初中體育《排球正面雙手墊球》教案

初中體育《排球正面雙手墊球》教案

　　作為一名教職工，時常要開展教案準備工作，教案有利于教學水平的提高，有助于教研活動的開展。我們應該怎么寫教案呢？下面是小編整理的初中體育《排球正面雙手墊球》教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　初中體育《排球正面雙手墊球》教案 1

　　一、教學目標

　　1、學生了解一些基本的排球知識以及排球的發展歷程，能夠掌握排球正面雙手墊球手勢，可以說出排球正面雙手墊球的動作要領以及動作口訣。

　　2、通過的示范講解，學生的練習，學生可以正確連貫的做出排球正面雙手墊球的技術動作，達到動作的協調完善階段。

　　3、學生在學和練得過程中培養吃苦耐勞的意志品質，和團結協作的意識。

　　二、教學重難點

　　重點：夾臂，壓腕，提肩直臂抬，上下肢的協調配合，發力的先后順序。

　　難點：墊球中控制擊球點與擊球的位置。

　　三、教學方法

　　講解示范法、分解練習法、小組練習法、合作法、比賽法。

　　四、教學過程

　　(一)開始部分

　　包括集合整隊、報數、師生問好、宣布本節課內容、檢查服裝、安排見習生等。

　　(二)準備部分

　　1、喊數抱團

　　游戲：把學生圍成一個圓圈，并做逆時針環形慢跑。教師站在圓心處，游戲開始，學生開始慢跑，當聽到老師喊出某個數字時，學生立即按該數字相同的人數抱成一團。

　　2、關節、韌帶練習

　　頭部運動、擴胸運動、體轉運動、膝關節運動、踝腕關節運動。

　　3、熟悉球性練習

　　直臂端球接力賽。

　　(三)基本部分

　　1、示范、講解排球正面雙手墊球技術。

　　準備姿勢：兩腳分開與肩寬，其中一腳向前兩膝微屈成半蹲，后腳跟微抬起，雙手放在體側邊。手型：兩手成掌并疊握，拇指并攏手腕壓，用力夾肘不放松;觸擊部位：腕關節以上10厘米橈骨內側平面;用力的.順序：兩腳之下而上蹬伸，兩臂隨著擺動腹前觸球，身體重心稍向前。

　　組織隊形：四列橫隊、前兩排蹲下

　　2、學生練習

　　練習1：無球模仿，體會身體協調用力及墊球的手型。

　　練習2：兩人一組，一人雙手持球，一人做墊固定球練習。

　　練習3：兩人一拋一墊的練習

　　兩人相距3—4米，能力較弱者，可縮短距離，每人墊5次互換。強調正確的擊球，合理的取位，全身協調用力。

　　練習4：優生展示

　　5、比賽檢驗—墊球比準

　　將全班學生分成人數和競技水平均等的四組，每組派一名代表發球，其他同學用正面雙手墊球技術，將球墊向對方場區，球的落點在不同的位置，得相應的分數，如出界或不過網，不得分，沒人三次，取最高分，看哪一小組最后得分最高，即為獲勝。

　　(四)結束部分

　　1、整理放松活動

　　學生之間相互放松手臂和腿部。

　　2、小結部分

　　問題：這節課大家有什么收獲?

　　(1)學生小結：說出排球正面雙手墊球動作要領，做出今天所學動作。

　　(2)教師總結：對學生的回答進行總結評價。

　　(3)整理場地，收拾器材。

　　3、宣布下課，師生再見。

　　初中體育《排球正面雙手墊球》教案 2

　　一、教學目標

　　1、能說出正手發高遠球的動作要領，90%的學生能夠完成正手發高遠球動作。

　　2、通過觀察、合作分組等方法，發展力量、協調性等身體素質，在練習中體驗成功的快樂。

　　3、增強團隊合作意識，養成勇于實踐、團結協作和積極進取的優良品質。

　　二、教學重難點

　　【重點】

　　發球時手腕、手臂的用力方法。

　　【難點】

　　發球時，正確的`握拍和發球角度，握拍靈活，大臂帶動小臂靈活發球。

　　三、教學過程

　　（一）開始部分

　　1、課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

　　組織教學：四列橫隊。教師指揮學生集體練習，通過清晰洪亮的口令，調動學生情緒，進行集中注意力練習，要求精神飽滿、動作規范。

　　2、導入：同學們，在羽毛球的眾多技術當中，有一項技術不受對手控制，只由自己掌控，大家猜猜是哪項技術？嗯，大家都回答的非常正確是發球。其實羽毛球的發球有好幾種，今天咱們來學習其中一種——正手發高遠球。

　　（二）準備部分

　　1、“聽數接球”游戲

　　方法：將學生分為四組，圍成一個圓圈依次報數，選出一名隊長站在圓圈中央，喊出一個數字，相對應數字的同學過來接球，如果沒有接住球，角色互換。

　　要求：遵守游戲規則，注意安全。

　　2、徒手操

　　頭部運動、擴胸運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、踝腕關節運動。

　　組織教學：四列橫隊，體操隊形散開。教師帶操，師生互動喊口令，邊喊邊做。

　　要求：拍節準確，動作到位，節奏感強。

　　3、專項練習

　　（1）十字交叉跳；

　　（2）顛球練習。

　　（三）基本部分

　　1、復習排球正面雙手墊球技術

　　動作要點：采用半蹲準備姿勢，運用各種移動步伐快速移動，正面對準來球。當球飛行到胸腹前一臂距離時，抬雙臂用雙手腕關節以上10cm處擊球。擊球時兩手臂伸直加緊，提肩，前伸至球下，依靠全身上下肢協調用力配合來控制球的力量和落點。

　　2、示范

　　教師示范技術動作，啟發學生思考要點。

　　組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。

　　3、講解

　　動作要領：站在發球區內離前發球線1米左右的中線附近，左腳在前尖向前，右腳在后足間向右前方，二腳與肩同寬身體左肩側對球網，重心放在后腳，左手持球自然伸臂于胸前，右臂自然屈肘于身體右側，在左手擺開球下落時，右手臂帶動前臂，自右后方隨轉體向左前上方揮拍，并利用手腕屈伸力量向前上方發力擊球，右臂隨動作慣性自然向左上方揮動。

　　4、練習

　　（1）原地無球練習。

　　組織教學：成體操隊形散開，前后左右間隔要大。

　　要求：注意安全。

　　（2）有球練習。

　　教學組織：全班分成四組，按小組依次進行發球練習。

　　糾錯：擊球點不準確，在練習中，時刻強調學生要注意球的落點。

　　（3）兩人一組互相發球進行練習。

　　教學組織：同學們兩人一組，在老師規定的范圍內進行練習。

　　要求：注意安全。

　　組織教學：根據學生動作展示，教師給出點評。

　　5、檢驗——“發球比準”比賽

　　比賽方法：學生分成4個小組，進行發球比準比賽，在發球線依次進行，看哪個小組發到規定區域的數量多，即為獲勝。

　　比賽規則：學生不允許踩線，球發到規定區域內有效。

　　教學組織：學生分四組進行，注意小組之間的配合。

　　要求：遵守競賽規則，團結協作，集體觀念強。

　　6、展示武術“健身短棍”和花樣跳繩“雙搖快花”。

　　（四）結束部分

　　1、放松活動，徒手拉伸。

　　要求：教師帶領做放松練習。

　　2、課堂小結：和學生進行交流，從學生的反饋中進一步掌握本課的教學情況，總結本課學習情況，指出在學習中普遍存在的問題，提問學生幾個關鍵問題。

　　3、回收器材，師生再見。

　　教學組織：四列橫隊，自然站立。

　　四、預計負荷

　　練習密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；運動強度：中等。

　　五、場地器材

　　羽毛球場地，羽毛球40個，羽毛球拍40把。

　　初中體育《排球正面雙手墊球》教案 3

　　教學目標

　　1、認知目標：通過教學，使學生了解移動+墊球的技術要領；

　　2、技能目標：通過練習，使70%學生能初步掌握移動+墊球的技術；

　　3、情感目標：培養學生在集體的環境中互幫互助、團結協作的精神，并激發學生參與排球運動的興趣。

　　學情分析

　　本課教學對象是六年級學生，本班一共有36人，水平三的學生正處于長身體、長知識的階段，也是良好的學習習慣養成的最佳時期。對體育運動有良好地參與意識，身體素質和運動技能都一般，同學間能夠團結合作，集體榮譽感較強。因此結合本班的學生特點，通過本節課的精心設計，提高學生的學習興趣，讓學生積極的.參與到教學中，并體驗學習的快樂，在學練和體驗中掌握本單元的運動技能，從而達到教學目的。

　　重點難點

　　1、教學重點：移動中能正確掌握擊球點；

　　2、教學難點：上下肢的協調配合用力；

　　教學過程

　　活動1【導入】開始部分

　　一、課堂常規

　　1、教師整隊，清點人數

　　2、師生問好

　　3、宣布本課教學內容和要求

　　4、合理安排見習生

　　組織隊形：四列橫隊

　　要求：靜、快、齊

　　活動2【導入】準備部分

　　一、隊列隊形練習：四面轉法、踏步走、齊步走

　　二、繞圓上的球進行S形熱身跑2圈并找位置

　　三、健身操《快樂你懂的》

　　教師活動：

　　1、教師口令清晰響亮，準確到位；

　　2、組織練習隊形；

　　3、教師帶領學生一起熱身跑；

　　4、教師帶領學生跟著音樂進行熱身操練習并語言提示；

　　學生活動：

　　1、集中注意力，認真聽講；

　　2、踩準音樂節奏，仔細聽教師提示性語言，并自主結合口令進行熱身操；

　　組織隊形：一個同心圓

　　要求：每個學生站在同心圓上，兩兩相對

　　活動3【導入】基本部分

　　一、腳步移動練習

　　1、并步左右移動

　　2、并步+手型左右移動

　　二、墊固定球練習

　　1、移動

　　2、插、夾、提

　　3、上下肢協調用力。

　　重點：擊球部位和手型；

　　難點：全身協調用力。

　　三、左右并步移動墊固定球練習

　　四、兩人拋球練習

　　五、原地一拋一墊練習（兩人一組）

　　六、移動中進行一拋一墊練習

　　教師活動：

　　1、教師講解動作技術要領；

　　2、提問：為什么同學們墊的球的不穩，且不能控制球的方向呢？

　　3、導入墊球的技術要領；

　　4、教師示范

　　5、教師喊口令，學生跟做；

　　6、強調移動墊固定球的練習方法和動作要領；

　　7、組織練習隊伍；

　　8、優秀展示；

　　9、及時發現錯誤和糾正錯誤；

　　10、評價小結。

　　學生活動：

　　1、積極思考教師提出的問題，并舉手發言；

　　2、認真聽講動作要領，并仔細觀模動作示范；

　　3、學生進行思考和探究，并進行嘗試性練習。

　　4、學生認真觀模教師的動作；

　　5、積極思考和體會正確的動作技術要領；

　　6、積極的參與到練習中；

　　7、發現錯誤，及時請教老師；

　　8、思考：為什么墊球是不能控制球的方向，為什么擊球面做不到平整？（肘關節夾緊與否決定擊球面是否呈一平面，也是控制球方向的一個重要因素。）

　　9、同學間要積極學習和探討。

　　七、素質練習：帶球折返跑練習

　　1、10s鐘之內比一比哪一位同學來回次數最多；

　　2、20個來回比一比哪一位同學最快完成。

　　教師活動：

　　1、教師講解并示范練習

　　2、組織隊形進行比賽；

　　3、為學生助威，加油

　　4、宣布成績，鼓勵、表揚學生

　　學生活動：

　　1、認真聽講練習方法；

　　2、各組進行比賽，為自己組加油、助威；

　　3、要求練習中注意安全。

　　組織隊形：同心圓

　　活動4【導入】結束部分

　　一、拉伸操《月半小夜曲》

　　二、教師總結本節課內容

　　三、收回器材

　　四、師生再見

　　教師活動：

　　1、帶領學生進行放松練習

　　2、總結本節課的內容

　　3、組織學生收回器材

　　4、師生再見

　　學生活動：

　　1、跟隨教師一起進行放松，做到全身心的放松

　　2、收回器材

　　3、師生再見

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