體育課教案(集合15篇)
作為一位優秀的人民教師，常常需要準備教案，教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。教案應該怎么寫才好呢？下面是小編整理的體育課教案，歡迎大家分享。
體育課教案1
一、教材分析：
跳高是由助跑、起跳、騰空過桿和落地等緊密銜接的幾個部分組成。跨越式跳高采用側面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角在30-60度之間，距離一般約4-5米，左腳起跳在右側助跑，右腳起跳則在左側助跑。助跑的速度逐漸加快，最后一步稍小一些，在距離橫桿投影三四腳的地方，用有力腳起跳。起跳腿以腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌并稍屈膝，以前腳掌快速用力蹬地起跳，同時擺動腿帶動髖關節積極向前上方擺起，兩臂配合協調上擺,擺動腿擺至橫桿上方后稍內旋、并積極下壓,起跳腿迅速向上擺起，兩腿相繼依次過桿,擺動腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。
二、教學目標:
1.了解跨越式跳高的`完整技術動作。
2.通過口令式徒手練習和過橡皮筋練習有80%以上的學生做出4-6步助跑起跳的動作。
3.在合作與交流的學習中，積極參與討論，提出問題，培養學生克服困難，不斷向新的目標挑戰的優良品質。
三、教學內容 一) 晇越式跳高(助跑與起跳) (二) 游戲: 斗牛
四、 教學重點: 起跳 教學難點: 助跑與起跳相結合
五、 教學步驟:
(一) 開始部分: 體育委員整隊，讓學生成男女兩組站在教師兩側，師生問好，宣布學習目標，學習內容，學習方法，安排好見習的學生.
(二) 準備部分:1.隊列隊形, 反口令練習, 教師汫解練習方法, 口令指揮學生練習.2.講解徒手操動作方法.并做示范。
六、 基本部分 教學跨越式跳高助跑與起跳)
1.講解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、騰空過桿、落地幾個環節組成.教師講解和讓學生觀察圖片柤結合，使學生對跨越式跳高有個概念。要求：練習有序，注意安全。
2. 教學跨越式跳高技術: （1）1步助跑擺腿起跳徒手練習. （2）2步助跑起跳徒手練習,啟發學生，怎樣越過橡皮筋，同時要求不要碰到橡皮筋.要求：助跑積極，不趕步，起跳腿快速蹬直。（3）2～6步助跑起跳過橡皮筋練習. 體會踏跳、擺腿、擺臂的動作協調，使助跑起跳過竿結合起來.. 教師巡回指導，個別糾錯，鼓勵學生. 反復練習. 要求：全腳掌著地，起跳有力。(4)集合學生，讓學生總結出目前跳高的最好方法（跨越式），再讓優秀學生展示一下方法，激發學生興趣與欲望，為下節課積極參與做好準備。(5) 引導學生自我評價，學生評價學習認真的同學，進步大的同學，讓每個學生都體驗到學習的樂趣成功的喜悅。教師評價學習特別認真與進步比較大的學生。
3.游戲：斗牛
兩人面對面，兩腳前后站立，伸出一手相握，另一手放背后，利用拉、敲等動作使對方的腳移動就算贏。
﹙1﹚學生明確游戲的規則和要求，男女分組.﹙2﹚學生積極參與練習。要求：遵守游戲規則
七、結束部分
1.放松活動; 教師示范，語言提示：小雨、中雨、大雨、暴雨, 跟老師一起做放松活動
2.整隊小結; 學生 認真聽講，接受點評，反思不足.
3.指揮學生收拾器材,
4. 師生道別.
體育課教案2
活動目標： 1．用各種肢體動作來表現水滴變化的過程，發展身體的靈活性、協調性。
2．有合作意識，體驗集體活動的快樂。
活動準備： 太陽、云朵，在場地中間畫一個圓圈。
游戲規則： 教師提出活動要求，幼兒分成兩組。一組扮演小水滴，另一組扮演小魚。在圓形的場地上，小水滴和小魚一起擁抱、碰碰頭、扭扭腰等，小水滴必須在池塘里。
玩法： 一、小水滴和小魚。
1．幼兒扮演小魚，邊哼唱"許多小魚游來了"，邊做游動的動作。
2．教師提出活動要求，幼兒分成兩組。一組扮演小水滴，另一組扮演小魚。
3．在圓形的場地上，小水滴和小魚一起擁抱、碰碰頭、扭扭腰等。
二、小水滴和太陽。
1．出示"太陽公公"，幼兒全體扮演小水滴。
2.教師邊說情景性語言，邊引導幼兒做動作：隨著"太陽公公"慢慢地升起，小水滴覺得身體上暖洋洋的.，在池塘里打著滾。小水滴在池塘里呆不住了，慢慢地站起來，伸伸腿，一個個跳了起來。
三、小水滴和云朵。
1．出示道具"云朵"，幼兒全體扮演小水滴。
2．教師邊說情景性語言，邊引導幼兒做動作：水滴慢慢地都聚集在一起，圍在云朵的周圍。小水滴越聚越多，離開了云朵，一個個有跳到了池塘里。
3．幼兒想像小水滴到池塘后的情景，自由運動，放松身體，結束活動。
體育課教案3
活動目標
1.聽信號向指定方向跑，找到自己的站位。
2.體驗與同伴游戲的快樂。
活動準備
紅、黃、綠色的拼板若干；音樂，錄音機，小鼓，大灰狼頭飾。
過程與指導
一、拼板操
1教師和幼兒共同說說小拼板的用途。
2師生一起伴隨《小叮當》的音樂做拼板操。
引導語：“小拼板的本領可大了，它會變魔術，現在它要和我們一起來做拼板操。”
二、游戲：小拼板變變變
1．變成方向盤
引導語“小拼板又要變了。”“小拼板變變變，變成方向盤。”(教師和幼兒一起轉動拼板模仿開汽車，注意變換方向――向前開、向后開、轉個彎等。)
2．變成碰碰車
引導語：“小拼板變變變，變成碰碰車，碰碰車開起來嘍!”(教師引導幼兒和同伴、教師碰一碰。碰碰手臂、后背、臀部、膝蓋等。)
3．自由變化
引導語：“小拼板變成了碰碰車，還可以變成什么呢?每個小朋友想辦法讓你的小拼板變一變吧？”
(幼兒分散嘗試用各種方法玩小拼板)
4．集體模仿
變成小飛碟――向上拋拼板；變
成小馬――雙腿夾緊拼板跳；變成帽子――頭頂拼板四散走；變成小河――拼板放在地上，雙腳跳過；變成烏龜殼――拼板放在背上，手腳著地爬；變成小雨傘――手舉拼板起踵走…
三、游戲：小動物找家
引導語：“小朋友們真了不起，把小拼板變成了那么多有趣的東西，現在小拼板想變成小動物的家，和我們一起玩‘小動物找家’的游戲好嗎?”(教師以肢體語言引導幼兒把拼板放
地上．變成小動物的家。幼兒模仿小動物跟著“媽媽”出去玩，聽到“大灰狼來了”馬上跑回“家”――找塊拼板站好，并說說自己“家’’的顏色。)
3．根據指令找“家”
引導語：“你們的'本領真大，很快地找到了自己的家。我們再來玩一 次，我說什么顏色，
你們就找什么顏色的家。”(幼兒模仿小動物四散出去玩，聽到教師說“找×顏色的家”后，迅速找到正確的拼板站好。教師觀察指導幼兒是否都找到了相應顏色的拼板：在拼板少、人數多的情況下鼓勵幼兒動腦筋“讓每個小動物都有家”。)
用鼓敲擊快慢不同的節奏，幼兒根據節奏變化走跑交替，聽到教師發出“找家”的信號時，再一次迅速找到相應顏色的“家”。
活動點評
小班幼兒的思維正在由直覺行動思維向具體形象性思維過渡。他們的情感外露、不穩定，思維帶有很大的情緒性，這個活動符合小班幼兒的生理和心理特點，非常注重游戲性和情境性。
選擇拼板作為本次活動的器械，對小班幼兒來說非常適宜。拼板在幼兒園隨處可見，它色彩鮮艷，既安全又有可變性，具有簡便易行的特點。幼兒憑借拼板大膽想象，嘗試不同的玩法，從中獲得了身體運動的經驗，提高了身體的平衡性和靈敏性。
在 整個活動中，教師始終以玩伴的身份參與其中。幼兒在教師的暗示下，在情節變化、玩法多樣的活動中伴隨著信號的變化向指定方向跑并快速找到自己的站位；同時 又在教師倉lJ設的問題情境――在人數多拼板少的前提下，每個人都能快速找到指定顏色的“家”(拼板)。這一活動情境的設置具有挑戰性，激活了幼兒的運動 智慧，他們紛紛提出自己的想法和做法。有的用手指在拼板中間一劃，說：“我站這里，還有一個小朋友站那里，我們兩個人都有‘家’了”；有的把沒有找到 “家”的幼兒用力住自己的家里拽，“我們兩個人站在一起呀”；有的三個幼兒緊抱著擠在一塊拼板上……體現了幼兒的智慧和童趣。
建議教師在幼兒把拼板變成小飛碟、小馬、帽子、烏龜殼、小雨傘、小河等物體進行身體活動的過程中，伴以變化的、有節奏的兒歌提示，這樣既能幫助幼兒在不斷變化的兒歌韻律節奏中學習動作的變化、身體的控制，又能激發小年齡幼兒語言學習的興趣。
體育課教案4
小學一年級新生剛開始上學，還不明白上學的大體含義，也不明白上學對他們意味著什么，但是這些都不是我們想要一下就解釋清楚的，小學生會在慢慢的成長中明白這其中具體的含義的。今年秋季體育教學對學生來說并不難，況且學生也都是喜歡體育活動的，相信他們必須能夠學好體育。這意味著我們更要把體育教學優質優良地完成好，現將本學期體育教學計劃擬訂如下：
教學目的：
在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“透過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的素質奠定基礎。”
一年級的學生年齡較小，喜歡理解新知識，但注意力集中的.時間短；男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強；，同時他們的模仿潛力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和方法，培養正確的身體姿態，為以后進一步學習各種體育活動的技術和技能打下必須基礎。同時重視趣味游戲教學，并在其中進行組織紀律性教育。
培養學生持續身體的正確姿勢，使之初步具有對體育活動的興趣，養成良好的體育鍛煉衛生習慣，發展身體素質，提高身體基本活動潛力，促進身心的健康成長；使學生了解日常生活中有關體育、衛生與保健的常識，學習和初步掌握體育與保健的基礎知識和基本技能，為發展體育與保健的綜合潛力打好基礎；對學生進行群眾主義和愛國主義教育，培養遵守紀律、團結互助、活潑勇敢、積極向上等優良品質。
小學體育（與健康）包括理論和實踐2部分。理論部分包括體育和保健常識；實踐部分包括：
①走和跑；
②跳躍；
③投擲；
④攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡；
⑤小球類；
⑥隊列隊形、徒手操；
⑦民族民間鄉土體育七大類。
游戲和發展身體素質教學資料不單獨分類，納入各類教學資料之中；韻律活動和舞蹈不單獨分類，包括在隊列隊形、徒手操之中。
重點：
本學期以廣播體操教學為主，讓每一位學生都學會做廣播體操。
難點：
每個動作都要做到位，并且做到動作與節奏相吻合。
1、從實際出發，根據大多數學生的年齡、原有知識潛力基礎和身體發展水平以及校園的場地、器材設備和環境氣候條件等實際狀況，實事求是、講究實效、改革創新，確定好教學目標、安排好教學資料、選取好課的組織形式和教學方法、安排好運動負荷和心理負荷，使學生在原有的基礎上學好本課程。
2、激發學生學習興趣，首先讓學生明確學習目的，端正學習動機，提高體育保健文化素養，在充分體驗運動樂趣的基礎上激發學生的學習主動性，培養學生創新精神，采用啟發、誘導和各種各樣的手段激發學生的興趣，充分調動學生鍛煉身體的用心性，同時組織各種體育競賽，提高運動技術水平。
3、在教學過程中運用多種直觀教學手段，采用生動形象的語言，正確的示范、直觀的圖片等各種教學手段，使學生感知動作，領會動作要領，掌握鍛煉方法，構成完整的正確動作概念，培養學生觀察決定能，啟發學生用心思維，提高教學水平。
4、自制體育器材，認真抓好場地、器材建設，對已有的器材、場地要保管好，保護好。同時發揚自力更生、艱苦奮斗的精神，自制體育器材，創造條件，保證教學的基本需要。
5、以《學生體質健康標準》為目標，對學生進行系統的體育訓練，同時進行考核改革，認真做好考核工作。
體育課教案5
一、活動目標：
1.遵守游戲規則，學會按箭頭方向前進。
2.在快樂的游戲情境中發展雙腳、單腳跨的動作。
二、活動準備：
音樂磁帶、地墊做成的小水洼、拱門。
三、活動過程：
(一)開始部分
1.熱身運動。，請幼兒扮演小貓隨貓媽媽一起活動雙腿及腳腕等關節，為跳躍動作做準備。
師：小貓們，跟著貓媽媽出去做運動吧，跟隨音樂做運動。
(二)基礎部分
1.創設游戲情境，幼兒自由探索跳過小水洼的方法。
師： 今天是小猴子過生日，要請小貓們去它家做客，但是剛剛外面下了一場大雨，地上都是一個一個小水洼，怎么才能既不弄濕鞋子，又能馬上到達朋友的家?請你去想個辦法，試試看。
2.集中，共同討論跳過小水洼的方法。
師：你剛剛是用了什么方法跳過小水洼的?請你來試試看。
師：他是怎么跳的?(雙腳跳)雙腳用力蹬地，并學習向前擺動雙臂助力的技巧，我們一起來學一學。
師：你還有其他方法嗎?那些比較大的小水洼，你是怎么過去的?(單腳跨步跳)后腳用力蹬地，同時將前面跨步的腳盡力向前邁，跳過小水洼，我們也來學一學。
師：原來這兩種方法都可以跳過小水洼，大一點的小水洼我們可以用單腳跨步跳的方法跳過，現在我們可以輕松的去小猴子家做客了。
3.介紹游戲場地，材料和玩法。
師：小貓們，這條就是通往小猴子家的路，路上有好多小水洼，除了小水洼你還看到了什么?(箭頭)誰來猜猜看這是什么意思呢?(箭頭是表示往哪個方向走)
4.游戲：去小猴子家做客
師：現在我們排好隊一個跟著一個去小猴子家做客吧，記得要看清楚地上的標記哦，別踩進小水洼里了。(根據情況游戲可進行兩次)
師：咦，小猴子怎么不在家呀，也許出去買東西了，那我們過會在過來吧。(游戲再進行一次)
(三)結束部分
1.帶領幼兒放松整理，結束游戲。
師：到了朋友家，我們都很高興，我們一起開心的點點頭，伸伸腰，踢踢腿，拍拍膝，和小猴子一起去過生日吧。
這是我第一次上體育教研課，對于小班孩子來說，只有體育游戲，整個活動從一開始就和我預想的不一樣，由于早上孩子們玩過一個跨過小河的游戲，所以在剛上課的時候，孩子們的回答就出乎了我的意料，一開始孩子們就用跨的方式去越過小水洼，而由于我自己在跨和跨跳方面認知也不是很夠，導致沒有及時去糾正孩子們的錯誤，就草草過去了，也沒有重點將跨跳的動作進行練習，在去小猴子家做客的時候，路上的一個個小水洼，有大有小，由于小班孩子的年齡特點，他們不能夠很快的反應過來小水洼應該用雙腳跳的'動作，大水洼要用跨跳的動作，導致很多孩子，用了同一種方法過完了去小猴子家的路。或許可以將雙腳跳和跨跳的路徑分開擺放，這樣或許孩子能夠更好的反應。也可以從跨過渡到跨跳，而從雙腳跳到跨跳，跨度有點大，孩子一下子接受不了。在講解跨跳時老師可以形象一點，例如跨跳的動作像小鹿在奔跑，這樣可以幫助孩子更好的去理解跨跳的動作要領。整個活動重點不夠明顯，突出性不夠，我在活動中的應變能力也不夠，都是需要我去改進的，我會不斷努力，爭取能夠上好下次教研課。
體育課教案6
一．教學背景
本課教學以健康第一為指導方針，以激發學生興趣、培養學生能力、發展學生個性、寓德育于體育與健康教學中為指導思想，激勵學生主動探索，激發學生的內在動力，讓學生在活動中培養興趣，在興趣中學會思考，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運動能力和發展身體素質。結合八年級學生的實際情況，讓學生進行自主性練習，使不同層次的學生學習體育基礎知識、基本技術和發展技能的同時，能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強體質，從而使學生提高體育學習的.興趣，個性得以發展，并逐步樹立終身體育的意識。
二.教學課題
籃球雙手胸前傳接球。本課練習以進一步讓學生了解雙手胸前傳接球技術為主要目的，創設樂學情境，并充分發揮學生的主體作用，挖掘每個學生的潛能，培養學生的自主性、創造性和獨立性。
三．教材分析
本課主教材是籃球雙手胸前傳接球，它是籃球運動中最主要的基本技術，是初中籃球教學重要組成部分，是更好地學習其它技戰術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。第二個復習籃球雙手頭上傳球，通過復習的形式，讓學生充分掌握雙手頭上傳球技術要領。
四.學情分析
本次課所授班級為初中一年級學生，每班有60人左右，體育基礎水平很不平衡，但具有一定的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級的學習氛圍濃厚。
五.教法與學法
教法：語言啟發、模仿練習，小群體學習，游戲。 學法：完整法、分解法，合作學習。
六.教學的重點和難點
重點：技術的規范性
難點：傳接球時機與整體配合意識
七.教學策略
本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
八. 教學過程
體育課教案7
活動目標：
1、學習用羽毛球拍當器械做操。
2、嘗試根據羽毛球運動的基本動作創編操節動作。
3、體驗自己編操的樂趣。
4、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
5、樂于參加體育活動，感受幫助有困難的人的快樂體驗。
活動準備：
每個學生一只羽毛球拍（成人球拍）。
活動過程：
準備活動--玩羽毛球。
--教師：小朋友都喜歡玩羽毛球，現在請小朋友一起來玩一玩羽毛球。學生自由探索活動--玩羽毛球。注意找空地方玩。
探索學習將玩羽毛球的動作轉變成操節。
--學生簡單交流打羽毛球的經驗，并用動作演示給大家看。
--集體學一學、練一練比較規范的動作。
--啟發學生將打羽毛球的動作嘗試變成有節奏的動作。
--師生共同規范操節動作的順序，按上肢--下肢--全身的動作順序編排。
放松活動--不倒的球拍。
活動玩法：
五人一組順時針圍成圓站立，一人扶住立起的`球拍，全體說："不倒翁，不倒翁，是不是真正的不倒翁。"說完扶羽毛球拍的人喊小組中后一學生的名字，被叫的學生立即上前扶住立在地上的球拍，如扶住，游戲繼續進行，如球拍倒下，被叫的學生退出游戲，其他人繼續游戲。一定時間后，看那一組學生剩下的人數最多為勝者。
體育課教案8
一、設計理念:
以《體育課程標準》為依據，貫徹“以學生發展為中心”，重視學生的主導地位，關注學生個體發展的差異，激發學生的體育興趣，改變單一的教學方式，淡化枯燥的跳繩練習，能讓學生主動式、探究式的學習，做到寓教于樂，使學生在輕松愉快中完成教學目標，并從中學到一些簡單的動作方法和活動技能。
二、教學目標：
(一)、情感、態度、價值觀：
1、激發學生積極參與體育活動的興趣，讓學生能在活動中展示自我，快樂鍛煉，使學生掌握一些自我保護和自我防范的能力。
2、培養學生的主動創造性，和吃苦耐勞的精神。同時增進學生團隊合作意識和競爭意識。
(二)、知識與技能：
1、通過教學，使學生能體會一繩多用的方法,培養協調能力。
2、通過學生在跳繩中主動設計、創造的練習，發展學生的靈敏、協調的能力，并促進學生智力的開發。
三、教學重點、難點：
1、通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。
2、在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。
四、教材內容分析：
跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的，適合不同的年齡和性別。本次課在學習掌握雙腳快速跳和單腳交換跳的基礎上，發揮學生想象力與創造力，創編出形式多樣的跳繩方法來豐富我們的體育課堂。由于設備簡單,不需要很大的場地，容易開展,是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。
五、學情分析
好動是小學生的天性,他們對體育活動有著廣泛的興趣，自信心強，但注意力容易轉移，缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的教學對象是五年級的學生，他們正處于生長發育的關鍵期，他們的年齡特征：1、依賴性強、自我約束能力較差;2、模仿能力強;3、具備一定的探索知識、自主創新的能力。五年級學生正處于生長發育的關鍵時期,樂于參加體育活動,并樂于向同伴展示運動動作.她們都比較活潑,思維反應敏捷,模仿能力和接受能力強.但是自我約束能力差,絕大部分同學已經具備了較強的社會適應能力,能在集體活動中與她們團結合作,完成活動任務.針對五年級學生的生理和心理特征、認知規律，我選擇了各種方式的跳繩為本課的教學內容。
六、教學策略與設計思路
跳繩是一項對學生身體發展非常有價值的體育活動，教學時根據教學目標，在各個環節設置問題，讓學生帶著問題去探索和實踐，在相應的環節里面，通過學生的探索變出形式多樣、豐富多彩的練習內容，使學生在合作、創新的過程中享受成果。本課是以短繩為主線，把短繩、長繩有機地聯系起來而設計的。使學生在實踐和活動過程中，自主探索和學習一般規律和技能，為有能力的學生向更高的技術難度發展提供平臺。并通過實踐找到短繩與長繩結合，開發它們的練習方法，提高運動的趣味性和鍛煉價值，并在這個過程中達到合作、創新，提高體能和技能的目標。
七、課型與教學方法
本課是新授課，因為小學生的注意力易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點，課中采用“講解法、直觀法、學生創新方法、練習法、競賽法”充分調動學生積極主動性。
八、教學時數：1課時
九、教學過程：
一、開始部分：(3')
1、組織上課，學生站成六排行隊。
2、師生問好。
3、宣布本課內容。
4、檢查服裝，安排見習生。
二、準備部分(7')
1、創設情境，激發興趣。
師：同學們你們會編徒手操嗎?下面我們一起編一套徒手操吧!以我們學過的各種跳繩動作為基礎，編一套繩操。
生：學生分散，邊創編邊練習。
2、學生表演自編的繩操，一起練習幾個有特點動作。
(設計意圖：一反過去單調枯燥的慢跑。采用創編繩操，進入了角色。自由發揮練習，讓學生在不知不覺中身心很快進入狀態，達到熱身的目的。)
三、基本部分：(25')
(一)、學習跳繩，掌握技能。(15')
1.單人跳短繩
(1)前搖并腳跳10—15次 ;要求：兩腿伸直并攏。
(2)后搖并腳跳10—15次 ; 要求：兩腿伸直并攏。
(3)前搖兩腳交換跳10—15次 ;要求：一搖一換腳。
(4)臂交叉跳繩
A、向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
(1)教師講解動作要領并示范：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續跳。
(2)練習方法：分組練習。
B、向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
(1)教師講解動作要領并示范：兩手握繩的兩端 ，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內旋)，兩腳立即跳起，繩 通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續跳。
(2)練習方法：分組練習。
注意事項：教師應掌握學生練習的次數、速度、時間，每次練習后要有適當的時間讓學生做放松活動。
設計意圖：發展學生自主學習的能力，根據學生的個體差異，重點輔導一般學生，鼓勵他們樹立信心，超越自我，通過各種評價促進學生改進動作，在練習中體驗成功的喜悅，發展學生的'速度耐力、協調性和靈敏性，提高學生的心血管機能。讓學生帶著問題過度到下一個環節雙人跳短繩。
2.雙人跳短繩
(1)一人搖繩，兩人同時跳。
a、教師講解動作要領。
b、練習方法：兩人一組，分散站在場地上練習。
(2)一人搖繩，一人鉆
a、教師講解動作要領。
b、練習方法：兩人一組，分散站在場地上練習。
(3)兩人搖繩，一人并腳跳
a、動作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊:“預備一跳”后，兩人同時搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續跳多次，搖繩人計數。按規定次數，跳完交換位置。
b、教師講解并示范。
c、練習方法，兩人一組，分散站在場地上，一人跳，另一人協助搖繩并計數，然后輪換。
設計意圖：利用問題來引導發展學生，用不同的跳繩形式，個人與集體，來發展學生的興趣，豐富課堂內容，活化課堂氣氛，提高學生眼疾腳快的應變能力，發揮體育骨干的作用，培養學生的組織能力和團隊合作精神
3、集體練習長跳繩
重點：學生跑入時機，起跳時機。
難點：集體練習，合作學習。
師：同學們我們學習了短繩跳法，那么長跳繩大家會嗎?
生：會。(集體回答)
師：下面大家舉行一場比賽吧!看哪個組跳的多。
生：分成六個小組，自主嘗試練習，然后比賽。
師：總結評價各組的表現，下面請各小組研究新的跳法創編新的動作。
4、創新思維
(1)、分組討論：利用繩子還可以做哪些練習?
看一看哪一組長、短繩新跳法多，并且能介紹方法。
(2)、自由結伴分散練習，教師個別指導。
(3)、集體交流，請個別小組表演
(4)、選擇一個小組設計的動作分散模仿練習
設計意圖：通過教學比賽，讓學生展示自己的創新。增強其自信心，獲得成功的喜悅，培養學生團隊合作精神，調動學生的情緒，積極參與鍛煉身體。
(二)、游戲部分：(10')
游戲名稱：兩人綁腿跑接力
游戲要求：學生相互合作，共同取勝。
師：1、結合前面的內容，充分利用教學器材---跳繩，組織學生進行二人三足跑接力游戲，距離為14m。
2、老師講解游戲方法及規則、要求。
3、強調學生在綁跳繩的時候要把多出來的繩子處理好，以免產生不安全因素。
生：1、 學生自己動手綁好跳繩， 可自己選擇規定范圍內比較合適的位置綁腿。
2、學生對所要進行的練習熟悉，然后在老師的指導下進行比賽，看哪隊獲勝。
設計意圖：
1、讓學生自己動手選擇不同的方法綁腿，發揮學生的自主創造能力，增強學生的社會適應性。
2、學生之間的配合可以增進學生的團結合作精神。
四、結束部分：(5')
1、教師整理隊伍。
2、放松活動：手和腿部盡量放松。
3、教師對本節課進行小結。
4、布置收拾器材，宣布下課。
教學反思：
本課“以人為本，健康第一”教育思想為指導，以教材為依據，以團結協作、競爭歡樂為主題，以一根跳繩貫穿整課，以跳繩為主線，充分發揮器材的多元性功能，以學生自主活動為主要練習形式，讓學生的歡聲笑語充滿課堂，充分發揮學生的主觀能動性，發展學生的創新意識，重在興趣培養，為終身體育打下堅實的基礎。
因為小學生的注意力易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點，課中采用“講解法、直觀法、練習法、競賽法”等，充分調動學生積極主動性。由于跳繩的方法很多，在安排課時，按照由單人——雙人——多人—集體等順序練習跳繩，讓學生充分利用手中的繩子進行多種形式的跳繩練習。如：短繩的前搖、向后搖、臂交叉的單腳、并腳跳，以及雙搖擺跳、雙人跳、集體跳等，使學生的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰。然后讓學生充分聯想：用跳繩我們還可以做什么?展示自己喜歡的作品。
在教學中，我適當的參加各組的練習，加深了師生的感情，融洽師生關系，使學生在輕松愉快中學習。并讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。
總之，這節課的設計我力爭使整個教學過程體現于學生為主體，教師為主導的原則，讓學生學得活潑快樂、學得積極主動、學有所獲、身體素質得到提高。
體育課教案9
【活動目標】
1、喜愛足球運動，對足球游戲有興趣。
2、學習左右腳交替運球。
3、發展身體協調性。
4、能根據指令做相應的動作。
【活動準備】
1、幼兒已玩過足球游戲，學會了傳接球。
2、足球人手一個、足球塔、背景音樂。
【活動過程】
一、引導部分
1。教師出示足球，引起幼兒興趣。教師：小朋友們看這是什么？。教師用腳將球踢出去，激發幼兒興趣。
2。教師帶領幼兒做身體的拉伸練習。
3。聽音樂做足球操。
二、主體部分
1、復習傳接球和定點射門。
（1）教師：小隊員們，上節課我們一起玩了足球游戲，傳接球，現在我們就來復習一下這個本領。
（2）幼兒與同伴合作練習傳接球。
2、學習左右腳交替運球。
（1）教師：你們會用兩只腳來配合踢球嗎？誰來試試？請幼兒來試一試。
（2）教師示范用左右腳交替向前運球，注意腳部用力要適中，并控制好球的方向。
（3）幼兒跟著教師邊念兒歌邊自由練習左右腳交替運球：小足球，真聽話，輕輕踢，朝前跑，左一下，右一下，我的.雙腳本領大。教師進行個別指導。
（4）幼兒集體用左右腳交替運球至目的地并運回。
3、教師引導幼兒左右腳交替運球與射門結合，幼兒自由練習，教師巡回指導。
三、結束部分幼兒每人抱一個小足球，用球輕敲自己的身體部位，并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位，以達到放松的目的。
【安全提示】
1、活動前教師要帶領幼兒做充分的熱身運動。
2、注意行進中的路徑安排，不要發生碰撞。
【活動反思】
本次教學活動設計是在幼兒運球繞障礙的基礎上要求幼兒運用左右腳運球。因此對于幼兒的敏捷性、靈巧性、距離感和協調性的要求就更高了。幼兒在剛開始練習的時候常常會為了記住換腳而忘記控制足球讓足球滾出很遠再去追球。對于一些左右腳交替運球不太流暢的幼兒，我放低要求，讓他們先熟練的運球后再考慮左右腳。少了這層思慮后，幼兒運球的身影輕快了許多。一次活動并不能讓幼兒掌握一個技能，我們需要更多的練習。讓幼兒喜愛這項活動多余技能訓練。
體育課教案10
教學內容
籃球：
1．原地雙手胸前傳接球；
2．行進間運球
教學目標
1．認知目標：通過教學，使學生懂得原地雙手胸前傳接球與行進間運球的動作要領，領會運動的節奏感；
2．技能目標：通過教學，使95%以上的學生在初步掌握雙手胸前傳接球技術的同時，基本能跟上音樂節奏，50%左右的學生能在教師指導下完成雙手胸前傳接球動作，80%以上的學生能熟練地掌握原地雙手胸前傳接球動作和較好地掌握行進間運球技術；
3．情感目標：通過教學，初步培養學生對籃球運動和鑒賞能力及發展學生自學、自練、自控、自調、自評的能力和創造思維能力，培養集體榮譽感，體驗成功感。
教學過程一．原地雙手胸前傳接球
1．熟悉球性
1）雙手彈撥球
2）環繞頸部交接
3）環繞腹背交接球
4）環繞單腿交接球
5）環繞雙腿交接球
6）雙手拋接球
7）單手拋接球教學重點：球感教學難點：動作協調
2．組織：每人一球，同時進行練習
3．教法與步驟：
1）教師示范，同時歸納、講解動作要領
2）觀察學生練習
3）集體糾正
4）教師用音樂指揮學生練習
4．行進間運球接力賽方法：把學生分成人數相等的'八組，面向圓心縱隊站立，教師發令后，各隊第一人行進間運球繞過標志物后跑回，連續二次。當回來后觸及第二人手時，第二人迅速運球跑出，依此類推，以各隊最后一人運球到本隊起跑線的快慢決定勝負。
5．放松整理活動
1）舞蹈（持球波浪操）
2）自創造型
6．小結講評
7．收回器材
8．師生再見
體育課教案11
活動目標：
1、能運用呼啦圈進行鍛煉活動，提高身體四肢動作的協調性與靈活性。
2、能與同伴協商合作，大膽嘗試呼啦圈的多種玩法。
活動準備：
呼啦圈若干、果子道具若干、錄音機一架、音樂若干段。
活動過程：
一、進入場地，活動身體。
隨著《去郊游》的音樂入場，做呼啦圈操。
二、自由探索玩呼啦圈。
1、 鼓勵幼兒大膽嘗試，教師觀察指導。
2、邀請個別幼兒展示自己的玩法，請其他幼兒學習。
三、與同伴合作探索。
1、幼兒尋找合作伙伴，共同協商合作玩法。
2、鼓勵幼兒大膽嘗試，教師觀察幼兒的合作情況，及時給予指導。
3、請幼兒介紹自己與同伴的'玩法，并進行展示，師生共同給予評價。
4、引導幼兒再次探索不同的合作玩法，教師重點指導幼兒先協商，再嘗試。
四、游戲《摘果子》。
1、介紹游戲名稱、游戲玩法及游戲規則。指導幼兒一起將呼啦圈擺成小路。
2、以“摘果子”為題指導幼兒用跳躍動作跳過小路。
五、放松活動。
兒童原地踏步。
體育課教案12
由于體育課大都在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發學生興趣，從而完成教學任務。只有合理而周密的組織教學，才可能使學生從心理和物質上作好充分準備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，組織好教學是上好體育課的關鍵。在教學過程中，教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用使教學成為一個動態的統一過程，在這一過程中，教師采取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務，從而實現教師的“教”和學生的“學”的目的。然而，教無定法，任何教學方法和組織形式都是根據一定的教學內容和教學對象而變化的。怎樣抓好小學體育課的組織教學。在小學體育教學中，教師要根據體育課是通過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的'特點，行之有效地組織教學。
抓好體育課堂常規的組織教學。體育課堂常規是規范體育課的必要條件。教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課堂常規教育。尤其是要抓好整隊集合、服裝、精神狀態、禮貌行為、組織紀律、學生守則、場地器材的布置與收拾等常規訓練與教育。在教學中，教師要嚴格要求，反復訓練，使學生變成自覺行動，以保證體育課的順利進。
體育課教案13
一、設計思路：
《幼兒園教育指導綱要》中明確指出：幼兒園應開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與，用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性。中班兒童精力充沛，可以進行快速跑，基本動作更為靈活，且能堅持較長時間。《3——6歲兒童學習與發展指南》明確指出：4—5歲幼兒能快跑20米左右距離，發展其動作的協調性和靈活性。在日常的運動教學活動中，我發現中班上期的幼兒喜歡參加體育活動，他們喜歡奔跑，但四肢力量和耐力不足、動作的協調性與靈活性還有待進一步加強。鑒于此，我設計了“趣味彩瓶”這一體育活動，著力于發展幼兒快速繞障礙跑的能力，提高其動作的協調性、靈敏性，感受與同伴一起參加體育活動的樂趣并喜歡參加體育活動。
二、活動目標：
1、初步探索感知瓶子的不同玩法，能快速靈敏地繞障礙跑。
2、體驗瓶子的多種玩法所帶來的樂趣，喜歡和同伴一起參加體育活動。
3、發展身體協調性。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣
活動重點：
瓶子的'多種玩法、饒障礙跑
活動難點：
快速跑動中避開障礙物
三、活動準備：
彩色水瓶（塑料瓶裝顏料水）每人一個；場地準備如圖1所示。
四、活動過程：
（一）開始部分：
幼兒進場，在音樂伴奏下師生一起做準備操。
上肢：雙手拿瓶：上下左右舉→左右轉體→體前屈→碰腳尖
下肢：放瓶在地：繞瓶走→繞瓶跑
（二）基本部分：
1、教師引導幼兒玩瓶。
教師：“今天我們一起來玩水瓶，大家想想有什么好玩的方法？”
2、幼兒分散練習，教師巡回指導。
3、幼兒各種玩法進行示范，大家跟著學。
方法例：
繞瓶順（逆）時針前進（后退）跑；手扶水瓶順（逆）時針前進（后退）跑。
雙手托瓶向上做手臂屈伸；將瓶豎放，兩腳交替踩瓶蓋上方，保持瓶不倒。
夾瓶跑；滾瓶子；跳過瓶子等。
4、游戲1：種蘿卜
師：“小朋友你們看看手里的水瓶顏色變成紅黃綠，像不像一個個大蘿卜，現在蘿卜需要休息了，每個蘿卜都有自己的家，我們快把她們送回家種好！”幼兒分散將瓶放置在事先畫好的點子上。
圖1：
x x x x x（紅）
x x x x x（黃）
x x x x x（綠）
5、游戲2：小小巡邏兵
教師：“蘿卜種好了，我們要每天在蘿卜地里巡邏照顧她們，巡邏的時候不能把蘿卜碰倒，我們該怎樣巡邏呢？”
小結：有豎著巡邏、橫著巡邏、斜線巡邏，還有繞著巡邏，但是我們不能碰倒蘿卜，也不能撞到其他巡邏兵。
6、游戲3：
1）師：先請一半幼兒在5個瓶子中一個一個繞行
游戲規則：1、不能碰到瓶子和撞到其他幼兒；
2、一個接著一個繞，繞過每一個瓶子。
3、失敗者退出，在休息區休息。
2）增加若干個瓶子，游戲規則同上。
3）增加至15個瓶子，全體幼兒一起游戲，游戲規則同上。
三、結束部分：
教師與幼兒跟著音樂做放松運動。
教學反思：
能圍繞教學目標精心設計教學課件。根據作畫步驟制作了動感課件，通過課件的色彩、動感吸引了幼兒的視覺，大大調動了幼兒參與活動的積極性、主動性，直觀的視覺感受增強了活動的趣味性、有效性的教學效果，從而提高了幼兒對美術作品中美的理解力和審美情感，激發幼兒表現美，創造美的情趣。在活躍的氣氛中輕松地實現美術教學中培養幼兒對周圍美好事物和藝術作品的興趣，開拓他們視野，并在欣賞中獲得愉快地經驗。
體育課教案14
內容技巧
魚躍前滾翻
教學目標
1、認知目標：
（1）了解魚躍前滾翻的生物功能；（2）體操的特點
2、技能目標：
（1）掌握魚躍前滾翻的動作要領；（2）發展學生的靈巧、柔韌。
3、感情目標：
（1）培養學生勇敢、果斷，克服困難和互相幫助的優良品質；
（2）在游戲中享受更多的運動樂趣，提高學生對體育的認識，促進師生情。
過程
順序
教學內容
練習手段
組織要求教學
運動量
教學目的
次數時
一 收心熱身
1、體育委員整隊，檢查人數,并報告老師。
2、師生問好，教師宣布本課教學內容。
3、安排見習
教法：
老師:講解聲音宏亮、清晰,語言親切,注重成長。 學生:精神飽滿，集合時做到快、靜、齊。 2分
加強紀律和安全教育，明確教學任務 愉悅心情
二 游戲：
打龍尾 把學生分成人數相等的.2個隊，一隊的學生均勻站在圓圈線外，持球準備擲擊在圓圈內排成縱隊的二隊的排尾（龍尾）,被擊中者退出比賽，由前面一個同學擔任龍尾，直到全隊都被擊中，龍頭可用手擋球。
徒手操：
①頭部運動②肩部運動③腰部運動④膝關節運動⑤手踝關節運動
教法：
1.教師講解示范,當裁判并參與其中活動。 2.學生心身投入，努力思維，注意力高度集中。 4×8拍 8分 音樂 讓學生輕松愉快地活動肢體,提高興奮性,達到準備活動的目的。
鞏固提高
三 魚躍前滾翻
1.復習以前學過的前滾翻動作,然后再過渡到魚躍前滾翻，強調如何翻。
2.通過層次教學，抓住動作要點,提高動作質量，讓學生在復習中既能享受樂趣，又能提高技術。
組織教法
教師：
1.先讓同學分組復習前滾翻的動作，糾正錯誤動作，提高要求誘導學生大膽嘗試魚躍前滾翻。
2.教師示范魚躍前滾翻的動作及保護幫助的方法。
3.層次教學：設計兩個項目，會的同學向更高的目標奮進——逐漸提高騰空的高度和遠度，不會的同學繼續練習魚躍滾翻，當你覺得會的話則向更高的目標奮過。 學生:大膽超越自我,勇往直前,決不膽怯,向更高的目標奮進,嘗試魚躍前滾翻,同時要學會幫助別人 4—5 12分 提高同學的審美能力，培養同學勇敢向前的意志，培養同學的競爭意識和團結進取、樂于助人的精神。
培養創新
四 綜合練習：
呼啦圈、橡皮筋、滾鐵圈、擲沙袋、爬樹等一系列學生自創練習。
組織教法：
教師:
融入到學生中去,參與練習,并與學生共同探討該怎么玩，努力構建新型的師生關系。
學生:
根據愛好選擇練習,展開想象,努力創新,敢于實踐,養成一種自覺參加鍛煉的習慣。
音樂 18分 培養學生自主創新,與實踐能力,自覺組織等多方面的能力，加深同學之間的友誼。
五、恢復身心
1、身體放松練習
2、對本次課堂進行總結
3、布置作業
4、師生道再見
教師:
引導學生展開想象鳥是怎么飛的,是怎么走的,讓同學模仿“鳥”的動作。
學生：
展開想象，極力模仿敢于表演。 5分
音樂
培養學生空間想象能力恢復機體放松精神和肌肉。
所需器材
（一）軟式排球5個
（二）呼啦圈10個
（三）錄音機1臺
（四）繩子2條
（五）橡皮筋2
（六）墊子10張
體育課教案15
第一課
學習目標：
懂得體育課堂常規要求，并知道如何排好體育課隊伍。
學習內容：
引導課——課堂常規
學習步驟：
一、歌舞交流性引導：
1、宣布上課，師生問好。
2、歌舞“找朋友”。歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫x x x，再見！” ①集體學唱“找朋友”的'歌。 ②教師示范、講解“找朋友”的方法。 ③同座位同伴表演“找朋友”，相互介紹名字。 ④請幾個同學出來邊唱邊邀請同學跳“找朋友”的舞，最后一句互換角色，其余同學在座位上拍手、唱歌。
二、常規性引導：
1、講解什么是體育課課堂常規？
2、說一說體育課課堂常規有哪些主要內容？
3、議一議怎樣排好體育課隊伍？
三、趣味性引導：
1、室內游戲：快快排隊。
2、評價、小結。 課的設計思路：通過歌舞交流，認識同學，并通過常規性、趣味性引導，知道體育課課堂常規的主要內容，以及如何排體育課隊伍，為今后上好體育課打下基礎
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