小學(xué)二年級(jí)體育教案【常用15篇】
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，總不可避免地需要編寫(xiě)教案，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率。教案應(yīng)該怎么寫(xiě)才好呢？以下是小編為大家整理的小學(xué)二年級(jí)體育教案，希望對(duì)大家有所幫助。
小學(xué)二年級(jí)體育教案1
教學(xué)目標(biāo)
1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。
2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽(tīng)從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。
3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。
教學(xué)內(nèi)容：隊(duì)列隊(duì)形；2、游戲：穿過(guò)小樹(shù)林；
重點(diǎn)：動(dòng)作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確。
難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。
準(zhǔn)備部分
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的`內(nèi)容和任務(wù)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、小游戲；“抓人”
2、小型徒手操。
3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
組織：×××××
×××××
×××××
×××××
1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。
2、學(xué)生和教師一同做游戲。
3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。
4、學(xué)生精神飽滿。
基本部分
一、隊(duì)列隊(duì)形：
1、集中注意力聯(lián)系；
2、快快集合；
3、稍息、立正、向右看齊；
5、變換隊(duì)形；
6、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
7、教師做正確的示范。
8、教師個(gè)別指導(dǎo)。
9、找好學(xué)生做表演。
10、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
11、學(xué)生練習(xí)。
12、分組練習(xí)。
二、游戲：
穿過(guò)小樹(shù)林；
規(guī)則：
1、必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。
2、不得碰到下樹(shù)，如碰到扶起后才能其跑。結(jié)束部分
一、放松；
二、小結(jié)；
三、下課。
小學(xué)二年級(jí)體育教案2
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
游戲活動(dòng)
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。
2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義，并能夠記住，以后在沒(méi)有老師的帶領(lǐng)下自己會(huì)做。
學(xué)生活動(dòng)：
1、集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。
2、虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義。
組織：四列橫隊(duì)
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
二、合作探究掌握技能
教師活動(dòng)：
1、教師講解示范游戲的方法要求，強(qiáng)調(diào)收播的要領(lǐng)和團(tuán)結(jié)在游戲中的表現(xiàn)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
3、及時(shí)對(duì)學(xué)生的每次練習(xí)進(jìn)行一次總結(jié)，找出原因，使每一次學(xué)生練習(xí)都帶著不同的目的。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真聆聽(tīng)和觀察老師的'講解示范鼓足勇氣，做好充分準(zhǔn)備。
2、積極的投入到練習(xí)中去，為能夠爭(zhēng)取自己組的勝利，不斷為其他同學(xué)加油吶喊。
3、跟隨老師的語(yǔ)言，每一次練習(xí)都干勁十足。并且通過(guò)游戲懂得團(tuán)結(jié)就是力量的道理。
組織：練習(xí)隊(duì)型如圖：
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
三、展示技能，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力
教師活動(dòng)：講解示范立定跳遠(yuǎn)的方法要領(lǐng)，組織學(xué)生進(jìn)行跳躍練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：積極進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)。
組織：四列橫隊(duì)
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片呼拉圈20籃、排、足、壘球共20個(gè)
小學(xué)二年級(jí)體育教案3
一、學(xué)生分析：
二年級(jí)的學(xué)生年齡大多數(shù)在10歲以下，年齡比較小，基礎(chǔ)比較薄弱，對(duì)動(dòng)作事物結(jié)構(gòu)的思考較為膚淺，身體素質(zhì)較差，意志力比較薄弱，但是二年級(jí)學(xué)生形象思維十分活躍，語(yǔ)言和行為歡快活躍。個(gè)人能力的提高和思維方式發(fā)生了變化，二年級(jí)學(xué)生心理趨向穩(wěn)定，顯示出一定的個(gè)性特征，個(gè)人能處理的問(wèn)題越來(lái)越多，自信心不斷增強(qiáng)，一年級(jí)的恐慌心情已經(jīng)很少見(jiàn)到，即使遇到了什么困難，自己也能從容面對(duì)。出現(xiàn)了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。針對(duì)這些特點(diǎn)，著重對(duì)學(xué)生進(jìn)行入門(mén)教育和紀(jì)律性教育，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行啟發(fā)誘導(dǎo)，提高其積極性和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)
（一）教學(xué)目標(biāo)
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)，并不斷鞏固和提高。
2、每節(jié)課進(jìn)行一定時(shí)間的隊(duì)列練習(xí)，對(duì)其進(jìn)行組織紀(jì)律性的教育。
3、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。
4、通過(guò)體育鍛煉培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
（二）教學(xué)重點(diǎn)
1、結(jié)合教學(xué)常規(guī)，進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)。
2、二年級(jí)的體育教學(xué)重點(diǎn)側(cè)重于短跑、投擲、跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目，因此在教學(xué)中要有意識(shí)地進(jìn)行這些方面的練習(xí)。
（三）教學(xué)難點(diǎn)
二年級(jí)的`學(xué)生理解老師要求相對(duì)較慢，在進(jìn)行一些協(xié)調(diào)性方面的練習(xí)時(shí)，學(xué)生可能不容易接受。
三、教材分析
二年級(jí)的體育教學(xué)內(nèi)容，改變了從開(kāi)始就以運(yùn)動(dòng)技術(shù)體系為目標(biāo)，每個(gè)教材內(nèi)容都為運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展打基礎(chǔ)的寫(xiě)法，而是以學(xué)生為本，選擇以發(fā)展基本活動(dòng)能力為主的鍛煉活動(dòng)和游戲。教材內(nèi)容強(qiáng)調(diào)學(xué)生的興趣，并能有效地落實(shí)小學(xué)體育的目標(biāo)。具體的教學(xué)內(nèi)容，以游戲?yàn)橹鳎譃榛净顒?dòng)和游戲。在基本活動(dòng)中有一些簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作，也大都以游戲作為手段和方法進(jìn)行教學(xué)。其中包括：基本活動(dòng)：排隊(duì)活動(dòng)、基本體操（徒手的和使用輕器械的）、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、踢毽子、滾翻、韻律活動(dòng)（包括簡(jiǎn)易舞蹈）、自我表現(xiàn)活動(dòng)等。游戲：奔跑游戲（多種移動(dòng)、躲閃、急停）、跳躍游戲（各種跳躍等）、投擲游戲（各種揮動(dòng)、拋擲等）和小球類游戲等。這些內(nèi)容強(qiáng)調(diào)“活動(dòng)”，所有教材內(nèi)容均以示例性為主，教師都可以自行選擇和組合，創(chuàng)造性地進(jìn)行教學(xué)。
1、學(xué)生自己按大小個(gè)男女生排成二列橫隊(duì)。
2、隊(duì)列練習(xí)（看齊、1—2報(bào)數(shù)、踏步走等）
3、教師領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥(niǎo)、大象、狗熊、鴨子等）
二、基本部分
（一）體操基本動(dòng)作（前舉、側(cè)上舉）
1、側(cè)舉（上舉）：
（1）教師下達(dá)前舉、側(cè)上舉口令讓學(xué)生憑自己的想象感覺(jué)做動(dòng)作。
（2）教師找出做的比較好的學(xué)生做示范，并讓學(xué)生自己說(shuō)出怎么做的。
（3）教師講解前舉、側(cè)上舉動(dòng)作的要領(lǐng)和練習(xí)的要求
（4）下達(dá)口令集體練習(xí)（隨時(shí)提示方法和要領(lǐng)，鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)學(xué)生）
（5）分組練習(xí)后選最好的一組示范并進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)
（6）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)
（7）激勵(lì)學(xué)生再次集體練習(xí)
（8）分散再練
（9）驗(yàn)收成果
（二）柔韌性練習(xí)（正壓腿）：
（1）講解示范動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法
（2）教師指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)
（3）選優(yōu)示范并鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)
（4）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)
（5）激勵(lì)學(xué)生再次集體練習(xí)
（6）分散再練
（7）驗(yàn)收成果
三、結(jié)束部分
1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容
2、象形游戲，放松
3、小結(jié)
小學(xué)二年級(jí)體育教案4
一 、指導(dǎo)思想
田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)最基礎(chǔ)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其中投擲項(xiàng)目對(duì)提高身體的有關(guān)能力和相應(yīng)的身體素質(zhì)，對(duì)培養(yǎng)人和塑造人起著重要的作用。選用三年級(jí)的原地投擲的第一課時(shí)，在課中體現(xiàn)投擲的樂(lè)趣，逐步提高學(xué)生的上肢力量和身體協(xié)調(diào)能力。
二 、教學(xué)對(duì)象分析
本班學(xué)生身高較矮，男、女學(xué)生均較好動(dòng)，活潑。
三 、教學(xué)任務(wù)
1、通過(guò)各種練習(xí)，學(xué)習(xí)投擲的正確姿勢(shì)及轉(zhuǎn)體、揮臂的順序
2、發(fā)展學(xué)生的上下肢力量，協(xié)調(diào)性、靈敏性
3、形成自尊、自信、勇敢和克服困難、不段進(jìn)取的.意志品質(zhì)
4、建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德
四 、教學(xué)模式
導(dǎo)學(xué)——自練——指導(dǎo)——反饋——提高——結(jié)束
五 、教學(xué)分析
本課分成四部分：開(kāi)始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。
開(kāi)始部分：讓學(xué)生跟音樂(lè)的節(jié)拍走成圓圈
準(zhǔn)備部分：聽(tīng)音樂(lè)做自編操
基本部分：通過(guò)投擲各種不同投擲物，體會(huì)投擲方法
結(jié)束部分：游戲《跳格接力賽》，讓學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)做放松運(yùn)動(dòng)。
體育課教案
班級(jí)：二年（xx）班 執(zhí)教老師：xxx
六、教學(xué)目標(biāo)
1、 體現(xiàn)投擲的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，學(xué)會(huì)1、單手投擲物體
2、 發(fā)展學(xué)生的上肢力量、協(xié)調(diào)能力
3、 了解體育活動(dòng)對(duì)身體健康的作用，形成自尊、自信、勇敢、克服困難的意志品質(zhì)
4、 建立和諧的人際關(guān)系
七、器材
1、 體操棒12支
2、 錄音機(jī)一臺(tái)
3、 乒乓球35個(gè)
4、 紙飛機(jī)35個(gè)
5、 紙包球35個(gè)
八、教學(xué)內(nèi)容
1、 隊(duì)形隊(duì)列（走成圓圈）
2、 廣播操
3、 動(dòng)物學(xué)本領(lǐng)
4、 學(xué)習(xí)原地投擲
5、 游戲《跳格接力賽》
小學(xué)二年級(jí)體育教案5
教學(xué)目標(biāo)
1、通過(guò)復(fù)習(xí)雛鷹起飛，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、養(yǎng)成良好的身體姿勢(shì)
2、發(fā)展學(xué)生的自我表現(xiàn)和群體合作意識(shí)
教學(xué)內(nèi)容
1、基本體操練習(xí)(復(fù)習(xí)雛鷹起飛)
2、游戲：老狼，老狼，幾點(diǎn)了
學(xué)習(xí)水平
水平一
教學(xué)重點(diǎn)
教學(xué)難點(diǎn)
復(fù)習(xí)雛鷹起飛
學(xué)生對(duì)操的`鞏固程度
教學(xué)過(guò)程
一、常規(guī)教學(xué)
1、師生問(wèn)好
2、檢查人數(shù)
3、安排見(jiàn)習(xí)生(不能參與劇烈活動(dòng)的學(xué)生)
二、復(fù)習(xí)雛鷹起飛
1、師生在口令下一起復(fù)習(xí)(教師根據(jù)學(xué)生情況及時(shí)進(jìn)行講解)
2、集體聽(tīng)音樂(lè)復(fù)習(xí)操(雛鷹起飛)
三、游戲：老狼，老狼，幾點(diǎn)了
可分組也可集體練習(xí)，教師講清規(guī)則、要求后，也可參與其中。
四、師生小結(jié)
五、宣布下課
小學(xué)二年級(jí)體育教案6
教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生了解跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的鍛煉價(jià)值，并積極參與鍛煉。
2、通過(guò)跳繩的練習(xí)，使學(xué)生掌握跳繩的正確動(dòng)作要領(lǐng)，并發(fā)揮自己的思維拓展能力，對(duì)于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
3、能夠觀察、模仿、練習(xí)原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1—2種原地雙人單繩或原地雙人雙人的玩法，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂(lè)，建立良好的.、和諧的人際關(guān)系，為終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)。提高學(xué)生心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力。
教學(xué)內(nèi)容
1、單、雙人跳繩
2、雙人跳繩、快速跳繩
重點(diǎn)：原地跳的創(chuàng)新
難點(diǎn)：跑動(dòng)中和快速跳動(dòng)中繩間的節(jié)奏 場(chǎng)地和器材：短繩
一、準(zhǔn)備部分（巧用跳繩）
（一）學(xué)習(xí)內(nèi)容：課堂常規(guī) 1~2 跳繩慢跑達(dá)到熱身。 2~3 繩操：（4ｘ8）
1、伸展運(yùn)動(dòng)
2、體則運(yùn)動(dòng)
3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
4、全身運(yùn)動(dòng)
2~3’
（二）教法與學(xué)法：
1、提出本課內(nèi)容
2、組織引導(dǎo)，提問(wèn)來(lái)引入本次課。
3、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑熱身。
4、學(xué)生積極參與本課，并了解本課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，要解決問(wèn)題
（三）達(dá)成目標(biāo)
1、建立和諧的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛。
2、培養(yǎng)良好的組織紀(jì)律性。
3、完成熱身活動(dòng)，并通過(guò)跳繩慢跑了解學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。
4、用繩操來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
（四）組織與要求
集隊(duì)隊(duì)形如下：
▲教師集隊(duì)要求：快、靜、齊
要求：精神飽滿激發(fā)興趣，達(dá)到熱身
二、基本部分（熟練運(yùn)用跳繩）
（一）學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、個(gè)別學(xué)生跳繩技術(shù)的展示。 5-6
2、回顧學(xué)過(guò)的單人跳的各種動(dòng)作，并加以想像，創(chuàng)新。5-6
3、學(xué)習(xí)雙人單繩、雙人雙繩跳的玩法，并創(chuàng)新出1— 2種玩法。 6-7
4、練習(xí)快速跳繩，體會(huì)繩間的節(jié)奏。5-6
5、跳繩快速跑接力。5-6
（二）教法與學(xué)法：
1．組織學(xué)生進(jìn)行多種方式方法的跳繩練習(xí)
2、鼓勵(lì)學(xué)生相互配合、回顧、探究雙人跳繩的各種玩法。
3、學(xué)生分組練習(xí)，每一組都能有1—2種雙人跳的技術(shù)，并展示給全體同學(xué)。
4、練習(xí)體會(huì)快速跳繩的動(dòng)作技術(shù)
5．巡回指導(dǎo)，糾正個(gè)別學(xué)生的錯(cuò)誤技術(shù)，表?yè)P(yáng)和激勵(lì)全體學(xué)生
（三）達(dá)成目標(biāo)
1、學(xué)生合作學(xué)習(xí)
2、學(xué)會(huì)對(duì)問(wèn)題探究，發(fā)揮主體性
3、敢于展示本組的1—2種創(chuàng)新成果。
4、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解答問(wèn)題。
5、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)性，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
6、互相評(píng)價(jià)。
（四）組織與要求
1、熟練的技術(shù)展示
2、回顧、 想像、 創(chuàng)新、嘗試、模仿、創(chuàng)新
3、 展示練習(xí) 、體會(huì)快速跳繩間的節(jié)奏。 遵守規(guī)則
三、結(jié)束部分（ 體驗(yàn)收獲）
（一）學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、放松練習(xí) 2-3
2、課后評(píng)價(jià) 1-2
3、布置課后作業(yè)
（二）教法與學(xué)法：
1、學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下肌肉放松練習(xí)。
2、課的自評(píng)、互評(píng)、總評(píng)，課后作業(yè)。
3、收回器材。
（三）達(dá)成目標(biāo)
1、使學(xué)生的生理與心理得到充分放松。
2、表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，客觀的評(píng)價(jià)。
3、課后參與體育鍛煉的意識(shí)。
（四）組織與要求
1、放松身心。
2、自我小結(jié)。
3、談?wù)劯惺堋?明確終身鍛煉意識(shí)。
小學(xué)二年級(jí)體育教案7
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
較準(zhǔn)確掌握出生的太陽(yáng)前四節(jié)操的動(dòng)作方法；游戲中相互配合，互相幫助。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
復(fù)習(xí)廣播操及游戲活動(dòng)學(xué)習(xí)步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行教師活動(dòng)：
1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行課堂常規(guī)等方面的教育，使得學(xué)生明了在體育課中，應(yīng)該做些什么和應(yīng)該怎樣做。
2、簡(jiǎn)單的隊(duì)列練習(xí)（要調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使得精神飽滿，充滿生機(jī)和力量）。
學(xué)生活動(dòng)：
1、快速安靜地集合隊(duì)伍，和老師一起總結(jié)這學(xué)期我們要如何來(lái)上體育課。
2、在自己定好規(guī)章后，身體力行，積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
組織：
四列橫隊(duì)
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：前四節(jié)操的'動(dòng)作名稱和方法路線。
難點(diǎn)：手腳間配合協(xié)調(diào)，不僵硬，動(dòng)作較熟練。
教師活動(dòng)：
1、講解做好操的意義，示范動(dòng)作方法，并帶領(lǐng)學(xué)生集體復(fù)習(xí)，對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)糾正。
2、播放音樂(lè)，利用同伴間相互比試和比賽的方法進(jìn)行鞏固提高練習(xí)，達(dá)到較熟練的程度。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的節(jié)拍認(rèn)真反復(fù)認(rèn)真練習(xí)。
2、對(duì)自己充滿信心，積極參與比評(píng)活動(dòng)。
教師活動(dòng)：
1、分發(fā)紅繩，提示紅繩的作用，組織學(xué)生自行體驗(yàn)，并啟發(fā)學(xué)生思考應(yīng)該如何來(lái)用這根紅繩。
2、紅繩飄飄，健兒飛馳，組織學(xué)生進(jìn)行接力游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、積極思考，利用紅繩想出各種活動(dòng)的方法。
2、全力投入到活動(dòng)中去，各個(gè)小組的成員出沒(méi)劃策，為自己隊(duì)伍的勝利而奮斗。
3、集體總結(jié)成功和失敗的原因，然后集體討論。
組織：四列橫隊(duì)（左右間隔兩臂，前后一臂距離）四路縱隊(duì)
三、創(chuàng)新延伸、展示技能教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：充分展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。
組織：四列橫隊(duì)，圖示同一場(chǎng)地
器材：田徑場(chǎng)一片錄音機(jī)一臺(tái)
小學(xué)二年級(jí)體育教案8
一、教材分析：
依據(jù)《體育與健康課程規(guī)范》，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，同學(xué)的發(fā)展為本。為了推動(dòng)全國(guó)億萬(wàn)同學(xué)陽(yáng)光體育活動(dòng)的深入開(kāi)展，豐富學(xué)校的大課間體育活動(dòng)形式和內(nèi)容，為廣大同學(xué)提供科學(xué)的鍛煉手段，今年推出了第三套廣播體操，這套操具有鮮明的教育性、健身性、科學(xué)性、藝術(shù)性。為了更快更好的在我校全面推廣和深入開(kāi)展，這節(jié)課我選用了教學(xué)廣播操為主教材，然后輔以“春種秋收”為補(bǔ)充教材，以游戲的形式發(fā)展同學(xué)的奔跑能力和靈敏素質(zhì)，并在有趣的游戲氛圍中潛移默化滲透思想教育，讓他們學(xué)會(huì)顧惜糧食，體會(huì)農(nóng)民伯伯的辛苦。
二、學(xué)情分析：
二年級(jí)的小朋友自我控制和約束能力較差，但只要是讓他們感興趣的活動(dòng)（游戲），他們就樂(lè)意去做，樂(lè)意去學(xué)，去鍛煉。只有讓小朋友在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才干符合他們的年齡特征和接受能力。
根據(jù)以上我對(duì)教材分析和同學(xué)實(shí)際情況特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):
使同學(xué)積極參與到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自身的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):
使同學(xué)掌握科學(xué)鍛煉身體的方法和游戲規(guī)則，發(fā)展同學(xué)的身體協(xié)調(diào)性，靈敏性和快速奔跑的能力。
3、身體健康目標(biāo):
通過(guò)做操進(jìn)一步開(kāi)展“陽(yáng)光體育”活動(dòng)，樹(shù)立終身鍛煉的好習(xí)慣。從而有效提高同學(xué)身體素質(zhì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育。
4、心理健康目標(biāo):
在學(xué)習(xí)中充沛展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心，得到勝利的喜悅。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：
培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。不怕苦，不怕累，熱愛(ài)勞動(dòng)和勞動(dòng)人民。
重點(diǎn)：會(huì)正確地模仿動(dòng)作，舒展大方，節(jié)奏感明顯。
難點(diǎn): 能熟練自如地按口令做出相應(yīng)的動(dòng)作。
四 、教學(xué)方法
教法：這節(jié)課我主要采用了形象直觀性原則，因材施教原則，循序漸進(jìn)原則和鞏固提高原則。
學(xué)法：因?yàn)樾⊥瑢W(xué)的注意力容易分解，集中時(shí)間短，易接受外界干擾等特點(diǎn)，課中采用“講解示范法、直觀法、練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法”充沛調(diào)動(dòng)同學(xué)積極主動(dòng)性。
五、教學(xué)過(guò)程
1、準(zhǔn)備局部：同學(xué)成四列橫隊(duì)站立，師生問(wèn)好，教師檢查服飾，宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，然后由反義詞很自然地引到反口令小游戲做熱身運(yùn)動(dòng)和做模仿操。目的是使人體能夠有準(zhǔn)備地從相對(duì)恬靜狀態(tài)逐步過(guò)渡到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)積極性，活躍課堂氣氛，同時(shí)為后面的鏡面示范奠下基礎(chǔ)。
2、基本局部：
a、教學(xué)廣播體操時(shí)，根據(jù)同學(xué)的具體情況正確的運(yùn)用教學(xué)原則，我積極采用直觀性原則，通過(guò)（正面、鏡面、側(cè)面）教師準(zhǔn)確優(yōu)美的完整示范首先給同學(xué)建立一個(gè)正確的動(dòng)作表象和概念。輔以簡(jiǎn)明、生動(dòng)的語(yǔ)言向同學(xué)說(shuō)明動(dòng)作名稱、動(dòng)作要領(lǐng)、學(xué)習(xí)方法和要求等，以指導(dǎo)同學(xué)進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)。同學(xué)的接受能力，協(xié)調(diào)能力個(gè)體差別很大，對(duì)差生要耐心的進(jìn)行協(xié)助，和時(shí)給予鼓勵(lì)以達(dá)到統(tǒng)一的水平規(guī)范。難度大的動(dòng)作要重點(diǎn)指導(dǎo)，把它簡(jiǎn)單化，通過(guò)不時(shí)的分解和完整練習(xí)，使全體同學(xué)逐漸鞏固提高，最終達(dá)到動(dòng)作規(guī)范、舒展大方這一要求。具體步驟是:師完整示范并講解-------動(dòng)作分解---------師生齊練---------動(dòng)作展示---------反饋糾錯(cuò)--------集體扮演
b、你們喜歡這連綿不時(shí)的春雨嗎？（不喜歡）可“春雨貴如油”是怎么得來(lái)的?誰(shuí)會(huì)喜歡它呢？ 讓人不得不想到農(nóng)民伯伯是喜歡這場(chǎng)和時(shí)雨的，他們?cè)诿χ悍N呢！由此而導(dǎo)出“春種秋收”這個(gè)游戲。給大家介紹了游戲規(guī)則和游戲方法后，各組小農(nóng)民開(kāi)始躍躍欲試。第一人持木塊跑向本隊(duì)目的地播種，把木塊放在指定的盆內(nèi)徒手返回與 第二人擊掌，第二人迅速跑向目的地收回勞動(dòng)效果，撿回木塊交給第三人……以此類催，以先跑完的`隊(duì)為勝。對(duì)獲勝隊(duì)獎(jiǎng)給勞動(dòng)的果實(shí)，讓他們體驗(yàn)到豐收的喜悅。在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⑴c各組的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使同學(xué)在輕松愉快中學(xué)習(xí)。通過(guò)游戲競(jìng)賽的形式培養(yǎng)同學(xué)良好的團(tuán)結(jié)合作能力。
3、結(jié)束局部: 同學(xué)與老師跳起輕松愉快、優(yōu)美歡快的集體舞《找朋友》進(jìn)行放松活動(dòng)， 同學(xué)在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。 從而達(dá)到恢復(fù)同學(xué)生理和心理狀態(tài)的目的，同時(shí)滲透美育，陶冶情操。
總之，整個(gè)教學(xué)過(guò)程體現(xiàn)了以教師為主導(dǎo)，以同學(xué)為主體的原則，使同學(xué)學(xué)得活潑，學(xué)得主動(dòng)，學(xué)得積極，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高。最終在五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中完成水平一的教學(xué)目標(biāo)，使每位同學(xué)在本節(jié)課中都有不同的收獲和進(jìn)步。
六、場(chǎng)地器材
木塊四個(gè) 小盆四個(gè)獎(jiǎng)品若干個(gè)
小學(xué)二年級(jí)體育教案9
1、老鷹捉小雞
游戲方法為：游戲開(kāi)始時(shí)前先分角色，即一人當(dāng)母雞，一人當(dāng)老鷹，其余的當(dāng)小雞。小雞依次在母雞后牽著衣襟排成一隊(duì)，老鷹站在母雞對(duì)面，做捉小雞姿勢(shì)。游戲開(kāi)始時(shí)，老鷹叫著做趕雞運(yùn)作。母雞身后的小雞做驚恐狀，母雞極力保護(hù)身后的小雞。老鷹再叫著轉(zhuǎn)著圈去捉小雞，眾小雞則在母雞身后左躲右閃。游戲規(guī)則，若老鷹用手拍著小雞的'身子便算捉到了，小雞便要從隊(duì)里退下來(lái)。一場(chǎng)游戲結(jié)束后，重新分配角色，上一輪被抓到的小雞則成為下一輪的老鷹角色，開(kāi)始新一輪的游戲。
2、“8”字滾圈
規(guī)則及方法：每人兩個(gè)呼啦圈，用一個(gè)圈推另一個(gè)圈進(jìn)行行進(jìn)間滾圈，繞場(chǎng)地變換方向滾圈，轉(zhuǎn)彎時(shí)身體重心轉(zhuǎn)移。
注意事項(xiàng)：練習(xí)中讓學(xué)生摸索兩圈接觸的位置，方向改變時(shí)的雙手用力力度。
3、踢毽子接力
將課桌稍向后面移動(dòng)，在講臺(tái)與課桌間挪出一塊位置，按座位行次每?jī)尚薪M成一個(gè)隊(duì)，每隊(duì)一個(gè)毽子。游戲開(kāi)始，各隊(duì)第1名學(xué)生到前面踢毽子，踢至失誤為止，記下次數(shù)，回到自己坐位，接著第2人出來(lái)踢，直至全隊(duì)踢完為止。累計(jì)次數(shù)多的隊(duì)為勝。
小學(xué)二年級(jí)體育教案10
一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行
教師活動(dòng)：
1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行課堂常規(guī)等方面的教育，使得學(xué)生明了在體育課中，應(yīng)該做些什么和應(yīng)該怎樣做。
2、簡(jiǎn)單的隊(duì)列練習(xí)（要調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使得精神飽滿，充滿生機(jī)和力量）。
學(xué)生活動(dòng)：
1、快速安靜地集合隊(duì)伍，和老師一起總結(jié)這學(xué)期我們要如何來(lái)上體育課。
2、在自己定好規(guī)章后，身體力行，積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
組織：四列橫隊(duì)
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二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：前四節(jié)操的動(dòng)作名稱和方法路線。
難點(diǎn)：手腳間配合協(xié)調(diào)，不僵硬，動(dòng)作較熟練。
教師活動(dòng)：
1、講解做好操的意義，示范動(dòng)作方法，并帶領(lǐng)學(xué)生集體復(fù)習(xí)，對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)糾正。
2、播放音樂(lè)，利用同伴間相互比試和比賽的`方法進(jìn)行鞏固提高練習(xí)，達(dá)到較熟練的程度。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的節(jié)拍認(rèn)真反復(fù)認(rèn)真練習(xí)。
2、對(duì)自己充滿信心，積極參與比評(píng)活動(dòng)。
2、全力投入到活動(dòng)中去，各個(gè)小組的成員出沒(méi)劃策，為自己隊(duì)伍的勝利而奮斗。
3、集體總結(jié)成功和失敗的原因，然后集體討論。
組織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)
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三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：充分展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。
組織：四列橫隊(duì)，圖示同一
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片錄音機(jī)一臺(tái)
課后小結(jié)：
同樣是第一節(jié)課，但是二年級(jí)和三年級(jí)比起來(lái)，就有相當(dāng)大的差距。上下來(lái)，感覺(jué)到比較辛苦。（尤其是二（1）班）提示：今后要加強(qiáng)對(duì)二年級(jí)的常規(guī)管理，以形成一個(gè)良好的習(xí)慣。
小學(xué)二年級(jí)體育教案11
一、課堂常規(guī)
整隊(duì)，師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、隊(duì)列隊(duì)形
2、模仿動(dòng)物的走跑：
小兔子跳、小鴨子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鵝走、小猴子走、小馬兒跑
三、自然站立式起跑
1、教師示范。
2、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳并立，身體前傾，后腿快速前抬，前腳用力后登，兩腳 交互登地兩臂用力擺動(dòng)。
3、分小組比賽：分為四個(gè)小組運(yùn)用自然站立式起跑看誰(shuí)跑的快。
四、各種姿勢(shì)起動(dòng)的.跑：
采用正對(duì)、背對(duì)、側(cè)對(duì)跑的方向，用自然站立、坐、蹲、躺、撐等姿勢(shì)起動(dòng)，向指定目標(biāo)方向快速跑出。
1、教師示范、講解各種姿勢(shì)。
2、組織學(xué)生練習(xí)：正對(duì)的站立跑、坐著后起立跑等
3、對(duì)學(xué)生的起跑進(jìn)行簡(jiǎn)要評(píng)價(jià)。
4、組織學(xué)生用的起跑姿勢(shì)。
五、小結(jié)講評(píng)，鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，下課，師生告別
小學(xué)二年級(jí)體育教案12
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生在快樂(lè)的跳躍活動(dòng)中，感受到跳躍運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)。
2、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和積極參與、團(tuán)結(jié)合作的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
趣味跳躍
學(xué)習(xí)步驟：
一、常規(guī)隊(duì)列訓(xùn)練
活動(dòng)教師：
1、師生問(wèn)好并組織學(xué)生進(jìn)行分散隊(duì)列練習(xí)。
2、鼓勵(lì)學(xué)生表演并交流、評(píng)價(jià)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、分組隊(duì)列練習(xí)時(shí)，做到認(rèn)真、步伐整齊,表現(xiàn)出良好的'精神面貌。
2、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評(píng)價(jià)。
組織：三人一組分散二、跳呼啦圈運(yùn)動(dòng)
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生跳啦圈。
2、組織學(xué)生進(jìn)行表演,鼓勵(lì)學(xué)生自我展示。
學(xué)生活動(dòng)：
1、積極參與跳呼啦圈練習(xí)。
2、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演，具有強(qiáng)烈自我展示欲望。
三、墊子跳躍運(yùn)動(dòng)
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生表演墊子跳躍并在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下積極參與練習(xí)。
2、組織學(xué)生墊子跳躍比賽并穿插表演,鼓勵(lì)學(xué)生自我展示。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演能在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下積極參與練習(xí)。
2、積極參與比賽并為同伴加油、喝彩且認(rèn)真觀摩表演。
組織：八路縱隊(duì)
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ooooooooooo
ooooooooooo
四、快樂(lè)的放松
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。
2、組織學(xué)生交流、評(píng)價(jià)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、與老師一起跳舞蹈，快樂(lè)的放松。
2、積極與老師、同學(xué)交流、評(píng)價(jià)。
組織：學(xué)生圍成四個(gè)圈
場(chǎng)地器材：(籃球場(chǎng)1片)、呼啦圈16個(gè)、小墊子16張、錄音機(jī)1臺(tái)
小學(xué)二年級(jí)體育教案13
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
走和跑：自然走，前腳掌走
游戲：老鷹和小雞
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
樂(lè)于參與各種活動(dòng)，在活動(dòng)中提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，展示簡(jiǎn)單的動(dòng)作。
學(xué)習(xí)步驟：
一、運(yùn)動(dòng)參與
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
2、小游戲——看看誰(shuí)反應(yīng)快。
3、教師講解示范正確姿勢(shì)的自然走，前腳掌走。
上體正直，自然挺胸，腳尖朝前，走成直線。
4、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，通過(guò)場(chǎng)地上的標(biāo)線行走。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真投入地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。體驗(yàn)“靜、齊、快”。
2、注意看和聽(tīng)，反應(yīng)速度快。
3、學(xué)生邊看邊模仿。
4、積極參與活動(dòng)，敢于展示自己體驗(yàn)正確與錯(cuò)誤動(dòng)作的感覺(jué)。
組織：
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
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二、展示自我
教師活動(dòng)：
1、與學(xué)生一切參與游戲——老鷹和小雞。
2、提示啟發(fā)學(xué)生怎樣才能不被老鷹抓到。
3、給學(xué)生發(fā)標(biāo)志性飾物，引起學(xué)習(xí)興趣。
學(xué)生活動(dòng)：
1、以小隊(duì)為單位，選派一位同學(xué)扮演老鷹。
2、開(kāi)動(dòng)腦筋，積極思考，敢于創(chuàng)新。
組織：
oooooo o x x x x x x x
oooooo o
x x x x x x x
三、交流評(píng)價(jià)，“我顯我個(gè)性”
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生進(jìn)行交流走的方法。
2、師生評(píng)價(jià)，教師鼓勵(lì)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生個(gè)人表演走的'姿勢(shì)。
2、體會(huì)成功的喜悅。
組織：沿籃球場(chǎng)線走
四、 評(píng)價(jià)放松
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。
2、及時(shí)對(duì)本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行評(píng)價(jià)，表?yè)P(yáng)優(yōu)秀，鼓勵(lì)后進(jìn)。
3、宣布下課。
學(xué)生活動(dòng)：
1、進(jìn)行放松練習(xí)。
2、學(xué)生相互評(píng)價(jià)。
3、師生再見(jiàn)。
組織：四列橫隊(duì)
小學(xué)二年級(jí)體育教案14
1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)前后的動(dòng)作方法，掌握要領(lǐng)。
2、通過(guò)練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺(jué)和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。
順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)
準(zhǔn)備部分
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的.內(nèi)容和任務(wù)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散、。
2、廣播操。
3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：
同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。
1、教師語(yǔ)言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務(wù)。
3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。
4、師生一同練習(xí)。
1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。
2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。
3、聽(tīng)從指揮注意力集中。
4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
基本部分
一、技巧：
（前后滾動(dòng)）
重點(diǎn)：滾動(dòng)要圓滑；
難點(diǎn)：團(tuán)身緊；組織：
1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。
3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。
1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2、學(xué)生集體練習(xí)。
3、學(xué)生分組練習(xí)。
順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)
基本部分
二、游戲：
（障礙賽跑）
規(guī)則：
1、游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動(dòng)作。
2、由小裁判評(píng)定動(dòng)作正確與否。
3、每個(gè)隊(duì)員的比賽次數(shù)相等。
組織：
4、找學(xué)生表演。
1、教師講解游戲要求和規(guī)則。
2、學(xué)生練習(xí)比賽。
3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致
1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。
2、學(xué)生練習(xí)比賽。
3、分組比賽。
小學(xué)二年級(jí)體育教案15
目的
1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握雙人跳小繩的.技能和方法，發(fā)展學(xué)生的下肢彈跳的能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)時(shí)間和空間的感覺(jué)，相互配合的精神，發(fā)展下肢能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強(qiáng)勇敢的精神。
準(zhǔn)備部分
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、隊(duì)列：慢跑、圓形跑。
2、模仿操。
3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：
同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。
1、教師語(yǔ)言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務(wù)。
3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。
4、師生一同練習(xí)。
1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。
2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。
3、聽(tīng)從指揮注意力集中。
4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
基本部分
一、跳小繩：
（雙人跳繩）
動(dòng)作：
重點(diǎn)：兩個(gè)人搖繩的配合能力。
難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫。
1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。
3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。
1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2、學(xué)生集體練習(xí)。
3、學(xué)生分組練習(xí)。
基本部分
二、游戲：
（迎面接力）
規(guī)則：
1、
教師沒(méi)有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。
起跑前不許堆拉人。
4、找學(xué)生表演。
1、教師講解游戲要求和規(guī)則。
2、學(xué)生練習(xí)比賽。
3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致
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