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CUBA裁判員一級考試班總結
CUBA裁判員一級考試班總結這次參加CUBA一級考試班的經各分營選拔之后，到總營參加考試的學員總共142名，注冊班考核班也來了45人左右。還有已經在執法分賽區的注冊裁判員來參加提高班的也不少。特別要提出的是，這次來夏令營擔任指導工作的老師全部是來自各分賽區的裁判長，并且都曾參加過甲A學習班，執裁過CBA。在這里糾正一點，我們的裁判員等級中的“國家A級”是我們中國特有的。“國家A級”是有年限的，每年都要參加甲A學習班，在考試全部通過的情況下，頒發 “國家A級”，只有這樣才可以參加CBA的執法工作。到了第二年又要重新考試，重新評定。
一級班和注冊班的考試包括三個部分：第一，體能測試（萊格爾，3000米）一級考試班萊格爾是97趟，注冊班是86趟。3000米一級班是14’及格，12’30”秒優秀，注冊班是14’30”及格。體能測試非常嚴格，一旦不及格馬上淘汰。所以各位同仁，一定要注重體能的提升，不可小視，特別是萊格爾永遠沒有想象中的那么簡單。
第二，理論考試（規則，裁判法，專業英語）大家要注意裁判法的考試，這次論述題總共25分，第一，第二題考到的都是裁判法分別是，請畫出臨場裁判員的區域分工并加以文字說明（二人執裁），題目看似簡單但是我們在臨場中，真正這樣執行的又有多少人呢？三人執裁的區域分工又是怎么分配的，新規則又做了如何的更改？還有一題是請簡述前導裁判，追蹤裁判的主要職責，誰能完整的一條不漏的描述出來。甚至有的人還不知道前導裁判主要職責有4條，追蹤裁判主要職責有7條。這次涉及到規則內容的一大難點是規則論述，以填空題的方式出現，在規則里面截一段出來，去掉幾個詞讓你填空。規則我們可能都理解它的意思，真正能把它論述出來就有難度了。國家級裁判丁學龍老師給我分析案例時，全部是完全按照規則里面的原話幫我們分析的，甚至是詳細到哪一條哪一點。還有一點就是專業英語，這次100分的卷子，專業英語考了15分，英語如果拿了零分直接視為不合格。各位如果想繼續晉升自己的裁判等級，請把握好這15分，這15分太可觀了。這次一級考試班142人有60多人理論沒有過60分，理論沒有過60分的也是直接淘汰。
第三，臨場測試。其實臨場測試考官主要看各位在場上的心態，形象氣質，區域分工以及規則，裁判法的運用。特別強調：這次考試對我們裁判員的基本功做了非常高的要求，上步宣判，手勢，裁判員的移動，側身跑。這些在臨場測試占了很大的比重。我們在總營每天早上都要起來出操，主要就是練習基本功。還有一點要提一下，考試的時候大家都很緊張，誰能穩住，誰出現的失誤少，誰就是贏家。
以上是這次考試的方式和大概內容，考試的級別不同，選拔制度或許也有不一樣。以上內容僅代表個人見解，總結出來僅供各位參考。這次考試我從北京分營一路走到鄭州總營，這期間遇到了不少全國各地的學生裁判，教師裁判員。當然也得到了不少老師的真誠指導，下面我將各位老師的講課內容稍加總結，分享給各位。如果內容有錯誤的地方望各位指正，本人在此不慎感激。
第一篇 臨場細節
7月27 日 北京buba培訓基地 楊海濤（國家級）--北京工業大學
楊老師和丁老師一起作為北京分營區負責選拔、考核的老師，在測試考核之余為我們營員進行了精心的臨場細節指導，指出我們每個人自身的不足之處，針對我們的缺點逐個進行輔導。楊老師這樣說道：“大家經常性的忽略裁判法，天天抱著規則書，卻沒有認真的去研讀裁判法，其實只有裁判法和規則的完美結合，這樣才會有精彩比賽的出現”。
第一點：形象
裁判員得形象、氣質來自裁判員本身，裁判員的服裝、鞋子、哨子裁判法都做了相應的規定。楊老師指出裁判員哪怕是發型都要適當的處理一下，鞋子一定要擦亮一點，一上場，一亮相。老裁判和老球員就能馬上看出來你大概的執裁水平。走路該昂首挺胸就要大膽的挺起胸膛，正視球員用你的眼光秒殺隊員，不要老是低著頭，走路搖搖擺擺。楊老師說道：“各位小裁判們，你們一定要記住你們是裁判員，是臨場的法官，給人感覺一定要是正直，自信，積極向上。把你們的那些個壞毛病都好好改改。因為做好這些在無形之中都是有助于你管理好比賽的”。
第二點：動作
站有站相，跑有跑的動作，走有走的規矩。這次培訓各位老師一而再，再而三的強調了裁判員在場上的跑位和移動的規范。前導裁判員觀察移動的規范，視野的選擇。追蹤裁判的員插進步伐的調整，以及攻守轉換后新的前導裁判側身跑基本功的技巧。這些要求在平常可以說沒有一個人去注意它，更沒有人去執行它 。我們平常在場上愛怎么動怎么動，愛怎么跑怎么跑。這些要求除了在場上讓裁判員看上去好看外，更重要的是它能夠讓裁判員有更好的視野，能夠完整的觀察隊員動作，更好的做出正確的宣判。這些基本功楊老師親自為我們示范，說明這些基本功的重要性，各位同仁，切不可把我們最基本的東西丟掉了。
第三 ：宣判程序
一個犯規的發生，裁判員要學會上步宣判，緊接著看清號碼，加速向記錄臺跑去（要注意節奏，丁老師的方法是心理默數1-2-3加速，4-5-6減速，7-8停住）給人的感覺就是裁判員要從一堆隊員中沖出來，之后就是減速，停住打號碼，號碼要慢讓記錄臺看清楚，犯規性質和罰則可以適當快一點。打號碼停頓的時間，一定要正視記錄臺，看清全隊警告牌，是否要執行罰球。總之整個過程要有節奏，有力度。不要機械，僵硬。手勢不要學習任何人，只要你在規則規定的標準內，允許你有自己的個性，但是一切要在標準的范圍內。
第四 ：區域分工
二人制的區域分工，新規則沒有改動，但是三人制的區域分工卻做了較大的改動。詳細看裁判法，在這里我不做論述。二人制的前導裁判員一定要注意深端線的運用，但是也不要退得太深，要注意適度。同時要注意前導裁判員在端線移動，視線務必要覆蓋住自己的區域，而且視線是自下而上的。眼睛不要跟著球走，這也是避免裁判員同時鳴哨的技巧之一。如果在共管區發生兩位裁判員同時鳴哨，此時一定要注意同伴之間的交流，杜絕不同判罰的出現。還要注意三分試投，人們往往把注意力都放在三分是否中籃，卻忽略了防守隊員此時腳下的小動作，比如防守隊員在投籃隊員下落時，偷偷去踹他的腳，一旦這種動作的出現，立刻宣判違反體育道德犯規。楊老師，丁老師同時指出補哨這個問題。補哨要注意慢半拍，不是你的區域，你只要知道發生什么就可以了，重點管理好自己的區域。要充分相信你的同伴，這是裁判員之間真誠合作的需要。所以裁判員比賽前的準備會是非常有必要，非常重要的工作。
第五 ：其他細節
細節決定一切，這是幾位老師一直強調的。對自身的要求一定要嚴格，裁判員在場上是律隊員的，同時更要律己。在開場前在記錄臺對面的觀察球員熱身的裁判員動作要一致，以主裁判為準。擲球入界地點一定要注意，該在哪里就是哪里。特別是端線還在罰球線延長線，新規則還新規定了前場的擲球入界點，運用于第4節或決勝期的最后兩分鐘，在后場擁有球權隊暫停后，開始比賽的地點。8秒入前場的手勢要求，如果8秒和24秒計時器出現偏差，以哪個為準？規則上做了清楚的規定。暫停、替換的程序。替補隊員成為隊員，隊員成為替補隊員這個是以什么為標準？暫停期間替換的的標準又是什么？替補隊員和隊員發生的技術犯規罰則是不一樣的，所以大家一定要弄清這些細節。不可馬虎應付，一個很小的細節，可能會毀了一場精彩的比賽。
第二篇 新規則及規則解釋
8月1 日 鄭大西亞斯CUBA總營 丁學龍（國家級）--對外經貿大學
丁學龍老師與周華老師曾一起參與2008年奧運會籃球裁判員的記錄臺工作。他對記錄臺工作有很深的感觸，同時傳達給我們記錄臺工作的重要性。記錄員是記錄臺的組長，先到時間還是先出手，只有計時員可以回答。這次一級考試班，注冊班記錄臺工作也作為臨場考試的一部分。丁學龍老師是執裁CUBA， CCTV5的轉播最多的記錄保持者，他臨場執裁的CUBA比賽，CCTV5現場轉播高達71場。丁老師在總營主要為我們詳細講述了新規則以及部分的規則解釋。
第一： 交替擁有
這個指示牌什么時候轉換，什么時候不轉換。一定要引起特別的注意 ，一旦發生錯誤，整場比賽一直都是以錯誤在進行著。老師強調一點，交替擁有什么時候結束。總共有三點：1、被場上隊員觸及2、擲球入界隊員違例3、擲球入界球直接卡在籃板與籃筐之間。
除了罰球球卡在籃板與籃筐之間是違例，其他情況下球卡在籃板與籃筐之間都是一起爭球情況的發生。
第二： 暫停、替換
暫停不能被預約，我們會經常遇到教練員對記錄臺說某情況發生我要一個暫停，這種情況是不允許的，一旦請求暫停，機會一到馬上暫停。替換再次強調替補隊員成為隊員，隊員成為替補隊員的條件。一旦隊員成為替補隊員，此時發生的技術犯規應登記B不做為全隊犯規累計。相反如果替補隊員成為隊員，此時發生的技術犯規應登記隊員犯規，累計全隊犯規。特別注意暫停期間的替換，要向記錄臺報告，得到允許后替補隊員成為隊員。
第三： 比賽休息期間的犯規
比賽開始，比賽時間沒有開始。當球離開主裁判員手時，比賽開始，比賽時間還沒有開始。這期間發生的犯規都屬于違反體育道德犯規，執行2次罰球重新開始跳球。同時這個期間屬于比賽休息期間，比賽休息期間的犯規屬于違反體育道德犯規，除了第一節開始的這個特列外，其他時段這個一擲不能被能取消。暫停期間的犯規是否屬于比賽休息期間的犯規？請各位考慮。答案是不屬于。
第四： 8秒、回場
8秒在新規則里與08的規則一致并沒有改動，但是大家要注意過前場的條件。特別是大家關注的雙腳和球都越過中線才算到達前場，這里有一個前提必須是運球隊員。還有球員跳起什么條件下與以跳起前接觸的地面有關，什么條件下與跳起落地后接觸的地面有關。這些概念務必要搞清楚。可以好好研讀一下2010規則解釋部分。
第四： 24秒
我們基層的比賽，并不經常打24秒，建議以后自己主辦的比賽一定要打24秒，因為新規則對24秒重新進行了定義而且增加了14秒的概念。24秒無論是傳球還是投籃的球只要一碰框就馬上復位。24秒、8秒只要場上球員一觸及球或被球觸及，24秒、8秒立刻啟動。在回表條件滿足的情況下什么時候回到14秒、什么時候回到24秒、什么時候不回表。回24秒還是14秒以擲球入界的地點為準，在前場少于14秒的回到14秒，多余14秒的不回表。但是這個回到14秒有一個特列，如果回到14秒以置于對方不利，此時不回表，注意研讀24秒規則解釋。這個非常非常重要，這次考試全部都有24秒而且是正規的24秒計時器。所有人都在看著，如果這個沒掌握要吃大虧。當24秒計時器還剩10秒時，追蹤裁判員要有24秒違例的預判性。一定要注意去看24秒計時器。眼睛不要只釘著是不是有犯規，因為球出手后，24秒響會發生很多種情況，需要你及時的判斷是不是24秒違例。24秒是追蹤裁判的主要職責之一。
第五： 犯規戰術
比賽的最后時刻，犯規戰術的運用。無論在基層比賽還是高級別的比賽都比較常見。第四節或決勝期的最后兩分鐘：如果犯規發生在擲球入界的區域，這時候要立刻宣判一般犯規，如果犯規發生在擲球入界外的區域，應立刻宣判違反體育道德的犯規。也就是說犯規戰術只能運用在比賽最后時刻，并且只能對正要接球或已經接到球的隊員的犯規。
第六： 無撞人區的規定
這里面有三點規定：1、持球隊員運球切入籃下必須是騰空的隊員2、該隊員試圖投籃或傳球（不能往后傳球）3、防守隊員雙腳必須站在無撞人區的區域內。記住，無撞人區的圓弧，不是無撞人區的的一部分。（理論考試英語翻譯就考到這一題了）只有滿足這三點，無撞人區的規定才適用，當然進攻隊員不能利用他身體的任何部位去頂開或推開防守隊員，為自己創照額外的空間，這些進攻隊員非法用手的條款仍然適用。
第七： 技犯、違體、奪權
現在的比賽因為球員身體素質各方面的提高，我們鼓勵身體的對抗，但是嚴抓手部動作。還有裁判員不能容忍，球員因對裁判員不禮貌，謾罵裁判員，對裁判員的判罰碎碎念而獲得的技術犯規超過2次，因為這樣已經干涉到你的執裁，你不要再給他機會，直接吹他一個D讓他離開比賽場地，因為你如果繼續讓他留下，他即使在球隊席上還是要干擾你比賽。CUBA推崇的是精彩的競爭，但是卻嚴厲打壓各種可能導致打架的動作，場上隊員不能做一些導致身體傷害的危險動作，一旦有危險動作出現必須馬上吹違體，要嚴重警告，如果再出現直接奪權。有些動作甚至可以直接奪權，比如對快攻隊員或投籃隊員掃退，哪怕是沒接觸到也要直接奪取。讓他給我下去，這樣的動作十有八九要打架，做這種動作根本就不是來比賽的。
第八：最后0.00.3秒得規定
時間如果少于0.00.3秒，他投籃的唯一方式只能是直接將球拍向球籃，或者直接空中接力扣籃。其他的投籃方式中籃視為無效。
第三篇 裁判法（二人執裁）
8月2日 鄭大西亞斯CUBA總營 裴益民（國家級）--西北民族大學
裴益民老師是這次在提高班的指導老師，他為我們詳細講述了裁判法的在臨場中的運用，整個課程相當細致，從比賽開始前1小時倒計時講到主裁判簽字結束職責，裴老師非常幽默，用他的肢體語言生動的描述了裁判法的運用。裴老師最后總結的時候這樣講道：“前面我所講的都不是很重要，但是我下面的兩句話是最重要的，請各位學員一定要謹記。前導后撤、追蹤插入、移動監控、尋找間隙”
第一： 時間
大屏幕在比賽開始前一個小時就開始倒計時，這樣不僅是提醒觀眾球員，更重要的是提醒裁判員不要遲到，一定要提早到場。我們這次考試老師說的集合時間，我們都要自己提早20分鐘到場，因為這個也是考試的一部分。
裁判員要提早20分鐘到場，服裝要統一，到場的時候要保持謙和、禮貌、可以與認識的教練員打招呼，但是不要太過于熱情保持一個度，也不要為了避嫌而對人家不理不睬。也可以與教練員握手，這樣做只是為了真誠的合作。裁判員要站在記錄臺對面，兩位裁判員動作保持一致。
賽前10分鐘主裁跑向記錄臺，確認教練員是否簽字，確認后跑回記錄臺對面站好。
賽前6分鐘介紹球員、教練員、裁判員，裁判員介紹完一定要相互握手，相互鼓勵，期盼完美的合作。
賽前三分鐘，主裁鳴哨。裁判員一起跑向記錄臺，做上場前的最后準備。
1分30秒，記錄臺發出信號，主裁主動向記錄臺握手希望真誠的合作。之后抱起球跑向記錄臺對面，準備跳球開始。在球員做好準備前，主裁不要進入中圈。
第二： 賽前準備會
賽前準備會的內容很多，裴老師強調了一點，一定要真誠把自己的弱點、易出錯的地方告訴你同伴。這樣在場上有時候你的同伴可以很好的幫助或者提醒你。賽前準備會裁判法里面寫的非常清楚，希望各位能夠認真對待。我們這次考試同伴的搭配是隨機的，如果賽前沒有做相互的了解，準備會要是不夠充分，兩裁判配合要是出了問題，考官筆下是不會留情的。因為兩位裁判員是一個整體，只有完美的合作才能處理好場上的各種情況。
第三： 消除緊張情緒
往往我們在考試前，或者執裁大型的比較重要的比賽，我們會出現緊張。首先作為裁判員，自信是必須具備的素質，要想讓自己快速的進入比賽狀態。熱身讓自己出汗是最好的方法，老師建議我們在上場前可以適當的做下熱身，也可以唱唱歌消除緊張情緒。如果天氣炎熱的情況下，容易出汗的裁判員可以在里面再穿一件小背心。這樣裁判服就不會那么濕，可以保持裁判員形象。
第四： 臨場技巧
拋球的練習，8秒的讀表練習，基本功的練習。這些基本東西務必要過關，要勤加練習。不得利的三秒可以放掉，不要過分死扣規則，現在的執法都強調人性化，因場地濕滑的滑步并不算走步。
擲界外球要特別注意，遞交球前要注意同伴的位置是否到位，場上隊員是否有在拉拉扯扯，一旦有這種情況應該立即提醒隊員注意動作，等大家都平靜下來站住自己的位置了，再遞交球。24秒或者
結束一節的比賽計時鐘剩幾秒時，在端線擲界外球，追蹤裁判員一定要提醒裁判員和球員剩余的時間，8秒也是如此。
現在的裁判員都很注意用語言提醒隊員，場上隊員拉拉扯扯，甚至有上升的趨勢，裁判員一定要拍掌或者用語言提醒隊員注意動作，如果不注意動作我要宣判了，大概就是這意思。
原則上裁判員的哨聲，只能響一聲。但是偶爾也是允許裁判員激情一把，用裴老師的話就是為了調動自己的激情，讓自己更投入比賽。偶爾裁判員是可以適當的表現一下，僅僅只限于偶爾。進球后追加的哨聲是可以有的，但是如果遇到考試，這個是要扣分的。
兩個裁判員同時鳴哨，注意要盡量避免出現不同的判罰。所以這個時候一定要眼神交流，所有的動作要慢半拍。未做宣判的裁判員要去回應做了宣判的裁判員。如果裁判確實有不同意見，可以商量后再做宣判，但是最好不要這樣，因為如果遇到電視轉播，裁判員一鳴哨，所有的人都在等著你的宣判，你必須在短時間內作出宣判。如果遇到老裁判搭新裁判，可以這樣處理：你確實看清了，是先走步后犯規，你可以大聲喊先走步后犯規。利用你的經驗，強制壓住。
遇到球員對裁判員得判罰有異議，首先你敢要正視球員，以果斷的眼神告訴他，沒錯就是你犯規。同時這時你的搭檔顯得尤其重要，你的搭檔要去勸說這個球員，做一些相應的安撫。但是他一定要支持他同伴的判罰。裁判員有權對自己的區域作出宣判，但是無權漠視和指責另一裁判員的宣判。
要注意，去你該去的地方，看你要看的東西。如果球員一味的不配合比賽，一味去破壞比賽的規則，在警告，技犯無果的情況下，不要給他任何機會，直接奪權讓他離開場地。
最后裴益民老師告訴大家，裁判員是服務球員，不是比賽的主角，但是裁判員是比賽得核心部分，比賽少了裁判員他就不是一場完整、有效的比賽。切記，不要讓場上的焦點對準你，因為這樣說明你已經出現了重大失誤。
第四篇 裁判法（三人執裁）
8月3日 鄭大西亞斯CUBA總營 邱紅武（國家級）--集美大學
邱老師主要講述了，三人執裁的跑位技巧，以及三人執裁的監控原則。因為我們一級考試班是以二人執裁為主，所以邱老師在給我們灌輸三人執裁技巧的同時，更多的提到了臨場裁判員的技巧。因為三人執裁還沒有普及，本人對三人執裁的理解現在也僅處于基礎層面。所以邱老師的三人執裁技巧我不做總結。大家可以認真研讀裁判法的三人執裁部分。 邱老師在三人執裁中做了這樣的敘述：“三人制只是多了一雙眼睛而不是多了一個人，三人制與二人制相比并沒有節省體力，該跑還是要跑，該走還是要快速走，三名裁判員在場上一定要保持類似等邊三角形的位置。要注意兩種輪轉：一種是前導裁判員發動的輪轉，另一種是中央裁判員發動的強制性輪轉。這兩種輪轉導致另外兩名裁判員輪轉的順序要注意（前導裁判員發動輪轉--追蹤裁判員跟著輪轉--中央裁判員再跟著輪轉；球從三號去長傳至一號區產生一對一對抗，中央裁判員要強制發動輪轉--前導裁判員跟著輪轉--追蹤裁判員再跟著輪轉）。
邱老師在最后總結的時候說道：“可以適當采用上步或追步宣判，提升宣判力度；激烈的場面要注意遞交球的快慢；比賽如果出現火藥要注意適當的加大執裁尺度；比賽打的如何跟裁判員無關，不要因為比分的懸殊而出現同情哨；裁判員要有霸氣而不是霸道；永遠不要把球場的注意力吸引到裁判員身上。”
總而言之，十三天的考試經歷讓我受益匪淺，同時在此感謝以上各位老師的精心指導，以上的全部內容僅代表個人見解，如有任何錯誤請各位指正，本人不勝感激。裁判員的提升之路是艱辛的。希望各位能夠一如既往，繼續我們的執著。
陳寧
2011年8月8日
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