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體育教案－跳躍素質(zhì)練習(xí)
第十六次課
教材
跳躍素質(zhì)練習(xí)
教
學(xué)
目
標(biāo)
知識目標(biāo)：學(xué)生知道隊列練習(xí)的方法及發(fā)展腿部力量素質(zhì)的方法。
能力目標(biāo)：使學(xué)生掌握隊列、隊形變換的要領(lǐng)以及發(fā)展腿部的方法。
情意目標(biāo)：學(xué)生認真聽講，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神。
教學(xué)
過 程
教 學(xué)
內(nèi) 容
教 師 活 動
時
間
學(xué) 生 活 動
練習(xí)
次數(shù)
準(zhǔn)
備
部
分
一、
常規(guī)
二、
隊列
1、體育委員整隊
2、報告人數(shù)
3、師生為好
4、檢查服裝
5、宣布內(nèi)容
6、安排見習(xí)生
。
教師講解隊列、隊形練習(xí)的內(nèi)容和要求。
１、 并隊走
２、 裂隊走
３、 組織慢跑
1分
3分
3分
。
成四列橫隊集合。
組織如圖一：
×
×
△
☆
（圖一）
１、 認真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。
２、 見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。
1、學(xué)生認真聽講，記住練習(xí)的方法和要求。
2、根據(jù)口令進行集體練習(xí)。
要求：精神飽滿，動作一致。
3、組織：如圖二
三、
準(zhǔn)備
活動
行進間做徒手操
1、準(zhǔn)備操 1~6節(jié)
a上肢運動 b 下肢運動
c 踢腿運動 d 體側(cè)、體轉(zhuǎn)
e 腹背運動 f 跳躍運動
教師講解示范，并領(lǐng)做。
口令指揮學(xué)生集體練習(xí)。
2、引導(dǎo)學(xué)生選擇游戲
（1）拉魚網(wǎng)
（2）排球砸腰以下部位
（3）開火車
（4）貼燒餅
3、指導(dǎo)各小組長帶隊組織練習(xí)
4、教師來回巡視并指導(dǎo)
5、簡單評價
5分
10
分
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
☆ （圖二）
1、學(xué)生根據(jù)老師的要求，集體練習(xí)。
要求：動作整齊，舒展。
組織：如圖二
2、學(xué)生積極討論選擇游戲
要求：各小組在做游戲時要注意安全
各
4*8拍
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