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小學排球教學計劃（精選7篇）
時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發展，此時此刻需要制定一個詳細的計劃了。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編精心整理的小學排球教學計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學排球教學計劃 1
一、指導思想
排球運動是《體育與健康》排球章節部分，是學生非常喜愛的學習內容之一。本單元以“健康第一”為指導思想，以發展學生能力，激發學生興趣，培養學生體育愛好、創新精神及意識為目標。通過排球基本理論知識和基本技術的學習，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術原理，逐步提高基本技術的動作質量和綜合運用所學各項基本技術的能力，使學生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷提高排球運動技術和參與比賽的能力。同時發展學生速度，靈敏，耐力，柔韌等身體素質，提高身體機能，培養學生勇于競爭、頑強拼搏、積極進取、團結合作等精神。由于學生對硬排球有一定的恐懼心理，而軟式排球球體柔軟、手感好、擊球時無疼痛感，所以本單元借學習軟式排球，讓學生了解排球運動，體驗排球運動的樂趣。
二、教材分析
軟式排球是一項新興的體育運動項目，以其輕、柔、軟及易學、易掌握的`特點深受廣大中小學生的青睞。因其球體柔軟、手感好、擊球時無疼痛感，被球擊中也無大礙，安全性高，消除了學生初學排球時的心理障礙；同時相對于排球來說，軟式排球好控制、學得快，競賽和游戲形式多種多樣，趣味性較高，是深受學生喜歡的體育項目之一。
三、學情分析
六年級 學生好表現而且思維活躍，動作反應速度和靈活性較好，直觀接受能力較強。本單元的教學內容、教學進度、教學方法等，都是針對本年齡段學生身心特點，根據軟式排球學習的規律進行編排和設計。
四、教學目標
1.培養學生積極參與排球運動，激發活動興趣；
2.學習并掌握排球的基礎知識與基本技術，安全地進行活動；
3.發展學生身體素質，通過各項技術的練習，增進學生健康；
4.在排球活動中體驗活潑開朗、積極向上的性格，在合作中形成良好的人際關系。
五、教學內容分析
軟式排球20xx年進入我國，20xx年11月國家教育部將軟式排球正式列入了中小學九年義務教育《體育與健康教學大綱》。學生接觸軟式排球的機率可能不同，為了保證教學質量和效果，本單元軟式排球技術教學是以學生基礎為零作為起點展開教學的。
1.從準備姿勢與移動步法開始，然后正面的雙手墊球、傳球技術，掌握下手發球技術及正面屈體扣球技術，以及一些游戲和競賽方法。
2.在教學中充分體現教師的主導作用和學生的主體性。積極開展自評和互評，在交流、討論中提高學習興趣，在學生的互相交流展示中到達教學目的。
六、技術分析
軟式排球的傳、墊、發、扣球等技術的要求與硬式排球相比稍有不同。
1.墊球軟式排球在長距離飛行后會突然下沉，因此判斷落點時距離要適當向前；墊球雙臂不能緩沖，而是要往前“送”，來球力量越大手臂上抬力量也應相應加大，以增加反彈力。
2.傳球軟式排球的傳球對初學者來講難度不大，雙手成半球形，手指、手腕適度緊張，用伸肘動作及指、腕力量輕“點”（不需要指、腕緩沖）即可將球傳出。
3.下手發球因球體較軟，揮臂速度要稍快一些，觸球時，手腕應保持適度緊張，以增加擊球力量。
4.正面屈體扣球因球體軟且輕，手臂成鞭打動作時肌肉要緊張以便擊準擊球點。
小學排球教學計劃 2
第一層次：
初學階段
（一）教學目標：
培養對排球運動的興趣，喜歡排球運動，初步學習和掌握基本姿勢和移動、墊球、發球、傳球和扣球等基本技術，享受排球運動的樂趣。發展體能（速度、靈敏、反應、爆發力等能力），形成積極健康的業余生活方式；在練習與比賽中，學會調控情緒、磨煉意志、增強自信、發展個性、培養堅強的意志品質和積極進取的精神。形成現代社會所必須的合作與競爭意識。
（二）教學內容：
1、基本姿勢和移動：站立姿勢及滑步、并步、跨步、交叉步、跑步和綜合步等基本步伐的移動
2、墊球：雙手正面墊球、側面墊球、單手墊球、移動墊球及背墊
3、發球：側面下手發球、雙手正面發球
4、扣球：原地扣球、正面助跑起跳扣球
教學重點：墊球、傳球
（三）教學要求：
通過示范教學，要求學生模仿正確的技術動作，采用各種技術的輔助性練習手段，逐步形成正確的擊球動作，初步建立主要動作的基本技術基礎，初步掌握基本姿勢及移動、墊球和傳球技術，本階段學習不應急于求成，難度要降低，可多進行
行墊球及傳球練習，并以多種形式的練習內容交替進行，以更較好的掌握基本動作。
第二層次：基礎階段
�。ㄒ唬┙虒W目標：
全面學習掌握規范技術動作，基本掌握基本姿勢和移動、墊球、發球和傳球技術，對各項基本技術建立一個比較清晰、準確的動作表象。享受打排球的樂趣，發展體能，形成積極健康的業余生活方式；在練習和比賽中，學會調控情緒、磨練意志、增強自信、發展個性、培養堅強的意志品質和積極進取的精神，形成現代社會所必須的合作與競爭意識。
�。ǘ� 教學內容：
1、準備姿勢和移動：兩腳左右開立與肩同寬，一腳在前，兩膝微屈，身體中心位于兩腳之間，并稍靠近前腳，后腳跟稍提起，上體稍前傾，兩臂放松，自然彎曲置于腹前。兩眼注視球并兼顧場上各種情況，兩腳保持微動狀態。
移動的技術要領：判斷及時快反應，抬腿彎腰移重心；移步轉換銜接好，身體快移重心穩。
2、墊球：
�、僬骐p手墊球
�、趥让鎵|球
�、垡苿訅|球及背墊球
3、發球：
�、賯让嫦率职l球
要領：腹前低拋球，轉體帶擺臂；擊球后下部，控制球路線。
�、谡骐p手發球
要領：手托上拋高一米，同時抬臂右旋體；轉體收腹帶揮臂，弧形鞭甩應加速；全掌擊球中下部，手腕推壓要積極。
4、傳球：正面雙手傳球
教學重點：墊球、發球
�。ㄈ┙虒W要求：
掌握正確的基本姿勢和移動技術、傳球技術，較好的掌握墊球和發球技術，對各種基本技術建立清晰、準確的動作表像，練習時要特別注意動作結構的正確性，在不產生錯誤動作的前提下，逐步加大練習的難度，提出更高的要求，不斷的發展合理運用技術能力。
第三層次：提高階段
�。ㄒ唬┙虒W目標：
本階段教學是在復習、鞏固、提高已學過的基本技術動作的基礎上，主要加強排球比賽戰術上的'運用，通過教學比賽，培養學生綜合運用技術和戰術的能力，使學生懂得排球比賽規則，提高比賽欣賞水平。享受打排球比賽的樂趣，發展體能，形成積極健康的業余生活方式，在練習和比賽中，學會調控情緒、磨練意志、增強自信、發展個性，培養堅強的意志品質和積極進取的精神，形成現代社會所必須的合作與競爭的意識。
（二）教學內容：
1、基本的站位和輪轉
2、陣容配備：“三三”配備 “五一”配備
3、排球比賽的基本規則的介紹。
教學重點：比賽中的基本技、戰術配合應用
�。ㄈ┙虒W要求：
較好的掌握基本技術組合運用的戰術方法，通過實戰練習和比賽，培養實戰能力，初步形成發球、站位、單一擊球技術和多項組合運用以及攻底線，攻對方弱點等基本的戰術意識。戰術練習中，要特別注意防止因某些戰術上的需要而采用不適宜或完全錯誤的擊球動作和方法。通過本階段的教學，使學生懂得排球比賽的規則，了解各項基本技術的動作規范和排球運動的技術風格，初步具有區別正確與明顯錯誤動作的能力。
學習成績的評價：
包括評價的內容、方法與要求
�。ㄒ唬┰u價的內容
1、 學習排球運動的態度，如是否準時上排球課，在排球課上是否積極活躍，課外是否參與排球運動等。
2、 排球的基本知識與技能，包括發球、墊球、傳球等。
3、 體能，包括摸高、折返跑。
4、 情意表現，如學習排球運動的自信心如何，能否克服排球學習和活動中的各種困難等。
5、 合作精神，如在參與排球運動的過程中與同伴合作的情況等。
�。ǘ� 評價的方法
在評價方式上，教師應遵循主體性原則，最大限度地發揮學生的主觀能動性，由學生和教師共同完成評價。在評價方法上，教師應遵循定性與定量評價相結合的原則，以定性評價為主。定性評價的指標主要有學生的學習態度、情意表現和合作精神；定量評價的指標主要有排球運動技能和體能。
評價的難度主要在于教師如何根據學生的個體差異進行評價。在評價時應該重視這一問題，使評價有助于提高學生學習排球運動的積極性，促進學生不斷進步和提高。
小學排球教學計劃 3
一、訓練目標
1、使隊員能堅持訓練，認真刻苦，服從指揮。
2、鞏固排球基本技術，扎實掌握排球戰術，熟悉排球進攻與防守戰術體系。
3、進一步提高隊員的身體素質。
二、訓練方案
1、訓練時間：
2、訓練內容：發球
(有能力的練上手發球)、接發球、前排兩點進攻(重點)、教學比賽(重點)、身體素質訓練。
3、訓練措施：隊員每天摸球一千次以上，包括傳、墊、扣、發。鞏固排球各項基本技術，熟悉進攻與防守戰術體系。著重進行教學比賽，為本學期縣比賽打下堅實基礎。進一步加強隊員的身體素質訓練，包括滑步、交叉步、前進步、后撤步、仰臥起坐、俯臥兩頭起、原地摸高、后蹬跑、雙手過膝移動、左右快速移動、“矮子”跑、聽哨音連續來回跑手觸地、墊上腰腹肌練習。
4、訓練方法：
第一階段：恢復性訓練：熟悉球性，恢復球感。
A、墊球：重點初步掌握正面墊球技術要領，提高墊球的質量。
練習方法：1)對墊、自墊(各100次)
2)三人一組三角形連續墊球
3)兩人一組，一人拋，另一個人移動墊球
B、傳球：練習傳球
初步掌握動作的要領。
小學各年級課件教案習題匯總一年級二年級三年級四年級五年級(1)對墻傳、自己傳(各100次)
2)兩人一組，一人拋，一人傳
3)兩人對傳。
C、扣球：初步掌握扣球的最后擊球動作要領。
方法：個人對墻扣球、原地扣固定的吊球、教師拋球學生在網邊做助跑起跳的扣球練習。
D、發球：重點提高發球的準確性。有能力的初步掌握正面上手發球的技術要領。
方法：近距離對墻發球練習
兩人一組隔網較遠距離的發球。
專項素質訓練：主要以發展上肢力量為主。
身體素質訓練：主要以靈敏性練習為主。
第二階段：
發球訓練、前排兩點進攻訓練以及接發球的訓練。
A、墊球：重點掌握正面墊球技術要領，提高墊球的質量。
三人一組跑動墊球
B、傳球：糾正傳球時不正確的手型及全身的不協調，進一步掌握動作的要領。
糾正方法：反復做傳球的模仿練習，按傳球的手型接住拋來的實心球，然后做傳球的蹬腿、伸臂動作體會全身的.協調用力。
C、扣球：掌握扣球的最后擊球動作要領。
方法：個人對墻扣球、原地扣固定的吊球、教師拋球學生在網邊做助跑起跳的扣球練習。
D、發球：重點提高發球的準確性和攻擊性。
方法：在發球區反復進行發球練習
E、前排兩點進攻訓練以及接發球的練習。
專項素質訓練：主要以發展下肢力量為主。
身體素質訓練：主要以靈敏度和移動速度為主。
第三階段：
繼續掌握前排兩點進攻訓練以及接發球的訓練，并且在第二階段的基礎上開始接觸教學比賽，使隊員了解自己在場上的位置與職責，明確場上意識。
A、練習墊球、傳球、發球。
方法：站在六號位跑動墊兩邊的球
站在五號位接扣球和吊球
定位發球
B、扣球：改進助跑起跳時早跳和晚跳，以及全掌包不住球的錯誤動作。
方法：起跳扣固定的球，自拋自扣，連續對墻扣球，
C、“一攻”
提高接發球組織進攻的能力
比賽：通過六對六，三對三，四對四比賽提高臨場防反應變能力。
專項素質訓練：主要以下肢和移動的配合為主。
身體素質訓練：主要以上、下肢的協調配合為主。
第四階段：
正式進行比賽，提高場上的應變意識以及比賽的積極性。
方法：
可以與各兄弟學校進行比賽。
專項素質訓練：主要發展身體的協調性。
身體素質訓練：主要以力量和耐力素質為主。
第五階段：
本階段為調整階段，主要對隊員的身體和心理進行調整，為比賽做準備。
三、排球隊員
每天根據具體情況有針對性的進行訓練，并在訓練結束時及時進行總結。在每次訓練之前都要點名，保證訓練時人數、時間、訓練質量。
注意事項：
1、每次訓練隊員都必須準時參加，遲到必須接受懲罰。
2、每次訓練都無條件服從教練的安排與指揮。
3、在訓練時懂得自我保護，防止受傷。
小學排球教學計劃 4
一.認知目標：
1、發展學生對運動（飛行）物體的時間感、空間感，以及其時空關系的判斷能力。
2、進行氣排球的啟蒙教學，讓學生了解、認識什么是氣排球，與所接觸過的軟式排球進行對比，了解其基本技術和鍛煉方法、游戲以及簡單比賽的組織方法和規則。
二.技能目標
1、學生能夠從已經學習過的軟式排球的技術中初步掌握氣排球的動作技術，建立對更快的飛行物體的時間感、空間感，以及其時空關系的判斷能力。并提高學生的身體素質、動作反應速度、靈活性和基本的運動能力。
2、學生從已掌握的軟式排球技術的基礎上，運用各種練習方法學習氣排球的技術。從而掌握一些氣排球的游戲方法及簡單比賽的組織方法和基本規則。
三.情感目標
讓學生了解鍛煉身體的好處、體驗到參加體育鍛煉和參與氣排球運動的樂趣。培養對體育的興趣和積極、主動學習和團結互助的精神。激發參與體育活動的熱情，為終生體育打下基礎
教學安排：
課次、課的任務、要求、重點、難點
1
球性熟悉練習
區別已經學習過的'軟式排球。適應更快的球速。
重點：適應球速。
難點：適應氣排的球性。
2
正面雙手墊球
初步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲發展學生在移動中控制球的能力，體驗氣排球運動的樂趣。
重點：準確地擊球部位和用力。
難點:控制球的方向。
3
發展專項身體素質。
協調性的培養。
4
復習正面雙手墊球
進一步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲發展學生在移動中控制球的能力，體驗氣排球運動的樂趣。
重點：準確地擊球部位和用力。
難點:控制球的方向。
5
一拋一墊
拋墊連貫。
重點：夾、插、壓
難點：墊球方向和力量控制。
6
小學排球教學計劃 5
一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，激發學生學習的興趣與練習動機，充分調動學生學習的積極性和主動性，發揮學生主體作用及自主學習能力，讓學生在游戲及比賽中快樂輕松掌握排球正面雙手墊球技術和聯系方法，達到掌握一定運動技能，增強體能，增進健康水平的'教學目標。
二、教材的選擇
排球墊球單元共4次課，本次課是第1次課。在教材選擇上，根據新課標要求及學生身心特點，以排球正面雙手墊球為主教材，接力游戲為輔教材。
三、教學目標
1.通過教學，使70~80%的學生能初步掌握排球正面雙手墊球技術動作，激發學生對排球運動的興趣。
2.通過學練發展學生的協調性、靈敏性，增強上下肢力量。
3.培養學生自學能力，增強自信心，提高合作能力，培養團隊精神。
四、教學的重難點
教學重點：墊球的正確手型，擊球動作。
教學難點：插、夾、抬、蹬連貫完成，協調用力。
五、教學程序
障礙跑→球操→導入→掌握技能→評價提高→接力游戲→放松。
六、教學器材
錄音機1臺排球41個標志物8個
小學排球教學計劃 6
一、指導思想
在當前體育新課改中，培養學生自主學練能力是課改教學的需要，也是體現主體性教學的一種現代教學思想。本課以“健康第一”為指導思想，使學生在運動參與、運動技能、身體體能、心理健康等方面得到全面的鍛煉與發展。在教學過程中堅持以學生為本，充分體現學生的主體作用，通過學生的自學、討論、合作與交流方式，學會正面雙手傳球。培養學生的體育意識，讓學生在愉快的合作、競爭中逐步完成教學任務。
二、課程設計
1、課始，通過徒手操、專項操、跳竹竿、傳球接力等活動，激發學生的學習熱情，活躍課堂氣氛，讓學生從身體和心理兩方面充分作好上課的準備。
2、課中，由復習墊球過渡到本課的教學內容正面雙手傳球。復習墊球的目的是讓學生明白，當對方墊（傳）過來的球較高時，應該怎樣去處理球——正面雙手傳球。發給學生上手傳球的圖片，各組同學看圖片進行模仿練習，然后教師提問、歸納、總結出正確的傳球方法。通過自主學練、討論交流，對技術動作有一個初步的體會；教師與學生充分交流（講解、示范動作要領），對各組進行技術指導；最后，師生在墊球、傳球接力中完成學習任務，這樣真正體會樂中學、學中玩的意義。
3、最后，師生伴隨著優美的音樂，共同跳起放松舞，使得身心得到全面放松，從而使學生在活躍、輕松的'氣氛中愉快結束學習任務。
三、教學方法的運用
1、教法：根據本課內容枯燥的特點，我首先采用了游戲教學法進行教學，以激發學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。通過游戲法教學，在輕松愉快的氛圍中激發學生“我要學習、我要練習”的情感，以及采用合作探究法、講解法和練習法，通過學生的總結、教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。
2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、游戲學習法和小組合作法。首先讓學生在墊球練習中發現問題，即：當墊球較高時，應如何更好的去接球，然后在小組討論中悟出動作要領，最后通過“個人練習” 和“師生互動”相結合的學習方法，最終解決所發現的問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的自主性。
小學排球教學計劃 7
一、 指導思想
《體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學內容，教學評價等方面發生了深刻的變化，它更加關注學生的發展和學生運動的愉快感。從而養成良好的體育鍛煉的習慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎。它強調學生的運動體驗、強調學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養，增加學生的社會責任感。
本課是力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“玩中練，玩中表現，玩中指導，玩中提高”。
二、 教材內容的確立的分析
排球是同學們喜歡的體育項目。由于集體性強，具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發展的`需要，對于培養機智，靈活，勇敢頑強，合作精神；鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。傳、墊球技術是排球技術中基本動作之一，也是初學者較為掌握，較為實用的技術，對于其它技術的掌握也有銜接作用，掌握了傳墊球技術為排球的進攻技術奠定了基礎。
三、 學情分析及教學特色
根據教材特點，學生的實際情況，本單元從第一課次熟悉球性到最后排球游戲比賽，都體現了“低起點，小步子、多活動、快反饋”的特色。本單元采用了多種教學方法：自選內容；自選方法；自定目標等。把主動權切實交給學生，充分考慮以學生為主體，教師起主導的作用。放手讓學生親自體驗，不斷總結及時評價，培養學生的學習興趣。
四、 單元教學目標
1、了解排球運動的鍛煉價值，培養學生參加排球運動的興趣與愛好。
2、參在排球的游戲比賽中運用所學的排球的基本技術和簡單戰術。
3、通過排球活動，發展學生的靈活、機敏、反應快捷，以及速度、力量、耐力等身體素質，促進身體的全面發展。
4、在從事排球游戲和比賽中，培養學生的自大尊、自信，與同伴合作及友好精神，提高社會適應能力。
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