心理健康教育教學設計(必備15篇)
作為一名優秀的教育工作者，常常要寫一份優秀的教學設計，教學設計是連接基礎理論與實踐的橋梁，對于教學理論與實踐的緊密結合具有溝通作用。那要怎么寫好教學設計呢？下面是小編整理的心理健康教育教學設計，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理健康教育教學設計1
【教學目標】
1、了解挫折是人們都不可避免的。
2、學會運用戰勝挫折的具體方法，能承受挫折，并在挫折中奮起。
3、培養學生承受挫折的能力。
4、樹立正確的人生目標，培養不畏挫折的可貴品質。
【教學過程】
一、故事導入（放錄像）
我校一名高中女生劉冰，活潑向上，各方面能力都不錯，各科成績也一直名列前茅。然而，一次語文課上，老師正在板書時，劉冰的同桌張鋒不停地拉址她，劉冰忍無可忍，對張浩說：“請你別吵，用心聽課。”老師順著聲音用責備的眼光盯著劉冰，并說了句：“你，怎么回事？”一向自尊心很強的劉冰心里極不好受。從此以后，劉冰一看見老師就遠遠地躲開了，她怕上語文課，看見語文課本就有一股莫名的火氣。漸漸地，劉冰內心的挫折感愈嚴重，致使語文成績一落千丈。劉冰因為承受了老師誤解的挫折，導致成績下降，那么我們在日常生活中，是否可以避免挫折，事事順利呢？引出課題，今天討論：[人生難免有挫折]
什么是挫折呢？挫折是人們在追求某種目標的活動中遇到干擾、障礙，遭受損失或失敗時產生的一種心理狀態。這種心里狀態是由于人有各種需要不能滿足，愿望和目標沒有實現所造成的。請問：同學們有過類似的.心態嗎？
二、說挫折
1、老師設置表格，引導學生談挫折。（注：這是本節課的第一個高潮，學生能否說起來、活躍起來，是關鍵）
請同學們談談自己在學習、生活中印象深刻的一次挫折。請根據這兩欄表，自由談論。談論方式：可以自言自語，也可以與同桌同學交流或小品表演。
我遇到的至今印象深刻的一次挫折是。
我受挫后的心情、表現。
2、學生自由討論后，舉手發言或作小品表演。
3、老師歸納：
①心中愿望不能實現；②父母不理解你；③與同學相處不好；④對學校和老師有意見或是親人猝亡、家庭變故、身體殘疾、學習困難、升學落榜、事業失利等。
唉！人生可能遇到這么多挫折，可見挫折是普遍存在的，任何人都無法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社會因素、家庭和學校因素以及個人因素。并且人們不可能完全避開這些因素，那我們青少年該怎么辦？
三、尋求解決挫折的辦法
遇到這些挫折，“我”該怎么辦？請同學們“幫”我出主意？（注：這是本節課的第二個高潮，同學們能否積極出主意，是關鍵。）
我們先回到我剛才放的一段錄像：劉冰因被教師誤解受挫事例。
請問：1、假如你是劉冰的朋友，你會怎樣幫助劉冰走出困境。
小結：同學們非常聰明，與老師的想法大致相同。請看老師是怎樣幫助劉冰尋求解決挫折的辦法。（放錄像）劉冰之所以能走出困境，是因為她掌握了戰勝挫折的最基本的方法：
冷靜對待自我疏導請求幫助積累經驗
其實，戰勝挫折的方法有很多很多，這是最常見的、最基本的一些方法，也是擺脫困境、戰勝挫折、變失敗為成功的秘訣。那我們是否可以把它運用到實際當中去。
下面就請剛才談了挫折的同學說一說：
2、“我應該怎么戰勝自己的挫折呢？并請同學們幫幫忙？”能否提出更好建議？（提示：可以運用剛才四種方法，還可以借鑒其它方法）
小結：同學們說得非常好！其實挫折并不可怕，關鍵看我們如何對待挫折。如有些人在挫折中一蹶不振、意志消沉甚至萬念俱灰，這才是最可怕的。所以我們面對挫折，應該勇敢戰勝它，在挫折中磨礪自己的意志，回顧古今中外的名人，無一不是從挫折和坎坷中磨礪出來的。
四、名人名言比賽
[請同學們說一說有關“遇挫折，變壓力為動力”的名言]
比賽規則：分成三大組，名言接龍，一個挨一個說，中間如有間斷，后面的同學接上。每組時間分別限為1分鐘，在這1分鐘內比一比看哪一組說得又多又快。老師會發一個小小紀念品作為獎勵，先準備兩分鐘。一組比賽，另兩組幫助老師記數。
歸納小結：通過今天的學習，我們知道，在人的一生里，挫折是不可避免的。我們應該做的，是掌握戰勝挫折的方法，培養承受挫折的健康心理，并且在面對挫折的時候能夠迎難而上，勇于開拓進取
心理健康教育教學設計2
一、活動目的：
1、組織學生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關《未成年人保護法》《預防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學生做一個遵紀守法的好學生。
2、讓學生懂得促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。
3、讓學生明白心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。
二、活動準備：
1、《心理健康教育手冊》
2、心理健康咨詢臺利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
3、大屏幕展示心理健康教育。
三、活動過程：
隊會開始儀式。
中隊長講話。
主持人主持隊活動。
(1)主任介紹班會資料。并宣布大會開始。
(2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育能夠幫忙教師以一種更寬松更接納和理解的態度來認識和看待學生和學生的行為，不僅僅注意到行為本身，更注重去發現并合理滿足這些行為背后的那些基本的`心理需要；不簡單地進行是非確定，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。所以，心理健康教育真正體現出了對學生的尊重一種對"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同職責。
(3)健康教育的重要性近年來，由于社會發展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發展事業受到了沖擊和挑戰。調查證明，在我國中小學生中間，約15左右的兒童青少年都存在著不一樣程度的心理行為問題，如厭學逃學偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種.種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展，并且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。所以，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(4)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應當怎樣做。
(5)讓學生從心理健康教育網站獲取信息，增長知識。
中隊輔導員講話呼號退旗，中隊和宣布活動結束！
心理健康教育教學設計3
一、教學設計說明
在今天經濟生活越來越豐富的時代，卻總能聽到中小學生自殺的消息，小小的孩子，花一般的年華，為什么會輕生呢？人生漫漫，在生活的風雨中必然要經受失望和痛苦磨礪，小學生也是一樣，學習失敗、友誼翻船、丟失面子、招受傷害，這些都可能使孩子帶上灰色的眼鏡，看不到光明，看不到希望，甚至走上輕生的絕路。這些都說明了現在的孩子，一是心理健康有問題；二是耐挫折能力弱；三是社會適應能力差。針對這些，所以開設了心理健康課。主要是為了開導有心理障礙的孩子，讓他們養成開朗樂觀的性格，善于調節自我情緒，做情緒的主人，今后更好適應社會。因此，本課力求做到：
1.培養小學生樂觀的情緒和健康向上的人生態度。
2.培養小學生能夠學會控制自己的情緒，做樂觀開朗的人。
3.懂得喜、怒、哀、樂是人之常情，人總會有情緒的變化。
4.學會在生活中找“樂”。
二、教學目標
認知目標：
①懂得喜、怒、哀、樂是人之常情，人總會有情緒的變化。
②讓學生懂得在生活中我們總會遇到不如意的事，遇到困難不要悲觀、失望、逃避，要勇敢的面對，調整好自己的心態，用積極樂觀向上的'態度處理問題。
訓練目標：
①培養小學生樂觀的情緒和健康向上的人生態度。
②培養小學生能夠學會控制自己的情緒，做情緒的主人。
情意目標：學會在生活中找“樂”，做樂觀開朗的人。
三、教學重點：
認知目標的達成。
教學難點：
訓練目標與情意目標的達成。
四、教學準備：
（一）教師準備：
1、錄音故事（檔案館的內容）。
2、課件（張婷婷的煩惱）
（二）學生準備
1、一生準備（書中小王的報告）
2、課前請幾個同學練一練步高新的故事課上表演。
3、課前布置學生每人準備一個幽默笑話，課上進行幽默笑話比賽。
五、活動過程：
（一）導入：
師1：同學們，在生活中你有過哈哈大笑高興的時候嗎？你有過暴跳如雷生氣的時候嗎？你有過痛哭流涕、悲痛欲絕的時候嗎？（生１－３）
師2：高興、悲傷、生氣等都屬于人的情緒，人的情緒有七種，就是所謂的“七情”——喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。我們每天都難免會有情緒的變化，比如高興、悲傷等，若長時間受到壞情緒的影響和刺激，就會導致身體生病，所以我們要從小學會控制自己的情緒，做個樂觀開朗的人。（板書課題）
（二）新課：
師1：下面我們先來聽檔案館里的阿姨給我們講的一個故事吧？（聽錄音故事）
師2：聽了這個故事，誰能說說快樂和物質占有多少有沒有關系？（生１－２）
師3：每個人都有煩惱，下面請同學們聽聽小王的報告，看他是怎樣解除煩惱的？（一生到前面扮作小王進行報告）
師4：聽了小王的報告誰能說說小王是怎樣解除煩惱的？（生1——3）
師5：小王通過心理老師和媽媽的開導，解除了煩惱，那么再來看看張婷婷同學她的煩惱都是什么？
（播放課件書中情景聚焦的內容“張婷婷的煩惱” ）
師6：在生活中如果同學們像張婷婷那樣，心理承受力差，遇到不順心的小事就哭，一天哭好幾次，這樣時間久了就會影響心理和身體健康，所以我們要學會調整自己的情緒，做樂觀開朗的人。那么怎樣調整自己的情緒，做樂觀開朗的人呢？請同學們自由讀書中咨詢臺的內容，討論后回答怎樣調整自己的情緒，做樂觀開朗的人
（生答師板書）
1、樂觀戰勝煩惱。
2、在生活中找樂、在學習中找樂、在玩中找樂。
3、要學會幽默。
（三）活動區：
1.議一議
師1：如果你在放學回家時下雨了，你沒有帶傘，你會像小鈴那樣想，還是像小成那樣想，你會怎樣看這件事。（生1——8）
師小結：在生活中我們總會遇到這樣或那樣不如意的事，遇到困難不要悲觀、失望、逃避，要勇敢的.
面對，調整好自己的心態，用積極樂觀向上的態度處理問題，每處理好一個問題，你就增長了一定的經驗，你就會有更大的勇氣來面對今后生活中出現的困難，就會成為生活的強者。
2.想一想
請幾個同學表演故事。
師2：如果你是步高新的同學，請你幫助他，用什么辦法讓不高興變得高興起來。（1——4）
師3：好，同學們想了這么多的好辦法，那么再請幾個同學來演不高興變高興的故事。
3、說一說
師4：同學們，當你遇到不講理的人，當你遇到使自己生氣的事，怎樣使自己平靜下來呢？
生答：措施一
措施二
措施三
（四）實踐園：
１、讀一讀：書中自助建議，小學生怎樣才能具有良好的心態。
２、談一談：在生活中還有什么方法可以使自己具有良好的心態。
３、演一演：進行３分鐘幽默大賽，評出本班幽默大王。
（五）老師總結：
同學們，通過本課的學習我們知道了怎樣調節自己的情緒，做個樂觀開朗的人。希望同學們在生活中笑口常開，笑對人生，保持樂觀向上的人生態度，健康成長。
板書：
第八課 做樂觀開朗的人
１、樂觀戰勝煩惱
２、在生活中找樂、在學習中找樂、在玩中找樂
３、要學會幽默
心理健康教育教學設計4
教學背景：
隨著時代的發展，社會競爭越來越激烈，中學生的學習壓力也越來越大，各種學生身心疲勞不堪重負的報道屢見不鮮。我校為市重點高中，學生們不僅面臨著忙碌緊張的學習，還要應對高考的殘酷挑戰以及將來專業或職業的選擇，可以說正處于一個重要的發展階段，這些都使得他們處于無形的巨大壓力之下，在實際生活、學習過程中普遍出現了焦慮、煩躁等不良情緒。但由于中學生面對壓力時的心理準備不足，表現出對抗壓力的能力較弱，更沒有較好的調試壓力的相關技能。減壓輔導是學生心理輔導的重要內容，它主要包括兩個方面：一是正確認識壓力，二是如何減輕壓力。根據心理壓力理論，個體自我減輕壓力良好者，在生活行為上將會獲得成功；自我減壓失敗者，將會在生活和工作上產生諸多不良情緒，以致失敗。因此，在高中階段，對學生開展以壓力管理為主題的心理輔導活動課是非常有必要而且迫切的。
教學目標：
知識與技能：了解壓力存在的必要性，以及壓力與學習效率的關系；對自己的壓力來源產生明確的認知；掌握緩解壓力的方法。
過程與方法：通過團體相互作用獲得心理平衡；通過倒“U”曲線圖認識壓力與學習效率之間的關系；積極探索緩解壓力的方法；采用并學會問題探究、合作交流的方法。
情感、態度、價值觀：樹立正確的壓力意識，能夠正確地看待壓力、積極應對壓力。
教學重點：
正確認識壓力與學習效率之間的關系，正確對待壓力，掌握緩解壓力的方法。
教學難點：
了解壓力存在的必要性，掌握緩解壓力的方法。
教學準備：
A4紙60張、大張白紙8張、彩筆8支、磁鐵若干、PPT。
教學方法：
講授法、討論法、游戲活動法
課時安排：
1課時
教學對象：
高中三年級
教學過程：
一、導入活動——捉烏龜
活動規則：同學們圍成一個大圓，伸出你們的左手掌，掌心向下，同時伸出右手拇指，抵在右邊同學的左手掌下，接下來老師報一組數據，當你們聽到我報的數據里有“5”或者“5”的倍數的時候，左手掌抓，右手拇指逃離。另外，老師請大家在游戲過程中用心體會你有什么感受。
提問：你在游戲的過程中有什么感受呢？
過渡：為什么一個原本可以讓我們輕松、愉快的活動還會有一種緊張的感覺呢？因為我們太想在這場游戲中取得勝利，所以，這么一個簡單的游戲，本來是可以讓我們放松的，但其實它也給我們帶來了一點點的壓力。其實，在我們生活當中，很多事情都是這樣的，再給我們帶來快樂、成就感的同時，它也有壓力。甚至有的時候，這些壓力會讓我們覺得不堪重負。那么今天這節課我們就來討論“壓力”這個問題。
二、壓力與學習效率的倒U型曲線
心理學家經過研究發現，壓力和學習效率之間呈倒“U”形曲線關系。
同學們看，一開始，學習效率是隨著壓力水平的上升而提高，到達中間高峰后，學習效率就隨壓力水平的上升而下降了。
提問：這個圖對我們正確對待壓力有什么啟示？
總結：壓力并不一定都是給我們帶來消極的后果，所以有壓力不一定是一件壞事。中等強度的壓力有利于充分提高我們的學習效率，有適度的壓力存在對我們的成功是必需的。
三、紙筆練習：鑒別你的壓力來源
活動規則：
1、每位同學的桌上都有一份表格，在表格左側教師已經列出壓力的可能來源（學生可以補充來源），在表格右側請學生把符合自身情況的項目補充完整，要寫出根據這一來源具體的導致壓力的事件。
2、寫完后前后桌8人一小組進行分享。
3、分享完后請代表總結發言。
壓力的來源具體事件來源于學校來源于家庭來源于同伴來源于自身其他（請補充）
要求：
1、真實地表達自己；
2、彼此接受、互相鼓勵。
提問：
1、小組成員的壓力都來自于哪？
2、當你發現周圍的同學和你有著相似的壓力，甚至壓力比你還大的時候，你有什么樣的感受？
總結：
1、通過這個活動每個人都理清了思路。
2、這也是一種宣泄方式。
3、我們通過這個活動發現了群體共同性。當一件事情由“我”變成“我們”的時候，你會感覺“我并不孤單，我并不是一個人在戰斗”，大家心里會有些許寬慰。
四、心理老師“幫幫團”——如何緩解壓力
最近，心理老師在心理咨詢室遇到了一位同學前來咨詢，他說：“我現在每天都睡不好，整天昏沉沉的，但一想到別人追上了，又不敢有半點松弛。我現在感覺心跳地好快啊，噗通噗通的，特別是夜晚我睡不著的時候，甚至心跳的聲音都聽得到。我害怕自己有心臟病。睡得不好的時候，我就對自己說，快睡啊，快睡啊，不然第二天沒有精神上課，聽課效果不好的話，又影響到做作業的效率，然后……我甚至不敢再想下去了。最后的結果是睜眼到天亮，第二天強打起精神上學。好辛苦啊，我怎么感覺我的每一天都暗無天日，永遠走不到頭呢？”
提問：如果你是心理老師，你會怎樣幫助他？你有什么緩解壓力的方法嗎？
活動規則：成立心理老師“幫幫團”，前后桌八人一組，每組有一張大紙和一支彩筆，每個小組選出一名同學做記錄，其他成員例舉各種可以緩解壓力的方法。結束后，老師請每組代表起來分享自己組的方法。每位小組代表分享完了之后，將成果展示在黑板上，全班評選出最實用的方法，那這些方法我們就可以教給這名前來咨詢的同學，讓他在日常生活中加以運用，有效地緩解自己的`壓力。
要求：
1、不評論他人的意見正確與否；
2、盡可能地多出主意。五、總結
緩解壓力的16字原則：直面問題，正視壓力；積極應對，緩解壓力。緩解壓力的方法：
1、積極心理暗示法（講述著名的“死囚實驗”說明心理暗示的強大力量）
2、活動轉移法
3、環境調節法
4、情緒疏泄法
5、放松訓練法（介紹呼吸放松法）
教師請一位學生對本節課做一個總結：有什么收獲和啟發？
教師號召同學們積極行動起來，在日常學習生活當中要去運用本堂課學到的方法，要真正地、積極地去緩解自己的壓力。
板書設計：正視壓力，學會減壓
一、壓力與學習效率的關系
二、壓力來源
1、學校
2、父母
3、自身
4、同伴
三、探討對策
教學總結：本節課教學目標恰當，教學重點突出，教學內容安排比較合理，整節課流暢自然，注意調動了學生的積極性，更注重學生的分享過程。熱身活動的時候，“捉烏龜”這一環節達到了熱身效果，由此引入主題。教師通過講解壓力水平與學習效率之間的關系，引導學生正確對待壓力。主體活動一——鑒別我的壓力來源，既能讓學生對自身的壓力產生明確的認知，通過發現群體共同性，獲得心理平衡，減輕心理壓力，同時也讓學生獲得了一次宣泄心中苦惱的機會。主體活動二——心理老師“幫幫團”，用頭腦風暴的方式，充分調動了學生的思維，讓學生積極想辦法，在幫助解決前來心理咨詢的同學的同時，也解決了自身的問題。學生提出了很多方法，但是，有些方法是不適合的，有些方法是很好的，所以評選方法的環節，是一個“去偽存真”的過程，教師這時候適當地總結、概括，并通過分享心理實驗的故事進行證明，使學生更加信服。課堂最后，教師鼓勵學生們積極行動，主動應對壓力，降低了壓力對自己的影響，這是本節課所追求的目標，更加體現了本節課的效果。教師教態比較自然，親切和藹，循循善誘，善于對學生的回答作出及時的反饋，充分地尊重了學生，及時肯定學生，調動了學生參與的積極性，激發了學生的思維，表現了較強的教師基本功。
但是，任何一節課都不是十全十美的。本節課，美中不足的是：第一，時間比較緊，節奏的把握還需要加強。熱身活動的時間較短，學生還不能從游戲中得到更深的體會，所以在回答感受時只是說出“開心、快樂、失望”等比較淺層的感受。主體活動——鑒別我的壓力來源這一環節，學生的交流還不夠充分。第二，教師在啟發學生思考的時候，略顯急切，有時甚至替學生說出了答案。這時教師應該給學生充分的、自主的時間，讓學生自己得出結論，這樣效果會更好。心理課更強調生成，生成的部分，對學生的幫助、影響，會比預設的部分更強、更大。
心理健康教育教學設計5
一、活動主題：
中學生心理健康教育
二、活動時間：
三、活動地點：
四、活動對象：
五、活動背景：
有專家預測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛生組織近年來對許多國家的調查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調查發現，中國兒童的心理和行為問題的發生率高達13。9%。有關部門還對中、小學生做了一次抽樣調查，結果發現，中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數據表明，青少年成長過程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。
六、活動目的：
端正學生的心理發展方向，避免學生在成長過程中產生不良的心理狀態。
七、活動過程：
（一）、導入
健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態，有良好的社會適應能力。
（二）、青少年心理健康標準
①智力正常。
②有情緒的穩定性與協調性。
③有較好的社會適應性。
④有和諧的人際關系。
⑤反應能力適度與行為協調。
⑥心理年齡符合實際年齡。
⑦有心理自控能力。
⑧有健全的個性特征。
⑨有自信心。
⑩有心理耐受力。
（三）、分析現狀及原因
初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發育的第二個高峰期。初中生生理發育十分迅速，在2至3年內就能完成身體各方面的生長發育任務并達到成熟水平。
但是其心理發展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態，引起種。種心理發展上的矛盾。
生理變化對心理活動的沖級
這種影響主要來自兩個方面。
首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色，就在這種。種追求中，會產生種。種困惑。
其成熟性主要表現在為他們產生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態度、情緒情感的表達方式以及行為的內容和方向都發生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表現在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經驗上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現出種。種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：
1、反抗性與依賴性并存；如，由于生理上的`迅速發展，初中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當作，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異，在一些具體問題上，初中生出現強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。
初中生的反抗心理的特點是：
1、態度強硬，舉止粗魯；
2、漠不關心，冷漠相對；
3、反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定；同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。
4、閉鎖性與開放性并存；
5、勇敢和怯懦并存；
6、高傲和自卑并存；
7、否定而又眷戀童年。
8，對未來開始感到迷茫，不知所措。
發覺自己小學時的想法理想很天真，自己現在的情況無法達成而全盤否定，導致理想轟然倒塌，失去了對學習生活的目標而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。
（四）、學生舉例發言
在學習上很是苦惱，總為學習上的事煩心，以前成績很好，可現在很差。我感覺我現在是一無是處，學習不行，運動不行，也沒什么愛好。我現在很是苦悶，我已經很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學習，產生抵抗情緒。
遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你小學時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現實的差距，會開始慢慢的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首先擺正心態，不為過去的事情后悔（過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現在的你做鋪墊！）對自己不過分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”，與自己實際確定目標，不盲目的處處與其他同學競爭，給自己一個較為寬松的環境，避免過度緊張，積極參加集體活動，擴大社會交往，加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進步一點，循序漸進。
（五）提問：你有沒有遇到過以下幾個問題？你是怎么處理的？
1、害怕考試、害怕學校、害怕老師、甚至討厭學習。
2、在眾人面前感到不安，表現出退縮、提心吊膽、拘謹老實、不敢說話等。
3、有點“神經質”，愛哭、膽怯、擔心、小心眼、一點小事就放心不下等。
4、感到自己孤單，沒有朋友，平時很少與同學來往，總愛一個人呆著。
（六）、中學生如何保持心理健康
1、自覺學習心理知識，尋求心理健康的良藥
2、對自己不過分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”
3、對他人的期望不要過高，避免失望感
4、不盲目的處處與其他同學競爭，避免過度緊張
5、積極參加集體活動，擴大社會交往
6、加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”
7、不要為自己尋找借口
8、再給自己一點愛
9、分散你的注意力
10、改變你的行為
11、了解自己的極限
12、尋找心靈的綠洲————讓身心安寧的放松術和冥想術
13、相信自己，也相信他人
14、計劃一些積極有益的活動，應付枯燥的生活
15、向朋友訴說自己的煩惱
16、看到事情的光明面———寬容、自嘲及“愉快療法”
17、把復雜問題分解成簡單的問題
18、傾盡全力完成一件事
19、運動是自救的基礎
心理健康教育教學設計6
目標
1、通過問卷方式，了解學生的煩惱和快樂，主要有那些方面的煩惱及他們面對煩惱主要的應對方式。
2、通過多樣化形式讓學生能夠感受煩惱、傾聽煩惱、傾訴煩惱。
3、通過歌曲、游戲等形式，能讓學生放松心情，并讓學生了解一些應對煩惱的正確方式。
4、通過讓學生談對煩惱的一些感悟的形式讓學生對煩惱有個正確合理的認識。
課堂活動形式
對話、討論、表演、問卷、游戲等
課前準備
1、設計并完成“成長的煩惱”問卷調查與統計工作。
2、指導學生編排情景劇“小濤的煩惱”和“小濤的變化”
班會課過程
一、 話題切入
教師：什么東西是永不停止的？ 學生：時間（包括其它答案）
教師：時間的永不停息意味著我們不斷成長。同學們，你們愿意長大嗎？
學生：愿意/不愿意 教師：為什么？
有學生會談到成長的煩惱，從而切入主題。
二、 展示問卷
通過數據了解班級里感覺煩惱的同學人數，說明煩惱存在的普遍性。
三、 煩惱情景劇（觀察、體驗、討論）
（1）學生表演情景劇“小濤的煩惱”
（2）讓學生觀察并討論“小濤有哪些煩惱？”
最后主要歸納為四個煩惱：學習成績不夠理想 、因為學習問題與家長關系緊張、在同學當中不怎么受歡迎，沒什么朋友、對自身形象，身體條件不夠滿意。
老師指出：小濤所面對的煩惱其實也是中學生常有的幾種煩惱：
有關學業方面的煩腦、有關與家長、老師相處方面的煩惱、有關與同學交往方面的煩惱、有關自身形象方面的煩惱
（3） 出謀劃策
針對小濤的煩惱，班級分小組討論，給小濤提一些建議。老師對學生的建議做一些補充。如：
1、學習成績不夠理想
（1）努力（2）培養好的學習習慣（3）注意方法（4）有毅力
2、因為學習問題與家長關系緊張
（1）、理解家長心情 （2）、以合適的方式與 家長多溝通
（3）、以實際行動贏得家長信任
3、在同學當中不怎么受歡迎，沒什么朋友
（1）提高自身素質 （2）注意道德品質培養
4、對自身形象，身體條件不夠滿意
（1）理解美的含義（2）接納與欣賞自我（3）用發展的眼光看問題
（4）從素質、品質方面完善自我 （5）別太在乎他人評價
（4）情景劇“小濤的變化”
讓學生觀察對比小濤前后對于煩惱感受的變化并討論從其中得到的啟發。在討論過程中，老師要引導學生注意小濤以下幾個方面變化：（1）對于學習態度的變化 （2）跟家長、同學溝通技巧的變化 （3）對于形象感覺的變化。總結時老師也可給出兩點啟發：
（1）我們在人生成長過程中會面臨許多煩惱,生活中存在許多矛盾問題.煩惱和矛盾一樣也存在主次問題.如果我們能集中精力把帶給我們主要煩惱的問題解決好,也許其它的煩惱問題也會迎刃而解.
（2）有時換個角度看問題,煩惱也就不復存在
四、煩惱面對面（傾訴煩惱、傾聽煩惱、解決煩惱）
（1）展示問卷，了解學生主要有那些煩惱
（2）讓學生傾訴煩惱，要求其他學生傾聽，并可以提出建議，有些煩惱問題師生一起當堂解決。
（3）討論“當我們面對煩惱時，一般會怎么做？”。與學生一起形成一些關于合理解決煩惱、如何理性面對煩惱的共識。
五、溫情寄語
四川地震，許多同齡人遭受災難。面對著倒塌的房屋、校舍，他們有著許多煩惱。展示圖片，讓同學感同身受，給災區的學生溫情寄語。讓他們懂得珍惜，懂得感恩。同時指出如果我們有困擾自己很長時間的煩惱，需要尋求專業的幫助。
六、放飛心情
共唱歌曲“陽光總在風雨后”
七、凡人凡語說煩惱
讓學生談自己對于煩惱的感悟，用平凡的語言道出生活的智慧。
八、教師寄語
人的成長要經過很多階段，每個階段都會有不同的`煩惱與憂愁。煩惱可以說是我們人生成長的一部分,我們要學會與煩惱共處。不要怕煩惱,以平常心對待煩惱,我們會覺得煩惱也不那么令人討厭。
煩惱最怕行動和微笑，如果我們能以微笑面對煩惱，以實際行動去解決煩惱，煩惱就會離我們而去。
教學反思
1.通過問卷及課堂上與學生的溝通交流，我們意識到煩惱對學生的身心發展有較大影響。特別有幾個問題應引起老師特別班主任的關注：
（1）有一部分學生在面對煩惱時采用消極或極端的應對方式。
（2）有部分學生在煩惱時找不到傾訴的對象
（3）少數甚至沒有學生在煩惱時會向老師傾訴，說明老師需要更多贏得學生的信任。
（4）學生還未形成有心理問題時尋求專業幫助的習慣，這方面的工作還任重而道遠。
2．學生因為家庭問題而產生的煩惱超出我們的預期。父母的家庭教育問題及單親家庭等問題現在日益突出，教師應當加強與學生父母溝通及提供力所能及的幫助。
3、學習是困擾學生的主要煩惱，我們在盡力指導、幫助學生取得優異成績的同時，要意識到有一部分學習后進生的存在。對于他們好成績也許是遙遠的夢想。所以老師可能要轉變觀念，改變評價方式，盡可能為他們創設能夠獲得成功體驗的平臺，讓他們明白“天生我材必有用”，這樣學習才不會成為他們永遠擺脫不了的煩惱。
心理健康教育教學設計7
一、教學目標
1、知識技能目標：通過交流與分享，懂得什么是正確認識自我，理解正確認識自我的重要意義，初步學會正確認識自我的一些基本方法，提高正確認識自我的能力。
2、過程和方法目標：通過歌唱、自畫像、撕標簽、觀看視頻等活動形式為載體，通過討論交流幫助學生初步學會一些基本的正確認識自我的方法。
3、情感態度價值目標：激發學生認識自我的興趣，使其主動積極地認識自我，在認識自我的基礎上，樹立自信心，從而形成正確的人生奮斗目標。
二、教學重點和難點
正確認識自我，能坦然接受自己的缺點和不足，悅納自己。
三、教學準備
四、教學方法：
交流討論、自主合作、探究學習
五、教學資源：
自制多媒體課件
六、教學過程
（一）創設情景
1、曖身操：歡唱歌曲《別看我只是一只羊》。
（通過歡唱歌曲《別看我只是一只羊》，激發學生的學習興趣。）
2、歌曲延伸：能分別用幾個詞語來跟老師介紹一下灰太狼和羊嗎？
小組討論，各組派一個代表說
（通過人人熟悉的灰太狼和羊引申到人都有自己的優點和缺點，把學生帶到新課的學習之中）
3、小結：喜羊羊和灰太狼都有自己的優點和缺點，我們也同樣有自己的優點和缺點。
（二）認識自我
1、引導進入冥想（放松練習）。
同學們，在我們心中，自己是怎樣的呢？請同學們選擇一個舒服的姿勢坐好，閉上眼睛想象一下：我的手放松了，我的肩了放松了，一切煩惱都離我而去，我很輕松，我走進了大森林，呼吸一下新鮮的空氣，深深的吸入，慢慢地呼出，再深深地吸入，慢慢地呼出，做三次深呼吸。嗯，真香，我繼續走著，來到了一個湖邊，清澈的河水如鏡子一般，水面上我看到了一個真實的自己，打開心靈的眼睛，這個我是怎樣的呢？快樂嗎？獨立嗎？有什么優點和缺點呢？我喜歡嗎？來，慢慢睜開眼睛，伸個懶腰，我們來填一填。
（1）猜中了，說明了什么？（說明你客觀地認識了自己，表達出了一個真正的你。
（2）沒猜中，說明了什么？（說明你對自己的認識和大家對你的了解不一致，或者你和行為沒有表現出一個真正的你。）
5、大家說說：他（她）是一個xx的人。
6、談談“這一時刻”的心情。
7、如何正確客觀地認識自己呢？老師的妙招有三，請三個小組開火車讀一讀：以人為鏡，通過別人來評定自己；三省吾身，觀察并反思自己；實踐檢驗，用事實來證明自己。
8、小結：同學們，既要看到自己的優點，也要看到自己的缺點。但是如果只看到自己的缺點，就容易自卑，失去自信。
（你們聽說過“神奇發卡”的故事嗎？）
（三）完善自我
1、講故事“神奇發卡”：有一個女孩子，總覺得自己長得很丑，不討別人喜歡，為此感到很自卑。一天，她偶爾在商店里看到一支漂亮的發卡，當她戴上發卡的時候，店里的顧客都夸她漂亮。于是她非常高興地買下發卡，戴上它飛快地向學校跑去。她深信那個發卡讓自己與眾不同，臉上洋溢著笑容，原本自卑憂郁的她，一下子變得開朗、活潑了，昂頭挺胸和認識的人打招呼。奇跡發生了：許多平日里不太跟她打招呼的同學，紛紛跟她接近，大家還約她一起去玩。放學回家后，她才發現自己頭上漂亮的發卡已經不見。跑回商店才知道：原來她跑著出商店時撞了一下門，發卡早就掉落在了商店里。討論分析“女孩”轉變的原因。（讓學生體會撕掉“消極自我標簽”能讓自己向積極自我靠近。激勵學生撕掉自己的“消極標簽”，使自己的缺點向優點轉化。）
2、教師展示“怎樣撕標簽”。
3、同學自己撕或請同學幫助撕“消極自我標簽”。
4、小結：同學們，你們真棒，想出好多的辦法撕掉了自己的`“消極標簽”每個人都不必為自己有缺點和不足而苦惱，世界上的人，沒有完美，只有更美。你們聽過楊孟衡的故事嗎？
四、提升自我
1、觀看視頻“楊孟衡”
2、他的成功給你什么啟示？
3、“在以后的學習生活中你會怎樣做？”我們一起來造句吧。雖然我。但是我。（通過“楊孟衡等人的故事，懂得對待自己缺點、缺陷或不足的態度，激勵同學們在以后的學習生活中向他們學習。）
五、總結全課
每天都給自己一個美麗的笑臉吧！不去羨慕別人，每個人都有自己的優缺點。也不為自己的缺點和不足而苦惱，可以改變的就努力去改變，無法改變的，就欣然接受。讓我們一起大聲說：我很棒，我能行，我喜歡——我自己。
寄語：愿你們帶著希望，滿懷信心，斗志昂揚，快樂成長！
心理健康教育教學設計8
教學設計：
七年級的學生剛剛褪去小學的稚嫩，卻不能很快的融入初中生活。他們面臨著學習方法、生活習慣以及人際關系等各方面的轉變。尤其是剛入學第一學期的前半學期，許多學生的思維、習慣都還處于小學時期的模式，不能積極地投入到初中的學習生活中，造成一系列的適應不良問題，危害學生的身心健康，影響學習效率和學習成績。自身一味的認為是自己“笨”，使得情緒更加低落，自我積極性更低。給他們講解初中適應性學習是很必須和重要的。
教學目的：
1、意識到初一入學適應不良問題普遍存在性；
2、了解初中與小學生活、學習的差異；分析自己產生適應不良問題的原因；
3、學會找到解決適應不良問題的方法，從而盡快適應初中學習生活。
教學對象：
初一年級學生
教學重點：
適應不良問題的原因分析和探討解決方法
教學難點：
尋找解決適應不良問題的方法，并能在學習生活中使用。
教學方式：
使用多媒體，以講解和同學分析，討論互動的方式進行教學。
教具準備：
課件、多媒體
教學過程：
1、導入新課（拍手小游戲）：（5min）
游戲規則：同桌兩人為一組，相互監督，進行游戲。游戲分為兩個部分：
①正確舉手：聽教師口令，舉起或放下相應的手。
②錯誤舉手：聽教師口令，舉起或放下相反的手。
游戲結束后，請大家思考：兩次舉手游戲過程中，為什么會有同學就會舉起
錯誤的手呢？從學生的答案中引出“適應”。
2、案例分析：（10min）
理解什么是適應？適應是指各種個性特征互相配合，適應周圍環境的能力。
呈現適應不良的案例，并分組討論。
案例：王浩，14歲，五官端正，衣著得體，父母雙全，家庭和睦。小學時表現良好，遵守紀律，樂于助人，深受老師和小朋友的喜歡。初中上學第一天回家后就萎靡不振（因早操遲到而被老師的責備）；第二天就跟爸爸打電話，“再也不來這上學了”，整理課本，準備回家轉學。“為什么小學的優等生進入中學后一落千丈？”王浩和他的父母不止一次這樣問。
前后桌4人為一組，分析并討論案例，回答下面兩個問題：
①王浩怎么了，為什么會這樣？
②王浩不能良好適應學校活的原因是什么？
老師總結：升入中學以后，一些同學就會像王浩同學一樣，出現上面的不適應現象，主要是因為中學階段在很多方面都與小學是不同的，一時間不能很好適應。
3、尋找小學與初中的不同（5min）
從小學進入中學將面臨許多新的問題（前后桌4人為一組，分析討論）：
①角色改變：小學生——中學生
②功課增多：課業少——課業多、難度深
③管理方式:老師由“保姆型”——“放手型”
④學習方法：依賴性學習、主動性、獨立性學習
⑤人際關系：小玩伴——新同學
…………
老師總結：小學和初中學習生活，在許多方面都存在著差異與不同，著許多的差異影響著我們的學習與生活，讓我們不能良好適應初中生活。
4、適應小妙招（20min）
分小組討論，并分享結果。前后兩桌4人為一小組，討論并分享自己見解。（5min）
①增進人際關系（5min）
在中學里，同學友誼、師生關系一直是一個學生評價自己的重要標尺之一。
尊重他人：自尊心是人人都擁有且對人人來說都是十分重要的內心情感。人與人之前的情感是相互的，只有學會尊重他人，才有可能收獲他人的尊重。一個懂得尊重他人的人，往往會獲得人們的稱贊與認可。
有效表達：現在合作性學習的作用和效果日益突出，在這個過程中，我們相互間需要交流與溝通。人們常說，話不說不明。人與人間在相處過程中，難免不會產生誤會與矛盾，這就要求我們必須學會表達自己，澄清事實。
善于傾聽：大家都喜歡表達自己的`想法、堅持自己的主張。人們往往只關注自己的想法、自己的感受，而很少去傾聽他人的想法與情感，因而時常產生矛盾，人際關系不和諧。所以，只要你學會了傾聽他人，那么你則會獲得更多人的認同及好感，進而獲得更多的友誼與機會。
虛心提問：只知道埋頭苦學，卻不知道與人溝通，不懂的虛心提問的人是不受團隊歡迎的人。只有懂的不斷地虛心提問才能獲得持續的進步。虛心提問是每一個學生都應該擁有的基本品質。提問的對象可以是父母，也可以是老師、同學……總之，懂得虛心提問的人才是會學習、生活的人，也會是受人歡迎的人。
②調節情緒、改變心態（5min）
漫畫舉例：兩個秀才，面對同一口棺材，他們所持的不同信念，導致了他們日后不同的際遇。同一件事情，從不同的角度去看，就會有不同的結果。
一則寓言：“請不要開錯窗”
一個小女孩趴在窗臺上，看窗外的人正埋葬她心愛的小狗，不禁淚流滿面，悲慟不已。她的外祖父見狀，連忙引她到另一個窗口，讓她欣賞他的玫瑰花園。果然小女孩的心情頓時明朗。老人托起外孫女的下巴說：“孩子，你開錯了窗戶。”
寓意：打開失敗旁邊的窗戶，也許你就看到了希望。希望這則寓言能在大家
面對失敗的時候仍懷抱希望、擁有積極的心態。
③積極熟悉周邊環境（5min）
請同桌兩人合作，完成校園分布圖。拿出一張紙，同桌兩人合作完成。請同學以小組為單位展示自己的作品，并相互評選出最優作品。
布置作業：請同學們下課后收集并學習調節情緒的方法。
總結：從小學升入初中，我們面臨著許多的不適應，這就要求我們不斷地進行自我調整，學習適應初中生活的方法，從我們各自的人際關系、情緒心態和周邊環境等多個角度去調節，積極適應初中學習生活。
5、寄語詩篇：
“靜坐樓中閣，憂思緣何起？
好友漸分離，食宿難自理。
學時日漸多，良師覓未果。
少小怨別離，心中猶自苦。
不得他人言，一語驚魂中。
偶得丹經方，如意伴我身。
學識日多得，談笑佳友隨。
問我何所求，初中望長久。”
教學反思：
本次課程設計旨在幫助初步進入中學學習、生活的學生意識到自己所焦慮的適應不良問題的產生是一種正常的學習過渡現象，不應該過分焦慮緊張，甚至自我否定；在學生相互間討論和教師的引導下一步步發現、探討適應不良問題的解決方法，以期能更好地在初中時段中學學習。
課程進行的主要方式是學生討論與教師總結。在學生討論的過程中，教師要積極關注，以防課堂秩序問題；學生分享時要積極回應，尊重每一個學生的發言。
本次課程分為3個環節。
導入環節是一個小游戲，能最大限度的調動學生們的積極性，活躍課堂氣氛。并且在活動進行過程中，讓學生們習慣的轉變需要一個過程，這個過程就是適應過程。
第二個環節是由案例分析和尋找中小學差異兩部分組成。案例分析環節是承接游戲環節結果的，是對適應一詞的進一步詮釋，將適應局限在初中學習生活中。學生分組討論，對案例進行分析探討，尋找適應不良的原因。尋找中小學差異緊接著案例分析的結果，將導致適應不良的因素進一步細化，讓學生的認識、體會更加深刻獨到。自然而然地引出第三個環節——尋找解決方法。
第三個環節是針對前兩個環節中的問題找出解決方法。在學生討論的基礎上，老師從人際關系、情緒調節和校園環境三個方面補充總結，加深印象。人際關系從尊重他人、有效表達、善于傾聽、虛心提問四個方面細分，使學生能深深地感受到如何去構建人際網絡，而不只是一個宏觀的人際關系概念。情緒調節是用兩個小故事，說明同一件事情，從不同的角度看，會有不同的結果；當我們面對失望時，應仍然用積極的心態，滿懷希望去面對，也許結果會截然不同。校園環境是通過小組合作，完成校園分布圖，促進大家進一步了解校園布局，更快適應校園環境。
心理健康教育教學設計9
一、活動主題
感恩父母
二、活動理念
初中生正處于身心發育的關鍵時期，他們與父母的關系也出現了明顯變化。學生們更希望從繁瑣的嘮叨、干涉和限制中解脫出來，尋求自己的獨立空間。而由于父母對孩子的期望，他們可能過分關心和束縛孩子，這導致進入青春期的學生不愿意與父母傾訴內心的想法，不聽從父母的勸告，甚至會與父母爭吵。因此，親子之間的愛隨著沖突的增加，代溝不斷加深，關系逐漸疏遠、淡化。為了幫助學生理解父母、感恩父母，并學會正確處理與父母之間的關系，我們特別設計了這次活動課程。
三、活動目的
1.通過情景設計，讓學生在活動中感悟親情，體驗親情的無私和偉大；
2.引導孩子學會關心父母，幫助學生學會正確處理與父母的關系；
3.引導學生正確看待與父母之間的矛盾，學會處理親子矛盾沖突，讓學生把對父母的愛付諸實際行動。在引導學生正確看待與父母之間的矛盾時，我們應該鼓勵他們從積極的角度來理解和處理這些矛盾。父母與孩子之間的矛盾是常見的，而且在家庭中也是不可避免的。我們可以告訴學生，父母與孩子之間的矛盾是因為雙方都有自己的期望和需求，而這些期望和需求可能不一致。這并不意味著誰對誰錯，而是需要雙方共同努力去理解、尊重和妥協。當學生面臨親子矛盾沖突時，我們可以教導他們一些有效的溝通和解決問題的方法。學生可以嘗試與父母進行積極的溝通，表達自己的感受和需求，同時也要傾聽和尊重父母的觀點。通過建立良好的溝通渠道，雙方可以更好地理解對方，并尋求共同的解決方案。此外，我們還可以鼓勵學生將對父母的愛付諸實際行動。學生可以通過盡自己的'責任和義務，以及展現對父母的關心和關愛來表達對他們的愛。例如，學生可以主動幫助父母分擔家務，積極參與家庭活動，或者在日常生活中關心父母的身體和情緒狀態。這些實際行動不僅能夠加強親子關系，還可以讓學生真正體驗到對父母的愛是需要踐行的。通過引導學生正確看待與父母之間的矛盾，教導他們處理親子矛盾沖突的方法，并鼓勵他們將對父母的愛付諸實際行動，我們可以幫助學生建立良好的親子關系，增進彼此之間的理解和信任。
4.豐富學生的生活和情感積累，激發學生感恩之心，付諸于生活實踐；
5.引導學生積極向上的心理認知，以保證成長過程中的快樂、健康的情緒。
四、活動過程
（一）談話導入：【播放音樂《時間都去哪了》】
同學們，你們從哪里來？聽到這個問題，大家肯定都會說，是父母把我們帶到世界上來的。是啊，十多年前的某一天，你們的父母用淚水和幸福的笑容迎接了你們的到來。從你們來到世上的那一刻起，父母們又多了一項繁重的工作——照顧你們。盡管這是一種沉重的負擔，但從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育你們長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜，父母們卻毫無怨言。但是當我們走進了青春期，你是否感覺到我們和父母之間的感情發生了微妙的變化…
（二）互動交談：
請大家思考以下幾個問題：
1.你父母做過的做讓你感動的一件事情是什么？
2.最近一次和父母發生沖突甚至吵架是什么時候，為何事而吵？
讓學生先思考，然后讓學生自由發言 。
（三）創設情境，開展活動：
1、一位苦惱的女兒寫給父母的信。（學生朗讀）不知從什么時候開始，我突然覺得自己家的空間變小了。難道是我的個子長高了，才會覺得家里的天花板給了我一種壓抑感？我也說不清楚，反正我覺得自己越來越像一只關在籠子里的小鳥——不自由！父母與我朝夕相處，卻根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。他們總是苛責多于鼓勵，要求多于傾聽。我已經明顯感覺到我們之間的代溝了！我現在和父母之間，只要一談學習，就猶如電閃雷鳴！之后便會換來狂風暴雨，可是從不見彩虹的出現！
2、一籌莫展的母親寫給女兒的信。（學生朗讀）女兒是在我無微不至的呵護和關愛中逐漸長大的。可她上初中后到現在，與我的交談逐漸少了，問她學校的事，你不知道”平日里，她偏要向西；你認為美的，你認為丑的，有一天，我發現女兒的抽屜上了鎖，難道是年僅15歲的女兒就有了隱私？她的心里想什么？我只好猜，有時偷偷去了解她。我趁女兒不在家砸開了抽屜。
3、引出問題：馬克·吐溫的說：我感到父親是天底下最聰明的人，我感到我父親是天底下最不通情達理的人，我忽然發現我父親還是很聰明的，你認為馬克·吐溫的說法有道理嗎。你有和他一樣的感受嗎？你和你爸爸媽媽之間是否也存在著不可逾越的代溝呢？（讓學生討論后回答？
4、引出問題：實際上，我們與父母之間的沖突主要是因為彼此是否真正理解對方。很多同學都抱怨他們的父母不了解自己，那么你們真的了解你們的父母嗎？接下來，讓我們一起更加親近我們的父母，看看你們是否真的了解他們。（展示一個白板）請回答以下關于父親/母親的問題：1. 父親/母親的生日是什么時候？2. 父親/母親最喜歡吃的水果是什么？3. 父親/母親最喜歡吃的菜是什么？4. 父親/母親最喜歡看的電視節目是什么？5. 父親/母親的興趣愛好有哪些？6. 父親/母親最開心的事情是什么？7. 父親/母親最擔心的事情是什么？8. 父親/母親對你的期望是什么？請同學們分析自己的答案。如果連這些基本信息都不了解，又怎么能說自己真正理解父母呢？難道你們還有資格抱怨父母不了解你們嗎？請思考并回答。
5、觀看視頻——公益廣告《感恩父母感恩教育》老師小結：鄰居阿姨給了你一個籃球，你會感激不盡；同學幫你揀起掉在地上的書，你也會說謝謝。可是父母給了我們多少東西？為我們做了多少事情？你有過感激的時候嗎？你說過一聲謝謝嗎？也許從來就沒說過，只因為父母與我們太熟悉了，父母對我們的付出，認為是理所當然的事。有很多人需要我們感激。
6、歌曲《天亮了》給我們的感悟：
下面請同學們聽聽這首《天亮了》，有沒有同學知道這首歌的創作背景。（學生回答）（PPT展示《天亮了創作背景》）（創作背景：在貴州麻嶺風景區，200多名游客在馬嶺河峽谷谷底唯一的纜車乘坐點，等待乘坐纜車去山頂吃中飯。一陣難以想象的擁擠后，面積僅有五六平方米的纜車車廂，竟滿載了35名乘客，又一次緩慢上升，10多分鐘后到山頂平臺停了下來。工作人員走過來打開了纜車的小門，準備讓車廂里的人走出來。就在這一瞬間，纜車不可思議地慢慢往下滑去。纜車緩慢滑行了30米后，便箭一般地向山下墜去，一聲巨響后重重地撞在110米下的水泥地面上，斷裂的纜繩在山間四處飛舞……在纜車墜落的那一剎那間，車廂內來自南寧市的潘天麒、賀艷文夫婦，不約而同地使勁將年僅兩歲半的兒子高高舉起。這個名叫潘子灝的孩子只是嘴唇受了點輕傷，而他的雙親卻永遠離開了人世……事故造成35名乘客死傷，死者中年齡最大的只有40歲，事故的發生是設計上有嚴重缺陷的纜車超載造成的。在生和死的瞬間，父母想到的并不是自己。
（四）總結：
同學們，自從我們來到這個世界上，父母就為我們付出了太多太多。從喂養我們的每一口飯開始，教我們走路、學說話，他們一直陪伴著我們。他們為我們的學習操碎了心，擔心我們晚歸的每一次都讓他們心驚膽戰。生活并不像我們想象中那樣完美，而父母的辛勤勞動我們無法完全理解。雖然我們無法與父母共同承擔生活的艱辛和創業的困難，但我們可以減少他們為我們操心的事情。當父母生病時，我們應該承擔起責任，照顧他們。我們要知道，哪怕是一句關心的話語，哪怕是一杯水，都會慰藉曾經為我們百般焦慮的父母的心。感恩父母并不難做到。接下來的時間，我們一起來制定自己的感恩計劃，想想我們可以為父母做些什么？接下來給大家五分鐘的時間，在卡片上寫下你們的感恩計劃。
最后大家齊唱歌曲《念親恩》結束活動。
心理健康教育教學設計10
一、活動名稱：
獨一無二的你——每個人都不同
二、活動目標：
1.通過了解自己的外貌特征、性格、興趣特長發現每個人都是獨一無二的。
2.通過與同學互相評價對方的外形特征、特長等指出對方的獨一無二之處。
3.在集體中大膽展示自己的獨一無二之處，勇敢做自己，到了小學不要怕自己和別人不一樣。
三、活動準備：
1.物質準備：一段視頻《獨一無二的你》、鏡子若干。
2.經驗準備：事先對每個學生的特征都有一定的了解。
四、活動重點：
讓每個孩子都知道，自己是獨一無二的，不要變得和別的小朋友一樣，做自己才是最好的。
五、活動難點：
鼓勵孩子們接受并大膽表現出來自己的獨一無二。
六、活動過程：
1.引入話題：
通過觀看視頻《獨一無二的你》，詢問孩子們知不知道什么是“獨一無二”以及是否覺得自己是獨一無二的；
2.通過觀察了解自己的獨一無二之處：
拿出鏡子，讓小朋友們每個人都照鏡子觀察自己，并且老師進行提問，說說自己眼里的自己，并且相互評價自己的外形和他人有什么區別。
3.游戲互動：猜猜ta是誰：
讓一個小朋友站起來描繪一個人的外形、性格、特長特征，請全班的小朋友猜一猜他（她）描述的是誰，最后由描述的'小朋友公布答案，由被描述的小朋友描述一下自己，讓兩個人進行比較，并且讓其他同學進行補充說明他們沒有覺察到的自己身上的特別點。
4.通過繪畫和語言展現自己的獨一無二：
讓小朋友們每個人都在紙上畫出自己覺得自己最與眾不同或者最棒的方面，請小朋友間相互觀摩和欣賞，并且讓他們大聲地介紹出來自己的特別之處。
5.抒發活動啟發：
老師啟迪孩子們，每個人都是不一樣的，都有各自的長處，即使到了小學，也要勇敢做自己，不要懼怕自己的不一樣。正如世界上沒有兩片相同的樹葉一樣，我們每一個人都是獨一無二的會發光的星星，正是由于我們的不一樣，才匯聚成了這個世界的漫天星河。
七、活動延伸：
1.告訴小朋友們在大膽展現自己的同時，也要注意好個人防護。現場教學七步洗手法，要求小朋友們熟練并掌握。
2.傳播防疫知識，即使上小學也要自覺防疫，做獨一無二的自己。
心理健康教育教學設計11
輔導目標：
1、引導學生形成開朗，樂觀，堅強的性格，形成正確的挫折觀。
2、幫助學生以積極的態度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰困難，從而形成能夠經受考驗的健康心理。
3、讓學生知道挫折是人生的正常現象，學會戰勝挫折的方法，邁向人生的成功。輔導重點：
能夠正確面對自己遇到的挫折，學會戰勝挫折的方法。
輔導難點：正確認識挫折，勇于挑戰困難，形成能夠經受考驗的健康心理。
輔導對象：四、五年級
輔導課時：一課時
輔導過程：
一、熱身游戲，引出挫折
游戲：進化論
1、師開場白：“同學們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的。”
2、課件出示游戲方法：全體同學先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學進行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學再猜拳，猜贏者進化為大雞，而后再找同是大雞的同學猜拳，猜贏者進化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動，活動結束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進化為“鳳凰”的學生：“在游戲中，你的感受是什么?”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學生：“在游戲中，你的感受是什么?”
6、小結引出：在游戲中，我們并不是一帆風順，有的同學進化成功，有的同學進化失敗。同樣，在我們的學習和生活中，也不可能是一帆風順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)。
二、主題活動，認識挫折
1、師：在學習和生活中，我們隨時都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、小紅三位同學遇到挫折后的表現。(出示課件：挫折是壞事?
小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振;
小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經常違反紀律。
小紅：是奶奶一手帶大的`，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學，不出家門。)
2、對于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕
(出示課件：挫折是好事?
被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。
創作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。)
3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創作出了舉世聞名的命運交響曲，挫折對于貝多芬來說，變成了好事。大家對于美國總統林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件：林肯的挫折)你發現了什么?數一數林肯經歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經歷了哪些挫折?
4、小結引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來。強者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結經驗。我們是強者，我們不怕挫折。(板書：我們不怕)
三、指導行為，戰勝挫折
1、請學生講講自己的心路歷程
師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經歷的困難和挫折。
(點擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，
A、你曾經遇到過怎樣的困難?遭受過怎樣的失敗?承受過怎樣的挫折?當時你心中的感受是什么?你是怎么做的?
B、用小紙條寫下來。
2、從同學們的講述中，我們發現了很多面對挫折的好方法，請說一說。
老師根據學生的回答進行小結，出示課件：面對挫折的好方法：
A、找自己信賴的人傾訴
B、適當發泄：如運動式發泄打沙袋、打球
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等
C、補償轉移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等
D、幽默對待：幽默對待自己及發生的事情
E、升華：加倍努力，戰勝挫折，提升自己
師：對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩
在腳下，讓我們全班同學喊倒計時：三，二，一，踩!
四、總結升華，笑對挫折
1、師：面對挫折，強者站起來，弱者倒下去。(點擊課件出示)挫折帶來的不同結果完全取決于一個人面對挫折的不同態度。
2、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)
面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3、同學們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學會快樂》。出示課件《學會快樂》。
五、師總結：
同學們，當我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經歷風雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。
(播放歌曲《陽光總在風雨后》)
課后延伸：
1、收集名人、偉人戰勝挫折，取得成就的事例。
2、收集有關抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。
心理健康教育教學設計12
教育目標：
教師：引導學生認識同桌之間為什么要友好相處的道理，教給學生和同桌友好相處的方法。
學生：通過教師的講解和課堂活動，懂得什么是尊重、寬容、信任、真誠及信義。在與同學相處中，要把已學懂的道理用于學學習和生活中。
一、導入
教師：同學們，我們今天講新課：與同桌友好相處。
二、講授新課
教師以講故事的形式講授課文，然后讓學生打開課本念一遍。
教師：同學們，世界上最純潔的友情是同學的情誼，因此，你們要關心、愛護和幫助同學，像課本中班長和紅紅那樣。你們生活在下一個班集體中，難免有些碰撞，發生一些小矛盾、小沖突，只要站在對方立場上想一想，學會寬容和尊重，知錯就改，這些小矛盾就不難解決，要像剛剛、丹妮、玲玲、強強那樣做。
三、課堂活動
1、想想議議
教師：現在分小組討論以下三個問題，然后各組選派代表發言。這三個問題是：
A、為了同桌之間友好相處，陳學和夏琳都是怎么做的?
B、你是如何與同桌友好相處的?能舉下一個例子嗎?
C、你與同桌鬧過另別扭嗎?為什么?
目的`是讓學生說說與同桌相處的做法和體會。
2、想想說說
心靈港灣，同桌關系的重要性。
3、想想寫寫
活動一、《一封匿名信》談談與同桌怎樣相處。
活動二、同桌招聘會，說說喜歡怎樣的同桌。
活動三、自導自演，說說同桌的優缺點，怎樣與同桌相處。
四、實踐指導
心海拾貝，寫寫同桌的優缺點。
五、教師總結
教師：同學們，通過本課學習，我們又懂得了一些心理學知識，認識到要與同桌友好相處，必須做到關心、愛護、幫助同學;在平時的學習和生活中，要尊重、信任同學;對同桌要真誠、講信義;對同學的進步要表示祝賀，并與他友好競爭，共同進步。
六、課外活動
以小組為單位，并邀請一位家長帶隊，去近郊野炊。
心理健康教育教學設計13
七年級的學生剛剛褪去小學的稚嫩，卻不能很快的融入初中生活.他們面臨著學習方法、生活習慣以及人際關系等各方面的轉變。尤其是剛入學第一學期的前半學期,許多學生的思維、習慣都還處于小學時期的模式，不能積極地投入到初中的學習生活中，造成一系列的適應不良問題，危害學生的身心健康，影響學習效率和學習成績.自身一味的認為是自己“笨"，使得情緒更加低落，自我積極性更低。給他們講解初中適應性學習是很必須和重要的。
教學目的：
1、意識到初一入學適應不良問題普遍存在性；
2、了解初中與小學生活、學習的差異;分析自己產生適應不良問題的原因；
3、學會找到解決適應不良問題的方法，從而盡快適應初中學習生活.教學對象：
初一年級學生
教學重點:
適應不良問題的原因分析和探討解決方法
教學難點：
尋找解決適應不良問題的方法,并能在學習生活中使用。
教學方式：
使用多媒體，以講解和同學分析，討論互動的方式進行教學。
教具準備：
課件、多媒體
教學過程：
1、導入新課（拍手小游戲）：（5min）
游戲規則：同桌兩人為一組，相互監督，進行游戲。游戲分為兩個部分：
①正確舉手:聽教師口令，舉起或放下相應的手。
②錯誤舉手：聽教師口令，舉起或放下相反的手.
游戲結束后，請大家思考：兩次舉手游戲過程中,為什么會有同學就會舉起
錯誤的手呢？從學生的答案中引出“適應”。
2、案例分析：（10min）
理解什么是適應？適應是指各種個性特征互相配合，適應周圍環境的能力。
呈現適應不良的案例，并分組討論。
案例：王浩，14歲，五官端正,衣著得體,父母雙全，家庭和睦。小學時表現良好，遵守紀律,樂于助人,深受老師和小朋友的喜歡。初中上學第一天回家后就萎靡不振（因早操遲到而被老師的責備);第二天就跟爸爸打電話,“再也不來這上學了"，整理課本,準備回家轉學。“為什么小學的優等生進入中學后一落千丈？”王浩和他的'父母不止一次這樣問。
前后桌4人為一組，分析并討論案例，回答下面兩個問題：
①王浩怎么了,為什么會這樣？
②王浩不能良好適應學校活的原因是什么?
老師總結：升入中學以后,一些同學就會像王浩同學一樣，出現上面的不適應現象,主要是因為中學階段在很多方面都與小學是不同的，一時間不能很好適
應。
3、尋找小學與初中的不同(5min）
從小學進入中學將面臨許多新的問題（前后桌4人為一組，分析討論）：
①角色改變：小學生——中學生
②功課增多：課業少——課業多、難度深
③管理方式：老師由“保姆型”-—“放手型"
④學習方法:依賴性學習-—主動性、獨立性學習
⑤人際關系：小玩伴—-新同學
…………
老師總結：小學和初中學習生活，在許多方面都存在著差異與不同，著許多的差異影響著我們的學習與生活,讓我們不能良好適應初中生活。
4、適應小妙招（20min）
分小組討論，并分享結果。前后兩桌4人為一小組，討論并分享自己見解。
（5min）
①增進人際關系（5min）
在中學里，同學友誼、師生關系一直是一個學生評價自己的重要標尺之一。
尊重他人：自尊心是人人都擁有且對人人來說都是十分重要的內心情感。人與人之前的情感是相互的，只有學會尊重他人,才有可能收獲他人的尊重.一個懂得尊重他人的人，往往會獲得人們的稱贊與認可.
有效表達：現在合作性學習的作用和效果日益突出，在這個過程中，我們相互間需要交流與溝通.人們常說，話不說不明。人與人間在相處過程中,難免不會產生誤會與矛盾,這就要求我們必須學會表達自己,澄清事實。
善于傾聽:大家都喜歡表達自己的想法、堅持自己的主張.人們往往只關注自己的想法、自己的感受，而很少去傾聽他人的想法與情感，因而時常產生矛盾，人際關系不和諧。所以，只要你學會了傾聽他人,那么你則會獲得更多人的認同
及好感，進而獲得更多的友誼與機會。
虛心提問：只知道埋頭苦學，卻不知道與人溝通，不懂的虛心提問的人是不受團隊歡迎的人。只有懂的不斷地虛心提問才能獲得持續的進步。虛心提問是每一個學生都應該擁有的基本品質。提問的對象可以是父母，也可以是老師、同學……總之，懂得虛心提問的人才是會學習、生活的人,也會是受人歡迎的人。
②調節情緒、改變心態(5min）
漫畫舉例：兩個秀才，面對同一口棺材，他們所持的不同信念，導致了他們
日后不同的際遇。同一件事情,從不同的角度去看,就會有不同的結果。
一則寓言：“請不要開錯窗”
一個小女孩趴在窗臺上，看窗外的人正埋葬她心愛的小狗,不禁淚流滿面，悲慟不已。她的外祖父見狀，連忙引她到另一個窗口,讓她欣賞他的玫瑰花園。果然小女孩的心情頓時明朗。老人托起外孫女的下巴說：“孩子,你開錯了窗戶。”
寓意：打開失敗旁邊的窗戶，也許你就看到了希望.希望這則寓言能在大家
面對失敗的時候仍懷抱希望、擁有積極的心態. ③積極熟悉周邊環境（5min）
請同桌兩人合作，完成校園分布圖。拿出一張紙，同桌兩人合作完成。請同
學以小組為單位展示自己的作品，并相互評選出最優作品。
布置作業：請同學們下課后收集并學習調節情緒的方法。
總結:從小學升入初中，我們面臨著許多的不適應，這就要求我們不斷地進行自我調整,學習適應初中生活的方法，從我們各自的人際關系、情緒心態和周
邊環境等多個角度去調節，積極適應初中學習生活。
5、寄語詩篇:
“靜坐樓中閣,憂思緣何起?
好友漸分離，食宿難自理。
學時日漸多，良師覓未果。
少小怨別離，心中猶自苦。
不得他人言，一語驚魂中。
偶得丹經方，如意伴我身.
學識日多得，談笑佳友隨。
問我何所求，初中望長久。"
教學反思：
本次課程設計旨在幫助初步進入中學學習、生活的學生意識到自己所焦慮的適應不良問題的產生是一種正常的學習過渡現象，不應該過分焦慮緊張,甚至自我否定；在學生相互間討論和教師的引導下一步步發現、探討適應不良問題的解決方法,以期能更好地在初中時段中學學習。
課程進行的主要方式是學生討論與教師總結.在學生討論的過程中,教師要積極關注,以防課堂秩序問題；學生分享時要積極回應，尊重每一個學生的發言。
本次課程分為3個環節.
導入環節是一個小游戲，能最大限度的調動學生們的積極性，活躍課堂氣氛。并且在活動進行過程中,讓學生們習慣的轉變需要一個過程，這個過程就是適應
過程.第二個環節是由案例分析和尋找中小學差異兩部分組成。案例分析環節是承接游戲環節結果的，是對適應一詞的進一步詮釋，將適應局限在初中學習生活中。學生分組討論，對案例進行分析探討,尋找適應不良的原因。尋找中小學差異緊接著案例分析的結果,將導致適應不良的因素進一步細化,讓學生的認識、體會更加深刻獨到。自然而然地引出第三個環節----—-尋找解決方法。
第三個環節是針對前兩個環節中的問題找出解決方法。在學生討論的基礎上,老師從人際關系、情緒調節和校園環境三個方面補充總結，加深印象。人際關系從尊重他人、有效表達、善于傾聽、虛心提問四個方面細分，使學生能深深地感受到如何去構建人際網絡,而不只是一個宏觀的人際關系概念。情緒調節是用兩個小故事,說明同一件事情，從不同的角度看，會有不同的結果；當我們面對失望時,應仍然用積極的心態，滿懷希望去面對，也許結果會截然不同.校園環境是通過小組合作,完成校園分布圖，促進大家進一步了解校園布局,更快適應校園環境。
心理健康教育教學設計14
教學目標：
1、讓學生想他人之所想，急他人之所急。
2、讓學生學會推己及人，將心比心。
教學方式：
專題教育
教學重難點：
讓學生想他人之所想，急他人之所急。
教學手段：圖片、課件
教學過程：
一、觀察島
出示圖片
看到圖中小狗和小貓的遭遇，你會想到什么？
二、活動營
活動一：妙手撕紙
每人準備一張紙，按要求進行撕紙游戲。游戲結束后打開各自手上的紙，相互看一看。每個人撕完之后的形狀一樣嗎？為什么同一張紙、同樣的游戲規則，會有不同的結果？
撕紙步驟：
1、將紙對折。
2、再次對折。
3、對折后撕掉左上角的一個小小的三角形。
4、把手中的紙再次對折，然后撕掉左上角的一個小小的扇形。
活動二：一人分飾兩角
請上臺表演情景里的不同角色。準備兩張椅子，當你坐在椅子A上時，就扮演自己；當你坐在椅子B的時候，就扮演童童，并自己設計對話。
扮演不同的角色時，你分別有什么感受？
三、分享屋
當我做了錯事，我希望別人指責我嗎？不希望！我希望被原諒！
當我遇到挫折，我希望別人冷嘲熱諷嗎？不希望！我希望被理解、被幫助！
當我不開心時，我希望別人漠視我嗎？不希望！我希望被關心、被安慰！
四、拓展園
想想最近與家人、老師或同學的`一次矛盾或沖突。
讓我做一回你
沖突的事件：xxxxxxxxxxxxxxxxxx
當時我是這樣想的：xxxxxxxxxxxx
當時他的想法是：xxxxxxxxxxxxxxx
現在我的想法是：xxxxxxxxxxxxxxxxxxx
如果當時我們能換位思考，結果將是：xxxxxxxxxxxxxxx
心理健康教育教學設計15
【教學目的】：
培養學生正確的人際交往態度，幫忙學生掌握人際交往的基本技能，提高學生與人交往的實際潛力，培養學生做一個快樂的健康的`人。
【課前準備】：
1、課件設計
2、小品編排
【教學過程】：
一、導入：
你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學生習，一齊生活，遇到問題一齊商量，一齊解決，說說笑笑，真開心呀！這節課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友！
二、活動：
1、找朋友游戲
要求：以組為單位，每組出一名學生，數到“一”。
第一次：3個同學生一組迅速抱成團。
第二次：4個同學生一組迅速抱成團。
第三次：5個同學生一組迅速抱成團
（學生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數一數：我贏了次，我輸了次。）
2、談一談
（1）我找到朋友時心里感到。
（2）我沒找到朋友時心里感到。
（學生談心里感受）
3、交朋友的秘訣
（1）仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？
（學生歸納交朋友的秘訣）
看課件：
課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學生們都愿意和她交朋友。（性格好）
課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）
課件3：遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進溝通和理解。（善于開放、表露自己。）
（2）你的交友秘訣呢？
快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧！
（學生歸納：交朋友的秘訣。）
（3）請看小品：
問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢？
問題3：請大家幫他出出主意，讓他交到更多的朋友。
（學生進行小品表演：
小磊和小濤是好朋友，他們互相關心、互相幫忙，說說笑笑玩得多開心啊！但是，小陳不敢和同學生接近，他沒有朋友，一個人十分孤獨。）
三、總結：
有朋友真好！高興時，友朋友來分享。悲哀時，有朋友來分憂。困難時，有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老老師相信，在你的努力下，必須會交到更多的好朋友！
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