中班體育的活動教案（合集15篇）
在教學工作者實際的教學活動中，有必要進行細致的教案準備工作，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。那么問題來了，教案應該怎么寫？下面是小編收集整理的中班體育的活動教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
中班體育的活動教案1
教材分析：
氣球是幼兒熟悉并且喜愛的玩具，也是生活中常見、易得的物品。幼兒喜歡玩氣球，對氣球有相應的游戲經驗。本次活動通過自由玩球、運氣球等環節，引導幼兒探索氣球的多種玩法，在與同伴合作夾球、運球的過程中，體驗與同伴合作完成任務的樂趣，提高對身體的'控制能力。
活動目標：
1、探索氣球的多種玩法，能與同伴合作夾氣球走。
2、能兩人協調一致地夾球側身走。
3、積極參與游戲體驗游戲的快樂。
活動準備：
充氣氣球若干（掌握好氣球充氣的量，以免夾爆）。
活動建議：
1、創設“氣球變變變”的情境帶領幼兒進行熱身活動。
教師扮演打氣筒，幼兒扮演小氣球，師幼一起活動四肢，進行熱身。
2、出示充好氣的氣球，鼓勵幼兒探索氣球的多種玩法。
（1）鼓勵幼兒創造性地玩氣球，重點引導幼兒探索用身體的不同部位玩氣球的多種方法。例如用頭頂氣球，雙手向上拋接氣球，與同伴合作來回吹氣球，夾氣球走。
（2）重點引導幼兒練習合作夾球的動作。
提問：怎樣能協調一致地側身走？夾球的時候怎樣避免夾爆氣球？
小結：把氣球放在胸前，以不掉球為準，雙手輕輕抓住對面同伴的兩只胳膊，用樣的速度側身走。
3、組織幼兒玩游戲“送氣球回家”，進一步練習夾球側身走的動作
第1遍游戲：幼兒兩人一組，將球放在胸前夾好，列3路縱隊站在起跑線后。游戲開始，每隊第1組幼兒出發，步伐一致地側身向終點快速行進。到達終點后，將氣球放到“家里”（框內），然后跑回起點處。下一組幼兒出發。游戲依次進行最先完成運球任務的隊獲勝。游戲結束后，結合幼兒夾球側身走動作的完成情況與幼兒進行交流。
第2遍游戲：根據幼兒游戲情況適當增加難度，如途中設置障礙，鼓勵幼兒挑戰自我，大膽嘗試。
3、請幼兒扮演氣球，伴隨音樂玩“氣球跳舞”游戲，進行放松活動。
中班體育的活動教案2
教學目標
1．練習聽信號走跑交替。發展動作的靈敏性。
2．在游戲中能集中注意力。反應靈活。
3．初步養成良好的衛生習慣。
4．學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
教學準備
1．小塑料圈人手一個（直徑40厘米），紅綠板（做紅、綠燈用）各一塊。
2．場地上畫上大圓圈。
教學過程
一、利用圈做熱身運動。
1、幼兒在教師的帶領下手持小塑料圈，模仿開車的動作跑進場地圍成大圓圈。
2、利用"圈"做身體準備運動，如：套圈、跨圈、跳圈、滾圈、拋圈等。
二、游戲旅行團1、教師講解游戲規則及玩法：今天老師要和小朋友玩一個新游戲——汽車旅行團，小朋友駕駛汽車外出旅行，我做交通警察。聽到老師說"綠燈"，你們就啟動車子向前開；聽到老師說"紅燈"，你們就停住不動。開汽車時，注意不要相互碰撞。
2、集體游戲2～3次。
教師出示"紅綠燈"，再次引起幼兒活動的興趣。變化要求："小司機"分散在大圓圈內，見到"綠燈"（教師舉信號燈）就自由四散開車，聽到"慢慢開"就邊走邊開車，聽到"快快開"就邊跑邊開車，聽到"倒車請注意"就倒退走著開車，見到"紅燈"就立即停止開車。
3、教師根據幼兒活動的實際情況調節運動量，安排適宜的游戲次數。
4、教師簡單講評，表揚按信號要求活動的幼兒。
三、放松運動幼兒排成一路縱隊，后面的幼兒用圈套在前一幼兒腰間，排成一列火車，第一位幼兒掌握方向盤開車回停車場（活動室）。
效果反饋結合健康活動，進行安全教育；結合語言活動，讓幼兒朗誦兒歌《紅綠燈》。
課后反思：
游戲活動是一種符合幼兒身心發展需要的快樂而自主的活動，能給幼兒帶來愉快的情緒體驗，提高幼兒的運動技能，培養幼兒的競爭意識。游戲活動中的游戲規則能夠約束幼兒的行為，幼兒在游戲中能夠形成與同伴協商、合作、交往的經驗，同時形成基本的規則意識。在體育游戲中如果我們把握好教育策略，適時、適宜、適度地支持與引導幼兒的探索行為，不僅能促進幼兒身體動作協調發展和運動技能不斷增強，還能發展幼兒的社會認知能力、社會交往能力和社會情感，掌握最基本的社會行為規范，促進幼兒身心的和諧發展，為幼兒適應未來社會競爭打下良好的基礎。
"輪胎"是幼兒比較熟悉的一樣東西，為了使幼兒能在玩中得到更多的樂趣，我設計了《玩輪胎》這節游戲活動課，讓幼兒在探索的`過程中發現輪胎的多種玩法，并培養他們與人合作的意識；讓幼兒體驗創造的樂趣，敢于創新，增強自信。本活動通過自由探索、相互交流，合作玩輪胎等方式讓幼兒在實踐中探索輪胎的玩法。同時，整個活動給幼兒創設一個自由的空間，讓幼兒在寬松的氛圍內得到發展。
第一次我先讓幼兒和好朋友一起自由玩輪胎，再告訴我們都有什么好玩的玩法，并請個別幼兒上來做示范給全班同學看。"走，跑，跳，鉆"是本節課的活動目標，圍繞這4個要求，我第二次讓幼兒和好朋友一起玩輪胎，著重練習跳的能力，在游戲中，我設置了根據幼兒的掌握由易到難的過程讓幼兒練習助跑跨跳的動作練習。
但是，教師在組織幼兒游戲活動的實踐中，太過注重游戲的內容，忽視了在體育活動中最要的幼兒運動量的把握。針對幼兒在活動中出現的個別特殊現象沒有及時的處理，如游戲時的規則，幼兒的安全性還考慮不夠深，對膽小的幼兒應及時鼓勵引導其他幼兒去學習，去嘗試。
中班體育的活動教案3
設計意圖
《綱要》中指出：“培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要求根據幼兒的特點，組織生動有趣的體育活動，吸引幼兒主動參與”。根據這一指導原則，在結合“利用稻草開發園本課程的研究”基礎上，我們充分的挖掘本地資源，開發民間游戲，尋找我們小時侯的足跡。通過對幼兒對民間游戲的了解，我們結合現代的游戲方法讓幼兒自己去尋找游戲的方法。這些稻草飛盤都是幼兒和家長共同制作的，孩子們非常喜歡。所以我借次機會教他們玩草盤，根據幼兒的年齡特點和發展目標，讓幼兒自由探索、互相交流，使他們在輕松愉快中學習，從而培養幼兒對民間體育活動的興趣。
活動目標
1、讓幼兒在玩草盤的過程中學習投擲的各種方法，發展幼兒動作的協調能力。
2、培養幼兒對體育活動的興趣。
3、培養幼兒團結合作的觀念。
4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。
活動準備
草盤每人一個，瓶子若干，分三不同遠近投放，并有分數規定。錄音機、磁帶記分牌，筆。
活動過程
一、熱身運動。
二、玩草盤。
1、教師出示草盤，引起幼兒興趣。草盤可以怎么玩？
2、幼兒自由嘗試玩草盤。
3、幼兒交流。
4、練習用自己喜歡的方法玩草盤。
5、重點練習飛的投擲方法，教師加以指導。
三、游戲：大比拼。
1、教師交代游戲方法和規則，最后以分數最多的隊為勝利。
2、幼兒游戲，通過游戲增強幼兒的競爭意識以及挑戰欲望。
四、放松活動。
活動反思
玩草盤的游戲能發展幼兒全身的協調性，揮臂有力快速，能控制投擲的.方向，發展對自身的運動速度、力度、節奏、體位、和幅度知覺能力。活動中我深深的體會到我的教學水平的不足，我也發現了許多的漏洞。在活動中我的想法就是要讓幼兒用不同的方法玩草盤，這一目標可以說是完全達到了。可是我在第二環節中刻意的讓幼兒用好辦法來區分怎樣的投擲才是最遠的，這樣的區分方法其實很難。雖然說可以把問題拋給孩子，但是也要考慮到幼兒的能力。這一點我真的感到自己很失敗，在今后的活動中我得要考慮完美一點。在其他幾個環節中我覺得還是把握的還可以，幼兒的興趣也是很高漲的。我們應該在活動中突出活動的重點和你要解決的問題能夠更加的明顯一點，這樣可能在今后的教學活動中有所收獲，相對來說活動會上的更加成功。
小百科：草是一般是指草本植物（Herb），是一類植物的總稱。并非植物科學分類中的一個單元，與草本植物相對應的概念是木本植物。人們通常將草本植物稱作"草"，而將木本植物稱為"樹"。但是偶爾也有例外，比如竹，就屬于草本植物，但人們經常將其看做是一種樹，因為它們又高又粗。但實際上，它們是因為特殊的氣候而形成的。
中班體育的活動教案4
活動目標
1、培養幼兒手眼協調能力
2、訓練幼兒協作能力和身體的平衡能力3、體驗師生共同活動的快樂，激發幼兒共同學習的愿望，提高活動的能力。
教學重點、難點能準確快速的抓到魚，在游戲中不能碰到扮演魚兒的小朋友，只能碰到夾子。
活動準備
1、教師提前布置活動的場所，小貓的頭飾，小魚卡片。
2、幾十個夾子。
活動過程
導入1、教師出示準備好的小貓頭飾，問：小朋友們，這是什么啊？(小貓)
2、"有誰知道小貓最喜歡吃什么？"（魚）
3、"那么我們就來玩一個小貓捉魚的游戲吧，好不好？"
基本環節
（一）小貓捉魚
1、教師請小朋友們帶上小貓的頭飾，并扮演貓媽媽的角色。
2、貓媽媽找寶寶了：喵喵喵，孩子們，你們在哪里啊？小貓聽到了就回答：喵喵喵，媽媽我們在這里。"今天媽媽發現一個地方有很多的魚，我們趕緊去捉吧，好嗎？"教師帶領幼兒到放有小魚卡片的活動區域，讓小貓去把魚兒捉回來，放到老師提前準備好的盆子里，看是捕魚能手，捉的魚最多。
3、幼兒開始自由的捉魚。
4、"寶貝們，真棒這么快就把小魚捉完了，可剛剛我們捉的魚都不會游，下面我們就去會游的魚好嗎？"
（二）捉"活"魚
1、教師首先介紹游戲的方法和規則：在地上圈定一個區域，選幾個孩子當魚，在衣服上夾上十幾個夾子代表魚鱗；其他幼兒當漁夫。游戲開始，魚兒可以跑出圈外，這時大家可以去追魚并設法取下衣服上的.夾子，當魚兒回到圓圈里就不能去夾子了，直到"魚兒"身上的夾子取完游戲結束，取下夾子最多的就是勝利者。
2、教師選定區域讓幼兒扮演小魚，其他幼兒開始捉魚活動。
3、幼兒活動是教師提醒幼兒只能取夾子，不能碰到扮演小魚的幼兒。
4、評出勝利者給予表揚。
5、活動課變換角色反復進行。
活動總結
1、教師要捉魚最多的小朋友說說自己的經驗，并和其他幼兒交流。
2、教師小結活動內容、表揚、鼓勵幼兒。
延伸活動在日常生活中多給幼兒提一些身體動作的要求，以培養他們身體運動的各種能力。
中班體育的活動教案5
活動目標：
練習立定跳遠和助跑跨跳，發展幼兒腿部肌肉的力量及動作的協調性。
培養幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質。
增強合作精神，提高競爭意識。
活動準備：
粉筆、長繩等。
活動過程：
1．設置小河
教師和幼兒一起，在活動場地上用粉筆和繩子設置出一條條小河，小河可排列成圓形、曲線等。
2．示范與練習
先讓幼兒自告奮勇，嘗試不同的`跳躍方法，向大家表演。教師給予指導，并重點示范和講解立定跳遠和助跑跨跳的動作要領（如，以前腳掌落地。）然后，讓幼兒自由練習這兩種方法。練習一定時間后，讓幼兒排成一隊，逐個跨越小河。
3．跨越小河比賽
將幼兒分成兩組，先自由練習，然后兩組比賽。要求：立定跳和助跑跳相結合。
建議：
1．教師要控制好幼兒的活動量；場地要安全；小河的寬度要適合幼兒的跳躍能力。
2、活動結束，讓幼兒收拾場地，培養幼兒善始善終的良好習慣。
活動反思：
大部分幼兒的立定跳遠和助跑跨跳能力是可以的，都能較好的完成動作要領。有個別的幼兒如邱李洋，何格等能力相對較弱，需在老師的幫助下完成。
小百科：河是一種自然形成的水道。一種水體形式。我們說的溪，江，川，水，河等都可以視為接收徑流而形成的水道。
中班體育的活動教案6
一、活動目標：
1、增進頭、身體、手、腳的協調能力。
2、體會競賽的樂趣。
二、活動準備：
1、中型呼啦圈、棍子，快樂圓圈圈玩法。
三、活動過程：
1、將呼啦圈綁在棍子上，固定好后把呼啦圈吊起來。
2、將幼兒分成2到3組。
3、老師先指導幼兒并示范，如先以青蛙跳的方式跳到呼啦圈前，然后穿過呼啦圈（穿越呼啦圈時，先跨一只腳再縮脖子，另一只腳再跨出）；穿越后再用青蛙跳返回，和下一位小朋友拍完手后，下一位小朋友方可跳出。
4、按序完成，先做完的組即為優勝組。
四、活動建議：
1、呼啦圈離地面的高度約10厘米左右。
2、由于呼啦圈會轉動，示范時應讓圈穩住以便身體順利穿過。
3、進行游戲時，要留意幼兒的體力限度并注意安全。
五、延伸活動：
可用走平衡木或鉆紙箱的'方式替代青蛙跳，以增加幼兒的學習經驗。
教學反思：
此次活動圓滿結束！活動前我為幼兒創設了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動過程中，幼兒表現的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動與同伴交流。
中班體育的活動教案7
教材分析：
中班時期是幼兒中樞神經和末梢神經機能發展的重要階段。中班體育活動應以發展幼兒運動技能、培養動作協調性與靈活性為主要目標。本次活動指導幼兒練習根據同伴聲音信號的提示辨別方向走，提高反應能力和平衡能力。活動中設計3個層次的游戲：一是“聽小動物叫聲走”，引導幼兒辨別方向走；二是“摸一摸”，加大難度，請幼兒聽聲音一起走并觸摸“小動物”；三是“過障礙”，請幼兒聽聲音繞過障礙物走。3個層次的游戲活動，難度依次加大，增強游戲的挑戰性、趣味性，促進幼兒身體協調性、靈活性的發展。
活動目標：
1、閉上眼睛能根據同伴聲音信號的.提示辨別方向走，有一定的反應能力和平衡能力。
2、感受與同伴互相支持、合作游戲的快樂。
活動準備：
1、雪碧瓶、易拉罐等障礙物，貼在展示板上的小動物（可任意更換）。
2、場地設置：在場地中央擺放障礙物。
3、歡快的音樂。
活動建議：
一、帶領幼兒玩“小動物走一走”游戲，進行熱身活動。
引導幼兒扮演小動物，隨音樂做上肢、下肢、體側等模仿動作，活動全身關節。
二、組織幼兒玩“聽聲音找朋友”游戲，引導幼兒閉上眼晴，聽聲音辨別方向走。
1、教師扮演小動物，發出不同的聲音引導幼兒聽盧音辨別方向走，要求幼兒聽到哪種動物的叫聲就學哪種動物的動作走。
2、加大難度，要求幼兒練習用踮腳走、腳跟走等不間的方法走。
3、引導幼兒兩人一組玩游戲，相隔一定距離站立，一個幼兒扮演“小貓”，說：“喵喵，我在這里。我是小貓。”另一個幼兒閉眼睛站在場地上，聽到聲音后，向發出聲音的幼兒走去。提醒幼兒注意安全，遵守規則，不偷看。
三、組織幼兒玩游戲“摸一摸”，引導幼兒閉眼睛、聽聲音、跨越障礙走，進一步發展平衡能力。
1、一個幼兒睜著眼睛，一個幼兒閉著眼睛，睜著眼睛的幼兒向后退著走，拉著閉著眼睛的幼兒的手，幫助他（她）向前走，走到展示板前觸摸貼在上面的“小動物”。 2、提高游戲難度，發岀指令的幼兒只能用語言提示同伴向前走，或者設置雪碧瓶、易拉罐等障礙物，由幼兒用語言提示同伴繞過障礙物走到目的地。
四、帶領幼兒玩游戲“動物學樣”，進行放松活動。
教師或幼兒扮演不同的小動物相互學樣，隨音樂放松身體各部位。
中班體育的活動教案8
使用材料：
籃球、塑料圈、紙棍等。
活動目的：
鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協調能力。
活動過程：
1．單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。
2．雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。幼兒可以邊拍球邊數數，看誰在規定的時間內拍球次數最多。
3．拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接住；兩名幼兒合作面對面拋接球，接不住球者為輸。
4．乖乖球：兩名幼兒面對面蹲下或坐下，向對方滾球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。
5．轉圈圈：幼兒各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉、向后轉，比一比誰的籃球轉的時間最長。
6．頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。
7．夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊先到達目的地為勝。
8．運球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳；兩人提著合作運球，可增加障礙物，使活動更加有趣。
9．螃蟹運球：兩幼兒面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩幼兒胸部中間，學螃蟹橫著走。兩人動作必須協調一致，才能走得好，運得穩。也可以增加難度，背對背運球走。
10．趕球走：幼兒手拿硬紙棒，按一定的'路線向前趕球，看誰的球先到達目的地。
11．拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球寶寶出圈。
12．胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習。
13．蝸牛旅行：把球放進輪胎內，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動中誰的球掉下來為輸。
14．轉身拍球：幼兒先立定拍球，然后迅速轉個圓圈后繼續拍球。在一定的時間內，比一比誰轉身的次數最多。
15．投球：幼兒持球站成一隊，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內投球，進球為勝。
16．教師根據幼兒的年齡特點和發展情況創編球操，請幼兒隨音樂表演。
中班體育的活動教案9
活動目標：
1.培養幼兒獨立自主、耐心專著的良好品質。
2.培養幼兒的彈跳力、體耐力、靈巧性、協調性、距離感和方向感
活動準備：
呼啦圈4個，音樂
活動過程：
1、引導部分：
(1)師生問好(2)營造氛圍
引導：
小朋友還記不記得小青蛙的游戲?小朋友知不知道小青蛙最怕什么?引出蛇來!
游戲一：《青蛙賽跑》方法：小朋友呈四路縱隊游戲，以青蛙跳為比賽形式，比比看哪只小青蛙是跳的最快的，是最棒的!比賽以四人一組進行。距離8--10米左右。
游戲二：《勇敢小青蛙》小朋友繼續以四路縱隊游戲，每四人一組。(在對面8--10米處放個呼啦圈)
方法：小青蛙比賽吃蟲子，大青蛙說1小青蛙就往前跳一下，數2就跳兩下，以此類推。小青蛙聽大青蛙口令吃蟲子，聽到大青蛙說“蛇來了”小青蛙就迅速回到點上。比比看哪個小青蛙最先回到點上。(亂集團游戲請注意幼兒安全)
(游戲三)：小動物找家：每一組代表一種動物，前方放四個呼啦圈，每個呼啦圈代表一種動物的家，當老師說到什么動物的'時候，該動物就用動物的方式跳到它的家里。
結束部分：
(1)放松：跟著音樂做舒緩的動作(2)師生再見
課后反思：本次教學活動設計的目的是培養幼兒獨立自主、耐心專著的良好品質和培養幼兒的彈跳力、體耐力、靈巧性、協調性、距離感和方向感。在這次游戲活動中孩子們興趣很高，充滿積極性。活動引導部分進行熱身練習，在這一環節中為下一個環節奠定了基礎。孩子們平時都喜歡蹦蹦跳跳，而學青蛙跳這個本領增加了孩子們的新鮮感，本次活動既有游戲又融入了競賽的成分，所以孩子們的熱情很高漲。
中班體育的活動教案10
活動目標：
1、通過花樣玩床單，豐富幼兒身體運動體驗，發展動作的靈活性和協調性，激發幼兒創新能力。
2、通過游戲，讓幼兒體驗與同伴友好合作游戲的樂趣，發展幼兒交往能力。培養活潑開朗的性格。
活動準備：
1、床單若干（幼兒人數一半，長1米、寬1.5米）、一條稍大師用床單；一張大魚網。
2、場地：綠色草坪地毯。
3、一個配合做魚婆婆的教師。
設計意圖：
此活動我選擇了幼兒日常生活中熟視無睹的日用品——床單來作為活動器具，意在讓幼兒感悟到：在我們的身邊，每一樣東西除了它特定的用途外，還可以挖掘出許多其它功用。
整個活動過程，主要以新穎、趣味性強的連環游戲為主線，以一個開放自由的創新活動開始，讓幼兒的身體和心理都充分地放開，用輕松、積極、自主的狀態逐步過渡到規則性強的活動中來。隨著游戲的'不斷開展，幼兒的身體動作也由開放的、放松的、大幅度的、合作性強的動作變為封閉的、緊張的、小幅度的、富有合作性的動作，心理上也有主動變為被動，使幼兒的運動企劃能力和合作能力逐步提高。最后的放松活動給幼兒劇烈運動后的一種調整和舒緩，也再一次讓幼兒體驗合作游戲的快樂。
活動過程：
一、開始部分：花樣玩床單
1、教師：“春天到了，天氣暖洋洋的，正是我們結伴外出游玩的好時機。現在就讓我們用床單做成小車，去草地上玩一玩、樂一樂，好嗎？”
小朋友按自己的理解方式兩個兩個一組，用床單模仿成小車狀，一個當車夫，一個當顧客，隨輕快音樂繞場一周。
2、教師：“呀！這里真美！陽光暖暖的，草地綠綠的，就讓我們先在這兒歇一歇，用床單來做會兒游戲，好嗎？現在可以想一想，兩個小朋友可以用這條床單怎么玩，玩出新花樣。”
背景音樂響起，幼兒結伴自由活動，教師可引導幼兒用多種方法游戲，如：跳床單、拉大鋸、翻被子、拔河、抬轎子、劃小船、鉆鐵絲網、絞麻花、袋鼠跳等動作，鼓勵幼兒創新玩法。
二、基本部分：游戲“小魚和浪花”
教師：“剛才，每對好朋友都盡情地玩了床單，大家都開動小腦筋，玩出了許多新花樣，玩得也很開心。現在，老師要來考驗考驗每對好朋友，遇到困難能不能一起想辦法去克服，好嗎？“
1、游戲一：好朋友
教師：“大家都知道，小魚和浪花是一對好朋友，它們一起生活在大海里，不管風浪有多大，總是相親相愛，從不分開的。現在我們把床單當做浪花，你們當小魚，我來當風婆婆。風小得時候，海面上風平浪靜，小魚可停在大大的浪花上穩穩當當；風漸漸變大，浪花就會怎么樣呢？”
幼兒：“浪花會隨著風漸漸變小。
教師：“怎樣讓浪花隨著風變大變小呢？”
幼兒：“風小時，風平浪靜，將床單全部打開；風變大時，波濤洶涌，將床單折疊成小塊。”
教師：“不管風多大，兩條小魚要想辦法停在一朵浪花上，不能掉下來。”
游戲開始，教師：起風啦！“呼！呼！”海面上刮起了一級風。好舒服啊，小魚們可以穩穩地停在浪花上；“呼！呼！呼！”風大起來了，已吹到三級了，波浪開始搖晃，越變越小，小魚可要小心啦，不要讓好朋友掉到河里去；“呼！呼！嘩——！”風越吹越大，一下子吹到了五級大風波，浪花是不斷翻滾，越變越小，小魚們可要想辦法保住自己的身體，不讓自己掉下去，看哪對好朋友能想出最好的辦法，堅持到最后不掉下去。
鼓勵幼兒探索兩人一起站在不斷縮小的床單上的方法，及時表揚幾種獨特的站法，如背著、抱著、摟抱著金雞獨立的等等。
2、游戲二：保護好朋友
教師：“噓！魚婆婆來了，她想要抓小魚回去做魚卷，小魚趕快想個辦法把自己和好朋友藏起來，魚婆婆來了就抓不到小魚了。”
鼓勵幼兒兩兩合作快速地躲到床單下，盡量縮得小些。
（魚婆婆在幼兒中間轉一圈后返回）哈！小魚真聰明，魚婆婆一條小魚也沒抓到，灰溜溜地走了。
3、反復游戲一一次
4、游戲三：網小魚
當幼兒正站在全部展開的床單上時，教師：“這會兒，風終于停了，小魚兒可以自由自在地休息一會兒了！”“不好！魚婆婆又換了一張大網（兩位教師雙手分別抓住床單的四個角），這次她一定能捕到很多小魚嘍！
教師捕魚數次，直至把所有魚兒全抓走。
5、游戲四：做魚卷
教師：“魚婆婆捕到了這么多的小魚，好開心喏！她哼著歌兒，做起了魚卷。”
教師示范做“魚卷”：做、做、做魚卷，攤平魚卷皮兒，放條小魚兒，卷一卷、滾一滾，一個魚卷做好啦！
教師：做“魚卷”真好玩呀，我們也來做“魚卷”吧！
幼兒兩個好朋友互相合作，一個躺在床單上抓住一邊滾動，做成魚卷后，另一個幼兒將床單拉開。鼓勵幼兒比賽誰做的魚卷又多又漂亮。
三、結束部分：放松動作
教師：今天，我們做了好多游戲，有點累了，讓我們坐下來休息一會兒，互相捏一捏，拍一拍，按摩一下。
讓幼兒在安靜的音樂聲中相互按摩一會后結束活動。
中班體育的活動教案11
活動目標：
1、發展幼兒跳躍能力和身體的靈敏性。
2、培養幼兒熱氣運動興趣。
活動準備：
若干條海綿棒、4個拱門、音樂
活動過程：
一、開始部分
師：引導解說海綿棒玩法多樣，如何去探索新玩法
幼：可以用來木馬騎；
幼：可以用來跳躍
幼：可以用來追玩；
師：現在，我們就來一個海綿棒跳躍比賽
準備游戲-動作分解示范玩法-開始比賽
二、基本部分
跳躍海綿棒比賽：
1、幼兒在教師的指導下，進行玩法的引導：
（1） 雙腳張開。
（2）雙腿跟住海綿棒跳線跳躍。
（3） 遵守游戲規則一個跟一個接力，提醒幼兒游戲過程中聽從指揮。
（4） 進行男女混合小比賽
運用海綿棒"大灰狼"游戲
1、幼兒在教師的指導下，進行玩法的'引導：
（1）幼兒站在圈圈里面，老師扮演大灰狼在圈外拿著海綿棒追趕幼兒
（2）幼兒聽隨音樂的節奏快慢，其中一位老師協助站在圈內扮演羊媽媽，引領幼兒跑的方向
（3）幼兒在游戲的時候被大灰狼捉了，就放到圈外的拱門里
三、結束部分
1、教師簡單總結，表揚孩子的表現。
2、重新集合列隊
3、聽輕盈音樂，帶領幼兒做放松運動
中班體育的活動教案12
活動目標：
1、能單腳踢過10厘米高的毽子，鍛煉腿部的力量。
2、活動中體驗創造性踢毽子的樂趣，學會與人合作踢毽子。
活動準備：
每名幼兒1根自編的毽子、錄音機、磁帶 。
每組十個小椅子。
活動過程：
一、熱身運動
1、幼兒聽《兔子舞》的音樂做熱身運動。
二、聽老師口令練習踢躍及上肢動作。
師；踢、踢、踢，幼兒跟著老師踢、踢、踢，原地雙擊此處。
師問；“還可以怎么踢？”引導幼兒向前踢、向后踢、向上踢、蹲踢、向左踢、向右踢、單、雙腳踢。
三、上肢活動
師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問“還可怎樣繞”引導幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發展幼兒動作的`靈活性。引導幼兒探索踢毽子的多種玩法
1、單人雙腳踢。幼兒五人一組，把毽子綁在小椅子上，單腳踢過毽，看一看哪一組踢又快又好。
2、雙人雙腳踢。幼兒五人一組，把毽子綁在小椅子上，雙腳踢過毽，看一看誰踢又快又好。
3、幼兒自由結伴2人、3人或多人合作探索踢毽子的玩法。
長毽一根，兩名幼兒在兩頭移動毽子，其他幼兒2—3 人一起踢。看誰踢的最好，反應最快。
4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
四、放松運動
師：孩子們，請你們跟著我一起坐下來，幫自己的小腳按摩一下吧！
活動反思：
興趣是最好的老師！于是本課設置了“移毽踢”情境，不僅提高了孩子們的學習興趣，而且讓學生學到感受到了挑戰的氣息，取得了非常好的教學效果。單純練習踢遠內容，學生會覺得很枯燥，為了讓學生既能掌握運動技能，又有興趣練習，就設計了“移毽踢”這一教學環節。通過孩子之間的合作比賽，孩子的積極性和注意力一下子提高了，把孩子帶入比賽激情之中，使孩子激發起集體榮譽感，這樣，孩子主動參與，自覺地去完成學習任務。
中班體育的活動教案13
學習目標
1、了解保持身體健康的生活方式。
2、嘗試輪唱歌曲，體驗唱歌的樂趣。
3、通過拋紙球，發展大肌肉動作的力量。
活動準備
1、提前請幼兒畫出一個病菌外形，然后貼在紙球上。
2、歌曲《病菌遠離我》（歌曲及音樂欣賞ＣＤ或磁帶）。
活動過程
學習領域：
形式：集體
1、向幼兒提問：怎樣使病菌遠離自己，例如：
1、早睡早起。
2、注意衛生。
3、天天做運動。
4、多吃水果和蔬菜。
2、播放歌曲《病菌遠離我》，請幼兒欣賞，老師朗讀歌詞。
3、請幼兒一起唱歌曲：
4、幼兒分成兩組，每人手持一個病菌紙球，嘗試輪唱。第一組幼兒唱“真可惡，真可惡，病菌病菌真可惡。”第二組唱”早起早睡吃得好，哈哈哈！哈哈哈！”最后一句“可惡病菌遠離我。”兩組一起唱。
5、唱完歌曲，請幼兒拋出紙球，看誰的'病菌紙球離自己最遠。
活動評價
1、能說出保持健康的生活習慣。
2、會輪唱歌曲。
3、能用力拋出紙球。
中班體育的活動教案14
教學目標：
1.通過迷你繩游戲，提高幼兒肢體協調；
2.通過游戲發展幼兒肌力、平衡及敏捷等能力，并在游戲中體驗運動的樂趣。
活動準備:
迷你繩、音響。
活動過程：
熱身操
幼兒在音樂伴奏與教師示范帶領下，一起做《爸爸去哪兒》律動操。
主題游戲：沉睡的小蛇
故事引導:今天老師帶小朋友到叢林尋寶，路上發現有好多睡覺的小蛇，為了不吵醒它們，所以我們要悄悄跳過它。
游戲方式:
1.小朋友以雙腳跳躍的方式越過地面上的“小蛇”，行進至終點后到隊伍后面排隊；
2.在游戲過程中也可換做單腿跳躍行進。
注意事項:
1.跳躍時，雙腳與地面接觸時不可以發出響聲，否則會驚醒睡著的小蛇，所以跳起后需用腳尖落地；
2.當幼兒熟悉游戲行進路線后，可允許幼兒不間斷一個個出發，以提高幼兒運動量。
變化游戲：大展拳腳
故事引導:叢林里有好多寶物，在運走之前我們要活動下筋骨，來大展拳腳吧。
游戲方式:
1.給每位小朋友一條迷你繩，以個人為單位進行游戲；
2.利用迷你繩可做柔韌、拉伸、平衡、旋轉等活動。
注意事項:
1.當迷你繩發給幼兒后，提醒幼兒不得甩動迷你繩；
2.游戲進行中，注意安全提示，加大每個小朋友之間的距離，避免相互碰撞；
3.教師引導迷你繩的.正確使用方法。
升華游戲：智取寶藏
故事引導:繞了一圈才發現，原來寶藏就是“百變小繩”，看誰拿到的寶藏多。
游戲方式:
1.每位小朋友將迷你繩裝在褲腰位置，形似小猴子的尾巴；
2.當聽到教師口令“開始”時，每位小朋友去搶奪其他小朋友的小尾巴，同時保護自己的小尾巴不被搶走。
注意事項:
1.追逐過程中注意安全提示，避免小朋友間的碰撞；
2.搶到尾巴的小朋友，要將尾巴裝在自己的褲腰中；
3.游戲過程中不可以甩動迷你繩。
教師參與：
升華游戲中，教師參與其中，調動幼兒進行游戲的積極性。
放松運動：
將迷你繩變成小小按摩器，為四肢做放松按摩。
中班體育的活動教案15
一、活動目標
1、鍛煉幼兒身體各部位動作的靈活性、協調性。
2、通過游戲，讓幼兒體驗沙包的多種玩法，并從中獲得快樂。
3、培養幼兒的創造性思維。
二、活動準備
沙包若干，紙簍一個。
三、活動重點
夾包跳、夾、拋沙包跳的動作要領掌握。
四、活動難點
夾、拋沙包的動作要領掌握。
五、活動過程
1、聽音樂做準備活動，引出課題，并讓幼兒自由拋、接沙包激發興趣。
2、頭頂沙包快速走：將沙包放在頭頂，保持平衡快速行走，不讓沙包掉下來。
3、雙膝夾包跳：雙膝將包夾住，勻速跳躍行走，中途掉包要夾包重新開始。
4、雙腳夾、拋沙包：雙腳用力將沙包夾住，然后跳起將沙包拋出。
5、后拋沙包：將幼兒分成四組進行后拋沙包練習，看誰后拋得遠。
6、游戲：打獵（幼兒圍成圓形，手持沙包，肩上揮臂向中心固定物投準）。
7、游戲：運糧。將沙包放在左肩或右肩，勻速將沙包送到紙簍內。
教師進行激勵性小結，結束活動。
六、多元價值分析：
1、通過頭頂沙包快速走，鍛煉了幼兒的平衡能力。
2、通過雙腿夾包跳和和雙腳夾、拋沙包練習，鍛煉了幼兒身體各部位動作的'靈活性、協調性及跳躍能力。
3、后拋沙包練習，鍛煉了幼兒手臂肌肉及后拋的力量與技巧。
4、游戲“打獵”，發展了幼兒肩上揮臂投準的技能，培養了幼兒判斷物體位置的準確性。
5、游戲“運糧”，培養了幼兒玩完玩具放回原處的好習慣。
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