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中班幼兒跑的體育教案優質
作為一名優秀的教育工作者，就難以避免地要準備教案，借助教案可以有效提升自己的教學能力。我們該怎么去寫教案呢？下面是小編整理的中班幼兒跑的體育教案優質，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
中班幼兒跑的體育教案優質1
一、設計意圖：(適合大班)
為了豐富幼兒的戶外體育活動，新學期，我在運動器材中投放了幾種新玩具：飛環，保齡球，竹蜻蜓，孩子們對新玩具非常好奇，不久，飛環，保齡球，就成了孩子們的新寵，可是竹蜻蜓卻依舊躺在盒子里，默默無聞，孩子們不知怎樣玩，我納悶，怎么沒人想到讓它轉起來?于是我拿起竹蜻蜓兩手夾住竿子一搓，竹蜻蜓轉起來了，頓時引來了孩子們驚喜的歡呼聲，紛紛圍著想試一試，只聽顧星凱小朋友說：“真好玩，像直升飛機上轉的一樣，我怎么沒有想到。”我隨口說：“是呀，你們怎么沒想到把它轉起來呢，你們想想，這么多玩具中還有什么能轉起來�！蔽业膯栴}一出，許多小朋友紛紛嘗試，不久，有的小朋友告訴我：“老師，圈能轉�！薄袄蠋�，飛環能轉。”看來可以進行一次有關轉的.探索活動了。
二、活動目標：
1、幫助幼兒獲取有關物體轉動的經驗，并引導幼兒發現轉動形成圓的現象。
2、培養幼兒的觀察力和語言表達能力。
3、激發幼兒對轉動現象的好奇和探索的愿望。
三、活動準備：
1、幼兒有過玩圈、竹蜻蜓的經驗。
2、幼兒操作材料：一元硬幣，乒乓球，皮球，塑料圈，圓盤，圓形積木，各種方形積木，竹蜻蜓等若干。
3、玩具汽車(自行車)，螺絲(螺帽)，吊扇(扇葉包紅色紙)，鐘等。
4、實物投影儀。
四、活動過程：
(一)玩一玩
1、請幼兒自由選取幾種操作材料玩一玩。
2、請幾名幼兒上來展示自己的玩法[小物體用實物投影儀展示]，對幼兒讓物體轉起來的玩法加以肯定、引導，“xxx小朋友讓xx轉起來了，這個玩法真好，還有誰也能讓你手里的東西轉起來?”
(二)試一試
1、鼓勵幼兒再玩一次，試一試，讓你手中的東西轉起來。
2、請幼兒說說，你玩了哪幾樣東西，你怎樣讓它轉起來的?加以演示。[對因玩法不正確而轉不起來的東西，可請轉起來的幼兒加以補充演示。]
(三)看一看
1、幼兒再次操作，仔細觀察，“物體轉起來后你發現了什么?”
2、請說一說你的發現。
3、請幼兒觀看吊扇“怎樣讓電扇轉起來?”(打開開關)師開開關，由慢到快，“電扇轉起來后你發現了什么?”(圓)
(四)找一找
1、幼兒再次操作，尋找觀察物體轉動后形成的圓，“找一找，你手里的東西轉起來后有沒有出現圓?”
2、幼兒互相交流。[對轉動后出現圓較明顯的物體用實物投影儀展示]
小結：物體轉動后形成圓。
(五)說一說
1、你知道還有什么東西會轉?轉動后給我們的生活帶來了什么?
例：電扇的葉子會轉，轉起來后吹出了風。
[鐘的指針會轉，轉起來后我們知道了時間;螺絲帽會轉，轉起來后可以把東西固定;雙層圓桌……]
[實物示范，觀察]
2、小結：今天我們發現了許多會轉的東西，其實，在我們身邊還有很多會轉的東西，這些東西就在我們身邊，只要你認真看，仔細想，你還會發現更多有趣的東西，如果你發現了，請告訴我，或告訴你的好朋友。
中班幼兒跑的體育教案優質2
一、占圈
目的：
1、提高幼兒反應的速度和動作的靈敏性。
2、培養幼兒互相合作的精神以及集中的注意力。
準備：
若干只圈（不超過幼兒人數的一半）；鈴鼓一只。
過程：
1、教師將圈四散地放在場地周圍。
2、游戲開始，教師用手搖動鈴鼓，幼兒在場地周圍自由奔跑。當教師用手拍鈴鼓“兩下”時，表示一只圈可以站兩個人，幼兒應迅速去搶占圈，這時教師改為搖動鈴鼓。待教師鈴鼓一停，若還沒有占圈的幼兒則為失敗者。需暫停一次游戲。然后繼續游戲。
3、當教師拍“一下”鈴鼓時，表示一只圈只能站一個人。若教師拍“3下”，則表示一只圈可以站三個人。
4、一名、二名、三名在前面游戲中勝出的幼兒復賽中產生。
規則：
（1）在占圈時教師用手搖動鈴鼓，幼兒必需在場地周圍跑，不得停下來或繞著一只圈跑。
�。�2）幼兒只需有一只腳踩進圈內，即表示已占了圈。
�。�3）當教師尚未發出占圈的人數之前：幼兒要保持安靜。
教師應根據幼兒的人數與圈的數量來確定幾人占圈，也可以隨時調整圈數，以便適應游戲的需要。
二、套玩具
目的：
鍛煉幼兒的'協調能力以及觀察、判斷的能力。
準備：
玩具數個，膠圈一個。
過程：
教師將玩具小車或玩具動物分散擺放在場地上，幼兒安靜地坐在場地的一端，教師依次叫每一個幼兒將膠圈拋向玩具，如果膠圈將玩具套上了，這個玩具就被這個幼兒拿下場，看誰套的玩具多誰就為勝。（獎勵辦法按具體情況定）
規則：拋圈時腳不能超過前面規定的警戒線規定的警戒線。
中班幼兒跑的體育教案優質3
設計意圖：
輪胎是孩子們常用的運動器械，我利用輪胎設計組織了本次活動，以登山運動員訓練的情景貫穿始終，由易到難，層層遞進。第一環節是準備活動，著重進行練習手臂的運動，為搬輪胎做準備。第二環節為基本部分，共有三個游戲：游戲一“跋山涉水”，幼兒用多種方法通過由輪胎、墊子、圈鋪成的路，并加入快速跑、跳等動作，加大了整個活動的運動量;游戲二“挑戰輪胎山”，這是本次活動的重點，分為挑戰速度、挑戰難度、挑戰穩固度、挑戰高度四個環節，讓幼兒逐漸掌握搭建輪胎山的技能，培養勇敢的品質，提高身體的協調能力;游戲三“搶占高地”，幼兒分組登上輪胎山，感受團隊合作的重要。第三環節為放松活動和整理活動，讓幼兒嘗試科學地開展全方位的放松活動，最后收拾整理器材，培養幼兒的主人翁精神及收拾物品的習慣。
目標：
1.嘗試小組合作搭建輪胎山，提高團隊合作意識和能力。
2.在搭建、攀登輪胎山的過程中發展平衡能力，鍛煉手臂力量。
3.培養幼兒團結合作的觀念。
4.培養幼兒健康活潑的性格。
準備：
1.幼兒穿上適合運動的鞋子和褲子，分紅、黃、藍三隊，貼好標記。
2.將場地分成三塊并分別貼上紅、黃、藍線;用輪胎、墊子、圈鋪成一條路，汽車輪胎27個(汽車型號不同，輪胎厚薄也有差異)、墊子9塊、圈18個。
3.教師用的小蜜蜂耳麥、哨子，獎牌一塊，五角星若干，做好標記的長竹竿一根。
4.熱身音樂《向前沖》，放松音樂《天籟森林》。
過程：
一、準備活動
在教師帶領下進行熱身運動，做從頭至腳各關節的放松運動，著重練習手臂動作，為搬輪胎做準備。
二、基本部分
(一)游戲：跋山涉水
1.幼兒熟悉“山路”，嘗試用自己喜歡的方式通過。
師：我們是登山運動員，今天要參加各種訓練。首先我們要順利地通過這條山路，請你們用自己喜歡的方法通過。
(幼兒自由嘗試。)
2.幼兒相互模仿同伴的方法，快速通過山路。
師：現在，我們要挑戰速度，請你用最快的速度通過這條山路。
(幼兒嘗試2～3次。)
3.教師小結：你們真厲害，用跳、跑等方法順利通過了山路。
(二)游戲：挑戰輪胎山
1.挑戰速度。
(1)教師提出要求：請每組小朋友快速取9個輪胎放在自己的區域。
(2)幼兒分三組取輪胎。
(3)教師小結：只有聽清楚要求再出發，才能正確地完成任務。搬輪胎時要一邊搬一邊數，拿多拿少都不行。這次速度最快、取放輪胎數量正確的×組可得一顆五角星。
2.挑戰難度。
(1)教師提出要求：請每組各搭一座輪胎山，聽到哨聲后在線上集中。
(2)幼兒分組搭建。
(3)教師提出難度要求：每組派1個人站到山頂上。(幼兒操作。)
(4)教師引導幼兒交流：站在山頂上的入有什么感覺?為什么害怕?一個人在攀登時，你的隊友在干什么?輪胎山不牢固怎么辦?
(5)教師小結：是呀，輪胎山這么高，還會搖晃，一個人站在上面肯定會害怕。你們是一個團隊，當你們的隊友在挑戰時，大家都要為他加油，并扶穩輪胎山，只有團結互助才能取得勝利。在這個環節中團結合作好的×組可得一顆五角星。
3.挑戰穩固度。
(1)教師提出要求：請修改你們的輪胎山，使輪胎山又高又穩。
(2)幼兒分組修改。
(3)教師引導幼兒交流：你們是怎么修改的?你們覺得成功嗎?
(4)教師小結：原來底部用最大的輪胎、疊放時為輪胎山制造臺階、每個輪胎間盡量對齊等方法可使輪胎山變得更穩固。修改成功的×組可得一顆五角星。
4.挑戰高度。
(1)教師提出要求：現在，請你們組的5個人全部站到輪胎山上，其中一個人站到山頂上，我來用竹竿比比哪組山頂上的人最高。
(2)幼兒分組挑戰。
(3)教師引導幼兒交流：你們搭了幾層?為什么輪胎山都是×層卻有高矮?
(4)教師小結：原來輪胎的大小不同、厚薄不同，它們疊在一起就會有不同高度。站在山頂上的入身高也不同，雖然都是站在×層輪胎上，但高矮卻相差很多。
(三)游戲：搶占高地
1.教師提出要求：每組用3塊墊子、6個圈為自己的輪胎山搭一條路。(幼兒操作。)
2.教師講解游戲規則：哨聲一響，第一個隊員出發，登上輪胎山后，第二個隊員出發，全部登上輪胎山的隊獲勝。
3.幼兒競賽。
4.教師小結：每組隊員經過自己的努力都搭建了又高又穩的輪胎山，還為輪胎山配備了各種山路;另外，每組隊員都快速地通過了山路，而且團結互助讓每個隊員都登上了輪胎山，你們真棒!本次比賽×隊最快，獲得了勝利!其他隊員也不要氣餒，只要多鍛煉就一定能又快又好地完成任務。
三、放松活動
1.幼兒在音樂聲中用多種方式放松。
意念放松：每個幼兒取一張墊子，跟隨音樂和教師的`語言提示進行冥想和深呼吸。
身體放松：幼兒自己按摩手臂，同伴相互按摩(揉揉肩、捏捏手臂等)。
心理放松：教師鼓勵幼兒：“不管今天是否勝利，只要我們加強鍛煉，身體就一定會變得越來越強壯�！�
2.幼兒整理收拾場地。
活動反思：
本設計符合中班幼兒的年齡特點，主要體現在
1、注重活動的層次。在引導幼兒果子的多種運法時，我提出了從易到難的要求，讓幼兒先一個人用手運果子，然后兩人一組合作玩，再嘗試競賽運果子，每次探索不同的玩法，及時捕捉并肯定幼兒有創意的玩法，并提供幼兒相互學習的機會，成為幼兒活動的支持者，調動了幼兒思維的積極性，使幼兒體驗了共同游戲與創作的樂趣。
2、不斷提升興趣。在競賽運果子時，幼兒須遵守游戲規則，教師也參與其中，成為幼兒活動的合作者，使活動達到高潮，提升了幼兒的活動興趣。
3、注重體育目標的完成。我在《小猴運果子》活動中特別注重體育方面目標的實現，讓幼兒在玩中鍛煉，發展了幼兒走、跑、跳等方面的技能，且注重要輕拿輕放，不然果子要壞的。時刻提醒孩子這是游戲情境，使幼兒能體驗成功的快樂。
另外，活動內容來源于幼兒的生活，可以最大限度地遷移幼兒的已有經驗，大大促進了幼兒學習的積極性，充分發揮了孩子們的主體作用，真正讓孩子們大膽想，勇敢做，氣氛輕松活躍，玩得盡興，體現了老師的快樂教學與幼兒的快樂學習。在這樣的環境中學習，身心也得到了健康發展。
中班幼兒跑的體育教案優質4
活動目標
1.能從高20—30厘米處往下跳，輕輕落地，保持平衡。
2.能勇敢，不怕困難，有聽指揮，守紀律的好品質。
3.提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。
4.培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。
活動準備
高20—30厘米的平衡凳三至四條，放在場地四周做“游泳池”邊。
中班下學期體育教案《跳水運動員》
活動過程
1.開始部分幼兒隨《運動員進行曲》的音樂進入活動場地。跟教師邊念兒歌邊做模仿操兩遍(動作可自編)。小小運動員(上肢運動)，動作真好看(體側運動)，跳臺高又高(下蹲運動)，跳水真勇敢(跳躍運動)。
2.基本部分
(1)教師示范講解動作要領：站在平衡凳上，兩手前后自然擺動，身體向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地時前腳掌先著地，膝蓋稍彎曲呈蹲狀。正、側、背示范三次。
(2)幼兒練習，教師巡回指導，并請跳得好的幼兒做示范。
(3)玩“跳水運動員”的游戲。教師發出指令，幼兒從平衡凳上跳下，在平衡凳中間的“游泳池”模仿游泳的動作。當教師說：“休息一會吧!”幼兒游回“池”旁，游戲重新開始。
3.結束部分：游戲“冰雪融化”
活動建議
幼兒在“池內”游泳的時間不宜過長�？梢杂酶叨认嗤�.小椅子或臺階代替平衡凳。
教學反思：
基本完成了本節課預設的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養。
中班幼兒跑的體育教案優質5
活動目標
1、大膽運用高蹺進行各種體育鍛煉，發展創造力；
2、促進平衡、彈跳能力的進一步發展，提高動作的協調性和靈活性；
活動準備
1、幼兒園器材高蹺每人一副；
2、劃出足夠的場地，確保幼兒足夠的活動空間；
活動過程
1、講解玩法
兩只腳踩在高蹺上，兩手分別抓住固定在高蹺上的繩子，雙腳交替往前走。請個別走得穩的幼兒示范，引導其他幼兒發現并掌握動作要領：用腳底中心踩在高蹺上，雙手要拉直繩子，眼睛向前看。
2、自由玩高蹺。
幼兒自由探索高蹺的玩法，可以自己玩，也可以與幾個小朋友一塊玩，鼓勵幼兒想出不同的玩法。創造出高蹺的多種玩法，教師還可以請個別幼兒演示，并鼓勵其他幼兒嘗試這種玩法。
活動反思：
本次教學活動的主題是“利用情境貫穿游戲活動，引領幼兒體驗體育游戲之快樂”雖然孩子在游戲中足夠體驗了一把快樂，而且活動氛圍很濃郁，幼兒的積極性也很高。但是活動中教師還可以再深刻地思考如何把情境更深入到教學環節的設計中去。
幼兒本身就存在著明顯的個體差異，在體育游戲的比賽環節中體現地更加明顯。教師這時候要利用情境來想辦法設計適合所有幼兒的教學環節，就比如可以根據幼兒的能力讓他們有自主的選擇權，不是所有的幼兒都必需沿著這條跑道踩完全程。能力強的幼兒可以挑戰，而能力弱的幼兒可以選擇近點的目標。這樣一來，在同一層次上的幼兒進行比賽才算得上是公平競爭。
教學中的.活動細節也是非常重要的，教師要關注到每一個幼兒，每一個細節�；顒又虚_小火車的環節，高蹺是否先拿在手上，繩子事先要卷起來，以免甩到其他幼兒。在自由練習的部分，教師要注意規定幼兒練習的場地，不要讓幼兒離開教師的視線范圍。在比賽中男、女的人數及混合等都要注意，因為比賽也要顯示出公平的原理。
在活動開展前我和幼兒一起踩過高蹺，讓他們自由地練習過，能力強的幼兒很快接受了，而能力弱的幼兒則需要老師幫忙。教師在課余時間讓幼兒自由練習是完全不夠的，還可以滲透在晨間活動，或者在家里和爸爸媽媽一起踩高蹺比賽。因為本次教學活動主要是以比賽為主，所以活動前的練習非常重要，也非常地必要。
中班幼兒跑的體育教案優質6
【活動目標】
1、發展幼兒快速奔跑及腿部肌肉，體會游戲成功的喜悅。
2、發展反應速度和注意集中能力。
3、培養幼兒團結合作的觀念。
4、培養幼兒健康活潑的性格。
【活動過程】
1、導入活動
�。�1）幼兒一個跟著一個走，走成一個大圈
�。�2）游戲規則講解。
2、基礎部分：
（1）教師扮演小魚，其他幼兒扮演漁網，幼兒初步熟悉游戲；
（2）請4名幼兒扮演小魚，其他幼兒扮演漁網，進行第一輪游戲；
（3）指出不足之處，提出要求：小魚走后，漁網要快速站起來；
（4）多名幼兒扮演小魚，進行2—3輪游戲。（中間提醒熱的幼兒脫外套？
3、結束部分：
（1）總結游戲中不足之處，表揚游戲中出色的幼兒。
�。�2）放松活動。
詳案：
今天呀，董老師要和小朋友們玩一個很好的游戲，叫做“大魚網”。小朋友們想不想玩呀？
恩，那接下來呀董老師就來跟大家介紹一下這個游戲應該怎么玩，小朋友們可要張大你們的小耳朵仔細聽好咯。首先呀我要請幾位小朋友來扮演小魚，站在最中間。其他的小朋友呢要把手拉手舉平了，扮演大魚網。這幾條小魚是被大魚網給抓住了，所以他們要想辦法怎么樣？對了，我們的`小魚呀要想辦法從大魚網的洞洞里面鉆出去。那扮演大魚網的小朋友能不能讓小魚們逃走呀？恩，大魚網看到小魚跑過來了，就要馬上蹲下來，可不能讓小魚從洞洞里溜出去了。等到小魚走了，就要馬上站起來了。小朋友們聽懂了嗎？恩，那我就先來當小魚，看看大魚網們有沒有聽懂。小魚要開始逃了。哇，看來我們小朋友呀都已經會玩了。那現在呢我要請3個小朋友來當小魚，被請到的小魚們請到大魚網里面去，來，立正。其他的小朋友們呢就是大魚網，請大魚網們把小手拉緊了。大魚網們注意了，小魚們要開始逃咯。
哇，一條聰明的小魚已經鉆出來啦。真棒。我們請這條聰明的小魚在旁邊休息一下。
好了，我們一起來數數看有幾條聰明的小魚逃出來了。哇，很厲害，這幾條小魚也很棒，我看到他們呀都很努力的在往外面鉆。剛才呢董老師發現一個問題：我們的小魚網呀都破了，小手沒有拉緊，所以呀小魚們都放出來了。
好了，請小朋友們坐下來休息一下。我們敲敲腿。我們的游戲好玩嗎？剛才呀我們的小魚很聰明。
反思
講解游戲規則時：
1、應圍成小圈，或者在教室講解完畢到戶外后直接游戲；
2、沒有說明逃出來的小魚應該怎么辦，很多逃出來的小魚就一直繞著圈圈不停的跑，容易產生安全問題；游戲中：小魚網拉的過緊，因此很多幼兒在往里跑或者蹲的時候摔倒，其實這個問題在開始我就發現了，但沒有引起注意，第一個幼兒摔倒后，我的做法是安慰并讓其到旁邊休息，可以改為讓大家停止游戲，說明情況為什么會摔倒，指出注意事項，這樣可以避免后面游戲中那么多孩子摔跤。
中班幼兒跑的體育教案優質7
目標：
1、引導幼兒以運動的方式來學習動詞：跳、爬、吹、打、并初步理解和運用這些動詞。
2、激發幼兒學習興趣，積極參與游戲活動。
準備：多媒體課件（跳、爬、吹、打四個字）；骰子一個；打、吹的物品；會爬動物的頭飾（如蟲、蝸牛）；圈；
過程：
一：看動畫識字
上次我們去動物園，看到了很多動物，還看到了海獅和大象為我們表演的節目，小朋友，覺得怎么樣��？
有些小動物今天來到幼兒園，還要為我們表演節目，我們來看看它們是誰。
a：（1）圖上是誰?它在干什么？我們來學學小公雞吹喇叭吧！
�。�2）小公雞還帶來一個字寶寶，認識一下吧，這是“吹”寶寶，請“吹”寶寶也表演一個節目。
�。�3）還有什么東西也可以吹呢？是用什么吹的'？“吹”寶寶的身上有什么？
b：（1）這位表演的朋友是誰呀？它在干什么？學學小熊也來大大鼓吧！
（2）小熊帶來一個字寶寶，這是“打”寶寶。
�。�3）還有什么東西可以打?你用什么東西來打？“打”寶寶身上也有什么？
c：（1）這是誰？它在干什么？學學小猴爬吧。
�。�2）小猴帶來了一位好朋友“爬”寶寶，這是“爬”寶寶。
�。�3）還有什么會爬？
（4）它們都用什么東西爬？爬寶寶也由腳。
d：（1）誰在為我們表演節目？它在干什么？學學小兔跳。
�。�2）小兔的朋友就是“跳”寶寶，讓跳寶寶也跳跳舞吧。
�。�3）還有什么會跳？
�。�4）它們都用什么跳？跳跳也由腿。
小結：
一、今天四位小朋友又為我們表演了節目，它們帶來的“跳、爬、吹、打”四個字寶寶也為我們表演了節目。
二、游戲
“跳、爬、吹、打”這四個頑皮的字寶寶表演完節目后就躲到這個骰子里去了，小朋友能找到它們嗎？做游戲《拋骰子》。這是哪個字寶寶？學一學。
三、結束活動：幼兒自由表演節目
我們把“跳、爬、吹、打”這四個字寶寶找出來了，現在我們去它們家作客吧。這四個字寶寶家里有許多東西，我們一起去玩玩吧。到字寶寶家里，取來物件做動作，提出：你在干什么？
結束，告別字寶寶回家。
中班幼兒跑的體育教案優質8
椅子、凳子是孩子們所熟悉的事物，每天他們都與小椅子親密接觸。在平時，我發現孩子們喜歡用椅子做玩具，從椅子上跳下來，跨過椅子，當馬騎，但由于考慮到教室內活動空間狹小，不安全，不允許幼兒開展，但孩子們玩椅子的興趣始終濃厚。我就以幼兒開心、開竅、開朗為原則，利用幼兒園的音樂凳結合中班幼兒的特點開展本次活動。
活動目標：
1、通過與凳子玩游戲，發展幼兒的平衡,跳躍能力,提高動作的協調性和靈敏性。
2、能從高20-30厘米處往下跳，輕輕落地，保持平衡。
活動準備：
凳子每人一張、墊子一張活動過程：
一、準備活動
1、教師帶領幼兒每人拿一張凳子進入場地，凳子放在指定位置。
2、幼兒跟教師一起做熱身運動。（繞凳子慢跑、趴凳子做飛機起落動作、站在凳子上做動作，平衡能力等）。
二、探索凳子的玩法
1、幼兒每人一張小凳子，自主地進行探索，走、跑、跳等動作，可以合作將椅子拼起來成跳臺、平衡木等。（教師注意觀察幼兒，發現創新的加以表揚，加強安全保護。）
2、集中，說說你是怎么玩的？
3、選取幼兒展示的幾種玩法，一起玩。
4、重點學習從高處往下跳動作：（1）教師示范講解動作要領：（雙腳并攏、輕輕的跳落、腳尖著地）站在平衡凳上，兩手前后自然擺動，身體向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地時前腳掌先著地，膝蓋稍彎曲呈蹲狀。正、側、背示范三次。（2）幼兒練習，從低、中、高逐步增加難度跳，教師巡回指導，并請跳得好的幼兒做示范。
三、游戲
過獨木橋加高臺跳水排成一隊，依次用凳子搭成小橋來練習走平衡，發展了幼兒身體的平衡能力，在最后一張凳子上以高臺跳水的動作下地。再此基礎上增加跳臺的高度，讓幼兒嘗試跳。
四、放松活動及延伸
請小朋友一起依次給腿、膝蓋、腳、手等按摩放松下。并請幼兒下課后在注意安全的前提下，想想我們的凳子椅子還可以怎么玩游戲。
課后反思：
本節活動是針對中班級幼兒年齡特點而設計的，通過凳子的不同形式，不同難度循序漸進達到本節課的目標。
在課的結構設計上針對中班幼兒的.心理特點，設計一些貼近幼兒生活的活動內容，吸引幼兒積極、熱情地參與到活動中。由于椅子、凳子都是幼兒所自己熟悉，但凳子平時都是用來坐的，而沒有用來玩游戲，所以幼兒都很好奇或感興趣，所以幼兒參與積極�；顒佑珊唵蔚恼尽⒍�、跨、跳等，慢慢過度到在凳子上走、跨、跳等動作，讓幼兒對凳子有了新的認識，再發展到凳子上的平衡以及比較難的從高處往下跳等。流程清晰簡潔。
在課程資源開發上，給幼兒一個開放性的學習環境，因材施教，通過基本體能技巧設計內容包括平衡、跳、跨跑等，從易到難，讓幼兒一步一步克服各種挑戰，體驗成功的快樂。也基本達到預定的教學目標。
我認為本次活動中的優點是盡可能給了幼兒自主體驗的機會，沒有過多限制幼兒，活動設計結構比較合理，基本達到預定的教學目標。不足之處是缺乏教師更大的靈活性、對跳的示范動作不夠細致。
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