小學體育教案范例(15篇)
作為一無名無私奉獻的教育工作者，時常需要編寫教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。那么優秀的教案是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的小學體育教案 ，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學體育教案 1
一、案例背景
（一）設計思路
貫徹體育課程標準，樹立“健康第一”的指導思想，體現自主合作、快樂、健康發展主題，依據小學生身心特點，以學生活動為主線，充分調動學生學習的積極性，激勵每位學生都能主動參與學習，并在學習過程體現學生間的相互合作，同時注重學生創造力培養，讓學生享受運動的快樂。
（二）教學目標
知識目標：通過活動和觀察，讓學生了解基本的投擲技巧與籃球技術，適當地運用方法解決一些實際問題。
能力目標：通過觀察、探討和實踐，掌握基本的投擲技術，在具體游戲活動中加以發揮。
情感目標：通過游戲，培養學生強烈的團隊意識，頑強的拼搏精神。
教學重點：側向投擲的動作要領和擲遠擲準的相關技術。
教學難點：投擲時的動作連貫性和身體相關部位的協調性。
二、基本教學過程
（一）常規教學
師：上課！
體委：立正！
師：同學們好。
生敬禮
生：老師好！
師：本課內容：投擲與有趣的籃球。
生稍息（注意聽）
師：我希望本次課同學們能自主合作、愉快活潑的完成本課內容。有沒有信心？
設計意圖：加強學生常規培養，形成良好的體育課堂氛圍。
（二）激趣熱身“捉泥鰍”
師：同學們想不想撿元寶？（等學生說想后，教師隨手把四角牌往四處拋開）每人只能撿一只，撿起了不能換，誰沒按要求做誰來唱首歌。
師：其實這不是什么元寶，是老師小時候最喜歡的自制玩具叫“四角牌”。
師：每張四角牌上寫著“泥娃娃”或者“黃泥鰍”、“紅泥鰍”什么的，你撿到什么就充當什么，接下來我們就來玩游戲“捉泥鰍”好不好？（學生很興奮）
師：泥娃娃的先到老師地方來領一根紅布條，把紅布條綁在左臂上，這樣大家能認清你是捉泥鰍的。
師：捉到的泥鰍關在泥鰍池中，其它沒被捉住的小泥鰍可以來救被捉住的伙伴，救時不能進池，捉住和救出都以觸到身體為準，一點點即可，由于泥娃娃少，捉的同學要注意配合，尋找策略。（角色分組，音樂響起，游戲）
設計意圖：情境式教學，打破原有沉悶、機械跟做模式，活躍課堂氣氛，進入熱身活動。
德國教育家第斯多惠說過：“教學藝術的本質不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞。”
興趣是最好的老師，學生的學習興趣直接影響著學生的學習行為和效果。在歡快的“捉泥鰍”曲子播放當中進行熱身，喚起學生投入體育課的興趣，以拋四角牌的組織形式出現又為下面技能學習的引入做好準備。
（三）自主學練，合作探究
1．揭題引戲“擲遠冠軍”
師：大家手中的四角牌可以玩哪些好玩的？（學生說出投擲）接下來我們就進行一場投擲比賽，要選出心目中的“擲遠冠軍”。首先，由各組自己練
習，誰小組內投得最遠，誰就做小組組長，并代表小組參加“擲遠冠軍”大賽。各自回到比賽場地，開始。
生分組進行自學練習，選出組代表。
師組織比賽，產生冠軍，請冠軍談取勝經驗。
設計意圖：讓學生在自我練習中感受投擲，體驗成功與失敗。在相互交流中提高動作質量，體驗尊重與關愛。在技能學習的`環節中，做到既要注重全體學生的發展，又要做到因材施教。
2．合作對抗“丟包躲包”
師：大家玩過丟沙包的游戲嗎？下面我們就來玩這項游戲，看看哪些同學創造的投擲姿勢最豐富？
師簡單介紹游戲規則。
生分組對抗。
師巡視后，組織集合大家圍圈，有選擇性地讓部分同學演示不同的投擲姿勢，總結出投擲要領，進行相應徒手練習。
設計意圖：組內探討投得準的經驗，體會速度和力量，感悟“出手求速度，躲避要及時”的道理，充分調動學生的參與熱情，鼓勵學生積極地投入競賽游戲，堅持不懈，全力對抗，才能更好發揮團隊精神。
3．攻防配合“傳包投圈”
師：今天我們還要創造一種新的玩法叫“傳包投圈”，大家有沒有興趣玩一下？
生表示都想玩，還沒玩夠。
師：好，下面我們各組先分隊，人數均等，實力相當，分兩隊，比比哪組分得快，分得好？
生根據要求自行分組。
師：組已分好，我們先不對抗，各隊在規定區域內進行傳包投圈練習，在傳包時每兩人之間的距離不少于1米，越遠越有水平，下面開始。
生開始合作練習傳包，齊心協力把包投進圓圈。
師：傳包投圈游戲就是這樣進行，誰先得到包，誰先進行傳投，你們還有疑問嗎？
生：開始時哪組拿包怎么決定？哪里開始傳？
師：老辦法，劃拳比大小；場地上寫著發包（球）點就是開始處。
生：我們沒包可不可以搶？
師：從對方那里合理搶。其它的問題也不多說了，你們玩時出現了再來解決好不好？
生表示同意，對抗游戲開始。
師下組指導，重點強調“走步”及“側向投擲”的技術要領。
師集中交流側向投擲，示范動作，要求“蹬地、屈肘、轉體、揮臂、甩腕”
等系列動作要一氣呵成。
設計意圖：同學間互相配合，掌握傳與投的相關技術。在游戲對抗中感悟原地傳包要迅速，投擲動作要連貫。同時籃球技術中的“走步”、“進攻”、“防守”等動作無意中得到滲透。使大家明白進攻的同時需要防守，擁有強烈的進攻意識，是提高防守的最好秘訣，反之最好的防守就是最猛烈地攻擊。
（四）拓展創新“趣味籃球”
師：投擲在生活中到處可見，學好了這項本領，你能做許多事情，這不你又成了籃球隊員。
師要求組長以籃球換下沙包。
師：玩過趣味籃球嗎，想不想？
生表示沒有，很想玩。
師：趣味籃球之所以有趣是因為籃框比較有趣，它沒有高度，又很容易投進，你們知道在哪兒嗎？
生看看剛才“傳包投圈”時用過的圓圈，示意就是這個。
師：作為籃球運動可以運球，知道如何運球嗎？
生1：運球時要下蹲點，要降低自己的重心。
生2：運球不能雙手同時拍球。
生3：運球不能把球托起來。（翻腕）
生先進行組內運球傳接練習。
師：游戲開始。
設計意圖：用籃球替換下沙包，用圓圈代替高高的籃框，感受創造性活動的無究魅力。在趣味籃球中體驗籃球比賽中的激烈對抗，從小學好扎實的籃球技術，激發學生參與真正
籃球運動的熱情。
（五）身心放松
師：同學間背靠背坐在墊子上，隨老師一起做。
生做放松韻律操。
設計意圖：用優美輕松的音樂伴奏，在墊子上放松身體的方法對學生進行放松。體現“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
教學反思：
（一）學科整合
本課整合了音樂、思想品德和體育三大學科，同時注意了體育與保健課的內部整合。讓音樂走入體育課堂，使之成為學生在體育活動中的伴奏帶，讓體育課做到“聲中有動，動中有聲”，徹底改變體育課枯燥的身體訓練氣氛。
（二）改變學習方式
學生變被動學習為主動愉快的學習，一方面努力為學生創設寬松的活動氛
圍，使學生在玩耍中調整身心、強健身體，另一方面引導學生學會交流、共享成就。本節課充分考慮了學生的年齡特點，讓學生在具體的游戲中學習，在情境中自主感悟、自覺內化投擲技巧，體會
籃球的游戲規則，培養團隊合作精神。
（三）教師創造力在體育課堂上的作用
教師在教學中注重引導，著重開發人的創造潛能，把發展創造力作為教學的核心，培養學生的探索精神，培養自學能力，讓課堂充滿創造活力。體育課程標準確立了一個內容結構框架，確定了不同學習領域、不同層次的基本目標，這就為不同教師、不同學生提供了廣闊的發展空間。本課趣味籃球的安排就是一種嘗試，既創造性地拓展延伸了投擲教學，又為學生開展傳統性籃球運動奠定基礎。
（四）培養他們從小具有問題意識
競賽游戲必有勝負，在勝利和失敗面前，要從容面對，總結經驗，從小培養學生的問題意識，分析原因，讓學生帶著疑問探索“投準、投遠”，不好的變好，好的更好，認真琢磨取得進步的法寶。這是一種探索意識，使學生學會了學習技術動作的方法。
（五）培養了他們良好的心理品質和道德品質
學生通過反復比試練習，毅力增強了，勇氣增強了，信心增強了。通過互相交流、幫助，促進同學間合作，增進了友誼，培養了學生的合作意識能力，融洽了師生的關系。教師又通過示范、講解、保護、幫助、指點，取得了學生的信任感，為學生營造了一個平等和諧、友愛互助的人際關系。
小學體育教案 2
教學目標：通過本課學習，讓學生知道要愛清潔、講衛生。教學過程：
一、導入新課
同學們，我們上節課學習了怎樣養成愛清潔、講衛生的好習慣，但講衛生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。
二、教授新課
1、出示圖片
提問：你知道手是怎樣受污染的嗎？
小結：我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛生等等。可
是在它做這些事情的.同時，自己也受到了污染。
2、講講為什么要勤洗手。
3、出示圖
提問：同學們，你們會洗手嗎？
教師教給學生正確的洗手方法。
（1） 先用水將手浸濕。
（2） 將手面、手腕、手心全部打上肥皂。
（3） 反復揉搓之后，用清水沖凈。
（4）指名學生上臺表演。
表揚我們身邊愛清潔，講衛生的好同學并給他們帶上同學自己做的大紅花，并希望其他同學向他們學習。
五、 總結全文
五 課后反思：
小學體育教案 3
活動目標：
1、練習走、跑的動作。
2、體驗與同伴合作進行競賽游戲的快樂。
活動準備：
1、師幼合作用廢舊報紙卷成紙棒作成小樹苗。
2、場地布置如圖，終點放兩個廢舊蛋糕盒。
活動過程：
一、引出主題，激發興趣。
1、帶幼兒到戶外場地。隨著老師的節奏跟著老師活動身體各部位：
頭部運動、手臂運動、腰部運動、腳部運動、關節運動。
2、我們要去做運送小樹苗的小勇士了，先去觀察一下地形吧。
跟著老師環場地慢跑兩圈。
F、大班體育游戲活動：勇敢的“小特警隊”探險
活動目標：
1、通過幼兒對梯子的.各種游戲，發展幼兒的攀爬能力和平衡能力。
2、培養幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮定的優秀品質。
3、增加幼兒對大自然的熱愛。
活動準備：竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。
活動設計：
一：準備部分
基本動作練習。立正——稍息——向右看齊——向右轉——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。
二：基本部分
小特警已經學會了許多本領,今天要進行考試了——探險。在我們探險的路上，要過許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險的小橋，大家可要注意了!看哪個小特警員特別勇敢、機智、聰明。
1、過小橋
第一關：平地小橋要求：規定用走、跳的方法在梯內和梯上通過。
第二關：傾斜小橋要求：規定用走、跳的方法在梯上通過。
第三關：懸空小橋要求：規定用爬的方法在梯上通過。
小學體育教案 4
學習目標
學生能調動自己在幼兒園所學的滾動和游戲經驗，做出3種姿勢以上的前后滾動，學會變向接力跑的游戲，提高身體協調動作和平穩奔跑的能力，感受到體育活動的樂趣。
教學內容
1.滾動與滾翻：前后、左右滾動 重點：多種團身姿勢協調的前后滾動方法
2.游戲：趣味繞墊賽跑 重點：平穩跑步和變向
教師活動
原地左右轉
自編操1~6節
小游戲
1.檢查學生服裝。
2.宣布本課內容，發信號帶領學生練習。
3.提要求并帶領學生練習模
仿操。
1.聽教師宣布課的內容。并認真練習隊列隊形。
2.聽口令，進行模仿體會動作方法。
3.自己評價。
讓學生明確本課的學習目標和學習要求，養成良好的行為習慣，引起學習興趣，調動起學習的積極性。
合作探究掌握技能
滾翻與滾動：
1.各種左右側滾動
2.各種前后團身滾動
重點：多種團身姿勢的前后滾動
1.帶領學生做好頭、脖等部位的游戲類準備活動。
2.引導學生回憶和表演在幼兒園所玩過的滾動方法。
3.指導并參與學生進行嘗試性練習側滾動和前后團身滾動的方法，提示學生觀察教師滾動時身體的姿態。
4.組織學生分組練習與互評，巡回指導，并及時提示滾動技巧。
調節內容拓展能力
游戲：趣味繞墊賽
重點：跑步和變換方向保持平穩的姿態
1.講解、示范游戲的`方法和規則，提示安全注意事項。
2.組織學生分組先曲線繞物慢跑一次，明確路線后，再進行快速跑的練習。
3. 組織和參與學生比賽，激發學生的競爭欲望。
1.聽講解、看示范，知道游戲方法、規則和注意事項。
2.認真練習，體會變向時如何保持身體平穩，掌握變向繞物跑的動作方法。
3.能與本組小朋友團結合作，互相鼓勵，爭取比賽的勝利。
通過趣味繞墊賽游戲，進一步激發學生的參與體育學習的興趣，發展奔跑和變向能力。
穩定情緒恢復身心
1.自編放松舞
要求：輕松自然、動作舒展。
2.師生共同小結。
3.師生道別。
4.放音伴，帶領學生自編放松動作進行放松。
5.引導學生小結本課學習收獲，安排回收器材。
6.師生互評。
7.伴著音樂節奏，既可跟隨老師的動作，也可自編自己喜歡的動作與老師共同邊唱邊舞。
8.與老師共同小結，互評學習表現，并回收器材，與老師再見。
通過學生互評的方式對學習情況小結。引導學生將學會的一些滾動方法應用到生活中，留給學生進一步思考問題的空間。
器材：錄音機一臺，磁帶、光盤；海綿墊40床、紙簍四個；小黑板4個（根據加、減法計算的得數繞過相對應的墊子）
小學體育教案 5
體育課題：投擲; 上步投擲壘球
教材分析
1、上步投擲壘球技術動作，投擲用力順序正確，動作協調。
2、出手快速完成動作，上下肢配合用力。
學情分析
教師在練習中要適當掌握練習時間和運動量，防止學生難解動作概念，特別是體質差的學生的運動量，全面提高學生學習的積極性，學會生活的自理能力與掌握運動技能的方法，提高學生對體育運動的參與意識，根據學生的年齡特點，采用不同的教學方法，培養學生克服困難的意志品質，學生的合作精神，學會自主練習的意識，提高學生熱愛體育運動的積極性，全面增強學生身體健康水平，營造良好的課堂氛圍，讓學生在練習中探索運動的快樂。
教學目標
1、學生在練習上步投擲壘球中學會快速有力的揮臂擲出動作，初步掌握與了解動作的`概念。
2、初步了解動作方法與要領，學會上步出手快速要領，體會出手快速、揮臂有力，動作連貫的方法。
3、提高學生參與體育運動的熱情與積極鍛煉身體的習慣，課堂營造團結、合作、探究的良好學習氛圍。
教學重點和難點
重點；用力順序正確，動作協調。
難點；出手快速完成動作，上下肢配合用力。
教學過程
一、提高興趣、動手能力階段
二、探究知識、學習動作階段
三、創新思維、知識延伸階段
四、穩定思維，陶冶情操階段
小學體育教案 6
教學目標
1、初步學會50米快速跑的動作，形成正確跑的姿勢，體會快速反應、自然放松的感覺。
2、發展協調、速度素質,增強下肢力量。
3、體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受，樹立“我能跑得快”的信心和勇氣。
4、形成與同伴互相鼓勵、團結協作和安全活動的意識。
重點難點
1、自然放松
2、對快速跑活動有興趣。教學實踐:
教師活動
1、教師活動:創設情景，激發學生練習快速跑的興趣。
2、組織學生用站立式起跑的方法進行短距離的快速跑練習。
3、組織學生體驗50米快速跑全程練習。
4、組織學生交流50米快速跑的感受。
學生活動
1.提高快速跑的`練習興趣，樹立我可以跑得更快的信心。
2.用站立式起跑進行短距離快速跑。
3.體驗全程50米快速跑。
4.交流50米快速跑的感受，區別與30米快速跑的不同
教學要點
50米快速跑與30米快速跑不同，需要更持久的速度耐力，本課以體驗為主，讓學生明白50米快速跑的不同。
教與學的設想
通過一些快速跑的游戲，激發學生活動的欲 望、沖動，引導學生能在安全的前提下，進行游戲活動。
小學體育教案 7
一、設計意圖：
跳繩是我國民間傳統的體育項目，特別在學生中廣為流傳，而且跳繩也是我國學校體育的基本教學任務，尤其是小學一年級的重點教材，是必須考核的項目，但該項目對于協調性比較差的學生來說，要學會還是比較困難的。然而，一年級跳繩教學往往被大多數教師所忽視，有的只是蜻蜓點水一帶而過，更多地是讓學生自己學，因此一年級就能跳得很好的學生并不多見。通過本課的學習，讓學生初步掌握正搖并腳跳短繩的方法和相關知識，發展學生跳躍能力及身體協調能力，體驗學習的快樂，讓學生在互助、協作、友愛的活動中，逐漸養成良好的體育鍛煉習慣，讓學生在快樂的學習氛圍中掌握體育運動知識，從而更好地落實課程標準的要求，促進學生素質的全面發展。
二、教材分析：
跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主,結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學體育教材中很好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟技能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著的作用。同時還可以促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和腸胃功能。
三、學情分析：
1、一年級小學生正處在生長發育時期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內臟器官發育不完善。對跳繩這一項目并不是很了解，少部分學生接觸過跳繩。
2、學生在跳繩學習中可能會出現手搖繩、腳跳躍等錯誤，對協調性較差的學生會出現手、腳配合錯誤。不僅如此，學生在教學中也可能會對跳繩產生厭煩心理。
3、學生在學習中遇到困難時，有的會模仿跳的好的學生學習，有的會向老師詢問，有的可能會放棄。
四、教學目標：
運動參與目標：在教師地引導下，學生能夠愉快地進行學習，敢于表現自己。
運動技能目標：75%的學生能夠初步掌握并腳跳短繩的動作方法，并能將動作運用到其他活動中。
身體健康目標：通過雙腳連續跳發展學生腿部力量，上下肢的協調配合能夠培養學生的協調能力。
心理健康目標：敢于挑戰自我，并展示自己，獲得成功的喜悅。
社會適應目標：通過集體學習、互相觀察與討論，增進友誼，發揚團結協作的能力。
五、重難點：
重點：雙手正搖并腳跳
難點：上下肢協調配合
六、教學策略與手段：
針對一年級學生的`特點和跳繩學習的常見錯誤，在本課教學中靈活安排了多樣的練習方法，如徒手空繩練習、跳低臺階練習等等，為學生創設輕松愉悅學習的課堂氣氛，多留給學生一定的活動天地，讓學生在學中玩、玩中學，使他們樂學、自學、勤學。通過觀察跳得較好的同學，讓其他學生思考得到啟示，促使他們與同伴合作、幫助，有效的激發團隊精神、合作精神，使各層次學生都得到提高。讓學生在參與活動中得到成功感，給學生一種學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝的開心和自豪的學習氛圍，激發學生學習興趣，調動學生主動參與的積極性，培養學生良好的行為習慣。
七、常見錯誤和解決辦法：
1、手搖繩錯誤。
有的小朋友搖繩時會將手內旋，或搖繩不連貫，或所用力量不均勻而造成搖繩間斷。解決辦法是一手并抓兩繩頭，一只手一只手的練習。老師可手把手一一握著小朋友抓繩頭的手一塊搖，幫助學生找到感覺,熟悉繩性。用此種辦法20%的學生初步能連貫跳起來。但要注意必須散開，以免被繩甩到。
2、腳跳躍錯誤。
初學跳繩的小朋友應以雙腳并跳為佳。練習時請一個跳繩節奏較好的學生在中間搖繩跳，其他學生站在四周徒手模仿跟跳，練習并腳跳節奏。練習時要求學生緊盯跳繩，以找到感覺。還可以以一幫一，即一個會跳的學生帶一個不會跳的同學一塊跳。用此種方法15%左右的學生能初步連貫跳起來。
3、手、腳配合錯誤。
手快腳慢，手慢腳快，手、腳配合不夠協調，是學生最易犯的錯誤。針對此錯誤的解決辦法有：
(1)跳空繩。學生左右手各持一繩，雙手同時甩，雙腳并跳。
(2)集體跳空繩。兩個學生在場中間甩長繩，其他學生看繩雙腳并
跳。此方法比單人跳空繩效果好。十幾個學生同時跳起落下，容易讓學生掌握節奏。
（3）搖繩、跳躍的強化訓練。讓學生自己持繩，甩過頭頂落地后停頓一拍，然后雙腳輕跳過繩，同時雙手將繩后拉。一個能熟練跳過后，連著跳兩個，然后逐個增加。這種方法針對節奏感較差的學生效果較好,但易出現搖繩動作變形的現象。所以教學時應因人而異。
跳繩教材在小學體育課時中所占比重畢竟有限，要想讓學生掌握跳繩技術，還必須充分利用學生的課余時間，讓學生勤練，少數仍掌握不好的學生應及時與班主任、家長聯絡，請他們在課余、在家中進行輔助。
一、開始部分一時間：3分鐘
（一）常規內容
組織：師生問好，宣布學習內容
形式：四列橫隊（如圖）
要求：精神飽滿，體委整隊報告出勤人數
（二）隊列練習：踏步走，立定（一）齊步走，立定（三）跑步走，立定（五）
組織：教師喊口令，統一指揮
形式：四列橫隊（如圖）
要求：隊列整齊，口號洪亮
二、準備部分一時間8分鐘
（一）一般性準備一時間：4分鐘
內容：系列操《七彩陽光》
組織：教師領做，學生喊口令
要求：動作舒展，準確有力
（二）專項準備一時間：4分鐘
內容1、徒手跟著節奏跳，讓學生一邊拍手一邊跳
組織：教師巡視指導
形式：四列體操隊形（如圖2）
要求：跳得要有節奏感
三、基本部分一時間26分鐘
（一）單搖并腳跳一18分鐘
動作方法：兩手握繩的兩端，并腳跳過由后向前搖轉的繩（加一次墊跳或不加墊跳）連續做數次。
教學重點：雙手正搖并腳跳
教學難點：上下肢協調配合
教學環節:
1、教師講解示范握繩和掌握適宜長度并腳跳的方法一時間:組織：學生觀察，并模仿
形式：體操隊形
要求：學生能夠掌握基本方法2、按節奏徒手模仿跳繩動作一時間：組織：教師巡視指導形式：體操隊形
要求：按照在專項準備訓練中已熟悉的節奏3、單手拿繩跳，（左右手交替練習）一時間：次數：左右手各練習一次組織：教師巡視指導形式：體操隊形
要求：繩落地時雙腳跳動。
4、兩手各握一條對折繩的兩端跳一時間：次數：練習一次
組織：教師巡視指導形式：體操隊形
要求：上下肢協調配合5、并腳跳繩練習一時間：次數：練習一次
組織：教師巡視指導
形式：體操隊形
要求：上下肢協調配合6、優秀學生展示一時間：
組織：學生觀察并加油鼓勵，教師重點提示形式：體操隊形
要求：學生認真觀察
7、并腳繩再次練習一時間：次數：練習一次
組織：教師巡視指導
形式：體操隊形
要求：上下肢協調配合
（二）游戲：并腳跳比賽一時間：8分鐘
游戲方法：1、10秒、20秒、30秒單位時間內跳繩比多2、一次性跳繩（失誤為止）比多游戲組織：體操隊形
游戲要求：動作協調，速度快
四、結束部分一時間：3分鐘
（一）放松
組織：教師領做
形式：體操隊形
要求：全身心放松
（二）小結本課師生再見
預計心率：155次/分
預計練習密度：35%—40%
小學體育教案 8
《新課程標準》要以學生發展為中心，始終要把學生主動發展放在主體地位。本節課嘗試著采用多種教法和手法，激發學生的（http:///）學習興趣，培養學生自主學習的能力。
本課教學對象是一年級學生，他們的注意力和自控能力低，但他們的思維活躍，想象豐富，好提問，好表現。頭腦中總有一些出乎常規的“奇特”想象。
本課通過游戲的形式，圍繞“圈”來發展學生的創新精神為主線。課的開始，通過游戲接觸到圈，然后老師進行有目的的引導學生去發展跳躍能力。在學習過程中，通過老師提出問題和創新的要求，激發學生學生的創新欲望，然后采用表揚、獎勵的方法，如：“創新獎”“聰明獎”等，以鞏固和發展學生的創新興趣，在學生創新過程中感到困難時，教師及時給予指導，豐富其想象獲得更多新穎的創意，從中體驗到成功的'樂趣。
在創新過程中，由個人創新到集體創新，體現了學生間要相互合作的精神，讓學生在協同合作中獲得體驗，不管成功與否，因為失敗的體驗也是一種收獲。
最后，讓學生在游戲中享受體育活動帶來的快樂，從小培養學生對體育活動的興趣。
學習目標
1、激發學生的體育活動興趣，培養學生的創新精神。
2、發展學生的跳躍能力。
3、培養學生的合作精神，體驗到成功的樂趣。
學習內容
游戲
學習過程
教學內容
教學要求
學生學習與活動形式
教師的指導
活動隊形
一、集合整隊
快、靜、齊
學生自覺的集合
提出站隊的要求
四路縱隊
二、游戲：占圈
反應快
學生在了解游戲方法后進行游戲
協助學生做游戲
散
點
三、韻律體操
音樂感強學生樂于表現
跟著音樂節奏與教師一起做
指導學生練習
四、跳圈
輕巧落地
①學生自由跳圈
②請學生說一說怎樣跳
③請做的好的學生展示
①教師及時發現并進行評價
②指導學生去總結跳躍的方法
五、玩圈創新
玩法新穎
有創意
①學生自由玩圈
②分小組玩圈
③嘗試著創編游戲
①教師巡回指導
②指導學生進行游戲創編
六、游戲：
跳圈接力
主動參與相互合作
分小組進行比賽
教師進行評比
四路縱隊
七、放松
意念放松
學生跟著音樂去聯想
教師地音樂伴奏下進行解說
器材
呼啦圈
錄音機
預計運動負荷
平均心率120次左右
預計密度：40%
第一學期第10課
教材二：
一、跳遠：立定跳遠（考核）二選修內容
教學目標
認知：能說出立定跳遠中用力蹬地起跳和輕巧落地的動作及協調配合的方法；
情感：認真、積極，表現出良好的上進心；
技能：能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地動作，完成考核任務。
負荷：發展腿部力量。
重點
難點
完成考核任務
用正確合理的立定跳遠動作跳出好成績來。
課的結構
教學內容、組織教法和教學
運動負荷
次數
時間
強度
準備部分
一、體育委員整隊報告人數；________________
二、生問好，宣布課的內容；★
三、檢查服裝，安排見習生；————————
四、準備活動慢跑；
五、徒手操：
1、擴胸運動
2、振臂運動
3、體轉運動
4、俯背運動
5、膝部運動
6、腕、踝運動
六、素質練習：
基本部分
一跳遠：立定跳遠（考核）
1、教師提示學生動作要領；
2、進行原地半蹲跳練習；
3、分散進行立定跳遠練習，教師巡視、指導；
4、分組進行立定跳遠考核。
二選修內容：游戲：鉆“山洞”
1、教師講解游戲的名稱、方法和規則；
2、請學生配合示范，提出游戲要求；
3、學生分組練習
4、指定裁判分組開始游戲。
結束部分
一、放松整理活動；
二、小結
三、布置課后練習
四、歸還器材，宣布下課。
3、場地器材
完成動作情況預計
良好
心理負荷預計
注意力
集中
練習密度預計
30％
情緒狀態
良好
平均心率預計
115/分鐘
意志表現
努力
心率指數預計
小學體育教案 9
目的
1、通過本次課的學習，使學生初步掌握雙人跳小繩的技能和方法，發展學生的下肢彈跳的能力。
2、培養學生對時間和空間的感覺，相互配合的'精神，發展下肢能力。
3、培養學生的團結協作和頑強勇敢的精神。
準備部分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列：慢跑、圓形跑。
2、模仿操。
3、專項準備活動。組織：
同上隊列四列橫隊。
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
基本部分
一、跳小繩：
（雙人跳繩）
動作：
重點：兩個人搖繩的配合能力。
難點：輕松協調，動作連貫。
1、教師講解動作方法和要領。
2、教師做分解和完整動作示范。
3、教師給學生個別指導。
1、學生認真聽講動作方法和要領。
2、學生集體練習。
3、學生分組練習。
基本部分
二、游戲：
（迎面接力）
規則：
1、
教師沒有發領或擊掌不許起跑。
起跑前不許堆拉人。
4、找學生表演。
1、教師講解游戲要求和規則。
2、學生練習比賽。
3、教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致
小學體育教案 10
一、教學目標：
1、通過運用觀察、思維、比較和嘗試，使學生感知拋球角度與遠度的關系，掌握持球方法，知道拋實心球必須全身心協調用力，為進一步學習前拋實心球奠基。
2、技能目標：通過雙手頭上前拋實心球教學使80%的學生學會雙手向前拋實心球的動作方法，發展其上肢力量、靈敏和協調等基本素質。
3、情感目標：通過雙手頭上前拋實心球教學培養學生對實心球的練習熱情，并通過擴展游戲培養學生齊心協力的意識。
二、教學重點、難點：
蹬地，收腹，抖腕。重心前移。
三、開始部分：
①組織：
學生成四列橫隊集合。
②教法與步驟：
1、向學生問好。
2、宣布本堂課的容及要求。
3、讓見習生出列。
③要求：
口令清晰，組織合理，精神飽滿。
四、準備部分
①武術操(4x8拍)要求：動作舒緩，精神集中。
②輔助游戲：傳球接龍
規則與方法：
學生一路縱隊站立，每人通過背躬姿勢，把實心球，經過頭頂由前往后傳遞。
組織：
1、成四路縱隊站立。
2、前后兩排面對面站立。
教法與步驟：
1、講解運送實心球的規則與方法。
2、組織學生進行運送"傳球接龍"游戲。
要求：
積極參與游戲和運動模仿操，充分活動開身體。
五、基本部分：
①雙手上步前拋實心球 :
1、徒手雙手頭上前拋練習按準備姿勢-蹬地-擺體收腹-揮臂-甩腕、撥指的順序，注意出手的位置。
2、雙手上步前拋實心球
3、利用一定距離，一定高度拉起的紅線，能更好的再正確的出手角度擲出。
教法與步驟：
1、講解背躬練習的方法和要求。
2、組織學生進行背躬練習。
3、講解徒手雙手頭上前擲練習的`方法，提醒出手的位置。
4、組織學生進行徒手雙手頭上前擲練習。
5、講解雙手頭上前擲實心球練習的方法。
6、組織學生進行雙手頭上前擲實心球練習的方法。
7、個別糾錯和巡回指導。
8、集體講評和指導。
9、提出再練習的要求。
要求：講解清晰，示范到位。組織合理，講評客觀。
注意強調出手的順序和出手高度和角度。
教學重點：雙手頭上前，擲實心球的出手位置和角度。
教學難點：上下肢協調、配合，合理發力。
②傳球接力：
1、四路縱隊排列。
教法與步驟：
1、講解游戲練習方法。
2、組織學生進行游戲。
六、結束部分：
組織：學生成四列橫隊集合。
教法與步驟：
1、帶學生做放松操。
2、課的小結。
3、宣布課后的練習。
4、組織學生收器材。
5、向學生道再見。
要求：講解清晰，聲音洪亮，組織合理。
品評：
本節課總體來說還是比較成功的，基本功扎實。在隊列隊形訓練中，教師口令標準，口哨的吹得好，教師狀態良好。但是還有一些細節之處，需要改正如在講解動作時，更細化一些。在講解難點時，強調重心前移。在課堂上，設置游戲比賽機制，激發學生興趣。
小學體育教案 11
一、統一規章、身體力行
教師活動：
1、集合隊伍，進行課堂常規等方面的教育，使得學生明了在體育課中，應該做些什么和應該怎樣做。
2、簡單的隊列練習（要調動學生的積極性，使得精神飽滿，充滿生機和力量）。
學生活動：
1、快速安靜地集合隊伍，和老師一起總結這學期我們要如何來上體育課。
2、在自己定好規章后，身體力行，積極進行隊列練習。
組織：四列橫隊
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二、合作探究、掌握技能
重點：前四節操的動作名稱和方法路線。
難點：手腳間配合協調，不僵硬，動作較熟練。
教師活動：
1、講解做好操的意義，示范動作方法，并帶領學生集體復習，對練習中出現的問題及時糾正。
2、播放音樂，利用同伴間相互比試和比賽的方法進行鞏固提高練習，達到較熟練的程度。
學生活動：
1、學生認真觀察老師的講解示范，按老師的節拍認真反復認真練習。
2、對自己充滿信心，積極參與比評活動。
2、全力投入到活動中去，各個小組的.成員出沒劃策，為自己隊伍的勝利而奮斗。
3、集體總結成功和失敗的原因，然后集體討論。
組織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離)
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三、創新延伸、展示技能
教師活動：帶領學生進行柔韌性練習。
學生活動：充分展示自己，積極進行練習。
組織：四列橫隊，圖示同一
場地器材：田徑場一片錄音機一臺
課后小結：
同樣是第一節課，但是二年級和三年級比起來，就有相當大的差距。上下來，感覺到比較辛苦。（尤其是二（1）班）提示：今后要加強對二年級的常規管理，以形成一個良好的習慣。
小學體育教案 12
學習目標：
1、本課借助小墊子，主要發展學生的走、滾動、柔韌以及身體協調能力的基礎運動能力。
2、通過游戲，發展學生的爬行以及平衡能力，培養學生克服困難、勇敢向前、團結一致的意志品質，充分享受游戲帶來的快樂。
學習重難點：
重點：發展學生的基礎運動能力
難點：滾動協調
教具準備：
1、小墊子40塊
2、錄音機一臺
3、實心球4個
教學過程：
一、課堂常規
1、整隊，師生問好
2、老師提出本課學習內容
3、隊列練習
①稍息
②立正
③向左右轉原地踏步走
教師以談話方式導入新課：借助小墊子做一些非常有趣的'活動。
教師帶領學生進入角色，準備好上課。
教師進行隊列練習，下達正確口令。
二、走一走，蛇形走
1、教師講解活動方法及要求。借助小墊子當標志物，穿過小墊子走蛇形。在走的過程中聽哨聲擺動物造型。
2、教師組織學生集體練習走蛇形。
三、模仿操（協調能力）
1、教師談話式導入準備活動。
2、教師播放音樂，活躍課堂氣氛，帶領學生進入角色。
3、教師帶領學生配合音樂進行模仿，適時表揚與鼓勵優秀生。
四、墊上運動
1、墊上柔韌訓練：橫、縱叉、仰臥推半橋。
2、墊上滾動
3、墊上柔韌訓練：教師分別示范橫、縱叉、仰臥推起半橋。講解動作要求。
4、教師帶領學生練習并請優秀生表演。
5、教師引導學生看見過什么樣的滾動，并示范。
6、教師組織學生練習球和小木棒的滾動。
7、教師組織學生擺好墊子并做連續滾動。
8、教師提醒學生注意安全
五、游戲：過河取把寶
1、教師導語引出游戲。
2、教師講解游戲方法并請學生一起做示范。
3、教師講解游戲規則。
4、教師帶領學生集體游戲，提醒注意安全。
六、結束部分
1、教師帶領學生做放松活動。
2、教師帶領學生進行本課小結。
小學體育教案 13
學習目標：
1. 本課借助小墊子，主要發展學生的走、滾動、柔韌以及身體協調能力的基礎運動能力。
2. 通過游戲，發展學生的爬行以及平衡能力，培養學生克服困難、勇敢向前、團結一致的意志品質，充分享受游戲帶來的快樂。
學習重難點：
重點：發展學生的基礎運動能力難點：滾動協調
教具準備：
1.小墊子40塊
2.錄音機一臺
3.實心球4個
教學過程：
一．課堂常規
1.整隊，師生問好
2.老師提出本課學習內容
3.隊列練習
①稍息
②立正
③向左右轉原地踏步走
教師以談話方式導入新課：借助小墊子做一些非常有趣的活動。
教師帶領學生進入角色，準備好上課。
教師進行隊列練習，下達正確口令。
二．走一走，蛇形走
1.教師講解活動方法及要求。借助小墊子當標志物，穿過小墊子走蛇形。在走的`過程中聽哨聲擺動物造型。
3. 教師組織學生集體練習走蛇形。
三．模仿操（協調能力）
1.教師談話式導入準備活動。
2.教師播放音樂，活躍課堂氣氛，帶領學生進入角色。
4.教師帶領學生配合音樂進行模仿，適時表揚與鼓勵優秀生。
四．墊上運動
1. 墊上柔韌訓練：橫、縱叉、仰臥推半橋。
2.墊上滾動
1. 墊上柔韌訓練：教師分別示范橫、縱叉、仰臥推起半橋。講解動作要求。
2. 教師帶領學生練習并請優秀生表演。
3. 教師引導學生看見過什么樣的滾動，并示范。
4. 教師組織學生練習球和小木棒的滾動。
5. 教師組織學生擺好墊子并做連續滾動。
6. 教師提醒學生注意安全
五．游戲：過河取把寶
1．教師導語引出游戲。
2．教師講解游戲方法并請學生一起做示范。
3．教師講解游戲規則。
5. 教師帶領學生集體游戲，提醒注意安全。
六．結束部分
1.教師帶領學生做放松活動。
2.教師帶領學生進行本課小結。
小學體育教案 14
教學目標
1、通過玩球激發孩子對球的興趣，發展奔跑能力及協調性，培養孩子的創新意識。
2、讓孩子主動、積極地參與活動，自覺地體驗運動的樂趣。
3、培養孩子的愛心，形成團結協作，互幫互助的意識。
教學目標
1、通過玩球激發孩子對球的興趣，發展奔跑能力及協調性，培養孩子的創新意識。
2、讓孩子主動、積極地參與活動，自覺地體驗運動的樂趣。
3、培養孩子的愛心，形成團結協作，互幫互助的意識。
教學過程
1、同學們成自然隊形站立于教師周圍，在音樂聲中自由地做出各項運動的模仿練習。
2、抽學生做。
3、孩子們在另一側場地上拿球。
4、自由玩球。
5、在教師的統一指令下，把球放回原處。
6、教師隨意牽上一個孩子的手，帶領大家走成圓圈。
7、分好小組后，學生拿球。
8、游戲：“抱球接力“。
9、分組讓孩子們設計球的各種玩法。
10、展示成果。
11、教師播放希望小學的感謝信錄音，讓孩子們在愉快感受和體驗中結束游戲。
組織教法
1、教師以“你們看過奧運會的比賽嗎?……”引導孩子們做出各項運動的模仿動作。
2、出示“卡通牌”使其相應的孩子快速反應。
3、教師發出指令：“可愛的孩子們，做好準備了嗎”，把孩子們帶入“給希望小學送球”的情境。
4、以“叫數抱團”的游戲來分組，然后再由學生根據自己能力的大小選擇抱兩個球或一個球。
5、開始給“希望小學送球”。
6、采用“組長負責制”，教師可啟發提示。
7、教師表揚鼓勵。
作業布置
課后同學們要復習今天學習過的動作和內容。
教學過程
1、同學們成自然隊形站立于教師周圍，在音樂聲中自由地做出各項運動的模仿練習。
2、抽學生做。
3、孩子們在另一側場地上拿球。
4、自由玩球。
5、在教師的統一指令下，把球放回原處。
6、教師隨意牽上一個孩子的手，帶領大家走成圓圈。
7、分好小組后，學生拿球。
8、游戲：“抱球接力“。
9、分組讓孩子們設計球的各種玩法。
10、展示成果。
11、教師播放希望小學的感謝信錄音，讓孩子們在愉快感受和體驗中結束游戲。
組織教法
1、教師以“你們看過奧運會的'比賽嗎?……”引導孩子們做出各項運動的模仿動作。
2、出示“卡通牌”使其相應的孩子快速反應。
3、教師發出指令：“可愛的孩子們，做好準備了嗎”，把孩子們帶入“給希望小學送球”的情境。
4、以“叫數抱團”的游戲來分組，然后再由學生根據自己能力的大小選擇抱兩個球或一個球。
5、開始給“希望小學送球”。
6、采用“組長負責制”，教師可啟發提示。
7、教師表揚鼓勵。
作業布置
課后同學們要復習今天學習過的動作和內容。
小學體育教案 15
學生情況分析：
我擔任本學期六年級體育教師，班上共有31名學生。根據五年級的刻苦鍛煉和六年級細致的指導，學生整體身體素質有了顯著提高，并且相應的技能技巧也變得更加熟練。然而，女生的運動能力隨著年齡增長而下降了很多，許多女生也因身體發育而感到在同學面前展示自己的場景變得不舒服。因此，他們更愿意當旁觀者而非積極參與者。在上體育課的積極性和態度方面，也發生了顯著變化。
本學期教學目標：
為達成初步目標，我們將采用以下措施:
1. 讓學生熟練掌握隊列隊行，并能夠根據口令靈活站隊。
2. 培養學生技術要領和技巧，讓他們能夠熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠、擲遠、跳繩、跳高等項目。
3. 通過體育鍛煉，讓學生明確體育基礎知識和鍛煉的作用，并在每次鍛煉中不斷鞏固和提高。
4. 加強體質鍛煉，尤其是耐力素質和力量素質。
5. 培養學生的集體主義精神，進行愛國主義教育，增強他們的自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
方法措施：
為了達成本學期的教學目標，我們將采取以下方法措施：
1. 精心備課，認真上好每一節體育課，按時完成體育教學常規。
2. 加強體育課堂教學的質量，以確保每一堂課都是有意義且有收獲的。
3. 合理使用體育器材和設施，加強學生的體育活動技巧教學。
4. 重點培養學生的身體素質提高，以強化他們的體質。
5. 根據學生年齡和心理特點，因材施教，培養他們對體育的興趣和愛好。
6. 加強體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。
教學進度表：
1. 立定跳遠
一. 教學內容：立定跳遠
二. 教學目標：
1. 通過立定跳遠的練習，發展學生的彈跳力和身體協調性，提高跳遠能力。
2. 發展孩子們的注意力、觀察力和判斷力。同時發展動作的準確性和節奏感。
三. 教學重點：動作流暢、協調
教學難點：一擺二蹲三起跳，動作流暢
四. 教學過程：
（一）準備部分
1、常規教學：
（1）、體育委員整隊
（2）、師生問好、
（3）、宣布今日課程內容與要求
（4）、安排見習生
2、準備活動：
（1）、慢跑跑兩圈
（2）、進行廣播體操
要求：全心投入，認真積極，隊形：四列橫隊
（二）、基本部分
1）、教師示范并且講解動作要領
2）、練習原地一擺二蹲三起跳
3）、練習全體向前跳
4）、進行小分組練習
5）、兩人合作比賽跳
6）、教師巡視并糾正不正確的動作
要求：動作準確無誤，積極參與。隊形：散點廣播體操隊形
（三）、結束部分
1、全體放松
2、教師進行講評總結
3、體育課堂常規—仰臥起坐
一、教學內容：體育課堂常規—仰臥起坐
二、教學目標：
1、初步學習及了解體育課堂常規，培養學生良好的組織紀律性
2、使腰腹肌力量得到進一步發展
三、教學重點：課堂常規的.重要性
教學難點：保持課堂常規的持久性
四、教學過程：
（一）、體育課堂常規
概念：在體育課的學習過程中，大家所必須遵守的行為規范
1、上課時間、地點的安排
2、體育課中對運動服、鞋的要求
3、身上不宜帶比較鋒利的物品
4、體育課程中處理遲到、早退等情況的方法
5、場地、器材方面的要求
6、師生關系的要求
（二）、仰臥起坐練習
進行兩人一組，由老師計時的一分鐘仰臥起坐，看哪位同學做得最多。
（三）、結束部分
1、全體放松
2、教師進行講評總結
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