辦公室上班族的求職面試技巧

辦公室上班族的求職面試技巧

辦公室上班族的求職面試技巧1

　　（1）要樹立自信心。

　　求職面試要敢于推銷自己。

　　自信是自我推銷的前提，一個人如果沒有自信心，就不可能成功地推銷自己。

　　與人交往中的膽怯心理、緊張情緒，大都因為缺乏自信。

　　實際上，并不是自己不行，而是自卑心理作怪。

　　因此要戰(zhàn)勝自卑感，增強自信心。

　　（2）要加強行為訓(xùn)練。

　　造成緊張的另一個原因是某些畢業(yè)生缺乏這方面的鍛煉。

　　歷屆美國總統(tǒng)在發(fā)表國情咨文記者招待會之前，都要進行“行為預(yù)演”，把他們的新聞助理、政策顧問找來，讓他們提出各種問題，由總統(tǒng)回答，再由顧問們進行補充、校正，這樣才能在記者招待會上給人留下對答如流、詼諧瀟灑的良好印象。

　　由此看來，行為訓(xùn)練是必不可少的。

　　現(xiàn)在一些學(xué)校舉辦“模擬招聘面試”的行為訓(xùn)練活動，實為一種好方法。

　　（3）要善于發(fā)揮自己的優(yōu)勢。

　　每個人都有自己的個性、氣質(zhì)、愛好，都有優(yōu)勢與不足。

　　面試中爭取主動，揚長避短，可以收到出奇制勝的.效果，這樣不僅可以引起“考官”對你的好感，而且容易實現(xiàn)心理平衡，消除緊張情緒。　

辦公室上班族的求職面試技巧2

　　第一：客觀看待緊張情緒

　　很多考生一想到自己面試時可能會緊張，心里便充滿了畏懼，認(rèn)為這是自己的一大劣勢。其實，從另一個角度看，緊張也正反映了考生對這場面試的重視，對這份工作的向往，這就是一個優(yōu)點了。試想，如果一個考生在公務(wù)員面試如此嚴(yán)肅正式的場合，全程表現(xiàn)得很隨意，考官反而會覺得考生根本就不在乎這個職位。因此，適度的緊張其實很正常，是一種正常反應(yīng)，這是考官能夠理解的，甚至是十分認(rèn)同的。

　　第二：真正的緊張源于自身能力不足

　　有些考生，還沒有進行學(xué)習(xí)備考，就整天擔(dān)心自己緊張怎么辦。這純粹是一種盲目的擔(dān)憂。連面試的基本情況都不了解，基本思路都沒有，基本素材都沒有，緊張是必然的。因為對于未知的事物，我們必然會心存擔(dān)憂與恐懼；但是讓我們?nèi)プ鲎约荷瞄L的事情，就能坦然面對。因此，考生先放下心里的這些擔(dān)憂，把心思都投入到學(xué)習(xí)備考上來，實實在在提高自己的面試能力，做到胸有成竹，肚中有貨。你若盛開，清風(fēng)自來。因此，提升能力是王道。

　　第三：克服緊張情緒的技巧

　　1、多動口說話。考生要多在公共場合說話，在陌生人面前說話，打破心理障礙。

　　2、多進行模擬練習(xí)。要模擬實際面試的`場景，反復(fù)進行面試答題，讓自己見多識廣。

　　3、做一些減壓活動。在學(xué)習(xí)的過程中，可以抽出時間靜下心來看看書，或者進行一場酣暢淋漓的運動，尋找自我，突破自我。

　　4、淡化目標(biāo)，享受過程。每個考生都希望自己能成功上岸，但是往往越是向往目標(biāo)，越是患得患失，導(dǎo)致心態(tài)失衡。因此，把面試當(dāng)成人生美好的經(jīng)歷，去享受它，發(fā)現(xiàn)它的樂趣。那么，功到自然成。

　　5、善于進行心理調(diào)節(jié)。實際面試的時候，剛開始難免有點緊張，但是不能自亂陣腳，一定要讓自己冷靜下來，可以深呼吸，來調(diào)節(jié)一下自己的狀態(tài)。不能自暴自棄，要相信自己，等進入狀態(tài)后，緊張會自然消失。

辦公室上班族的求職面試技巧3

　　準(zhǔn)備一至兩個和應(yīng)聘企業(yè)相關(guān)的問題，在面試最后的“應(yīng)聘者提問”階段發(fā)問，注重問題的質(zhì)量和表達方式。

　　確認(rèn)面試的時間、地點、往返交通，隨身帶好簡歷以備用。

　　千萬不要猶豫，更不能心存僥幸，一定要著規(guī)范的正裝參加面試。具體細(xì)節(jié)不再贅述，相信大家有足夠的智慧來包裝自己的外表。

　　從踏進辦公樓大門的那一刻起就要告別學(xué)生氣的松垮和隨意，暗示自己正以一個白領(lǐng)的身份出現(xiàn)在這里。在電梯、走廊、等候廳等各處都必須表現(xiàn)出職業(yè)人的儀表、風(fēng)度和氣質(zhì)，與人交談的'一言一行都要有禮有節(jié)，這有利于盡快樹立自信，進入面試狀態(tài)。

　　在去往考官辦公室的途中，自然的步態(tài)和心態(tài)有助于消除緊張。如有陪同的公司員工，不妨和他寒暄幾句，問一下考官的尊姓大名，見面時的稱呼問題自然解決了。

　　到達考官處后，考官很有可能仍在填寫前一名應(yīng)聘者的評估表，這很正常。只要按照他的要求等候片刻就好。

　　和考官的見面、問候和握手要熱情大方，內(nèi)在的自信和外在的自信往往是相伴而生的。

　　如果考官給你喝水，不必客氣，致謝后接受就是，當(dāng)然喝不喝隨你。

　　寒暄是第一道程序，是正式提問前的熱身。話題不外乎天氣、交通、從何處得知招聘消息等等。

　　考官的問話如有不明白之處，一定要及時提問。多聽一遍問題并且回答正確比不懂裝懂離題萬里要好得多。考官向來都很樂意重復(fù)他們的問題，這也為你思考問題并組織答案贏得了時間。

　　回答問題時語速適中，音量和音調(diào)不要太高；注意條理清晰，言簡意賅，切勿離題，記住言多必失；和考官保持眼神交流，手勢和表情盡量自然。

　　考官發(fā)表個人意見時要跟上他的思路，適時簡要表明自己的看法和態(tài)度。不管考官對你回答的批評有多嚴(yán)厲，都要敢于對自己的想法負(fù)責(zé)。答案的正確與否有時無關(guān)緊要，個人的主見和分析思路才是考官看重的東西。

　　遇到難題時，一要自信，盡力想辦法解決；二要鎮(zhèn)靜，設(shè)法用臨場應(yīng)變來避免冷場。

　　在堅持個人主見的同時也要注意和考官的雙向溝通，否則“主見”就成了“固執(zhí)”和“高傲”。

　　個人提問階段要表現(xiàn)出自己對企業(yè)的興趣，對企業(yè)發(fā)展的關(guān)心，一般一至兩個就夠了。問題的質(zhì)量比數(shù)量更重要。

　　道別時，可嘗試向考官索取聯(lián)系方式，但如果考官不愿意，也不要強求。　　

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