小學體育教案7篇
作為一名為他人授業解惑的教育工作者，有必要進行細致的教案準備工作，教案是實施教學的主要依據，有著至關重要的作用。優秀的教案都具備一些什么特點呢？下面是小編整理的小學體育教案7篇，歡迎大家分享。
小學體育教案 篇1
活動目的：
1、通過學習，使學生知道應該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會如何控制自己的情緒。
活動重點：
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
（一）教師：
1、了解學生的心理情緒。
2、引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
（二）學生：
1、通過學習，使學生知道應該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會如何控制自己的情緒。
3、通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的'真諦。 活動方式：
1、心理游戲。
2、觀察圖。
3、討論：怎么才能做快樂的人呢？
4、測測你。
活動前準備：
多媒體、白紙、水彩筆等。
活動步驟：
（一）導入：心理體驗游戲
1、教師開門見山，問學生：你快樂嗎？你今天快樂嗎？你現在快樂嗎？如果你快樂，請在白紙上畫個笑臉;如果不快樂請在白紙上畫個氣臉。
2、學生動手操作，讓十幾個學生說說自己的心情，激發學習興趣。
板書： 快 樂
煩惱的心情 快樂的心情
3、引出并說明主題。
愉快的心情讓人精神振奮，身體健康，學習的效率高;那么不愉快的心情會給我們帶來什么影響呢？
（二）、新課
1、觀察圖。
（1）、出示圖片。
看圖片上愁眉苦臉的孩子怎么了？每個人都有自己的煩惱，你看小麗嫌自己胖，小東嫌自己瘦，小芳擔心得不了第一，小軍擔心能不能及格，小群嫌媽媽什么都管他，而小寧傷心父母吵架沒人管她，教師帶學生看圖，體驗書中人物的苦惱。
（2）、生活中你遇到過類似的情況嗎？請在小組中說一說你有什么煩惱？（可說可不說）
（3）、學生說完煩惱之后，情緒較低落，開展呼吸訓練，調節學生心情。
（4）、教師小結：生活中難免會遇到不順心的事，關鍵看你如何去面對。
2、討論：怎么才能做快樂的人呢？
（1）、出示名人名言。
“生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑;你對它哭，它也對你哭。”
這是英國著名作家薩克雷的一段名言。據悉巨商希爾頓在發跡之前是一個窮漢，母親僅僅給他五千美元去經營旅館。幾年后，希爾頓成了商界巨子，當希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說：“微笑”。原來，他每次遇到挫折和不合理的事時，他就馬上到衛生間或一個角落拿出鏡子練習微笑。
（2）、教師：人人都有心情不好的時候，不快樂的情緒容易造成學習效果差，生活不愉快。當你不快樂時，你用什么方法改善，請選擇：
A 聽音樂 B 吃東西 C 睡一覺
D 踢足球 E 收拾屋子 F 看課外書
G 找同學玩 H 對著鏡子笑 I 回憶過去快樂的事情 J 做深呼吸 K 看電視 L 其它
（3）、檢查、統計學生選擇情況。
（4）你認為下面的做法有什么不對？
A、發脾氣，找茬撒氣
B、生悶氣，問什么也不說
C、摔東西（撕、剪東西）
D、打人
E、離家出走
讓學生在平靜的狀態下分析這些過激行為，認清其可能出現的不良后果，予以警示。
3、測測你
※ 媽媽不給你買你特別想要的復讀機，你怎么辦？
※ 老師選班干，你很想當，可老師找了別的同學，你怎么辦？ ※ 在過道上走著，一不小心被一名同學碰到，很痛，怎么辦？ ※ 上課時你沒說話，而是前面同學問你，老師批評你，你很委屈，怎么辦？
4、以小組為單位，根據所提示的內容，排演心理情境劇。請表演好的組上臺給大家表演。
5。問：參加今天的活動，你有什么收獲？
（三）教師總結
今天我們這節課同學們學習了做個快樂人的方法，希望你們在平常生活中經常運用這些方法，真正做個快樂的人。最后我送大家一名話：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠有太陽在照耀。”讓陽光永遠照耀著我們的心靈，讓快樂永遠伴著你愉快的生活。
小學體育教案 篇2
一、指導思想
為落實課程標準，貫徹“健康第一”的指導思想，結合低年級學生活潑、好動、模仿能力強這一生理和心理特點，本課以情景教學為主線，通過童話故事，配上歡快、活潑的音樂，讓學生融入其中，加上教師的引導點撥，讓每個學生在玩中學、學中玩、玩中創，充分發揮了學生自主學練、合作學練、合作創新的能力，使整堂課氣氛活躍，讓學生在掌握運動技能的同時充分體會到體育課的快樂。
二、案例介紹：小學一年級(2)
(一) 教學內容
1、跳躍：單雙腳跳圈
2、綜合游戲：小白兔采蘑菇
(二) 設計理念：
1、對于一年級小學生來說，在體育課中體驗運動參與的樂趣，增進健康，并掌握一定的技能是主要任務。所以在上課時要充分考慮到學生的身體現狀和心理需要，讓學生在富有情景的環境中學習體育，參加鍛煉。
2、體育與健康課應關注如何滿足學生發展的需求和情感的體驗，所以我在設計時，以學生為主體，讓學生在練習中有自我設計、自我展示、自我體驗的機會，以完成動作參與、運動技能、社會適應等各領域的教學目標。
3、突出“以人為本”的教學理念，為學生創設相對開放的環境。適當滲透自我保護的常識，有利于學生在日常生活中安全地參加體育活動，提高自我保護能力。
(三) 教學目標
運動參與：對跳躍活動感興趣，積極參加各項練習。
運動技能：知道單雙腳連續向前跳的.動作方法。初步掌握單雙腳用前腳掌蹬地向前跳及單雙腳落地的動作
社會適應：勇于克服困難，與同伴相互合作，克服困難，完成游戲任務。
(四) 教材分析
本節課的內容是水平一(五)跳躍章節的第一部分，模仿動物的跳躍，也是日常生活中的實用性技能，具有很大的實用價值，是一項深受低年級小學生喜愛的基本活動教材。該教材內容豐富、形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協調、靈敏素質，有利于培養學生不怕挫折、克服困難的自信心和勇氣。
( 五) 學情分析
本次課的授課對象是小學一年級學生。他們模仿能力和接受新生事物的能力強，敢于表現自我。但因學生年齡小，自控能力較差，在體育活動中自我意識強，友好合作精神不夠。注意力容易分散，不易長時間集中，所以在本課教學內容的設計中，我根據小學生的心理和生理特征，采用游戲活動為主要教學手段，不斷變化游戲方法，用游戲引趣、激趣、促趣，使學生逐步養成鍛煉的習慣，不斷提高學生的身體素質。
(六)教學重點和難點
教學重點：屈膝前腳掌用力蹬地起跳
教學難點：連貫、協調地連續向前跳
(七)教法學法：
1、教法：講解示范法、實踐法、糾正錯誤法、評價激勵法。
2、學法：通過觀察引導----誘導表達----模仿練習----設疑----自練----參與比賽----互相評價、互相激勵的整個過程。
(八)教學流程：
1、身心準備(四路橫隊、用時6~8分鐘)
(1)課堂常規
整隊、師生問好、宣布本課內容和目標、隊列練習。
(2)快樂體驗
師導言：“在這片綠色的大森林里， 住著一群可愛的小白兔，一天到晚蹦蹦跳跳可快樂了。”
學生聽音樂，跳兔子舞。
[設計意圖：營造一種“課”的起始氣氛，是調動整個課堂氣氛的關鍵，也是激發學生學習興趣的關鍵。由于小學生好動、好奇心強，因此通過歡快活潑的音樂渲染，讓學生進行韻律操鍛煉，充分調動了學生的學習興趣，為課的內容做好了鋪墊。]
2、學習本領(散點隊形、用時14~16分鐘)
(1) 啟發思維， 掌握技能，
1)師導言：“今天我們小白兔到蘑菇莊園去采蘑菇，但是，去蘑菇莊園的路可難走了，每只小白兔必須要練好本領才能采到又好又大的蘑菇。”
2)將小朋友分組，然后利用呼啦圈跳進、跳出(注意雙腳同時落地)
3)師導言：“小白兔只能用雙腳前進，而有些小兔子一只腳受傷了，該怎么辦呢?”引出單腳跳。
4)請個別優秀學生展示引導點撥。
5)帶領孩子們練習單腳跳。單腳跳呼啦圈。
6)最后，老師將單雙腳跳圈的方法示范一次，讓學生模仿，并提醒練習時注意安全。(重點提出用前腳掌蹬地，屈膝迅速向前連續跳)
[設計意圖：抓住低年級學生對童話故事向往的心理，由淺入深，先練習雙腳跳，再通過小兔受傷，讓學生模仿進行單腳跳的練習，適時地點撥、引導讓學生融入故事情節進行單雙腳連續向前跳。讓學生自學、互學、互評，改變了教師講學生做，機械地模仿的教學方法。通過故事教師引導點撥由淺入深，層層深入，充分發揮了教師的主導]
三、拓展延伸(四路縱隊、用時14~16分鐘)
綜合活動：“小白兔采蘑菇”
(將隊伍分成四組，利用單腳跳從起點出發，途中遇到呼啦圈時，雙腳跳三下，，將前方筐子中的“蘑菇”采回到自己的筐中，跑回到起點，第二個小朋友出發，依次到最后一個小朋友，看哪一個隊伍采的最快。)
1、師導言：“現在已經冬天了，小兔子們要采些蘑菇過冬了，你們看，前面就是蘑菇大莊園了，你們想不想幫助小白兔一起去采蘑菇，下面我們就來看哪一組的小白兔采的又快又多。”
2、 老師將接力賽的方法示范一次，并簡略講解規則，提醒孩子們注意安全。
3、學生游戲，老師統一指揮練習，并隨時鼓勵孩子們。
4、組織學生小組間比賽，給獲勝的小組頒獎。
[設計意圖：在教師的指導下，學生分組進行單雙腳連續跳的游戲，使學生充分體驗到比賽的樂趣，成功的心情及其團隊的力量，意識到集體的力量是強大的。]
四、放松小結(散點隊形、用時2~4分鐘)
1、放松身心(音伴)
師導言：“小白兔可真能干，收獲了那么多的蘑菇，那么你們想邀請其他小動物分享你們的快樂嗎?那讓我們一起去邀請那些可愛的小動物吧!(學生自由發揮想象，模仿各種小動物。)
2、共同小結
說說自己本節課的收獲和需要努力的地方，說說別人的優點。老師歸納總結，學生學會了很多本領，懂得了團結的力量是巨大的，并進行愛護動物的思想品德教育。
3、布置作業
把今天學到的本領做給家人看一看，如能和家人比賽就更好了。
4、師生道別
宣布下課，師生道別，回收器材。
[設計意圖：充分發揮學生的想象力和創造力，模仿各種小動物。同時做了放松活動。在輕松愉快的氛圍中結束了這節課。]
八、 場地器材，練習密度，平均心率
場地器材：錄音機一臺，磁帶一盤，海綿球，小筐，呼啦圈
練習密度：30—35﹪
平均心率：125—130次/分
九、 課后反思
本節課以小白兔的活動為主線，通過童話故事，引導學生融入其中，并能夠表達不同場景的情緒體驗，學生能夠全身心地投入到學習中去，始終保持濃厚的學習興趣。在教學單雙腳跳圈時，我遵循由易到難的教學原則，讓學生先練習雙腳跳圈，再練習單腳跳圈，讓學生采用自學、互學、互評的方法進行學習，充分發揮了教師的主導作用和學生的主體作用。教學中適時地對學生進行表揚鼓勵，個別體質弱的學生進行區別對待，重點指導，使全體學生都能體驗到成功的喜悅。在游戲時，學生之間能相互合作，有較強的集體榮譽感。本堂課課堂氣氛活躍，通過各種活動發揮了各方面的潛能，學生樂于展示自己的能力，能在練習中獲得愉快的心理體驗和情感交流，能夠懂得團結起來力量大的道理，較好了完成了本課的教學任務。
小學體育教案 篇3
一、情景導入
教師活動：
1。常規隊列練習，要求精神飽滿，常規到位。
2。學習向中和看齊和向兩邊散開的隊列練習。
3。對學生的練習情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學。
學生活動：
1。按老師的要求和口令，精神飽滿地進行隊列練習，細心體驗如何才能與其他同伴保持一致。
2。能夠細心聆聽老師的講解，在學習中，認真體驗，積極和其他組進行比試，看看哪組的行動最迅速最整齊。
3。經過老師的評價后，對自己在練習中的表現能夠給自己打一個合理的分數。
組織：四列橫隊
二、愉悅身心，快樂練習
重點：在踢毽子活動中充分調動學生練習的積極性。
教師活動：
1。講解示范踢毽子的方法要求，組織學生原地徒手模仿練習（練習認真和動作準確到位的同學可以每人拿一個毽子自由練習，目的充分調動學生練習的積極性和端正學生練習的態度）。
2。給予學生練習的.目標，組織學生自行練習。
3。組織學生相互間進行各種比試練習。
4。組織學生進行拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動。
5。組織學生進行短繩練習。
學生活動：
1。認真觀察聆聽老師的講解，積極進行模仿練習。
2。積極進行毽子的各種練習活動，充分展現自己，在練習中展現出良好的精神風貌。
3。在跳短繩練習中發揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質。
組織：如圖：
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
三、放松練習
教師活動：帶領學生總評該次課練習情況。
學生活動：能夠對自己的表現給予正確地評價。
組織：略
場地器材：
毽子43個短繩43根田徑場一片
小學體育教案 篇4
活動目標
1. 學習聽信號向指定方向走，提高動作的靈活性。
2. 能與同伴一起持物走，提高動作的協調性。
3. 喜歡參加體育活動，感受與伙伴游戲的快樂。
4. 能遵守游戲規則，與同伴合作游戲。
活動準備
繩梯2套、投擲飛盤10個、百變條20根；小旗1面、音樂、塑料筐若干。
活動過程
熱身部分
教師帶領幼兒來到活動場，站成兩列橫隊，邊念兒歌《都是聽話的好朋友》邊做熱身操，活動全身，主要活動下肢及腳踝部分。
都是聽話的好朋友
走走走，走走走，跟著老師向前走。不掉隊，不亂走，都是聽話的好朋友（邊原地踏步走邊做雙手舉過頭頂拍手、胸前拍手、左拍手、右拍手、彎腰拍手的動作）。
探索體驗
1.創設游戲情境，鼓勵幼兒探索正確走路的方法。
（1） 教師幫助幼兒提成一路縱隊，并把一面小旗交給排頭
的幼兒。
（2） 教師帶領幼兒一路縱隊邊念兒歌邊在場地上行進走，
提醒幼兒速度要適中，自由探索走的步伐、手的擺動等。
2.動作指導：聽信號向指定方向走。
幼兒練習聽信號向指定方向走。
幼兒排成一隊，根據教師發出的指令向指定方向走。
幼兒指導要點：行走時，上體正直，肩和手臂放松，兩臂自然前后擺動。
提示：教師觀察幼兒走的姿勢，鼓勵其保持正確的姿勢行走。 集體游戲
游戲：種樹。
1. 布置游戲場地。
設置一個起點和終點，相距15米左右，在起點處放置若干根百變條作“小樹”，2套繩梯相距1米，平行擺放于地面作“小河”，在終點處旋轉一些塑料筐作“土坑”。
2. 介紹游戲玩法，開展游戲。
將幼兒分為兩組，兩路縱隊站在起點線后等待。游戲開始，每組的第一名幼兒合作，兩人抬著“小樹”走過“小河”，來到終點，完成種樹的動作后原路返回起點。再由每組第二名幼兒出發，游戲繼續。看哪兩名幼兒配合得好，走得又穩又快。
3. 教師進行評價和小結，使幼兒獲得成就感。
放松整理
教師帶領幼兒邊念兒歌《都是聽話的好朋友》邊以踏步走的形式排成一路縱隊，甩甩胳膊、踢踢腿放松全身。稍事休息后，教師帶領或指導幼兒將材料歸放好，收納過程中教師要注意幼兒的安全。
狐貍和雞
活動目標
1. 學習聽信號向指定方向跑，提高動作的靈活性。
2. 能快速靈活地跑到安全的地方躲藏起來。
3. 喜歡參加體育活動，感受與伙伴游戲的快樂。
4. 能遵守游戲規則，與同伴合作游戲。
活動準備
體能條8根、體能環10個、拉力帶4根；狐貍頭飾1個、小雞頭飾若干、蟲子卡片若干。
活動過程
熱身活動
教師扮演“雞媽媽”，幼兒扮演“小雞”，站在圓圈線或站位點上做動物模仿操，主要活動手臂及腿部。
探索體驗
1. 創設游戲情境，鼓勵幼兒聽信號向指定方向跑。
教師帶領幼兒一起念兒歌《小雞愛游戲》，念完后“雞媽媽”發出指令“我們跑到大樹邊”，“小雞”和“雞媽媽”一起跑到大樹邊。“小雞”和“雞媽媽”再次念兒歌，“雞媽媽”發出新指令“我們跑到草地上”、“我們跑到滑梯邊”、“我們快跑回家（用體能條圍成一個正方式或長方形表示）等。“小雞”要聽指令跑。
小雞愛游戲
小雞小雞嘰嘰嘰，跑來跑去做游戲。小河邊，花叢里，高高興興真歡喜。
2. 動作指導：聽信號向指定方向跑。
（1） 幼兒站成一個大圓圈，教師介紹活動內容。
（2） 教師示范和講解正解跑的動作。
動作要領：上體正直稍前傾，左腳在前、右腳在后，兩臂握拳自然屈肘前后自然擺動。
（3） 在場地上設置3條線，各相距20米。將幼兒分成兩組，兩列橫隊分別站在第1、2條線后等待。教師發出指令，
第1條線后的幼兒向第2條線方向奔跑，第2條線后的幼兒向第3條線方向奔跑， 看誰跑的動作正確，并能注意避開同伴，注意安全。
集體游戲
游戲：狐貍和雞。
1. 布置游戲場地，創設游戲情境。
（1） 將拉力帶圈一塊大的區域作“草地”，在“草地”上任意放置蟲子卡片作“蟲子”，在“草地”外圍散放體能環作“安全地帶”。
（2） 教師：小雞們，今天媽媽要帶你們去草地上捉“蟲子”，但是有一只狡猾的狐貍會來搗亂，你們一定要聽媽媽的`話，看見狐貍來了要趕快跑到安全的地方躲起來，不要讓狐貍抓到。
2. 介紹游戲玩法，開展游戲。
一名配班教師扮演“狐貍”。“雞媽媽”帶領“小雞”到“草地”上捉“蟲子”。當聽到“狐貍來了”的指令時，“小雞”要快速躲到“安全地帶”。當聽到“狐貍走了”的指令時，“小雞”再次回到“草地”上捉“蟲子”。若未躲好的“小雞”被“狐貍”抓住則暫時退出游戲，在場地周圍觀看、加油。暫時退出游戲的“小雞”不能超過5只，當“狐貍”抓到第6只“小雞”時，第一只被抓的“小雞”則可返回到游戲場地繼續參加游戲。在規定的時間內，捉“蟲子”多的“小雞”獲勝。
3. 教師進行評價和小結，使幼兒獲得成就感。
放松整理
教師帶領幼兒圍成大圓圈坐在操場上，互相拍拍腿，放松身體。稍事休息后，教師帶領或指導幼兒將材料歸放好，收納索還中教師要注意幼兒的安全。
小學體育教案 篇5
如何讓每一節體育課達到教師預定的教學目標、學生能較好的完成學習任務？課堂教學設計就顯得尤為重要，我個人認為必須做到以下五點：
一、教學目標要明確
教師在制定教學目標的時候，首先要考慮到學生有沒有效益的直接依據是學生獲得了多少進步或發展。其次教師制定的目標必須是可以評價的、具體而明確。最后，目標達成度應該是讓多數學生通過學習都能達到。
二、練習方法要多樣
體育教學中常見的教學方法有很多種，但過于普遍單一，學生練習興趣不是很深厚。所以在實際教學中要根據教學目標、教學內容的特點、學生的年齡特征、心理特征等因素，對教學方法進行比較，并要此基礎上進行選擇和組合。
三、學生練習要精練
課堂練習是為學生鞏固所學運動技能服務的，只有通過練習來理解和掌握所學知識，才能成技能和技巧，所以課堂要精心設計。
1、高質量的課堂練習設計要有一定的數量和質量。一般在技術動作的開始階段進行練習設計時要保持學生精練并練好，要確保學生理解和掌握所學知識和技能；在運動技術動作的提高階段，要本著發展學生的智力、培養學生的能力，促進進一步優化為重點，不可只重數量而輕質量。
2、課堂的練習設計要有層次、有坡度、有變化、有發展，要避免不必要的重復練習，同時要循序漸進，由易到難。
3、課堂練習設計要針對性，不要面面俱到，不要平均用力，要重點技能重點練，難點內容反復練，對于學生容易出現的錯誤動作，要設計一些正誤動作的對比，以此讓學生盡快糾正自己的技術動作，使學生真正理解和掌握所學的知識技能。
四、教學設計要新意
教材是落實和實現教學目標的重要載體，教材內容僅是教學內容的一個組成部分，而不是全部。不少教師過分地拘泥于教材，通常把著眼點放在理順教材本身的`結構上，對教材內容的處理大多數是調整，事實上，盡管教材內容主要來源于教材，但教師可以根據教學實際，對教材內容有所選擇，同時進行科學的加工，這樣就能使同樣的教材內容、同樣的學生基礎，因教師處理教材內容的不同算處理，產生不一樣教學效果，為此，教學設計中客觀地認識教材，經過教師處理教材的主動性和創造性。這樣學生的學習積極性就高漲，達到教學目標就順理成章了
五、教材構思要巧妙
一節課是由多個環節組成的。所以在進行課堂教學設計時應注意環節瀑布的過渡，使整堂課的設計顯現出流暢性。只有經過經過教師巧妙的構思，使課堂上的所有練習都圍繞主體教材進行設計的，都是為主教材和教學目標服務的，從而使教學流程、教師的教法、學生的學法成為一個融合的整體。
小學體育教案 篇6
教材分析
障礙跑是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動，它是在一定距離內自然快跑，途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過障礙的項目。此項教材可借助校內外自然環境根據條件在障礙數量上有所增減、可在障礙內容上更換，也可根據學生的具體情況，適當調整障礙物高度或寬度，甚至改變過障礙的方法，使每一個學生均能選擇適合自己練習的內容，從而讓教材面向全體學生。
學情分析
1、本年級學生從生理發展來看：身體形態的發育基本處于“勻速增長”的階段。
2、從身體素質來看，在各項身體素質上都有了較大的發展，下肢爆發力增長最為明顯，腰腹肌力量和速度也有較大發展，但耐力發展相對較慢。
3、從心理發展來看，注意力有了較大的提高，但無意注意仍占主導地位，參加體育活動的動機還是以直接興趣為主，對運動技術并不十分感興趣，群體意識和集體榮譽感有明顯增強。
4、參加活動的'社會性動機開始萌生，尤其偏愛集體游戲。
教學目標
1、認知目標：通過教學使90%以上的學生理解障礙跑的鍛煉價值。
2、技能目標：通過教學80%~90%以上的學生熟練運用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動作，促進靈敏，跳躍，協調等素質的發展。
3、情感目標：通過教學激發學生的求知欲望，增強學生自信心，培養學生創新能力和勇于克服困難精神以及團結協作的集體主義觀念。
教學重點和難點
通過教學80%~90%以上的學生熟練運用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動作，促進靈敏，跳躍，協調等素質的發展。
小學體育教案 篇7
學習階段：水平三
學習目標：在合作學習中掌握韻律繩操4-6節，感受韻律節奏感。
學習內容：韻律繩操
學習步驟：
一、自主練習，充分活動
教師活動：
1、集隊，了解出席情況，宣布學習目標、學習內容。
2、組織學生隊列練習：四路縱隊行進走。
3、布置練習要求：前跳50、后跳30、交叉跳30、蹲跳20，注意休息。
4、組織學生柔韌練習。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽口令按要求，認真地體驗行進走的節奏和動作要求。
3、按老師的要求分散練習，充分活動肢節，充分體驗跳繩的'樂趣。
4、借助欄桿進行壓腿。
組 織：四列橫隊、分組
二、合作學習，掌握動作
重 點：繩操的4-6節動作。
難 點：收繩和放繩動作的快而到位。
教師活動：1、組織學生復習1—3節動作。
2、示范第四節動作，并口令指導學生進行模仿練習。
3、示范第五節動作，并口令指導學生進行模仿練習。
4、示范第六節動作，并口令指導學生進行模仿練習。
5、組織學生聽音樂，隨音樂節奏完整練習前六節。
6、提出要求，組織學生分組鞏固動作。
7、聽音樂集體復習前六節動作。
學生活動：1、找一個伙伴進行復習，聽音樂隨示范復習前三節。
2、認真模仿第四節動作，體驗雙手的交接繩動作。
2、隨示范模仿第五節動作，體驗快速的節奏。
3、隨示范聽口令模仿第六節動作，體驗放繩和收繩動作。
4、隨示范，聽音樂初步嘗試連貫動作。
5、按老師提出的要求，在小組長的帶領下認真復習三節動作，把動作練習得比較熟練。
6、聽音樂熟練地隨示范復習前六節操。
組 織： 四列橫隊、在規定場地內分散練習
三、說說學學，身心放松
教師活動：提示學生進行交流，組織學生放松
學生活動：向你最好的伙伴說說今天所學的三節操的名稱，說說學后的感覺。
聽音樂，在小伙伴的帶領下進行柔韌放松。
組 織：散坐在草地上
場地器材：操場、錄音機
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