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體育教案－武術(shù)教案
武術(shù)教案
課
的
內(nèi)
容
1、武術(shù)基本功練習(xí)；
2、復(fù)習(xí)上節(jié)課所學(xué)內(nèi)容；
3、少年拳（第一套）
任務(wù)
1、初步掌握武術(shù)基礎(chǔ)動作中的基本手法和基本步型，培養(yǎng)武術(shù)意識，進(jìn)行武術(shù)套路教學(xué)；
2、培養(yǎng)學(xué)生正確的動作概念，增強(qiáng)學(xué)生集體主義榮譽(yù)感
課的結(jié)構(gòu)
時間
課的內(nèi)容
組織教法和教學(xué)要求
準(zhǔn)
備
部
分
10分鐘
一、 一、 集合整隊(duì)；
二、 二、 師生問好；
三、 三、 宣布本節(jié)課內(nèi)容；
四、 四、 檢查服裝
組織教法：
兩列橫隊(duì)
隊(duì)形：
× × × × × ×
× × × × × ×
△
要求：
1、隊(duì)伍整齊，指揮得當(dāng)；
2、齊聲響亮，精神飽滿，保持立正，全神貫注，明確任務(wù)。
課的結(jié)構(gòu)
時間
課的內(nèi)容
組織教法和教學(xué)要求
運(yùn)動量
次數(shù)
強(qiáng)度
準(zhǔn)
備
部
分
10分鐘
五、沿跑道慢跑400米；
六、徒手操
1、腕、踝繞環(huán)；
2、肩繞環(huán)；
3、腰繞環(huán)；
4、擴(kuò)胸振背運(yùn)動；
5、弓步壓腿（正、側(cè)）
6、俯背運(yùn)動；
7、挺身跳。
組織教法：
學(xué)生兩路縱隊(duì)繞運(yùn)動場跑（教師領(lǐng)跑）
要求：隊(duì)伍整齊，速度由慢逐漸加快
組織教法：
隊(duì)形：
× × × × × ×
× × × × × ×
△
1、思想集中，動作到位，有力度；
2、學(xué)生干部領(lǐng)操，教師指揮，按節(jié)拍做操，學(xué)生集體進(jìn)行練習(xí)；
要求：
認(rèn)真準(zhǔn)確。
2
8呼
小
課的結(jié)構(gòu)
時間
課的內(nèi)容
組織教法和教學(xué)要求
運(yùn)動量
次數(shù)
強(qiáng)度
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