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    中學(xué)體育教案

    時間:2024-07-24 07:54:52 體育教案 我要投稿

    中學(xué)體育教案(經(jīng)典15篇)

      作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作,教案是實施教學(xué)的主要依據(jù),有著至關(guān)重要的作用。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎?下面是小編幫大家整理的中學(xué)體育教案,歡迎大家分享。

    中學(xué)體育教案(經(jīng)典15篇)

    中學(xué)體育教案1

      一、教學(xué)目標(biāo)

      通過這個任務(wù)激發(fā)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)的熱情,培養(yǎng)學(xué)生的動手動腦能力,增進(jìn)生與生之間的交流與合作;并通過比賽,發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。

      二、場地器材

      籃球場、體操墊x塊、跨欄架x只、長板凳x張、體操凳、標(biāo)志物x個。

      三、教學(xué)形式

      全班分x組討論、設(shè)計、比賽。

      四、課前準(zhǔn)備

      課前教師將所需的障礙器材放置到位,分別是鉆過跨欄架、走過體操凳、跨過體操墊、跳過長板凳、繞過標(biāo)志物,并檢查各器材的'牢固性和安全性。

      五、教學(xué)過程

      1、任務(wù)活動前教學(xué)

      (1)在準(zhǔn)備活動或一個內(nèi)容之后,將學(xué)生組織到障礙跑場地上。

      (2)教師講解、示范過障礙方法,學(xué)生分組依次做嘗試性練習(xí)。

      (3)分x組進(jìn)行過障礙比賽,教師評價、引導(dǎo)比賽情況。學(xué)生討論小結(jié),并改進(jìn)方法。

      2、教師下達(dá)設(shè)計障礙任務(wù)(在規(guī)定的范圍內(nèi),自行設(shè)計障礙物的放置c順序和距離);學(xué)生分x組進(jìn)行討論、設(shè)計后,對障礙物按設(shè)計的方案進(jìn)行放置。

      3、在新設(shè)置的道上進(jìn)行接力比賽。

      4、討論:“怎樣擺放障礙物最合理,通過速度最快”?

      5、各組進(jìn)行調(diào)整方案,再比賽,最后評價。

      六、教學(xué)反思

      1、通過教與學(xué),學(xué)生基本上溶入到課堂氛圍中去,大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出較高的參與度與興奮度。特別是在各組自行設(shè)計的障礙跑中,使課堂推向了高潮。

      2、本教學(xué),改變了以往一貫由教師做主的傳統(tǒng)做法,給出一定的時間和空間,讓學(xué)生自主地學(xué)習(xí),讓學(xué)生自己來設(shè)計,讓學(xué)生自由地發(fā)揮,讓他們體驗自己是課堂的真正主人。

      3、培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神。在下達(dá)任務(wù)后,各組學(xué)生能發(fā)揮聰明才智,集思廣益、暢所欲言,直至協(xié)調(diào)統(tǒng)一,所設(shè)計的方案各不相同,但都有自己的創(chuàng)意說明。

      4、培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)隊合作和挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。學(xué)生在討論、設(shè)計方案過程中,就要考慮服從整體的利益;通過反復(fù)的比賽中,在大家的助威聲里,戰(zhàn)勝了困難,戰(zhàn)勝了自己,戰(zhàn)勝了膽怯,增強了自信。

      5、應(yīng)充分考慮到每個學(xué)生體質(zhì)的差異性,而給出相同的障礙標(biāo)準(zhǔn),個別困難學(xué)生(特別是小個子女生)在過體操墊時,在跨不過去后,可采用滾翻方法取之。教師對此應(yīng)利用體育比賽公平、公正的精神和做人的品質(zhì)來教育,或者每次一人跑改為兩人合作跑(以最后達(dá)到的人作為交接棒)等。這可以避免類似現(xiàn)象的出現(xiàn),同時,又能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。

    中學(xué)體育教案2

      一、教學(xué)理念

      本課“以學(xué)生為本,健康第一”的教育觀念,以滿足學(xué)生的需要和重視學(xué)生的情感體驗為核心。從本課的各個環(huán)節(jié)設(shè)計上考慮:注意發(fā)揮教師在教學(xué)活動中的主導(dǎo)地位的同時,還要突出學(xué)生的主體學(xué)習(xí)地位,充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)中的積極性、主動性和學(xué)習(xí)潛能,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,營造寬松的、民主的、和諧的教學(xué)課堂氣氛,進(jìn)而提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

      二、學(xué)情分析

      我根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)要求,教材內(nèi)容和學(xué)生當(dāng)前的情況分析:初中階段是學(xué)生比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)與掌握體育與健康運動技能的重要時期。排球技、戰(zhàn)術(shù)的掌握也是需要進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和練習(xí),對于學(xué)生的身心健康有很多的幫助。另外,學(xué)生的隨年齡增長,知識經(jīng)驗的增加,初中生已經(jīng)具有較高的認(rèn)識水平,他們對教師的崇拜和敬畏的神秘感逐漸消除,盲目的與不自覺成分大大減少,并有了很大的選擇性;此時的學(xué)生非常渴望與老師進(jìn)行平等的交往。在和同學(xué)的交往中,更善于協(xié)調(diào)與其他同學(xué)的活動,良好的社會性格開始形成。容易在學(xué)習(xí)游戲的過程中培養(yǎng)競爭與合作的`精神。

      三、學(xué)習(xí)內(nèi)容

      排球下手發(fā)球:

      我在教學(xué)中,從逆向思維的角度進(jìn)行思考,讓學(xué)生從自己感觸的完整動作的體驗開始,生成學(xué)習(xí)問題,然后在教學(xué)過程中逐步進(jìn)行化解,最終達(dá)到正確地認(rèn)識的過程。

      首先在課的導(dǎo)入時,我先讓學(xué)生根據(jù)對排球運動的了解和已經(jīng)掌握的情況,自主練習(xí),讓學(xué)生在這種“完整”練習(xí)中產(chǎn)生如何能夠平穩(wěn)、準(zhǔn)確的發(fā)好球的疑問,再引導(dǎo)進(jìn)入教學(xué)主題的過程。在教學(xué)中,教師通過創(chuàng)設(shè)游戲性的競賽方式,發(fā)球距離由近及遠(yuǎn),讓學(xué)生通過嘗試練習(xí),使學(xué)生學(xué)生在練習(xí)中自己發(fā)現(xiàn)問題尋找答案。教師稍后再總結(jié)學(xué)生找到的答案,同時讓學(xué)生掌握下手發(fā)球的技術(shù)要點。依次類推,教師引導(dǎo)學(xué)生在一個個問題中,通過“合作—探究—解決(最佳答案)—再實踐—掌握”這一過程,強化學(xué)生在體驗中對動作要領(lǐng)形成的印象。使學(xué)生明白體育運動的動作要領(lǐng)的形成是有一定科學(xué)道理的,同時也逐漸培養(yǎng)了學(xué)生自主的體育學(xué)習(xí)的方法和能力。

      四、教法和學(xué)法

      1、教法:

      (1)主體性教學(xué):在學(xué)習(xí)墊球技術(shù)的過程中采用了具有自主性、實踐性、發(fā)展性、開放性的教法,激發(fā)學(xué)生的興趣積極參與活動,突出主體性。

      (2)合作性學(xué)習(xí):在教材的設(shè)置中,問題的引入有淺到深,由簡到難。教學(xué)過程如同在撥筍皮一樣。

      在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中,按照學(xué)生的能力進(jìn)行區(qū)別對待,讓每位學(xué)生盡可能的感受成功。

      2、學(xué)法

      主體性學(xué)習(xí)法:主體性學(xué)習(xí)體現(xiàn)在整堂課教學(xué)中,在每個技術(shù)和練習(xí)的活動中都是激發(fā)學(xué)生興趣,讓學(xué)生始終主動參與學(xué)習(xí)、練習(xí)活動中。通過知識遷移讓學(xué)生更加清楚并掌握技術(shù)內(nèi)容,同時培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)能力。

    中學(xué)體育教案3

      題目探討:

      1、農(nóng)村學(xué)校班級學(xué)生數(shù)多,器材少,部分學(xué)校班級男女學(xué)生比例很失調(diào),怎樣更公道地安排教學(xué),以進(jìn)步教學(xué)效率?

      2、球類、體操教學(xué)輕易出現(xiàn)學(xué)生把握技術(shù)較慢、較差、不安全的情況,教師如何應(yīng)對?

      3、上室外課時,學(xué)生輕易把留意力集中在個人練習(xí)上,出現(xiàn)課堂教學(xué)場面混亂、學(xué)生不聽指揮的現(xiàn)象,如何組織?

      4、年輕教師經(jīng)常會面臨課堂紀(jì)律抓不起來的煩惱,有什么辦法?

      討論:教學(xué)設(shè)計與課堂教學(xué)為什么會出現(xiàn)脫節(jié)現(xiàn)象?

      1、教學(xué)設(shè)計不公道

      2、課堂教學(xué)操縱不到位:客觀條件、教師能力、學(xué)生配合

      課前預(yù)備:

      一、設(shè)計思想

      你想教給學(xué)生什么,你打算怎么上這堂課。

      二、教材分析,學(xué)情分析,教學(xué)策略分析

      分析清楚了教師才會明白為什么要這么上。

      1、分析教材。

      2、分析學(xué)生體育學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀、分析本課教學(xué)內(nèi)容學(xué)生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。

      3、分析本課教師教學(xué)與學(xué)生學(xué)習(xí)的策略和方法。

      三、教學(xué)目標(biāo)

      教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定是反映了教師對這堂課總體的預(yù)計,也是衡量本堂課成功與否的預(yù)設(shè)評價標(biāo)準(zhǔn),所以必須有、有針對性、有層次性。

      1、目標(biāo)的設(shè)定要有實效性:80%是怎么設(shè)定出來的,你的依據(jù)是什么?能達(dá)到這個目標(biāo)嗎?一定要達(dá)到80%嗎?目標(biāo)的設(shè)定一定要有依據(jù),講實效。

      2、目標(biāo)的設(shè)定要有針對性:針對本課的教學(xué)內(nèi)容制訂教學(xué)目標(biāo)。不要為了設(shè)置目標(biāo)而設(shè)置目標(biāo),玩文字游戲。

      案例探討:設(shè)計健美操課的情感教學(xué)目標(biāo)。

      3、目標(biāo)的設(shè)定要有層次性:針對不同的學(xué)生設(shè)定不同的教學(xué)目標(biāo)。

      案例探討:為分腿騰越 (山羊)設(shè)計教學(xué)目標(biāo)

      1、運動參與目標(biāo):在40分鐘短暫的教學(xué)過程中,使學(xué)生對本次課的教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的愛好。

      2、運動技能目標(biāo):初步了解分腿騰越 (山羊)的動作方法,主動學(xué)會分腿騰越 (山羊)的`技巧。了解安全的運動方法。

      3、身體健康目標(biāo):發(fā)展學(xué)生柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì),增強學(xué)生的節(jié)奏感和表現(xiàn)力,培養(yǎng)學(xué)生觀察、思維及自控能力。達(dá)到增強學(xué)生體質(zhì)目的。

      4、心理健康目標(biāo):通過本課的學(xué)習(xí),使學(xué)生樹立自信心,消除自卑感。

      5、社會適應(yīng)目標(biāo):在***的課堂氛圍中,學(xué)生之間能夠互相尊重和關(guān)愛,特別是能關(guān)愛能力弱的同伴。通過學(xué)習(xí)中的交流與合作,培養(yǎng)樂于助人的良好習(xí)慣,使學(xué)生體驗到對集體的認(rèn)同感和回屬感。

      四、教學(xué)過程

      預(yù)備部分:

      1、預(yù)備活動要有全面性。不要固定做幾節(jié)操。

      2、預(yù)備活動要有針對性。設(shè)置一些與本課重點教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的預(yù)備活動,或者用本課主要教學(xué)器材做預(yù)備活動,都是常用的方法。對重點教學(xué)內(nèi)容有很好的引導(dǎo)和輔助作用。 案例探討:為分腿騰越 (山羊)設(shè)計兩項預(yù)備活動

      基本部分:

      1、場地、器材。

      公道:布置公道、器材的擺放利于活動的開展。

      經(jīng)濟:利用好現(xiàn)有的場地,盡可能的把場地用好用足用活。

      節(jié)約:在小場地里上出出色的課也是一種水平。外出比賽往往是在體育館里上課,也就是一個籃球場的大小。盡量節(jié)約場地、器材。

      創(chuàng)新:一物多用、傳統(tǒng)體育器材、民間鄉(xiāng)土器材、利用好自然資源

      2、組織。

      分不分組、怎么分組、怎么輪換、隊伍怎么調(diào)動、出現(xiàn)突發(fā)事件怎么處理

      3、內(nèi)容的實施。

      ①宜精不宜多:設(shè)置練習(xí)的內(nèi)容不要多,要精選。

      ②宜實不宜虛:注重練習(xí)完成的質(zhì)量,不要只注重探究、合作。

      ③宜專不宜散:安排練習(xí)的內(nèi)容要有針對性,要把留意集中在和本課相關(guān)的練習(xí)內(nèi)容上。

      4、重點

      重點要突出:

      ①重點內(nèi)容的練習(xí)要有一定的練習(xí)時間,確保對運動技術(shù)的理解、把握。 ②重點內(nèi)容的練習(xí)要有一定的練習(xí)次數(shù),確保運動技術(shù)的鞏固。

      ③重點內(nèi)容的練習(xí)要有一定的針對性,技術(shù)性越強針對性越強。

      ④重點內(nèi)容的練習(xí)要有一定的輔助練習(xí),以促進(jìn)學(xué)生全面素質(zhì)的進(jìn)步,以促進(jìn)學(xué)生更好地把握各項運動技術(shù)。

      所以一節(jié)常態(tài)體育課,教學(xué)重點內(nèi)容的設(shè)置不要多,一堂課教好一、兩項技術(shù)就足夠了。

      5、難點

      難點要關(guān)注:

      教師難點教學(xué)的水平?jīng)Q定了學(xué)生整體把握教學(xué)內(nèi)容的水平。

      結(jié)束部分;

      結(jié)束部分的設(shè)置要重視,不能由于時間短就應(yīng)付一下。本次展示課就缺乏亮點,形式、內(nèi)容還是比較單一,設(shè)置也不盡公道,放松練習(xí)的針對性不強,放松效果也不好。讓學(xué)生把握放松的技能也是很重要的。

    中學(xué)體育教案4

      教學(xué)內(nèi)容

      1、籃球:運球(原地運球)

      2、運球接力游戲

      3、自選體育活動

      場地

      器材

      籃球場 音響一套 乒乓球4付

      羽毛球4付 籃球15個 毽子6個

      呼拉圈5個 跳高架2付

      教學(xué)目標(biāo)

      1、初步學(xué)習(xí)運球動作,發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)。

      2、通過自選體育活動提高對體育的學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)個性。

      3、通過游戲競賽,發(fā)揚團(tuán)結(jié)協(xié)作,頑強拼搏的精神。

      教學(xué)程序

      準(zhǔn)備活動 → 原地運球練習(xí) → 運球游戲 → 選項練習(xí) → 放松 → 小結(jié)

      順序

      時間

      達(dá)成目標(biāo)

      教學(xué)內(nèi)容

      教、學(xué)法

      教學(xué)組織

      次數(shù)

      強度

      一

      1、 培養(yǎng)良好的紀(jì)律作風(fēng)和行為規(guī)范。

      2、 培養(yǎng)良好的運動習(xí)慣。

      3、 激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣,使學(xué)生以愉快、渴望的心情進(jìn)入學(xué)、練狀態(tài)。

      一、課堂常規(guī):

      1、體育委員整隊,報告出勤人數(shù);

      2、師生問好;

      3、宣布課的內(nèi)容。

      二、徒手操:

      1、 頭部運動

      2、 肩部運動

      3、 擴胸運動

      4、 腰部運動

      5、 正壓腿運動

      6、 側(cè)壓腿運動

      7、 膝關(guān)節(jié)運動

      8、 手腕、踝關(guān)節(jié)運動

      1、教師提出學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)。

      2、教師口令指揮練習(xí)

      形式:集體練習(xí)

      隊形:

      ××××××○○○○

      ××××××○○○○

      ××××××○○○○

      ××××××○○○○

      二

      1、 激發(fā)對籃球的興趣,體現(xiàn)學(xué)生積極參與,主動學(xué)習(xí)的能力,體驗成功的喜悅,發(fā)展個性。

      2、培養(yǎng)刻苦鍛煉的精神,養(yǎng)成自覺體育鍛煉的習(xí)慣。

      籃球:運球(原地運球)

      身體姿勢:運球時,兩腳前后開立,兩膝微屈,上體前傾,抬頭平視。運球的手臂彎曲,另一手臂屈肘于胸腹間,以便保護(hù)球。

      手型:運球手與球接觸時,五指自然張開,用手指和指根以上的部位觸球,掌心空出,手指、手腕要放松。

      手按拍球的動作:運球時,應(yīng)以肘或肩為軸,伸前臂,屈手腕,五指自然張開,主動迎從地面反彈起來的球……

      重點:手腕柔和用力,迎球緩沖,掌心空出。

      1、 導(dǎo)思提問:“怎樣才能把球運得又快又穩(wěn)呢?”

      2、 教師講解、示范原地運球動作,提出重點。

      3、 按教師信號做各種不同的徒手運球練習(xí)。

      4、 隨著音樂的'節(jié)奏,學(xué)生展開豐富的想象,積極進(jìn)行各種運球練習(xí)。

      5、 優(yōu)生示范。

      6、 教師巡查、糾錯、講評。

      配曲:《生命之杯》

      原地運球練習(xí)隊形:

      ××××××○○○○

      ××××××○○○○

      中

      三

      1、 進(jìn)一步激發(fā)對體育的學(xué)習(xí)興趣和熱情。

      2、 發(fā)展學(xué)生綜合素質(zhì),發(fā)揚團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強拼搏的精神。

      游戲:運球接力

      方法:

      1、等分四隊站立。

      2、 教師發(fā)令后,各隊排頭向前運球,繞過標(biāo)志物,把球運回,傳接給下一位隊友,然后排在本隊最后。

      3、 依次進(jìn)行,先完成的隊為勝隊。

      1、教師創(chuàng)設(shè)情境,烘托競爭場面。

      2、教師講解游戲方法,提出要求。

      3、學(xué)生士氣高昂,互相鼓勵,力爭第一。

      4、音樂伴奏,進(jìn)行游戲,教師場外指導(dǎo)。

      5、教師講評。

      配曲:《生命之杯》

      游戲組織:

      ○○○○

      ○○○○

      ○○○○

      ○○○○

      ××××

      ××××

      ××××

      ××××

      四

      全面發(fā)展身體素質(zhì),培養(yǎng)對體育的興趣,激發(fā)情感,充分體現(xiàn)個性特點。

      自選體育活動

      1、籃球

      2、乒乓球

      3、羽毛球

      4、毽子

      5、呼拉圈

      1、教師介紹自選體育活動內(nèi)容,提出要求。

      2、學(xué)生憑興趣自主選擇項目,自由組合小群體。

      3、教師指派體育骨干協(xié)助組織管理。

      4、創(chuàng)設(shè)情境,激勵學(xué)生認(rèn)真練習(xí),刻苦訓(xùn)練。

      自由組合,在指定場地做練習(xí)

      中上

      五

      1、 激發(fā)豐富想象力,進(jìn)一步提高自我調(diào)節(jié)能力。

      2、 在優(yōu)美的音樂旋律中達(dá)到身心放松和調(diào)整。

      1、放松練習(xí)

      2、講評,布置作業(yè)

      3、下課,師生再見

      4、回收器材

      1、音樂伴奏,教師啟發(fā)引導(dǎo),師生同練。

      2、按音樂節(jié)奏,學(xué)生輕松愉悅的放松。

      配曲:《單你孤單你會想起誰》

      形式:集體練習(xí)

      隊形:

      ××××××○○○○

      ××××××○○○○

      ××××××○○○○

      ××××××○○○○

    中學(xué)體育教案5

      教學(xué)任務(wù):

      1.初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)。

      2.進(jìn)一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量,提高身體協(xié)調(diào)能力。

      3.培養(yǎng)果敢、頑強拼搏的精神。

      教學(xué)目標(biāo):

      初步掌握急行跳遠(yuǎn)基本技術(shù)動作

      教學(xué)重點:

      助跑與單腳踏跳技術(shù)結(jié)合

      教學(xué)難點:

      騰空步授課類型:室外課

      教學(xué)過程:

      準(zhǔn)備部分:

      一、課堂常規(guī)

      1.體委整隊集合,報告人數(shù)

      2.師生問好

      3.宣布本課的內(nèi)容和要求

      4.檢查服裝,安排見習(xí)生

      二、預(yù)熱活動

      1.沿田徑場跑道慢跑兩圈

      2.徒手操頭部運動伸展運動體側(cè)運動負(fù)背運動

      3.弓步壓腿仆步壓腿活動關(guān)節(jié)

      基本部分:動作要領(lǐng):

      助跑起跳后,擺動腿大腿積極下放后擺,與起跳腿靠近,同時兩臂向側(cè)后方揮擺后振,形成空中挺身姿勢,落地前,兩臂經(jīng)前向后方擺動,收腹舉腿,小腿前伸落地。

      1、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習(xí)。

      2、原地做挺身式模仿練習(xí)

      3、從70--80厘米的'高臺上向前跳下,空中成挺身姿勢。

      4、短程助跑,在起跳板上起跳,擺動腿踏在正前方高約60-80厘米的跳箱上要求:集合快、靜、齊,精神飽滿。以列為單位要求:隊伍整齊

      按體操隊形散開,原地運動要求:動作到位,充分活動開教師講解示范,讓學(xué)生了解整個完整動作。教師講解示范,學(xué)生以列為單位依次練習(xí),老師檢查,糾正要求:學(xué)生動作準(zhǔn)確到位。教師講解示范,學(xué)生以列為單位依次練習(xí),老師檢查,糾正并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑。要求:學(xué)生身體全新平衡,動作準(zhǔn)確

      5、短、中程助跑挺身式跳遠(yuǎn)到位,落地時注意屈膝緩沖。

      結(jié)束部分:

      1.放松練習(xí)

      2.課堂小結(jié)

      3.下課

    中學(xué)體育教案6

      一、教學(xué)內(nèi)容

      籃球一對一運球轉(zhuǎn)身技術(shù)

      二、教學(xué)目標(biāo)

      知識與技能目標(biāo):學(xué)習(xí)提高籃球的運球技術(shù),學(xué)習(xí)一對一運球轉(zhuǎn)身技術(shù)。

      過程與方法目標(biāo):通過小組練習(xí)和競賽,掌握籃球的轉(zhuǎn)身運球技術(shù)。

      情感態(tài)度與價值觀目標(biāo):通過實際動手練習(xí)和參與籃球比賽,來提高與同伴的交往能力,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識和集體主義精神

      三、教學(xué)重難點

      教學(xué)重點:籃球的正確運轉(zhuǎn)姿勢

      教學(xué)難點:如何在被人防守時運用正確運球轉(zhuǎn)身技術(shù)脫困。

      四、教學(xué)過程

      (一)開始部分(2分鐘)

      1.集合整隊

      2.師生問好,清點人數(shù)

      3.檢查服裝

      4.宣布本堂課教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)

      5.安排見習(xí)生

      教學(xué)組織:學(xué)生成三列橫隊,教師口令指揮,學(xué)生集體練習(xí)。

      4、結(jié)合學(xué)生提出的看法,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析,得出正確的結(jié)論。

      5、教師提出“學(xué)習(xí)忙沒有時間進(jìn)行體育鍛煉”的誤區(qū)。

      6、學(xué)生分組交流,共同設(shè)計利用學(xué)習(xí)的空余時間進(jìn)行身體鍛煉的方案。

      7、教師小結(jié)。正確地認(rèn)識體育鍛煉,能夠堅定體育鍛煉的'信念,增強動力。

      8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計劃”表,引導(dǎo)學(xué)生觀察說出構(gòu)成“周體育鍛煉計劃”的主要內(nèi)容有哪些。

      9、教師歸納制定“周體育鍛煉計劃”主要包括的內(nèi)容。

      10、教師依次講解怎樣制定目標(biāo)、如何確定鍛煉時間、怎樣選擇鍛煉內(nèi)容、如何確定運動負(fù)荷、怎樣對計劃實施情況進(jìn)行評價等內(nèi)容。

      11提示制定“周體育鍛煉計劃”注意事項,解答學(xué)生疑問。

      12、布置作業(yè)。

      (六)教師總結(jié)

      1、知識梳理。

      2、本課小結(jié)。

    中學(xué)體育教案7

      案例背景:

      在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中,教師在教學(xué)中對課的內(nèi)容和方法往往流于形式,內(nèi)容單調(diào)重復(fù),方法缺乏新意。讓學(xué)生處于被動接受的地位,令喜歡上體育課的人數(shù)呈下降趨勢的現(xiàn)象。特別是高中學(xué)生上體育課時出現(xiàn)無精打采,畏難情緒較大,請假較多等等。學(xué)生漸漸對體育課的興趣降低,最后還可能對體育課產(chǎn)生一種厭惡心理。如何改變這種現(xiàn)狀呢?我在教學(xué)中嘗試用不同的練習(xí)方法和一些游戲來結(jié)合本課內(nèi)容促進(jìn)體育教學(xué),以此來提高同學(xué)對體育課學(xué)習(xí)興趣,同時增強他們的力量素質(zhì)。 以“健康第一”為宗旨;重視學(xué)生的主體地位,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,促進(jìn)自主創(chuàng)新學(xué)習(xí);關(guān)注差異,面向全體,使每一個學(xué)生獲得最大的收獲。

      教學(xué)目標(biāo):

      1、掌握投擲的基本技術(shù)和技能,培養(yǎng)安全鍛煉意識

      2、發(fā)展速度、耐力、靈敏等運動素質(zhì)和肌肉力量、肌肉耐力等健康素質(zhì)。

      3、培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、主動參與的運動態(tài)度,增強自尊和自信。

      教學(xué)內(nèi)容:抓手指——排頭抓排尾——投遠(yuǎn)、投高、投準(zhǔn)——放松操

      設(shè)計思路:投擲作為發(fā)展學(xué)生身心素質(zhì)的重要手段和學(xué)校體育的測試項目,一直受到普遍關(guān)注。但從以往的情況來看,在教學(xué)過程中往往存在著學(xué)生參與不積極等因素,影響教學(xué)任務(wù)的完成。

      針對教材和學(xué)生情況,依據(jù)課程水平五的要求,圍繞五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域,緊扣三個目標(biāo)進(jìn)行案例的設(shè)計。通過教師的啟發(fā)、誘導(dǎo),讓學(xué)生在自我的運動參與和創(chuàng)新中,體驗運動和創(chuàng)造的樂趣,從而實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

      運動參與體驗階段:

      我將隊伍帶至投擲場地,宣布以投遠(yuǎn)為目的的投擲體驗開始,并重申“盡量不重復(fù)別人已采用過的動作,看誰的投擲動作最具新意”的要求。

      “我先來”,我以原地側(cè)向的方式將實心球雙手拋出,成年人的力量是足以讓這群孩子信服的`,我贏得了一片熱烈的掌聲。隨后,男、女各兩組,按順序以投遠(yuǎn)為目的進(jìn)行創(chuàng)新投遠(yuǎn)練習(xí),真是千姿百態(tài),花樣迭出:弓步正向、馬步后拋、雙手胯下后拋、雙膝跪姿前后左右拋、原地側(cè)向拋、側(cè)向上步擲……。課堂上,大家不但完成了教材上的內(nèi)容,還創(chuàng)造了更加豐富的姿勢,使得創(chuàng)新精神、創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力得以承載和發(fā)揚。

      學(xué)生們互相啟發(fā)、互相激勵,學(xué)習(xí)積極性空前高漲。就在他們意猶未盡之時,我們開始了以投準(zhǔn)為目的的創(chuàng)新體驗練習(xí)。

      “老師先來。”學(xué)生整齊地向我發(fā)號“施令”。

      “好!遵命。”我拾起地上的壘球,以投飛鏢的方式向四米外的籮筐投去。熱烈的掌聲再次響起……。

      接下來又是同學(xué)們千姿百態(tài)的動作,嘆息聲、贊賞聲、指責(zé)聲、鼓勵聲、歡笑聲不絕于耳。

      應(yīng)用拓展階段:

      這一階段主要是結(jié)合投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)的特點發(fā)展學(xué)生控制力量的能力,并通過集體協(xié)作共同體驗合作成功的樂趣。

      “下面我們作一個游戲,你們聽說過保齡球嗎?”我問。

      “聽說過”、“我還跟爸爸去玩過呢”……學(xué)生七嘴八舌地回答,甚至有些炫耀。

      “好!我們就做保齡球投擲對抗游戲。”我說。

      學(xué)生分成四組,男女各兩組。男生與男生、女生與女生進(jìn)行小組淘汰賽,最后男女生優(yōu)勝組進(jìn)行決賽。每人只投三次,勝負(fù)以各組擊倒手榴彈的總個數(shù)來定。

      這時男生更是興奮不已,斗志十足,看得出他們沒把女生放在眼里,而女生則多數(shù)露出膽怯神態(tài)。我見狀,便補充說:“女同學(xué)有投擲距離比男同學(xué)少—米的優(yōu)勢”,這下男生可慌了神,而女生則立即歡呼雀躍,士氣大振。

      “各組同學(xué)應(yīng)注意比賽規(guī)則,要以地滾球的形式擊倒手榴彈,投擲方式可以自由選擇,但不得越過投擲線。”我補充比賽規(guī)則。

      “哎呀!打偏了”、“用力一點”、“瞄準(zhǔn)再扔!”各組學(xué)生緊張地指導(dǎo)著本組同學(xué)的投擲動作。

      同學(xué)們忘我的投入勁著實讓我感動。課要結(jié)束的時候,學(xué)生的參與熱情仍然很高。

      教學(xué)反思:

      (一)教學(xué)目標(biāo)通過教學(xué)過程順利實現(xiàn)

      本案例的教學(xué)目標(biāo)是通過投擲創(chuàng)新體驗,來開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新精神和能力。本案例主要讓學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)與生活經(jīng)驗設(shè)計投擲方式,并以“保齡球”集體競賽游戲為載體,讓學(xué)生在享受投擲樂趣之余,體驗集體合作獲取成功的喜悅心情,從而實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

      (二)淡化投擲教學(xué)的競技性色彩,吸引學(xué)生積極參與

      學(xué)生的身心健康和良好的社會適應(yīng)能力主要是通過運動參與的形式得以實現(xiàn)的。本案例淡化投擲技術(shù),讓學(xué)生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗和學(xué)習(xí)基礎(chǔ),進(jìn)行創(chuàng)新體驗與練習(xí),既提高了投擲能力,又激發(fā)了學(xué)生參與投擲活動的興趣與積極性。

      (三)營造濃厚的民主氛圍,體現(xiàn)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的新課標(biāo)理念

      本案例中,老師始終是以參與者的身份進(jìn)入課堂,與學(xué)生共同參與到整堂課的各項投擲體驗活動中。師生間沒有隔閡,平等的對話呈現(xiàn)了一種民主氛圍,教師的主導(dǎo)、學(xué)生的主體地位均得到充分的體現(xiàn)。

      (四)教學(xué)內(nèi)容與生活實際相聯(lián)系,學(xué)以致用得以有效實現(xiàn)

      投擲是人們?nèi)粘I钪械某S眉寄堋1景咐寣W(xué)生提出一個投擲目的,利用自己的知識和經(jīng)驗基礎(chǔ),設(shè)計相應(yīng)的投擲練習(xí)方法,促進(jìn)其在生活實踐中投擲能力的發(fā)展與提高,從而達(dá)到學(xué)以致用的效果。

      (五)開心愉悅的學(xué)習(xí)情景下,更要注意運動安全教育。

      教學(xué)形式越是強調(diào)自主則越容易出現(xiàn)松散,這必將增加課堂教學(xué)的不安全因素。如在進(jìn)行投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)及保齡球練習(xí)時,一定要求各組學(xué)生在將投擲物全部投完后,才可以將本組的投擲物取回,以避免發(fā)生危險。

    中學(xué)體育教案8

      1、認(rèn)知目標(biāo):

      理解參加體育鍛煉的意義

      2、能力目標(biāo):

      樹立自覺積極參加體育活動的意識

      3、情感目標(biāo):

      正確認(rèn)識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。

      重點:

      明確體育活動對促進(jìn)身心健康的作用!難點:爭取了解自己的體能!

      教學(xué)任務(wù):

      1、參加體育鍛煉的益處

      2、體育鍛煉重在參與

      3、了解自己的`體能

      教學(xué)內(nèi)容:

      1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認(rèn)識:

      “如果你想強壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!“

      我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦:

      “流水不腐,戶樞不蠢,動也。”

      2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神,并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉,才能體會到鍛煉的樂趣,并得到益處。應(yīng)具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進(jìn)取精神,并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學(xué)習(xí)和生活之中!

      3、了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分?jǐn)?shù),對應(yīng)評價參考標(biāo)準(zhǔn)看看自己在哪一種類型當(dāng)中!

      4、課堂常規(guī):上好體育課的基本要求為了完成學(xué)習(xí)任務(wù),必須認(rèn)真上好體育課。

      體育課是學(xué)校體育工作的基本組織形式,是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓(xùn)練以及競賽活動的基礎(chǔ)。

      上好體育課,使課內(nèi)外體育活動很好的結(jié)合起來,對搞好學(xué)校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應(yīng)注意以下幾點:

      (1)要端正學(xué)習(xí)態(tài)度,既要重視上好體育基礎(chǔ)知識課,又要重視上好體育實踐課,使學(xué)習(xí)科學(xué)理論知識和掌握動作技術(shù)、技能很好的結(jié)合起來。

      (2)上課時要認(rèn)真聽講,自己觀察老師或同學(xué)的示范,細(xì)心領(lǐng)會新學(xué)的動作要領(lǐng),并自覺積極的進(jìn)行學(xué)習(xí),在練習(xí)中要勤于動腦,善于思考。

      (3)要遵守課堂紀(jì)律和學(xué)習(xí)要求。不遲到、不早退、不無故曠課,因病因事不能上課時,因事先請假;上課前要做好準(zhǔn)備,有條件的要穿運動服和運動鞋上課(或輕便裝和軟鞋底);要提前2—3分鐘到指定地點集合;課中要服從指揮,聽從老師和小組長的調(diào)動。

      (4)要團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全,愛護(hù)場地器材設(shè)備。

      (5)要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育鍛煉時,注意復(fù)習(xí)和鞏固課內(nèi)外所學(xué)的內(nèi)容,加強練習(xí),積極參加《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的測試。

      (6)服裝體育課必須穿運動服運動鞋。

      課后作業(yè):

      1、根據(jù)實際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活動。

      2、學(xué)會發(fā)展健康體能的方法!

    中學(xué)體育教案9

      教材內(nèi)容:

      直道快速跑接彎道跑;變速跑。

      教學(xué)要求:

      進(jìn)一步掌握彎道跑的動作要領(lǐng);

      用不同形式的變速跑發(fā)展耐力,

      培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。

      教學(xué)重點:

      彎道跑技術(shù)。

      教學(xué)過程:

      一、上課儀式

      二、隊列隊形

      1、四面轉(zhuǎn)法

      2、齊步走、跑步走

      3、慢跑

      三、準(zhǔn)備活動

      3各關(guān)節(jié)活動

      四、具體方法

      1、直道快速跑接彎道跑:

      ⑴讓學(xué)生回顧彎道跑的動作要領(lǐng),教師和學(xué)生給予補充;

      ⑵介紹練習(xí)方法及要求;

      ⑶分組分道聽哨音依次做直快速跑20米接彎道跑50米練習(xí)2—4次,每次跑完后放松慢跑回原處;

      ⑷教師檢查、輔導(dǎo)。

      2、變速跑:

      ⑴介紹練習(xí)方法及要求;

      ⑵用不同形式做就速跑練習(xí),男生1200米、女生800米,

      ①結(jié)合彎道跑的`技術(shù)做彎道快、直道慢的跑法,

      ②直道快、彎道慢的跑法,

      ③規(guī)定快與慢距離的跑法,如快跑200米、慢跑200米等;

      ⑶教師檢查、輔導(dǎo)。

      五、自由活動

      要求每個同學(xué)必須動起來。

    中學(xué)體育教案10

      教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)

      一、學(xué)習(xí)提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù),增強上肢力量。

      二、復(fù)習(xí)改進(jìn)彎道跑技術(shù),提高身體素質(zhì)。

      三、通過組織教法,培養(yǎng)進(jìn)取、求精、守紀(jì)的品質(zhì)。

      教學(xué)過程

      一、準(zhǔn)備部分:

      (一)體育委員整隊,向老師報告出缺勤人數(shù),隊形如圖(1)

      (二)宣布

      本課內(nèi)容、任務(wù)。

      (三)徒手操4節(jié)

      1、踝腕關(guān)節(jié)

      2、肩關(guān)節(jié)

      3、腰部運動

      4、弓步跳躍

      二、基本部分

      (一)側(cè)向滑步推鉛球

      組織教法:

      鉛球由老師授課、指導(dǎo)

      教學(xué)要求:

      滑步成直線,上體能保持原來姿勢,并有超越器械動作。

      教學(xué)重點:

      擺與蹬結(jié)合、蹬與收壓結(jié)合。

      組織教法:

      (1)徒手側(cè)向預(yù)備姿勢,扶住同伴的手,反復(fù)做左腿擺動,右腿蹬伸,左腿下壓腳著地的.擺蹬練習(xí)(不滑進(jìn))。

      (2)同上練習(xí),在左腿向前擺出后,同時右腿用力蹬伸,使髖部前移,隨后左腿積極下壓腳落地的反復(fù)練習(xí)。

      3)同上練習(xí),在右腿蹬伸髖部前移后,迅速收小腿,同時左腳下壓著地的反復(fù)練習(xí),要求在滑進(jìn)時不跳躍,上體平移穩(wěn),能保持原來姿勢。

      (4)獨立完成做擺、蹬、收、滑、壓、撐的連續(xù)動作,先不斷向左滑進(jìn),然后向后轉(zhuǎn)滑至原來站位,要求在滑進(jìn)后地上能留下左腳在滑行中的痕跡,使身體重心始終留在后面。

      (5)簡單介紹、示范側(cè)向滑步推鉛球的全過程,學(xué)生持實心球進(jìn)行完整練習(xí),以激發(fā)學(xué)生的積極性和求知欲

      練習(xí):原地側(cè)向推鉛球(實心球替代),側(cè)向滑步推鉛球——學(xué)生在教師指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)。

      三、結(jié)束部分

      1、放松活動

      2、小結(jié)講評,宣布下次課內(nèi)容、地點

      3、值日生收拾器材

      4、師生道別

      男生—手肩相搭

      女生—手手相連場地:田徑場

      器材:實心球、鉛球、墊子練習(xí)密度預(yù)測35%

      課后小結(jié):

    中學(xué)體育教案11

      一、教學(xué)內(nèi)容

      安全常識和韻律活動。

      二、教學(xué)目標(biāo)

      1、了解預(yù)防運動損傷及事故的要求,逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

      2、對科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識,增強自我保護(hù)意識。.知道動物模仿操的名稱,動作方法。

      3、培養(yǎng)學(xué)生能隨音樂節(jié)拍進(jìn)行練習(xí),發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。

      三、教學(xué)的'重點難點

      重點:使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。

      難點:使體育課上的安全意識在腦海里得到深化。

      四、設(shè)備器材:多媒體、卡片、紅五角星。

      五、教法、學(xué)法

      1.將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生,讓他們?nèi)グl(fā)揮,去探索,去想象。

      2.通過電化教學(xué),增強直觀性和趣味性,并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體,通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的重點和難點。

      六、教學(xué)過程

      1.導(dǎo)入揭示課題。

      (1)出示雜技圖片,思考問題。

      (2)老師進(jìn)行總結(jié)。

      教師歸納知識點:聽從指揮有秩序。

      3.教師提問:上體育課前對于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法?

      學(xué)生口答,教師加以說明。出示第二個知識點:身體不適停運動。

      4.引導(dǎo)學(xué)生猜想:體育課上還有哪些安全知識?

      5.驗證與思考:電腦xx帶了幾個動畫故事,里面講的也是一些安全知識,想知道是什么嗎?

      讓學(xué)生自己選擇看的順序,出示解答、評比、總結(jié)。出示三個知識點:做好準(zhǔn)備防扭傷,

      相互幫助學(xué)保護(hù),檢查器械再運動。

      6.學(xué)生自己小結(jié),學(xué)到什么知識?

      7.室內(nèi)活動:動物摸仿操。

      (1)學(xué)生看錄象,然后跟著進(jìn)行分解練習(xí)。跟音樂完整練習(xí)。

      (2)學(xué)生創(chuàng)編動作進(jìn)行練習(xí)。

      8、小結(jié):同學(xué)之間相互評價。復(fù)習(xí)學(xué)到的知識。

    中學(xué)體育教案12

      教材分析

      跳繩是我國民間的一項體育項目,深受青少年兒童的喜愛,具有較大的鍛煉價值。尤其跳繩對學(xué)生發(fā)展是非常有價值的體育活動。所以學(xué)校將跳繩安排為初二校本課程。這是對我國民間體育得到更好的發(fā)展。跳繩可以促進(jìn)生長發(fā)育,可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說跳繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展。

      學(xué)情分析

      教學(xué)對象,初二年級學(xué)生,實踐課

      跳繩方面,基本的正搖跳,雙腳跳,單腳跳,交叉跳。這些技術(shù)動作學(xué)生都有較濃的興趣。

      教學(xué)目標(biāo)

      1、使學(xué)生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值,并積極參與鍛煉。

      2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力。

      3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗,積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。 教學(xué)重點和難點

      “ 教”法:運用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵表揚法等,嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通,通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí),鼓勵學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況,發(fā)揮自主能動性,努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。

      “學(xué)”法:讓學(xué)生成為課堂的主體,通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示,為學(xué)生提供一個展示的平臺,激勵學(xué)生獲得成功。

      教學(xué)內(nèi)容的重點:嘗試單人跳繩的不同玩法。

      難點:能夠掌握快速跳繩中的最佳繩間節(jié)奏。

      教學(xué)過程

      (一)準(zhǔn)備部分6----8(分鐘)

      1、課堂常規(guī)1---2’

      2、慢跑2---3’

      3、徒手操2—3(分鐘)

      目的:達(dá)到熱身活動關(guān)節(jié)的目的。

      (二)基本部分27—30(分鐘)熟練運用跳繩

      1、 原地的單人雙腳跳繩5—6 ’

      目的:發(fā)展學(xué)生的主體性,體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。

      2、單腳跳繩6—7’

      目的:發(fā)揮學(xué)生的主體性,體驗合作的快樂及敢于探究的精神。

      3、嘗試交叉跳繩10---12’

      目的:發(fā)展學(xué)生的快速能力,體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏。

      (三)結(jié)束部分4—5’ 體驗收獲

      目的:主要是教會學(xué)生放松身體的方法,讓學(xué)生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評。

      (四)效果預(yù)計:

      1、通過教師的引導(dǎo),學(xué)生能認(rèn)真參與各個內(nèi)容的練習(xí),達(dá)到教學(xué)目的,課堂氣氛活躍,師生間情感融洽。

      2、預(yù)計學(xué)生都能學(xué)會單人跳繩的2-3種玩法,并能學(xué)會用運于實際鍛煉中。

      3、預(yù)計通過快速跳繩學(xué)習(xí), 體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏,能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,體驗到合作帶來的快樂。

      4、預(yù)計的練習(xí)密度在40%---50%,平均心率達(dá)120---140次/分。 自評:

      1、跳繩是中學(xué)生十分喜歡的一種體育活動,發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運動項目。在教學(xué)中如何調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點。通過“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。

      2、為了活躍課堂的教學(xué)氣氛,我讓學(xué)生兩人一組結(jié)對,以比賽的形式,相互激勵,使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的,既可收到良好的教學(xué)較果,又可促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展,提高學(xué)生的彈跳能力,靈敏性、協(xié)調(diào)性等。

      我在教學(xué)《跳繩》一課,采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分

      組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前,在教法上我改用激趣法和鼓勵法進(jìn)行教學(xué)嘗試,取得了較好的效果。練習(xí)過程中,一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù),為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣,一方面,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩,一方面,讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步,我都會不失時機地給予表揚。

      教學(xué)反思

      本節(jié)課準(zhǔn)備活動后主要是讓學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩,基本的花樣跳繩,以個人為單位,小組結(jié)合,請同學(xué)們發(fā)揮自己的聰明才智,各小組討論創(chuàng)造雙人跳法和最佳的組合練習(xí)。然后讓學(xué)生展示自己的練習(xí)成果:

      1、單人原地雙腳跳繩、

      2、單人交替繩跳。

      3、單人單腳跳繩。

      4、單人交叉跳繩。

      5、嘗試雙人花樣表演跳繩

      新課程標(biāo)準(zhǔn)所提倡的“以學(xué)生為主體”的教學(xué)理念:把學(xué)習(xí)活動的主動權(quán)交給學(xué)生,給了每個學(xué)生以充分的選擇機會和發(fā)展空間,讓他們按照自己的愛好和興趣來確定自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式。

      針對學(xué)生身體差異較大,活潑好動,為培養(yǎng)學(xué)生的主人翁意識和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中讓學(xué)生通過自主選擇學(xué)習(xí)方式,巧妙地以“跳繩游戲”分組比賽的形式,把學(xué)習(xí)過的多種跳繩方法融入整個教學(xué)過程。使學(xué)生在實踐中積極思考問題,掌握知識和技能,這既讓學(xué)生的情感得到體驗,體育實踐能力得到發(fā)展,意志品質(zhì)得到培養(yǎng),又注重了教學(xué)的趣味性、娛樂性。

      分小組的群體活動,是教學(xué)中采用最多的一種形式。學(xué)生在小組群體中,人與人之間要進(jìn)行各種交流,還要互相配合進(jìn)行各種活動,這實際上是社會中人與人之間交往活動的縮影。兩人一組一帶一跳、四個人一組跳繩練習(xí)就是讓學(xué)生在練習(xí)中體驗到互相配合的重要性,使每個學(xué)體驗到單靠個人的力量是不夠的,讓學(xué)生充分感受自主與合作的樂趣,讓學(xué)生親自體驗活動的感受,因為成功與失敗都是收獲,酸甜苦辣都有營養(yǎng)。

      教師進(jìn)行積極的評價,在課堂中對學(xué)生的主體言行充滿激情的`真誠贊揚,

      讓學(xué)生在教師的評價中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。在教師引導(dǎo)下有目的的分組練習(xí)給學(xué)生搭建了展示才能的舞臺,培養(yǎng)了學(xué)生的主動參與意識、自我管理能力和合作精神,使他們能充分享受到學(xué)習(xí)活動的樂趣。充分體現(xiàn)了平等、信任、雙向情感互動的新型的師生關(guān)系,創(chuàng)設(shè)了開放、民主的課堂氛圍,尊重學(xué)生、理解學(xué)生和信任學(xué)生,從而使學(xué)生成為教學(xué)過程中的勞動者、求索者和設(shè)計者。能使師生共享教學(xué)樂趣的方法,何樂而不為呢?

      這節(jié)課上的閃光點我會在今后的體育課中,讓它光芒四射,存在的問題和不足之處,我會努力改進(jìn),在今后的體育教學(xué)中,不斷發(fā)現(xiàn),不斷的創(chuàng)新,并從中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn),只有不斷的反思,總結(jié)才能有助于我們以后的教學(xué)工作,才能把我們的體育教學(xué)工作做的更好。

    中學(xué)體育教案13

       教學(xué)目標(biāo)

      1. 認(rèn)知目標(biāo):通過教學(xué),使學(xué)生懂得原地雙手胸前傳接球與行進(jìn)間運球的動作要領(lǐng),領(lǐng)會運動的節(jié)奏感;

      2. 技能目標(biāo):通過教學(xué),使95%以上的學(xué)生在初步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的`同時,基本能跟上音樂節(jié)奏,50%左右的學(xué)生能在教師指導(dǎo)下完成雙手胸前傳接球動作,80%以上的學(xué)生能熟練地掌握原地雙手胸前傳接球動作和較好地掌握行進(jìn)間運球技術(shù);

      3. 情感目標(biāo):通過教學(xué),初步培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動和鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評的能力和創(chuàng)造思維能力,培養(yǎng)集體榮譽感,體驗成功感。

      教學(xué)過程

      一.原地雙手胸前傳接球

      1. 熟悉球性

      1) 雙手彈撥球

      2) 環(huán)繞頸部交接球

      3) 環(huán)繞腹背交

      接球

      4) 環(huán)繞單腿交接球

      5) 環(huán)繞雙腿交接球

      6) 雙手拋接球

      7) 單手拋接球

      教學(xué)重點:球感

      教學(xué)難點:動作協(xié)調(diào)

      2. 組織:每人一球,同時進(jìn)行練習(xí)高中體育教案

      3. 教法與步驟:

      1) 教師示范,同時歸納、講解動作要領(lǐng)

      2) 觀察學(xué)生練習(xí)

      3) 集體糾正

      4) 教師用音樂指揮學(xué)生練習(xí)

      4. 行進(jìn)間運球接力賽

      方法:把學(xué)生分成人數(shù)相等的八組,面向圓心縱隊站立,教師發(fā)令后,各隊第一人行進(jìn)間運球繞過標(biāo)志物后跑回,連續(xù)二次。當(dāng)回來后觸及第二人手時,第二人迅速運球跑出,依此類推,以各隊最后一人運球到本隊起跑線的快慢決定勝負(fù)。高中體育教案

      5. 放松整理活動

      1) 舞蹈(持球波浪操)

      2) 自創(chuàng)造型

      6. 小結(jié)講評

      7. 收回器材

      8. 師生再見

    中學(xué)體育教案14

      教學(xué)過程

      (一)開始部分

      1.體育委員整理隊伍,檢查人數(shù),向教師報告。組織教學(xué):四列橫隊。教師指揮學(xué)生集體練習(xí),通過清晰洪亮的口令,調(diào)動學(xué)生情緒,進(jìn)行集中注意力練習(xí),要求精神飽滿、動作規(guī)范。

      2.師生問好。要求:聲音洪亮,應(yīng)答干脆。

      3.宣布本次課教學(xué)任務(wù)教師:同學(xué)們,今天我們學(xué)習(xí)一個好玩有趣,也是自我保護(hù)方法的動作前滾翻,第二個內(nèi)容是極具挑戰(zhàn)的障礙接力跑游戲。要求大家在認(rèn)真聽講,積極動腦,練習(xí)時互幫互助,團(tuán)結(jié)合作。

      4.安排見習(xí)生。

      (二)準(zhǔn)備部分

      1.捕魚游戲。在場地上畫出一定范圍當(dāng)作“魚塘”,先選出2至四人為“捕魚人”,其余的人做“魚”。教師發(fā)令后,“捕魚人”手拉手做成網(wǎng)捕“魚”,被抓或被圍住的,就算被捕住了,被“捕”的魚立即與“捕魚人”手拉手,再去捕捉其他的“魚”,直到把“魚”捕完或者到規(guī)定的時間為止。先捕完“魚”或者捕“魚”多的隊為勝隊。

      教學(xué)組織:教師講解游戲規(guī)則與注意事項,請同學(xué)合作示范。要求:遵守游戲規(guī)則,注意安全。

      2.墊上徒手操:頭部運動;伸展拉伸運動;擴胸運動;體側(cè)運動;體轉(zhuǎn)運動;踢腿運動;整理運動

      組織教學(xué):四列橫隊,一、三列與二、四列錯落排列。教師帶操,師生互動喊口令,邊喊邊做。要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強

      (三)基本部分

      1.導(dǎo)入(做完操教師站起來的時候,佯裝沒站穩(wěn),身體要倒下去,此時順勢做前滾翻動作)教師:同學(xué)們剛才老師快要摔倒的時候用了我們今天要學(xué)習(xí)的技能—前滾翻,保護(hù)了自己。你們做好學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備了嗎?現(xiàn)在我們就開始學(xué)習(xí)前滾翻動作。

      2.前滾翻步驟一:講解與示范(1)教師示范,引導(dǎo)學(xué)生觀察頸、肩、背、腰、臀依次觸墊前滾。(2)學(xué)生歸納動作要點,出示掛圖教師總結(jié)動作要點,進(jìn)行補充。組織教學(xué):四列橫隊,分列兩邊,面對面站立。保護(hù)與幫助方法:跪于練習(xí)者側(cè)方,推背幫助起立。加強思想教育,注意安全。

      步驟二:課堂練習(xí)

      (1)分組進(jìn)行練習(xí),在同伴間的保護(hù)與幫助完成完整動作,教師巡視指導(dǎo)。(2)分組練習(xí),依據(jù)自己的能力選擇獨立完成或是同伴幫助完成動作。(3)進(jìn)階挑戰(zhàn),每個小組依據(jù)自己組員的能力自由進(jìn)行挑戰(zhàn)練習(xí)。

      步驟三:展示與評價(1)展示學(xué)練成果。按照進(jìn)階挑戰(zhàn)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行展示,比較那組的動作最順暢、優(yōu)美。(2)學(xué)生點評展示者的動作有點,提出提高建議。 3.游戲:障礙接力方法:起跑——前滾翻——跳繩——繞過標(biāo)志物返回交接。學(xué)生分成四人一組,分別站在起跑線后,聽到口令后按游戲方法和規(guī)則進(jìn)行游戲。教學(xué)組織:學(xué)生分四組進(jìn)行,注意小組之間的配合。要求:遵守競賽規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作,集體觀念強。

      (四)結(jié)束部分教學(xué)組織:四列橫隊,自然站立。1.放松活動,徒手拉伸。要求:語言引導(dǎo)提示并帶領(lǐng)做放松練習(xí)。 2.課堂小結(jié)。和學(xué)生進(jìn)行交流,從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況,總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況,指出在學(xué)習(xí)普遍中存在的問題,提問學(xué)生幾個關(guān)鍵問題。 3.回收器材,師生再見。

      答辯題目解析

      1.請你談?wù)勄皾L翻的動作技術(shù)和保護(hù)與幫助方法?

      【參考答案】動作要領(lǐng):由蹲撐開始。重心前移,兩腿蹬直離地,同時屈膝。低頭、含胸、提臀,以頭的后部在兩手支點前著墊,依次經(jīng)頸、背、腰、臀向前滾動。當(dāng)滾至背部著墊時迅速收腹屈膝,上體緊跟大腿團(tuán)身抱膝成蹲立。

      保護(hù)與幫助方法:保護(hù)與幫助的同學(xué)跪立于練習(xí)者的側(cè)前方,用手順勢推其背部幫助成蹲立。

      2.如何理解體育教學(xué)評價內(nèi)容的全面性和可選擇性?

      【參考答案】體育課程倡導(dǎo)的學(xué)習(xí)評價注重對學(xué)生體育課程的學(xué)習(xí)進(jìn)行全面的評價,做到“長其善而救其失”。其全面評價主要表現(xiàn)為:既評價學(xué)生在體育課中學(xué)習(xí)運動知識和技能的情況,又評價他們在體育活動中的具體表現(xiàn);既評價學(xué)習(xí)的結(jié)果,又評價學(xué)習(xí)的`過程;既評價學(xué)生在體育課程學(xué)習(xí)中的能力因素,又評價其情感因素等。通過全面地評價學(xué)生,不僅能提高學(xué)生的體能和運動技能水平,而且還能完善和健全學(xué)生的人格品質(zhì)。在確定體育學(xué)習(xí)評價內(nèi)容時,除了要注意其評價內(nèi)容的全面性以外,還應(yīng)給予學(xué)生一定的選擇權(quán),即在某些評價內(nèi)容(如運動技能等)上,學(xué)生可以選擇自己所擅長的項目參與評價,使其有更多機會獲得成功的體驗。這樣既充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位,又有助于激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣和參與體育活動的積極性。

    中學(xué)體育教案15

      一、教學(xué)內(nèi)容分析

      學(xué)生對籃球運動的熱情是比較高的但能規(guī)范的掌握籃球基礎(chǔ)技能還是較少的。籃球運動的一切技術(shù)技能都是以籃球球性為基礎(chǔ)的,所以學(xué)好本章節(jié)是學(xué)好籃球整個章節(jié)的前提好基礎(chǔ)。

      二、教學(xué)目標(biāo)

      知識目標(biāo):了解籃球這項運動及場地器材。能力目標(biāo):初步掌握熟悉球性、控制球練習(xí)方法。情感、態(tài)度與價值觀目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生對籃球這項運動的興趣。

      三、學(xué)習(xí)者特征分析

      初中二年級的學(xué)生正處于身體快速發(fā)育的高峰期,在這個時期應(yīng)該在運動量上應(yīng)用適當(dāng)。學(xué)生對球類運動特別感興趣,特別是受NBA CBA的影響,老師可以很好的應(yīng)用這點借助多媒體教學(xué)增強感染力和學(xué)生的興趣。但是在提高學(xué)生的興趣的同時應(yīng)注意的練習(xí)的過程中增加多種練習(xí)方式,以免學(xué)生練習(xí)枯燥無趣。

      四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計

      教師創(chuàng)設(shè)情境啟發(fā)、引導(dǎo),學(xué)生自主探究、思考、討論、交流學(xué)習(xí)成果。新課程注重學(xué)生的主動學(xué)習(xí),發(fā)揮學(xué)生的主體作用,因此,本課在教學(xué)的設(shè)計上將充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性,并與實踐相結(jié)合,通過自己的探索加上教師的引導(dǎo),使學(xué)生的探究一步步走向深入,從中體會到探究的樂趣、知識的魅力、應(yīng)用的價值,開闊學(xué)生的視野,鍛煉學(xué)生的思維。

      五、教學(xué)重點及難點

      本課的教學(xué)重點是采用正確的方式握球、拍球。

      教學(xué)難點是在運球,傳球過程中很難體會指尖觸碰球的感覺。教學(xué)內(nèi)容

      籃球——雙手胸前傳球、接球教學(xué)任務(wù)

      1、掌握雙手胸前傳球、接球動作技術(shù),并能熟練運用。

      2、使學(xué)生了解到雙手胸前傳球、接球的重要性組織教法及要求準(zhǔn)備部分

      1、集合整隊,報告人數(shù);

      2、師生問好,宣布課堂任務(wù);

      3、處理見習(xí)生,檢查服裝;

      4、復(fù)習(xí)籃球移動、滑步、急停、轉(zhuǎn)身等基本動作技術(shù)。

      5、傳球種類介紹及要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

      6、全面復(fù)習(xí)籃球移動技術(shù)。組織隊形(如圖)

      ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇要求:靜快齊

      ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ △教法:教師講解并領(lǐng)做要求:靜、快、齊

      精力集中、活動充分、動作大方基本部分

      1、持球

      動作要領(lǐng):雙手自然分開,拇指相對成八字型,用指跟以上部位握住球的兩側(cè)后下方,手心空出,兩臂彎曲,肘關(guān)節(jié)下垂,持球于胸前。

      2、雙手胸前傳球

      動作要領(lǐng):雙手持球與胸腹之間,身體按基本姿勢站立。傳球時雙手持球先做一個由下而后向前的弧線動作,當(dāng)球轉(zhuǎn)動到胸前位置時,迅速向前伸臂,手腕翻轉(zhuǎn),拇指下壓,最后通過食指、中指用力將球撥出。出球后拇指和手心向下,其余四指指向傳球方向。傳球同時叫蹬地身體重心前移,上下肢協(xié)調(diào)配合。

      動作要領(lǐng):身體基本姿勢站立,雙手前伸,手指自然分開,目視來球方向,當(dāng)球飛行將與手指接觸時,順勢收臂后引、曲肘緩沖來球的力量雙手接球后將球置于胸腹間,保持身體平衡。

      組織:四列橫隊,體操隊型

      教法:教師一邊示范動作一邊講解動作要領(lǐng),練習(xí)過程中注意糾正錯誤動作。講解要清楚正確,動作示范要多方位多角度示范便于學(xué)生觀察學(xué)習(xí)。

      練習(xí)方法:依據(jù)教師的示范和講解,徒手模仿持球。組織:分若干路縱隊面對面站立,每兩路縱隊用一個球。依據(jù)教師的講解示范學(xué)習(xí)。

      教法:教師一邊示范動作一邊講解動作要領(lǐng),講解要清楚正確,動作示范要多方位多角度示范便于學(xué)生觀察學(xué)習(xí)。練習(xí)方法:傳球過程中教師注意發(fā)現(xiàn)并糾正錯誤動作。要求:傳球要及時、快速、準(zhǔn)確;擴大視野注視全場;善于運用假動作;接球后及時銜接下一個動作。

      結(jié)束部分

      1、集合隊伍,課堂小結(jié);

      2、布置課外作業(yè);

      3、歸還器材,宣布下課。組織:四列橫隊。

      教學(xué)反思

      中學(xué)生參與體育活動的內(nèi)驅(qū)力來自于他們的`好奇、好動的心理以及對體育運動的熱情和渴望,在教學(xué)中教師應(yīng)采用生動活潑、富有情趣的活動方式,充分調(diào)動學(xué)生的積極性,把他們對體育運動的渴望淋漓盡致的表現(xiàn)在身體的活動中,從而豐富他們的想象力、創(chuàng)造力,喚起他們的競爭意識。在本堂課中我設(shè)計的練習(xí)過于簡單未能提取學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。中學(xué)生注意力不易集中,完成動作的能力存在差異,教學(xué)中不能采用機械、呆板、枯燥單一的模式。小學(xué)生活潑好動的特點,決定了我們在體育教學(xué)中對學(xué)生要求不易太嚴(yán),規(guī)定不易過死,允許他們在課堂上發(fā)揮他們的聰明才智。

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