小學心理健康教育方案實用(15篇)
為了確保工作或事情能高效地開展，時常需要預先開展方案準備工作，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的書面計劃。方案應該怎么制定呢？下面是小編整理的小學心理健康教育方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學心理健康教育方案1
一、指導思想：
以國務院《關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》及教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》的精神為指導，以我市的“科研興教”辦特色學校為契機，嚴格按照市重點課題“中小學學生心理健康教育”科學研究規劃課題的通知要求，堅持育人為本，根據小學生心理發展特點和身心發展規律，運用心理健康教育的理論和方法，有針對性地實施心理健康教育，開發學生心理潛能，培養小學生良好的心理素質，預防學生的心理疾病，促進他們身心全面和諧發展。把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中，在班級、團隊活動和班主任工作中滲透心理健康教育，并把它作為全面推進素質教育的重要組成部分。
二、課題研究方案
（一）選定課題，做好課題研究申報工作。
根據《意見》精神結合我校實際，我校擬定了“小學生常見心理和行為問題及解決策略的研究”的教研課題，立足以人為本，讓學生健康活潑地成長，開啟學生的心智，陶冶學生情操，鍛煉學生的心理素質，預防學生的心理疾病，并做好本課題的申報工作。
（二）設立課題研究領導組，加強師資隊伍建設。
1、學校把心理健康教育作為一項緊迫的任務來抓，特成立心理健康教育話題研究領導組，抓緊抓實師資隊伍培訓。
組 長：湯愛民（校長）
付組長：李國慶（業務校長）
李水香（教導主任）
成 員：袁 燕（心理健康老師）
白會霞（語文老師）
牛麗萍（數學老師）
周 玲（大隊輔導員）
張永剛（總務主任）
教師培訓內容包括：
（1）、心理健康教育理論知識。
（2）、常見小學心理問題及對策；
（3）、如何上好心理健康教育活動課。
（4）、如何開展心理咨詢活動，及遵循的活動原則等。
2、制定個人發展計劃，從教育思想、奮斗目標、心育教學特色實施步驟等四方面進行設計，切實加強和提高教師過硬的思想道德素質和心理素質，加強全校教師的職業道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。
3、更新教育觀念，增強服務意識，在教育教學中要樹立和諧、平等、民主的新型師生關系。
4、積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學錄相。安排教師參加心理健康知識的培訓學習，努力提高教師的業務水平和心理素質。
5、定期進行話題研究，積極開展心理健康活動課的教研活動，推選優秀教師上觀摩課，認真開展咨詢活動課，注意收集整理有關心理健康資料，認真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、教育故事、總結論文等，并進行交流推廣。努力總結經驗，提高教師的心理素質的業務能力。
（三）初步開設“心育”課，執行教學課程計劃。
有課題研究組研究探討心理健康課的模式，先分年級做課，然后在班級中逐步開展心理活動課，即“綜合實踐活動課”，把要傳授的心理知識富于活動中，使學生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學中，以活動課為主，淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進行各種心理健康教育滲透。
通過多種途徑、多種手段，有目的、有計劃地對學生的心理發展施加影響。同時注意結合運用現代的教學手段輔助教學，使之更加生動形象直觀，從而更加全面提高學生的心理素質。
（四）設立心理健康團訓室和“快樂驛站”心理輔導室，開展心理咨詢輔導。
心理咨詢輔導也是心理健康教育的一個重要環節，它可以幫助學生解決成長過程中的心理問題，學校以主題班會為陣地，對學生進行團體心理輔導，結合各種節日，開展豐富多彩的心理健康教育活動。利用“團訓室”、“陽光信箱”以及電話專線和“心育知識專欄”、校廣播對學生和家長開放，以班主任、輔導員為龍頭，及時做好學生的心理輔導。建立心理檔案和典型案例，做好跟蹤記錄，幫助學生解除心理煩惱、困惑、焦慮。
（五）建立家校之橋，做好家庭教育指導。
心理健康教育包括家庭心理教育，從“心育”的角度來說家庭教育也起著至關重要的作用。和諧、溫馨、民主的家庭環境易使孩子活潑開朗，形成良好的品行。學校開展心理健康教育只有與家庭緊密配合，同步進行，心理健康教育才能取得良好的教育效課。而在現實中，有些家庭關心的只是孩子的學習成績，至于孩子的心理品質、困惑、煩惱卻很少關心，或不知如何關心。學校要繼續印發有關這方面的宣傳材料，加大心理健康教育的宣傳力度，讓家長明確學校心理健康教育的目的和意義，介紹心理健康教育的方法和內容，要求家長積極配合，端正家長對孩子期望值的尺度，掌握科學的評價標準，開設家校聯系電話，設立特殊生家、校聯系卡，定期召開家長會，請專家進行現場指導，與家長交流座談，共商教育方法，要邀請家長參加學校心理健康教育活動課觀摩，要爭取得到家長們的支持，形成合力，切實提高了心理健康教育的實效。
三、確立目標：
（一 ）、小學心理健康教育的直接目標是提高全體學生的心理素質，最終目標是促進學生人格的健全發展。依據教育部及省、市教育部門對心理健康教育的有關精神，運用心理學理論，結合學生根據各年齡段的實際，確立我校的具體工作目標如下：
（1）、小學低年級
主要包括：幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣；樂于與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。
(2)小學中、高年級
主要包括：幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣和自信心，正確對待自己的學習成績，培養面臨畢業升學的.進取態度；在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主、自動參與活動的能力。
1、了解自我，悅納自我。
目前普遍存在僅以學業成績作為評價學生優劣標準的情況，導致不少學生自我形象偏低，自信心不足，嚴重阻礙著學生的素質成長。針對這一現象，心育工作應注重幫助學生了解自我，悅納自我，對自我的形象進行整體認識，讓學生從學業自我形象、社會自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進行整體認識，找出自己的優勢與劣態；幫助學生自尊、自愛、自強、自立，樹立自信心，發揮出自己的潛能。
2、培養良好的學習適應能力。
當前由于學習適應性不強，注意力不集中，學生學習習慣差，而淪為學業不良的學生日漸增多，培養學生良好的學習適應能力就顯得日趨重要。我校心育工作應致力于開展協助學生制定學習計劃，尋求適合的學習方法，養成獨立思考，刻苦鉆研，集中精力，心無旁騖的學習品質以及保持濃厚的學習興趣等方面的工作，以達到促進其有效學習的目的。
3、養成理想的人際交往習慣
理想的人際交往習慣是個體適應社會環境不可或缺的條件，人際交往的適應與否，直接影響著學生人格的發展，也影響著其在社會中的生存和發展，當前學生由于缺乏良好的人際交往習慣，可導致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協助學生掌握人際交往的藝術是重要的。
4、促進人格的健全發展。
目前的教育比較強調學生智力因素的培養，往往忽視非智力因素的養成；忽視對學生心理素質的全面培養，會嚴重影響著學生素質的提高。心育工作應注重對學生心理素質的全面培養，促進學生心理素質各方面的諧調發展，使個體在認識、情意和行為三方面達到一個有機的整體，使每個學生的各種潛能得以發揮。
（二）、關注教師心理健康
教師是心理健康工作的主要實施者，教師的心理健康直接影響著學生的心理，故對教師的心理健康理論和知識培訓尤為重要。
（一）、改變認知
1. 樹立正確的教育觀念。認知活動是人的一切心理活動和行為的基礎。教師不合理的認知，不僅會影響到自己的心理健康，而且會導致教育行為上的偏差，進而影響學生的心理健康。
經常影響教師心理健康的不合理認知有：（1）對教師職業的錯誤看法。（2）錯誤的學生觀。（3）錯誤的人才觀。以上不合理認知，是教師產生不良心態的主要思想基礎，必須引起重視并予以改正。
2.樹立正確的自我概念。自我概念是個人心目中對自己的印象，包括對自己身體、能力、性格、態度、思想等方面的認識，是一系列態度、信念和價值標準所組成的有組織的認知結構，把一個人的各種習慣、能力、觀念、思想和感情組織聯結在一起，貫穿于經驗和行為的一切方面。教師只有樹立正確而穩定的自我概念，才能正確認識自我，客觀評價自我，合理要求自我，接受自己的優缺點，不給自己設定高不可攀的目標。同時，教師因為對自己更加理解，由已及人，也就能夠客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡如人意之處能泰然處之。這種心態對保持心理健康是十分有利的。
（二）、自我調試
1.情緒控制。教師在學生面前應控制自己的消極情緒，不把消極情緒和挫折帶進教室，更不要發泄在學生身上，否則，傷害了學生，也破壞了自己在學生心目中的形象。控制消極的不良情緒，對于提高教師的影響力和工作效率，建立良好的師生關系是極其重要的。因此，教師應該掌握一些控制和消除不良情緒的方法。首先，客觀分析造成不良情緒的原因，看自己的反應是否合理、適度；其次，要能變換角度看問題。我們的情緒體驗并不取決于事件本身，而是在事件中的感受，對于學生頑皮，成績差，應該看到這是學生成長過程中容易出現的共性問題，活潑好動是他們的本性，若給以正確的啟發和引導，是可以改變的；再次，與人相處心理換位。生活中難免與他人發生矛盾，這時，試著心理換位，即把自己置身于對方的立場去思考、感受，會發現各自都有道理，本不該互相敵視，這樣有利于及時化解不良情緒。
2.合理宣泄。教師在工作或生活中，難免會遇到不如意的事，產生不良情緒是在所難免的。如果不良情緒積累過多，得不到適當宣泄，易造成心身緊張，甚至疾病。因此，教師應選擇合適的時間，合理的方式宣泄自己的情緒，尋求心理上的滿足感。
3.學會放松。教師職業的緊張與壓力程度是人所共知的。教師不僅要注意自己的身體健康，更重要的是要注意自己的心理健康。除了要鍛煉好自己的身體外，還要學會放松自己的心態。越是繁忙，越是要安排一定的時間放松心態，在和同事、親人、朋友的溝通交流中，調整心態，放松自己；在和學生的交談中，探討教育教學的有效途徑，既是工作，又是調節心態。
四、工作原則：
1、根據學生心理發展特點和身心發展規律，面向全體學生有針對性地實施教育；
2、面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高；
3、關注個別差異，尊重學生的尊嚴和價值，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；
4、尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性和針對性相結合；
5、面對全體學生與關注個別差異相結合；
6、預防和矯治相結合；
7、教師的科學輔導和學生的主動參與相結合;
8、助人與自助相結合。
9、心理輔導過程對學生所作的“自我暴露”，輔導員應嚴守秘密，不宜對外公開當事人的姓名和事件。
五、具體措施
1、以主題班會為陣地，對學生進行團體心理輔導
（1）、進行心理劇表演
（2）、發動學生集體互動，相互促進心理健康
2、結合各種節日，開展豐富多彩的心理教育活動
（1）、孝心教育
（2）、環保教育
（3）、做人教育
3、對教師開展心理知識講座
4、每月有固定的時間開展心理健康教研活動
小學心理健康教育方案2
為落實《中小學心理健康教育指導綱要》（xx年修訂）、《xx省中長期教育改革和發展規劃綱要（xx-20xx年）》、以及《xx市關于加快教育體制改革，全面實現教育現代化的決定》，根據山東省教育廳的通知（魯教基字〔xx〕24號），自xx年起，全市啟動實施中小學心理健康教育特色學校爭創計劃。為了達到目標，制定了以下實施方案。
一、目標任務
實施心理健康教育特色學校爭創計劃的目標是，在全市樹立一批心理健康教育先進學校典型，帶動廣大中小學全面普及心理健康教育，落實心理健康教育指導綱要的各項要求。計劃將明確學校在促進學生身心健康發展方面的義務和責任，規范學校心理健康教育工作，保證心理健康教育時間和必要的活動場地，豐富課程內容，建立穩定的.專業化教師隊伍，形成全體教師關心關愛每一個學生心靈成長的良好氛圍，切實提高中小學生的心理素質和健康水平，促進立德樹人根本任務落實。目標是到20xx年，在全市創建60所左右的濰坊市中小學心理健康教育特色學校，10所左右的xx省中小學心理健康教育特色學校，5所左右的全國中小學心理健康教育特色學校。
二、創建范圍
該計劃適用于全市全日制普通中小學。
三、工作步驟
自xx年開始，爭創工作分為兩個階段：創建階段和認定階段。具體步驟如下：
（一）創建階段：自通知下發之日起，各縣市區、各直屬學校對照《中小學心理健康教育特色學校標準（試行）》（附件1），組織本縣市區中小學校開展心理健康教育特色學校創建工作，全面推進學校心理健康教育工作。
（二）認定階段：xx年開始認定，每年進行。各縣市區在xx年3月組織申報，每縣市區推薦數量不超過3所，市教育局委托xx市中小學生健康成長研究中心組織專家對申報學校進行考察認定，并公布認定的濰坊市中小學心理健康教育特色學校。從中根據綜合評價進行推薦，參加全省及全國中小學心理健康教育特色學校的評審。近兩年內存在學生逃學、輟學、流失、違法犯罪等情況的學校將不能申報各級中小學心理健康教育特色學校。
（三）宣傳推廣階段。xx市中小學生健康成長研究中心將建立工作交流平臺，以便及時宣傳推廣各級特色學校在心理健康教育方面的先進經驗。
四、工作保障
（一）健全工作制度。各縣市區和學校應將心理健康教育納入整體發展規劃和年度工作計劃，建立和完善包括心理健康教育工作組織實施、檢查督導、評估評價等方面的規章制度，同時完善心理輔導倫理規范、檔案管理、值班值勤、學生轉介、危機干預等方面的工作制度。應當建立適應學生個性特點的心理健康教育教學研究制度，推動學校積極開展校本研究，以便開發出符合學生實際需要的心理健康教育校本課程。同時要健全心理健康教育教師的工作考核制度，將專業和兼職心理健康教育教師開展心理健康教育教學活動和心理輔導計入教學工作量。
（二）注重專業指導。各級中小學生健康成長研究中心應協調區域內外的心理健康教育專家資源，加強對心理健康教育特色學校爭創工作的指導，定期舉辦專題性培訓、觀摩研討和經驗交流等活動，以提升學校的心理健康教育水平。
（三）加強隊伍建設。在編制范圍內，各地應爭取政策支持，做好專職心理健康教育教師的配備，同時根據學生實際需要配置兼職心理健康教育教師。心理健康教育教師應當擁有相關心理學教育背景或者相關資格證書，以勝任心理健康教育教學工作。市教育局將逐步建立中小學心理健康教師的持證上崗制度。同時要加強心理健康教育培訓，將心理健康教育培訓納入教師培訓計劃，每年對專兼職心理健康教育教師和班主任的心理健康教育培訓不少于10課時，每年應至少組織一次針對全體教職工的心理健康教育培訓。此外，應當保證心理健康教育教師在職務評聘、工資待遇、評優評比等方面的待遇，并鼓勵優秀人才從事心理健康教育工作。
（四）保障工作經費。各地和學校應當設立專項經費，以支持心理健康教育教學、師資培訓、課題研究、課程開發等方面的工作。原則上，心理健康教育特色學校年生均心理健康教育經費不應低于10元。
小學心理健康教育方案3
一、指導思想
堅持以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導，貫徹黨的教育方針，落實《公民道德建設實施綱要》和《國務院關于基礎教育改革與發展的決定》及《中共中央辦公廳國務院辦公廳關于適應新形勢進一步加強和改進中小學德育工作的意見》，堅持育人為本，根據學生心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。
二、實施工作目標
我們以打造陽光校園，創設和諧的人際關系為總目標。通過心理健康教育工作，使我校每一名師生在日常工作、學習、生活中，苦有地方傾訴、郁悶有人溝通、壓力有地方宣泄，讓我校的師生心理不斷成長，人格不斷健全，承受挫折、適應環境的能力不斷增強，能勇于面對現實，勇敢挑戰困難，以良好的心態快樂工作、學習、生活，真正做到開心每一天。
三、實施原則
立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康教育的實踐性和實效性。為此，必須堅持以下基本原則：根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育；面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高；關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；尊重學生，學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合；面向全體學生與關注個別差異相結合；尊重、理解與真誠同感相結合；預防、矯治和發展相結合；教師的科學輔導與學生的主動參與相結合；助人與自助相結合。
四、領導小組
組長：
副組長：
組員：
心理輔導室負責人:
五、實施方法
1、開設心理健康教育輔導或活動課，其中健康教育是重點內容.通過輔導活動課，對不同層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。
2、針對學生普遍存在的心理障礙問題，定期舉辦專題講座，幫助學生排憂解難，由心理健康教育老師輔導，每年級每學期四次，每月一次。通過專題講座，提高和完善學生的心理素質，形成良好的.心理品質。
3、設立心理咨詢室和“心理咨詢”信箱，對學生在成長過程中有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理輔導咨詢。此項工作由政教處協同心理健康教育教師承擔。
六、保障措施
1、成立心理健康教育領導小組，備課小組，課題改寫小組等職能機構，形成重視親自抓，專業人員理論先行指導抓，“心育”專兼職教師要勇于實踐具體抓，全體教師齊抓共管，共同參與的心理健康教育工作機制，使每一位教師都能更新觀念，樹立起關心學生心理發展的意識，成為能與學生進行心理溝通的良師益友。
2、要加強心理健康教育教師專業理論學習，樹立正確的人才觀、學生觀和教育觀，掌握心理健康教育的基本知識和技能，要拓寬教育科研的廣度和深度，探索心理健康教育的目標、內容和方法，研究促進學生心理發展的策略和途徑，促進心理健康教育工作更加科學化、規范化地穩步發展。
3、成立家長心理學校
通過面向家長開辦心理健康教育講座；定期召開座談會，促進家長之間的交流；通過問卷對家長進行問題及研究指導。
通過家長心理學校，提高家長對學生心理健康的認識，促進其正確的家庭教育觀念的形成，加強家長之間的經驗交流，改變不正確的教育方式，促進良好的關系的形成，從而使學生能夠有一個良好的家庭教育氛圍，促進其健康人格的形成。
小學心理健康教育方案4
教育目標：
教師：引導學生初步認識學習目標的意義和作用；指導學生學會合理的制訂個人的學習目標，使它成為學生學習的動力。
學生：了解制訂目標的意義和作用，學會設計適合于自己的學習目標，自覺地為實現目標而努力。
教學過程：
一、 導入
教師：同學們，在新的學期，你們都有什么新的打算，在學習上有新的計劃和目標嗎？今天我們講為什么要制訂學習目標以及如何制訂學習目標。
二、 講授新課
教師以講故事的形式講解課文，然后講我國著名乒乓球運動員王濤和體操運動員桑蘭的故事，最后作小結。
教師：同學們，從約翰、王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標在人的心中是多么重要，它能給人以動力，喚起人們的極大熱情，從而堅定不移地去獲取成功。我們在學習上也要給自己訂出恰當的'目標，使自己的學習行動更加自覺、刻苦，順利寺完成四年級的學習任務。
三、 課堂活動
1、 議一議
教師在黑板上寫出三個問題：
（1） 美國少年約翰給自己制訂了怎樣的目標，這對他的成長有什么作用？
（2） 王濤和桑蘭的目標是什么？
（3） 你給自己制訂新學期的學習目標了嗎？
教師：請同學們分組討論以上三個問題，然后各組選派代表在全班發言。
目的是讓學生認識學習目標對促進自己學習的重要意義和作用。
2、 畫一畫
教師給每個學生發三張白紙。請學生給白紙編號，即白紙1號、白紙2號及白紙3號。
教師：請同學們在白紙1號上隨便畫什么都行。（一分鐘后）請你在白紙2號上畫一只小企鵝。（一分鐘后）請你在白紙3號上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。
目的是讓學生懂得無目標、有目標及有明確目標進行學習，其學習結果大不一樣。
3、 寫一寫
教師：（讓學生把書翻到指定頁）請你將自己制訂的學習總目標及階段目標寫出來。
目的是讓學生懂得，總目標是在小目標的實現活動中得以實現的道理。
教師：為了實現自己的學習目標，請寫出你的具體做法。
小學心理健康教育方案5
各中小學：
為貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要（20xx修訂）》精神，進一步增強我縣中小學生心理健康教育的針對性與實效性，積極引導學生珍愛生命、健康成長，經研究，決定集中開展中小學生心理健康教育周活動。現將有關事項通知如下：
一、活動主題:
珍愛生命健康成長
二、活動時間:
10月2日至10月27日
三、活動內容
1各學校在活動期間要重點開展好“六個一”主題活動：發一封倡議書、出刊一期板報（手抄報）、召開一次主題班（隊）會（縣局提供三個不同角度的供參考）、組織一次心理咨詢輔導活動、開設一次專題講座、開展一次心理社團活動等。
2各學校要充分發揮心理健康教師、班主任的主導作用，通過舉辦心理輔導講座、印發心理輔導專刊、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學生心理健康教育活動。要認真做好特殊家庭學生、“待進學生”的統計匯總、疏導工作，采取結對幫扶、心理咨詢與輔導等方式，促使學生形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。
各學校要借助家長學校等現有條面向學生家庭，開展一系列親子教育活動，引導家長科學認識青少年身心健康發展規律，樹立科學的家教理念，營造和諧的親子、家庭關系。加強與特殊家庭的`聯系，多側面、多角度全面關注、掌握特殊家庭學生的心理動態。
4各學校要密切關注學生的交往，開設教育專題講座，幫助學生樹立正確的擇友觀念，引導學生正常交往。各班級要設立一名心理健康學科代表（或叫“心理氣象員”），幫助老師關注和了解學生的日常動態，加強與心理健康教師、班主任的聯系，便于學校高效開展心理健康教育工作。
各學校要強化心理健康教育意識，加強心理健康教育教學研究，正常開展心理健康教育教學活動。其他學科教師在日常的教學過程中要有機融入心理健康教育的內容，幫助學生樹立正確的學習、生活的勇氣和信心。
四、活動要求
⒈加強領導，嚴密組織。各學校要切實加強組織領導，周密制定實施方案。結合學校實際抓住重點活動，注重活動的過程和效果的達成度。要以高度的責任感認真開展好各項活動，認真做好督促檢查，建立常態工作機制，確保活動健康有序開展。
⒉突出重點，廣泛參與。各學校要結合平時的教育教學內容，及時將與學生密切相關的典型事例作為教學資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進家庭教育方式，改善親子關系，營造健康和諧的家庭環境。
⒊認真總結，嚴格考核。各學校要以此次活動為契機，對學生的心理健康教育工作進行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機制，及時總結經驗做法，認真反思工作不足，促進工作的開展科學化、規范化、制度化和特色化。請各學校將活動總結和圖片資料于20xx年11月10前報局中教科郵箱：xx
以上通知，希即執行。
小學心理健康教育方案6
一、教學目的：
1、情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活;學會控制自我的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個歡樂的小學生。
2、教育學生正確評價自我，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。
二、教學準備
準備活動中所要用的各種情景問題。
三、教學過程
(一)導入
1、引言：我們每個人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學會控制自我的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，今日我們學習樹立自信心，做情緒的主人。
(二)學習如何控制傾情緒
A、關成的學習成績退步了，應當如何對待
B、小花是怎樣對待跳繩失利的
分組討論，然后派代表在全班發言。
(2)議一議
如何調控自我的不良情緒呢
A、宣泄法。B、轉移法。C將心比心。D、挫折不必須都是壞事。
3、活動明理
師：王小燕愛生氣好不好為什么
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學關系。……
議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。
(三)學會樹立自信心
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學生是“自信心的力量”!
2、議一議
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡
生：過低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……
師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒有
生：在龜爺爺的幫忙下，獲得了成功;在龜爺爺的.幫忙下，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。
師：你明白丁丁是個什么樣的孩子
生：有同情心，愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師：這個故事說明了什么道理
生：在做事之前，就認為自我不行，是自卑的表現;之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。
指點迷津：我們應當克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
(四)總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自我，樹立自信。
小學心理健康教育方案7
教學目標：
1、懂得調控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續用心、向上的情緒狀態。尊重他人，關注他人的感受，適時適當地表達個人的情緒。
2、逐步掌握一些情緒調節的有效方法，構成自我調適，自我控制的潛力，能夠較理智地調控自己的情緒。
3、了解兒童時期易于波動、不穩定的特點，明白情緒需要個人主動調控的道理。學會情緒調控的一些有效方法。
教學重點和難點:學會排解不良情，在自我喜怒哀樂時，不忘關心他人。
教學準備：一些反映不一樣情緒的圖片。
教學過程:
一、暖身活動：(5分鐘)
大風吹，小風吹，臺風吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團體中說：“大風吹。”，旁人問：“吹什么?”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人。”，那么所有穿紅衣服人就務必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續進行活動。如果說：“小風吹。”就反著進行。如果說：“臺風吹。”則所有人都需要離開位子重新尋找。
二、主題活動：(30—35分鐘)
(一)正常的情緒是人們心理活動的反應
導入：在我們的學習和生活中，有些事情會讓我們產生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:
出示圖片:小明和小紅的情緒表現。
課堂討論：1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎?2、他們為什么都被教師批評了呢?3、你有過這樣的經歷和心理體驗嗎?
分小組合作討論交流，最終抽代表匯報。
小結：正常的情緒是人們心理活動的反應，是合理的;但任何過度(超出正常范圍)的情緒，都會給
活動：看關于中國女排與古巴的比賽的.錄像，討論：對同樣的事情，為什么中國的觀眾與古巴的觀眾有不一樣的情緒表現呢?
總結出：情緒與個人的態度是緊密相連的。
同樣一件事，會因所持的人生態度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活，就應改變自我的觀念，使自我能夠以樂觀的態度去看待問題、思考問題。另外，生活的視角也需要調整。人的眼睛就像是一部攝像機，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產生。如果你能夠關注生活中用心的、完美的一面，你就會從中體會到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態度也就會在潛移默化中構成。
(三)排解不良情緒
(情景)：小明畫畫十分好，曾獲得美術比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學圍觀，不少同學贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了。”剩下小剛和其他同學尷尬地站在那里。
(提問)：小明的情緒有哪些變化?我們同學中有無類似的感受?說明小學生的情緒有什么特點?
總結：小學生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現時常見到。
討論：小學生情緒的特點會對我們產生那些不良影響?
多變的情緒，不能使我們專心做事;這不僅僅影響自我的精神狀態，并且影響人際交往。甚至有些小學生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時的沖動，做出一些違紀、違法的事情。所以，我們更就應對情緒進行調節。
此刻大家想想自我在日常生活中有沒有過不良情緒發生過請舉例說明。
活動：1、煩惱大本營
例：
1、和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我十分痛苦;
2、考試成績不夢想，感到悲哀;
3、教師表揚別人而自我不如別人，嫉妒他人;
4、父母、教師批評自我，情緒煩悶;
5、別人有好朋友，自我沒有，感到郁悶;
6、別人在背后說自我壞話，心生怨恨;
7、上課回答問題出錯，覺得自我好笨;
(給學生幾分鐘時間，讓他們“傾訴”，同時我們教師可明白他們的真實心理)
2、活動名稱：煩惱大拍賣
師：一節課時間畢竟有限，這個“傾訴”的環節就先到此結束，如果大家還有什么要跟我說，能夠寫在本子上。
師;剛才大家的“訴說”，反映的都是自我有不良情緒，而不良情緒會給我們的學習、工作、生活帶來許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫忙他們調節自我的情緒?
過程：分組競賽。學生大膽發言，各抒己見，且言之有理
預設目的：
1、讓學生理解我們兒童時期情緒的主要特點：學生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化。
2、講解在有不良情緒后的一些常用的調節方法：心理放松法(如深呼吸，笑樂放松法，肌肉放松法等)、注意力轉移法、合理發泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自我激勵瑜自我暗示等。
3、明白情緒是能夠調節的，是能夠控制的。
(四)喜怒哀樂，不忘關心他人
創設情境，分析交流(課件展示)
教師提問：他們的情緒表達適宜嗎?為什么?
小組討論：
1、在你悲哀難過時，有沒有人安慰過你?
2、你是否也很善解人意，照顧過別人的情緒?
3、在我們表達自我情緒時，怎樣照顧別人的情緒，做一個善解人意的人?
三、活動總結：這天我們共同探討了關于情緒調節的話題，從活動中同學們明白了情緒是人們心理活動的反應，不正常的情緒會給自我帶來不一樣程度的影響，期望大家學會運用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，僅有這樣你的生活才會永遠充滿陽光。
課后延伸：我們都經歷了5.12地震，在那天我們都感受到了當災難來臨時的恐慌，想一想我們該如何克服呢?
輔導推薦：
1、正確認識地震等自然災難。
2、學會調節這種恐慌情緒。
情景：昨日晚上12點，本來已經躺在床上睡著了。突然對門的人在大叫著“地震了··"。心里一驚一下就醒了。站在窗口看著外面，到處是黑壓壓的人和手機上閃閃的光。心里開始有種發涼的感覺，手指有點顫抖了。一種本能讓我覺得很害怕，很難受。他們說這天的天空也不對，灰蒙蒙的給人一種不好的預感。隨著大家我也朝著天空看看，也許出于心里的害怕。這天的天空看來真的有點怪異，好像真的有一種要爆發的感覺。其實沒有感覺到任何地震的跡象，可是心里確是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到樓下。心里不停地泛著嘀咕，地震真的要了嗎?我該怎樣辦?
學生討論：我們該如何克服這種恐慌情緒呢?
講解方法：
第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場面，按由輕到重依次列成表(越具體、細節越好)，分別抄到不一樣的卡片上，把最不令你恐懼的場面放在最前面，把最令你恐懼的放在最終面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進行松弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放松。進入松弛狀態后，拿出上述系列卡片的第一張，想像上頭的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自我再度松弛下來。完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張再次發生，就再停止后放松，如此反復，直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。
第四步：按同樣方法繼續下一個更使你恐懼的場面(下一張卡片)。注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標準，否則，不得進入下一個階段。
第五步：當你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛煉，若在現場出現不安和緊張，亦同樣讓自我做深呼吸放松來對抗，直至不再恐懼、緊張為止。
學生按上述方法進行練習，直到感覺情緒舒暢為止。
小學心理健康教育方案8
形式：心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環保時裝秀等
時間：XX年X月X日
地點：五年三班教室
一、 活動目的：
人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學五年級的學生，他們正處于一個重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今后的學習、生活、交友等各方面產生積極影響。
二、 活動內容：
本次班會分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發泄作用的好與壞”
第二部分：短劇――“賀卡風波”。讓同學們面對現實生活；
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的'心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
三、 活動準備：
1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男：張天浩 女生：秦璐瑩）；
2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周學生準備環保服裝，班長組織走秀表演辯論準備：正反方各四人，辯詞事先準備好；
5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、 舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂；準備外放機一臺。
小學心理健康教育方案9
一、什么是心理健康教育
在現代社會，一個心理健康的人通常表現為認知功能正常，情緒反應適當，意志品質健全，自我意識正確，個性結構完整，人際關系協調，人生態度積極，社會適應良好，行為表現規范和行為與年齡相符等。
心理健康教育也稱心理教育、心理素質教育等，是培養受教育者良好心理素質的教育，是提高受教育者心理機能，充分發揮其心理潛能，促進個性發展的教育，是教育者與受教育者心理的自主構建相互作用的社會活動過程。
心理健康教育完全不同于精神醫學中的診療模式，心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調節等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發展變化，促進兒童青少年心理健康的發展。所以，預防問題發生、促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。從本質上來講，心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。
二、開展心理健康教育的必要性
現代社會經濟比較發達，家庭生活比較優越，外來文化的沖擊波也比較強烈。這諸多的因素，對少年兒童的心理發展無疑會產生正負兩方面的影響。據一九九八年全國少工委等組織聯合抽樣調查表明：“全國少年兒童存在四大問題”。其中之一就是如今少年兒童以“我”為中心，依賴性強，自我控制能力差，任性，脾氣大，膽小……“某省高中學生因不滿老師的教育，把老師殘忍地殺死宿舍中，仍若無其事地上課玩耍三天至案發”。大量觸目驚心的事實，都向我們說明一個問題，現代少年兒童心理健康教育應成為當前教育中的一個刻不容緩的課題。
根據世界衛生組織關于健康的第四次定義：健康的涵義，是指身體健康、心理健康、道德健康和社會適應性良好。可見，健康的內涵已日漸深廣，心理健康已納入衡量健康與否的標準之內。
《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中明確指出，要“加強學生的心理健康教育，培養學生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會生活的能力。”中小學開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是社會發展對人的素質要求的需要。
專家指出：“二十一世紀的競爭，不是金錢和權力的競爭，而是心理素質的競爭。”由此表明，健康的心理是成功的基石，是小學生健康成長的重要因素，是素質教育中的重要內容。然而，我國少年兒童的心理健康狀況卻不容樂觀，心理健康教育迫在眉睫，培養少年兒童健康的心理素質，應成為教育者的共識。
三、研究原則：
1、發展性原則：包含兩層含義：一是在心理教學的過程中必須以發展的觀點來看待學生的心理，二是心理教育活動必須立足于促進學生心理發展，而不是僅限于心理健康的要求。貫徹發展性原則，首先在思想上要明確發展的要求，明確發展是心理教育的出發點，也是歸宿。在教育過程中，把發展學生優良的心理品質作為重要任務。其次，心理教育要注意各個方面的心理素質發展。再次，要使心理教育走在發展前面。
3、主體性原則：在心理教育過程中，承認和尊重學生的主體地位，激發和調動學生自我心理發展的自覺性和積極性。
4、相容性原則：使指在心理教育的過程中，教育者（教師）和受教育者（學生）在人格上是平等的，在情感上是相容的。貫徹相容性原則，首先要尊重學生，淡化教育與受教育的痕跡。把每個學生都擺在與自己平等的位置上。為學生創造一種自由、舒暢、開誠布公、無拘無束的相互交流氛圍。其次，應重視了解學生的'心理發展狀況，真誠地關心和愛護學生。第三，創造師生間最佳的“心理場”。“心理場”是有師生之間的心理相互影響構成，它對心理教育效果的作用是不可低估的。
5、協同性原則：是指在心理教育過程中，一方面要重視心理教育與德、智、體、美諸育之間德相互結合、相互滲透，不能把心理教育與各育割裂開來；另一方面要重視學生心理內部各方面如知、情、意之間德協同發展。
6、活動性原則：是指心理教育要重視通過活動促進發展。活動是發展德育的基礎，人的心理品質是在活動和交往中形成的。貫徹活動性原則，首先要求活動的組織和開展符合發展的需要。其次，要注意指導學生重復參與各種訓練與練習。
7、成功性原則：是指各種教育、訓練使學生有成功的快樂體驗，減少失敗的體驗。教育教學實踐表明，沒有比取得成功更能使學生激動和受到鼓舞了。一個人如果在青少年時代能對自己的學習、工作滿懷成功的信心，就會為他將來從事的社會事業打下良好的心理基礎。其實，成功本身也許并不重要，真正重要的是那種成功的感覺。我們所需要的就是體驗到作成自己想做的事、實現自己的計劃時那種滿意的心情。有很多學生學習成績不好，甚至厭學、逃學，究其原因，不能說跟他們很少甚至從未體驗過成功的樂趣毫無關系。經常的失敗經歷，使他們感到心灰意懶，產生自卑和失望，導致惡性循環，從而極大地限制和影響了自身潛能的發揮。貫徹成功原則，首先要求教育者提出的教育要求必須是合理的，使學生經過努力可以達到的。其次，應因人而異，幫助學生確立適宜的目標，使各類學生都能經常體驗到成功的快樂。最后，要引導學生正確對待失敗。使學生懂得，失敗并不可怕，可怕的是被失敗所嚇倒，只要正視失敗，找出失敗的原因，加以改進，就有可能取得成功，使失敗變為成功之母。
四、小學生心理健康教育的研究對象和范圍：
（一）小學生心理健康教育的研究對象：我現在任教的一年級6班的學生。
（二）研究范圍：學校心理教育的直接目標是提高全體學生的心理素質，最終目標是促進學生健全人格的發展。因此，我把“小學生心理健康的維護、學生心理行為問題矯正、學生心理潛能和創造力開發”作為小學生心理健康教育的主要內容。
1、小學生心理健康的維護。
這是面向全體學生、提高學生基本素質的教育內容。具體包括：
（1）智能訓練，即幫助學生對智力的本質建立科學認識，并針對智力的不同成分，如注意力、觀察力、記憶力等而設計不同的訓練活動等；
（2）學習心理指導，即幫助學生對學習活動的本質建立科學認識，培養學生形成健康積極的學習態度、學習動機，訓練學生養成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法等；
（3）情感教育，即教會學生把握和表達自己的情緒情感，學會有效控制、調節和合理宣泄自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，并進行相關技巧的訓練；
（4）人際關系指導，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關系，知道學生正確認識各類關系的本質，并學會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括解決沖突、合作與競爭、學會拒絕，以及尊重、支持等交往原則；
（6）性心理教育，即關于性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學生建立正確的性別觀念和性別認同，指導學生認識和掌握與異性交往的知識和技巧。學習輔導包含兩方面的含義：一是解決學生在學習過程中出現的心理上的困惑；二是幫助、引導學生自己開發自身的學習潛能。
2、學生心理行為問題矯正。
這是面向少數具有心理、行為問題的學生而開展的心理咨詢、行為矯正訓練的教育內容，多屬矯治范疇。具體包括：
（1）學習適應問題，主要指圍繞學習活動而產生的心理行為問題，如考試焦慮、學習困難、注意力不集中、學校恐怖癥、厭學等；
（2）情緒問題，主要指影響學生正常生活、學習與健康成長的負性情緒問題；
（3）常見行為問題，主要指在學生生活、學習中表現出來的不良行為特征，如多動、說謊、膽怯等；
（4）身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應；
（5）性行為問題，主要指由于兒童的性無知而產生的性游戲行為。
3、學生心理潛能和創造力開發。
心理學研究表明，中小學時期是心理潛能開發的最佳期。心理潛能的開發與創造力的培養也是學校心理健康教育的重要內容。它主要包括對學生進行判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發散思維及創造思維等各種能力的訓練和培養。同時，還包括對學生自我激勵能力的訓練等，以提高學生的自主意識與能動性。
五、研究步驟和方法：
（一）研究步驟和起訖時間：
1、20xx年9月——20xx年10月：制定課題實驗方案，開始研究。
2、20xx年10月—20xx年年8月：實施階段，撰寫初期研究報告。
3、20xx年年9月——20xx年6月：實施階段，撰寫中期研究報告。
4、20xx年6月——20xx年12月：總結評價階段，進行研究總結，成果展示。
（二）研究方法：
1、形成良好的心理健康教育機制。由行政牽頭，將心理健康教育落實到各條線，明確分工，通力協作，確保成效。
2、通過校園網絡，定期發布一些心理健康教育材料，組織教師進行學習討論研究方法，交流教育心得。
3、通過校園網絡，定期發布一些心理健康教育小知識，讓學生自我輔導，讓學生及時咨詢心理健康問題。
4、開設心理健康課，分低、中、高三個階段對學生進行專門的心理健康教學。低年級（1~2年級）的主題是“學習心理的指導———形成完美的學習方法”，中年級（3~4年級）的主題是“人際關系的指導———形成美好的師生關系，生生關系”，高年級（5~6年級）的主題是“自我心理修養———從小具有美麗的心靈”。在每周三晨會課上進行。
5、在各科教學活動中滲透心理健康和人格教育。任何一門學科良好的學習心理品質都包括了興趣、需要、動機、態度、意志等。也就是說，學好任何一門學科都必須對這門學科發生興趣，進而產生需要，形成動機，最終培養起良好的學習態度，并有堅強的學習意志。當然，每一學科在心理健康教育中都承擔著不同的任務。如全面發展人的思維品質是語文教學中的任務。而數學中的心理教育任務則是發展學生的邏輯思維品質。自然學科特別有助于促進觀察與歸納能力的發展，同時它也有助于促進邏輯的與非邏輯的思維品質的結合，形成創造思維的品質。社會學科的心理教育任務就是要喚起學生精神的需求，培養起對他人、對集體、對民族、對社會、對人類的美好情感。藝術學科則可以促進形象思維品質發展與美感、道德感的發展。體育學科著眼于增進人的身體健康，可以培養良好的心理品質奠定生理素質的基礎。因此，要通過各科教學活動，發展學生的心理品質，形成完美的個性。
7、與家庭教育形成合力進行心理健康教育，培養健全人格。經常與家長聯系，了解學生在家的表現，并通過家長會，宣傳一些心理學知識，讓家長配合對學生進行教育。
小學心理健康教育方案10
小學階段的教育是養成教育，重點在于學生的身心健康成長。而小學生的心理健康教育，既是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。
根據《東興市教育局關于貫徹教育部〈中小學心理健康教育指導綱要〉的實施意見》規定，每年11月5日為“東興市中小學心理健康教育日”。我校除了平時加強學生的心理健康教育之外，積極響應東興市教育局關于開展20xx年“東興市中小學心理健康教育日”活動的號召，在11月1日至30日期間，多層次多角度全方位地安排豐富多彩的`“健康快樂成長每一天”的健康活動月，力求形式多樣、生動活潑，讓心理健康教育滲透人心，將這項工作做到持久化、日常化、規范化。
一、活動主題
“學會感恩，尊重他人”
二、活動對象：教師、家長及學生
三、活動方式：
（一）“心理健康教育日”動員
11月5日早會時間，在全校舉辦一個有聲有色的“心理健康教育日”動員儀式。
內容：
1．由心理健康教育老師進行動員。
2．學生表演手語操《感恩的心》。
3．心理劇表演：《我們是一家人》。
（二） 教師心育培訓
我們知道：只有心理健康的老師才能培養出心理健康的孩子，我校重視組織教師參加各級心理健康培訓。
1．心理教育老師面對全校教師舉辦《掌控情緒，成就孩子》的主題講座。
2．邀請東興心理學教育專家結合豐富多彩的案例舉辦講座。（時間：11月中旬多功能室，德育處）
3．在校園網上向教師推薦相關書籍，如《心平氣和的一年級》、《心理學入門知識》等數十本書籍，指導教師加強學習。指導教師不斷反思自己的工作，不斷提高自己的心理健康水平和心理教育能力。
（三）學生心育培訓
1、充分利用校園網、黑板報、宣傳欄、廣播電視等媒介對學生進行心理教育，加強心育知識宣傳。
2、我校建立有自己的網頁，本月要在心理教育在此欄目中，載登有關感恩與尊重的小故事。（咨詢室和電教室負責）
利用校園的午間廣播電視，播放有關“學會感恩，尊重他人”的故事。（大隊部負責）
各班班主任在早會或班會課上，針對班級情況，開展“學會感恩，尊重他人”的教育，讓學生從自己的生活學習中學會相處。
（四）家長心育指導
開設家長課程，努力提高家長們的教育能力，從觀念、態度、教養子女的方式等方面對家長開展行之有效的培訓活動。
1．開發家長教育資源，以各年段為單位，組織家長講座，進行心理教育知識培訓。
2．心理咨詢教師進行“有效親子溝通”的主題講座，指導家長如何教育自己的孩子。（從一至六年級建議部分家長參加 11月下旬）
3．向家長推薦一些書籍，或做單獨的心理輔導，讓家長能夠以更行之有效的方法教育孩子，與孩子溝通。（校園網上發布）
我們知道，心理健康教育工作不是一天兩天的事情，心理健康教育是溶合到學生、教師及家長的實際生活、學習和工作中的。我校將結合更多、更專業的力量，將心理健康教育工作落實到處，為學生提供一個優秀的學習、生活環境，關注他們的成長。當然，我們還有許多不完善的地方，懇請有關領導給予指導與幫助。
東興市實驗小學心理咨詢室
小學心理健康教育方案11
為提高師生心理保健意識和心理健康水平，進一步營造校園心理教育氛圍，加強我校學生心理素質教育，促使學生科學地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，決定開展以“心成長共前行”為主題的心理健康教育月活動。
一、活動目的與宗旨
創造心理健康教育新形式、新載體，運用多種心理健康教育形式、手段和方法，培養他們積極樂觀、健康向上的心理品質和理性平和的心態，提高學生、家長、教師的心理素質，充分其心理潛能。
二、活動主題：
心成長，共前行
三、活動組織機構
組長：尤永明
副組長：沈雪華、池政偉、朱友芬
組員：顧晨純、姜穎、各班班主任
四、活動時間
20xx年4月
五、活動月項目
1、心理健康教育活動月啟動
（1）周一升旗儀式國旗下講話；
（2）校領導宣布活動月安排；
2、各班圍繞主題，出一期心理健康知識的'黑板報。
3、利用國旗下講話、紅領巾廣播、心理專題廣播、櫥窗等宣傳心理健康相關知識。
4、舉辦一次學生心理健康講座。
5、學科教學中滲透心理健康教育，各任課老師要將心理健康教育滲透到各科教學中。
6、舉辦一次家長學校，向家長宣傳心理健康知識，懂得用科學的方法教育孩子健康成長。
7、以“心成長共前行”為主題召開主題班隊會，開展形式多樣、豐富多彩的主題班隊會活動。圍繞主題題目自擬。
8、舉辦一次教師心理健康講座。
9、加強體育鍛煉，充分利用晨跑、早操、課間操、體育課等運動進行鍛煉，調節好學生的情緒，讓學生精力充沛，心情舒暢。
小學心理健康教育方案12
為了提高師生的心理保健意識和心理健康水平，進一步營造校園的心理教育氛圍，加強我校學生心理素質教育，促使學生科學地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，響應《山東省教育廳關于舉辦202x年山東省學校心理健康教育月活動的通知》，學校決定開展首屆以“多彩校園健康心態蓬勃人生”為主題的心理健康教育宣傳月活動。
一、活動目的與宗旨
活動目的：通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養學生的參與意識和樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發展，在全校掀起維護心理健康的熱潮。
活動宗旨：
1、教會學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒，避免患各種情緒障礙。
2、幫助學生學會正確認識自我和周圍世界，從而使學生能與同學、老師、父母融洽相處。
3、使學生擁有健全的人格，擺脫不良心態，從而更好地投入到學習和生活中去。
二、活動主題：
關注心理健康，積極快樂生活。
三、活動時間：
202x年5月
四、活動內容
(一)心理健康活動周啟動暨國旗下講話(具體內容如下)：
1、宣布心理健康活動月開始
2、宣讀張而小學心理健康活動月方案
3、以“關注心理健康，積極快樂生活”為主題進行國旗下講話
(二)黑板報
各班以“關注心理健康，積極快樂生活”為主題出一期黑板報，低年段以學生的學習為內容，比如：如何養成良好的行為、學習習慣，怎樣讓孩子們快樂學習；中年段以如何調節情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內容；高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關系為內容。
(三)心理健康講座
1、教師心理健康講座
2、學生青春期衛生講座(五、六年級女生)
(四)心理輔導課
各班的輔導員上一節心理輔導課，并做好相關的心理健康教育記錄。(上傳教案和照片2個至QQ群)
各任課老師上傳2個滲透心理健康教育的'教案。
(五)心理健康教育主題隊會
活動主題：“多彩校園健康心態蓬勃人生”
活動目的：通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態去面對生活和學習，不要有過多的思想負擔，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。(活動方案請在課后交給心理輔導站)
(六)心理健康知識展示活動
1、各班出一期有關小學生心理健康知識為主題的黑板報。
2、心理健康知識手抄報比賽。(3-5年級每班推薦五份)
3、心靈日記(6年級10份)
4、以《多彩校園快樂生活》為主題的美術作品展(1、2年級每班推薦5份)
小學心理健康教育方案13
一、活動方案的設計思路：
新課程改革涌現出了一大批的教育思想，比如快樂學習、快樂教育，主張“讓孩子快樂起來”，何為“快樂”，“快樂”的最高內涵應該是身心的快樂。再看一下中國小學生的現狀，傳統的教育模式束縛了孩子身心的發展，主觀能動性受到遏制，讓他們產生了厭學的心理，苦于無人理解，煩惱重重，甚至心理過于壓抑而產生了輕生的念頭。如何讓學生快樂起來，真正享受童年應有的快樂，基于這樣的思考設計了這一心理教育活動方案，在活動中與同學們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。
二、活動目的：
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學生知道應該微笑著面對學習中的困難和生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。
三、活動對象：
主要針對小學高年級的學生。
四、活動準備：
學生課前準備學習資料、心理小短劇、PPT演示
五、活動過程：
(一)談話揭題本節課的活動主題。
共同探討兩個詞語：“快樂”和“煩惱”
分別將快樂和煩惱劃分為四個等級，你屬于哪一個?
師：本節課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱，找到快樂的妙方，從而笑對人生。
(二)創設情景，回憶傾訴煩惱：
1、同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的`事情嗎?
2、學生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進“煩惱收集站”。(學生活動)
3、學生傾訴煩惱：
同學們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說，讓同學和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說出來之后，你感覺怎么樣?
(三)交流方法，心理疏導：
1、觀看兩個情景短劇，評析是非：(多媒體播放)
(一：丹丹又生氣了;二：明明和亮亮的故事)
2、教師導語：我們看了幾個同學生氣時的表現，請大家討論，他們為什么生氣，他們這樣做對嗎?為什么?同桌討論。
3、心理體驗：丹丹今天穿了件新買的衣服，自己挺滿意的。可是，同學芳芳卻說：“什么新衣服，真難看!”請你體驗一下此時丹丹心里會怎么想?
學生先說一說，然后老師給出三種丹丹此時的心理反應，讓同學們猜一猜她心里是怎么想的：
(1)丹丹這樣想：___________________________，她覺得特別傷心。
(2)丹丹這樣想：___________________________，她覺得沒事，不怎么生氣。
(3)丹丹這樣想：___________________________，她覺得很快樂。
5、師小結：一個人遇到不順心或不公正的對待時，他心里會想：我為什么這么倒霉、我真不幸運。而很多事情的好壞，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
(四)分享經驗，體驗快樂：
1、請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己心態的?
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……
3、現在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。
4、享用“心理快餐”：
現在，大家行動起來，伴隨著一首快節奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學們要細聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。
在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗快樂。
六、活動總結：
真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發現有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚!
小學心理健康教育方案14
心理健康教育是通過心理衛生的教育、心理品質與能力的培養及處理心理問題的輔導，以全面提高學生的心理素質，最終促進學生人格健全發展的一項科學系統的工程。《中小學心理健康教育指導綱要》提出，中小學開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。
《綱要》實施以來，我校在開展學校心理健康教育工作中，取得了
良好的效果。為了進一步加強我校心理健康教育工作，制定本方案。
一、指導思想
開展中小學心理健康教育，必須以《關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，堅持育人為本，根據中小學生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養中小學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康教育的實踐性與實效性。堅持心理健康教育的科學性與針對性相結合，有針對性地實施教育；堅持面向全體學生與關注個別差異相結合，普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極認識，心理素質普遍提高。
二、目標與任務
心理健康教育的目標是：通過提高全體教育工作者的心理素質和教育水平，將心理健康教育全面滲透到學校教育教學的全過程，面向全體學生，提高他們的心理素質，培養他們樂觀向上、堅韌不拔的心理品質，發展他們的創造性思維，促進學生人格的健全發展。使學生能夠正確對待自我、能夠積極地認識自我、規劃自我、調適自我，發展自我，能夠積極面對生活與學習中所面臨的各種壓力，最大限度地發掘自己的應對潛能，使自己的能力不斷得到發展。使學生能夠正確對待身處的環境，富有責任感，能夠與他人友好相處,承當起多種社會角色，積極地避免和克服在人際交往中所構成的心理問題。
心理健康教育的任務是：全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、主動性和實效性，通過開展心理健康教育活動和心理咨詢輔導活動，幫助學生樹立在出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養學生具有創新精神和實踐能力，成為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
三、主要內容
普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，認識心理異常現象，了解簡單的心理調節方法，初步掌握心理保健常識，重點是學會學習、人際交往、升學擇業以及生活和社會適應等方面的常識，從學校實際和學生身心發展特點出發，做到循序漸進，設置分階段的具體教育內容。
小學心理健康教育以心理衛生保健為主，加強中小學銜接階段和心理發展關鍵期的心理保健措施，為他們創造良好的生活條件和學習環境，以便順利地完成學業。
四、組織管理
確立高效能的管理體制是學校心理健康教育獲得全面發展的重要基礎。中心校對學校心理健康教育的管理、指導、研究與交流活動等工作。
心理健康教育領導小組：
主任：XXX
副主任：XXX
委員：各班主任
心理健康教育工作是學校教育工作的重要組成部分，各班要充分認識開展心理健康教育的重要性和緊迫性，加強心理健康教育工作的具體落實。班主任領導負責，統籌安排，切實加強對學生心里健康教育工作的領導。
五、方法與途徑
（一）制定切實可行的心理健康教育工作方案各班要根據《中小學心理健康教育指導綱要》、《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》和關于進一步加強心理健康教育工作的有關文件精神，結合本校實際，制定切實可行的工作方案。方案必須明確工作責任，落實工作內容，列出工作進度,提出工作措施。
（二）落實心理健康教育工作“五有”
學校要充分發揮心理健康教育的主陣地作用。開展心理健康教育工作，必須落實“五有”，即有領導機構、有師資、有經費、有活動、有活動場所。
（1）開展個別心理咨詢與輔導活動。心理健康教育教師和班主任要定期分析學生心理狀況，對個別出現心理問題的`學生要及時地、重點地進行心理咨詢與輔導，幫助他們解除心理困惑或障礙。問題較嚴重的學生要及時送專業心理咨詢機構進行治療。
（2）開展多種多樣的心理訓練。為了增強學生心理適應能力，排解成長過程中的困擾，使學生享受成長的快樂，各學校應開展形式多樣的心理訓練，如意志訓練、自信心訓練、人際交往技能訓練、放松訓練、學習方法輔導、考試焦慮輔導等等。
（3）開展豐富多彩的集體活動。要組織學生參加豐富多彩的集體活動，特別是一些力所能及的生產勞動和社會公益活動，讓廣大學生視野更開闊，心胸更寬廣，及時化解孤僻、郁悶、焦慮等心理困擾。
（三）建立健全學生心理健康教育“三預”機制
各班要著力建立學生心理健康教育“三預”（預防、預警、干預）機制。一是建立學生心理健康教育預防機制。建立班級、學校、心理輔導網絡，全面開展學生心理輔導，預防學生發生心理偏差。對“問題學生”要做好個案分析并建立跟蹤檔案。二是建立學生心理健康教育預警機制。學校要定期對學生心理健康水平進行調查分析,發現突出問題，要及時發出警示，做到預防于未然。三是建立學生心理危機干預機制。要落實危機干預的人員、措施、設備，一旦發現心理危機，要立即啟動干預機制。對學生患有心理疾病的，要及時與其家長聯系，將其安排到專門的治療機構治療。
（四）努力爭取家長的支持，實現家校互動
正確的家庭教育是青少年學生身心健康發展的必要前提。各學校要建立健全家長委員會，完善家校聯系制度，主動加強與家長的溝通,與家長共同關注學生的心理狀態，努力形成家、校心理健康教育的合力。各學校每學期至少要舉辦1次面向學生家長的心理健康教育知識講座，指導家長樹立正確的教養觀念，掌握科學的教養方式，營造民主、和睦的家庭環境。要廣泛開展親子活動，組織家長主動加強與孩子的心靈溝通。
小學心理健康教育方案15
教學目的：
1、讓學生明白在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的本事。
3、每個人都應當以進取、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。教學重、難點：培養學生的心理承受本事。
一、用實例引導思考
1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。A、本市某小學的一位高年級學生，頭天午時放學時，告訴教師有人欺負他。教師說“明白了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。B、一所農村小學的低年級學生，因長期完不成作業，受到教師批評，放學回家用紅領巾把自我系在門柄上勒死，教案《小學生心理健康教育活動教案》。
2、引導學生圍繞下列問題思考：(1)兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么?(2)他們的死都和哪些因素有關?(3)如果你是教師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?(4)兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態健康嗎?
3、全班交流。
4、教師小結
二、拿子照自我
1、教師引導學生用下列情形對照自我(1)當家長批評或者責罵自我時自我有怎樣的表現?(2)當教師對你的態度稍微有一點冷漠自我有怎樣的表現?(3)當你遇到其他方面的.壓力或困難時，你有怎樣的表現?
2、學生交流3、點撥三、看錄象激起興趣1、播放錄象2、學生閱讀材料3、學生討論四、揭短會經受磨難學生自愿上臺理解揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。教師指導五、寫感受
小結：現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。能夠說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速提高和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。
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