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心理健康國培個人研修計劃

時間：2023-03-08 14:19:26 羨儀心理健康我要投稿

國培心理健康個人研修計劃推薦度：
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心理健康國培個人研修計劃（精選16篇）

　　時間就如同白駒過隙般的流逝，我們又將續寫新的詩篇，展開新的旅程，寫一份計劃，為接下來的工作做準備吧！想學習擬定計劃卻不知道該請教誰？下面是小編整理的心理健康國培個人研修計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

心理健康國培個人研修計劃（精選16篇）

　　心理健康國培個人研修計劃篇1

　　一、指導思想：

　　認真貫徹黨的教育方針，落實《教育部關于印發〈中小學生心理健康教育指導綱要〉的通知》精神，根據小學教育的特點和小學生心理發展的規律，通過各種途徑繼續認真開展小型多樣的心理健康教育活動，運用健康教育的理論和方法，培養學生積極、樂觀、向上的良好心理素質，促進身心全面發展。

　　二、目標和任務

　　1、目標：提高學生心理素質，培養學生健全人格，矯正學生不良行為習慣。

　　2、任務：根據學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導和咨詢活動，幫助學生解決成長過程中遇到的各種心理問題，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生身心全面和諧的發展。培養具有創新精神、實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

　　三、主要內容

　　1、在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識，使學生樹立心理健康意識；

　　2、從不同學生身心發展特點出發，循序漸進，設置分階段的具體教育內容：

　　一年級：生活規律與心理健康，適應新生活，感受學習知識的樂趣；

　　二年級：個性愛好與良好學習習慣的培養，樂于與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情；

　　三年級：對不良行為的認識與矯正以及自信心的培養；

　　四年級：正確對待自己的'學習成績，克服厭學心理，體驗成功的快樂；

　　五年級：學會人際交往中的健康心態；

　　六年級：幫助學生克服青春期的煩惱，培養面臨畢業升學的進取態度

　　四、途徑和方法

　　1、心理輔導課程

　　2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師每個月對學生進行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發揮積極作用。

　　3、設心理健康專題講座

　　根據不同層次、不同年級學生的特點每學期舉辦1次心理健康教育的專題講座和專題報告，普及心理健康知識。本學期計劃在高年級開展青春期心理健康講座。

　　4、設個別心理輔導

　　繼續開通“知心姐姐信箱”、通過“知心心理輔導室”對學生進行一對一地溝通，幫助學生排解心中困擾，對有關的心理行為進行診斷、矯治，對極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別轉介到醫學心理診治部門。

　　5、在日常教育、教學中滲透心理健康教育

　　把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動中，尋找心理健康的契機，注重發揮教師在教育教學中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。

　　心理健康國培個人研修計劃篇2

　　一、指導思想

　　以教育部的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》、《中小學心理健康教育指導綱要》的重要文件為指導，認真貫徹文件精神，結合我校學生實際開展學校的心理健康教育工作，力求把我校的心理健康教育做到實處。

　　二、主要工作目標

　　1、堅持以人為本，根據學生心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。

　　2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

　　3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

　　4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的'、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自己教育能力。

　　三、工作要點

　　（一）加強學校心理健康教育隊伍建設

　　學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校應成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線。

　　我校將送5名教師參加全國心理咨詢師的培訓和考試，提高學校心理咨詢的整體水平。

　　（二）探索多渠道的學校心理健康教育的模式

　　1、團體輔導。

　　利用每班的健康課，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發群體向上的精神。結合班主任根據本班的實際和團體輔導計劃進行心理健康教育。

　　2、心理咨詢室。

　　繼續開設心理咨詢室，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責，有固定的開放時間，固定的場所。根據心理咨詢室建設要求，布置合理的環境，除了符合心理輔導的要求，還要考慮兒童的審美特點，讓學生一進門便喜歡它。

　　3、個案教育。

　　以智優學生、模范學生、問題較多的學生作為個案對象，以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究，合作的方式進行。

　　4、指導家庭進行心理健康教育

　　小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視小學生心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日、等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。

　　5、指導小學生進行自己心理健康教育

　　提高心理健康教育的實效，老師可指導小學生學習簡單有效的自己心理健康教育的方法：

　　（1）學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放松。

　　（2）與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。

　　（3）學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。

　　6、以“點”帶“面”

　　學校利用宣傳陣地，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。

　　總之，我校將進一步加強小學生自己心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健教育，促進全體學生的健康發展。

　　心理健康國培個人研修計劃篇3

　　為進一步貫徹《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部《中小學心理健康教育指導綱要（20xx修訂）》指示精神，確實加快我校心理健康教育工作的開展和不斷深入，強化師資隊伍建設，創新工作思路，全面提升我校心理健康教育工作水平，根據《20xx年安溪縣學校心理健康教育工作計劃》（安心育【20xx】1號）和《安溪八中20xx年春季德育工作計劃》的重要精神，結合我校實際，以學校工作計劃、政教處工作計劃為參照，深入開展各類活動，使得心理健康教育、青春健康教育特色辦學成為學校素質教育、德育工作的重要組成部分。

　　一、明確中小學心理健康教育的目標、任務和要求

　　1、總體目標：通過各種有效途徑，全面提高學生的心理素質，培養樂觀向上的精神風貌，促進人格健全發展。

　　2、主要任務：一是以發展性教育和預防教育為主，面向全體學生，注重潛能的開發和積極心理品質的培養；二是面向部分學生，開展心理評估與咨詢以及學校、家庭的教育干預，針對學生的心理問題進行輔導和咨詢，消除學生的心理障礙；三是應對校園心理危機，預防和減少學生由于心理失衡而引發的過激行為和傷害事故。

　　3、基本要求：面向全體，全員參與，全過程、全方位地開展心理健康教育。

　　二、關注各個年齡學生特點，積極引導身心健康發展

　　根據我校學生的各個年齡階段的發展特點和規律，結合學生實際情況，做好教育重點。

　　1、學習心理。包括學生的學習方法指導、思維訓練、潛能開發、心理調適、對學習環境的適應等，使學生減輕學習壓力、提高學習效率。

　　2、建立對他人積極的情感反應，適應各種人際環境，教給學生基本的人際交往技巧等。主要教給學生正確處理好師生、生生及親子關系等。

　　3、自己調適。要引導學生正確認識自己、評價自己、幫助其樹立信心，獲得積極的自己認同感。要讓他們學會調節和控制自己的情緒和意志。

　　4、青春期心理。要讓學生了解青春期身心發展特征、衛生常識，引導學生正確看待異性交往，培養正確的'戀愛觀、婚姻觀等。

　　5、生活和社會適應（包括職業指導）。要培養學生具有主動適應生活和社會的各種變化的能力，提高抗挫折的心態和能力，在各種意外環境下學生能夠自己保護。同時要加強對學生的職業指導，增強對預期生活方式或社會環境的適應能力。

　　三、加強心理科研，探討新形勢下德育工作的針對性、時效性、實效性。

　　加強課題研究工作，參與各級各類課題申請立項結題。一是做好福建省中小學德育建設示范項目《加強青春健康教育彰顯學校德育特色》的研究工作，根據項目立項精神，項目研究周期為一年。我校將認真總結過去青春健康教育工作的優秀做法和經驗，圍繞“立德樹人”這一根本任務，突出社會主義核心價值觀培育踐行、學科滲透德育、文化育人、管理育人、網絡育人、活動育人、心理健康育人、家校協作等方面創造青春健康教育進校園德育特色。二是胡銀杉老師主持的泉州市教育科學“十二五”規劃（2015年度）立項小課題《農村中學學生逆反心理的疏導與策略研究》根據泉州市教科所的相關文件精神，進行結題驗收工作。

　　四、開展心理健康教育，夯實常規教育

　　1、開展心理講座與輔導。由心理專兼職教師不定期為各年級學生進行團體輔導、講座。同時，各班主任利用班會課開展心理健康主題班會，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發群體向上的精神。

　　2、抓好心育隊伍建設。要加大心理咨詢室的使用率，鼓勵專兼職心理教師參加各級各類業務技能培訓，有計劃有組織地開展相關心理健康教育專題講座和心理研討活動，提高教師的心理健康教育能力。

　　3、注重“心育”。落實《中小學心理健康教育指導綱要（20xx年修訂）》，對不同年齡階段的學生開展心理咨詢和心理幫助，促進學生人格的健康發展。心理咨詢要面向全體學生，關注個別差異。發揮“心靈港灣”的功能，落實好日常咨詢值班制度。心理咨詢室每周一—周五的中午12：00-13：50和下午17：30-19：00均對學生開放，并有專業心理咨詢師接待學生來訪咨詢，通過在線QQ、電子郵箱和咨詢熱線，全天候24小時預約，全方位滿足學生咨詢需要，及時幫助學生解決心理困惑；通過建檔、分析、疏導、跟蹤等環節，把工作做細做實，培養學生陽光心態。

　　4、關愛留守兒童，相伴成長。建立健全農村留守兒童關愛機制，開展農村戶籍留守兒童登記工作，做好留守兒童控輟保學，強化青春教育、法制教育和心理疏導，依法落實強制報告責任。

　　五、強化心理健康教育活動形式，彰顯辦學特色

　　1、創新工作思路，深化青春健康教育。鞏固并進一步開展青春健康教育活動，以創建泉州市特色辦學實驗校為契機，進一步探索特色辦學、多樣化發展的新途徑。本學期將適時舉行一場“青春健康教育”主題活動和“青春健康教育進校園經驗交流研討會。

　　2、尊重生命，開展生命安全主題教育活動。我校至20xx年起，高度重視生命教育，積極開展生命健康教育相關工作，取得了顯著成效。學校作為“福建省紅十字體驗式生命教育示范校”，本學期學校將嚴格按照泉州市紅十字、泉州市教育局聯合下發的泉紅【2015】36號文的精神，通過開展同伴教育、青春陽光服務和紅十字“體驗式生命教育——十個一基本動作”等活動，教育引導學生牢固樹立安全防范意識，努力掌握自己防范、自護自救知識，機智處理遇到的各種異常情況和危險。

　　心理健康國培個人研修計劃篇4

　　一、指導思想：

　　隨著素質教育的進一步深入實施，小學生心理健康教育問題也顯得更加突出，本學年，我們要以全面貫徹黨的教育方針，全面提高學生的素質為根本目的，在全校學生中開展好心理健康教育。逐步通過多種方式，對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。

　　二、教育目標：

　　幫助學生認識自已，悅納自已；學會調控自己，能夠克服心理困擾，提高承受挫折、知應環境的能力；對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使用權他們盡快擺脫障礙，增強自己教育能力。

　　三、開展健康教育的原則：

　　1、根據學生心理發展特點和身心發展的規律，有針對性地實施教育。

　　2、面向全體學生，通過開展教育活動，使用權學生對心理健康教育有積極的認識，使用權心理素質逐步得到提高。

　　3、關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他的心理健康水平。

　　4、以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性，要把教師在心理健康教育中的科學輔導與學生對心理健康教育的主動參與有機的結合起來。

　　四、實施途徑和方法：

　　1、加強對心理健康教育工作的領導。

　　學校成立心理健康工作領導小組，負責規劃、組織學校心理健康教育工作的開展，定期研究并解決心理健康教育工作中遇到的問題，定期開展檢查和督促，從人員、資金及時間上保證學校心理健康教育活動的積極、有效地進行。

　　2、優化環境

　　學校要在開展心理輔導活動的同時，要充分地利用心理信箱、心理小報、網絡、小廣播等形式對學生進行相關教育，向師生宣傳心理健康知識，針對出現的熱點問題進行及時地疏導。

　　3、學校教育過程中全面滲透心理健康教育

　　（1）心理健康教育要與學校德育工作和學生管理緊密結合，學校的德育隊伍要明確心理健康教育的要求，掌握心理健康教育的內容、理論和方法，提高自身心理素質，在提高德育工作實施的同時，扎實有效地滲透心理健康教育。

　　（2）各科教學要善于從教材中挖掘心理健康教育的內容，進行有機滲透，從知識、意識上循序漸進地教育，幫助學生不斷提高心理素質。

　　（3）學校要為心理健康教育提供舞臺，創設文明健康的校園氛圍，為學生心理健康教育創設良好的環境。

　　4、開設心理健康教育課

　　積極開設心理健康教育課，普及心理科學常識，幫助學生掌握一般的心理知識，培養良好的心理素質，提高學生的人格水平。

　　5、開展心理咨詢與輔導

　　學校建立了“心語室”，屬學校德育領導小組管理，成立了一支熱愛心理輔導的師咨隊伍。通過不斷完善，使學校心理咨詢室能承擔以下職責：

　　（1）為有需要的`學生做團體或個體的心理咨詢與輔導，幫助學生解決心理困擾。

　　（2）通過心理咨詢與輔導，訪談調查與心理測量，建立學生心理檔案，及時發現需要給予特別幫助的學生，并且掌握一般學生的心理狀況。

　　（3）承擔及指導其他教師開設心理健康教育課程，幫助教師掌在教學過程中提高學生心理健康水平的有關知識和技能。

　　（4）開展心理健康知識有宣傳及普及工作。

　　（5）開展升學指導。

　　6、積極開通學校和家庭實施心理健康教育的渠道

　　通過家長學校、家長會、家校路路通等方式，向家長普及心理衛生知識，引導和幫助家長樹立正確的教育觀念，營造良好的家庭教育氛圍，調動家庭和社會的各種力量，共同創建起符合學成長的環境。

　　7、加強學校心理健康教育的科研活動

　　為了加強學校心理健康教育的科學性、針對性，學校將要求教師從我校學生的實際出發，以我校學生在成長過程中遇到的各種問題和需要為主題，撰寫有關的心得體會與論文，并進行交流，以提高學生心理健康教育工作的實效。

　　心理健康國培個人研修計劃篇5

　　一、研修目標

　　利用多種形式組織、引領小學心理健康教育學科教師在視頻觀摩、參與研討等活動中了解和掌握本學科教育教學思路和方法，即重點理解心理健康、心理健康教育及《中小學心理健康教育指導綱要》，通過研修使教師有意識地掌握學校心理健康教育的基本技能，自覺樹立正確的教育觀、發展觀、學生觀和人才觀，從而更新教育觀念，提高教師專業能力有的放矢，能將心理健康教育的原理運用到教學實踐中，提高學校心理健康教育的整體效益。

　　二、研修對象

　　小學心理健康學科教師

　　三、研修內容

　　(一)專題講座：心理健康、心理健康教育及中小學心理健康指導綱要解讀。主要包括：

　　（二）課例觀摩：你笑我笑他也笑、青蘋果時代

　　（三）主題研討：

　　1.如何引導學生微笑面對生活

　　2.如何引導學生做寬容大度的人

　　3.如何引導學生青春期交往

　　4.如何引導學生建立良好的人際關系

　　（四）集體備課：任選一節課，同課異構。

　　四、研修方式

　　（一）專題講座

　　（二）觀課議課

　　（三）主題研討

　　五、研修時間

　　20xx年8月——12月

　　六、研修活動的'組織與實施

　　（一）成立工作坊研修組織

　　坊主：教研員于冬梅

　　（二）組建小學心理健康教育微信群，加強群內溝通交流，使教師盡快入坊，了解工作坊的具體模塊內容以及學習研討的操作步驟，領會如何發帖、上傳日志、參加研修活動等等。

　　（三）加強工作坊過程管理

　　坊主要負起責任，按時組織和發起研修活動，教師按照工作坊考核方案的各項內容要求，保質保量參加評論、上傳日志與教學資源。加強教師線上、線下學習指導與監督，并依據考核方案對坊成員研修績效進行考核評估。

　　心理健康國培個人研修計劃篇6

　　一、指導思想：

　　以教育部《關于加強中小學心理健康教育若干意見》、《中小學心理健康教育指導綱要》。進一步發揮心理健康教育在全面推進素質教育、實現教育現代化進程中的作用，推動全校師生心理素質的提高。

　　二、工作重點：

　　1、加強學習，提高認識。

　　進一步學習教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》及《中小學心理健康教育指導綱要》。充分認識心理健康教育是根據中小學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動，是素質教育的重要組成部分，是實現《面向21世紀教育振興行動計劃》，落實《跨世紀素質教育工程》，培養跨世紀高質量人才的重要環節。

　　2、開展多種形式的心理健康教育

　　心理健康教育是一項長期的工作，在加強學習有關專業知識的基礎上，根據我校實際，以全國十五規劃課題——“《學習動機的激發與培養》”為龍頭，帶領全體老師在課堂教學中進行探索。同時規范心理健康教育的組織機構建設，由校長室總負責，五條線抓落實，開展多種形式的心理健康教育。具體工作如下：

　　（1）思品教研組：抓住心理健康教育的主渠道——思想品德課，探索“心理流通式”的思想品德課課堂教學模式。每月開展一次群體輔導活動。

　　（2）大隊部：設立知心姐姐信箱，幫助學生解決一些實際問題。

　　（3）心理咨詢室：對個別存在心理障礙的學生，由德育處負責進行心理疏導。

　　3、增強心理健康教育實效性。

　　（1）采取走出去請進來的方法，邀請有關專家來校作專題講座，不斷提高全體教職員工的.心理健康教育的基本理論知識。

　　（2）全員參與，進行“小學德育功能研究”的課題研究，鼓勵老師積極投入到心理健康教育的理論學習和實踐探究，以科研促教育。

　　（3）進行教學觀摩，組織全校性的心理健康教育輔導活動研討。

　　（4）積極參加“市心理健康教育課題研究協作組”的活動，積極實踐，總結經驗，參與研討，認真學習，不斷提高。

　　心理健康國培個人研修計劃篇7

　　一、培訓背景：

　　大學生在不同的年級所面臨的心理問題并不相同，大一主要面對的是環境適應問題，大二大三則是大學生在適應環境后進一步深入發展的問題，大四則主要面臨考研和求職的問題。針對大學生不同階段的特點，對心理委員在不同階段有不同的發展要求。

　　二、培訓目的：

　　通過在大一的一年內學習在學校的心理健康教育資源、心理咨詢的初步知識、常見心理問題和應急心理問題的知識、危機干預的程序、心理委員的工作職責、大學環境適應應對知識。

　　三、培訓時間：

　　雙周的星期四下午（一年合共12次，即一學期6次）注：第一學期由第六周開始連續培訓

　　四、培訓地點：

　　短信通知（申請教室）

　　五、培訓要求：

　　（1）初步了解大學生整體的心理健康現狀。

　　（2）獲取基本的心理健康知識與心理素質知識。

　　（3）掌握與班級同學進行心靈溝通的基本技能。

　　（4）準確明確自身的職責。

　　概括起來，就是十六個字：“了解現狀”、“獲取知識”、“掌握技能”、“明確職責”。

　　六、培訓方式：

　　課時制，每次培訓在課室上課，針對大學生最常見的十二種心理問題開展，以PPT的形式呈現內容（中間穿插視頻和案例模擬等），期間會設定一些情景，考驗各心理委員的應變能力，會請學院的朋輩咨詢員親臨指導。一年合共十二課時，雙周四下午培訓。

　　培訓計劃內容

　　第一學期

　　1、總起（心理委員職責、心理委員應具備的8項基本技能及大學生常見心理問題）：

　　a、介紹心理委員這個職務所要做的事，以及心理委員所要遵守的原則；

　　b、再而介紹心理委員應修習的8項基本技能，例如共情技術，亮點鼓勵技術，詢問技術，傾聽技術等8項基本技能；

　　c、關于心理學的一些基本常識和大學生常見的心理問題的表現及其特點。

　　2、如何適應一個新環境（在新環境中容易出現的問題和應對的方法）：

　　a、借“六名家長護送上學”的時間引入大學生如何適應新環境的話題；

　　b、如何適應校園環境與人際關系；

　　c、大學生在新環境容易出現的問題及應對方法；

　　d、出現的不適應癥狀案例分析。

　　3、團體活動訓練：

　　a、對象：培訓部全體成員（含心委）

　　b、時間：部門聚餐后

　　c、以桌游形式拉近彼此距離，加強彼此溝通。

　　4、認識身邊焦慮：

　　a、介紹焦慮的成因與分類

　　b、影響大學生心理焦慮的因素

　　c、面對焦慮的應對方法

　　d、情景模擬：

　　⑴、A君與自己最要好的兄弟B君同時喜歡上同一個C君，因為A君與C君兩情相悅，所以A君處于兩難狀態，究竟如何處理這個關系，讓A君陷入了苦惱之中。

　　⑵、A君剛上大學，全部都是新的開始，學習內容上，老師課堂上講的不多，課下自己要自學的內容很多，大學生活無所適從；時間支配上，學校除了一天安排的'幾節課，其余時間都是自己支配，而一直習慣與被老師安排的A君，不會支配自己的時間；學習方法上，習慣于被動學習方式的A君，更不會自主選擇內容、構建知識。再加上父母的期望值過高，具有自信、好強心理的A君總擔心學習上被同伴超過，并開始對以后的生活和前途感到憂慮不安。

　　5、逆境心理學——只有戰勝自己才能戰勝別人：

　　a、借用著名的鯰魚定律引出生于憂患死于安樂的道理。

　　b、造成挫折的因素：自然因素、社會因素、家庭和學校因素以及個人因素。

　　c、挫折的積極作用。

　　d、如何超越苦難，戰勝挫折。

　　e、戰勝自己不斷超越自己永不放棄（觀看視頻：永不放棄）

　　第二學期

　　6、抑郁與抑郁癥，迎著春雨來的問題

　　7、走進個人之一：自卑

　　8、走進個人之二：強迫

　　9、走進個人之三：依賴

　　10、走進個人之四：沖動

　　11、大學生戀愛與性問題

　　12、你我身邊的心理委員（在職一年的所見所聞分享與交流總結）

　　培訓注意：

　　1、參與人員：大一各班心委，培訓部正副部長及新生干事，要有一名秘書部的干事負責考勤登記。

　　2、由培訓部正部長負責主講，副部從旁協助，參與人員必須自備筆記本和筆

　　3、對不積極參與或表現不活躍的同學，由部長們親自引導。

　　4、采用分組上課，每小組四人，分別為：組長，A君，B君，C君，培訓過程中，有問題可以舉手發言。課時最后由組長總結。

　　5、情景模擬：每次模擬都會分配小組成員一些指定角色，由小組成員扮演角色進行情景模擬，要求小組各人代入角色，揣測角色心情特點。然后換位思考，找出小組成員都認為一直可行的方法，然后與大家分享，最后總結。

　　心理健康國培個人研修計劃篇8

　　一、培訓背景

　　隨著社會的發展進步，生活節奏加快，家庭結構急劇變化，競爭日益激烈，人們的心理健康問題也日益突出，心理問題向低齡化發展，中小學生心理問題也日益突顯。作為心理健康教育工作者，如何從多維度去維護學生心理健康，括寬心理健康教育工作思路，是急需解決的問題。

　　二、培訓意義

　　本次培訓對象是從我校六、七、八年級各班選出兩位心理委員，組成培訓團隊，并進行一系列的輔導培訓，幫助他們掌握必要的'心理健康知識和一定的輔導技能，發揮“小手牽小手”的生生互助作用；同時，也充當心理信息員，為老師提供班級同學的及時的心理動態，立刻通知心理輔導老師、班主任，及時處理問題；另外，利用“心理委員”團隊，協助心理輔導老師開展多種心理宣傳工作。

　　三、培訓目的

　　1、利用所掌握的知識與技能，發揮心理輔導中“心理委員”的生生互助作用。

　　2、做好班級心理信息的收集和反饋工作，為心理輔導老師及時開展心理輔導提供支持。

　　3、協助老師開展心理健康知識宣傳。如黑板報內容準備，心理知識展展板準備和展出等工作。

　　四、培訓對象、管理方式和培訓方式：

　　培訓對象：六、七、八年級各班“心理委員”1名。共分為小學心理委員團隊和中學心理委員團隊，分別開展培訓。

　　管理方式：每個年級設隊長一名，負責每天收集信息問題較急，需要馬上處理的，當天報告給輔導老師。

　　五、“心理委員”選拔要求和選拔辦法

　　1、選拔要求：

　　①對心理學感興趣

　　②有較好的溝通表達能力，有親和力

　　③性格開朗，樂觀

　　④樂于助人

　　2、選拔方法：

　　學生報名，然后班主任從中推薦，選出符合條件的心理委員1名。

　　六、培訓時間：

　　新學期里，將對中小學心理委員進行培訓，每大周1次。中學心理委員團隊的培訓時間為：中學社團活動時間。小學心理委員團隊的培訓時間安排在晚上進行。

　　七、培訓內容安排

　　（略）

　　心理健康國培個人研修計劃篇9

　　一、培訓背景：

　　培養高素質的教師與提高現有教師的綜合素質，是我國教育發展的希望所在。一位高素質的教師應該具備良好的思想政治素質和心理素質，較高的專業水平與能力，并善于建立和諧的師生關系。在青少年的成長中教師的重要性怎么強調都不過分。這不僅是因為教師承擔著教書育人的責任，更是因為教師在青少年心目中的形象與師生關系的好壞，對于青少年的自己概念的形成、生活目標的確定、身心健康的狀況都具有深遠影響。毫無疑問，如果教師本身的素質不高，就無法承擔培養高素質學生的重任。如果教師自己心理不健康，學生的心理健康就沒有保持。

　　二、培訓目的和意義：

　　1、促進校內師生的`身心健康，構建和諧校園。

　　2、有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來，構建安全校園。

　　3、提高學校素質教育水平，提升學校辦學品味。

　　4、促進教師心理健康，疏導來自各方面的壓力，減少長期教學所造成的疲勞感，幫其獲得動力和幸福感。

　　5、提高教師的心理應用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學生的心理，采取相應的溝通技巧和教學方法，有利于幫助學生解決心理以及學習上所遇到的問題。

　　6、幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的困惑，樹立良好的形象，以積極的姿態影響引導學生向著健康向上的方向發展。

　　三、培訓內容：

　　1、教師心里減壓

　　2、如何克服教師職業倦怠？

　　3、如何識別有心理問題的學生？

　　4、教師與學生的心理溝通技巧。

　　5、教師人際關系疏通。

　　四、培訓方式：

　　1、培訓講座

　　2、團隊輔導

　　3、個別輔導

　　4、體驗式輔導、拓展訓練

　　5、團隊交流平臺

　　五、培訓流程：

　　（一）心理評估與分析

　　利用專業的心理測評系統（惠誠軟件）對教師進行測評分析，撰寫分析報告，結合訪談等形式進行培訓輔導需求分析，根據結果提交初步輔導建議書。

　　（二）培訓聯系

　　（三）培訓實施

　　根據設計好的培訓方案，和流程，進行培訓，執行科學的培訓流程，包括培訓時間進度控制、培訓現場控制等為教師提供高質量的培訓。

　　（四）培訓后跟蹤

　　首先進行培訓后評估、提供培訓評估報告，并提交講師建議。制定跟蹤計劃，促進成果轉換。

　　心理健康國培個人研修計劃篇10

　　一、培訓目的

　　通過學習和培訓，使心理委員能理解和掌握心理輔導的.一般理論和操作技能，理解和掌握大學生常見心理問題的表現和應對措施，明確心理委員的工作職責，在日常學習和生活中，能自覺開展班級心理輔導工作，觀察并及時報告同學中存在的異常心理現象，協助學校開展心理危機預防與干預工作。

　　二、培訓課程及具體安排

　　日期和時間。課程和內容。授課教師。負責人

　　10月9日（周二）晚7：40—8：30。

　　1、心理委員開班典禮，領導講話

　　2、第一講：高校心理健康教育的重要性、心理委員的設立及基本原則。學院領導、學生處領導、心理咨詢室教師

　　10月10日（周三）晚7：40—8：30。

　　第二講：走出心理學的誤區及心理咨詢的相關內容。心理咨詢室教師

　　10月11日（周四）晚7：40—8：30。

　　第三講：常見心理問題的預防與鑒別。心理咨詢室教師

　　10月12日（周五）晚7：40—8：30。新生心理普查工作輔導。心理咨詢室教師

　　三、參加人員：

　　大一各班心理委員及心理協會成員

　　四、培訓地點：

　　多媒體201室

　　心理健康國培個人研修計劃篇11

　　根據國家教育部《中小學心理健康教育指導綱要》精神，進一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應新一輪基礎教育課程改革的需要，培養學生良好的心理素質。

　　一、培訓目的'

　　通過心理健康教育專題培訓，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導方法和技巧幫助學生解決成長過程中遇到的一些心理問題，促使他們健康發展。

　　二、培訓對象

　　全體在職的本校教師。

　　三、培訓形式

　　1、選派骨干教師參加相關內容的學習與培訓，學習有關的心理健康教育理論、知識及心理輔導方法和技巧。

　　2、主要采用聽講座、教研組研討和實踐的方式，完成計劃規定的學習任務和作業，并進行測試。

　　3、開設心理健康咨詢的實踐活動，開展心理健康教育輔導。

　　4、由學校專兼職心理教師或邀請心理教育專家開設心理輔導講座。

　　四、培訓安排

　　本次小學教師心理健康教育專題培訓為期一年，按時間安排如下：

　　1、20XX年3月，開展班主任（26人）培訓活動。

　　2、20XX年4月，開展全體教師（75人）培訓活動。

　　3、20XX年5月，開展心理健康教育專兼職教師（8人）培訓活動。

　　4、20XX年6月，開展心理健康教育骨干教師（14人）培訓活動。

　　心理健康國培個人研修計劃篇12

　　一、目的：

　　加強小學生心理健康教育是適應21世紀日益激烈的競爭，培養數億高素質勞動者和數千萬適應現代化要求的專門人才的必然要求。進一步提高我國小學生的心理素質，實施素質教育也是現實需要。在未來人才的綜合素質結構中，心理素質越來越重要，樂觀、進取、堅韌等個體心理素質對人的健康成長和事業成功起著重要作用。

　　二、要求：

　　1、每位班主任在學習心理健康教育理論的基礎上，根據教材內容對學生進行心理健康教育。

　　2、在選材上，要盡量使心理學內容貼近學生的實際生活，用一些通俗易懂的例子幫助講解，從心理學的角度分析身邊的現象，讓學生更好地理解和接受心理學知識，在方法上力求實用，易于操作。演講形式可以是演講、演講、報告、討論等等。

　　3、學習內容要及時記錄。學校會將每對周二的`早會時間設定為心理健康教育的時間，并在班主任工作手冊中做詳細記錄。

　　三、內容：

　　一年級：

　　第一單元：我去上學

　　（1）再見阿姨

　　（2）我不哭

　　（3）老師像媽媽

　　（4）學校像一個花園

　　（5）我們熱愛學校

　　第二單元：我喜歡學習

　　（6）讓我告訴你

　　（7）我取得了進步

　　我戴上了一條紅領巾

　　（9）學習真的很快樂

　　第三單元：這是我

　　我畫了一幅自己的畫

　　（11）我是“白天鵝”還是“丑小鴨”

　　我愛我

　　第四單元：媽媽，我能做到

　　（13）讓我自己去

　　我不怕一個人睡覺

　　（15）自己做自己的事

　　心理健康國培個人研修計劃篇13

　　一、指導思想

　　開展中小學教師心理健康教育培訓必須以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導，貫徹落實科學發展觀，堅持以人為本，根據中小學教師的心理特點、職業要求和中小學生身心健康發展需要，在心理健康教育理論和方法的指導下扎實有效地開展培訓，培養一支高素質的小學心理健康教育師資隊伍。

　　二、基本原則

　　總體原則：開展小學心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康教育的實踐性與實效性。

　　1、針對性原則

　　根據社會發展和基礎教育改革的要求，從教師的學習特點和實際需求出發，結合校情和教師的工作實際，有針對性和前瞻性地開展培訓。

　　2、主體性原則

　　對教師的心理健康教育培訓要強調以教師為主體，重在積極、主動地參與，以獲得深刻的體驗、感悟和反思，促其職業成長。

　　3、實踐性原則

　　心理健康教育教師培訓不是以傳授心理學知識為主，而是重在心理健康教育方法和技能的掌握，培訓中，必須要理論聯系實際，強化實踐訓練，注重培訓效果直接內化為教師的教育教學能力。

　　4、實效性原則

　　培訓要依據小學教師的心理特點和職業發展特點，確立培訓內容和培訓形式，以能否真正提高教師的心理素質和心理健康教育能力為標準來衡量培訓的效果，培訓過程強調教師親自參與活動，親身實踐操作，不斷反思和總結，把所學知識落實到提高自身能力和工作水平上。

　　三、培訓目標

　　1、培訓對象：全體在編教師

　　2、培訓目標：通過培訓，使其能夠勝任本職崗位的工作要求；能夠初步掌握心理健康教育的專業知識、專業技能和心理咨詢的基本原理與技術；能夠科學組織學校心理健康教育各項活動和各類課程的計劃與實施以及課題研究；能夠正確使用心理測量工具，正確判斷學生心理問題并恰當處理；能夠對有心理問題的學生進行個別和團體輔導；能夠進行自己心理調節，具有自助能力。

　　四、培訓內容

　　1、教師職業倦怠產生的原因與對策

　　2、教師的.心理健康與維護

　　3、教師常見心理疾病分析

　　4、農村中小學教師心理問題的成因和對策

　　五、培訓方式

　　校本培訓主要由參加了心理培訓的教師承擔。主要采取聽講座，研究討論、自學和實踐的方式，以及開展心理健康教育輔導活動，撰寫心理健康教育輔導個案。

　　六、組織機構

　　學校成立心理健康教育培訓領導小組，負責組織和督促全校的培訓工作。

　　組長：宋錫剛

　　副組長：李華、郭金泉

　　成員：張振國、張延吉、趙德義

　　七、保障措施

　　1、組織保障

　　為了保障培訓項目工作的順利實施，特成立培訓工作領導小組和工作小組。領導小組由宋錫剛校長擔任組長，郭金泉校長擔任副組長負責落實工作。具體工作由心理培訓主講的楊杰老師貫徹落實。

　　2、制度保障

　　教師心理健康教育培訓，要在學校的統一領導下，在學校心理健康教育教研組的統籌規劃、協調和指導下進行。立足學習和實踐，重在知識的掌握和技能的內化。要遵循分層實施、注重實效的培訓原則，保證小學教師心理健康教育培訓的質量。為了組織好這次培訓工作，我們將制定細密的活動計劃，嚴格的管理辦法，專人負責，落實到位，以確保這次培訓工作的。順利進行。

　　3、師資保障

　　師資水平是影響培訓效果的關鍵。根據我校心理健康教育教師的實際情況和授課主題，我們將有針對性地選擇最適合的師資，并就培訓的對象、層次與培訓教師進行溝通，以提高培訓的針對性。

　　心理健康國培個人研修計劃篇14

　　一、指導思想

　　在科學技術飛速發展的今天，我們培養的人才必須具有優秀的心理素質和完美的人格。自信是一個人成才素質的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師——教師，關心學生，讓自信在心中扎根，顯得尤為重要。

　　二、活動目標

　　1、通過心理健康教育，引導學生認識自己，提高對學習環境和社會環境的適應能力。

　　2、通過心理健康教育，培養學生樂觀、自信、友好、誠實守信、開拓創新、向上追求、不畏困難的精神。

　　3、通過心理健康教育，學生善于控制和調節自己，消除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，具備個人發展能力。

　　三、實施步驟

　　1、提高小學生對校園生活（尤其是高一高二）的適應能力，培養他們開朗、合群、樂于學習、自助的獨立人格。

　　2、培養學生與老師和同學溝通的'能力，不斷正確認識自己，接納自己，增強自己調節、承受挫折和適應環境的能力。培養學生健全的人格和良好的心理素質。

　　3、幫助學生克服學習和環境不適帶來的孤獨、依賴、困惑和溝通障礙。對這些學生給予科學有效的心理咨詢和指導，使他們盡快擺脫障礙，調整自己，改善心理健康，增強自己發展能力。

　　四、心理健康教育的途徑

　　1、滲透學校教育的全過程，在一切教育活動和班級工作中注重學生心理健康教育。

　　2、在三至六年級開設心理健康教育課

　　3、開展心理咨詢和輔導。通過學校的各種途徑（心理咨詢室定期開放，耳語郵箱，綠色熱線），對有心理問題或精神障礙的學生進行認真、耐心、科學的心理咨詢，幫助學生解除心理障礙，事后建立心理檔案。

　　4、建立學校與家庭心理健康教育的溝通渠道，優化家庭教育環境，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀念，用良好的行為和正確的方式影響和教育孩子。

　　5、對心理咨詢教師素質和能力的要求

　　心理健康國培個人研修計劃篇15

　　一、指導思想

　　堅持以馬克思列寧主義，以《中小學心理健康教育指導綱要》為指導。堅持育人為本，牢固樹立“健康第一”的指導思想，根據中小學心理發展特點和規律。結合我校總的教育教學工作目標任務。努力以高尚的師德風范，責任心、愛心為學生心理健康做好服務工作。

　　二、工作原則

　　立足教育，重在輔導，遵循學生身心發展的規律，保證心理健康教育的實踐性與實效性，必須堅持以下基本原則：

　　1、根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育；

　　2、面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，學生心理素質逐步得到提高；

　　3、關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導；

　　4、以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性；

　　5、尊重、理解與真誠、同感相結合；

　　6、預防、矯治和發展相結合。

　　三、主要工作

　　1、以心理健康課為主陣地，結合學生實際和學生年齡特點，挖掘校園一切可教育資源，引導幫助學生樹立“健康第一”的指導思想，促進學生日常文明良好行為、健康習慣的養成。

　　2、通過有主題的心理健康知識教學活動，談話法、書信法、角色扮演法、游戲法、問卷調查法、問題辨析活動等教育教學形式途徑研究搜集學生學生不同年齡心理特征。整理饌寫專題總結“小學心理健康教育的途徑與方法研究”。

　　3、開展教師心理健康案例、理論的培訓學習工作，做好教師對個性差異學生的調查輔導幫教工作。

　　4、建立各年級心理健康卡，通過學生填卡、添畫、涂色、實話實說的個人藝術展示空間形式。來了解分析學生的個性特征。進行有效的心理障礙矯治、調整、幫助、自救活動。

　　5、結合學生實際需要，在各學科有機滲透開展“心理健康咨詢活動”并針對低年級研究主題“怎樣和同學友好相處”（心中有他人）中年級“怎樣處理個人與集體的.關系”（心中有集體）。高年級“如何培養良好的意志品質”（信念教育、心中有祖國）和“青春健康教育”進行有針對性活動。

　　6、依托少先隊組織，成立“兒童心理咨詢室”通過主題談話、游戲活動、跟蹤服務等教育活動途徑幫助緩解兒童心理障礙。

　　7、開展教師深入走入學生之中的心理咨詢活動，切實在教育教學中了解學生在心理健康方面存在的問題。不斷交流積累總結工作的經驗方法及途徑。

　　8、繼續搞好“心理健康問卷調查”“案例收集”“心理健康測試”等常規工作。歸整學生健康教育心理檔案。

　　心理健康國培個人研修計劃篇16

　　一、指導思想

　　以《中小學生心理健康教育指導綱要》為指導，通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念教學方法，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。堅持以人為本，根據初中生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養中學生良好的心理素質，促進學生人格的健全發展。

　　二、工作目標

　　培養學生自信、自立、自強的奮發精神和高尚的人格以及良好的心理素質，最終促進學生人格的健全發展；使心理健康教育成為我校開展德育工作的一大特色。

　　1、積極樂觀的學習心理：培養學生創新能力和實踐能力，激發學生的學習動機和學習興趣，學會微笑面對困難，樹立積極樂觀的學習心態。

　　2、穩健的情感和意志心理：讓學生學會控制自己的情緒，正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關系，形成良好的心理素質和性格特點。

　　3、和諧的人際關系心理：培養學生能夠正確認識、評價自己的能力，掌握人際交往的基本規范和技巧，養成寬宏大度，自己克制；尊重他人、樂于助人的良好品質。

　　4、正確的個性心理：把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結合起來，讓學生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。

　　5、健康的青春期心理：讓學生形成自己調節的控制能力，正確處理好男、女同學的間的交往，做到自尊與互尊。

　　三、重點難點工作

　　1、七年級學生青春期心理健康教育專題講座。

　　2、開展針對部分特殊學生的心理講座。

　　四、學情分析

　　本學期擔任七年一班班主任工作，同時兼任他們的心理健康教育工作，這屆學生在初中學習生活一學期了，大部分學生需要逐漸養成良好的學習習慣，少數學生自控力較差，學習效率低，本學期繼續培養學生良好的`學習習慣，爭取引導個別學生有明顯進步，大膽放手讓學生自己干力所能及的事，并做好組織引導工作，最大限度的營造一個團結，積極，先進的班集體。

　　五、教學措施

　　1、加強班風建設，形成一個健康積極的班集體。

　　2、加強學風建設，營造良好的學習氛圍。

　　3、繼續加強法制教育，綜合整治管理。

　　4、與家長保持正常、經常化的溝通，力爭家長的配合，共同管理好學生。

　　六、教學進度安排

　　根據實際情況每周兩周上一節健康課。新的學年，新的開始，我會積極學習，不斷探索，著重班級的德育，積極協調各科教學，全面提高學生素質。

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