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    體育教案-足球,籃球

    時間:2023-02-26 23:51:28 高中體育教案 我要投稿
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    體育教案-足球,籃球

    學(xué)

    內(nèi)

    1、足球。

    2、籃球。

    學(xué)

    務(wù)

    1、 發(fā)展力量素質(zhì)。學(xué)習(xí)正腳背踢定位球。

     

    2、學(xué)習(xí)體會行進(jìn)間單手高手投籃動作。  

     

    部分

              教   學(xué)   內(nèi)   容  、組   織  、方   法  、要   求

    次數(shù)

    時間

     

     

    紿

     

     

     一 、開始部分:                                                            

      1、體育委員整理隊(duì)伍,檢查人數(shù),向教師報(bào)告。??????????  

      2、師生問好!               ??????????

      3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)數(shù)。     ??????????

       4、隊(duì)列練習(xí):立正 、稍息 、看齊 、報(bào)數(shù)。 ??????????

      5、教學(xué)組織:成四列橫隊(duì)。                          ?

     

     

    分鐘

     

    準(zhǔn)

     

     

     

      二、準(zhǔn)備活動。

    1、        擴(kuò)胸運(yùn)動 2、振背運(yùn)動3、體側(cè)運(yùn)動  4、肩繞環(huán)運(yùn)動 

    5.  腿運(yùn)動6、腹背運(yùn)動 7、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動  8、踝腕關(guān)運(yùn)動 

    9.  腿運(yùn)動  10、跳躍運(yùn)動

     教學(xué)要求:手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求

     教學(xué)方法:先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。

     教學(xué)組織:四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站。(圖示一)

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    4 x 8

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    三     、基本部分:                          

    1、 組織形式:分組不輪換。

      2、球類                  (第  1    13  分鐘)

    (一) 動作名稱:正腳背踢定位球                                        

    (二) 教學(xué)任務(wù):發(fā)展力量素質(zhì),學(xué)習(xí)正腳背踢定位球。 

    (三) 教學(xué)要求:初步體會動作要領(lǐng)。

    (四)教學(xué)重點(diǎn):支撐腳的站立、踢球腿的擺動、腳觸球的部位和擊球點(diǎn)。

    (五)教學(xué)難點(diǎn):腳面不敢用力繃直。

    (六)教學(xué)手段:

              (1)跳臺階。

    (2)無球的模仿練習(xí)。

    (1)向前跨一步的踢球模仿練習(xí)。

    (2)助跑的踢球模仿練習(xí)。

    (3)兩人一組,一人踩球,另一人做跨步踢球和助跑踢球練習(xí)。(交換進(jìn)行),體會腳觸球部位。

    (4)3—5米兩人對踢。

    (5)

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

       

     

     

     

     

     

     

     

    (七)教學(xué)組織:分組進(jìn)行練習(xí)。     

    (八)保護(hù)幫助:統(tǒng)一踢球方向。                                                

    (九)易犯錯誤:支撐腳與踢球腿不好。          

    (十)糾正方法:模仿動作多練習(xí)。

      3、籃球。                                   

    (一)動作名稱:行進(jìn)間單手高手投籃動作。 ( 第   1  課  12 分 鐘 )

    (二)教學(xué)任務(wù):學(xué)習(xí)體會行進(jìn)間單手高手投籃動作。  

    (三)教學(xué)要求:體會“三步”上籃動作。                

    (四)教學(xué)重點(diǎn):跨接步大,踏跳步小而高,伸扣協(xié)調(diào)。       

    (五)教學(xué)難點(diǎn):“三步”節(jié)奏。

    (六)教學(xué)方法:

    (1) 徒手練習(xí),(按口令跨、踏、投的模仿練習(xí))。

    (2) 自拋?zhàn)越忧虻男羞M(jìn)間單手高手投籃練習(xí)。

    (3) 跑籃練習(xí)(右手為例)地面劃線三條。起跨線,跨步落地線、踏跳投籃線。

               (4)跑籃比賽,步法正確者得一分。

               (5)                  

    (七)   教學(xué)組織:分組進(jìn)行練習(xí)。                     。

    (八)   保護(hù)幫助:                                   。 

    (九)易犯錯誤:“三步” 單手高手投籃動作不清楚。    。X

    (十)糾正方法:分解動作與完整動作相結(jié)合。

                  

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    3--6

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    結(jié)

     

     

     

     

     

     

     

     

    結(jié)束部分:                         ( 5  分  鐘  )

    (一) 放松運(yùn)動:

    (二)  

    ①    手臂放松              

     

    ② 腿部放松               

     

       ③ 跳躍放松

    (三) 小結(jié)本課:

     

    (四) 宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。

     

    (五) 收拾器材:布置學(xué)生收拾器材。

     

     

     

     

    4 x 8

     

     

     


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