跳繩教學反思集合15篇
作為一名優秀的教師，我們要在教學中快速成長，借助教學反思我們可以快速提升自己的教學能力，教學反思要怎么寫呢？以下是小編整理的跳繩教學反思，歡迎大家分享。
跳繩教學反思1
“跳繩”運動是二年級小學生十分喜愛的一項體育活動,通過“用繩訓練跳”使學生掌握跳繩的基本方法。同時，為了活躍體育課堂的運動熱烈氣氛，安排學生左右兩人一組結對活動，以小競賽的形式,相互激勵，使學生達到“練跳”的目的，既可收到良好的體育教學效果，又可促進學生身心的正常發展，提高小學生的彈跳能力、靈敏性和協調性等。
上完這節“跳繩”課，我覺得在體育課堂上正確的引導是尤其重要的，體育教師在教學過程中的主導作用不能僅僅體現在教案的設計上，更應該在教學中靈活的把握教學過程，即時的調整體育課堂結構，以小學生的主體性為課堂教學的抓手，以激發學生的學習興趣為目的，為了突破本節教學重點。我在教學基礎部分的設計中以激情引趣的方式，讓“跳繩社團”成員通過展示他們所掌握的花樣跳法，從而引出本節教學重點。
在這節課中我取得的`優點是：
一、注意了教法的運用，注意了以學生學習為主體，注意了在練習中自己找尋方法與教師動作提示相結合。
二、教學目標較清楚，圍繞教學目標讓小學生的語言表達能力、意志品質、合作意識、自信心、身體的靈活性等方面都得到了鍛煉。
三、課程環節清晰，基本完成了體育教學任務。
本節體育課的教學不足：
一、作為一名體育教師，專業知識的學習仍然不夠。如：教學方法、游戲方法、訓練形式等。
二、在學生的訓練中，如何有針對性指導動作不到位的學生及指導方法的多樣性。
三、對實際教學的預測性備課經驗不足。
總之作為一名教師，如何備好一節體育課，如何上好一節體育課將是我今后工作的重點和難點。我會把反思作為突破口時刻督促自己體育教學工作的學習和改進。
跳繩教學反思2
本節課的教學內容是兩位數減兩位數退位減法的筆算。這節課是在學生已經掌握了兩位數減一位數退位減法的口算，以及兩位數減兩位數不退位減法和兩位數加兩位數加法的基礎上進行教學的。
本課，首先由復習舊知入手。PPT出示53-8=，21-9=。讓學生回憶兩位數減一位數的退位減法的方法“借一當十”。使學生在學習新知識時有了生長點，能夠聯系已學知識，起到正遷移的作用。
新課教學時，通過提問學生你是怎么計算的？引出學生的多種算法：分步口算，擺小棒，撥計數器，列豎式計算等方法。體現出算法的多樣性。下一步組織學生通過同桌合作擺小棒和撥計數器的方法，驗證自己的算法，更進一步用直觀操作來感知退位減法的方法“借一當十”。最后一步，通過引導學生觀察多種算法的共同性，發現這幾種的.算法的精髓都是“借一當十”。引出列豎式計算是簡單有效的算法。指名學生板演豎式計算，進而指導學生列豎式計算的方式和方法。使學生達到掌握豎式計算的教學目標。在評價方面：做到了師生評價、和生生評價。
本課需要改進之處：
1.在數學教學中，注意數學語言運用的規范性和嚴謹性。從3捆小棒中取出2捆，應表述為：3個十減2個十。強調位置值，給學生灌輸位置值思想。
2.在組織學生進行擺小棒的操作活動時。指令要明確，引導學生有序的進行合作活動。搜集強化課堂秩序的方法。
3.在以后備課中，應充分挖掘教材所設計的練習題意。練到講到習題的設計的目意圖。
跳繩教學反思3
上星期參與晉級的教師都講了一節展示課，我們三個體育教師也參與了這次展示。我們講課的課題都一樣——五年級《跳》。我選取的教學內容是《花樣跳繩》�；犹K讓學生們領略到了體育的快樂，它不僅讓學生感受到體育的另一面，那就掌握體育技能，提高身體素質。同時還培養了學生創新精神，滿足了學生的表現欲，增強了學生的自信心。學生在學習花樣跳繩中，通過思考體驗掌握花樣跳繩的動作方法，通過練習提高花樣跳繩的動作技能。
這節課能以培養學生的創新意識和探究實踐能力為核心,通過用跳繩進行各種活動,培養學生參與競爭意識與創新能力, 激發學生主動參與體育運動學習的興趣,使學生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉，跳躍是人體基本活動，也是小學體育教學的重要內容之一，跳躍和游戲練習給學生帶來快樂，能使學生獲得基本的動作知識和實用技能，還能有效的促進和發展學生的.跳躍能力，使學生身心得到和諧地發展。
但這節課還有許多值得推敲和改進的地方，1、在課的開始游戲部分，如果我能充分把學生手中的跳繩利用起來開展活動，也許在一開始就會有很好的效果。2、體育課中沒能很好體現“花樣跳”的形式體現和突出的地方，教師只是點到為止，所以正堂課看上去沒有亮點。3、在示范方法上，教師的有利鏡面示范沒能給學生情緒上的調動，給學生自主學習的空間夠用，但在方式方法上應更加強鍛煉。如果在自主選擇跳繩時，教師在評價和推廣學生優秀表現的過程中，我給學生留的觀察時間過短，造成一部分學生不能很清楚看到那些創造新穎花樣跳繩的動作，從而使這一過程的練習顯得有些倉促，使得學生的閃光點未能達到充分的展示。
通過對這節課的教學反思，使我認識到了一節課中，教師的正確引導是非常的重要的，教師在教學過程中的主導作用不能僅僅體現在教案的設計上，更應該在教學過程中靈活的把握教學機制，即時的調整課堂結構，以學生的主體性為課堂教學的契機，以激發學生的學習興趣為目標。
跳繩教學反思4
《跳繩》教學反思
西鄉縣城北小學任靜
本課在教學組織上充分利用學生愛動好玩的天性，抓住其心理特征，激發興趣，調動積極性，樹立自信心。為了讓學生在玩中學知識，巧妙地布置數跳繩的次數及誰多誰少，自然地引入本課內容。這樣學生興趣高，下面的教學自然就容易多了。
怎樣使學生想算理、找方法，充分發揮其潛能呢？出于這樣的考慮，我進行新的教學實驗，充分利用學生的天性——好動好玩的特性，讓他們根據自己收集的實際數據，在“玩”中來比多比少，然后教師收集與教學有關的數據，請他們幫忙算，以顯示其聰明才智，挖掘潛力，充分利用學生的“玩”來達到教學目的，起到較好的教學效果。學生在這種輕松自在的“玩”中互相探討，相互啟發，得出算理，掌握多種計算技巧。這樣，既培養學生的團結合作精神，又培養他們的競爭意識，使他們的潛能被喚醒，內在的個性得到展示，發展了推理能力、想像能力。
在整個教學過程中，學生的智慧得到充分的展現，教室里有一種熱烈的交流氛圍，而這一切都與“比”有關。在“比”的過程中，面對生２的“笨方法”，教師不武
斷否決，而是讓其他同學在比較的基礎上讓他明白簡便方法。正是這樣，學生討論的氣氛高漲，個個都搶著說，急著找方法。整個過程教師不作過多干預，也不讓學生坐在凳子上沉思默
想，而是他們自己“玩”、自己“比”，試想在這種“玩”中誰能說他們沒有“思考”呢？同時還盡可能讓學生發表自己不同的意見，把時間真正地還給學生。從側面還可以看出，學生的數學知識是通過自己主動建構起來的，而這一點恰恰是教師在引導學生“玩”的基礎上建立的，改變了以往的“教室安靜、學生坐好、教師講好”的教學模式，在這里學生是主體，他們自由地“比”“爭”。在這種熱烈的氛圍中，鍛煉學生的口頭表達能力，為今后自編應用題或應用題補條件填問題的教學埋下很好的伏筆。因此，在“玩”中學數學，既能培養學生的個性，又能發展其思維，也充分體現學生自主探究合作的精神。我認為這是每個教育工作者孜孜以求的教學方式。
【反思】
《跳繩》是小學數學義務教育課程標準實驗教科書（北師大版）一年級下冊第五單元加減法(二)第63頁——64頁的內容。本課是學生在學習了兩位數減一位數的退位減法的基礎上來學習兩位數減兩位數的退位減法。數學課程要關注學生的生活經驗和已有的知識經驗是《課程標準》的重要理念之一。所以數學教學要從學生的生活經驗和已有知識出發，以學生有所體驗的容易理解的現實問題為素材，讓學生在熟悉的事物和具體情境中理解數學家知識的含義，主動構筑自己的數學知識結構。
在本課教完后，做得比較好的地方有：
第一是課前有設計一道兩位數減兩位數的不退位減法和一道兩位數減一位數的退位減法的豎式的練習，讓學生回顧兩位數減法的計算和豎式的基本方法，進一步提醒學生在列豎式計算的注意點。也是為這節課后面的學習做好輔墊。使學生能從舊知順利遷移到新知。所以在本節課的新知識兩位數減兩位數的退位減法用豎式計算時，大多數同學都能夠正確的用豎式計算。
第二是教師在展示完課本情境中的跳繩產生的數據后，讓學生找完數學信息并根據數學信息提出數學問題時，有強調學生能提出完整的數學問題，這對學生的問題意識的發展有很大的推動作用。
第三是教材第一次向學生明確提出了估算的要求，在本節課中，學生的估計意識較差，讓他們估計時很多學生直接就把得數算出來了，或者只會說出等于十幾或二十幾，讓他說是怎么想的，根本就說不來。這時教師沒有放任不管，而是將估算方法和策略教給了他們，讓學生明白了什么是估計，提高了學生估算意識。
但本課教學中還存在很多的不足之處：一是在復習時，時間用了比較多，影響了后面的教學進度；二是在讓學生討論算法時，教師沒有充分發揮好引導的作用，討論效果不理想，流于形式；三是學生匯報豎式的計算過程時，教師為了趕時間講解得不是很透徹，沒有突出本課的重點。四是我們的估算就是為了檢驗我們的計算結果是否正確，而本節課在計算完62-48的準確得數后沒有回到估算驗證計算的結果，這樣學生對估算的作用不了解，認為估算是可有可無的了。五是對本課的難點100-48這種連續退位的減法的豎式計算方法介紹的也不是很透徹，可能還有很多學生做不來。六是教師的課堂語言不夠精練，評價激勵性的語言太少，學生的學習積極性就不高，整個課堂學習效率不高。
我在今后教學中一定要注意到一些細節的東西，避免出現類似錯誤。要加強學習，以提高自己的教學能力！
【反思】
跳繩是發展跳躍能力的傳統性運動項目。在教學中如何調動學生學習的積極性，如何活躍課堂氣氛是我首先要突破的難點。在跳繩教學過程中我發現大部分學生拿著繩子站著不動，有的學生將繩子放在地上跳來跳去，有的學生練習前搖雙腳跳非常的`吃力，有的學生原地跳的非常好，為此我就號召同學們從自己的基礎練起，按基礎的不同分組，設置不同的要求，6人為一組，共6組，設立小組長，學生在小組長的帶領下積極的練習，興趣昂然。學生在教師的評價中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感，他們活動得愉快、輕松、自信積極。學生表現出了很高的學習積極性。
為了突破本節教學重點雙手交叉編花跳。我在基礎部分的設計中以激情引趣的方式讓學生通過展示他們所掌握的各種不同的跳法，從而引出本節教學重點“單編跳”。當學生看到他們的同伴雙手交叉編花跳得那麼好，早早已躍躍欲試。再聽到教師激勵性的話，學生們都迫不及待的嘗試起來，但絕大多數學生失敗了。此時正是提示方法的有利時機。為了培養學生的表述能力及互動、合作學習的意識。我邀請會跳單編的學生說出跳單編的技術要領。學生們聽完后又紛紛嘗試起來。經過多次的嘗試個別學生學會了單編跳的動作要領，但大多數學生仍舊焦急的練習。這時的學生渴望有人能幫助他練習，看到他進步。于是我解決完在練習中學生們紛紛提出的各種問題后，針對學生不會雙手交叉跳，不會連續跳等問題，為學生們創設了小組互助合作學習的氛圍。
一節課下來，學生們的收獲很大，而我的收獲更大。在這節課中我的優點是：
1、在教師引導下有目的的分組練習給學生搭建了展示才能的舞臺，培養了學生的主動參與意識、自我管理能力和合作精神，使他們能充分享受到學習活動的樂趣。
2、教態自然親切，注意了教法的運用，注意了以學生學習為主體，注意了在練習中自己找尋方法與教師提示相結合。
本節課的教學也使我找到了自身的不足：
1、作為一名體育教師，專業知識的學習由為緊迫。如：教學方法、游戲方法、訓練形式等。
2、在學生的訓練中，如何梯進式練習，如何有針對性指導及指導方法的多樣性。
跳繩教學反思5
教育是知識創新，傳授和應用的主要基地，作為一名小學的體育教師的我，著眼學生，從學校實際出發，談談“跳繩”這一教學活動。
一、“以繩練跳”
跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動，通過“以繩連跳”使學生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。同時，為了活躍課堂的教學氣氛，教師可把學生分成若干小組，以比賽的形式，使學生達到“練跳”的目的，既可收到良好的教學較果，又可促進學生身心的發展，提高學生的彈跳能力，靈敏性、協調性等，另外，“以繩練跳”就是讓學生充分利用手中的繩子進行多種形式的跳繩練習。如：短繩的前搖、向后搖、臂交*的單腳、并腳和交換腳跳以及雙搖擺跳、雙人跳等比繩的單腳跳、穿梭交*跳、集體跳等。讓學生自由選擇，盡情發揮這是調動學生的學習積極性，培育學生的'創造力，切實的可行的途徑。
二、“以繩代桿”
跳繩，不單是用于跳，教師應注重創新，發揮跳繩的其他作用，如：“以繩代桿”。在進行跳高教學時可將長繩兩端綁上一定重量的物體，橫掛在跳高架上，以代替橫桿，這樣“繩桿”既直又安全，易于攜帶，更主要的是可以減輕初學者在練習時，因害怕“橫桿”而引起的心理負擔。
三、“以繩代線”
體育課的教學經常需要畫線，有時可以變“以繩代線”。因為繩子即可拉直，又可彎曲易于調整，方便省錢。如安置在地上的直繩可作為簡易的起跑線、起跳線、終點線；另外，教師還根據學生課堂練習和游戲的需要，將短繩在地上擺成或大或小的三角形、正方形、長方形等多種幾何圖形，實踐證明，教學時有時適當采用“以繩代線”的方法，反而更加引起學生的學習興趣。
四、“以繩開展游戲”
采用跳繩進行游戲，既可由器材，又可使學生興趣，這在農村小學的體育教學中是切實可行的。教師可以根據學校的情況以及活動場所的特征，安排相應的游戲方法。如：“跳繩接力”、“攻關”、“快快跳起來”等教材，還可以自編一些健康有益的游戲。如：“捆綁進行游戲”、“斗智拉繩”、“三人角力賽”等多樣的游戲教學。
五、“以繩代球”
在進行投擲教學時，教師可教學生將繩子繞成“球”狀或折疊繞成“棒”形或“錘”形，以作為輕物代替壘球、手榴彈、實心球等投擲練習，幫助學生逐步掌握肩上屈肘和轉體揮臂以及原地推拋等投擲方法。此外，還可以用“繩球”進行一些球類的基本功練習。除了上述將繩子代替體操棒和投擲棒外，還可以作為接力棒。采用這種代用法，既安全方便，又有利于初學者掌握基本動作，對于場地小、器材少的學校尤為適用。
六、“以繩做操”
體育教學中，教師可在徒手操的基礎上，根據繩子的特點編排繩操，在缺少體操棒的學校，可以繩操代替棍棒操，使用時可先將其對折在對折，然后兩手握繩做操。手中有物，興趣較高，其繩操不僅具有同徒手操同樣的價值，而且對矯正身體姿勢有較好的幫助，在培養靈敏度、準確性和平衡能力也起著重要的作用。
跳繩教學反思6
寫生畫已經畫了快兩個學期了，孩子們對寫生畫已有了一定的了解。平時大多時候都是讓幼兒畫的是固態的寫生，為了增加是難度，提高幼兒的作畫水平，于是設計了本次教學活動。由于跳繩的一直是動態的，幼兒固定一個點觀察比較困難。我就把難點設置在人的動態動作，讓幼兒通過觀察，感受到跳繩時人的手腳頭發繩子所產生的動態變化。
為了讓幼兒對本次教學活動產生濃厚的興趣，活動開始讓幼兒進行了跳繩示范，請部分幼兒仔細觀察人物的動態，自己選擇一個動態進行作畫。本以為這次寫生畫比較難，但通過觀察發現孩子對人物的外形特征已經抓的比較好了。能大致畫出人物的動態。
在教學活動中也存在著很多的不足，在教學活動時忘記讓孩子觀察女孩子跳繩時頭發的`動態。很多孩子畫的跳繩的人表情都是微笑的，其實仔細觀察，跳繩時的人，表情應該是有點猙獰的，在下次教學活動時我一定會引導孩子更細致的觀察要花的東西。
跳繩教學反思7
本節數學課，用跳繩比賽這一學生熟悉的活動情境引出學習內容，提出數學問題，使學生體會到數學知識來源于生活實際，用數學知識解決實際問題的道理。在教學過程中，我設計讓學生說一說、畫一畫、試一試等教學環節，給學生充分的學習自主權，讓學生在活動中探索新知，勇敢地試，從而培養學生主動探索新知的'意識以及學習的能力。
在整個教學過程中，以組織者、引導者、參與者的身份出現，學生才是學習活動的主體。在學習活動中，學生通過說、畫、寫等數學實踐活動，不僅感受到數學與生活的聯系，還學會如何觀察、如何思考以及如何表達自己的想法，進而形成初步的數學能力。練習中的數學游戲和數學故事，既緊扣本節課的教學內容，又調動了學生的積極性，使得課堂氣氛十分活躍。本節課的不足之處是，前面內容說得較多，以至后面的數學故事時間緊，學生討論時間少了。今后在時間分配上還需多考慮。
跳繩教學反思8
一天早上，姥姥領著李博來到了幼兒園，李博微低著頭撅著嘴，小聲的問了聲：“老師早” 。這時，姥姥趁李博去喝水，就悄悄的告訴我：“今天早上他說不好受，不去幼兒園了，我覺得可能是他不想練跳繩，正好他媽媽打電話來聽說了這件事，堅持一定讓他來幼兒園。”這時李博走到了姥姥身邊。姥姥連忙對他說：“咱不跳繩了，你去玩器械吧�！蔽覍牙颜f：“您堅持送孩子做得很好，一會兒我和他談談，您放心吧。姥姥走了，李博在玩小蕩椅，我走到他身邊問他：“今天早上不舒服了嗎？現在好點了嗎？”他說：“好了”，我指指正在練習跳繩的小朋友說：“咱們班還有許多不會跳的、跳不好的小朋友了，你看他們還在堅持練習，你這么聰明，別著急，老師教你一個秘訣，只要你按我說的做，堅持練習，就一定會跳的。”聽了我的話，他點點頭。
分析：
1、李博不會跳繩，小朋友們每天入園后都在練習跳繩，他又不想跳，就找借口不來幼兒園。
2、與媽媽打電話溝通，得知昨天媽媽送他來幼兒園，發現有的小朋友已經會跳了，可是兒子卻不會，晚上回家以后就又讓他練習，可是他怎么練也不會跳，媽媽一著急，就批評了他，孩子覺得跳繩太難，練不會，就失去了信心，不再想跳了。
3、觀察孩子的跳繩，發現他的跳繩太短，不好跳。而且在練習的過程中，發現他練習跳繩時沒有掌握跳繩的要領，動作不夠規范才導致無法學會跳繩的。
措施：
1、激發幼兒對跳繩的興趣
我們在指導幼兒練習跳繩的過程中，應讓他們在跳繩中盡情玩樂，為了激發幼兒對跳繩活動的興趣。我請班級里已經會跳繩的幼兒來做榜樣，請幼兒觀察：繩子是怎么放的？他跳繩時的兩腳的動作是怎么配合的？兩只手是怎么甩的？應該注意哪些動作？讓幼兒對跳繩的動作有初步的認識。
2、分解動作，分步練習，循序漸進。
跳繩是項綜合性的全身運動，因此我先給幼兒做示范，分解跳繩的雙手和雙腳的動作，講解動作要點，從徒手聽節奏跳、按節奏模仿跳繩動作、單手拿繩、雙手拿繩實際練習等進行分步練習。
我從最基礎的手搖繩練起，然后過度到搖繩——跳過去——再搖繩這樣的分解練習階段，分解了幼兒學跳繩的難度，強化了跳繩時的節奏感，幼兒學習跳繩就容易多了，從能夠動作連貫地跳一下，到能連續跳幾下了。
3、同伴間的互相學習，更有助于幼兒提高學習的效果。
大班幼兒交往能力增強了，他們不僅注意自己的活動，而且還注意同伴的活動。他們會主動地向同伴學習，一起討論問題。于是，我請會跳繩的幼兒來當“小老師”。引導幼兒間互相學會掌握跳繩的'方法及技能，幫助幼兒在活動中學會互相合作，使跳繩水平得到進一步提高。
4、設立不同層次的獎勵，使幼兒經過努力能夠不斷獲得成功。
適當給予幼兒一些物質獎勵是符合大班幼兒的心理需求的。于是，我在家長園地里設立了 “光榮榜”。設定不同的目標，如：會跳1個、2個、5個、10個、20個……100個，凡是能夠達到目標的小朋友，我就把他的名字寫在“光榮榜”上里，并給孩子獎勵一朵小紅花，集齊10朵的可以換1個獎品。會跳100個的小朋友被評為跳繩小冠軍。這樣對幼兒刺激很大，學跳繩的積極性更大了。
5、與家長溝通，做到家園教育一致。
向家長介紹自己的想法和做法，請家長配合老師的教育方法，并指導家長應如何鼓勵幼兒，激發幼兒跳繩的興趣，增強幼兒的自信心。請家長每天盡量抽出一小部分時間和幼兒一起練習跳繩，家長及時與老師交流幼兒在家練習時的情況，一起探討提高跳繩水平的方法。這樣，在家，家長和幼兒一起跳繩，在幼兒園里，老師、幼兒和同伴一起跳繩，大家一起為他們創設了快樂、輕松的學習跳繩活動氛圍。
跳繩教學反思9
今天執教《跳繩》一課作為學校的常規研討課，目的在于探討低年級學生學習習慣和能力的培養問題�！短K》是學生在學習了兩位數減一位數的退位減法的基礎上來學習兩位數減兩位數的退位減法。由于學好了本課的退位減法對于后續學習多位數的減法計算有著舉足輕重的作用，因此教學時一點也不敢馬虎。
一、注意培養學生收集信息提出問題的能力。
課前出示統計表，讓學生觀察，并充分地讓學生說說從表中獲得的信息。這樣既有效復習前面學過的比多少的知識，又提高學生收集信息、發現問題、提出問題的能力。
二、注意培養學生的估算能力。
本課是教材第一次正式引入估算。因此在教學62-48=？時注意讓學生用自己的方法來估一估，然后再適當小結，讓學生初步了解估算的方法。
三、注意培養學生獨立解決問題的能力。
在解決62-48=？時能留足時間讓學生獨立思考探索算法。學生所運用的方法和手段各異，有借助學具，有運用口算，有列豎式。不管是哪種方法都注意讓學生自己理清算法：當個位不夠減的'時候，該怎么辦？如何操作，如何解決可以說都是孩子們自己發現并提出來的，多數孩子能從中體會到解決問題的成就感與樂趣。
雖然有一些優點，但也還存在著很多不足。1、口算方法不夠多樣化。由于時間關系，沒能讓學生充分匯報，沒有更多時間的引導，導致口算方法還不夠多樣。2、估算的作用沒有介紹。教學中注意到了估算的方法，但估算能很好地起到檢查結果是否正確的作用卻沒有很好地讓學生體會。3、計算課較枯燥，如何讓計算課上得有趣、生動，是我今后要努力的方向。
跳繩教學反思10
跳繩在我國有一千多年的歷史，在民間廣泛流傳。由于它不受人數、場地、時間、性別、年齡的限制，只要有一塊小空地，一條繩子，一人、兩人或多人都可以玩起來，是一種十分簡便的鍛煉方法，因此被譽為世界上最簡便，花費最少卻最有效的健身方法。作為一種手、臂、腰、腿、足全面配合的全身性鍛煉方式，跳繩可以增強心肺功能、鍛煉肌肉和骨骼、消減脂肪、鍛煉人體協調能力，訓練節奏感…… 跳繩的這種手腳并用，要求瞬間配合的動作，需要中樞神經系統指揮和調節才能完成。對于中樞神經系統來說，利用跳繩來進行身體鍛煉，比單純的跑、跳、投、踢更具有積極意義。
結合自己多年的體育教學，加上學校傳統的每年一次的冬季“跑、跳、踢”運動會的開展，我覺得在“一分鐘跳繩”的教與學中，興趣是激發和保持學生行為的內部動力。
小學生天性喜歡玩、好奇心強、爭搶好勝。在教學中我們可以利用學生的這種心理，激發和保持學生行為的內部動力。
在學生跳繩的整個過程中，往往是開始時的十幾秒跳得特別快，中間的半分鐘左右保持在一個比較平穩的狀態，最后接近15 秒時是在體力有一點不能完全支持的狀態進行的，跳繩的速度相對比較慢。這個過程比較符合學生“一分鐘跳繩”的體力分配。但當學生跳完繩之后，有好多的學生還能繼續練習，也有進行其他活動的，沒有一點疲憊之態。這個現象說明：學生完全有體力在一個相對比較高速的狀態下進行一分鐘跳繩。
因此，首要解決的是學生跳繩的.耐力問題，使學生在一分鐘內盡可能長的保持在高速的狀態下。剛開始時我采用了把一分鐘的時限拉長，變成1 分30 秒，但是這種帶有訓練性質的活動使學生很容易產生畏懼、退縮的情緒。因此我想到了“雙飛”。“跳雙飛”是比較耗體力的，盡管這樣，很多學生都樂于去嘗試。因為是在大家都不會的情況下進行的，所以誰先學會就意味著誰的領悟力最強，同時又需要學生付出比較大的努力。把一分鐘跳繩改為半分鐘跳雙飛，在鍛煉效果上是一樣的，但是這種小小的改變，滿足了學生迫切的成功感和好勝的心理，使他們的主動性充分調動起來。一段時間練習下來，學生的耐力在不知不覺中得到了提高，再次測試時，很多學生都驚奇地發現自己的一分鐘跳繩次數比以前多了許多。
實踐證明，在活動中，學生對于有挑戰性的練習興趣高漲，練習可以持續較長時間。這樣就在不知不覺中學生的耐力就得到了發展，收到意想不到的效果。
跳繩教學反思11
學生通過練習，掌握了跳繩的技能，在鍛煉身體的同時開發了思維。學生能主動的參與到活動中，能做到學中樂，樂中學。學生練習的時間還較少，還應把更多的時間留給學生。
1、小學生的天性是喜歡玩、好奇心強、爭搶好勝的
在教學中要利用學生的這種心理，激發和保持學生行為的內部動力，以學生為主體使主體自身發揮自我教學的作用。我觀察學生跳繩的整個過程。學生往往是開始時的十幾秒快，中間的半分鐘左右保持在一個比較平穩的狀態，最后的接近15秒時間是在體力有一點不能完全支持的狀態進行的，跳繩的速度是比較慢的。這個過程是比較符合學生“一分鐘跳繩”的體力分配的。但我卻發現當學生們在跳完繩之后，有好多的學生還在進行練習，或者是進行其他的活動，沒有一點的.疲憊之態。
這個現象說明：學生是完全有體力在一個相對比較高速的狀態下進行一分鐘跳繩的。因此，首要解決的是學生跳繩的耐力問題，使學生在一分鐘內盡可能長的保持在高速的狀態下。我采用了把一分鐘的時限拉長，變成1分30秒或更長。這種帶有訓練性質的同時又需要學生付出比較大的努力的活動，學生很容易產生為難、畏懼、退縮的情緒。此時，如果用命令式的方法強行讓學生進行練習，學生往往會很反感，在訓練中不投入，而且體會不到愉悅感。
結合學生比較喜歡“下陸戰棋”的特點，我設計了給原本枯燥、單純的“一分鐘跳繩”比賽，改一個名字，冠名為：“跳繩王大賽”。并用“小兵升級”的辦法，由“陸戰棋”中的各個名稱來命名：使學生由小兵排長連長營長。隨著一分鐘跳繩的只數的增加而升級。這樣可以滿足學生迫切的成功感和好勝的心理，在娛樂中克服為難、畏懼、退縮的情緒，這樣學生的主動性就被充分的調動起來了。
2、換一種活動的組合方式多一份收獲
跳短繩是一項比較普遍而且易于開展的活動。但跳短繩的活動方式比較少，主要是學生個人的活動，較少集體參與，顯得過于單一。跳長繩則需要較多的成員共同參與，活動開展就比較困難，同是甩長繩的學生很少有跳的機會，而跳的同學也常常由于不習慣長繩的跳法，很難在活動中得到足夠的鍛煉和愉悅感。
用一種什么樣的方法，把這兩種跳繩方法結合在一起，發揮兩者的優點？使跳繩變成具有：既益于開展又便于學生個人發揮，具有合作性、集體參與性的活動。
在實踐中，我經過觀察和思考，最后形成了“4人制接力跳繩”這樣一個結合型的活動。4人制接力跳繩，結合了短繩和長繩的優點，避免了一些短繩、長繩的缺點，更重要的是它可以使4名學生結合成為一個牢固的小集體。學生可以為小集體的榮譽，不斷地練習，同時學生可以在感覺累時而停下由后面的學生接力繼續比賽。
實際的活動中，學生對于這樣形式的練習，興趣高漲。練習可以持續較長時間。這樣在不知不覺中學生的耐力就得到了發展。僅僅變換了一種跳繩的組合方式，卻收到了意想不到的效果。
我在教學《跳短繩》一課，采用傳授式教學法、學生創新方法、學生反復練習、分組比賽等方法來完成教學任務。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了較好的效果。課前，激發學生模仿小兔、袋鼠等動物跳，然后，布置小動物學跳繩，比一比誰學得快的任務，讓學生自由練習。練習過程中，一些基礎好的學生很快就完成老師布置的任務，為了保持學生的練習興趣，一方面，引導學生學習花樣跳繩，一方面，讓學生當小老師教不會的同學。每當發現學生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚，有時作出驚呀的表情，有時有意輸給學生，在我的激發和鼓勵下，學生對跳繩充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學生只要一見到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓我數數，面對學生的進步，我深感成功的快樂。
進行積極的評價，教師在課堂中隊學生的主體言行充滿激情的真誠贊揚，例如“你真行！”“跳的真好！”“真不錯！”讓學生在教師的評價中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。在教師引導下有目的的分組練習給學生搭建了展示才能的舞臺，培養了學生的主動參與意識、自我管理能力和合作精神，使他們能充分享受到學習活動的樂趣。充分體現了平等、信任、雙向情感互動的新型的師生關系，創設了開放、民主的課堂氛圍，尊重學生、理解學生和信任學生，從而使學生成為教學過程中的勞動者、求索者和設計者。能使師生共享教學樂趣的方法，何樂而不為呢？
跳繩教學反思12
跳繩是小學一年級的重點教材，而且我校的體育節活動中也有這項目的比賽。但這對于協調性比較差的學生來說，要學會還是比較困難的。為了使全體學生盡快學會跳繩的基本動作，經過幾年的教學實踐，我認為采用“看、傳、幫、帶”的教學方法，可以在較短的教學時間內收到好的教學效果。
看：就是讓不會跳的學生觀看會跳的學生的表演，通過一段時間的觀賞，那些同學就產生了一種欲望，也想學會跳繩，于是自己的雙手就會不由自主地搖起來，在這種情況下，我就采用第二步戰略。
傳：就是教師傳授跳繩的基本動作，在傳授動作之前的.兩周時間，用單、雙腳交換跳、拍手操、雙手空搖雙腳跳等動作，培養學生的協調性和空間體立感；接著教學生徒手練習跳繩的動作，這時應注重學生手搖和腳跳的協調性。持繩練習時，先練習一只手拿住繩子的兩端雙腳跳的動作，在動作熟練協調的基礎上，再練習兩手拿繩的練習。在練習時，教師著重指導學生跳繩的動作，先進行雙腳跳，后練習單腳交換跳，動作頻率由慢過渡到快。
幫：就是把經過教師教而沒學會的學生，編成一個大組，給他們每人指派一位已經學會的學生，由會的學生教不會的學生。教的方法是：由會跳者反復演練跳繩動作，讓不會跳者反復觀察，然后由不會跳者進行練習，會跳者邊自己練習邊幫助其糾正錯誤動作。
帶：把經過上面兩種方法還沒能學會的學生再編成一組，也給他們每人指派一位跳得較好的學生。由會跳的學生持繩，不會跳的學生站其前面或后面，兩人同時跳，幫助不會跳者鍛煉動作的協調性和體會跳繩的動作。練習時，不會跳者也雙手跟著做搖繩的動作，但這時跳的頻率要慢，練習一段時間后，就由不會跳者自己練習，會跳者自己邊練習邊糾正幫助對象的錯誤動作。
通過以上四種練習方法，教師教會大部分學生，技術好的學生幫會小部分、帶會小部分學生。學生經過一段時間的學習和練習，既學會了動作，又發揮了體育骨干的作用，增進了學生團結友愛、互相協作的良好品質。
跳繩教學反思13
天氣越來越冷了，戶外活動顯得尤為的重要。保持上下午的戶外活動時間不僅可以幫助幼兒增強體質，鍛煉身體，也可以在這個寒冷的冬天里帶來一絲溫暖。
根據大班幼兒的生理特征的需要，這學期我們主要加強幼兒的跳繩方面的能力，不僅在戶外活動的時候幫助幼兒學會并熟練跳繩，也和家長配合，共同努力。一開始，幼兒對跳繩比較陌生，充滿了興趣，晨間鍛煉的時候樂在其中。對于跳繩的'練習，我們老師先讓幼兒自己摸索跳繩的技巧，在摸索的過程中鍛煉身體。經過幾次的鍛煉后，部分幼兒已經能夠熟練又快速的跳繩了。但是仍有部分幼兒扔沒有掌握跳繩的技巧。這個時候我們便會進行個別指導和交流，鼓勵幼兒不斷的練習。
在一次鍛煉中，一向乖巧懂事的姚奕儒小朋友哭了起來，我很詫異也很奇怪。便急忙上前詢問為什么。但是姚奕儒小朋友仍然不說話。這時我就會猜測她是不是不好意思說？還是另有什么原因？于是我一直在不住的問她為什么�？墒侨匀徊徽f。經過我多番的詢問，姚奕儒小朋友終于說出了原因：“在家的時候婆婆不讓她跳，所以她一直都不會�！�
了解事情的真相后，我對她說沒有關系，我們慢慢練，于是我教她練習的技巧，耐心的幫助她。后來又經過和小朋友家長的溝通后，在家長的配合下，很快姚奕儒小朋友掌握了跳繩的方法。
通過這個事情我了解到對待小朋友要耐心，細心加關心。首先要了解她的性格才能針對性的進行相應的解決方法。在經過的教學活動中，發現問題要善于和幼兒溝通了解，引導他們變得自信、大膽、獨立，把自己的想法表達出來。我們也要學會多和家長溝通，共同努力解決問題。
跳繩教學反思14
跳繩是發展跳躍能力的傳統性運動項目。是我國民間傳統的體育項目，特別在學生中廣為流傳，而且跳繩也是我國學校體育的基本教學任務，尤其是小學一年級的重點教材，是必須考核的項目，但該項目對于協調性比較差的學生來說，要學會還是比較困難的，因為跳繩要求上下肢協調靈敏，思維敏捷，有節奏感的技巧運動，但對于剛學跳繩的一年級新生來講，這是一件痛苦的事情，因為手腳配合不好。
我剛教小朋友們學習跳繩時，首先不會跳的原因是腳和手的配合不好，繩子還沒搖下去，還在頭頂上，腳已跳躍一次，結果繩落在地上，第二次跳已來不及。其次，是腳跳的好，可手搖不好，雙手從頭頂搖繩后跳過一次，雙手就伸直垂在身體的兩側，這就影響到第二次的搖繩，所以不能連續跳。最后，手搖的好，可腳跳不好。我查閱了很多體育資料，發現單側搖繩，中間把跳繩斷開搖繩，對初練者有極大的幫助，我經過三節課的單搖、斷開搖，小朋友們進步很多。但總得來說本屆學生跳繩的水平比以往幾屆要差，很多班級特別是男生都不會跳，而不會跳的小朋友課中不努力，課間和在家中不練習，不會跳的害怕跳繩還有很多人不能連跳。
通過“以繩練跳”使學生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。為了活躍課堂的.教學氣氛我讓學生六人一組以小組比賽的形式相互激勵使學生達到“練跳”的目的既可收到良好的教學較果又可促進學生身心的發展提高學生的彈跳能力靈敏性、協調性等我在本課中采用傳授式教學法、學生創新方法、學生反復練習、分組比賽等方法來完成教學任務。為了激起學生的興趣，主要采取比賽的形式，比一比誰學得快，誰跳的快跳的連貫讓學生自由練習。練習過程中一些基礎好的學生很快就完成老師布置的任務為了保持學生的練習興趣引導學生學習花樣跳。
通過以上練習方法，教師教會大部分學生，小組內技術好的學生幫會其他學生。學生經過一段時間的學習和練習，既學會了動作，又發揮了體育骨干的作用，增進了學生團結友愛、互相協作的良好品質。
總之，教無定法，但啟發性原則是永恒的。就本節課而言，整個課堂教學設計體現了活動性、開放性、探究性、合作性、生成性。教師的講述始終起到啟發、點撥、糾偏、示范的作用。在教師的啟發引導下，學生積極參與到課堂教學中來，做到動手、動腦相結合，使他們“聽”有所思，“學”有所獲。本設計同時還注重發展了學生的創新思維和創新能力，使不同身體條件和能力水平的學生都能找到適合自己的學習起點和發展余地，得到不同程度的提高。相信只要努力多加練習就會進步，一年級的小朋友們加油噢！
跳繩教學反思15
在教學過程中，教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用，使學生成為一個動態的統一過程。在這一過程中，教師采取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務，從而實現老師的“教”和學生的“學”的目的。然而，教無定法，任何教學方法和組織形式都是根據一定的教學內容和教學對象而變化的，怎樣抓好小學體育課的組織教學、更好地為教學服務呢？
作為一名小學的體育教師的我，著眼學生，從學校實際出發，略談“跳繩”這一教學活動。
跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動，通過“以繩練跳”使學生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。同時，為了活躍課堂的`教學氣氛，我讓學生兩人一組結對，以比賽的形式，相互激勵，使學生達到“練跳”的目的，既可收到良好的教學較果，又可促進學生身心的發展，提高學生的彈跳能力，靈敏性、協調性等。
我在教學《跳短繩》一課，采用傳授式教學法、學生創新方法、學生反復練習、分組比賽等方法來完成教學任務。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了較好的效果。課前，激發學生模仿小兔、袋鼠等動物跳，然后，布置小動物學跳繩，比一比誰學得快的任務，讓學生自由練習。練習過程中，一些基礎好的學生很快就完成老師布置的任務，為了保持學生的練習興趣，一方面，引導學生學習花樣跳繩，一方面，讓學生當小老師教不會的同學。每當發現學生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚，有時作出驚呀的表情，有時有意輸給學生，在我的激發和鼓勵下，學生對跳繩充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學生只要一見到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓我數數，面對學生的進步，我深感成功的快樂。
體育教學方法層出不窮，有情景教學法、愉快教學法、游戲競賽法、動機遷移法、成功教學法、創造思維法、興趣教學法等，從而改變單一的傳授式教學方法，在教學實踐中在靈活運用各種教法和學法，是新課改對教師的基本要求。
在教學過程中要處理好傳授知識與培養能力的關系，注意培養學生的實踐能力，引導學生質疑、調查、探究，在自主學習中培養獨立思考的能力，探究學習中培養解決問題能力，合作學習中提高合作交流的能力。
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