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高中生心理健康教育計劃

時間：2025-01-10 10:24:56 詩琳心理健康我要投稿

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高中生心理健康教育計劃（精選26篇）

　　時間過得可真快，從來都不等人，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，來為今后的學習制定一份計劃。好的計劃都具備一些什么特點呢？以下是小編精心整理的高中生心理健康教育計劃，希望對大家有所幫助。

高中生心理健康教育計劃（精選26篇）

　　高中生心理健康教育計劃 1

　　為深入貫徹落實《中共中央國務院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》，作好我校學生的素質(zhì)教育工作，培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，結(jié)合我校學生心理素質(zhì)健康的現(xiàn)狀，特制訂學生心理健康教育計劃如下：

　　一、指導思想

　　以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論為指導，把心理健康教育作為學校德育工作的重要組成部分。中學生心理健康教育工作應遵循"重在建設(shè)，立足教育"的原則，要以課堂教學、課外教育指導為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，建立課內(nèi)與課外、教育與指導、咨詢與自助密切結(jié)合的體系。

　　二、目標和任務

　　1、目標：全面貫徹黨的教育方針，適應未來社會對人才素質(zhì)的要求，努力提高全體學生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學生健全人格，幫助學生解決成長過程中遇到的各種心理問題，開發(fā)個體潛能，促進學生全面、健康發(fā)展。

　　2、任務：根據(jù)中學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助中學生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理適應能力和社會生活的.適應能力，預防和緩解心理問題。

　　三、主要內(nèi)容

　　1、宣傳普及心理健康知識，使中學生樹立心理健康意識；

　　2、介紹增進心理健康的途徑，使中學生掌握科學、有效的學習方法，養(yǎng)成良好的學習習慣，自覺地開發(fā)潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力；

　　3、傳授心理調(diào)試的方法，使中學生學會自我心理調(diào)試，有效消除心理困惑，自覺培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質(zhì)和艱苦奮斗的精神，提高承受和應對挫折的能力，以及社會的適應能力；

　　4、解析異常心理現(xiàn)象，使中學生了解常見心理問題產(chǎn)生的原因及主要表現(xiàn)，以科學的態(tài)度對待各種心理問題。

　　四、工作分工

　　政教處及班主任、政治教師負責課內(nèi)教學，開設(shè)健康教育、青年心理學等課程、負責學生心理咨詢中心，進行課外教育指導。學生心理健康教育工作是學生日常教育與管理工作的重要內(nèi)容，班主任不僅要在日常思想教育中發(fā)揮作用，也要在增進學生心理健康、提高學生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。

　　五、具體方案

　　（一）健康教育

　　通過課堂教學和課外輔導相結(jié)合的方式進行。根據(jù)不同層次、不同年級學生的實際需要定期舉辦專題性的講座（如：適應、生涯規(guī)劃、人際溝通、情緒調(diào)節(jié)、應對焦慮、擇業(yè)等），并舉辦心理健康宣傳活動（活動的形式包括講座、電影、心理情景劇、現(xiàn)場咨詢等），向?qū)W生普及心理健康知識，傳授心理調(diào)試技能。同時，對從事學生工作的教師進行心理健康方面知識的專題培訓，讓他們也在增進學生心理健康、提高學生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。

　　（二）心理測驗及輔導

　　為使心理健康教育建立在科學基礎(chǔ)之上，使之符合學生的實際需要，心理咨詢中心為學生提供心理測驗及相應的輔導，具體如下：

　　1、心理普查

　　心理咨詢中心于每年11月對一年級新生進行心理健康狀況普查、建立學生心理健康檔案。并對普查結(jié)果進行分析，形成報告，印發(fā)給有關(guān)部門，以便于有針對性地作好學生工作；同時對有心理問題傾向的學生進行全過程追蹤輔導。

　　2、學生自選心理測驗

　　為了讓學生更了解自己，心理咨詢中心為學生安排了各種心理測驗，學生可根據(jù)自己的需要，選擇咨詢中心現(xiàn)有的量表進行測驗，咨詢教師對結(jié)果進行分析解釋，并根據(jù)結(jié)果進行輔導。

　　（三）心理咨詢

　　心理咨詢是心理健康教育工作的一個重要組成部分，咨詢教師可根據(jù)學生的具體情況對學生進行心理疏導，幫助學生緩解情緒壓力，協(xié)助學生對人、事樹立正確的觀念和態(tài)度，以幫助其更好的適應和成長。

　　心理咨詢的方式：以個體咨詢和團體咨詢相結(jié)合，其中以個體咨詢?yōu)橹鳎瑘F體咨詢?yōu)檩o。提供學生在適應、發(fā)展、學習、壓力、人際關(guān)系、戀愛、擇業(yè)等方面的咨詢。

　　高中生心理健康教育計劃 2

　　為了更好地促進學生健康成長，推進素質(zhì)教育，貫徹教育部頒發(fā)的《中小學心理健康教育指導綱要》，本學期我校在推行社團活動過程中設(shè)立了心理健康社團———七彩陽光。先將“七彩陽光”社團活動工作計劃如下：

　　一、指導思想：

　　提高學生的心理素質(zhì)，提高學生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教育部新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。

　　二、主要工作目標

　　1、堅持以學生為本，根據(jù)學生的心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質(zhì)，促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。

　　2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關(guān)注個別差異，尊重學生、理解學生。

　　3、提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健康發(fā)展。

　　4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　三、具體做法：

　　（一）健全組織機構(gòu)

　　1、心理健康社團現(xiàn)有社長一名，管理教師一名。另在社團成員中推選班長/紀律委員各一名。

　　2、進一步完善心理輔導室的設(shè)施設(shè)備，提高輔導室的使用率。如建立“心語信箱”，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和心理老師進行溝通、預約咨詢，一般的問題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復，特殊的由心理輔導老師進行個別咨詢。

　　3、每周進行社團活動時，要根據(jù)社團成員的個性特征和個體差異提前做好活動的.教案設(shè)計。

　　4、“七彩陽光”學生社團招新，并開展素質(zhì)擴展活動。此工作側(cè)重于及時發(fā)現(xiàn)心理困惑并預防蔓延擴大，而“七彩陽光”的工作側(cè)重于學生心理素質(zhì)的拓展，通過自主活動提升學生自信心、激發(fā)潛能、減輕壓力、促進心理素質(zhì)提升。

　　（二）開設(shè)心理輔導活動課

　　社團心理活動課的開設(shè)。心理健康社團活動課是學校心理健康建設(shè)工作的一個重要方面，本學期學校計劃在七八級開設(shè)社團心理輔導課，根據(jù)中學生心理發(fā)展的特點和規(guī)律，并結(jié)合學校實際情況制定此開課計劃。

　　（三）做好心理健康宣傳

　　開展心理健康系列活動。5月為心理健康教育月，開展多種多樣的心理健康教育活動，以活動營造全員心育的心理健康氛圍，活動采取多種形式，如心理漫畫大賽、心靈故事征集、心理劇的創(chuàng)作與表演等。

　　（四）建立學生心理檔案

　　1、對社團內(nèi)的每個學生建立心理健康檔案。對每位學生進行心理健康狀況進行一次普查。

　　2、建立“特殊心理學生”的心理健康檔案。通過發(fā)放“特殊心理學生調(diào)查表”的形式，向班主任及任課老師了解情況，做好“特殊心理學生”的摸底工作。特別是性格孤僻學生、攻擊性強的學生和早戀學生的登記建檔工作。心理輔導室有針對性對這些學生加以關(guān)注，加強這些學生的疏導，給他們提供支持系統(tǒng)，豐富他們的業(yè)余生活，提高他們的生活情趣。

　　3、對主動要求幫助和關(guān)心的學生要做好心理個案記錄。心理輔導員應非常重視學生的心理狀態(tài)，在空余時間主動關(guān)心學生，經(jīng)常性的找學生聊天，關(guān)注學生心理動態(tài)變化。積極配合政教處做好各項調(diào)查，如早戀學生調(diào)查，單親離異家庭學生調(diào)查，危機事件預警和上報工作。

　　高中生心理健康教育計劃 3

　　為了全面貫徹落實《彬縣教育系統(tǒng)20xx年健康教育工作計劃》文件精神，加強學校健康教育工作，提高學生健康知識知曉率和健康行為形成率，增強學生保健意識和能力，提高學生健康水平，結(jié)合我校實際，特制定本方案。

　　一、指導思想和工作重點：

　　以全面貫徹國家教委《學校衛(wèi)生工作條例》為指導思想，組織師生學習《關(guān)于加強學校食品衛(wèi)生安全管理工作的通知》、《學生意外事故處理方法》、《傳染病法》等法律法規(guī)，加強防犯意識，對學生進行健康教育，心理健康教育，了解學生健康狀況，培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生習慣，提高學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

　　二、組織機構(gòu)

　　組長：

　　副組長：

　　組員：

　　三、實施措施

　　1、加強學校健康教育工作的領(lǐng)導管理

　　學校要成立“學校健康教育領(lǐng)導小組”；嚴格按照《學校衛(wèi)生工作條例》，《學校體育工作條例》、《學校健康評價方案》的要求，做好學校健康教育和衛(wèi)生工作。健康教師要有學年度教學計劃及總結(jié)。

　　2、加大健康教育的宣傳力度

　　（1）充分利用廣播、黑板報、電視、錄象、衛(wèi)生小報、多媒體等傳媒開展健康教育。計劃在每學期第一周開展“視力保護宣傳周”，等進行有關(guān)衛(wèi)生知識宣傳。

　　（2）用講座、參觀、圖片等形式對學生進行艾滋病預防及禁毒教育、青春期生理衛(wèi)生、心理衛(wèi)生教育及飲食衛(wèi)生、考前保健等教育。

　　3、加強教學管理，充分發(fā)揮課堂教育的主渠道作用

　　健康教育作為學校教育的重要組成部分應該得到重視并加強，學校要將健康教育列入課堂，走進課堂，并保質(zhì)保量，上好每兩周1課時的健康教育課，做到健康教育教師上課有教案，期末有學生考核評價。學生健康知識知曉率及格率達100%，健康行為形成率達100%。健康資料規(guī)范、齊備存檔。

　　4、關(guān)注學生身體健康

　　堅持每天進行晨、午檢，及時發(fā)現(xiàn)和掌握學生身體狀況，做好記載，及時處置，杜絕學生疾病互相傳染。組織學生參加體育鍛煉，每天保證做兩操。嚴格控制學生不喝生水，杜絕零食進入校園，不吃生冷食物。

　　5、關(guān)注學生心理健康教育

　　（1）繼續(xù)開展以學科滲透心理健康教育為主的探索與實際活動。

　　（2）創(chuàng)造條件開展心理咨詢和心理輔導，提高學生心理素質(zhì)。

　　（3）充分發(fā)揮主題班會的主陣地作用，要求各班每二周開設(shè)一節(jié)有關(guān)心理衛(wèi)生健康教育的.主題班會。

　　6、加強校園衛(wèi)生管理

　　（1）優(yōu)化美化校園環(huán)境。

　　（2）進一步健全衛(wèi)生管理制度，責任到班，充分發(fā)揮學校衛(wèi)生管理作用，加強檢查、監(jiān)督。

　　（3）認真貫徹《食品衛(wèi)生法》，加強對學校食堂、小賣部的監(jiān)督、檢查。加強飲用水的管理，保證師生飲食衛(wèi)生安全，防止病從口入，杜絕食物中毒事件的發(fā)生。

　　7、加強傳染病防治工作

　　（1）嚴格執(zhí)行傳染病防治法，消除校園內(nèi)可能導致傳染病流行的各種隱患，做到“早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早治療”。

　　（2）對學校公共教室如食堂、學生宿舍、廁所、計算機房等定期進行消毒處理，落實各項預防措施。

　　四、幾點要求

　　1、提高認識，積極參與。全體教職工要充分認識到實施健康教育的重大意義，各科任教師要在自己所擔任的學科教學中積極滲透健康教育知識，努力提高學生健康教育知識的知曉率。

　　2、及時交流，認真總結(jié)。健康教育課的兼職教師要定期交流，充分發(fā)揮教育資源優(yōu)勢，取長補短，總結(jié)得失，不斷改進教學方法，確保健康教育內(nèi)容充實有效，活動形式豐富多彩。

　　3、深入實際，全力指導。學校領(lǐng)導要經(jīng)常深入教師、深入班級、深入學生，及時了解學生健康知識知曉率，全面掌握學生在健康教育方面存在的問題，確保此項活動扎實有序開展。

　　高中生心理健康教育計劃 4

　　一、指導思想：

　　根據(jù)《中小學心理健康教育指導綱要》、《中小學心理輔導室建設(shè)指南》，認真貫徹省、市關(guān)于學校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)中學教育的特點和中學生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發(fā)展。

　　通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

　　二、主要工作目標

　　1、注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作，做好個案輔導、登記工作。

　　2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理咨詢室的作用，進一步在全校做好宣傳、教育等工作。

　　3、重視學生心理的團體輔導工作。

　　4、充分利用班會課加強對學生的心理健康教育。

　　三、具體工作

　　1、制定并討論下半年心理健康教育的.工作計劃；

　　2、初一新生填寫心理檔案；

　　3、面向初一新生開展適應性問卷調(diào)查，并整理匯總，書寫報告；

　　4、心理咨詢室正常開放；

　　5、做好個別學生的咨詢工作并完成臺賬、咨詢記錄等；

　　6、本學期每班（非畢業(yè)班）開展十次與“心理健康教育”有關(guān)的主題班會；畢業(yè)班至少開展五次關(guān)于“心理健康教育”主題班會（資料由輔導室提供）；

　　7、適時的通過網(wǎng)絡(luò)（網(wǎng)站、微信）或家長會的形式向家長宣傳心理健康知識；

　　8、本學期組織五次及以上團體心理輔導活動；

　　9、學期末歸類并整理資料，撰寫學期總結(jié)報告。

　　高中生心理健康教育計劃 5

　　一、指導思想：

　　認真貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，促進其身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高，以集中教育和個別咨詢輔導為工作基本途徑，一手抓教育，一手抓建設(shè)，逐步形成富有現(xiàn)代氣息及鮮明個性特征的心理健康教育特色，使心理健康教育工作成為我校工作的重要突破口。

　　二、工作目標：

　　幫助學生認識自已，悅納自已；學會調(diào)控自我，能夠克服心理困擾，提高承受挫折、適應環(huán)境的能力；對少數(shù)有心理困擾或障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，增強自我教育能力。

　　三、工作原則

　　1、以尊重、理解學生為前提。

　　尊重學生的人格與尊嚴，尊重每個學生存在的權(quán)利，承認他是不同于其他人的獨立的個體，承認他與教師、其他人在人格上是平等的。以平等的、民主的態(tài)度對待學生。不居高臨下訓斥學生，也不諷刺羞辱學生，做到"蹲下來與學生談話"。尊重學生的選擇，尊重學生的合理的需要。

　　2、面向全體學生。

　　在確定心理教育的'內(nèi)容時，在設(shè)計心理輔導活動時，要考慮大多數(shù)學生的共同需要與普遍存在的問題，要創(chuàng)造條件讓盡可能多的學生參與，特別要給那些內(nèi)向、害羞、表達能力差、不被人注目的學生提供教育與表現(xiàn)的機會。

　　3、學生主體性原則。

　　學生既是心理健康教育的客體，也是心理健康教育的重要主體。心理健康教育的基本功能是促進學生自覺主動地成長與發(fā)展，如果學生缺乏主動性與接受教育的動機，我們強行實施的教育必定由于學生的抗拒與冷漠而沒有效果。同時，心理教育追求的最高目標是"助人自助"，只有讓學生成為這一教育過程的主體是，才可能實現(xiàn)這一目標。因此，在工作中，要以學生的實際需要為出發(fā)點，鼓勵學生"唱主角"。

　　4、預防矯治與發(fā)展養(yǎng)成相結(jié)合。

　　實施心理健康教育不僅要矯治學生不適應行為，還要消除或減輕少數(shù)學生的心理困惑與心理障礙。

　　四、內(nèi)容設(shè)置

　　1、學習心理與智能發(fā)展指導。

　　（1）幫助學生了解自己，認識自己的潛能，激發(fā)其學習的信心。

　　（2）引導學生形成強烈持久的學習動機。

　　（3）引導學生養(yǎng)成良好的學習習慣。

　　（4）學習策略輔導：閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。

　　（5）特殊時段的學習心理調(diào)適。如競賽前夕、升學考試前夕。

　　2、情緒、情感、情操教育。

　　（1）認識情緒的豐富多樣性與易變性。學會認識自己與他人的情緒。

　　（2）掌握控制、表達、發(fā)泄情緒的適當方式與合理途徑。

　　（3）學會保持積極心境的方法。

　　3、堅強意志與耐受挫折的教育。

　　（1）培養(yǎng)堅持不懈、堅忍不拔的意志品質(zhì)。

　　（2）培養(yǎng)學生形成處事果斷的良好習慣。

　　（3）培養(yǎng)學生良好的自我控制力。

　　（4）引導學生正確應對挫折與困難。

　　4、自我意識、人際交往及性教育。

　　（1）學會正確認識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。

　　（2）學會正常人際交往，與同學、老師、家長良好關(guān)系。

　　（3）正確認識性別差異，接受發(fā)育過程中的身體變化，正確認同性別角色，同異性同學保持正確的交往心態(tài)。

　　5、人格養(yǎng)成教育。

　　（1）引導學生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動機。

　　（2）注重學生的自我人格養(yǎng)成教育。

　　（3）對有人格障礙的學生進行重點輔導。

　　五、主要工作

　　㈠加強自身建設(shè)，提高自身素質(zhì)

　　學習有關(guān)心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，并提倡自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

　　㈡認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作。

　　加強心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。咨詢途徑：

　　⑴學生自愿前往咨詢

　　⑵班主任老師推薦

　　2.舉行專題講座，讓心理健康教育走進每個學生心靈，進一步提高學生的心理素質(zhì)。

　　高中生心理健康教育計劃 6

　　一、指導思想

　　健康教育是學校教育的重要組成部分，向師生有計劃、系統(tǒng)的傳播健康知識，是培養(yǎng)、造就新一代健康人才的百年大計，本年度我們將一如既往地抓好健康教育工作，對學生進行健康知識教育和衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)，使之形成良好的行為模式，為身心健康打下牢固的基礎(chǔ)。

　　二、本年度健康教育主題

　　xx學年度，我校健康教育活動主題是："健康、快樂、勤奮、和諧"。

　　三、具體工作

　　1.加強組織領(lǐng)導

　　建立由學校領(lǐng)導、職能部門、年級組長組成的健康教育領(lǐng)導小組，明確各自的崗位責任。建立健全健康教育教研組，定期開展教研活動，交流檢查各年級健教情況，確保健康工作有序開展。

　　2.健康教育，傳授知識

　　(1)認真抓好教學工作。認真制訂教學計劃，鉆研教材，加強師資培訓工作。學校將通過培訓班、教材講座、觀摩課、教學交流等形式加強對健康教育教師的培訓，確保授課教師平均每人每學期接受兩節(jié)以上的培訓，提高健教教師的專業(yè)知識水平。

　　(2)積極開展健康教育宣傳活動。利用學校的一切宣傳陣地，做好健教宣傳工作，每兩周出一期專題板報，班級黑板報每期開辟衛(wèi)生欄目;學校廣播每周一對全校學生進行衛(wèi)生、健康知識宣傳;每學期對學生進行二次的青春期衛(wèi)生知識專題教育;發(fā)放健康宣傳單。讓大家懂得環(huán)境對身體健康的影響，避免在不利于身體健康的環(huán)境(如大霧、灰塵、噪聲等)中進行體育活動、健身等。提升綠色環(huán)保理念，理解可持續(xù)發(fā)展觀。

　　(3)為加強青少年的自我保護意識，教會他們應對各種復雜的情況，培養(yǎng)健康的心理和人格，使未成年人自我保護工作走上規(guī)范化、科學化、系統(tǒng)化的軌道，各年級在開設(shè)《心理健康》課程的基礎(chǔ)上，還將開設(shè)心理健康講座。密切結(jié)合學生的心理健康實際，突出心理素質(zhì)教育主線，普及心理健康知識，培養(yǎng)少年兒童提高調(diào)控情緒的能力，形成堅強的意志品質(zhì)，具有預防心理障礙和保持心理健康的能力，具有和諧的人際關(guān)系、良好的合作精神，進一步推動學校精神文明、健康校園和和諧校園的建設(shè)。

　　(4)提高預防疾病的意識和能力，讓學生了解流行性感冒、甲型H1N1流行感冒、艾滋病、病毒性肝炎、細菌性痢疾等的傳播途徑和預防措施，了解心血管疾病、癌癥、糖尿病、遺傳性疾病、地方病等非傳染性疾病的起因和預防措施。

　　(5)在辦公室、公共場所、醒目位置設(shè)置明顯的控煙、勸阻吸煙的標志、標識。通過禁煙教育活動大力營造吸煙有害健康的輿論，讓學生了解香煙對人體的危害性;同時加強教職工及家屬行為規(guī)范化管理，教職工不得在校園內(nèi)任何公共場所吸煙。

　　(6)嚴格執(zhí)行食品衛(wèi)生法律法規(guī)，嚴把食堂的`食品進貨關(guān)和加工操作關(guān)。掌握和應用營養(yǎng)知識，了解食物營養(yǎng)價值與合理膳食的構(gòu)成。教會學生懂得學習、生活過程中對飲食營養(yǎng)衛(wèi)生的要求，能設(shè)置簡單的營養(yǎng)配餐處方。

　　(7)每學期上課節(jié)數(shù)不少于6節(jié)，上課要有三定：定內(nèi)容、定人員、定教材，學期結(jié)束后上交備課筆記。【教學內(nèi)容：碘缺乏病防治、地方病防治、血吸蟲病防治、H1N1防治等】

　　3.衛(wèi)生環(huán)境，加強監(jiān)督

　　(1)在硬件上，采光、飲用水、安全、廁所、桌椅配置等均達到國家標準。在軟件上，政策落實，制度到位，緊急救護、防災有預案和演習，衛(wèi)生服務優(yōu)良，檔案資料齊備，實行依法治理。

　　(2)加大檢查力度。學校既要加強健康教育知識的宣傳，更要加大平時檢查督促的力度，(頭發(fā)、面、耳、頸干凈，無頭屑;衣著整潔，無異味;手潔，勤剪指甲;飯前便后洗手;坐姿端正，注意用眼衛(wèi)生等)。讓學生逐步形成健康的生活方式，自覺注意合理的營養(yǎng)和飲食衛(wèi)生，較為合理地安排作息時間，

　　(3)每學期開展眼保健操比賽，以提高做眼保健操的質(zhì)量。確保近視率控制在9%以下，近視新發(fā)病率控制在1%以內(nèi)。

　　(4)開展環(huán)境衛(wèi)生評優(yōu)活動。學校明確劃分包干區(qū)。每天由專人檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時整改。

　　(5)利用"世界艾滋病日"、"愛牙日"、"愛眼日"、"中國學生營養(yǎng)日"，開展宣傳活動，積極開展一個學生帶動一個家庭，一個學校帶動一個社區(qū)的健教活動，倡導積極向上科學合理的生活習慣和健康行為。

　　高中生心理健康教育計劃 7

　　一、指導思想

　　良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高學生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。開展學校心理健康教育工作，貫徹黨的教育方針，落實《公民道德建設(shè)實施綱要》和《國務院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》，堅持育人為本，根據(jù)我校學生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧發(fā)展。

　　培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　二、工作要點

　　(一)加強心理健康教育的組織管理

　　為加強心理健康教育的組織領(lǐng)導。學校把學生心理健康教育，作為深化教育改革，全面推進素質(zhì)教育的一項重要工作。特建立了心理健康教育領(lǐng)導小組。學校分管德育的錢玉奎副校長為組長，徐益林、高國璋、潘敬祥、徐春國、楊承軍、楊俊、潘愛武等同志為小組成員。全面負責學生的`心理健康教育。心理健康教育領(lǐng)導小組負責對班主任、學生心理健康輔導老師及其它兼職人員的工作考評。學校將考評結(jié)果納入德育工作考核體系。

　　(二)加強教師的心理健康教育培訓工作。

　　1、對教育心理學的教師經(jīng)常舉行心理健康教育學習活動，認真學習教育學、心理學理論及新課程標準，把心理健康教育與學科教學有機地融合。

　　2、聘請心理健康教育專家來校講座(時間另定)，提高教師心理健康教育意識。

　　(三)開展心理健康教育活動課。

　　1、教務處、政教處本學期要適當安排心理輔導活動課，著眼于學生的發(fā)展，面向全體學生充分開發(fā)學生的心理潛能，促進學生人格健全發(fā)展，根據(jù)不同年級開設(shè)相應課程。

　　2、教育學科老師之間平時應互相聽課，互相學習，共同提高。

　　3、學科應組織聽課、評課，逐步掌握心理輔導課的原則、要求和輔導技巧，為今后將心理輔導課納入規(guī)范化、制度化管理打下良好的基礎(chǔ)。

　　(四)認真開展好心理咨詢室工作

　　1、由xx老師具體負責開展學生的心理輔導工作，對每一位來訪的學生做到真誠傾聽、詳細記錄、認真分析、助人自助、過程保密等要求。

　　2、做好熱線電話的咨詢工作

　　3、認真做好個別來訪輔導。(時間安排：每周五晚)

　　(五)健全心理輔導檔案管理。

　　制定心理輔導方案，及時了解、掌握輔導效果，總結(jié)各類學生的心理問題的成因及輔導方法。對典型案例及時進行整理、討論。

　　(六)加強對相關(guān)課題的研究力度。

　　加強科研工作力度，培養(yǎng)心理輔導老師的教科研精神，要踏實、有效地進行研究，預防學生意外傷害健康，為學生營造安全健康的成長環(huán)境。

　　高中生心理健康教育計劃 8

　　我校本學年按照規(guī)范、創(chuàng)新的原則，全面開展心理健康教育，發(fā)展學生心理素質(zhì)，以培養(yǎng)健康的和適應現(xiàn)代社會需要的人格為目的，積極推進新課程改革的進程；努力使之成為加強和改進學校德育工作的重要途徑之一。把此項工作納入學校整體工作計劃，以務實創(chuàng)新的姿態(tài)，在以前開展工作的基礎(chǔ)上，鞏固、發(fā)展，穩(wěn)步推進。為使我校心理健康教育工作扎實有效地開展起來，特制訂本計劃：

　　一、指導思想

　　在學校黨政領(lǐng)導的'領(lǐng)導下，堅持“追求發(fā)展、崇尚尊重、適應變化、達成和諧”的文化管理目標，堅持“以學生發(fā)展為本”的教育理念，學習衡中經(jīng)驗，繼續(xù)實施心理幫助工程，努力實踐學校教育教學改革，營造學校心理教育文化氛圍，強化德育與心育相融合。本學期學校心理健康教育工作重點：在抓好各年級心理健康教育、青春期健康教育的同時，努力做好高三學生高考前的心理輔導，關(guān)注普遍典型的心理問題，

　　二、主要工作目標

　　1、堅持以人為本。根據(jù)學生心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。

　　2、立足教育，重在指導。遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關(guān)注個別差異，尊重學生、理解學生。

　　3、提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健康發(fā)展。

　　4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　三、具體工作

　　1、集體輔導。班主任利用班會，根據(jù)本班的實際進行心理健康教育，為學生提供全面地幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。另外，對一些共性問題，由心理輔導老師進行集體心理健康輔導。

　　2、心理咨詢室。心理咨詢室定期向?qū)W生開放，在關(guān)注特殊學生的基礎(chǔ)上，針對來訪學生、班主任老師、家長所提出的生活、學習、人際交往、情緒情感、自我意識發(fā)展、親子溝通、子女教育等諸多方面問題開展心理咨詢與個別輔導，給予引導與幫助，幫助學生解決心理困擾、提出有效建議。

　　3、專題講座

　　分年級舉辦心理健康教育專題講座，有步驟、有計劃地開展一系列有針對性的心理講座，為同學們切實解決一些問題。如“什么是健康的心理”、“考試情緒的調(diào)適”、“中學生人際交流”等輔導。

　　4、指導家庭進行心理健康教育

　　學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，學生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此，學校、家長應該合力重視學生心理健康教育，我們利用多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展學生家庭心理健康教育。

　　計劃的制定只是干好這項工作的第一步，關(guān)鍵是要在實踐中不斷調(diào)整，重實效，看成果，總之通過心理輔導，我們要努力讓每一位學生都能健康成長。

　　高中生心理健康教育計劃 9

　　根據(jù)民辦教育的特點和高一學生身心發(fā)展的規(guī)律，遵循心理健康教育助人自助的原則，通過各種途徑開展小型的心理健康教育活動和指導，幫助學生了解心理健康的相關(guān)知識，掌握心理調(diào)適的方法，促進學生人格的健全發(fā)展。

　　一、教學目標

　　堅持以學生發(fā)展為本的教育理念，面向全體學生，開展心理健康教育，充分開發(fā)學生的潛能，全面提高學生的心理素質(zhì)。針對高一年級學生的特點，制定本學期的心理健康教育目標。

　　1、培養(yǎng)學生健康的人格，幫助學生適應高中的學習環(huán)境、生活。

　　2、引導學生明確自己現(xiàn)階段所扮演的角色，提高學生的自我認同感、自我接納、自信心等。

　　3、引導學生了解溝通的技巧方法，提高自己的人際交往能力。

　　4、培養(yǎng)學生的團隊意識，在合作與競爭中養(yǎng)成良好的習慣。

　　二、教學進度安排

　　周次、起至日期、教學內(nèi)容、教時

　　1.9月1日—8日

　　適應高中——引導學生順利地從初過渡到高中，較快適應高中生活。

　　9月9日—14日

　　認識自己——認識客觀全面地認識自己，并能悅納自己。

　　9月27日—29日

　　月考

　　9月30日—10月7日

　　中秋、國慶放假

　　10月8日—13日

　　相信自己——認識自信的`重要性，能運用心理暗示技巧提高自信水平。

　　10月14日—27日

　　學會感恩——理解父母，感受父母的無私，能寬容和理解身邊的人和事，擁有良好的心態(tài)。

　　10月28日—11月10日

　　異性交往——認識青春期身心特點，了解心理健康，把我異性交往的標準。

　　11月11日—24日

　　換位思考——認識換位思考的重要性和如何換位思考，學會理解他人和自我反思。

　　11月25日—12月8日

　　合理歸因——學會分析事件，探尋解決的方法，形成良好心態(tài)。

　　12月9日—22日

　　情緒調(diào)節(jié)——認識情緒重要性，掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，能調(diào)節(jié)自己的負面情緒。

　　12月23日—1月5日

　　考試心理輔導——正確認識考試，了解克服考試焦慮的方法。

　　1月6日—8日

　　合作與競爭——認識合作的重要性，感受競爭與合作中的樂趣。

　　1月9日—15日

　　期末考試

　　三、教學形式

　　本課程以體驗感受式為主，鼓勵學生分享。本學期的心理健康教育課程的基本教學模式：導入—啟承—轉(zhuǎn)換—小結(jié)。采用的教學方法主要有：

　　1、游戲活動。

　　根據(jù)一定的目的要求，設(shè)計相應的游戲活動，讓學生在游戲中活躍課堂氣氛，導入本堂課的主題。

　　2、角色扮演。

　　讓學生根據(jù)一定的要求，扮演相應的角色，促使學生產(chǎn)生與角色的心理共鳴，進而對自己進行思考。

　　3、討論式。

　　根據(jù)活動要求，讓學生圍繞一個問題在小組中相互交流看法，集思廣益，相互學習。

　　4、實踐操作。

　　結(jié)合活動內(nèi)容，組織各種實踐活動，在實踐中培養(yǎng)和訓練學生優(yōu)良的心理品質(zhì)。

　　5、自我分享。

　　讓學生分享自己或他人的的故事，與大家共同分享，從而達到情感的升華。

　　高中生心理健康教育計劃 10

　　為切實加強我校心理健康教育工作，及早預防、及時疏導、快速干預、有效控制學生中可能出現(xiàn)的心理危機事件，減少師生因心理危機帶來的生命損失，促進師生健康成長，根據(jù)我校實際情況，特制定本制度。

　　孩子心理健康是每一個父母最擔心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學習了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學習的家長聯(lián)系我們。

　　一、組織機構(gòu)：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：學校心理健康指導老師

　　全體班主任、團支書、學生干部

　　二：組織職責：

　　1、預防和監(jiān)控學校可能誘發(fā)學生心理危機的各種生活事件;

　　2、收集并上報學校有心理和行為異常學生的信息;

　　3、對學校學生心理危機事件及時進行預警和初步干預;

　　4、及時向?qū)W校心理健康咨詢室尋求幫助并向政教處和學校領(lǐng)導通報情況。

　　三、相關(guān)制度保障：

　　1、培訓制度。學校心理健康教育負責人應該有計劃地對班主任、學生干部進行心理危機干預培訓，提高他們心理危機干預的能力。

　　2、報告制度。班主任、學生干部一旦發(fā)現(xiàn)同學出現(xiàn)心理危機事件，應立即向?qū)W校報告，學校應在第一時間向?qū)W生校心理咨詢室和政教處報告。

　　3、備案制度。對所有存在潛在危險的學生進行備案，包括：接待咨詢過程中發(fā)現(xiàn)的嚴重心理問題學生、因心理障礙需退學、休學、轉(zhuǎn)學、復學等學生、受到重大違紀處分或違法等處理的學生、有過自殺經(jīng)歷的學生(含未遂)等;各專業(yè)應對這些同學進行重點監(jiān)控。

　　4、保密制度。為了維護學生的合法權(quán)益，凡參與危機干預工作的人員都應做好保密工作，不得隨意透露學生的相關(guān)信息。心理對備案資料要保密，未經(jīng)學校“領(lǐng)導小組”同意，他人不得隨意借閱;

　　5、保障制度。學校“領(lǐng)導小組”在處理心理危機事件中應對心理危機干預工作提供人員支持、必要的物質(zhì)保障和經(jīng)費投入，保障危機干預工作的正常開展。

　　四、預警機制：

　　心理危機干預重在對學生的心理危機早發(fā)現(xiàn)，早報告，早評估，早治療。心理危機預警是實施危機干預的首要環(huán)節(jié)，應敏銳覺察學生的異常心理與行為，分辨并發(fā)現(xiàn)危機對象，及時發(fā)出預警信息，由學校心理咨詢室根據(jù)預警指標評估預警信息，明確干預對象，對可能發(fā)生的危險盡早預測，防患于未然。

　　對有下列表現(xiàn)之一的學生，班主任、學生干部和心理委員應予以特別關(guān)注：

　　1、近兩周來情緒低落抑郁者，或有強烈的罪惡感、不安全感者;

　　2、近期遭遇重大生活事件打擊，出現(xiàn)心理、生理或行為異常的學生，如親人突然死亡或罹患絕癥、個人身體受到意外傷害或身患重病、學習成績下降或失戀等;

　　3、性格有明顯缺陷者，如孤僻內(nèi)向與周圍的人缺乏正常的感情交流，尤其是不能很好地處理與家庭和朋友的關(guān)系者;

　　4、長期睡眠障礙者，或身體健康欠佳者;

　　5、人格、行為或生活方式突然發(fā)生改變者;

　　6、曾經(jīng)有過自殺的企圖或行為者，或有過離家出走的行為者;

　　7、家庭成長環(huán)境嚴重不良者，如家庭破裂，家庭暴力，家庭成員有自殺史或患精神疾病史;

　　8、存在明顯的攻擊性行為或暴力傾向，而且易受外界刺激對他人或社會造成危害者;

　　9、因網(wǎng)絡(luò)成癮、酒精依賴等成癮行為而嚴重影響其學習及人際交往者;

　　10、在心理健康普查中篩查出來有心理障礙或自殺傾向者。

　　五、危機干預機制：

　　(一)對近期發(fā)出下列警示訊號的學生，應作為心理危機干預的重點對象：

　　1、談論過自殺并考慮過自殺辦法, 直接或間接地有過自殺的`暗示和威脅，并在信件、日記、圖畫或亂涂亂畫的只言片語中流露出死亡的念頭者;

　　2、不明原因突然給同學、朋友或家人送禮物、請客、賠禮道歉、述說告別的話等行為明顯改變者;

　　3、情緒明顯異常者，如特別煩躁，高度焦慮，恐懼，易感情沖動，或情緒異常低落，或情緒突然從低落變?yōu)槠届o，或飲食睡眠受到嚴重影響等;

　　4、出現(xiàn)幻覺、妄想等異常心理，并伴隨有精神障礙(抑郁癥、癔癥、恐懼癥、強迫癥、焦慮癥、精神分裂癥等)的臨床表現(xiàn)者;

　　5、最近遭遇家庭變故、意外傷害等重大的生活事件者;

　　6、在心理健康普查與訪談后，仍確定為有嚴重心理障礙者。

　　(二)建立班級、學校預警和危機干預網(wǎng)絡(luò)，保證信息的暢通。

　　1、一級網(wǎng)絡(luò)：宿舍/班級

　　充分發(fā)揮班干部的骨干作用，在宿舍和班級中營造相互關(guān)心、相互愛護的氛圍。班干部、學生黨員和心理委員要通過多種方式，加強與同學思想和感情上的聯(lián)系與溝通，了解同學的思想動態(tài)和心態(tài)。一旦發(fā)現(xiàn)異常情況，及時向報告。

　　2、二級網(wǎng)絡(luò)：班主任

　　班主任要關(guān)愛學生，密切關(guān)注有異常心理或行為的學生。要經(jīng)常深入學生之中了解學生的思想與心理狀況，幫助學生解決困難，有針對性地與學生談話，并引導他們學習利用社會資源處理和解決面臨的困難和沖突。若有重要情況，應及時向“領(lǐng)導小組”報告，并在學校的指導下及時對學生進行快捷、有序的干預。

　　3、三級網(wǎng)絡(luò)：學校

　　學校負責對全校新生進行心理健康普查，建立學生心理健康檔案。對篩選出來的高危學生，由心理健康教育指導老師主動對他們進行危機預防或干預工作。

　　心理教育指導老師若發(fā)現(xiàn)來訪的學生有嚴重的心理危機，及時向?qū)W校報告，同時采取必要的干預措施，并詳細記載相關(guān)信息。學校收到預警信息或心理危機事件后，及時向?qū)W校心理咨詢室報告，在心理咨詢老師的指導下積極配合學校處理心理危機事件，確保學生生命安全和心理健康。

　　六、工作方向：

　　1、廣泛宣傳心理健康知識。

　　2、組織心理健康教育課程的教學。

　　3、開展學生心理知識系列講座。

　　4、開展學生心理健康第二課堂活動。

　　5、負責對專、兼職輔導員及心理健康教育志愿者的培訓。

　　6、指導“學生心理健康”的各項活動。

　　7、建立學生心理檔案。

　　8、開展多種形式的心理咨詢活動,適時開展團體心理輔導。

　　9、舉辦專題講座、咨詢活動，指導家庭教育。

　　高中生心理健康教育計劃 11

　　一、活動主題：

　　中學生心理健康教育

　　二、活動時間：

　　20XX年X月X日

　　三、活動地點：

　　XXXX

　　四、活動對象：

　　XXXX

　　五、活動背景：

　　有專家預測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達13.9%。有關(guān)部門還對中、小學生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴重。

　　六、活動目的：

　　端正學生的心理發(fā)展方向，避免學生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。

　　七、活動過程：

　　(一)導入

　　健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會適應能力。

　　(二)青少年心理健康標準

　　①智力正常。

　　②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。

　　③有較好的社會適應性。

　　④有和諧的人際關(guān)系。

　　⑤反應能力適度與行為協(xié)調(diào)。

　　⑥心理年齡符合實際年齡。

　　⑦有心理自控能力。

　　⑧有健全的個性特征。

　　⑨有自信心。

　　⑩有心理耐受力。

　　(三)分析現(xiàn)狀及原因

　　中學階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。中學生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務并達到成熟水平。

　　但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時期，這樣，中學生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。

　　生理變化對心理活動的沖級，這種影響主要來自兩個方面。

　　首先，由于中學生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色，就在這種種追求中，會產(chǎn)生種種困惑。

　　其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。

　　其幼稚性主要表現(xiàn)在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經(jīng)驗上。

　　由于中學生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：

　　1、反抗性與依賴性并存；

　　如，由于生理上的迅速發(fā)展，中學生對自己的認識超前而父母對中學生的認識滯后的情況。在一些問題上，中學生漸漸不再把父母和老師當作，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對中學生和中學生對自己的認識上的差異，在一些具體問題上，中學生出現(xiàn)強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。中學生的反抗心理的特點是：

　　1）態(tài)度強硬，舉止粗魯；

　　2）漠不關(guān)心，冷漠相對；

　　3）反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定；同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。

　　2、閉鎖性與開放性并存；

　　3、勇敢和怯懦并存；

　　4、高傲和自卑并存；

　　5、否定而又眷戀童年。

　　6、對未來開始感到迷茫，不知所措。

　　發(fā)覺自己小學時的想法理想很天真，自己現(xiàn)在的情況無法達成而全盤否定，導致理想轟然倒塌，失去了對學習生活的目標而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。

　　(四)學生舉例發(fā)言

　　在學習上很是苦惱，總為學習上的事煩心，以前成績很好，可現(xiàn)在很差。我感覺我現(xiàn)在是一無是處，學習不行，運動不行，也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的'成績比別人差，為什么我要學的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學習，產(chǎn)生抵抗情緒。

　　遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你小學時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現(xiàn)實的差距，會開始慢慢的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情后悔(過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊！)對自己不過分苛求，確立目標適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自己實際確定目標，不盲目的處處與其他同學競爭，給自己一個較為寬松的環(huán)境，避免過度緊張，積極參加集體活動，擴大社會交往，加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進步一點，循序漸進。

　　(五)提問：你有沒有遇到過以下幾個問題?你是怎么處理的?

　　1、害怕考試、害怕學校、害怕老師、甚至討厭學習。

　　2、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹老實、不敢說話等。

　　3、有點“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭、膽怯、擔心、小心眼、一點小事就放心不下等。

　　4、感到自己孤單，沒有朋友，平時很少與同學來往，總愛一個人呆著。

　　(六)中學生如何保持心理健康

　　1、自覺學習心理知識，尋求心理健康的良藥

　　2、對自己不過分苛求，確立目標適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”

　　3、對他人的期望不要過高，避免失望感

　　4、不盲目的處處與其他同學競爭，避免過度緊張

　　5、積極參加集體活動，擴大社會交往

　　6、加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”

　　7、不要為自己尋找借口

　　8、再給自己一點愛

　　9、分散你的注意力

　　10、改變你的行為

　　11、了解自己的極限

　　12、尋找心靈的綠洲——讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)

　　13、相信自己，也相信他人

　　14、計劃一些積極有益的活動，應付枯燥的生活

　　15、向朋友訴說自己的煩惱

　　16、看到事情的光明面——寬容、自嘲及“愉快療法”

　　17、把復雜問題分解成簡單的問題

　　18、傾盡全力完成一件事

　　19、運動是自救的基礎(chǔ)

　　高中生心理健康教育計劃 12

　　一、活動月主題

　　和諧心靈，健康成長

　　二、活動時間

　　5月19日-5月25日

　　三、主辦：學校團委

　　承辦：校心理健康教育輔導中心

　　四、活動對象：

　　全體師生

　　五、活動內(nèi)容

　　1、心理健康教育標語宣傳

　　心理輔導中心制作積極向上，陽光和諧的宣傳標語在學校電子屏播出、校園宣傳窗張貼，營造氣氛，讓全校師生積極參與進。

　　2、心理健康教育輔導中心制作的《心理健康知識》宣傳冊發(fā)放

　　將學校心理健康教育輔導中心制作的'《心理健康知識》宣傳冊分發(fā)到每個班級。

　　3、每班開展一次心理健康主題班會

　　參加對象：全校班級（除1級）

　　要求：各班圍繞本次心理健康教育活動月主題，具體題目自定，在班會結(jié)束后各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導中心。

　　時間：1日之間上交。

　　4、每班出一期黑板報，拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導中心

　　參加對象：全校班級（除1級）

　　要求：圍繞本次活動月主題，團委宣傳部將在月19日之前評比。

　　5、開展學生心理小論征集與評選活動

　　高中生心理健康教育計劃 13

　　一、活動理念

　　教師在教學中要根據(jù)兒童的年齡特點和認知規(guī)律，科學地設(shè)計學習活動，創(chuàng)設(shè)問題情境和主動參與學習的氛圍，充分喚起學生的興趣，而且學的積極主動、學得生動、活潑，實現(xiàn)“要我學”到“我要學”的轉(zhuǎn)變，從而達到提高興趣，擴展思維，發(fā)展智能的目的。所以被稱為“人類靈魂工程師”的我們就有這個責任去創(chuàng)設(shè)學生樂意學、主動學的課堂氛圍。

　　二、活動目的

　　⒈讓學生對學習的`苦與樂有一個初步的、辨證的'認識。

　　⒉通過本次活動、激發(fā)學生的學習興趣、求知欲望和積極進取的精神。

　　三、重點難點

　　⒈重點：幫助學生從自身實際出發(fā)，認識到在學習過程中有苦也有樂，體驗到“樂在其中”。

　　⒉難點：引導學生在以后的學習中能以苦為樂，體驗成功的艱辛和樂趣。

　　四、活動準備

　　要求每個學生準備一個實例，說明學習是苦或是樂；課前收集有關(guān)學習的名人名言；小品表演；頭飾。

　　五、活動過程

　　一、導入

　　同學們，你們在學習的過程中有沒有受到過老師、家長的表揚？心里快樂嗎？當你們成績下降，受到批評或指責時，內(nèi)心又時怎么樣的感受呢？那么，學習到底是苦還是樂呢？今天的活動就是要同學們一起來仔細地品味一下學習的苦與樂。

　　二、活動與訓練

　　⒈小品表演。提示；學習到底是苦還是樂，我們來聽聽這兩位同學是怎樣說的？小品簡介：人物：學生甲、學生乙

　　⒉討論交流：

　　⑴看了小品之后你同意哪一種說法？

　　⑵請結(jié)合自己的實際情況，也來談談你們對學習事苦還是樂的看法。說得好的學生戴上一個精靈的頭飾。

　　⒊繼續(xù)討論下述三個問題：

　　⑴你們有沒有這種經(jīng)歷——有時遇到一道難題，想了很久還是解不出來，后來經(jīng)過努力，終于找到了解題的方法。這時你們的感受是苦還是樂？

　　⑵你們有沒有這種體驗——為了迎接考試，連續(xù)幾天放棄了休息，甚至電視節(jié)目也不看，結(jié)果在公布考試成績時知道自己得了100分。這時，你們的內(nèi)心是不是高興得無法形容？

　　⑶你們有沒有這種想法——今天在學習上雖然花了不少時間和經(jīng)理，但自己長大后，能用學生時代學到的知識和本領(lǐng)，那時，回過頭來你們一定會說，學習雖苦猶樂。

　　⒋請同學將收集到的各類有關(guān)學習的名人名言向大家介紹并作解釋。

　　（如：“讀書破萬卷，下筆如有神”，書山有路勤為徑，學海無崖苦作舟“，“吃得苦中苦，方為人上人”……）

　　三、總結(jié)

　　通過這堂課，我們知道了學習是一種艱苦的腦力勞動，需要花時間，下功夫。當想到這種艱苦能換來知識、換來贊揚、換來為國家出力的本領(lǐng)時，你們就會體味到“苦盡甘來”，“樂在其中”了。

　　四、活動反思

　　這堂課，從學生的親身感受出發(fā)，讓每個學生表達自己學習中的快樂和困苦，通過這種體驗式的教學方法，讓更多的學生體會到學習的快樂，真正做到了讓學生在活動中體驗，在體驗中感悟，在感悟中成長。

　　高中生心理健康教育計劃 14

　　《中共中央國務院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》中指出，要“加強學生的心理健康教育，培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會生活的能力。”根據(jù)我校實際情況，進一步強化學生心理健康教育，打造七中德育工作新特色，特制定心理健康工作方案。

　　校情學情分析

　　(一)校情分析

　　20xx年建立了環(huán)翠區(qū)第一個心理咨詢室——彩虹驛站,20xx年底，學校將心理健康教育貫穿學校整體工作，梳理成“內(nèi)圈、中圈、外圈”三個層次，從“成長自我、服務社會、規(guī)劃未來”三個梯度，在“心理健康、文明行為、生涯規(guī)劃”三個方面，構(gòu)建完整的“健心”課程體系，從而形成“心和”的發(fā)展格局。

　　(二)學情分析

　　作為一所農(nóng)村學校，有80%的外來務工子女，不少家長對青春期的孩子缺乏教育方法與能力。日常學習生活中，學生在學習習慣和動力、自我認識和規(guī)劃、意志品質(zhì)等各方面，不同程度存在偏差。

　　工作目標

　　總體目標：提高全體學生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學生樂觀向上、理性平和的心理品質(zhì)，開發(fā)學生的心理潛能，促進學生身心和諧可持續(xù)發(fā)展。

　　具體目標與內(nèi)容：

　　1、自我發(fā)展：幫助學生正確認識自己，能夠客觀全面地評價自己，悅納自己，提高自我管理能力，并對未來有所規(guī)劃。

　　2、情緒管理：幫助學生學會覺察情緒變化，提高情緒調(diào)控能力，控制沖動行為。

　　3、人際交往：引導學生面對青春期自我與他人的變化，正確認識青春期心理矛盾，把握與異性交往的尺度;鼓勵學生積極與老師、父母及同伴溝通，建立良好的人際關(guān)系。

　　4、學習心理：幫助學生找到適合自己的學習方法，正確面對生活、學習和升學的困難與壓力，著重培養(yǎng)應對失敗和挫折的能力。

　　實施途徑

　　(一)面向全體，助力成長

　　1、心理課堂，堅守心育主陣地。

　　構(gòu)建完善的課程體系，利用間周一節(jié)心理健康課，對學生實施發(fā)展性心理輔導，滿足不同年級的成長需求。

　　2、學科滲透，全科參與實施。

　　3、專題活動，積極引導發(fā)展。

　　4、文化建設(shè)，構(gòu)建主流價值觀。

　　(二)特需輔導，關(guān)注個體

　　1、小團體輔導，分類分層。

　　遵循團體動力學原理，發(fā)揮小團體輔導的主渠道作用，搭建起三個平臺，使學生在團體中重新認識自我，改善行為方式。

　　一是“彩虹使者”心理社團，讓陽光學子發(fā)光發(fā)熱。各班級的`陽光學子經(jīng)過培訓后，他們能更好地認識自己，發(fā)揮特長，掌握助人技巧，做好心理老師在班級中的小助手，發(fā)現(xiàn)問題及時聯(lián)系老師。

　　二是“成長快樂營”，讓潛能生找到自我價值。學校邀請他們加入“成長快樂營”，運用心理繪畫、沙盤、個體輔導、成長故事分享等各種途徑，幫助他們改善不良行為，培養(yǎng)良好品格。

　　三是“向陽花開”團隊，讓留守兒童收獲家的溫暖。班主任、心理老師和他們“大手拉小手”，做他們的“代理家長”，讓留守兒童在團隊中感受家庭的溫暖、同伴的支持，彌補家庭中的缺失。

　　2、“彩虹驛站”，關(guān)注個體。

　　針對有需要的學生，通過設(shè)立的“彩虹驛站”進行一對一的心理輔導，疏導學生學習煩惱、人際沖突、情緒困惑等方面的問題，并及時追蹤。

　　(三)增長智慧，優(yōu)化心育環(huán)境

　　1、開展“智慧家長講堂”，提升心育意識。

　　針對家長在家庭教育中存在的困惑，定期對家長開展梯次化課程引領(lǐng)，以先進的家教理念優(yōu)化學生家庭成長環(huán)境。

　　2、充分挖掘校外資源，拓寬心育外延。

　　“一帶一路”家長學校充分挖掘家長、社區(qū)中優(yōu)秀資源，邀請優(yōu)秀家長、社區(qū)工作者走進學校，分享家庭教育心得，建立學校、家庭、社區(qū)一體化心理教育網(wǎng)絡(luò)。

　　條件保障

　　(一)建立健全學校健心教育機制，有效領(lǐng)導和管理。

　　建立以校長為組長的健心教育領(lǐng)導小組，制定規(guī)章制度，明確分工和責任，支持和指導工作開展。

　　(二)完善健心教育研究指導中心，打造一流環(huán)境。

　　學校先后投資數(shù)十萬元，建設(shè)了設(shè)施齊全、功能完備的“青春彩虹”健心教育研究指導中心，給師生提供溫馨、舒適的心育環(huán)境，為“青春彩虹”健心教育打造教育硬件。

　　(三)打造幸福教師團隊，夯實健心德育基礎(chǔ)。

　　健康教育，人的因素是關(guān)鍵，沒有健康的教師就沒有健康的學生。

　　1、專家駐校，高端引領(lǐng)研究與指導。

　　2、導師先行，培訓學習提升專業(yè)水平。

　　3、骨干帶動，“青藍互助”促進共同成長。

　　未來，我們也會不斷探索，在與學校整體工作整合的基礎(chǔ)上，在積極心理學的引導下，從“心”出發(fā)，引領(lǐng)學生健康成長，最終成就“健康致美”的和諧發(fā)展。

　　高中生心理健康教育計劃 15

　　心理健康教育是隨著社會的進步，科學技術(shù)的飛速發(fā)展而當代社會對學校教育提出的新要求，也是學校教育的一種新的發(fā)展，它的內(nèi)容已日益滲透到人們的生活態(tài)度、生活觀點、以及實際的生活中，因此，作為一名教師，關(guān)注學生的成長，就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康。《中共中央、國務院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》明確指出：實施素質(zhì)教育必須加強學生的心理健康教育，心理品質(zhì)，促進學生整體素質(zhì)提高，確保學生健康發(fā)展。

　　一、心理健康教育的目標：

　　心理健康教育的宗旨是解決學生心理問題，維護學生心理健康、增強學生心理素質(zhì)，提高學生的心理素質(zhì)，其具體目標為：

　　（一）培養(yǎng)學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優(yōu)良品德的形成。

　　（二）、培養(yǎng)學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養(yǎng)成自覺自愿學習的態(tài)度，促進學生學業(yè)的成功。

　　（三）、培養(yǎng)學生學會創(chuàng)造，鼓勵學生創(chuàng)新，發(fā)揮學生的個性，開發(fā)學生的潛能，促進學生個性特征的發(fā)展。

　　（四）、培養(yǎng)成學生學會生活，增強學生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發(fā)展。

　　二、心理健康教育的原則：

　　平等性教師要使自己處于與學生平等的地位，自覺地意識到師生雙方在人格上享有同等地位，并且使學生意識和體驗到師生雙方在人格上享有同等地位。尊重性在教育過程中，一定要尊重學生，尊重學生的言行，尊重學生的人格，尊重學生的內(nèi)心世界。鼓勵性鼓勵學生積極參與，敞開心扉，敢于暴露自己的觀點，老師不要輕易地評價。參與性學生與教師共同參與到心理行為訓練中，完成訓練任務。學生自始至終是教育過程的主體，教師要讓每個學生有平等參與活動的機會。

　　三、心理健康教育的內(nèi)容：

　　中學生心理健康教育要根據(jù)中學生生理、心理發(fā)展的特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)成學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容方要有以下幾個方面：

　　1、學習心理健康教育。學習是學生的天職，因此培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力和實踐能力，激發(fā)學生的學習動機和學習興趣，讓學生掌握學習方法和策略，學會微笑面對學習前進道路上的`“攔路虎”樹立積極樂觀的學習心態(tài)。

　　2、情感和意志的心理健康教育。中學時期是人格塑造的重要時期，根據(jù)中學生的心理發(fā)展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓學生學會控制自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點。

　　3、人際關(guān)系心理教育。在當今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗復雜的人際關(guān)系網(wǎng)之中，可以說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中學生經(jīng)常遇到，不可回避的事情，因此，要培養(yǎng)學生能夠正確認識、評價和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。

　　4、個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結(jié)合起來，讓學生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。

　　高中生心理健康教育計劃 16

　　明確指出：實施素質(zhì)教育必須加強學生的心理健康教育，心理品質(zhì)，促進學生整體素質(zhì)提高，確保學生健康發(fā)展。為了切實推行素質(zhì)教育，落實決定精神，辦好讓人們滿意的教育，促進中小學生全面健康成長，提高學生的心理素質(zhì)，培育積極樂觀的人格品質(zhì)，根據(jù)的安排和要求，特制定本校心理健康教育實施方案。

　　一、心理健康教育的目標：

　　培養(yǎng)學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優(yōu)良品德的形成。

　　培養(yǎng)學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養(yǎng)成自覺自愿學習的態(tài)度，促進學生學業(yè)的成功。

　　培養(yǎng)學生學會創(chuàng)造，鼓勵學生創(chuàng)新，發(fā)揮學生的個性，開發(fā)學生的潛能，促進學生個性特征的發(fā)展。

　　培養(yǎng)成學生學會生活，增強學生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發(fā)展。

　　二、建立健全組織機構(gòu)，加強領(lǐng)導。

　　為了切實加強對中小學生的心理健康教育，及時安排，協(xié)調(diào)，檢查，指導此項工作的正常開展并取得實效，學校決定成立心理健康教育領(lǐng)導小組；由校長王登譚任組長，鄭新峰、張?zhí)m芳、李建成、王仲才任副組長，下設(shè)辦公室，由白彥革、高文國任辦公室主任，中小學全體班主任均為成員。學校要把中小學生的心理教育和心理健康作為德育教育的重要內(nèi)容，時刻關(guān)注學生的心靈成長，尊重學生的人格和心理需求，充分體現(xiàn)以人為本，一切為了學生的新理念，切實改變教學方法和手段，真正使學校成為中小學生健康成長的搖籃，使教師成為學生信賴的良師益友，為他們的成人成才奠定基礎(chǔ)。

　　三、心理健康教育的內(nèi)容：

　　中小學生心理健康教育要根據(jù)學生生理、心理發(fā)展的特點，運用有關(guān)心理教育的科學方法和手段，培養(yǎng)成學生形成良好的心理素質(zhì)，促進學生身心發(fā)展和各種素質(zhì)全面提高，其教育內(nèi)容方要有以下幾個方面：

　　1、主動學習的心理健康教育。學習是學生的天職，因此培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力和實踐能力，激發(fā)學生的學習動機和學習興趣，讓學生掌握正確學習方法和策略，學會微笑面對學習和學習中遇到各種困難，樹立積極樂觀的學習心態(tài)，使他們把學習當著一種快樂和享受。

　　2、情感和意志的心理健康教育。中小學時期是人格塑造的.`重要時期，根據(jù)中小學生的心理發(fā)展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓學生學會控制自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點。

　　3、正確處理人際關(guān)系的心理教育。在當今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗復雜的人際關(guān)系網(wǎng)之中，可以說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中小學生經(jīng)常遇到，不可回避的事情，因此，要培養(yǎng)學生能夠正確認識、評價和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。

　　4、個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結(jié)合起來，注重良好行為習慣的養(yǎng)成教育，使學生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。

　　四、心理健康教育的主要途徑和措施。

　　1、學校領(lǐng)導要高度重視和關(guān)注中小學生心理健康教育，堅持以人為本的科學發(fā)展觀，要像抓教學成績一樣，在安排工作時同時安排心理教育，檢查工作時同時檢查心理健康教育，總結(jié)工作時同時總結(jié)，反思心理健康教育開展情況，把心理健康教育作為學校德育工作新的突破口和切入點。

　　2、建立心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導。我校的心理健康教育已于xx年年起步，建立了心理咨詢室，配備專職教師，定期進行專題輔導和個別咨詢輔導，為今后這方面工作的開展奠定了基礎(chǔ)。今后，學校將進一步完善軟硬件設(shè)施，配備師德高尚，富有愛心，具有專業(yè)知識的教師從事心理輔導和咨詢工作，學校要利用校園廣播，集中講座等形式，每學期開展兩次有針對性的講座，將確定為心理咨詢?nèi)眨€要設(shè)置學生心理咨詢信箱，廣泛了解中小學生的心理需求和呼聲，和他們面對面的平等溝通與交流，為他們釋疑解難，及時矯正學生的心理偏差。

　　3、通過案例進行教育，用各種發(fā)生在學生身上或身邊的事，設(shè)置教育情境，讓學生自教或互教，讓學生自己進行分析案例，并相互討論當事人的過錯或過失，教師及時加以正確引導。

　　4、充分利用課堂主陣地，開設(shè)心理保健課，加強心理健康指導。

　　5、疏通學校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，邀請學生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質(zhì)，使學校教育與家庭教育密切配合，建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)絡(luò)，形成輔導學生，人人有責的良好局面。

　　6、開展豐富多彩的班團隊活動，寓教育于這些活動中，引導學生在這些豐富多彩的集體活動中，提高認知水平，同時學會團結(jié)協(xié)作，從而健康成長。

　　7、利用校園之聲廣播站、校刊、校報、墻報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。

　　8、開展社會實踐活動，拓寬學生的視野，磨礪學生的意識，讓學生經(jīng)風雨見世面，培養(yǎng)學生的社會適應能力。

　　9、建立健全中小學生心理健康檔案，為心理健康教育的針對性和有效性提供資料及信息。

　　10、以課題研究為載題，認真開展中小學生心理健康教育的研究和探索。今年我校已申報了的研究課題，學校將和其他教研課題一樣，提供各方面的支持與保障，研究探索出開展中小學生心理健康教育的有效方法和途徑，使我們的基礎(chǔ)教育少走彎路，使廣大中小學生健康成長。

　　高中生心理健康教育計劃 17

　　一、指導思想

　　學校心理健康教育要根據(jù)國務院制定的《中國教育改革和發(fā)展綱要》和教育部印發(fā)的《關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》以及《中小學心理健康教育指導綱要》為指導。以實施《公民道德建設(shè)實施綱要》為契機，全面貫徹落實黨中央國務院《關(guān)于適應新形勢進一步加強和改進中小學德育工作的意見》的通知。認真開展了心理教育的實驗，積極參與心理健康教育培訓學習，努力探索學校心理健康教育的實施方案。

　　二、心理健康教育的目標：

　　學校心理健康教育的宗旨是解決學生心理問題，維護學生心理健康、增強學生心理素質(zhì)，提高學生的心理素質(zhì)，其具體目標為：

　　（一）培養(yǎng)學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優(yōu)良品德的形成。

　　（二）培養(yǎng)學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養(yǎng)成自覺自愿學習的態(tài)度，促進學生學業(yè)的成功。

　　（三）培養(yǎng)學生學會創(chuàng)造，鼓勵學生創(chuàng)新，發(fā)揮學生的個性，開發(fā)學生的潛能，促進學生個性特征的發(fā)展。

　　（四）培養(yǎng)成學生學會生活，增強學生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發(fā)展。

　　三、心理健康教育的內(nèi)容：

　　小學生心理健康教育要根據(jù)小學生生理、心理發(fā)展的特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)成學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容方要有以下幾個方面：

　　（一）發(fā)展性心理健康教育

　　發(fā)展性心理健康教育是指小學教育工作者或心理輔導人員在了解小學生心理發(fā)展的一般規(guī)律和年齡特征的基礎(chǔ)上，針對學生在小學階段所面臨的.素質(zhì)任務，素質(zhì)和個別差異，施加一定的教育和輔導，促使學生心理素質(zhì)的妥善解決，心理潛能的充分發(fā)揮和個性品質(zhì)的和諧發(fā)展，從而預防各類身心疾病，促進身心健康的發(fā)展。主要包含以下幾個內(nèi)容。

　　1、學習的心理健康教育。學習是學生的天職，因此培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力和實踐能力，激發(fā)學生的學習動機和學習興趣，讓學生掌握學習方法和策略，學會微笑面對學習前進道路上的“攔路虎”樹立積極樂觀的學習心態(tài)。

　　2、情感和意志的心理健康教育。小學時期是人格塑造的起始階段，根據(jù)小學生的心理發(fā)展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓學生學會控制自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點。

　　3、人際關(guān)系的心理教育。在當今社會中，我們每個人都處在多維的、錯綜復雜的人際關(guān)系網(wǎng)之中，可以說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是小學生經(jīng)常遇到，不可回避的事情，因此，要培養(yǎng)學生能夠正確認識、評價和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。

　　4、個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結(jié)合起來，讓學生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。

　　（二）補救性心理健康教育

　　補救性心理健康教育是指在預防無效的情況下，由心理健康教育工作者運用心理學的原理與方法，對存在的心理問題、心理障礙或精神疾病的學生給予直接指導，診斷和矯治，幫助他們克服困撓，恢復心理健康。主要有以下兩方面的內(nèi)容。

　　1、以心理衛(wèi)生為中心的教育內(nèi)容。

　　這部分教育內(nèi)容主要包括處理學生的教育，問題行為的早期發(fā)現(xiàn)及矯正。不良習慣對學生身心的危害及指導，不良個性對心理健康的影響及其糾正等，這部分內(nèi)容強調(diào)問題的早期發(fā)現(xiàn)，及時補救，避免問題的加重，逐步消除學生的不良心理和行為。

　　2、以心理治療為中心的教育內(nèi)容。

　　主要是對小學生中常見心理疾病的咨詢和診斷、治療和護理等。從而讓學生消除某些心理疾病,得以健康地成長。

　　四、搞好心理健康教育的主要途徑。

　　1、建立心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導。學校設(shè)立心理咨詢信箱，配備懂心理學、教育學，倫理學等學科知識，又具有豐富教育工作經(jīng)驗的教師擔任心理咨詢員，建立學生心理檔案，跟蹤學生心理變化，及時矯正學生的心理偏差。

　　2、充分利用課堂主陣地，開設(shè)心理保健課，加強心理健康指導，做到全員育心。

　　3、疏通學校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，邀請學生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質(zhì)，使學校教育與家庭教育密切配合，建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)絡(luò)，形成輔導學生，人人有責的良好局面。

　　4、開展豐富多彩的班隊活動，寓教育于這些活動中，引導學生在這些豐富多彩的集體活動中健康成長。

　　5、利用紅領(lǐng)巾廣播站、文學社，墻報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。

　　6、開展社會實踐活動，拓寬學生的視野，磨礪學生的意識，讓學生經(jīng)風雨見世面，培養(yǎng)學生的社會適應能力。

　　總之，要注重并加強學校的心理健康教育，減少學生的不適應行為，減少學生違法犯罪的隱患，為學生正常成長營造良好的環(huán)境。

　　高中生心理健康教育計劃 18

　　一、充分認識

　　加強心理健康教育，是適應21世紀競爭日趨激烈，培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應的高素質(zhì)勞動者和專門人才的必然要求，也是針對當前學生存在的心理素質(zhì)方面的弱點，進一步提高其心理素質(zhì)水平，實施素質(zhì)教育的現(xiàn)實需要。科學研究表明，在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來越重要，人的樂觀開朗、積極進取、堅韌不拔等個性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)成功起著重要作用。應該說，我校學生具有眾多的優(yōu)良個性品質(zhì)，同時也確實存在一部分學生心理素質(zhì)不高的問題，個別人的心理問題甚或比較嚴重。面對現(xiàn)實生活中的獨生子女群體，心理健康教育毋庸置疑地已然成為一個需要普遍重視的問題。

　　二、基本方略

　　根據(jù)社會發(fā)展的需要、教育改革的要求和初中生心理發(fā)展的規(guī)律而提出的學校心理健康教育，必然是素質(zhì)教育內(nèi)容的重要組成部分。學校心理健康教育具有一定的理論基礎(chǔ)，它是與學校心理輔導、發(fā)展心理學、教育心理學、心理測量及心理咨詢等多門學科相融合的、以實踐和應用為主的教育活動。因而，學校心理健康教育工作務必遵循科學的原則。這些原則主要包括：

　　1.目標性原則。學校心理健康教育的根本目標在于促進學生健康發(fā)展，提高學生的基本素質(zhì)，培養(yǎng)學生的優(yōu)良心理品質(zhì)，提高學生的生存、適應能力，促進學生自主發(fā)展的潛能。

　　圍繞這些目標，學校心理健康教育的內(nèi)容主要分解為：人生觀與價值觀教育、人格培養(yǎng)、情緒情感訓練、意志力的培養(yǎng)、自我覺察與認識、生存訓練、潛能開發(fā)等。除此，還應包括與之相關(guān)的心理測驗、咨詢輔導、課程安排、活動訓練等各項工作。

　　2.現(xiàn)實性原則。根據(jù)當前學生的實際情況、教師實際的教育能力、學生發(fā)展的實際水平和需要，有針對性地選擇適合本校本班心理健康教育的內(nèi)容。

　　3.發(fā)展性原則。學校心理健康教育的最終目標是促進學生的發(fā)展。因此，確定學校心理健康教育的內(nèi)容自然應面向全體、注重發(fā)展，選擇具有普通意義和有代表性的主題內(nèi)容，從而有效地發(fā)揮心理健康教育預防、促進的功能。

　　4.差異性原則。滿足不同年級、不同學生的心理需要，保證學校獲得心理健康教育效果，對不同特點的學生應該進行分類指導。

　　5.活動性原則。根據(jù)實踐性與應用性的要求，突出以活動為主的特點，把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中，發(fā)揮活動的`優(yōu)勢，注重活動過程的教育作用。在學校心理健康教育的內(nèi)容中，應創(chuàng)造性地設(shè)計各種豐富多彩的話動，如角色扮演、繪畫、想像、辯論、演講、表演等，讓學生在活動中、在參與中、在親身體驗中獲得成長與發(fā)展。

　　三、主要任務

　　1、對全體學生開展心理健康教育。要面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，心理素質(zhì)逐步得到提高。要以學生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學生的積極性。要根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地實施教育;增強學生承受挫折，適應環(huán)境的能力，培養(yǎng)學生健全的`人格和良好的個性心理品質(zhì)。

　　2、學生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā)。心理學研究表明，中小學時期是心理潛能開發(fā)的最佳期。因此，心理潛能的開發(fā)與創(chuàng)造力的培養(yǎng)也是學校心理健康教育的重要內(nèi)容。它主要包括對學生進行判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各種能力的訓練和培養(yǎng)。同時，還包括對學生自我激勵能力的訓練等，以提高學生的自主意識與能動性。

　　3、學生心理行為問題矯正。面向少數(shù)具有心理、行為問題的學生而開展的心理咨詢、行為矯正訓練的教育內(nèi)容，多屬矯治范疇。要對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行咨詢和輔導。要關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導。具體包括：學習適應問題，主要指圍繞學習活動而產(chǎn)生的心理行為問題，如考試焦慮、學習困難、注意力不集中、學校恐怖癥、厭學等;情緒問題，主要指影響學生正常生活、學習與健康成長的負性情緒問題，如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等;常見行為問題，主要指在學生生活、學習中表現(xiàn)出來的不良行為特征，如多動、說謊、打架、膽怯等;身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應，如神經(jīng)衰弱、失眠、疑心癥、神經(jīng)性強迫癥、癔病等。

　　4、實施心理健康教育滲透在學校教育的全過程。課堂教學是對學生進行心理健康教育的主渠道，要求教師根據(jù)各科教學的特點適時、適度地把心理健康教育滲透在教學中，開發(fā)學生智力和情感，激勵學習動機，以保持良好的心理狀態(tài)。除了運用相關(guān)課堂教育內(nèi)容進行教育外，更重要地是開展多種形式的活動和輔導。

　　4、建立和諧的師生關(guān)系，奠定學生心理安全的基礎(chǔ)。挖掘教學中的心理健康教育因素，提供心理自由環(huán)境。

　　5、重視教學情況反饋，運用不同形式進行心理疏導。

　　6、建立學校教育與家庭心理教育的溝通渠道，形成有利于學生身心健康發(fā)展的教育環(huán)境。

　　四、具體措施

　　1、心理健康教育工作納入學校工作計劃，列入學校議事日程。學校成立心理健康教育工作領(lǐng)導小組，并特設(shè)專管網(wǎng)絡(luò)。每學年開始即全面布署學校心理健康教育工作，每期中檢查，每期末考核，一學年一次全面總結(jié)。

　　2、加強心理健康教師隊伍建設(shè)。特別是加強培訓，培養(yǎng)自身心理健康、懂得心理學專業(yè)知識、掌握心理輔導技巧和心理訓練方法的教師，努力建立一支能夠勝任心理健康教育工作的教師隊伍，藉以大力開展心理健康教育課題的全面研究和實驗。

　　培訓辦法：集中短訓(每學期開學前一周)與自學提高(每月不少于1篇學習札記與量化考核及其待遇掛鉤)相結(jié)合。

　　3、加強對心理健康教育的宣傳。心理健康教育宣傳的核心是轉(zhuǎn)變?nèi)w教師的教育觀念，減少學生的心理壓力和負擔，保護學生的身心健康發(fā)展。

　　4、加強對心理健康教育內(nèi)容的指導。運用心理科學的理論與方法開展心理健康教育，是一門攻“心”的藝術(shù)。攻“心”的心理健康教育工作又是一項系統(tǒng)工程，在具體的“施工”中，教師要把系統(tǒng)的教育工程劃分為一個個子系統(tǒng)，使之成為日常性的心理啟迪與心靈塑造工作，猶如涓涓細流匯成大海，棵棵樹木連成密林，育人的長期功效在點滴的培養(yǎng)中完成。

　　5、加強對心理健康教育方法的指導。心理健康教育除了與其它教育方法相通相聯(lián)之外，也有獨立操作的方法：心理指導法、心理訓練法、心理激勵法、心理控制法、心靈陶冶法、面談咨詢法、電話咨詢法、反馬太效應法……

　　高中生心理健康教育計劃 19

　　為了更好的推動我校心理健康教育的開展，探索適合初中學生身心特點的心理健康教育模式，促進學生心理素質(zhì)的提高，根據(jù)上級有關(guān)心理健康教育的文件精神，特擬定本實施方案。

　　一、心理健康教育的主要任務

　　心理健康教育的主要任務，一是面向全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自己，增強調(diào)控自己、承受挫折、適應環(huán)境的能力，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。二是對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自己，提高心理健康水平，增強發(fā)展自己的能力。

　　二、心理健康教育的組織領(lǐng)導

　　學校將組成由朱文良校長為組長的心理健康教育領(lǐng)導小組，并逐漸形成以政教處、團委、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。

　　三、心理健康教育的實施途徑

　　（一）調(diào)查、摸底。學校將以問卷調(diào)查的方式，了解我校學生的心理狀況，摸清學生中較為突出的心理問題，為今后的教育工作指明方向。

　　（二）舉辦心理健康教育的專題講座

　　在調(diào)查、摸底的基礎(chǔ)上，學校將每學期開展一至兩次的心理健康知識講座，參加的對象包括在校學生和家長，以期通過講座，提高學生的心理素質(zhì)，解決學生的`心理困擾。

　　（三）組建心理健康小組

　　學校團委將在學生中組建心理健康小組，對參加的學生進行心理健康知識的培訓，使他們能夠成為信息員、小教員。

　　（四）辦好學習園地，使之成為心理健康教育的平臺。

　　（五）加強對班主任的培訓，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班級的日常管理工作中有針對性開展心理健康教育。

　　（六）全面滲透在學校教育的全過程中，在學科教學、各項教育活動中，注重對學生心理健康的教育，形成全員育人的氛圍。

　　（七）建立學校與家庭心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，學校將通過家長學校的授課，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為，正確的方式去影響和教育子女。

　　（八）充分發(fā)揮校園廣播站、宣傳欄和校園網(wǎng)絡(luò)的輿論導向作用，開展多種形式的心理健康知識宣傳，推動心理健康教育的實施。

　　高中生心理健康教育計劃 20

　　心理素質(zhì)是現(xiàn)代人綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)，心理健康教育是學校全面發(fā)展教育的重要組成部分，是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。對中學生進行心理健康教育，既是適應新時期教育改革、發(fā)展的需要，也是促使青少年學生健康成長的需要。

　　為貫徹落實教育部《關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》、《中小學心理健康教育指導綱要》等文件精神，把我校的心理健康教育真正落實到各項工作中去，逐步形成一種整體推進心理健康教育的良好氛圍，現(xiàn)特制定學校開展心理健康教育活動周方案。

　　一、開展心理健康教育活動周的指導思想

　　開展心理健康教育活動周的指導思想：

　　一是為了提高全體學生的心理素質(zhì)，幫助學生適應中學的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展其學習能力，改善學習方法；讓學生了解自己，學會克服青春期煩惱，逐步學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抑制自己的沖動行為；加強自己認識，客觀評價自己；積極與教師、家長、同學進行有效的溝通，逐步適應社會生活的各種變化，培養(yǎng)抗挫折能力；充分開發(fā)學生的潛能，培養(yǎng)學生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。

　　二是為了創(chuàng)造提高教育、教學質(zhì)量，培養(yǎng)合格人才的良好精神環(huán)境，形成和諧、健康、向上、快樂的校園氛圍。

　　二、開展心理健康教育活動周的主要任務

　　1、通過反思讓學生學會自省；通過慎獨讓學生學會自律；通過欣賞讓學生學會自信；通過體驗讓學生學會自助；通過鼓勵讓學生學會自主；通過磨練讓學生學會自立；通過比較讓學生學會自強；通過養(yǎng)成讓學生學會自尊。

　　2、通過心理健康教育活動周，要求學生能夠記住一句人生格言作為自己的座右銘；編輯一份心理健康小報；以班為單位出版一期心理專刊板報。班主任要上好一堂心理輔導課。最終能達到讓學生懂得一點心理學的知識，理解一種心理調(diào)控方法，經(jīng)歷一次心理體驗，形成一個新的認知，發(fā)展一個新的行為，改變一種不良的心態(tài)，矯正一種不良的行為的`目的。

　　三、開展心理健康教育活動周的主題

　　此次心理健康教育活動周，以“關(guān)注心理健康，構(gòu)建和諧校園”為主題。尋求智能與人格和諧發(fā)展，科技與人文齊頭并進的目標。讓學生的心靈在互動中放飛，素質(zhì)在修煉中成長。進而點亮學生青春的生命，奏響人生華彩的樂章。

　　四、心理健康教育活動周的工作內(nèi)容

　　1、通過主題班會、心理活動課、宣傳櫥窗、心理小報、個別輔導、團隊輔導等途徑，對學生普及心理健康的基本知識，幫助他們樹立心理健康意識。

　　2、通過心理技能訓練、游戲輔導、心理健康知識講座等形式,幫助學生了解心理調(diào)節(jié)的方法，掌握心理保健常識。

　　3、通過建立心語室、心情屋、心靈氧吧的方式，讓學生與學生，學生與教師、學生與家長進行心的對話、心的碰撞。搭起溝通的心橋，傾訴真切的心聲，調(diào)整失衡的心態(tài)，開發(fā)潛在的心力，激勵旺盛的心勁，進行全面的心育。

　　4、尋求開展心理健康教育的載體，組織受學生喜歡的形式多樣的活動。讓學生在活動中體驗，在體驗中強化。

　　5、充分發(fā)掘社會教育資源，建立與學生家長經(jīng)常性溝通機制，形成教育合力。

　　五、心理健康教育活動周的具體安排

　　1、活動時間：20xx年10月14日至10月19日

　　2、活動安排：（見附表）

　　六、搞好心理健康教育活動周的基本要求

　　1、營造一種積極推進心理健康教育的良好氛圍，創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、文化環(huán)境和心理環(huán)境。

　　2、突出對學生進行發(fā)展性心理健康教育的主線，積極做好對學生的心理輔導和咨詢工作，利用團體輔導、個別輔導的時機，深入了解學生的心理狀態(tài)和思想狀況，做好個案研究和資料積累工作，以及學生心理問題的疏導、矯正工作。

　　3、各有關(guān)部門和相關(guān)教師、班主任，要按照組織落實、計劃落實、措施落實的精神，分工負責，責任到人，切實做好本職工作。

　　4、在學校的各項教育教學工作中尋找心理健康教育的契機，把心理健康教育滲透到班主任工作、團隊活動、學科教學、家庭教育之中，從而達到教育者、受教育者、教育環(huán)境、教育過程的良性互動和優(yōu)化組合，以求心理健康教育的科學化和實效化。

　　高中生心理健康教育計劃 21

　　一、領(lǐng)導小組

　　為加強對活動的領(lǐng)導和指導，確保活動取得實效，學校成立活動領(lǐng)導小組如下：

　　組長：

　　副組長：

　　主辦：政教處

　　承辦：團委會、心理咨詢室

　　二、活動主題

　　“和諧心靈、健康成長”

　　三、活動目的：

　　通過設(shè)計一系列內(nèi)容豐富，形式多樣，針對性，參與性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時，為學生搭建鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺，構(gòu)建和諧自己，和諧校園，在全校師生中營造一種關(guān)注心理健康，懂得心理健康、重視心理健康氛圍。

　　四、活動對象

　　全校學生

　　五、活動時間

　　20xx年5月9日—20xx年5月30日

　　六、活動安排

　　（一）宣傳啟動儀式

　　在校內(nèi)宣傳欄上滾動播放宣傳標語，營造氛圍。

　　（二）“最美的笑臉”征集活動（負責人）

　　（三）心理健康教育專題講座（負責人）

　　活動內(nèi)容：《畢業(yè)班考前心理健康教育專題講座》、溪安縣學校心理健康教育指導中心成員、鳳城中學心理教師。

　　活動時間、地點：另行通知圖書館學術(shù)報告廳

　　（四）“心理健康教育一條街”活動（負責人、學生會）

　　活動目的'：提高學生的心理自救意識，讓更多的同學從中獲益，在全校范圍內(nèi)宣傳心理健康，能有的放矢地開展扎實有效的心理健康教育工作

　　活動方式：將心理趣圖、心理知識、“最美的笑臉”等以展板的方式展出，讓點點滴滴融進我們的心靈并茁壯成長。

　　活動時間：5月30日中午

　　活動地點：校道宣傳欄

　　（五）心理電影展播（負責人、學生會）

　　活動內(nèi)容：《放牛班的春天》

　　活動對象：初二年全體師生

　　活動時間、地點：5月17日晚6:30圖書館學術(shù)報告廳

　　（六）心理健康教育課評選（負責人）

　　參照教育部《中小學心理健康教育指導綱要（20xx年修訂）》選擇高一年段開展一堂心理健康教育活動課，參與“泉州市中小學心理健康教育課評選”。

　　報送時間xx年5月30日前報送泉州市教育局

　　活動要求：

　　（七）組織教師心理健康教育培訓（負責人）

　　為進一步加強心理教師的專業(yè)技能，促進心理教師的專業(yè)成長，根據(jù)泉州市教科所《關(guān)于泉州市心理教師成長工作坊三周年紀念活動暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀摩研討活動的通知》精神，選派專職心理教師參與教學觀摩研討活動。

　　活動時間xx年5月11-12日

　　活動地點：泉州市開發(fā)區(qū)實驗學校

　　（八）福建省中小學心理健康教育特色學校申報工作

　　根據(jù)《福建省教育廳關(guān)于實施中小學心理健康教育特色學校爭創(chuàng)計劃的通知》（閩教思〔20xx〕43號）和《泉州市教育局關(guān)于組織申報福建省中小學心理健康教育特色學校的通知》（泉教思〔20xx〕2號）的精神，我校于本月中旬申報福建省中小學心理健康教育特色學校。提交《福建省中小學心理健康教育特色學校》申報表（負責人：胡銀杉），做好心理健康中心設(shè)備的采購和建設(shè)（責任部門：總務處）。

　　七、活動要求

　　1.高度重視，認真組織。開展心理健康教育宣傳月活動是加強和改進學生思想政治教育的重要舉措，是提高學生心理健康教育和心理咨詢工作的重要途徑，是集中普及心理健康知識的重要方式，各班要高度重視，認真組織各項活動。

　　2.抓好宣傳，營造氛圍。各班要深入宣傳和動員，擴大活動的參與面，積極配合全校心理健康教育宣傳月活動，不斷營造良好的教育氛圍。

　　高中生心理健康教育計劃 22

　　一、活動目的：

　　為貫徹《中小學心理健康教育指導綱要》、《教育部關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》的精神，營造良好的`關(guān)愛心理健康氛圍，使全體學生科學地認識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要地心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念。增強學生正確認識自己、承受挫折、適應環(huán)境的能力，提高學生心理健康水平，以良好的心態(tài)快樂學習、生活。根據(jù)學校德育工作計劃，制定本活動方案。

　　二、活動主題：

　　“快樂心靈、健康生活”

　　三、活動時間：

　　20xx年11月7日—11月30日

　　四、活動對象：

　　全體師生、家長

　　五、活動內(nèi)容：

　　（一）心理健康教育宣傳月啟動儀式

　　1、時間：20xx年11月7日

　　2、地點：升旗廣場

　　3、內(nèi)容：國旗下講話（宣布活動內(nèi)容）

　　4、主講：xx

　　5、參加對象：全體師生

　　（二）心理健康教育專題講座

　　1、時間：20xx年11月10日（午自休）

　　2、地點：一層多媒體電教室

　　3、主題：“陽光女孩”專題講座

　　4、主講：JJ老師

　　5、參加對象：初一年女生

　　（三）心理健康教育主題活動課、游戲課

　　1、時間：20xx年11月8日班隊課

　　2、地點：各班教室

　　3、主題：“健康心理、快樂校運”

　　4、負責人：各班主任

　　5、參加對象：各班學生

　　（四）心理健康教育主題黑板報

　　1、時間：20xx年11月14日（星期一）前完成并評比

　　2、地點：各班黑板

　　3、主題：“健康心理、快樂校運”

　　4、負責人：各班主任

　　（五）心理健康手抄報（電子手抄報）比賽

　　1、征集時間：20xx年11月7日—11月23日

　　2、參加對象：全體學生

　　3、比賽主題：“感悟幸福、分享快樂”

　　4、評選事項：紙張規(guī)格A3或8開；每班推薦3—5幅作品送政教處參評；設(shè)一、二、三等獎若干名。

　　5、負責人：政教處

　　（六）快樂心靈、健康生活感悟征集

　　1、征集時間：20xx年11月7日—11月25日

　　2、參加對象：全體教職工、學生、學生家長

　　3、活動事項：各班主任要發(fā)動學生、家長撰寫感悟，并篩選一些具有哲理性的感悟（每班學生、家長感悟不少于15份），開設(shè)班級心理感悟論壇，同時用電子版本報送政教處；政教處進行匯編。

　　4、負責人：政教處，電子郵箱：xx

　　（七）心理健康教育學科滲透個案征集

　　1、征集時間：20xx年11月7日—11月28日

　　2、參加對象：語文、政治、地理、生物、體育老師

　　六、活動要求

　　1、各年級、班級、相關(guān)老師要重視學生的心理健康教育，充分認識心理健康教育的意義和作用，除做好平時學科滲透、心理輔導、心理咨詢外，重點結(jié)合本月活動方案積極開展活動。

　　2、各年級，班級開展教育活動時，要盡量達到“針對性、目的性、廣泛性、社會性”的要求，可以圍繞主題，自行開展豐富多彩的活動。

　　3、活動結(jié)束后，要做好各類講稿、主題班會設(shè)計、主題板報等材料、照片的收集、整理、歸檔，并寫好本活動月小結(jié)，同時提出對本次活動的意見和建議。

　　高中生心理健康教育計劃 23

　　一、指導思想

　　良好的心理素質(zhì)是一個人全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質(zhì)的教育。開展心理健康教育，既是學生健康成長的需要，也是推進素質(zhì)教育的必然要求。為了進一步推進我校心理健康教育工作，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，營造“安全、綠色、文明、和諧”的校園文化，現(xiàn)結(jié)合學校實際，制定我校第一屆“心理健康教育月”實施方案。

　　二、活動主題

　　“陽光心態(tài)，快樂成長”

　　三、活動時間

　　xx年11月1日至11月30日

　　四、組織領(lǐng)導

　　成立xx中學“心理健康月”領(lǐng)導小組

　　組長：林xx

　　副組長：吳xx

　　成員：全體行政學校專兼職心理老師班主任團委會學生會

　　五、主要活動內(nèi)容

　　1、進行主題宣傳；

　　2、出版心理小報；

　　3、組織主題班會觀摩；

　　4、舉行校際辯論賽；

　　5、舉辦縣級校園心理情景劇演出觀摩；

　　6、開展師生心理測評。

　　六、具體措施

　　1、活動宣傳：11月3日升旗儀式，學校舉行“陽光心態(tài)，快樂成長”心理教育月啟動儀式，對活動進行宣傳。通過張貼橫幅，校門口led公告、廣播宣傳等形式營造活動氛圍。

　　2、由李xx老師開設(shè)一堂以“陽光心態(tài)·快樂成長”為主題的心理班會課，組織全體班主任觀摩，并做好相關(guān)資料收集。

　　3、各班在心理輔導老師的'指導下，推薦人選，組織劇本，開展校園心理情景劇演出比賽，為縣級觀摩做準備。（另見詳案）

　　4、參加校際辯論賽。縣教育局將組織進行“生育關(guān)懷——青春健康教育進校園”主題辯論賽。為做好該項工作，預先在高一、高二年段開展“男生更需要關(guān)懷還是女生更需要關(guān)懷”的主題辯論賽。同時，選拔代表學校、參加縣級比賽的辯手。

　　5、由陳坤地老師在初一、初二年段舉辦“關(guān)愛男生”青春健康教育講座。

　　6、專兼職心理老師做好心育中心“成長加油站”的日常工作，通過多渠道（面詢、熱線電話、心語信箱、qq在線）進行咨詢活動，做好咨詢記錄工作，對典型個案進行教研交流。

　　7、推薦學生閱讀有關(guān)陽光心態(tài)、和諧相處、感悟幸福，分享快樂的文章，將優(yōu)秀文章通過校園廣播分享。

　　8、組織全校師生進行心理測評。借助填寫《中小學生心理健康狀態(tài)診斷量表（mht）》、問卷調(diào)查等形式，開展心理測評，初步建立我校xx—xx學年學生心理檔案和教師心理健康檔案。

　　9、回顧本月活動情況，做好活動總結(jié)，整理相關(guān)活動資料，對獲獎個人、班級進行表彰。

　　高中生心理健康教育計劃 24

　　為進一步提高我校心理健康教育工作質(zhì)量，根據(jù)上級和我校學生心理健康教育活動計劃的要求，把12月12日至19日定為我校的心理健康教育活動周。

　　一、活動宗旨

　　以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學理念為主導，通過圍繞主題開展形式多樣、參與面廣的心理健康教育活動，營造良好心理健康教育氛圍，提升對自身、對他人心理健康的關(guān)注，促進學校心理健康教育和諧發(fā)展。

　　二、活動主題

　　和諧心靈健康成長

　　三、活動時間

　　20xx年12月12日至20xx年12月19日。

　　四、活動過程

　　（一）營造校園宣傳氛圍布置宣傳環(huán)境

　　從12月12日開始利用大屏幕滾動播出“和諧心靈健康成長”的宣傳標語。

　　（二）校園廣播

　　12月13日中午，主題內(nèi)容是“你真棒——自信心的`培養(yǎng)”或面對挫折的反應、挫折的.價值、戰(zhàn)勝挫折等。

　　（三）心理測試

　　12月13日周二下午第三節(jié)課開展，活動對象七、八、九年級學生，測試時間約30分鐘。

　　（四）心理健康輔導課

　　12月14日朱云云老師開出一節(jié)心理輔導活動課，主題是《做新時期的君子和淑女》，具體開課時間和班級另行通知。

　　（五）觀看視頻寫觀后感

　　12月15日中午12；10，全體同學在教室里觀看一段約6分鐘的視頻，觀后進行討論，各班于12月16日前上交一份觀后感并給該視頻取一個名字。

　　視頻可以采用本地下載一段約6分鐘的視頻或者登錄城沙中學德育工作qq群xx下載。

　　五、心理測試問卷結(jié)果和觀后感

　　（包括給該視頻取一個名字）交給教務處張?zhí)旖颉?/p>

　　高中生心理健康教育計劃 25

　　為了進一步加強我校學生心理健康教育工作，通過心理健康教育的.各種形式，在廣大學生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍；同時為學生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺，促使學生認識自己、接納自己，心系他人、幫助他人，經(jīng)研究，校團委聯(lián)合“心靈驛站”工作室決定在今年五月份開展我校第二屆心理健康教育宣傳月活動。現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

　　一、活動主題：

　　悅納自己關(guān)愛他人

　　二、主辦單位：

　　團委“心靈驛站”工作室

　　三、活動對象：

　　全校學生

　　四、活動內(nèi)容：

　　1、“悅納自己、關(guān)愛他人”手抄報大賽

　　時間：5月3日——5月25日

　　2、“悅納自己、關(guān)愛他人”征文大賽

　　時間：5月3日——5月25日

　　3、“促心理健康創(chuàng)和諧校園”黑板報設(shè)計活動方案

　　時間：團委安排

　　4、“‘漫’感心理‘畫’行健康”心理健康漫畫評比

　　時間：5月3日——5月25日

　　5、經(jīng)典心理影片展播

　　《Hello，樹先生！》（5月12日晚6點30分）（團委安排）(時長88分鐘)

　　《心理游戲》（5月19日晚6點30分）（團委安排）（時長105分鐘）

　　地點：心遠樓二樓報告廳

　　6、心理健康知識宣傳展板

　　時間：5月14日——5月20日

　　地點：文心樓一樓大廳（針對學生）、食堂東門（針對家長）

　　7、學生職業(yè)規(guī)劃指導講座，計劃聘請翔平心理培訓中心x老師；

　　時間：待定（團委安排）

　　高二學生“構(gòu)建和諧人際關(guān)系”，由本校x老師主講。

　　時間：5月26日（團委安排）

　　地點：心遠樓二樓報告廳。

　　五、未盡事宜，另行通知：

　　團委

　　“心靈驛站”工作室

　　高中生心理健康教育計劃 26

　　一、指導思想

　　堅持以人為本，尊重學生人格，遵循學生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學生成長過程中的需要為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發(fā)揮學生潛能、促進形成高中生心理健康和個性主動發(fā)展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我，超越自我。

　　二、工作目標

　　依據(jù)高中生身心發(fā)展的規(guī)律，結(jié)合學校發(fā)展規(guī)劃安排，通過各種途徑開展適合我校學生的、形式多樣的心理健康教育活動，以此促進學生健康心理品質(zhì)的發(fā)展，促進學校和諧氛圍的形成。各年級目標具體如下：

　　高一年級：進行角色的轉(zhuǎn)變，適應新的學習環(huán)境和學習要求；建立新環(huán)境中新的人際關(guān)系，學會與人交往；重新自我定位，認識自我，悅納自我。

　　高二年級：生命教育，學會感悟生命、體驗生命、珍愛生命、感恩生命、享受生命。

　　高三年級：挖掘與培養(yǎng)學生堅持不懈、鍥而不舍的個性心理特征，學會掌握自我心態(tài)、情緒的調(diào)適方法，改善學習方法，以的'狀態(tài)面對高考。

　　三、工作內(nèi)容

　　經(jīng)過一年多的心理健康教育工作的開展，學生和老師能夠較為正確地看待心理健康工作，這些都為進一步開展心理健康教育工作基礎(chǔ)打下了良好的基礎(chǔ)。但在具體的實施過程中，心理健康教育工作也面臨著一些挑戰(zhàn)，新學期心理健康教育工作將繼續(xù)以繼承、發(fā)展、創(chuàng)新為主要內(nèi)容。

　　（一）心理知識的宣傳與普及

　　主要以展板、網(wǎng)絡(luò)兩種宣傳方式為抓手，開展好心理知識的宣傳與普及工作。本學期力爭在男、女生宿舍樓前的宣傳欄開辟一塊心理陣地，定期更新心理知識結(jié)合上學期的工作經(jīng)驗，高三年級從本學期開始編輯《高考加油站》月報。利用家校通平臺，定期為家長們發(fā)送一些家庭教育方面的知識。

　　（二）心理健康課程&講座的開設(shè)

　　充分發(fā)揮課堂教學在學生心理健康教育上的重要作用，架起師生之間心靈溝通的橋梁。

　　（三）個體輔導與咨詢

　　學校心理工作室積極面向?qū)W生和老師開放，耐心地幫助學生和老師解決心理問題，協(xié)助他們解開心結(jié)。做好來訪者記錄，為來訪學生建立詳細的檔案資料，并跟蹤調(diào)查。除了常規(guī)的面對面?zhèn)€體咨詢外，新學期將開通心理信箱、QQ在線咨詢（僅限周六上午）。“心理信箱”這種方式對一些不善于進行面對面談話的學生十分方便，而有些話又是礙于顏面不好當面說的，信箱可省去害羞的顧慮。QQ在線咨詢，這種既隱蔽又方方便的溝通方式，能夠很好地打消一些學生的思想顧慮，很好地表達自己內(nèi)在的心理困惑。

　　（四）建立高一學生心理檔案

　　從本屆高一新生開始，與班主任老師聯(lián)合，進行心理調(diào)查，盡可能多地收集整理學生個體心理資料。綜合把握學生的智力、情感、學習適應、個性特征等方面的情況，對學生的素質(zhì)做出總體評價，并相應建立起學生的心理檔案。對在普查工作中發(fā)現(xiàn)存在一定心理問題的學生進行關(guān)注、引導和幫助。

　　（五）朋輩輔導

　　1、特色地開展心理社團活動。新的學期，心理社團面臨的首要任務就是招新工作。新鮮血液注入后，需加強對社團干部的培訓與管理，增加社團成員間的凝聚力，創(chuàng)造性地開展符合高中生口味的心理社團活動。

　　2、心理委員的選拔與培訓。高一年級每班選拔一個擅長心理溝通的學生，做學生心理輔導員。了解學生心理動態(tài)，協(xié)助老師解決學生常見心理問題，及時反饋學生的心理發(fā)展動態(tài)。學生心理輔導員實行周匯報制度，定期討論，定期總結(jié)。

　　（六）生活老師心理沙龍

　　宿舍是學生學習之余的生活重地，加強與生活老師的互動與交流，提高生活老師處理與管理學生問題的能力顯得尤為必要。利用心理團體輔導的方式，在活動中，幫助生活老師清楚地覺察與認識學生的問題與自身的壓力，采用短講、團體分享討論等腦力激蕩方式相互啟發(fā)，尋求有效化解學生問題以及自我身心調(diào)節(jié)的方法。

　　四、具體工作安排

　　9月

　　1、上好心理健康第一課《走進心理世界》&第二課《撥開心靈迷霧適應高中生活》；

　　2、啟動20xx級學生心理健康普查工作；

　　3、制定心理社團招新以及新學期工作計劃；

　　4、做好日常心理輔導，并做好記錄；

　　5、出高三年級第1期心理月刊《高考加油站》；

　　6、家校通：家庭教育知識宣傳。

　　10月

　　1、高一年級室外心理活動+室內(nèi)課程；

　　2、高三年級心理講座：《選擇自己的高三狀態(tài)》；

　　3、做好日常心理輔導，并做好記錄；