載并作資料儲存。心理輔導員每個月定期進行心理輔導的交換與分析，不斷提高業務水平。
宣傳：今年為了加大我校的心理健康教育的宣傳力度，增加了三塊宣傳陣地。一塊是利用每周二的談話課時間開設“你心我知”的專題廣播，到時將播送學生學習上、生活上、人際交往等方面的心理問題，案例分析等。
第二塊宣傳陣地是輔導站與工會結合，利用工會的板報進行這方面的宣傳。利用家長會和家長學校訂家上進行有關方面的宣傳。第三塊是通過學校網站不定期地提供心理輔導方面的信息，接受學生、家長等的咨詢。
常規：班主任作好每學期1位學生的個案分析，撰寫心理健康教學論文，每學期至少一篇，期末上交。積極組織教師參加區舉行的相干論文比賽。重視資料的積存，在校學生進行心理素養測驗，建立心理健康檔案。心理健康教育學�；顒臃桨傅酱私K止。
心理健康教育活動方案12
各系、基礎部：
為進一步提高我院心理健康教育工作的針對性和實效性，培育學生健全人格，全面提升心理素質，根據《中共xx省委高校工委關于舉辦xx高校20xx年大學生心理健康節的通知》（號）要求，經學院研究，決定舉辦第二屆學生心理健康教育月活動�，F將有關事項通知如下：
一、活動主題
悅人、悅己、悅成長
二、活動組織
1．主辦單位：學生工作處
2．承辦單位：電氣工程系、電子信息工程系、化學工程系、基礎部、機械與數控系、車輛與交通系、經濟管理系、特殊教育系、風尚攝影班
三、活動時間
20xx年月17日—6月xx日
四、活動內容
1．建立學生德育教育工作室及四級預警系統
活動時間：月17日—月0日
活動要求：系部學管主任或學生科長或有德育經驗的輔導員、班主任為核心成員，每系抽調1—2位成員組成團隊，建立德育工作室，同時健全宿舍、班級、系部、學院四級預警系統。
2．開展優秀心理輔導電影賞析活動
活動時間：月17日—月27日
活動要求：各系部以班級為單位組織學生觀看心理電影或宣傳片，并要求學生寫出觀后感。
3．學生心理健康調查
活動時間：月17日—月1日
活動地點：微機房
活動要求：按照各系人數，分批分次到學院電腦機房進行心理健康量表測試，根據普查結果篩選出心理危機高危個體，與心理健康教育工作聯絡員及輔導員、班主任一起對這些學生做好危機的預防與轉化工作，建立學生心理健康檔案。見《xx技術學院學生心理測評辦法》
4組織開展心理健康教育主題班會
活動時間：月2日—6月8日
活動要求：各班以“團結互助，給力心靈，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康主題班會，引發學生思考如何將調適心理，樹立遠大的理想，幫助學生正確適應學校生活，適應環境。各系、各班級可以根據本學院的實際情況，創新活動內容和形式，并不斷總結經驗，及時反饋交流，推廣新的做法。活動結束后將主題班會的教案及活動照片發至學工處郵箱。
5．心理健康教育與咨詢中心開放日活動
活動時間：月2日—月26日
活動要求：組織學生對我院心理健康教育與咨詢中心的`設施和提供的服務進行現場體驗和參觀。具體要求另行通知。
6各系部團隊沙盤游戲制作體驗活動
活動時間：6月xx日之前
活動要求：每個系部至少帶領學生團隊做一個流程（每個流程不少于兩次）沙盤游戲制作體驗活動。將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，作品名，并以系部負責的老師將沙盤照片電子稿上交院心理健康教育與咨詢中心。并由各系團隊對作品進行一定的描述（即：沙盤的名字、故事寫出）后整理成檔、留存。
五、有關要求
1．高度重視，加強領導。各系部要高度重視，系部主要負責人為第一責任人，明確任務，細化措施，抓好落實，認真結合本單位實際制定切實可行的活動方案。同時加大宣傳力度，及時將活動開展情況報送心理咨詢中心，通過網站進行宣傳。
2．精心策劃，打造品牌。各系部開展活動要寓教于樂，注重實效，突出活動的教育意義。要注重品牌活動的創建，積極打造校園化活動精品，不斷賦予新的內涵，充分發揮教育功能。
3．及時總結，鞏固效果。各系部在活動中要及時總結經驗，不斷提高做好學生心理健康教育工作的實效性和針對性，增強新形勢下學生工作水平。各系部于6月xx日前，將心理健康教育月活動總結（含活動照片）發至學工處郵箱。
xx市技術學院
20xx年月17日
心理健康教育活動方案13
5月25日是我國“大中學生心理健康日”。“5.25” 取諧音“吾愛吾”或“我愛我”，意為要認識自我，悅納自我，能體驗到自身的存在價值，樂觀自信。能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協力。為貫徹落實中共中央16號文件及《教育部、衛生部、共青團中央關于進一步加強和改進大中學生心理健康教育的意見》精神，全面推進我校學生心理健康教育工作，豐富學生心理健康教育活動。我校學生科、心理健康教育與咨詢中心于5月22日―5月27日聯合開展第五屆“5.25”心理健康教育活動周。
一、活動宗旨
在廣大學生中營造一種關注心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，宣傳心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的.理念，為學生搭建起優化心理素質、提高心理承受能力的平臺，全方位地加強學生心理健康教育，促進學生全面健康發展。
二、活動主題：
提升心理素質，構建和諧校園”。
三、活動口號：
健康心理陽光生活
四、活動時間：
5月22日―5月27日
五、活動安排
�。ㄒ唬┬睦斫】抵軉觾x式
1、學生代表國旗下講話
2、“健康心理、陽光生活”千人現場簽名活動
目的：通過學生們自我的廣泛參與，讓其體驗心靈的澎湃，從而激發出對自己生命的珍愛
（1）活動對象：全校學生
�。�2）活動時間： 5月23日（周一）11:45--12:30
�。�3）活動地點：振興樓一樓
�。�4）要求：每班派10-20名同學上午放學后到振興樓一樓參加簽名活動。
（二）心理測量與咨詢流動服務臺
1、活動對象：各年級學生
2、活動內容：
（1）現場測量：氣質測量、性格測量、人際關系測量等。
（2）現場咨詢服務： 主要包括適應、自我管理、人際交往、求職擇業、人格發展和情緒調解等。
3、活動時間： 5月24日（星期二下午）13：00―17：30
4、活動地點：辦公樓二樓心語軒
（三）心理健康知識宣傳活動
1、活動內容：利用陽光心靈廣播、校園網心理健康教育板塊、宣傳櫥窗、黑板報宣傳心理健康知識
2、活動時間：5月22―27日
（四）“關注心靈、珍愛生命”主題班會
目的：在珍惜生命的基礎上，發掘自己呵護生命的能力，重新審視對生活的渴望
1、時間：5月23日上午第一節課
2、地點：各班教室
�。ㄎ澹┬睦黼娪百p析
1、活動對象：全體住校生
2、觀看時間：5月25日（星期三）晚7:00―9:00
3、活動地點：各班教室
�。╆柟庑撵`廣播
1、內容：以“與陽光為伴，為心靈導航”為主題的專題廣播
2、時間：20xx年5月24日17:05分
�。ㄆ撸┲黝}黑板報
1、內容：各班級以“提升心理素質，構建和諧校園”為主題出一期黑板報
2、檢查時間：5月27日下午4:20 （09普專班除外）
心理健康教育活動方案14
一、活動意義
開展心理健康教育活動是學生整體素質教育的核心內容，是提高人口質量的重要途徑，是國際、國內形勢發展對我們提出的必然要求，它能提高教學效率和教學質量，對于提高教師的心理素質具有同樣的促進作用。
二、指導思想
1、以學生心理發展的年齡特點為基礎。
2、以學生每個年齡階段所存在的心理問題為主線。
3、以學生的思維品質為核心。
4、以學生的自我為出發點。
三、遵循原則
1、平等性原則。
2、尊重性原則。
3、鼓勵性原則。
4參與性原則。
5、目的性原則 。
6、娛樂性原則。
四、參與人員
心理教育課題小組成員及全體中隊輔導員。
五、具體活動方案
�。ㄒ唬�、中隊輔導員心理教育理論學習
給全體中隊輔導員發一套關于學生心理健康教育的網上下載資料，內容包括：《“心理治療”是轉化后進生的關鍵》、《逆反心理和脾氣倔強》、《“逆反心理”的疏導例說》、《“心靈施暴”與“”》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說》、《高年級學生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料，可以讓輔導員們了解學生的'一些心理問題并重視心理健康教育，還可以指導他們具體開展學生心理輔導工作。
�。ǘ�、進行心理健康課課例評比
步驟如下： 1、發給中隊輔導員一份有關心理健康課的教學參考資料，要求輔導員根據所在中隊的隊員的心理共性問題選定課題。2、選定課題后，輔導員可向課題小組索要有關活動課程的指導資料，然后填寫活動表格。3、上一節心理健康課，課題小組領導分低、中、高年級全面聽課，評出優質課例三個。4、評選出的優質課經專家指導改進后作為觀摩課面向區內外學校開放。
�。ㄈ�、設立情感信箱
各中隊設一個悄悄話信箱，名稱自擬，要求：1、美觀實用。2、只限于師生間情感交流。該信箱的設立有利于：1、學生宣泄情緒、表達感情。2、輔導員及時了解學生的情感動向并給予指導。3、輔導員糾正自身的言行，和學生更親近。4、輔導員及時把特殊情況向上反映。
（四）、加大宣傳和表揚力度
針對學生愛聽表揚話的心理特征，發動各中隊把隊員的先進事跡、進步事跡和好人好事用作文紙謄寫好交給大隊輔導員，大隊部利用每天早操后時間在全校師生面前表揚和宣傳（稿件數量不計）。該活動有利于樹立后進生的自信心，增強優生的自豪感，讓隊員正確認識自己、評價自己，還可以提高各班的知名度，有助于評選優秀中隊和優秀少先隊員。
心理健康教育活動方案15
一、指導思想：
認真貫徹落實市、縣教育局及計生局關于人口與青春期健康教育的精神，堅持以學生為本，關愛學生身心健康，根據初中生生理、心理的發展特點和認知規律，以青春期生理健康、心理健康教育為主要內容，以完善高尚人格為理念，以科學的知識、科學的態度、科學的方法和科學的精神，積極開展人口與青春期健康教育，培養初中生科學的人口意識、健康的性觀念和自我保護能力，促進學生身心全面和諧發展。
二、教育目標：
1.幫助學生了解和掌握青春期生理心理變化的特點、青春期煩惱產生的原因，掌握排解青春期煩惱和困惑的方法，學會保持愉快情緒，增進心理健康，對生命有一個全新的認識。
2.教育學生學會尊重自己、尊重他人，學會正確的異性交往，培養正確的.友情。
3.培養學生良好的衛生習慣，樹立良好的心理素質和道德修養，提高自我控制和自我保護能力。
4.樹立正確的人生觀、價值觀，增強對自己、對家庭、對社會負責的意識，以健康的體魄和健康的心態迎接人生的挑戰。
三、教學內容：
1.感受青春、男生女生
2.淺談青春期的生理、心理發育
3.青春期健康教育的意義
4.青春期的一般心理特征及其表現
5.自尊自信、與父母溝通的技巧
6.中考前心理輔導
家長學校：
1.中考前良好學習環境的創設
2.青春期孩子的溝通與引導
四、教學原則
1、科學性原則：要以科學的態度、科學的方法向初中學生傳授科學的青春期健康知識，做到適時、適度。
2、 針對性原則：根據初中生身心發展特點和認知規律，根據不同年齡的學生在生理發育和心理發展各個階段的特點有針對性地實施教育。
3、差異性原則：在面向全體學生的基礎上關注性別的差異、年齡差異、個性差異，要根據學生的不同情況和不同需要開展多種形式的教育和輔導活動，提高他們身心健康水平和自我保護能力。
4、主體性原則：注重學生的參與，要尊重學生、理解學生，要以學生為主體達到教育的實效性。
5、正面引導原則：堅持正面引導原則，突出人格教育，通過教育引導學生自律、自愛、自重、自尊，使學生獲得是非分析判斷能力，提高自我行為控制力。
五、實施措施：
1.加強領導，成立青春期性健康教育領導小組。
組長： 元業輝(校長)
副組長：鮑明旭(副校長)
成員： 楊亞飛(教導主任) 董孟雄(政教主任) 沈佩贊(校心理輔導教師)及各班班主任
2.加強師資隊伍建設。組織教師認真學習文件，深刻領會青春期性健康教育工作會議精神，認識到本項工作的重大意義和深遠影響，統一全校教師思想。同時，通過專題學習，逐步提高從事性健康教育教師的基本理論、專業知識和教育水平。
3.充分利用好學校心理健康咨詢室。專室專用，專人專值。咨詢室配備專用電腦一臺，進一步完善、健全校園心理健康咨詢制度，設立青春期健康教育熱線電話，設立青春期健康“心靈有約”信箱，努力做好咨詢和輔導工作，及時解決學生在成長過程中遇到的困惑。
4.拓展渠道，科學安排教學內容。
(1)以課堂為主渠道。做好與學科教學的有機結合。特別在《思想品德》《科學》學科中進行專題教育。
(2)發揮醫務室作用。宣傳、傳授艾滋病及其預防知識和青春期生理衛生知識。
(3)開好專題講座。以專題講座、心理活動課等形式，分年級、分性別、有層次、針對性地安排教學內容，形成有自己特色的校本教材。
(4)訂閱圖書雜志，落實展板，普及青春期性健康教育的基本知識。
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