《向前一步》的讀后感
當細細品完一本名著后，相信大家一定領會了不少東西，不妨坐下來好好寫寫讀后感吧。那要怎么寫好讀后感呢？以下是小編為大家收集的《向前一步》的讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
《向前一步》的讀后感1
今天剛剛讀完《向前一步》這本書。這本書是臉譜網現任首席運營官謝麗爾·桑德伯格的作品，她是第一位進入facebook董事會的女性成員，還是福布斯上榜的前50名“最有力量”的商業女精英之一。
她是馬克·扎克伯格的左膀右臂，具有天生的管理天賦。她是美國薪酬最高的女高管，被美國媒體稱為“硅谷”最有影響力的'女人。
謝麗爾·桑德伯格在這本書中，用坦率而有趣的語言向我們展示了男女不平等的現象及原因，解開了女性成功的密碼，激勵著無數女性勇敢向前，接受挑戰，實現自我!
從這本書中我知道，我們還可以在生活中不自信時，可以假裝自信，強迫微笑，忽略社會的看法，認可自己。告訴自己，不是所有人都受歡迎，不必苛求自己，調整好自己的心態，不說我沒準備好，而去想我想做我可以邊學邊做，不必害怕，向前一步是自由，向后一步是束縛，始終相信前方有風景等著你。
桑德伯格的座右銘，完成，好過完美，給我印象非常深刻，也給我很大啟發，生活中有好多事情被完美給擱置了，因為感到做不到完美而不去嘗試，因為自己感覺不如別人而放棄開始，從不去嘗試著先完成再談完美，有時候我們硬著頭皮做下的某些事，最后自己看來還挺有成就感的。
我想多讀書，已經想了好長時間，一是苦于自己沒時間(純屬借口)。二是感覺自己年事已高(還是借口)讀書也無用，三是想自己做不了作家也成不了名人，讀書何用，于是一直只是停留在想的層面，并沒有真正動手去做過，自從上周給自己制定，每周讀兩本書后感覺效果也不錯，讀了《呼嘯山莊》和《自控力》這兩本書。讀讀書，畫畫所謂的導圖，寫寫分享，挺充實的，這周也讀了《向前一步》，并準備讀第二本《不完美才完美》，我只要求自己完成，并不要求完美，對書的理解，能理解多少是多少。從不苛求自己，做了永遠比不做強，完成勝過完美。
《向前一步》的讀后感2
在疫情中、在奔四想要更多提升自我的階段，遇到這本書，冥冥之中自有安排，“向前一步”四個字就有一種隱隱的力量。
看過一篇文章，說隨著人類生命的延長，我們實際上有兩個中年時期，一個是三四十歲，一個是六七十歲，我們不僅希望生命延長，還需要更有質量的生活。所以在第一個中年期來臨時，我們更需要規劃、準備好人生下半場的職業、興趣和生活。
作者謝麗爾 桑德伯格說在臉譜網的辦公室，有幾句標語特別觸動她，“完成勝過完美”、“如果心無恐懼，你會做什么?”、“機遇青睞敢于冒險的人”。她鼓勵女性勇于追求自己的人生夢想和目標，還鼓勵、支持女性在自己的專業領域內積極進取、成為領導者。
一直以來，我喜歡關注各個時代優秀、有光芒、活出自我的女性，還喜歡關注身邊的女性。在新時代的發展中，越來越多的女性作為創始人、領導者綻放出更多的光彩。去年8月份，阿里巴巴第三次舉辦了全球女性創業者大會，主題是“女性創造的世界”。在時代的浪潮里，女性的力量不容小覷、值得尊敬和贊賞。財富榜單中，也有越來越多的女性占據其中。
很多女性朋友在成長的道路上，會經常聽到“女孩兒么，還是做這個行業比較穩定，不要離家太遠�！薄� 嫁個好老公，不比自己辛苦強啊?”“孩子、家都需要照顧，老公沒有你做得好，總得有個人為家多付出吧?”“高層領導中，就她一個女性，她有什么關系嗎?”“看她那么忙，家里肯定很亂吧，孩子肯定沒人管吧?”……性別的不平等、社會的偏見和傳統會阻礙女性的發展，會遮蔽住看到自己的光芒。謝麗爾也是為平等而不懈努力的人，她鼓勵、主張更多的女性，坐到桌前、發出自己的聲音，真實地表達自己的想法和情緒，也希望另一半更多地承擔、成為自己真正的“人生搭檔”。
世界、工作方式、生活方式在發生著變化，女性的抗挫力、挑戰性反倒更強，更容易接受變化、適應變化。身邊的不少女性朋友，一方面事業發展得風生水起，一方面家庭也經營得智慧溫暖。即使在疫情期，她們也可以披荊斬棘、為家庭經濟創收。
作為聯合國可持續發展的17項目標之一，馬云認為性別平等是本世紀最重要、人類發展生存最重要的話題之一。生活、社會的美好需要更多的女性參與進來。
去年的一次飯店就餐中，聽到鄰桌一家三口的`談話，女主人柔和地問男主人：明天周末我有個會要開，你有什么安排嗎?男士爽朗地回答：當然是帶娃啦。多么動聽的聲音啊。相信未來，女性會有更多的發展空間，她們也不需要內心過分糾結家庭、事業、孩子怎么平衡，人們的目光也會越來越寬容：女性的成長、發展是她個人的事情，沒有其他色彩的影射，沒有世俗成見的束縛，她就是她。
向前一步是一種勇氣，也是一種態度。可以是職業轉換、學業提升，也可以是一個技能的掌握，一個興趣愛好的堅持學習，還可以是關系處理的一個良好變化，家庭裝潢環境的一個改變……心中有想法，就一點點地勇敢出發、接近愿景。奶奶們也一樣啊，釋放、聽到內心的聲音，去做、去實現。歡迎更多的人加入向前一步的行列。
《向前一步》的讀后感3
當我們身體累還能忍受，心里累時就需要喝碗雞湯鼓舞下自己。以下這些話語摘自《向前一步》，希望女性都可以勇敢的向前一步，預見未知的自己。
如果內心無所畏懼，你會做什么？那些顧慮、世俗牽絆著女性，在職場中更是謹小慎微，希望能打碎那些枷鎖，做獨立的具有批判意識的真我。
我希望當你渴望成為領頭羊時，你可以毫無保留地釋放自己的潛能。
最重要的是，我希望你能夠相信自己，記錄自己的成就。女性自我懷疑比男性強，是女性普遍現象，要自信，不自信的時候假裝自信。因為自信，所以成功。相信自己的價值卻是你發揮潛力的關鍵。
這是你們的時代，你們可以幫助人們建立一個更加平等的社會，每個人都可以坐在桌旁，都可以讓別人聽到自己的聲音，一代又一代的女性在為你們歡呼。
你的生命歷程并不是由那些看上去很保險，很容易做的事情決定的，而是由那些富有挑戰，困難的事情決定的。經過努力，你通過了那些起初看來無法通過的課程，通過不懈的努力，你從看似非擅長的工作中學到了技能當你覺得孤獨或者壓力過大時，你能夠鼓起勇氣尋求別人的'幫助。
我能幫業務主管解決什么問題，這很重要，比你具備什么優勢更重要。
勇于挑戰自我，接受奉獻，選擇成長，在工作中快速學習并取得成績。
在促進加薪方面，你的工作表現遠比那些最好的談判技術管用。讓自己成為公司里不可替代的人，是加薪的最佳籌碼。
聚焦重點，只關注那些真正重要的工作，高效工作，減少不必要的會議。
每周跟你的主管進行工作匯報，征求他的意見反饋，這是你個人成長的好方法。
從指定一個高目標開始，要有雄心壯志，抓住任何機會，創造機會，展現自己的領導力，勇敢向前一步。
《向前一步》的讀后感4
從來都是那種有看法也不會反對的心理，看完這本書后，生活里與工作中的確要踴躍發表自己的看法與想法，該維權時，也得向前一步，不能只是腹黑與埋怨。
女性在外面踴躍往桌前坐，在家也要放手讓男性往桌前坐。無論內外相互做彼此的.參謀、摯友及支持者。相互敬重彼此工作，理解彼此的時間，作為女性也要敢于規劃職業，不怕突發事務影響自己，很喜愛“應當同時確定兩種目標：長遠的幻想和“18個月”的短期目標”這一建議。即使目標模糊，但也能像有路標在指引你前行。
有時，想的越困難，執行力越差，許多時候一個確定在于自己看準時機，謝麗爾說“假如有人邀請你上一艘火箭，你不要問上去之后坐哪兒，你只要上去就可以了”，不要什么事情還沒做，就想一堆問題出來阻礙前行的動力。
做不到的時候不要懊喪，不要覺得無能，全能女性，十全十美女性終歸她只是一個神話，鼓足志氣去提觀點，去規劃事業實現愿望。
“女性還不得不忍受粗魯的問題和責問的目光，被人們提示自己在工作和孩子身上的投入都在打折扣”此時此刻社會這類現象，只要情愿，其實可以扭轉人們的思維想法。要想同等少年還需努力。
《向前一步》的讀后感5
《向前一步》這本書講解并描述了作者以及她的同伴在生活工作中，作為女性，所曾經經驗過、感知過的一些事，她們的人生�？稍趺磿圃嘧R一樣，那么的熟識？原來作為女性，盡管人生際遇是不一樣的，在不同的國度，說著不一樣的語言，從誕生成長到進入社會，都不謀而合的面臨著相像的情景。家庭、社會、乃至我們自己，競有意無意，設置了一些坑坑絆絆。身在其中，渾然不覺，默然承受。
假如沒有恐驚，你會做些什么
面對自己的內心，你有什么始終未能實現的想法，想的太多，做的'太少？是竭盡所能的奮力一搏還是留有余地？作為女性，要英勇的追求自己的目標，不要畫地為牢，圈一個小圈子，停下了腳步，禁錮了思想。只有自己成長得足夠強大，才能望見更高更遠的風景。猶遲疑豫、瞻前顧后的你，更英勇點，春蟲夏蟬，幾十年的光陰一晃而過，
不負心中仍舊還有的沖動和幻想。
怎樣才算良好的開展？
總的來說是要有利于人成長的。撞了幾十年鐘的和尚和四處化緣的，能一樣嗎？促進個人潛能的開展，就要不怕麻煩、不怕吃苦，不怕折騰，經驗過，所見所聞會帶來一些不同的想法。
“爬格子”而不是“爬豎梯”
爬格子，即便是有時的退步，也有多條路可以向上攀爬。惰性，是須要長期堅持去反抗的，慣性強大，不動腦不費勁的傻待著是很舒心。但是哪怕我們不擅長，哪怕我們有恐驚，行動起來始終是都是好的。
要學會尋求協助
無論家人、同事、摯友還是孩子，適當的尋求別人的協助。適當示弱，讓自己休息一下，拉近人與人之間的距離，何樂而不為。
與書中描寫的一樣，在工作中，女性時時低估了、看低了自己。不去表達自己，逆來順受。與男性相比，更小心翼翼，更沒有存在感，事實上女性付出的卻更多。
女性現如今的地位，是多數代人奮斗努力的結果，盼望在不遠的將來，能夠越來越好。向前一步，任重道遠，你我皆在其中。
《向前一步》的讀后感6
終于按照計劃本周讀完了《向前一步》，閱讀的感覺真好，保持這樣的狀態，每周讀完一本書，并寫下自己的感受。
謝麗爾桑德伯格，完美的美國猶太人精英家庭出身，哈佛大學的教育背景，順風順水令人艷羨的事業成就，完美的婚姻伴侶，如果故事就此結束，也是就是一個完美的童話故事，讓人羨慕且也只是表面的略過。然而，現實往往不是這樣，或許是老天爺嫉妒這樣完美的人生，讓她在中年失去了彼此深愛彼此扶持的丈夫，然而，她這個時候展現出的'強大生命力才讓人驚嘆和佩服，她卻依然繼續前行，在50歲重新獲得愛情與幸福。
我覺得這個世界上的女性，無論是在哪個國家，無論受教育程度如何，人生當中遇到的問題和難題一定比男性要更多，更為復雜，女性天然的母愛與責任感讓她們在做出選擇的時候必然做出更多的自我犧牲，所以女性更需要強大的力量去面對人生的難題和坎坷，任何時候相信自己一定可以走出泥潭，活出最好的自己。
是的，不管你的生活遭遇過什么，依然有能力去相信美好，創造美好，這本身，就是非常強大的生命力。任何時候，忘記過去，向前一步，人生有無限可能！
《向前一步》的讀后感7
這是一本回憶錄、一本勵志書、一本職業生涯管理書、一部女性主義宣言。作者謝麗爾·桑德伯格是Facebook首席運營官，是馬克扎克伯格的左膀右臂，她多才多藝，視野寬廣，深具洞察力，擁有好奇心和決斷力，她是一位罕見的商界領袖。
《向前一步》這本書通過講述自身經歷，對于怎樣讓我們的工作和家庭生活變得更加成功而又令人滿意給出具體建議。一本很棒的書，極具指導性，詼諧幽默，坦率真誠。平時10點半睡覺，昨晚熬夜看到12點還不知不覺，可見這本書是如何振奮人心的。
這本書幫助女性激發夢想，增加勇氣與力量，變得更加自信睿智，用喜歡的方式去做最有意義的事情。她鼓勵女性“往桌前坐”，勇敢面對挑戰，尋找自我，成就自我。
男女天生有別。對于女性，成功度和受歡迎程度成反比，而對男性來說則成正比，智慧和能干對于女人來說不受歡迎，而這樣的男人卻很有魅力。女人天生愛內疚、自責、自我懷疑、不安全感，而男人則更自信。同樣是被取消約會，女性就會認為是自己哪里出了問題，而男性就覺得沒什么大不了的。
真實表達自己的想法與情緒。辦公語言模糊要點，商業對話很難聽到實話。交流的最佳效果來自談吐得體且態度真誠，其關鍵點在于你不需要直愣愣地冒出大實話，而是適當修飾后的誠實表達。在不傷及別人的前提下，又能實話實說，是一門需要學習的技巧。征求他人的意見和適當尋求幫助一樣，有助于人際關系的建立。分享自己的情緒，能夠幫助我們建立更深層的人際關系。
家務分工的平衡需要不停的溝通，保持坦誠和寬容。女性要在事業上向前一步，而男性也需要在家庭事務上向前一步。與成長過程中，父親參與度低的.孩子比起來，父親參與度高，受到更多關愛的孩子，其心理狀況更健康、認知能力也更強。
書中警句箴言百出：思考全球化，行動本土化。完成勝過完美。允許自己不開心甚至傷心難過，然后繼續前行。當你想要讓事情有所改變時，你不可能取悅每個人；而如果你去取悅每個人，你就不會獲得充分的進步。知道真相的痛苦總比蒙在鼓里的快樂要有益得多。我有我見，他有他見。交談能夠改變觀念，觀念能夠改變行為，行為能夠改變制度。人生的每個階段都有他的挑戰......
向前一步，是一種姿態，更是一種態度。愿我們每位女性都能向前一步，擁有不抱怨不退縮的人生，同時也能獲得男性的支持和鼓勵。
“是的，你能！”
《向前一步》的讀后感8
作為全球最成功的女性之一，謝麗爾·桑德博格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等現象的根本原因，解開了女性成功的密碼！她認為，女性之所以沒有勇氣躋身領導層，不敢放開腳步追求自己的夢想，更多是處于內在的恐懼和不自信。她在書中鼓勵所有女性，要大膽地往桌前坐，主動參與對話與討論，說出自己的想法。同時她還為女性提出了如下八個建議，激勵女性勇于接受挑戰，滿懷熱情地追求自己的人生目標。
1、往桌前坐才有機會。很多職場女性（現在很多男性也差不多了）開會時習慣于坐在后面去，作者認為你要想獲得同等的重視，首先要學會往前坐。這意味這你需要表達和被重視。
2、要成功，也要受歡迎。女人要學會“溫暖地堅持”表達自己的需求，學會讓自己的情感有所釋放（痛苦也可以大聲哭出來），學會適應“強”……
3、職業生涯是方格架，而不是梯子。方格架提供了更寬廣的視野，而不是只有頂端的人才能看到最美的風景。
4、真實地表達自己的想法與情緒。當你做不到很藝術的表達時，直接簡潔的表達是很好的；哭泣有時候會有不錯的效果，也是很好的表達情緒的'一種方式。
5、不要自己“身還在心已遠”。不要在剛剛駛入高速路時就尋找出口，不要踩剎車，要加速，把腳放在油門上！
6、讓你的另一半成為你的人生搭檔。在家務上共同分擔，充分調動男性做家務的積極性。
7、別想成為全能女人。負罪感來自于對完美的不切實際的追求。
8、讓我們開始討論這個問題吧。不要把女性問題過度放大到法律層面。
生活中面對大大小小的愿望遲遲不肯邁出第一步，除了懶惰，還有對自己施加的過高的壓力。凡事總是追求完美，不做好完全的計劃，絕不邁開第一步，即使有了一個完美的計劃，又會質疑自己的能力，總覺得自己還沒有準備好�？墒牵５虏駡孕牛骸巴瓿�，好過完美�！蓖瓿�，說明這件事雖然有挑戰性，但結果證明它是能夠實現的，也常常讓人如釋重負。向前一步，是一種姿態，更是一種態度，去努力吧，去過自己想要的生活！
《向前一步》的讀后感9
桑德伯格是全球最卓越的女性管理者之一，她給1facebook1帶來了管理嚴謹，方式靈活，績效卓越的管理方式，因此她的《向前一步》自問世以來，一直好評不斷。不僅是女性管理者，很多的男性管理者也同樣從中獲益匪淺。
在本書中，桑德伯格結合工作、生活的實際，闡述了自己對于管理者，尤其是女性管理者走向職業生涯的種種建議，深入淺出，細致入微。管理不易，管理者更難，女性管理者更是難上加難，通過這本書，我們不僅可以窺見到在經濟水平和社會意識高度發達的今天，對于女性管理者的種種誤解和偏見，更重要的是面臨這些困境，他們（或者說我們）應該采取怎樣的方法，保有何種姿態，打破哪些觀念，才能推動社會進步和家庭幸福。這包括：
一、克服心理恐懼，勇敢做好管理者
面臨種種社會不平等，我們應該首先要從自身找原因，是否我們內心就不愿或者不敢做好管理者，是否我們內心就存在恐懼，是否我們更在乎的是別人的眼光和看法，是否我們本身還不具備這樣的素質和心理。只有內心強大起來，我們才有可能真的強大。20xx年，她在清華大學經管學院的畢業典禮的演講中也再次強調"機會偏愛勇者".如果說"Think Big"是第一步的話，那也應該是最重要的一步
二、找到人生導師，做好職業長短期規劃
合適的人生導師可以在職業關鍵時期給我們重要建議，這是正常的學院派教育無法給予的，因此好的管理者應該善于發現并珍惜這樣的學習機會。其次，要對自己職業生涯做好規劃，將成長潛力作為衡量工作是否合適的標準，做好"18個月"工作規劃的同時，也要尋求方法，改善當前的工作方法，溝通技巧等等。
三、保持專注，拒絕全能
很多女性管理者的困惑在與明明在職業工作狀態，卻轉而考慮家庭和孩子的事宜，在兩者之間無法劃清界限和時間，常常無法找到自我，迷失在工作和家庭的`混亂中。桑德伯格通過自身的分享，建議管理者要杜絕"身還在，心已遠",作為女性管理者，更要放下全能選手的幻想，懂得取舍，做出最好的選擇�！断蚯耙徊健放c女性管理者分享了種種有益的經驗，希望她們保持自信，睿智，溫柔的堅持----這些管理經驗，對于所有的管理者同樣適用。從這個角度說，向前一步，不僅是方法，是態度，更是改變自己和世界的勇氣。林語堂先生說"我要有做自己的勇氣和自由",可以作為這本書最好的解讀。
《向前一步》的讀后感10
讀著桑德伯格的《向前一步》，再也不想放下它，直到用了一下午+晚上的時間讀完。不知為何，看到很多地方，我都有想哭的沖動，要知道，這絕對不是一本催淚的書，這本書教你自信自強，努力向前，實現平衡多贏的生活。但是字里行間體現出的桑德伯格成長中的心理歷程，引起了我太多的共鳴。雖然她的社會地位和成就讓我終生只能望其項背，但是作為女性，心路的成長又是何其的相似。
想起小時候得了獎不愿聲張，成績好也覺得實在沒什么，作文被選成學校優秀作文，自己有的卻不是高興，而是覺得丟人和欺騙，覺得自己的文章根本沒有好到那樣的程度，好一段時間都有抬不起頭的感覺。種種這些，都是心靈深層次的自卑在作祟。而這，正是自我貶低，缺乏自信的根源。
到了工作里，喪失了一些機會，因為對方不想要女生，怕照顧家庭耽誤工作。這些隱形的性別歧視是存在的，你很難改變。接受不能改變的，改變不能接受的。既然無法改變，抱怨只能徒增煩惱，不如整理好自己的心態，積極進取，去尋找下一個真正屬于自己的機會�；蛟S甚至無需用“歧視”這個字眼來一味得增加這種認知的錯誤性，這只是一些人的認識而已，也有很多人不這么認為，意見和認識無所謂對和錯，絕對的真理幾乎并不存在。只有你足夠強大，才能影響到規則，像桑德伯格的成功和堅持一定影響了很多男性對女性的認知。
同時因為寶寶還小，放棄了些可能需要出差的好機會，這其實又是反方向的一種自我否定，內心覺得事業家庭無法兼顧，而且默認選擇了家庭。的確，社會對女性的期待困擾著我們，周圍最親近的人，也會跟你說，女生這么辛苦干什么呢？現在工作不累又能多陪孩子不是很好么？你想要的生活太理想化，務實一點？這些觀點和聲音牽掣著你，阻礙著你，也讓你懷疑，迷茫和停滯。不過如果你始終放不下自己內心的呼喚，不如繼續向前吧，哪怕一步，即使失敗也無悔，因為曾經的'努力。
如果你不夠堅強，就請先假裝堅強吧；()如果你不夠自信，就先假裝自信吧。這招我真試過，管用。不過有治標不治本的嫌疑，只是把內心自卑的小人用“我要自信”的紙條包裹起來，當遇到超常的困境時，小人輕易地就能又跳出來，帶來撲面而來的自我懷疑。不過或許，這樣的假裝的確是挑戰自己，調整性格的唯一方式。假話說多了就成了真理。況且除此之外，還有更好的辦法么？習慣的養成需要開始的強制。我們只能在一次次的磨練中，有意識地鼓勵自己，戰勝自卑的小人，讓紙條變成鋼條，可能最終你會發現，自信的陽光充滿了內心的每一個角落。我們能做的，就是撐過光明前的一次次考驗，向前一步，永不放棄。
不求完美，只求完成。不求完美，只求完整。想要怎樣，就去嘗試，或許沒有想象得那么困難。
Lean in這個簡單詞組的背后包含了太多的維度和含義，它不僅適合女性，也適合所有自己覺得內心不夠堅強和自信的男生女生。作為女性，承認男女有別，理解社會對男女的確有不同的期待，同時發揮女性的優勢，找到自己的準確定位，不懈的向前一步又一步，這是我想做的。
《向前一步》的讀后感11
用了一周時間終于看完《向前一步》，這本書是facebook的首席運營官謝麗爾.桑德伯格的出名作，我很慶幸我在我結完婚生完孩子看到這本書，讓我有了更多的理解和感觸，也讓明白我們女性的力量不容忽視，也漸漸明白我們有的選擇，我們也可以做的更好。
自我設限，阻礙了女性成為更好的自己。小時候的自己也是在這種傳統觀念下長大的，男主外，女主內，一度認為我們女性就該在家相夫教子，在外掙錢干活都是男人的事情，父母給的期待就是找個好人嫁了就好，好好帶孩子，而身邊大多數的朋友也是這樣做的，即使進入職場的女性，大環境也是對于女性很多限制，比如不要那么努力，不用掙那么多，照顧家庭是首要的，造成大多數女性給自己的定位都是，文職工作，不挑戰重要的職位，做好隨時準備照顧家庭的準備。
這樣的現象造就了即使有個發展的機會在面前，我也不敢去嘗試，我覺得自己不行，我怕我做不到，或者這個工作機會占用更多時間，我如何照顧家庭？
大多數女性都不敢勇敢地邁出第一步，她們總會無意中阻礙自己的發展，降低對自己的期望值，甚至可能放棄工作、放棄成就自己的可能性。
在《向前一步》這本書里，作者表示：
女性受制于內在的自我障礙。由于缺乏自信，不敢爭取表達的機會，在應該向前一步時往后退！克服內在的障礙便是女性獲得權力的關鍵！于是謝麗爾·桑德伯格在書中一直鼓勵女性勇敢地往桌前坐，而大多數女性在關鍵時候還是會猶豫不決，做不好選擇。因為大家都害怕自己做錯選擇而追悔一生。
是要堅持事業上的夢想還是追求生活狀態的穩定呢？謝麗爾的答案是：做最適合你的選擇。你若選擇拼搏就義無反顧，你若選擇平靜淡泊就始終如一。
正如楊瀾說在《向前一步》中做序時說的，“向前一步，是一種姿態，也是一種態度！”
不給自己設限，明白我們清楚自己想要什么，我們可以選擇照顧家庭，我們也可以選擇在職場上獲得更多成就，而而不是剛上高速就開始踩剎車找出口，直到真正需要時做出正確的選擇。
如何平衡家庭與工作
最近很多這個話題，職場中的女性如何平衡家庭和工作，而這本書指出的是：讓另一半成為你的人生搭檔。
謝麗爾在書中建議：從一開始就跟另一半建立平等相處的伴侶，這就意味著男人也要參與照顧孩子和分擔家務。
這點讓我想起我家隊友，從沐沐開始出生，隊友就參與到照顧孩子的行列，在沐沐奶奶回去之后，更是體現了他的價值，關于沐沐接送，做飯做家務，我們分工合作，即使我工作有時候加班，他都能立刻頂上，完全讓我在工作和家庭做到了一種平衡。
借用書中的原話：“伴侶之間的平等關系會讓雙方更快樂。丈夫多做家務，妻子就不會那么抑郁，兩人的沖突也會減少，對婚姻生活的滿意度自然會提高。當女性在外工作，分擔起養家糊口的責任時，夫妻關系也更穩固�！�
其實我們女性有一份工作收入，帶來的是一種自我認同感，更是帶給孩子一種榜樣，家庭氛圍更和諧，孩子成長的更好。對于男性更多參與孩子的養育過程也能夠培養自己的耐心、同情心和適應能力，這些特質對處理各種人際關系都是非常有益處的。對于女性，收入的.增加會提高在家庭事務上的決策能力，即使遭遇離婚也能保護自己。
完成比完美重要：
在職場中的媽媽都是這樣，又想把工作做好，又想多點時間照顧孩子，回到家又想把家里整干凈，最后發現什么都做好是不可以能的，就像這本書：“全能女人”是個神話，這根本是不現實的。
我們每天都在做選擇，我選擇去上班自然陪孩子時間就會少，我選擇在家帶孩子，就不會有收入，想要達到完美，根本就是悖論。
謝麗爾說：“完成好過完美”。
我們每個人精力有限，放下完美主義的執念，把有限的精力放在重要的事情上，梳理出自己的初心，只要每天往那個方向前進就可以。設定一個可以完成的小目標，然后去完成，它是可以提升生活幸福的關鍵，就比如一開始加班的時候我非常糾結我沒有多余時間陪孩子玩，而現在我就放下這種執念，每天設定一個高效陪伴的時光，比如看繪本，玩親子游戲，這段高質量的親子時間是加分項，讓孩子覺得她得到的愛并不少。
寫在最后：
其實《向前一步》這本書更多教我們認識到自己，我們要清楚明白自己想要什么，并且敢于克服社會障礙，心中恐懼去爭取自己想要的，而并不是一定是高收入，高抬頭，即使做全職媽媽，依然明白我們有選擇，我既可以出去工作，也可以當全職媽媽，這是我的選擇，我有勇氣有能力承當后果。
《向前一步》的讀后感12
20xx年在家帶孩子讀過，我知道我不可能在家，買了很多書，考了基金從業資格證，包括看了這本《向前一步》現在從新翻來，真的是不一樣的感覺。
印象深刻的是：18個月的職業規劃，不抱怨不退縮。
自信睿智
女人也要學會談判，我們常低估自己，只懂傾聽，不懂表達，太想取悅別人，很少去思考自己的價值，大部分時間都在感恩自己得到的一切，滿足于現狀。（說的自己我呀）
自己痛點：向前一步的相反就是不敢向前一步，沒有勇氣邁出。
自己的經歷：
第一次：25歲的我的業績從100位同事脫穎而出，有機會競選經理帶團隊的機會，那時我專做高端地產項目半年，那個項目剛剛開始起步，剛剛封頂，比較難賣。我取得了3000多萬的業績，也極大鼓舞了同事的'士氣，我知道取得的成績除了努力，還有總監的幫助以及運氣，在那個賽季中排名第五。身邊都是業務能力非常突出的老銷售，他們的閱歷豐富，有些雖然業績沒有我好，到現在為止，我還記得一個自認為自己能力很強的男同事說的話，連小覃都開單了啊。記得當時老板還安慰我說，可能是小覃沒有準備好。
的確，雖然有業績，我還是不夠自信，競選銷售總監都要上臺發言競選，和美國總統大選一樣。當我在競選那天，下面一百個同事，我腦子一片空白，我手和嘴巴在發抖，像做錯的孩子一樣，雖然提前準備了稿子，也背了，我只說了我的名字之后就說不下去了，那天的情形到現在還是非常深刻。一次沒有勇氣邁出那一步去展現自己，沒有把握住機會。
第二次：這本書soho中國CEO張欣有推薦和作序，很親切。這里要講的也是我在soho中國的經歷。我的第二個比較滿意的公司就是soho中國，簡直就是痛并快樂著。在soho中國2年多也是我哭的最多的時候。壓力山大，大家都很優秀，你追我趕，很辛苦，經常出差跑客戶，而且寫字樓不管是在當時還是現在都是非常難賣，當然除了努力運氣成分也很多。那時高峰3百多號人，那時一個賽季也是進入前十名，有機會競選soho中國銷售總監，競選模式和上面一樣。我糾結的要命，總是害怕自己說錯話別人笑話我，除了面對一大堆同事演講，還要單獨幾個總監及項目總的面試。比上次更糟糕的是，我又一次退縮了，總覺得自己年輕，直接把名額送給排在我后面的同事，那個同事真的優秀，我知道他肯定競選成功�，F在想想真的恨自己，有機會競選，而連上去展示自己的勇氣都沒有。
這兩件事情對我的觸動很大，我明明內心很想要得到那個位置，確總是搖擺不定沒有勇氣去向前一步，我永遠不會忘記，正是自我懷疑改變了我的人生軌跡！我如果第一次勇敢一點也不是現在這個樣子了吧。
財大繼續教育學院讀本科，金融學，哲學老師、市場營銷老師總是鼓勵我們往前坐，我現在積極發言，上臺解答問題，提出問題。30多歲了才開竅，一點點在改變。如果再有以上的機會，我一定會在臺上把話說完，老板面試聊完。我一定不會把機會讓給別人。
有一句話說，看一個人要看她低谷的時候的樣子，是不是失敗了還在繼續堅持，也叫逆商。我一點一點做自己以前相反的事或以前不敢做的事。是的，職業上還在堅持，改變了發型，朋友圈，練上了瑜伽???♀?肚皮舞�；ù罅繒r間很多專業知識，花了很多時間思考，先思而后動……
所謂的“沒有準備好”其實是錯誤的，我們是真正了解自己能力和價值的人，我很慶幸在低谷時有許多朋友，大家給予彼此需要的勇氣，我相信，一點點改變，我們一定會將自己的職業生涯提升到一個比我們想象還要高的高度！
《向前一步》的讀后感13
這兩天活不太多，抽空看完了謝麗爾 · 桑德伯格的《向前一步》。
第一次知道這本書是在一個女性圖書推薦的帖子中。里面好像寫著有楊瀾等知名女性聯合推薦，從實踐角度介紹女性職場規劃。于是第一時間找到看了下。
這本書并沒有讓我感到特別驚喜，與其說規劃，不如說全書再告訴你要自信。不知道是翻譯的緣故還是怎樣，看完后略微失望。有點為了讀而讀的應付。不過不得不承認，書中的某些章節觀點確實認同，有些共鳴。
美國的職場環境可能還是相對正常(即使也有性別偏見)，靠自己的努力加之自己的意愿還是可以擔任更高的職位，跳到更好的平臺。
雖非悲觀，我卻認為國內的就業現狀恐怕是如果錯過了各大企業的校招，很可能就此錯失進入大企業的機會。小公司雖然可以全面發展，卻也受限于小平臺。想要從小平臺跳到大平臺難度頗大。
這與是否有進取心，是否愿意擔任更高的職位的是不同的。一直比較認同李欣頻的創意課所說的內容“只有當你的爬升到一定高度，自然會認識些同一高度的人，人生廣度就此開闊�！睍�，謝麗爾用親身實例告訴我們了她的.職場發展路徑。中上層的路徑與中下層的路徑基本上是不重合的。然而現實是，并非我想要更高的職位，妥善的安排好了生活與工作，不退讓努力爭取，我就可以得到更高的職位。有一部分取決于“我”，而另一部分則取決于“領導”。
不過我卻是欣賞能叱詫職場，又照顧得好家庭，和妥善安排自己私人生活的女性，如果只是能做好工作，遠算不得成功女性，其實男士也一樣。始終相信，說的漂亮不如活的漂亮，任何時候都有必要自信。
《向前一步》的讀后感14
關于平等
讀完后感覺最深的一句話就是【男人可以靠潛力，而女性需要靠業績】女性需要在事情上做出已有的成功才能彰顯自己的價值而價值這東西本來就是固有的。另一方面，很多女性不敢于去爭取自己應有的價值，個人覺得這是大環境下造成的產物，我們追求的向來不是一方的勝利，而是最終的平等�！钗妮�
有的女性追求的是家庭為重；有的女性，比如職場女性，更愿意在社會中實現自我價值，而這一訴求在目前是無法百分百實現的，于是“不平等”的呼聲就越來越強烈。但訴求被接受和被重視，是一個過程，需要時間的磨礪，更需要人的堅持和不懈奮斗。因此，無論社會有多少不平等的因素，注重自身的學習和發展依然是讓自己得以與他人競爭的有力“王牌”�！娧帕�
關于主動
更多女性不能正視自己的價值，過度放低自己的姿態，不自信的這些問題更加突出，以至于不敢積極爭取更高的職位或更好的機會。我們應該學會主動，主動的展示自己的能力，抓住能夠挑戰自己的`任何機會，勇敢的在大眾面前表達自己的想法和觀點。但是讓我能夠去更加勇敢的表現自己�！T晨輝
因為害怕出丑，出錯，或是人們的一種習慣，總是不愿意坐在第一排，這往往是一種被動的心理。主動性是對自我的挑戰，挑戰自己勇氣，只有主動了才能為自己創造和抓住更多的機會，主動最困難的是邁出第一步�！钲陂�
關于自信
許多女性曾經因為缺乏自信而不敢在職場或者家庭中爭取權益選擇了默默無聞。女性在既有的觀念往往被認為是脆弱的，在職場上是不具有競爭力的。我認為女性要重新認識自己，發現自己是一個什么樣的人，找到真正適合自己的生活方式�！访�
很多女性不僅沒有自信，目標，而且安于目前受優待的現狀，甚至極力阻止真正的權利義務平等。我認為真正的女性地位來自社會發自內的對女性的尊重和保護，是社會普遍觀念下對女性價值的承認�！跎屏�
個人感受
通過“一起讀”線上活動，不僅能夠在這個浮躁的時代養成愛讀書的好習慣，還能更加深入的理解勵媖的主題和當代對女性的定位和要求�！断蚯耙徊健肥敲總�女性提升自我的必備寶典，需要認真品味和吸收。在“她時代”里，每一位現在女性都該以嶄新的姿態和內外兼修的氣質迎接新的挑戰。
《向前一步》的讀后感15
看到書名的時候，我就毫不猶豫買下了這本書�！跋蚯耙徊健钡拿肿屓擞袩o限好感，以及封面作者的笑容和姿態，讓人想起星巴克創始人霍華德的《一路向前》。有人會笑，這么些傻雞血的書。我想說，又怎樣？這個世界不缺說風涼話和批判的人，缺這樣真的一路向前、向前一步的人。
作為全球最成功的女性之一，謝麗爾？桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等現象的根本原因，解開了女性成功的密碼！她認為，女性之所以沒有勇氣躋身領導層，不敢放開腳步追求自己的夢想，更多是出于內在的恐懼與不自信。她在書中鼓勵所有女性，要大膽地“往桌前坐”，主動參與對話與討論，說出自己的想法。
“向前一步，是一種姿態，更是一種態度�！边@句話或許就代表了全書，這本書應該就是描述對而女性而言向前一步的必要�！澳切┝晳T了一進會議室就自動坐在第二排，即使自有高見，也不主動發言的女性，是時候坐到桌邊來，身體前傾，然后發表自己的意見�！逼鋵嵾@里已經無關乎性別，很多男性亦是如此，每個公司都有大量的這樣的自動坐在第二排的員工，積極第一排的總是一部分性格積極的人。事實上現在已經有很多女性比男性還勇敢的坐在了第一排積極參與，現在的職場女性的心理弱勢情況其實早已是昨日黃花。但作者的這個視角鼓勵女性積極勇敢，總是好的，而且是非常好的一個視角�！盀槭裁床荒苡懈嗟呐猿蔀轭I導者？是不能？還是不愿？抑或兩者都是？職業女性究竟能不能兼顧事業和家庭？是我太貪心了，還是我們的`社會沒有準備好？雖然法律上男女平等了，但在通常的社會觀念里，包括女人對自身的認識上，障礙仍然存在�！迸詮倪@個視角來反思女性群體在領導力方面的機會或地位劣勢，是好事，只是個人看法是這個現場要客觀了來看。一方面，如果女性因為機會、家庭負擔、心理原因而少了不少機會成為領導者，一方面，社會分工而決定了的平均的性別的性格差異（比如女性平均方向感差，男性聆聽能力差之類）而影響了女性領導力的比例。如果是前者，則需要改變，如果是后者，則不必強求，欣賞和尊重差異才更值得。所以，一定程度上，“往桌前坐”，“21世紀的女性宣言：突破有形無形、外在內在的束縛。”都是很有必要的。從書里的話題提到男性的責任，比如“照顧自己的妻子和孩子不僅是責任，也是一種享受。”的說法，其實很多男性這方面做的很好，只是全球范圍來看是少數，這方面還需要大力推廣。只是也要客觀了來看，如果是替很多夫妻地位不平等，女性沒有被好好照顧的地區的女性說話，這是好事；如果是在相對還算可以的地區，只是為了女性非要在領導層面的比例和男性平起平坐，而需要男性在家；里撐起半邊天的情況，則略極端。
張欣說過，“很多女性的領導天資被埋沒，這些被埋沒的女性領導力資源一旦被釋放出來，將是公司的一筆巨大財富”，“男性和女性在工作中都發揮著非常重要的作用，他們在工作中互相配合，不但會激發出源源不斷的能量，還能帶到理想的工作效果�！蹦行灶I導力和女性領導力有著質的不同，互相不可替代。
雖然從小到大都一直覺得女性應該是以“家庭為主，工作為輔”的理念傳承下去，但是直到讀了這本書，我的價值觀一下子顛覆了，女性也可以在工作中找到屬于自己的那片領域有所突破，有所發展。面對大大小小的愿望遲遲不肯邁出第一步，除了懶惰，還有對自己施加的過高的壓力。凡事總是追求完美，不做好完全的計劃，絕不邁開第一步，即使有了一個完美的計劃，又會質疑自己的能力，總覺得自己還沒有準備好�？墒�，桑德伯格堅信：“完成，好過完美�！薄巴瓿桑f明這件事雖然有挑戰性，但結果證明它是能夠實現的，也常常讓人如釋重負。我會努力，好好加油！
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