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    小學體育課教案

    時間:2025-02-14 08:02:05 小學體育教案 我要投稿

    小學體育課教案

      作為一名無私奉獻的老師,往往需要進行教案編寫工作,教案是備課向課堂教學轉化的關節點。我們應該怎么寫教案呢?下面是小編精心整理的小學體育課教案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

    小學體育課教案

    小學體育課教案1

      體育課題:投擲; 上步投擲壘球

      教材分析

      1、上步投擲壘球技術動作,投擲用力順序正確,動作協調。

      2、出手快速完成動作,上下肢配合用力。

      學情分析

      教師在練習中要適當掌握練習時間和運動量,防止學生難解動作概念,特別是體質差的學生的運動量,全面提高學生學習的積極性,學會生活的自理能力與掌握運動技能的方法,提高學生對體育運動的參與意識,根據學生的年齡特點,采用不同的教學方法,培養學生克服困難的意志品質,學生的合作精神,學會自主練習的意識,提高學生熱愛體育運動的積極性,全面增強學生身體健康水平,營造良好的課堂氛圍,讓學生在練習中探索運動的.快樂。

      教學目標

      1、學生在練習上步投擲壘球中學會快速有力的揮臂擲出動作,初步掌握與了解動作的概念。

      2、初步了解動作方法與要領,學會上步出手快速要領,體會出手快速、揮臂有力,動作連貫的方法。

      3、提高學生參與體育運動的熱情與積極鍛煉身體的習慣,課堂營造團結、合作、探究的良好學習氛圍。

      教學重點和難點

      重點;用力順序正確,動作協調。

      難點;出手快速完成動作,上下肢配合用力。

      教學過程

      一、提高興趣、動手能力階段

      二、探究知識、學習動作階段

      三、創新思維、知識延伸階段

      四、穩定思維,陶冶情操階段

    小學體育課教案2

      學習步驟:

      一、快樂的游戲

      教師活動:

      1.提出隊列練習

      2.組織隊列練習

      3.提出游戲練習

      4.組織游戲

      學生活動:

      1.和同伴合作完成隊列練習

      2.積極的進行游戲的練習

      組織:隊列練習成四列橫隊,游戲無固定隊型

      二、合作探究、掌握技能

      重點:動作的連貫性

      難點:出手的角度要合理

      教師活動

      1.教師提出壘球的練習要求

      2.示范徒手的動作,同學們觀察后進行動作的講解

      3.組織進行徒手的練習

      4.提出借助沙包進行前拋的練習

      5.組織小組進行自主的進行練習

      6.組織進行小結

      學生活動:

      1.積極、大膽的進行發言。

      2.自主的進行徒手模仿練習

      3.小組自主的進行練習

      4.大膽發言,總結自己的.經驗

      組織:

      三、接力練習、提高身體素質

      教師活動:

      1.提出接力練習的要求

      2.講解接力的方法

      3.組織練習(方法:做25個仰臥起坐后進行10米的往返蛙跳)。

      學生活動:

      1.懂得練習的方法

      2.小組合作積極的投入比賽中去。

    小學體育課教案3

      二 年 級 體 育 課 教 案

      學校: 寧波求真學校 班級: 202班 執教者: 祁偉峰 時間: 20xx-5-28

      學 習 內 容

      1.復習拍手操.

      2.雙手體前向前拋實心球.

      3.游戲---搶占座位.

      學 習 目 標

      1.通過多種游戲和練習發展學生靈敏.協調和平衡能力.

      2.初步掌握雙手體前向前拋實心球的動作要領,體會蹬地展體,協調用力揮拋的方法發展學生靈敏,速度素質及奔跑能力.

      3.培養學生逐步學會建立和諧的.人際關系的方法和正確對待勝負的良好心態.

      學 習 內 容

      一.課堂常規(2")

      1. 整隊,檢查人數,師生問好.

      2. 宣布本課內容.

      二.隊列:向左(右)看--齊(2")

      1.用簡明語言激發學生學習興趣和欲望.

      2.講解隊列方法.

      方法:聽到口令后排頭左(右)手迅速叉腰,目視前方,其余各排學生左右手迅速叉腰轉頭向左(右)看鄰近學生的腮部.

      1.精神飽滿認真聽講.

      2.積極參與.

      3.練習2-4次.

      組織:四列橫隊

      要求:快靜齊

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      一. 復習拍手操(2*8拍6”)

      第一節:上肢運動

      第二節:下蹲運動

      第三節:擴胸運動

      第四節:提膝運動

      第五節:體側運動

      第六節:體前屈運動

      第七節:全身運動

      第八節:跳躍運動

      二.雙手體前向前拋實球(16")

      (重點:掌握蹬地展體,協調用力揮拋方法)

      三.游戲---搶占"座位"(10")

      方法:學生一路沿規定的場地路線慢跑,聽到教師口令后,按口令迅速跑動站于墊子上.

      1.教師口令.

      2.巡回糾正不規范動作.

      1.講解示范動作要領.

      2.提出練習比賽的要求和規則.

      3.組織練習5-8次.

      4.組織比賽.

      1.引導學生熟悉搶窩的方法和規則.

      2.嘗試練習,表揚,鼓勵,評價.

      1.聽口令做操.

      2.認真積極練習.

      1.徒手模仿練習.

      2.持球練習.

      3.設置一定高度的拋過橫繩練習.

      4.前拋實心球越橫繩比賽.

      1.了解游戲方法.

      2.全身投入練習.

      3.相互合作,積極創新.

      組織:四列橫隊做操對形.

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      要求:左右前后看齊,動作協調認真.

      組織:全班分四小組(男女分開).

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      △

      要求:服從指揮,認真練習,積極參加比賽,注意安全.

      組織:學生一路沿規定的場地路線慢跑.

      要求:自覺,注意力集中,不許用手同伴,必須雙腳站在墊子上.

      一. 游戲---打氣放氣(2”)

      二.小結本課(2”).

      (集合,點評,下課.)

      1.指導學生了解游戲規則方法.

      2.嘗試,練習.

      3.小結評價.

      1.全身心放松.

      2.學生談心德.

      組織:四列橫隊.

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      要求:自然,協調,動作舒展,集合快靜齊.

      教 具:墊 子 5 塊 實 心 球 40 個.

      運動強度:40%

    小學體育課教案4

      教學內容:原地投擲紙團

      教學目標:使學生初步認識,了解投擲輕物的動作技術,培養正確的揮臂姿勢,突出重點----快速揮臂,提出難點----方向性。

      教學重點難點:快速揮臂

      教學步驟:

      一、創設情景,引入新知

      師講故事“討厭的馬蜂”,然后教師提問:怎樣把樹上的馬蜂窩打下來?

      二、集中注意力練習“猜猜看”

      教師提問:同學們喜不喜歡動物?下面請你們認真聽各種動物的聲音,判斷是什么動物?再迅速模仿動物的動作,看誰做得又快又好。

      三、熱身練習“擊掌操”

      以簡單動作的簡單組合為主,聽音樂節奏,模仿老師的`動作一起練習。

      四、誘導練習“擲紙飛機”、“甩紙炮”

      學生自由練習,在練習的過程中動腦筋思考:“怎樣才能使紙飛機飛得又高又遠”、“怎樣才能使紙炮甩得很響”,并找出答案。

      五、模仿練習“打馬蜂窩”

      投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等,表面帶粘性,如果“石塊”打中目標,即被粘住。投擲線為三條,學生根據自己的身高及力量的大小,自由選擇投擲目標、投擲距離進行練習。

      六、教師講解“原地投擲輕物”的方法及教授口訣。

      教學口訣:兩腳前后立,球兒手中拿。

      看準馬蜂窩,用力向前擲。

      突出重點:快速揮臂。

      七、糾正投擲出手角度練習“穿越花環”

      提出難點:方向性----前上方

      八、游戲:“誰先坐”

      游戲方法:分8組進行比賽,每個同學站在座位旁,音樂開始,排隊按順時針方向繞桌子慢跑,音樂一停,每個同學迅速找就近的凳子坐好,沒找到凳子的同學原地站立。

      九、放松韻律活動:“小白船”

      十、小結。

    小學體育課教案5

      內容

      1、基本體操:第八套廣播操(4-6)節;

      2、游戲:塊塊集合;

      目的

      1、通過這節課的學習,使學生進一步掌握第八套廣播操的要領及動作。

      2、培養學生身體的正確姿勢和節奏感。

      3、培養學生能夠遵守紀律和快速集合的能力。

      順序

      教學內容

      場地

      教師活動

      學生活動

      數時

      一、課堂常規:

      1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

      2、宣布課的內容和任務。

      二、準備活動:

      1、隊列:立正、稍息、集合、解散。

      2、復習廣播操的前三節。

      3、專項準備活動。組織:

      ××××××

      ××××××

      ××××××

      ××××××

      同上隊列四列橫隊。

      1、教師語言要清晰。

      2、教師講解課堂要求和任務。

      3、講解隊列練習的要求。

      4、師生一同練習。

      1、學生站四列橫隊。

      2、學生認真聽講,注意關查。

      3、聽從指揮注意力集中。

      4、學生充分活動各關節。

      一、第八套廣播操(4-6)節;

      第四節,體側運動。

      第五節,體轉運動。

      第六節,全體運動。組織:

      同上隊列四列橫隊,體操隊形。

      1、教師講解動作方法和要領。

      2、教師做分解和完整動作示范。

      3、教師給學生個別指導。

      1學生認真聽講動作方法和要領

      2學生集體練習。

      3學生分組練習。

      順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

      重點:各節的`動作要領及要求。

      難點:動作的準確性和優美大方有節奏感。

      四、游戲:

      塊塊集合

      規則:

      1、必須按信號散開和集合站隊,散開后學生必須離開原位。

      2、分散集合時不許堆拉沖撞他人。

      組織:

      同上隊列四列橫隊。

      4、找學生表演。

      1、教師講解游戲要求和規則。

      2、學生練習比賽。

      3、教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致

      1、學生認真聽講游戲規則。

      2、學生練習比賽。

      3、分組比賽。

      一、放松;

      二、小結;

      三、下課組織:

      自由散開

      1、總結本次課的情況。

      2、下課。

    小學體育課教案6

      教學內容:跳躍——助跑幾步用力踏跳練習游戲——打活動目標

      教學目標

      1、練習助跑幾步用力踏跳的動作,體驗助跑和踏跳相結合的動作感受,要求動作銜接自然,踏跳有力。

      2、發展學生靈敏、協調素質和彈跳力,培養身體正確姿勢和跳躍能力。

      3、培養學生創新思維和主動學習的能力。

      教學過程:

      一、課堂常規

      1.集合、成四列橫隊

      2.體育委員整隊,檢查人數向老師匯報

      3.師生問好,老師提出學習要求

      4.準備活動

      1在擺放的膠圈里自由來回跑動

      組織:

      要求:表情歡快,充滿信心

      2關節定位操

      3集中注意力練習:快速、整齊地拿圈

      二、跳躍——助跑幾步,單腳踏跳練習

      重點、難點:單腳踏跳有力,向前上方騰空

      1.復習一步助跑踏跳練習

      2.學生小組討論“如何前上方騰空“的問題,并且能把手中的輔助器材使用上去,嘗試練習起來

      3.各小組分散開展活動

      練習隊形:

      4.小組之間相互評一評,哪個小組的方法最有效,互相學一學,練一練,比一比

      要求:合作活動,氣氛活躍;助跑踏跳,連貫協調

      5交流鞏固練習成果,自我評價

      三、游戲:投活動目標

      1.教師簡述游戲活動內容,提出分組活動要求

      2.學生結伴后討論游戲的'方法與規則

      3.分組對抗比賽,師生共同參與活動

      4.小組互評,總結經驗

      組織對形:

      要求:團結協作、愉悅身心

      四、放松調節

      1.以小組為一隊,相互把圈套在前面同學的身上“舞獅”

      2.師生共同參與活動

      五、小結、講評下課

      1.學生自主議論

      2.教師小結講評

      3.收歸器材、下課

      場地器材:1.足球場

      2.膠圈32只

      3.沙包若干

    小學體育課教案7

      教學目標:(水平目標二)

      1、運動技能:能試做出后滾翻動作,能模仿做出動作全過程

      2、心理健康:對學習后滾翻感興趣,樂于重復練習

      教學重點:

      團身要緊

      教學器材:

      海綿塊若干塊體操墊

      教學過程:

      一、基礎性診斷練習

      1、問題(1):同學們想一想為什么我們的設計師把車輪設計成圓形而不是其他形狀?

      學生:(因為圓形好看、圓形物體滾動的快)

      問題(2):同學們讓我們先來做個實驗,我們拿一塊磚頭和一只籃球來實驗,老師用力把磚頭和籃球向前滾去,看看哪一個滾動的遠??結果很顯然是籃球,大家可以從這個實驗中得到什么?

      學生:球形物體滾動時的摩擦力比較小,所以滾得遠

      師:我們在練習后滾翻時一定要使身體團得像球一樣,只有這樣才能把動作做好,練習時大家可以好好的體會一下。

      2、提出問題:在后滾翻練習中怎樣使身體團緊?

      二、理解性診斷與矯治

      1、讓學生提出方案

      2、教師提供器材

      3、分組進行練習得出可操作性的辦法

      三、優化評講

      1、各組推薦一名學生將本組的練習方法展示給其他小組觀看

      2、教師提出要求:(1)安全性(2)可操作性(3)簡便易練性

      3、從中可以得到幾種最理想的練習手法

      a、利用海綿塊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間

      b、利用紅領巾將膝蓋、兩踝捆綁起來(合作學習)

      c、雙手抱膝連續團身起練習

      四、學生自我診斷與矯治

      1、分組練習體會這兩種方法究竟是否合適

      2、相互幫助

      3、得出結論:這三種方法都很適合與團身練習

      五、發展性診斷練習

      1、講解:我們光學會了團身練習還不夠,這只是后滾翻中的一個重要環節,那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動作。

      2、教師示范著重讓學生看清預備姿勢(兩腳兩膝要并攏,低頭含胸必須要)

      3、學生嘗試性的進行練習

      4、教師巡回指導

      六、自主性學習診斷(課堂小結)

      師:在今天的練習中大家得到哪些東西?

      生:為了解決后滾翻團身問題我們想了好多種方法,通過實踐我們也知道了哪些方法可以使用,哪些方法有危險。

      [評析]

      1、學會利用生活化的'內容進行診斷

      課始,在做完準備活動以后,教者并沒有像往常那樣直接宣布課的內容,而是舉了一個生活中常見的例子:車輪為什么是圓形的?話題很簡單卻很吸引學生們興趣,都迫不及待的想回答這個問題,這時候課堂氣氛開始升溫了,再通過做磚頭和籃球的實驗,一方面激發了學生學習的興趣,另一方面也自然而然地引出本課所學內容。“大家可以從這個實驗中得到什么?”也最大限度激活了學生在其他科目中所學到的知識的運用。師生可以此進行診斷,也為下面的練習做了個伏筆。

      2、“降低、提高難度”、“縮短、拓展距離”,讓診斷與矯治走近學生發展的真實世界

      我們知道,由于種種原因,我們目前教學要求往往高于或低于學生發展實際,“好學生吃不飽,差學生吃不了”的情況時有發生,面對這樣的問題,教者首先要熟透教材,要有駕馭教材的本領,在課堂教學中不能一味的采用“教教材”,而是要實現“用教材”的教學新理念。在《后滾翻》這課中,教者就采用“降低、提

      高難度”的教法,在進行團身練習時,教者沒有直接讓學生看完示范后就進行模仿練習,而是降低難度采用輔助的教學方法,讓學生使用夾海綿塊來達到“團身緊”這個目的。在學生基本掌握動作的基礎上再進一步提高動作,將推手翻掌貼肩示范給學生看,讓學得較快的學生進行練習,這樣“好學生吃不飽,差學生吃不了。”的情況就大為轉變,使差學生恢復學習的積極性,使好學生又提高了一個層次。只有考慮到這些,才能真正讓診斷與矯治走近學生發展的真實世界里去。

      3、以“成功階梯”為載體,提高學生的分析、解決問題的能力

      “成功階梯”強化我們學生直面學習、生活的態度,喚醒了學生自我認識、自我診斷、自我矯治、自我完善、自我發展的意識,減少學生失敗后的灰心,強化和增加學生自我診斷、自我矯治、自我完善、自我發展成功后的信心。在“后滾翻練習中怎樣使身體團緊?”之后,教者并沒有直接給出幾種練習的方法,而是讓學生根據老師所提供的器械提出各種練習的方案,他們在小組練習時,得出幾種可操作性的練習方法。從中使學生懂得理論的正確與否可以通過實踐來證明這一道理,教者安排小組交流也是為了發展學生自我表現的能力。學生由于受到海綿塊作用的影響,有的學生就解下自己的紅領巾,利用紅領巾將膝蓋、兩踝捆綁起來進行練習,發現同樣能達到要求,雖然老師沒有說,但這是他們自己想出來的方法,說明孩子具有創新意識,關鍵在于教師怎樣去引導他們。

    小學體育課教案8

      學習目標

      1、認知目標:學習籃球傳接球的動作要領和以其相關的知識;體會籃球傳接球技術的多樣性。

      2、技能目標:通過各種練習,80%以上的學生學會用正確的手型傳接球。發展學生上肢力量及協調、靈敏等身體素質。

      3、情感目標:學會主動與他人合作,培養集體主義與互學互助的`精神。

      學習內容

      1、小籃球的傳球:雙手胸前傳球

      2、游戲:搶收接力

      重難點

      重點:掌握傳接球動作要領與方法

      難點:正確傳接球的手型

      過 程

      內 容

      教師指導

      學生活動

      組織與要求

      時間

      次數

      開始與準備部分

      1、課堂常規

      2、準備活動:球操

      3、小游戲“舞龍”

      舞龍的規則:由教師為龍頭,要求學生依次看前面的同學舞動手里的球。

      1、 集合隊伍

      2、 師生問好

      3、 檢查人數與服裝

      4、 宣布本課內容與要求

      5、 共同參與,圓形慢跑

      6、 講規則,提要求,注意安全。

      組織:指導,參與

      7、“舞龍”音樂伴練

      1、集中精神,認真聽講,換位思考

      2、動作舒展,激情參與,積極練習

      3、共同參與,集中展示,共同評議。

      1、 四列橫隊

      2、球操、“舞龍”隊形

      要求:動作形象、生動活潑

      3至5分鐘

      1基本部分

      1、自由玩球,熟悉球性。

      2、講解胸前傳球的動作要領

      3、練習,并增加難度穿越“火線”

      4、游戲:“搶收接力”

      游戲規則:每小組5人,第一名把前方圈子里的兩個球分兩次抱到標志線傳給下一位同學,然后返回擊下一位同學的掌,下一位同學再把球用同樣的方法把球傳運到前方的圈子里,依次輪換,看哪一組完成得最快最好。

      1、講解、示范,建立技術思維的定位,直觀、感知。

      自編口訣講解:

      五指分開貼兩側;

      母指相對手心空;

      手腕下壓指撥球;

      接球緩沖貼腹部。

      2、教師示范講解

      3、輔導、參與

      4、點評、激勵

      提要求,分組指導練習

      5、創設游戲情景,講解游戲規則,語言引導、示范。

      1、學生嘗試,自由發揮。

      2、認真聽講,巧用口訣。3、兩人一組練習,自我展示。

      4、穿越“火線”分組互動。

      5、游戲分八個小組,遵守規則,積極配合參與,小組討論。

      1、練習隊形

      要求:動作規范,反復練習

      2、游戲隊形:

      要求:遵守規則、團結合作

      30至32分鐘

      2~3結束部分

      1、在輕慢的音樂中跟隨教師做放松運動。

      2、小結講評,師生道別,回收器材

      1、放音樂,引導學生隨音樂放松

      2、小結學習內容,表揚鼓勵,師生再見。

      1、隨音樂,深呼吸放松。

      2、反饋練習感受。

      散點,動作輕松,身心愉快,踴躍評議

      5分鐘

      1地場器材

      籃球場一個,41個小籃球,呼拉圈16個,錄音機1部

      運動密度與運動量預測

      1、練習密度:45±5% 2、平均心率:140±5次/分 3、運動負荷指數:1.5~1.6

      課后反思

    小學體育課教案9

      玩法:把一個沙包高高扔起,在沙包落下之前把桌上的若干個沙包抓到手里,然后用同一只手接住落下來的沙包。

      好處:沙包能鍛煉孩子們的小肌肉,能訓練手眼的協調以及培養敏捷的反應能力。沙包對于成年人的身心健康也具有一定的益處。尤其對微機工作者,頸椎病患者,長時間低頭工作者,都能起到一個非常緩解的作用。

      游戲玩法:兩個以上的人玩。和著沙包歌,用固定的方法抓沙包(攫、放、夾、拋等)。包括母沙包,共需5-7個沙包。母沙包要做得比其他沙包(子沙包)大或用色彩稍微鮮艷的布做,以示區別。

      活動內容:踢沙包

      【活動目標】

      1、發展幼兒腿部力量,培養幼兒的競技意識。

      2、學習沙包的多種玩法。

      【活動準備】

      每幼兒一個沙包、錄音機、音樂磁帶。課前布置好活動場地。

      【活動過程】

      一、開始部分:

      1、整隊進入活動場地。聽音樂活動一下身體各個部位。(簡單的熱身運動)

      2、每人到筐子里拿一個沙包。

      二、基本部分:

      1、讓幼兒自由玩沙包。

      老師:小朋友,現在我們每個小朋友手里都有一個沙包,請小朋友自己練習一下,你是怎樣來玩沙包的,看誰想的辦法最多?呆會我們一起跟著學一學,好嗎?(好),加油!

      老師注意觀察孩子們的玩法,并隨時給以指導。

      2、讓孩子們輪流當老師,一起玩沙包。

      剛才,小朋友們的玩法還真多,快告訴老師,沙包有哪些玩法呢?(拍手拋接沙包、頂沙包、拖沙包、夾沙包跳、跳房子、扔沙包、手心手背拋接沙包等)好,現在請小朋友輪流當老師,我們一起練習一下,看哪個小朋友學的最認真。

      3、孩子們小結沙包的玩法,你學會了幾種玩法,還有什么玩法呢?

      4、聽老師的口令,集體進行沙包的多種玩法。

      5、剛才,小朋友們都做的很好,今天,老師再和小朋友們做一個玩沙包的游戲,名字叫:《踢沙包》,哪個小朋友能告訴老師,怎么樣就是踢沙包呢?(孩子們自由發言并示范做一做)

      老師:哦,原來光踢沙包,小朋友就想到這么多種玩法啊,小朋友們真聰明,今天我們玩的踢沙包是把沙包放在腳面上踢出去,好,聽老師告訴你們。

      老師介紹玩法及規則:

      玩法:在場地上畫直線一條,幼兒每人持一沙包,五人為一小組。玩時,將沙包放置腳面上,然后用力踢出,在沙包落地處畫一記號,比賽誰踢的遠,多組幼兒同時進行即可。

      規則:踢沙包時腳不能過線。

      6、老師示范做動作。

      7、幼兒自由模仿練習。

      8、請幾位模仿好的`幼兒做示范動作,小朋友們給予掌聲鼓勵,激發幼兒大膽表現的欲望。

      9、先分兩組進行比賽。(目的讓老師關注到每一個幼兒的發揮,并及時給予指導。)

      10、多組進行比賽,幼兒自己當裁判。

      11、聽音樂,幼兒自由練習沙包的多種玩法。

      三、結束部分:

      1、整理場地,把沙包放回原處。

      2、聽音樂做放松運動。

      四、活動延伸:

      回家跟爸爸媽媽繼續探討沙包的多種玩法。

      沙包是中國大陸地區中小學體育課上用以練習投擲的一種器材,一般在用厚布織成的小袋中填入干黃沙,體積稍大于棒球。 沙包游戲,不僅是一項體育游戲,而且可以通過說、唱、畫、捏、數等認知活動來進行各種領域的教育活動,既豐富了幼兒的活動內容,又可培養幼兒熱愛民間藝術活動的情感。

      “丟沙包”曾經風靡南北,是一個經典的群體性游戲,極受男孩子歡迎,也有不怕痛的女孩子參與,但大多數只有做觀眾的份。

      用碎布及針線縫成、用細沙塞滿的沙包是用來作武器“投殺”對方的。在規定場地內前后各一名投手用沙包投擊對方,被擊中者就罰下場,若被對方接住,則此人可以增加“一條命”,或者讓一個本已“陣亡”的戰友重新上場。

      制作方法

      沙包的制作方法非常簡單,家中常用的五谷類以及沙子、米等,均是用來塞入沙包的好材料。只要先縫好一個長方形或正方形的布袋,將沙子或五谷放入布袋后縫住袋口就可以了,但不要塞太多。沙包的大小依自己的喜歡而定。

    小學體育課教案10

      教學內容:

      1、體育常識

      2、游戲

      1、什么是體育課?為什么要上體育課?

      2、養成正確的身體姿勢

      3、人體的形態。

      教學目標:

      認知目標:明白體育課的真正含義以及意義;養成正確的身體姿勢的要求;人體形態的名稱。

      教學重點:學生的認知水平與記憶力水平。

      教學過程:

      一:導入部分(9—13分鐘)

      課堂常規:師生問好,宣布教學內容和教學目標,步入課堂。教與學的方法:

      (1)導入語:小朋友們,有沒看過電視里運動會,那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌,他們厲不厲害的,你們希望自己和他們一樣獲獎嗎?他們都體育的拔尖者,體育都很棒的,他們上體育課上也很棒的,那你們知道什么是體育課嗎,平時有沒有看過其他小朋友上體育課?體育課的真正作用是什么?

      (2)學生作答,教師點評,糾正不足之處。

      (3)作出總結,可讓學生來總結。

      注:體育課是由老師指導大家做游戲,玩球,進行走,跑,跳,投,攀爬等各種身體練習活動的課,是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲,玩球,進行走,跑,跳,投,攀爬等活動,體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康,增強體質,完善內部組織,長大才能更好地為祖國服務……

      二:基本部分(15—19分鐘)

      導語:小朋友對坐、立、行并不陌生,但不一定都正確,也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求,今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。

      教與學的方法:

      (1)導語;(20讓學生分小組討論,派代表回答。

      (3)教師觀察學生討論。

      (4)學生總結,教師評價。

      (5)讓個別學生模仿示范,師生進行評價,引以為戒。

      注:(1)坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是:頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,雙腳放在正下方,兩臂自然下垂,將手放在大腿上。(2)立。俗話說“立如松”。人體站立時,要抬頭,挺胸,直腰,兩肩等高,兩臂自然下垂,兩腳自然開立。

      (3)行。要做到抬頭,挺胸,身體平穩,兩臂前后自然擺動。

      三:結束部分(9—15分鐘)

      (1)導語:小朋友,抬起你的膝蓋,你們知道膝蓋在哪里嗎?那扭髖扭一下,髖部在哪里?所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位,不然可會鬧出大笑話的。

      讓一個小朋友上來做示范,老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜,然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如:踝關節踢足球時控制球的能力。

      注:講解的`內容包括頭,頸,肩關節,肘關節,腕關節,髖關節,膝關節,踝關節,上下肢

      (2)游戲:指鼻子

      游戲方法:以同桌為單位,一個小朋友拿著另一個小朋友的左手,做拍狀,后者右手食指指著鼻子,當教師發出“頭”或其他部位時,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老師一樣的身體部位,后者迅速移動右手到該位置,比一比在一輪中誰的失誤率高,高的輸,低的勝。

      游戲規則:指錯后,另一者提示對方改正,游戲繼續直到第二輪開始。

      教與學的方法:

      (1)教師簡單講解游戲方法,并做示范。

      (2)師生共同進行練習。

      (3)教師進行評價。

      (3)總結上課內容,宣布下課,師生告別。

      學習內容:體育常識、室內活動

      學習目標:了解課堂常規的主要內容,培養對體育運動的興趣。第一部分體育常識:課堂常規:

      教學重點:理解課堂常規的意義

      教學難點:養成良好的課堂常規

      組織教法:

      一、導入新課

      1、出示掛圖,啟發學生思考“圖上畫了什么?”

      2、學生互相討論,議一議掛圖內容。

      3、出示課題:課堂常規

      一、傳授新知

      1、教師講解什么是課堂常規?他包括哪些方面的內容?(課前常規、上課常規、下課常規)

      2、教師講解體育課堂常規的主要內容。

      ①必須穿運動鞋上體育課。

      ②在條件許可時,應穿運動衣褲上體育課。

      ③上課前應取下衣服上的紀念章、校徽,口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。

      ④在體育課前二三分鐘到達規定的地點,準備上課。

      ⑤體育課中要主動配合教師,遵守課堂紀律,有秩序地做練習,不哄鬧,不做有危險的動作。

      ⑥愛護體育器材,按教師的要求搬運和發放器材。下課時要清點器材,及時歸還體育室,避免損壞或遺失。

      ⑦下課前要整隊,認真聽取教師或同學對課的小結。

      3、分組討論、交流各自遵守課堂常規的情況。

      4、教師根據本課內容,出示幾道是非題,指導學生分組討論。

      二、鞏固新知

      1、教師指導學生帶著問題小組討論。

      A說一說,為什么要建立體育課課堂常規?

      B議一議,體育課課堂常規有哪些主要內容?

      C你在平時做到了哪些?還有哪些方面需要改進?

      2、學生開展討論,相互交流,相互評議。

      第二部分室內活動:分左右

      教學重點:理清左右的關系

      教學難點:能正確分清哪邊是左哪邊是右

      組織教學:

      1、教師帶領學生做辨別左右方向的游戲。

      2、學生自我判斷教師提出的方向,認清左右方向及身體的左右部位。

      3、教師講解、示范動作,引導學生觀察。

      4、學生觀察教師的示范動作,跟隨教師模仿練習。

      5、初步掌握動作后,打亂順序,隨意提問,提高學生的快速反映能力及快速辨別左右方位的能力。

      6、集中思想,開動腦筋,快速準確地回答教師提出的方位,并做出相應的完整動作。

      7、總結上課內容,宣布下課,師生告別。

    小學體育課教案11

      教材說明

      這是一節小學一年級體育課(教學內容:投擲 游戲)

      設計理念

      教學目標

      1、繼續通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動,激發學生積極創想,主動參與活動的興趣;

      2、通過紙飛機投擲,了解投擲的基本要領:肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度,并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關系;

      3、通過系列投擲活動,發展學生良好的投擲能力和活動能力;

      4、教師繼續進行最棒個人、小組的評選、鼓勵,引導學生逐步形成在體育課上良好的價值取向;

      5、引導學生嘗試編隊飛行、伏擊空戰、共同訓練提高等合作性活動,培養學生團隊意識和互助合作的習慣與能力。

      教學流程:

      一、激趣導入

      師:小朋友們,相當飛行員嗎?(學生歡呼雀躍,躍躍欲試) 那好,老師帶大家開飛機好嗎?……

      (帶領學生模擬飛行的各種動作:爬升、俯沖、斤斗……)

      師:(出示各種飛機編隊飛行的圖片)漂亮嗎?老師告訴小朋友,想當好飛行員就必須學會編隊飛行,下面我們比一比哪個飛行小隊飛得最棒……

      (讓學生以小組為單位討論如何編隊,嘗試編隊模擬飛行)

      [興趣是最好的老師,如果教師有意識地加以引導,讓學生在躍躍欲試的狀態下進行學習、練習,學生肯定能積極主動投身于課堂教學中,從而成為課堂的主人]

      二、體驗→探索→感悟

      師:剛才小朋友的模擬飛行真不錯!現在老師宣布我們的地面訓練成功,大家可以進行正式飛行訓練了!下面各個飛行小隊到各自的空域去比一比,誰的飛機飛得最高最遠……

      4、好了,大家都知道了怎樣當特技飛行員,接下去各飛行小隊回各自空域抓緊訓練,等一會我們來比一比哪個小隊是特技飛行小隊!

      (學生分組學練,教師巡回到各組引導學生互幫互學,共同提高)

      5、再一次集中野戰機場,進行“特技飛行小隊”比賽,師生共同評議并命名獎勵。

      [比賽是學生特別喜歡的方式,而小組之間的比賽更有助于培養團結合作意識和競爭意識。而將教師的正確和錯誤的師范、指導放在學生練習、感悟之后,不但實現了教師由“主宰者”向“服務者”的角色轉變,使教師的指導更有針對性和實效性,而且對培養學生觀察、對比、堅持、總結的能力和習慣的養成也具有重要意義]

      三、提高→鞏固→展示

      師:飛行員們表現得真棒!現在我宣布飛行訓練圓滿完成,接下去我們該進行演習了……

      (教師持大型紙飛機扮演“敵機”與學生“空戰”)

      [形式新穎、貼近學生生活實際和認識能力的練習比賽,學生往往會情緒激昂,樂此不疲。這樣在不知不覺中,學生的'投擲能力得到了鍛煉、提高。]

      四、輕松愉快、交流分享

      師:勝利嘍!看,群眾來慰問戰斗英雄們了……

      (師生隨歡快的音樂進行放松小游戲:犒勞飛行員)

      師:(指著“墜毀”的“偵察機”)我們的飛行員真棒,侵略我國的敵機被我們擊毀了,下面請各位功勛飛行員交流一下經驗好嗎?

      [在評議中,教師鼓勵學生大膽進行自我評議和相互評議,雖然是一年級學生,但個個爭先恐后的發表自己的見解,交流自己的感想,尚顯幼稚的話語也分明指出了小組、同伴和自己的得與失。我想,如果可以盡可能多的創設學生自行探索、體驗、感悟、評議的空間的話,學生在體育鍛煉中分析問題、解決問題和主動尋找快樂、成功的能力一定會得到逐步的增強和提高。]

      課后反思

      本課采用主題模擬教學法進行教學,比較充分地發揮了學生的主體作用,師生共同營造了一個和諧、充滿樂趣的情景,學生在自主的空間里,積極投入的進行了自練自悟、合作探究。整個課堂活動中,學生手腦并用,身心真正“活動”了起來。

      本案例是吳燕峰老師在我市小學體育課改研討會中展示的一堂研究課的真實再現。它在投擲紙飛機的主題情境教學活動中,將學生置身于模擬的“空戰”場景中,每一位學生都是小“飛行員”,而作為學生學習的促進者、引導者、參與者的老師,形象地把自己扮作“長機”,學生扮為“僚機”,通過教師在“地面”指揮,學生在“空中”爬行、俯沖、翻斤斗等一系列活動,使教師與學生的身心、情感完全融合到了一起。更令我們欣喜的是,不僅吳老師當時的課上的精彩,而且還從課后的教學反思中得到了啟發,將適時捕捉到的學生對教學道具“紙飛機”的探究興趣,給予了充分的鼓勵與肯定,并在以后的課中較好地將學生的探究興趣變成了良好的探究習慣。這是教學反思促進教師專業發展和自我成長的最好實例!

    小學體育課教案12

      為確保體育教學活動的正常進行,預防在體育課上出現人身傷害事故,特制定本預案。

      一、預案適用范圍

      在體育課的教學活動中,學生出現意外事故,啟用本預案。

      二、設立領導機構

      組 長:學校校長

      副組長:副校長(分管安全)、副校長(分管教學)、體育教研組長

      成 員:體育教師、各年級組長、各班班主任

      三、體育教學工作方面的安全要求

      1、在每一學期開學的第一節課即室內課上,應對學生進行體育活動方面的安全教育,闡明各項體育活動中所存在的危險性和相應的防范措施,并對所教班級的所有學生進行體質健康調查,對于有嚴重疾病而不能參加劇烈活動的學生進行登記,并確保其不參加劇烈的體育競賽活動。

      2、體育教師要嚴格按照“學生體育課課堂常規”的要求,認真細致地向學生講清各種注意事項。同時,嚴格按照要求上課,杜絕上體育課的隨意性,嚴禁上課脫崗。

      3、在實踐課當中,必須充分做好準備活動后實施新的活動項目,并教育學生嚴格遵守體育課課堂紀律,嚴格按教師所要求的練習方法進行練習活動。在教授體操、球類等有器械性活動時,教師要根據教學內容制定相關的保護幫助和安全防范措施,并提前對場地、器材的安全進行檢查。避免教學事故的發生,安全要求和防范措施應按要求在預案中體現出來。

      4、體育課堂教學中,要加強學生課堂行為規范,教師要觀察學生的動態,了解學生的身體健康狀況,組織教學要得當,內容合適,練習強度科學合理,按規定學生體操、長跑等課程項目必須事先做好防護工作。。

      5、高溫時段學生體育課因地制宜,或安排到室內,以防學生中暑。

      四、體育課意外傷害預案

      (一)體育課上容易發生的傷害事故

      1、體操課:學生在運用單杠時抓不穩,容易從上面掉下來。聯系雙杠時,上肢支撐不穩,容易摔杠。

      2、球類課:可能場地不平,學生活動不夠,易出現摔倒或扭傷現象。

      3、田徑類:實心球等投擲項目,投擲時可能損傷其他人,跳躍、跑步時易損傷關節。

      (二)預防措施:

      1、堅持實施落實體育教師崗位職責,學校安全小組定期檢查。

      2、體育教師備課教案中必須體現出不同的項目活動中的安全防范措施。考慮到可能出現的不安全因素。

      3、體育教師必須學會體育課中出現的'可能性安全防范技能。

      4、對技術方面的要求一定讓學生弄清、弄懂,掌握要領。

      5、球類:場地平整好,做好充分的準備活動。

      6、對周圍人員進行隔離,選擇較軟的場地,充分活動好學生的各個關節。

      (三)應急預案

      體育課中如果出現上述風險,應采取如下措施:

      1、體操類:一旦學生從器械上摔下來,就具體情況進行救護,關節扭傷時,教師就扭傷情況給學生推拿救護,情況嚴重者可迅速送醫院治療。如果學生失去知覺,趕緊掐人中穴位,使其蘇醒,結合情況趕緊送醫院進行搶救。

      2、球類:發現學生摔傷或扭傷,情況不嚴重者,體育教師自己可對學生進行冷敷、加壓包扎,或送醫院進行處理,情況比較嚴重者就立即送醫院進行救治。

      3、田徑類:教學中一旦發生有器械碰撞人的現象,就立即就所碰撞的人進行檢查,情況嚴重的立即送往醫院進行全方位的檢查。

      4、教學過程中若出現上述突發事件必須及時通知班主任和家長,并第一時間報學校安全領導小組。

    小學體育課教案13

      教學目標:

      1、通過學習“手指操”1—2節,知道手指操的動作方法,能隨音樂節拍連貫完整的練習。

      2、在練習中集中學生注意力,并從中體驗成功的樂趣。

      3、通過學習,鍛煉學生記憶力,培養語言韻律感。

      4、通過學習,增強學生自信心和互助、互學的合作精神。

      教學重、難點:

      重點:

      1、理清手指的名稱;

      2、動作準確。

      難點:手指的協調轉換。

      教學過程

      (一)、導入

      1、提出了課堂要求:

      (1)、認真聽講,仔細觀察。

      (2)、開動腦筋,認真學習。

      (3)、聽從指揮,遵守紀律。

      2、游戲:摸鼻子。

      (二)、新授學習

      1.認識手指

      2.介紹手指操

      3.觀看完整視頻

      4.學習:

      (1)、教師示范講解手指操1~2節動作方法。

      (2)、學生觀察教師示范動作,說出每節操的名稱。

      (3)、教師口令節拍指導學生分解動作練習,重點指導學生手指的相互協調配合。

      (4)、學生隨教師的'口令節拍模仿手指操的分解動作,體驗手指的協調配合,同桌的同學相互交流,匯報表演。

      (5)、在音樂伴奏下連貫練習,選出最佳表演個人。

      (四)、總結結束階段

      1、跟視頻集體完成1—2節手指操。

      2、教師小結

      3、布置課后作業

    小學體育課教案14

      教學目標

      (教學目標的確定應注意按照新課程的三維目標體系進行分析)

      1、學習并掌握蹲踞式跳遠中的騰空與落地動作,體會踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個關節,使身體充分騰起。

      2、發展學生的跳躍能力和協調性,培養學生的觀察力和時空感。

      3、通過游戲活動培養學生投準的能力,發展學生靈敏、協調、力量素質,提高投擲的準確性。

      教學重點和難點

      重點:單腳踏跳、準確有力,騰空收腿。

      難點:跑、跳的自然結合,騰空的角度與高度。

      教學流程示意

      (按課時設計教學流程,教學流程應能清晰準確的表述本節課的教學環節,以及教學環節的核心活動內容。因此既要避免只有簡單的環節,而沒有環節實施的具體內容;還要避免把環節細化,一般來說,一節課的主要環節最好控制在4~6個之間,這樣比較有利于教學環節的`實施。)

      (一)準備部分:(約需8分鐘)

      1、常規教學:集合整隊、師生問好、宣布本節課內容、提出教學要求、強調安全,安排好見習生。

      2、徒手操:(全班呈體操隊形、四列橫隊進行)4×8拍

      a.頭頸運動、b.腕、踝關節練習、c.體側運動、d.弓步壓腿、e.全身運動。

      3、針對性練習:跳越墊子:學生在已布置好的15—20米的場內完成。

      組織方法:橫隊隊列不變,第一排行進間單腳起跳雙腳落地,其余學生原地練習,第一排完成后,依次為二、三、四排。

      達成目標:交換兩腳,熟練跳躍。培養學生集體主義思想、統一步調、勇于向前的精神。有利于集中學生精力、烘托課堂氛圍,激勵學生學習。

      (二)基本部分(約30分鐘)

      這個部分共安排了兩個內容,即蹲踞式跳遠的新授內容、游戲:沙包投準。

      一是蹲踞式跳遠的新授內容,共20分鐘,其中講解、師生共同活動15分鐘,分組練習5分鐘。

      老師將學生帶到沙坑場地,進行現場跳遠感受,其方法是:讓學生跳越一定高度的皮筋,進行跳遠嘗試練習,體會踏板、前擺動作,并讓身體騰躍一定高度。練習時,提醒學生注意運動安全。

      二是安排游戲:沙包投準,共10分鐘,每人5個沙包,投2-3次。

      (三)結束部分(約2分鐘)

      這部分主要是放松整理、評價總結、安排收還器材、宣布下課、師生再見。

    小學體育課教案15

      教學目標:通過體育游戲與球類運動相結合,提高運、傳、投搶等籃球技術動作的銜接、連貫和應用能力,發展的靈敏、速度、力量等體能。

      課的內容:

      一、二球一賽

      (一)游戲目標:提高靈敏性和應變能力。

      (二)準備工作:籃球場地一塊,籃球兩個(球要有明顯的區別,或一個標準籃球,另一個是橡皮球)。

      (三)游戲的進行:首先選出兩名裁判員,兩名助理裁判員,然后以5—6人為一隊,把學生分成若干隊。游戲時,兩個隊上場比賽,其他隊準備替換負隊。進行兩球一賽游戲時,雙方各有一名隊員手持球站在自己半場的端線外準備發球。當裁判員鳴笛后,各自發球開始比賽。

      比賽時,兩隊同時在場上傳遞、運球,突破,力求將本隊的球投入對方籃內得分,同時又要設法阻截和防止對方的球被攻進自己的籃內,并積極搶斷對方的球,力爭將其攻入對方籃內。比賽中若有一方將球投中,比賽即可結束,勝隊留在場內繼續游戲,負隊則被替換下場。比賽中,如一方將球碰出界,則由助理裁判員視情況令對方在前半場或后半場發球。如由于犯規造成“死球”時,也由助理裁判員執行規則,令對方在犯規隊員的本半場發球。

      (四)游戲規則:

      1、比賽中出現犯規、違例、傳球出界等情況時,均按籃球比賽規則判其在犯規、違例、失誤一方的半場發球,而不執行罰球的條款。

      2、兩球一賽,除兩個球同時出界時才能停止全場比賽,比賽始終不得間斷,直至一方得分為止。

      (五)教法建議:

      1、兩球一賽游戲的運動量、密度較大,比賽時間不易過長,勝負隊可同時下場,待各隊決出勝負后,勝隊與勝隊再重新組合比賽,避免連續獲勝隊負荷過大。

      2、有關比賽規則,可視實際情況根據正式籃球比賽的規則進行調整。

      二、換球投籃接力

      (一)游戲目標:提高運球、投籃技術動作的銜接、連貫和應用能力,發展靈敏和速度等體能。

      (二)準備工作:

      1、籃球場地一塊,在籃球場罰球圈頂和中線靠邊線處,各畫兩個直徑為50厘米的圓圈。

      2、籃球6個,每個圓圈各放一個籃球。

      (三)游戲的進行:教師可將學生分成人數相等的兩隊,各成縱隊分別站在球場兩個端線外的兩側,排頭手持籃球。游戲開始,教師發令后,排頭運球至本場罰球圈頂處的圓圈,將手中球放至圓圈內,拿起圈內的球運球至中線處的圓圈處,將手中球放至圓圈內,再拿起圈內的球運球上籃,投中后迅速運球返回本隊,將球交給第2人后站到隊尾。第2人按同樣方法進行,直至全隊做完為止,以先完成的隊為勝。

      (四)游戲規則:

      1、交接球換人時,必須站在端線外。

      2、運球至圓圈時,必須換球,并將手中的球在圓圈內放穩方能繼續運球前進。

      3、運球人不得持球跑。運球失誤,則應從失誤處重新運球前進。

      4、投籃必須投中方能返回。

      (五)教法建議:

      1、可要求運球人在換球后改為換手運球,以增加游戲的難度。

      2、在投籃命中后,可允許運傳球給本隊第2人,但接球人在接到球之前不得過線進入場內。

      三、“30”投籃

      (一)游戲目標:鞏固和提高跳投、搶籃板球和補籃的`技術,發展快速反應能力。

      (二)準備工作:籃球場地兩塊,籃球4個。

      (三)游戲的進行:教師可將學生分成人數相等的4個隊,各成縱隊分別站在4個半場的罰球線后,排頭手持籃球。游戲開始,教師發令后,排頭做原地跳起投籃,投中計得2分。無論投中與否,只要在球未落地之前接到球,可補籃一次,投中則得1分,然后,把球傳給第2人,自己站到隊尾處,第2人按同樣方法進行,以此類推,全隊依次輪換投籃,直至籃積30分為止,以先完成的隊為勝。

      (四)游戲規則:

      1、跳投時,必須站在罰球線后起跳投籃。

      2、跳投后,如球落地則不能再補籃,投中也無效。

      (五)教法建議:

      1、根據游戲者的水平,可改投籃點、投籃的角度等條件。

      2、此游戲可改跳投為原地投籃,然后沖搶籃板球補籃,以減少游戲的難度。

      四、圓圈追傳球

      (一)游戲目標:發展視覺觀察和反應能力,提高傳球的速度和準確性。

      (二)準備工作:

      1、在場地上畫一個大圓圈(大小根據學生人數而定)。

      2、籃球兩個。

      (三)游戲的進行:教師可將學生分成人數相等,且為奇數的甲、乙兩隊,并讓兩隊學生交錯站在圓圈上。兩個籃球分別交給對稱站立的甲、乙隊各一名隊員手中。游戲開始,持球的兩隊隊員,根據教師伸出左手或右手,向該方向同隊下一名同學依次傳球,教師不斷變換方向,最后以一個隊的球追上另一隊的球為止,追上的隊為勝。

      (四)游戲規則:

      1、傳球時,必須依次傳遞,不得間隔傳球。

      2、傳球失誤時,必須由失誤人將球拾起跑回原位置后,方能繼續往下傳球。

      3、傳球中,兩隊隊員不得干擾對方的傳球。

      (五)教法建議:

      1、此游戲可先規定向某一個方向傳球。

      2、也可規定某一種傳球的方法進行傳球。可采用不分隊,全班站成一個圈,根據教師指定的方向傳球,直至兩個球集中到一人手的里時,游戲即可結束。

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