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中班健康體育活動教案含反思優秀
在教學工作者開展教學活動前，通常會被要求編寫教案，教案是實施教學的主要依據，有著至關重要的作用。那么教案應該怎么寫才合適呢？以下是小編精心整理的中班健康體育活動教案含反思優秀，歡迎閱讀與收藏。
中班健康體育活動教案含反思優秀1
一、活動目標
1、學習用雙腳向上跳，鍛煉腿部力量。
2、懂得遵守游戲規則，感受參加集體活動的樂趣。
3、讓幼兒學會初步的記錄方法。
4、通過觀察、交流與討論等活動，感知周圍事物的不斷變化，知道一切都在變。
二、活動準備
皮球一個，箭頭四個，手示牌一個。動物骰子大小各一個大骰子六面有三種小動物小骰子五面有小動物（三種），還有箭頭，一面是月亮。音樂三段（火車開了，三只小熊。莫扎特的小步舞曲）
三、活動過程
1、熱身運動。開火車進場（火車開了）師：好，準備，出發。小火車跟上。跑起來。好了，下車了。請小朋友找個小紅點站好。等下我們要做游戲，先來活動一下身體吧。來小手拿出來，搖一搖，小腳伸出來，晃一晃，換只小腳晃一晃，小腳伸出來，踢一踢，換只小腳踢一踢，小手叉腰，扭一扭，小手摸地，蹲一蹲，跳一跳，跑一跑。來再來一次。
聽音樂（三只小熊）教師帶小朋友做運動。
2、游戲：快樂跳跳跳出示皮球：
（1）師：今天老師帶來了一個好玩的東西，看看是什么？
你們看，老師拍皮球，皮球會怎樣？（跳起來）那請小朋友雙腳并攏，和皮球跳一跳，輕一點。
教師拍皮球幼兒跟著皮球跳。
師：剛才我發現這個小朋友跳得比較輕，請他來跳給大家看一看，小朋友看他的腳，前腳掌輕輕落地，跳起來輕輕的，我們和他一起跳一跳。
請一幼兒示范跳教師指導幼兒要兩腳并攏，向上跳，前腳掌輕輕落地。
幼兒再次嘗試跳
（2）看箭頭指方向跳師：剛才我們看大皮球會原地跳，它呀還會向不同的方向跳呢。請小朋友看仔細了。（師教師向左邊拍球）師：皮球現在朝哪方向跳的，小朋友用手指一指。
出示箭頭師：這個箭頭怎樣才能表示皮球跳的方向呢？
那老師把箭頭貼在這。
我們跟著皮球朝箭頭指的方向來跳一跳。
師：下面請小朋友看一看，皮球還會朝哪跳。
教師向右邊拍球。
這次我請一個小朋友用箭頭表示皮球跳的方向。
幼兒粘箭頭師：那我們跟著皮球朝箭頭指的方向跳一跳，好不好。
剛才我發現有的小朋友臉轉過去朝箭頭指的方向跳的`，還有的小朋友是側著跳過去的。教師一邊點評一邊做動作。
那我們一起側著跳過去。輕輕的輕輕的。
我這里還有一個箭頭，（教師在地上粘好朝前方向指的箭頭）皮球應該往哪跳（前）那請小朋友一起跟著皮球向前跳。
出示箭頭，師：這次我不請小朋友說箭頭朝哪方向指的，你看到后覺得箭頭往哪指，你就往哪跳，（輕輕的。）看來我真難不倒你們，我這里還有一個好玩的東西出示箭頭手示牌，教師邊講解，邊做動作跳箭頭朝哪指，我就往哪跳。教師看手示牌左右，上跳。
你們能不能看手示牌指的方向跳一跳。老師要不停的變換手示牌，你們一定要看仔細哦。（我要變了，注意，輕輕的）這次我請一個小朋友來當指揮員，其他小朋友跟著皮球跳一跳。（輕輕的，它又變方向了）
（3）學小動物跳師：考考你們哦，小朋友會跳，皮球也會跳，那還有哪些小動物也會雙腳跳呢？
請幼兒模仿小動物跳教師介紹動物骰子的玩法師：呆會兒我要扔骰子，骰子落在地上，最上面是什么小動物你們就學什么小動物跳。那誰能學一學小兔跳。請一幼兒示范，教師點評。（雙腳并朧，向上跳，前腳掌輕輕地著地）小朋友集體學跳請一小朋友學袋鼠跳。其他幼兒一起學袋鼠跳一幼兒示范學青蛙跳。（教師講解他跳的特別輕，兩腳分開的，小朋友一起跳一跳。）
（4）看骰子跳小一班的小朋友這么聰明，老師還給你們帶來一樣東西，看一看是什么。
請小朋友站到后面的綠色線上。
這是動物骰子，看看上面有哪些小動物。
我們來和動物骰子玩一個游戲，聽好了怎么玩，呆會兒我要扔骰子，骰子落到地上，最上面是什么小動物你就學那個小動物跳一跳，聽明白了沒有，好，準備，123教師扔骰子，幼兒跳（小青蛙跳到我這來。請小朋友回到紅點上。小兔子趕快跳過來，請小朋友回到紅點上。）請一幼兒扔骰子（某某很快跳過去站好了，我請他來扔）你們喜歡這骰子嗎，那我們再來給你們變一個骰子（猜猜它藏哪了，不給你們看，噓，我們一起數。123）師：這個骰子和前面的骰子有什么不同？（大小不同。有箭頭）對了，這個上面有小動物，還有箭頭，是什么意思呢。對，箭頭就是朝左右跳，那還有小動物怎么辦，它是讓我們學什么跳。
聽好了，這個游戲是這么玩的，我們扔骰子以后，骰子落在地上，上面是什么小動物就學它朝箭頭指的方向跳。聽清楚了沒有，好，我們來游戲，教師扔月亮。
沒箭頭，月亮是干什么，對了，小動物看到就要蹲下來休息了休息好了，我們來游戲吧。
教師扔骰子請一幼兒扔骰子，其他孩子看骰子的方向跳。教師也和小朋友一起跳。
3、放松活動。聽音樂做放松運動。
師：我看到小朋友流汗了，我們來休息一下，師幼坐在地上。（小手放松放松，拍拍小腿，旁邊拍一下，輕輕捶一捶，幫旁邊小朋友捏一捏，自己可以捏一捏。
教學反思：
此次活動圓滿結束！活動前我為幼兒創設了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動過程中，幼兒表現的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動與同伴交流。
中班健康體育活動教案含反思優秀2
設計意圖
本次活動利用孩子喜歡的動物“小地鼠”導入課題，通過師動作講解與示范、幼兒練習、幼兒分兩組比賽、最后游戲鞏固訓練，使幼兒掌握側身鉆增強躲閃的能力和身體的控制能力，同時培養幼兒團結、協作的精神和勇敢的品質。
活動目標
1．幼兒練習側身鉆，增強躲閃的能力和身體的控制能力。
2．培養幼兒團結、協作的`精神和勇敢的品質。
活動準備
物質準備：飛躍墻、小布球、空氣棒、標志桿（底座）、籃子
經驗準備：了解地鼠的生活習性。
活動過程
一、聽音樂做準備運動。
二、導入：
猜謎：有一種小動物，喜歡挖洞，遇到危險就鉆到洞里面去？是誰？（小地鼠）今天你們來當聰明的小地鼠，我是地鼠媽媽，（“孩子們”，“哎”）今天媽媽要教你們學習一個新的本領叫“側身鉆”。
三、師動作講解與示范
側身鉆：將飛躍墻用標志桿固定住，離地面0。3m。幼兒側身鉆過飛躍墻，先邁過一只腳，然后頭鉆過，最后邁過另一只腳，再由飛躍墻另一側鉆回來。
教學要領：練習鉆飛躍墻時不要碰到飛躍墻，也不能用手碰兩邊的橫桿。
四、幼兒練習，師指導講評。
師：孩子們，你們都學會了嗎？剛才你們遇到了什么困難？（幼兒自評、互評、師評）
五、幼兒分兩組比賽，師講評游戲情況（幼兒自評、互評、師評）。
規則：要等前面的小地鼠回來了，后面的小地鼠才能出洞。
六、游戲鞏固訓練
引導語：孩子們，我們的糧食就要吃完啦，我們鉆出洞去找些糧食吧，但是要小心大蟒蛇哦，遇到大蟒蛇要躲開鉆到洞里去。
玩法：幼兒當小地鼠，老師當大蟒蛇，小地鼠側身鉆出洞找糧食，一次只能拿一個小布球，并且要躲開大蟒蛇的武器，不要被打到，規則：
1、被打到的小地鼠要把小布球放回洞口。
2、拿糧食時不要撞到其他幼兒。
3、要等前面的小地鼠回來了，后面的小地鼠才能出洞。
（一）幼兒分組練習，師講評。
（二）幼兒分兩組比賽，師講評游戲情況（幼兒自評、互評、師評）
七、聽音樂做放松動作。
活動反思
1．應考慮器械的擺放對動作的學習是否適合。
2．幼兒的傾聽能力有待加強。
3．教師整堂課較高控，教學方法應以指南為指導，對幼兒的觀察不到位，“棒”的使用要靈活。
4．應學習多種評價方式，如老師評、幼兒互評、自我評價。
中班健康體育活動教案含反思優秀3
活動內容：
玩輪胎
活動目標：
1、練習了平衡、鉆、爬和推拉的基本技能，發展幼兒的上肢動作和力量。
2、享受玩輪胎游戲的樂趣，發展動作的協調性和靈活性。
3、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。
4、讓孩子們認識到，跟同伴合作是一種精神。有的時候一個人的力量是有限的，跟同伴合作會得到更多的幫助，更多的樂趣。
活動準備：
輪胎若干、音樂、場地的擺放、口哨
活動重點：
練習了平衡、鉆爬和推拉的.基本技能，發展幼兒上肢動作和力量
活動難點：
上肢動作和力量的訓練
活動過程：
開始部分（熱身環節）幼兒跟隨教師隨音樂繞輪胎"s"形跑、跳等動作進入活動場內，并向客人老師打招呼基本部分（游戲環節）
1、導入：小朋友們看，老師今天給你們帶來了什么好玩的？你們以前玩過嗎？下面，老師給小朋友兩分鐘時間，小朋友自己自由的玩輪胎，玩的時候一定要注意安全，幼兒自由尋找和發現玩輪胎的方法。
2、準備活動：幼兒分組進行站在輪胎里，在老師的帶領下活動肩部、頭部、雙腿、胳膊等部位（在做的過程中兩組輪換）
3、平衡練習：用輪胎擺橋（兩組比賽）
4、鉆爬練習：用輪胎擺成山洞（兩組比賽）
5、滾動練習：過完了小橋，現在老師請小朋友們用最簡單最省力的方法把輪胎拿到老師的身邊來。一定要注意方法和安全，不要讓您的輪胎砸到其他的小朋友或想辦法兩個人組合運過來
6、翻滾練習：小朋友們你們會翻跟頭嗎？今天老師教你們輪胎怎樣翻跟頭
7、搬運練習及翻越練習：剛才輪胎寶寶告訴我它累了，想休息一下，請小朋友們把它搬在一起，看看誰是大力士，現在輪胎被我們堆成了小山，現在我們來玩爬輪胎山的游戲，從山的這邊爬到山的那邊，一個一個來，不能推拉別人的衣服。
結束部分：（放松環節）幼兒坐在輪胎上相互捶腿、捏肩等放松活動活動延伸：請幼兒自由討論"輪胎除了老師今天教你們玩得方法還有什么玩法"活動效果”。
教學反思：
從這一實錄中，可以看出教師的活動“預設”與孩子在活動中自發“生成”的關系，它們是連續過程中相輔相成的兩個方面。教師要恰當處理“預設”與“生成”的關系，這樣才能使活動真正成為師生積極互動、交流、共同建構的過程。因此，教師在創設了運動環境后，“觀察”孩子的活動也是非常重要的：有眼觀才會有所察覺。最后才會對自己的察覺做出正確的判斷和策略。
中班健康體育活動教案含反思優秀4
活動目標
1、能掌握雙腳向上跳的動作。
2、能有效地改進落地動作，提高自我保護的意識和能力。
3、有競爭精神意識，敢于挑戰自我。
重點難點
重點：掌握雙腳并攏，彎腿用力蹬地向上向前跳的規范動作難點：學會輕輕落地，落地用前腳掌
活動準備
1、在場地上布置好三種不同高度的皮筋。
2、音樂，播放器。
3、獎杯若干，小花貓胸卡，爬墊卡片
活動過程
（一）準備活動。
教師和幼兒簡單活動腳腕和膝蓋
（1）今天我們都是小花貓我們要一起做游戲，做游戲前要活動活動，讓我們身體暖和起來吧。
（2）教師帶領小花貓跟隨音樂做準備活動
（3先活動關節，然后帶著幼兒一起跟隨音樂變換不同跳的方式充分活動起來。左右跳，雙腳跳等
（二）探索怎樣跳過皮筋。學習正確跳高動作
1、教師以游戲的口吻分配角色，教師扮演媽媽，幼兒扮演小花貓，跟著媽媽學本領。
（1）今天我是貓媽媽，你們是小花貓，小花貓今天的任務就是跟著媽媽學本領
2、幼兒第一次嘗試。學習跳高動作
（1）剛才我們做準備活動的時候跳了跳，現在我們第一個本領就跟跳有關系。第一個本領：小花貓，學跳高，腳一蹬，腿抬高，用力擺臂向前跳，看看誰能跳得高？跳！幼兒跳過皮筋
（2）教師：你們是怎樣跳過去的？
（3）請個別幼兒示范自己跳過皮筋的方法。并說一說自己怎樣跳的。
（4）我們學的是跳高的本領，這個本領要：教師示范“雙腳向上跳”的`動作，并講解動作要領：雙腳并攏，小腿一彎用力蹬地向上向前跳起。
（5）練習活動：幼兒按要求分散練習，教師做具體指導。
3、第二次嘗試，學習落地輕輕
（1）看來小花貓已經掌握了跳高動作，但是還有一個本領小花貓要學會，小花貓，學跳高，不僅跳的高又高，還要落地靜悄悄。
（2）幼兒嘗試怎樣落地靜悄悄
（3）請幼兒說說怎樣輕輕的落地
（4）教師引導幼兒：前腳掌先落地、腿要彎曲的動作要領。
（5）幼兒練習，體驗輕輕落地的動作要領。4。增加難度練習
（1）小花貓學會了本領，我們要用這個本領去闖關比賽。闖關比賽之前我們要再增加難度嘗試一下有難度的跳高，這樣我們本領變強闖關時更容易。
（2）幼兒按動作要領練習不同高度的跳高
（三）游戲“小花貓去闖關比賽”。
1、我們的本領都變強了，現在我們進行闖關。設置三條線路，每條線路
難度不同，幼兒自行選擇線路去闖關。第一關高度最低，闖關過后獲得一個紅色卡片，第二關難度中等，闖關過后獲得黃色卡片。第三關闖關過后獲得藍色卡片。最后看誰集齊三個顏色卡片就能贏得一個獎杯。幼兒自主選擇自己能挑戰的線路，鼓勵幼兒嘗試不同線路，挑戰有難度的線路。
2、在闖關過程中一定要用我們正確的本領闖關才能獲得卡片哦！小花貓們要挑戰不同線路，挑戰難度才能活動獎杯，加油！
（四）放松活動。
1、教師：今天花貓真能干，學會了跳高的本領，還參加了闖關比賽，你們不怕苦、不怕累，練得很辛苦。現在我們休息一下吧！
2、教師和幼兒針對腿部進行放松活動。
活動反思
本節教育活動幼兒比較感興趣，大部分幼兒都能跟隨老師進行游戲。在學習跳高的動作中，我先讓幼兒聽兒歌然后讓幼兒嘗試，最后我進行正規師范。第二個學習落地靜悄悄時幼兒能通過兒歌了解重點，但是在第一個學習跳高方法是幼兒不能從兒歌中活動重點，我又讓幼兒自己嘗試，規范動作在后，這就影響了孩子學習規范動作，我應該把兒歌里清楚的提到動作規范或者把教師示范放在前面，這樣更利于幼兒用規范動作進行嘗試，就不會出現幼兒用錯誤動作嘗試了。在最后闖關中，開始設計的是幼兒闖過一關取一個顏色的卡片，集齊三個顏色卡片換取一個獎杯，由于我著急，準備不充足，忘記拿三個顏色的卡片，臨時修改游戲，所以導致幼兒嘗試沒幾次就沒有獎杯了，幼兒還沒有玩夠就結束游戲了。整個活動幼兒基本完成目標，都知道怎樣跳高，但是在跳高過程中還是需要不斷提醒。
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