自信主題班會教案[熱門]
在平平淡淡的學習中，大家對主題班會一定不陌生吧？主題班會對于促進學生的成長和樹立人生觀都起著非常重要的作用。相信很多朋友都需要一個好的主題班會的策劃內容，下面是小編收集整理的自信主題班會教案，僅供參考，大家一起來看看吧。
![自信主題班會教案[熱門]](https://p.9136.com/00/l/d6f7cce2b0e0bbe1bdccb0b88_5efbf68ab520c.jpg)
自信主題班會教案1
[教學背景]
自信心作為一種人格品質是非智力因素的重要組成部分，它對激發人的意志力、充分發揮人的智力因素和取得人生成功有很大影響。自信心（self-confidence）是一種反映個體對自己是否有能力成功地完成某項活動的信任程度的心理特性。自信心的個體差異不同程度地影響著競賽、就業、成就等多方面個體的心理和行為。
初中生正處于青春發育期，其個人價值觀、世界觀尚未完全形成。他們一方面面臨生理上的劇烈變化，另一方面還承受著中考升學的壓力，此時，一旦遇到挫折，如果處理不當就很容易產生自信心危機，從而影響他們的人格健康與全面發展。因此，幫助初中生樹立自信心對加強學校教育，優化初中生非智力因素以及推進素質教育深入開展具有重要的意義。
[教學課題]
我的自信我做主
[教材分析]
參考我們學校征訂的普通初中課程標準《心理健康教育》初中一年級下冊第八課《自信伴我行》的內容設計了本節心理活動課《我的自信我做主》。自信心是相信自己成功的心理傾向，是對自身能力的估價，是一個人取得成功的重要心理品質。在眾多心理素質中，自信心的培養尤其重要。加強對初中生的自信心的培養，是全體教師特別是心理教師的一個重要研究課題，也是我們整個初中教育的一個重要內容。
[教學方法]
鑒于初中生的認知發展特點，充分調動學生學習的積極性。本節心理活動課采用：多媒體課件教學法、小組合作探究法、啟發式教學法。
[適用年級]
初一
[課時]
1課時
[教學目標]
知識與技能：
1、了解什么是自信，明確自信對于一個人成功的重要性：自信是成功的第一秘訣。
2、在困惑、煩惱及各種挫折面前，能夠樹立自信心，學會增強自信心的方法策略。
過程與方法：
通過視頻對比，小組合作探究、學生展示等形式，培養學生獲取、處理信息的能力。
情感態度與價值觀：
培養學生積極的心理，增強自信心。
[教學準備]
1、制作多媒體課件。
2、準備視頻。
[教學重點]
了解自信及其重要性，學會增強自信心的方法策略。
[教學難點]
學會增強自信心的方法策略并應用于學生今后的生活、學習之中。
[教學過程]
（一）導入（熱身小游戲）：
同學們好，很高興能認識大家。今天老師要帶大家進入一個神秘的世界，讓我們共同感受心靈的巨大力量。
首先，我們來做一個熱身小游戲：“我做你學”請同學們一定要做到投入和用心，你會有不一樣的收獲。
指導語：當我說：“請你跟我這樣做”的時候，大家仔細看我的身體動作，請同學們跟我學做，做的時候要求大家一起說：“我就跟你這樣做”。（老師先演示一遍）。好，現在請同學們都各自想一個動作，我們請兩位同學上來做，我們一塊來學，怎么樣？哪位同學毛遂自薦？(學生演示)
導語：同學們，在剛才的游戲中老師邀請同學的時候發現有的同學躍躍欲試，有的同學則立馬低下了頭，估計心里還在祈禱：“千萬別叫到我”，是什么樣的心理品質讓大家有了不同的表現？
學生反應：自信心（若學生沒有想到自信，老師要給予提示）
進入主題：我們今天的主題就是初中生自信心的培養。作為00后的我們，我的自信我做主。（給自己自信打分0-10分，請記住這個分數。）
播放視頻“整形狂人”——“紅粉寶寶”
分析故事，從她行為的背后我們看到什么？
展示資料，讓學生了解，紅粉寶寶可謂不折不扣的整容狂人，從1999年開始就整容，直到目前已經接受過超過200次的整容手術，花費超過400萬人民幣。非但沒有變漂亮，還給身體留下無休止的傷痛。
過渡：看了“整形狂人”——“紅粉寶寶”故事，你知道自信表現在那些方面嗎？（下面每一項你已經做到或者準備要做的請舉手）
課件展示：
自信——就是要從點滴的進步開始。
自信——就是要正視自己的缺點并勇于改正。
自信——就是為自己鼓掌加油。
自信——就是要勇敢的面對失敗，百折不撓。
自信——就是要發揮自己的長處，在人生旅途上不斷閃光。
自信——就是信任自己，對自身發展充滿希望。
我們幾乎每個人都希望自己充滿著自信，都相信自己是有無限潛能的。我們也都需要可以獲取力量的榜樣給予我們力量，下面的視頻會給我們什么樣的震撼呢？
（二）請觀看視頻《顧伊劼》：
20xx年，顧伊劼考入上海東華大學。連續三年成為上海市十大教育新聞人物提名獎獲得者.20xx年她被評為中國大學生自強之星。 20xx年在《中國職場好榜樣》節目中應聘第一財經電視節目主持人獲得pass卡。
師：這個視頻給你怎樣的啟發和感觸？---------------
師：面對生命的挫折，她泰然自若，她說：“上帝在為你關閉一扇門時，會為你打開一扇窗”，所以我們要珍惜眼前一切美好的.東西！更何況我們還是四肢健全的人，我們不會被小小的挫折和壓力打敗，我們要越挫越勇。
兩組視頻對比：自信是成功的基石。
為了提升我們的自信值，讓我們進入自信訓練營，閃亮快車即將啟動。
自信訓練營活動1：閃亮快車
老師給大家半分鐘時間，每人想一個自己曾經很在意的缺點或不足，然后想出接納它的理由。按照下面的句式想出一句話。
雖然我（缺點或不足），但是（接納的理由或優點）。
半分鐘后，老師將要任意抽取一些同學一起開啟“閃亮”快車，我就是火車頭，我指到誰，誰就要立即站起來快速、大聲說出這句話。
雖然我，但是。
分享：這個活動給我們哪些啟示？
師：不可改變的積極接納坦然接受，發現其他優點；可改變的不斷完善自己
自信訓練營活動2：自信加油站
上一次，通過（事），我認為你是一個（優點）的人。如果你能把這個優點繼續發揚下去，相信你會更自信。加油！
分享：這個活動給我們哪些啟示？
善于發現自己的優點。
通過上面的活動我們已經可以悅納自我，發展自我。真正做到自信還需要掌握一定的方法。下面我們就開始學習這些方法。
1.每天給自己一個微笑（請你跟我這樣做）
你的微笑，首先是給自己的。當你綻開笑臉時，實際上已經在給自己一個積極暗示：我很快樂。微笑能產生信心和力量，讓人忘記煩惱，振奮精神，提升自信。
2.大聲說出：“我能行”（大聲說出：我能，我行，一定行3遍，有必要可以站起來喊出來。）
遇到問題，有人喜歡說：“不行，我不行，你找別人吧”，還沒開始，心里已經打起了退堂鼓。為什么不換個說法：“我能行”，我相信通過我的努力別人能做到的我也能做到。只要你相信自己行，你就一定能行！
3.樹立積極的自我形象（做一做）
從今天起一定要昂首挺胸，與他人交流時正視他人。昂首挺胸、正視他人是富有力量的表現，是自信的表現。
4.要有堅強的毅力
毅力與自信心，也是相互促進的。
小結：
這節課，我介紹了四種樹立自信心的方法。學會運用這些方法，我們將天天充滿信心，時時心情愉快。同時，我們讓那些鼓勵自己的表情、語言、動作反復出現，就會使樂觀的態度、堅定的情緒成為自我的主宰。
（給自己的自信打分看看自己現在的分數有提升的請舉手示意。你們今天做到真的很讓我震驚。）
送上祝愿：（送給大家一首歌：我真的很不錯）?
親愛的同學們，我們每個人來到這個世界，都是獨一無二的，不可替代的。相信自己，我們真的很不錯！別人做到的事情，經過努力我也做得到!讓我們帶上自信前行，祝愿我們的每一天、每一件事情都會越來越好！
自信主題班會教案2
活動目標：
1、借助大量的事例讓學生知道什么是自信，以及自信的重要意義。
2、通過活動，讓學生發現并肯定自己的長處，提高自我認識能力。提升學生的自信。
3、 培養學生樂于觀察、探究生活中的現象，善于挖掘事物中隱含的積極因素的習慣和能力。
4、 幫助學生形成對周圍世界的完整認識,形成健康的情感、態度和價值觀。
活動準備：
1、搜集有關自信的故事。
2、學唱歌曲《相信自己》
活動過程：
一、 故事導入，揭示主題：
教師講關于一頭大象的成長實驗：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經過無數次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。這是為什么?
學生發表自己的理解和看法
教師：過去一次次的失敗告訴它不行。其實它現在真的'不行嗎?
教師：大象的不自信，在我們許多同學身上也看到了。今天我們主題班會的主題就是《我自信，我成功》。希望同學們在這節課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。
【設計意圖】借助生動有趣的故事，引入本課的主題，激發學生參與本次主題班會的興趣。
二、交流談話，認識自信：
1、小調查：師：你們認為自己最大的優點是什么?
找到優點的同學起立并把自己的優點大聲說三遍
交流：說說自己說完三遍優點后的感受
2、幫不自信的同學找優點：
分小組選出每個小組你們認為最缺乏自信的同學
小組其他成員幫他找優點并把找到的優點告訴他
請沒自信的同學說說自己聽到別人給自己找到的優點后的感受
教師小結班里情況
三、列舉事例，感受自信：
教師導語：同學們，自信是非常重要的，有了自信，往往會創造一些奇跡。古往今來，很多人因為自信而成功!
1、看課件中的故事：《握住自信》
談談自己看完這個故事后的感受或想法
2、學生講自己課前收集到得關于自信的故事
談談自己聽完這么多故事后想說的話
3、學生講發生在自己身上的或周圍人身上的關于自信的故事
談談自己聽完故事后想說的話
小結：在這么多的故事中，我們感受到了：要想成功，就必須要充滿自信!
4、導語：不僅如此，其實生活中有很多看似簡單的小事，都需要我們擁有自信。
看視頻：《小鷹學飛》
談談自己看完故事后想說的話
【設計意圖】此環節借助大量的事例，讓學生感受自信的重要。在這些事例中有古今中外名人的故事，也有發生在自己身上的或周圍人身上的故事;有因為擁有自信而成功的正面事例，也有因為缺乏自信而失敗的事例。最后借助《小鷹學飛》的故事加以深化，旨在告訴學生：成功之路上肯定會有失敗，面對失敗應該不氣餒，不放棄，最終才能取得成功!
四、游戲導航，感悟自信：
小游戲：“掌聲響起來”
游戲的規則：所有同學估計一下自己在10秒鐘鼓掌的次數會是多少。然后測量自己10秒鐘里實際能鼓掌的次數。
教師小結：人類的潛力無限，只要相信自己，一切皆有可能
【設計意圖】借助一個小游戲，讓學生在輕松的氛圍中認識到：人的潛能是無窮的。只有肯努力，對自己充滿自信，總會成功。
五、填自信卡，延伸自信：
教師讀自己的自信卡，為學生做表率
學生自由填寫自己的自信卡
學生讀自己的自信卡，并把部分自信卡貼到展板上
【設計意圖】對學生的教育，絕不是一節課就能解決所有的問題，關鍵是要讓這節課對學生今后行為起到導行的作用。此環節，讓學生填好自信卡并貼到展板上，時時提醒學生要充滿自信，從而達到導行的目的。
六、總結提高，感悟升華：
1、師：人的一生，難免有挫折。經歷挫折，就如同在風雨中行走，只要你無所畏懼，勇往直前，迎接我們的必將是陽光燦爛的一天!
老師期待著你們出色的表現，送你們一段話：
別人行我也行，
現在不行將來行，
相信自己準能行。
2、播放歌曲《相信自己》
【設計意圖】此環節在老師鼓勵學生的一段話和《相信自己》這首歌曲的渲染下，學生的自信會再一次得到提升。
自信主題班會教案3
活動目標：
1、借助大量的事例讓學生知道什么是自信，以及自信的重要意義。
2、通過活動，讓學生發覺并肯定自己的長處，提升自我認識能力。提升學生的自信。
3、培養學生樂于觀看、探究生活中的現象，善于挖掘事物中隱含的積極因素的習慣和能力。
4、關心學生形成對周圍世界的完整認識，形成健康的情感、態度和價值觀。活動過程：
一、故事導入，揭示主題：
教師講關于一頭大象的成長實驗：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經過許多次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的'力量足以掙脫鏈子了，不過它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。這是為什么？
二、交流談話，認識自信：
1、小調查：師：你們認為自己的優點是什么？尋到優點的同學起立并把自己的優點大聲說三遍交流：說說自己說完三遍優點后的感受
2、幫不自信的同學尋優點
三、列舉事例，感受自信：
1、看課件中的故事：《握住自信》談談自己看完這個故事后的感受或想法
2、學生講自己課前收集到得關于自信的故事談談自己聽完這么多故事后想說的話
3、學生講發生在自己身上的或周圍人身上的關于自信的故事談談自己聽完故事后想說的話！
四、游戲導航，感悟自信：小游戲：“掌聲響起來”
游戲的規則：所有同學估計一下自己在10秒鐘鼓掌的次數會是多少。然后測量自己10秒鐘里實際能鼓掌的次數。
教師小結：人類的潛力無限，只要相信自己，一切皆有可能。
五、總結提升，感悟升華：
別人行我也行，現在不行將來行，相信自己準能行。
時間：12月24日
地點：三年級教室
人物：三年級全體同學我自信我成功主題班會總結三年級
班會總結：
今天，我班召開了以“我自信我成功”為主題的班會，此次班會的目的，通過活動，讓學生發覺并肯定自己的長處，提升自我認識能力。提升學生的自信。培養學生樂于觀看、探究生活中的現象，善于挖掘事物中隱含的積極因素的習慣和能力。關心學生形成對周圍世界的完整認識，形成健康的情感、態度和價值觀。
培養學生的自信心是班主任工作中一個重要的方面，也是學校德育的重要內容。在以后的學習、生活中，我還要持續深入和探討下去，讓學生了解自信的重要性，懂得如何培養和提升自信的方法，關心學生樹立自信心，樹立明確的奮斗目標，真正把活動深入到每個學生的心中。
在本次活動中通過讓學生說自信和不自信的表現，從反面的例子引入自信的重要性，激發學生的自信。學生說自身的優點讓他們能夠認識自我，建立自信心；通過讓學生互相尋優點又能讓學生感受被他人認可的歡樂，同時學會欣賞他人，在互相的評價中尋到自己的自信心。游戲讓學生知道自信的重要性，在活動中得到激勵，增強自信心，并增加同伴之間的合作意識。
此次班會進行得很成功，大家通過這次班會深深懂得了什么是自信，學生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，感受成功的喜悅。
自信主題班會教案4
活動目的：
1、經過本次活動，讓學生了解自信在自我的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發展，正確看待生活中的正確與失敗。
2、使學生掌握樹立自信心的方法，不斷調整自我，樹立自信。
活動準備：
1、搜集有關自信的故事。
2、學生準備才藝表演。
活動地點：
三年5班教室
活動過程：
一、揭示主題，宣布活動開始
教師講關于一頭大象的成長實驗：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經過無數次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的.力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。這是為什么？
學生：因為小時候每一次想站起來都站不起來，他就覺得自我永遠也不行了。
教師：過去一次次的失敗告訴它不行。其實它此刻行不行？學生：行。
教師：大象的不自信，在我們許多同學身上也看到了。今日我們主題班會的主題就是《我自信，我最棒》。期望同學們在這節課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。
二、問卷調查
問卷調查：
1、你認為自我漂亮英俊嗎？
2、你能成為班級中出色的一員嗎？
3、你認為是班中不可缺少的一員嗎？
4、你是否總是擔心做不好某一件事情？
5、你是否能實現你心中的夢想？
甲：自信如筆，書寫著我們成功的篇章。自信如光，指引著我們前進的方向。
乙：自信如犁，開墾出我們美麗的田園。自信如火，燃起我們心中的期望之光。
甲：同學們，我們每個人心中都有自我對自信的理解，誰來說說你所理解的自信？
同學1：自信就是要相信自我，遇到困難不能輕易退縮。
同學2：自信就是要相信自我必須行，但也不能遇到什么事都顯得很自信，那就變成自大了。
同學3：那如果干什么都覺得干不成，那就成了自卑了。
甲：那自卑、自大、自信各有什么特點呢？
同學1：自卑就是過低地評價自我，看不到自我的優點。
同學2：自大就是過高地評價自我，看不到自我的不足。
同學3：自信就是正確地評價自我，既看到自我的優點，也看到自我的缺點。
甲：僅有相信自我，才能激起進取的勇氣，才能感受生活的歡樂，才能最大限度地挖掘自身的潛力。
三、榜樣篇
觀看姚明等介紹
甲：其實在我們班上也有許多充滿自信心的同學，他們是充滿朝氣與活力，你們看，他們來了。
1、柏霖同學成語接龍。
2、培娜同學唱歌。
3、劉琪同學跳舞。
乙：這些同學真切的表演給我們帶來了笑聲，相信給我們帶來最多的是啟發與動力：掌握一技之長，就增添一份自信。
四、方法篇
甲：自信很重要，讓我們從自我做起，給別人信心，也給自已信心。接下來，我們來朗誦一首詩《我就是一道亮麗的風景》
五、教師講話
同學們，你們的主題班隊會開得十分成功，使我也充滿了自信。請大家記住自信是成功的第一秘訣，只要你們揚起自信的風帆，就必須會有非凡的成就，相信你們必須能行！相信你們最棒！
自信主題班會教案5
活動背景：
初一新生，剛到一個新的集體，面對的是新的同學新的挑戰，功課的增多，競爭對手實力的增強，都會給他們造成巨大的壓力。這個時候，迫切需要引導他們更清楚地認識自己，樹立信心，來面對新的生活。
活動目標：
1、讓學生更了解自己，相信自己。
2、讓學生更了解同學，相信同學。
3、引導學生樹立自信的'信念，激發學生積極向上的動力，樹立遠大理想。
過程與方法：
游戲、自我探索、音樂激勵、教師引導等方式的結合，以學生活動為主體，引導學生發現自我、積極發展自信心，勇于超越自我，實現夢想。
活動準備：
多媒體課件學生用活動記錄彩色小紙片禮品盒
活動流程：
一、游戲：趣味報數
設計意圖：活躍氣氛，請學生上臺表演，引出主題
二、引導學生一步一步樹立自信心
第一步：認識自我
方式：
活動1——小小動物園
活動2——“我是誰？”
設計意圖：引導學生更好地認識自己，認識自我是發展自我的基礎。
第二步：悅納自我
方式：活動——收獲“糖彈”。
游戲——拍手游戲
設計意圖：收集優點，挖掘潛能，提升學生自信力。
第三步：自我肯定
方式：活動——唱出最棒的自己
設計意圖：鼓勵學生大膽贊美自己，勇敢展示自我風采
三、在日常生活中，如何培養我們的自信？
方式：教師方法介紹
設計意圖：把訓練帶到生活中去，從而更有效地增強學生的自信心。
自信主題班會教案6
班會目標
1.通過本次班會，使得學生在勵志故事里樹立自信。
2.使得學生明白，立志對于理想實現的重要性。
3．鼓勵全班同學全力以赴，迎接小高考挑戰。
班會形式
小品、名人故事、歌曲、演講、視頻、情景劇、交流
班會準備
1、召集班干部商討主題班會活動安排。
2、布置學生收集、撰寫有關材料。
3、制作幻燈片。
流程及內容
1、活動前奏
2、通過名人警句，學生互動、討論話題：
3、視頻欣賞：《鐵馬少年》
4、情景劇欣賞：《招聘》
5、學生討論——我的信念
歌曲欣賞：《peerless》
6、演講：汪國真詩歌《走向遠方》
7、
班主任寄語
美國教育學家卡耐基曾說過：“人樹立了理想，人生就成功了一半。” 如何樹立理想呢？需要我們立志，樹立自信。“人生能有幾回搏？”沒有理想的`人，也必將是一個碌碌無為的人，會在歧路中迷失前進的方向。希望我們懷揣理想，走向理想的彼岸。
自信主題班會教案7
活動的背景
8班學生一直有上課不愛回答問題的特點，究其原因是怕出錯、怕出丑、總認為自己能力不夠，這顯然是自信心不強的表現。現在進入初三以后面臨畢業升學，自信心顯得尤為重要，通過自信心的問卷調查也發現部分同學缺乏自信心。針對這一情況，我設計了一節我是最棒的——揚起自信的風帆主題班會。希望通過這次班會讓班級成為一個充滿溝通，充滿理解，充滿自信，充滿理想的空間。
教學目的
1、通過活動，使學生能夠認識自我，接納自我，建立自信心，以健康心態面對人生，迎接挑戰。
2、通過同學相互間的贊美，感受被他人認可的快樂，同時學會欣賞他人，接納他人。
3、通過心理健康教育，幫助學生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，以良好健康的最佳心理狀態去學習和生活，迎接中考。
教學準備
1、進行自信心問卷調查，并進行統計。
2、學生準備故事《把斧頭推銷給小布什》
3、準備好小卡片，用于激勵小語贈同學這個環節。
4、收集《相信自己》的帶flash動畫的歌曲。
5、制作powerpoint教學課件。
設計思路
第一步：了解什么是自信
第二步：自信的重要性
第三步：如何培養自信
第四步：通過游戲活動激勵增強學生的自信心
教學設計
1、由心理學家所做的實驗引入。將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
2、學生根據心理學家的實驗發表自己的見解。
3、根據學生的見解提出什么是自信。
4、故事欣賞：學生講《把斧頭推銷給小布什》的故事。同時讓學生討論喬治赫伯特取得成功的原因，并列舉發生在我們的身邊的事例。
5、根據學生的見解，講述自信的重要性。讓學生相信我們的大腦的開發只有5%左右，只要把我們的潛能發揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，相信自己，只要堅持不懈地積極進取，就一定會獲得成功。
6、如何培養自信心。介紹增強自信心的七種方法。
7、慧眼識英才：我為同學找自信。根據自信心的調查統計結果，挑選出班里的三位具有代表性的同學（活躍調皮的、默默無聞的、學困生），讓每位同學說三位同學至少一個優點。
8、讓自信與我們同行：激勵小語贈同學。讓同學為自己的好朋友設計一個鼓舞人心的格言。
如：a、先相信自己，然后別人才會相信你。
b、哪怕是最果斷的人，只要他失去自信，也會變成懦夫。
9、歌曲欣賞：《相信自己》
10、作業：通過今天的班會課，寫一篇有關自信的周記。
教學流程
主持人：同學們，讓我們先一起來欣賞一個心理學家所做的實驗：心理學家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
提出問題：跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？
學生a：跳蚤跳不出杯子，罪有因為它知道上面有一個蓋子。
學生b：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤習慣了。
學生c：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤失去了自信了。
主持人：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個蓋子呢？這就是我們今天班會的主題：我是最棒的——揚起自信的風帆。
主持人：提到自信我們并不陌生，那究竟該怎樣給自信一個定義呢？
出示課件：自信又叫自信心，是相信自己有能力實現自己愿望的心理，是對自己力量的充分肯定。
主持人：自信很重要，但到底有多重要呢？或者說自信會給我們帶什么好處呢？下面請欣賞賈君同學帶來的精彩故事《把斧頭推銷給小布什》，我們注意從故事的主人公喬治赫伯特身上去尋找答案。
同學：20xx年5月20日，美國一位名叫喬治赫伯特的推銷員，成功地把一把斧子推銷給了小布什總統。布魯金斯學會得知這一消息，把一只刻有最偉大推銷員的金靴子贈與了他。這是自1975年以來，該學會的一名學員成功地把一臺微型錄音機賣給了尼克松后，又一學員跨過如此高的門檻。
布魯金斯學會創建于1927年，以培養世界上最杰出的推銷員著稱于世。它有一個傳統，在每期學員畢業時，都設計一道最能體現推銷員能力的實習題，讓學生去完成。克林頓當政期間，他們出了這么一個題目：請把一條三角褲推銷給現任總統。八年間，有無數個學員為此絞盡腦汁，最后都無功而返。克林頓卸任后，布魯金斯學會把題目換成：請將一把斧子推銷給小布什總統。
鑒于前八年的失敗與教訓，許多學員知難而退。個別學員甚至認為，這道畢業實習題會和克林頓當政時一樣毫無結果，因為現在的總統什么都不缺，即使缺什么，也用不著他們親自購買；再退一步說，即使他們親自購買，也不一定正趕上你去推銷的時候。然而，喬治赫伯特卻做到了，并且沒有花多少工夫。一位記者在采訪他的時候，他是這樣說的：我認為，把一把斧子推銷給小布什總統是完全可能的，因為小布什總統在得克薩斯州有一座農場，那里長著許多樹。于是我給他寫了一封信，說，有一次，我有幸參觀您的農場，發現那里長著許多矢菊樹，有些已經死掉，木質已變得松軟。我想，您一定需要一把小斧頭，但是從您現在的體質來看，這種小斧頭顯然太輕，因此您仍然需要一把不甚鋒利的老斧頭。現在我這兒正好有一把這樣的斧頭，它是我祖父留給我的，很適合砍伐枯樹。倘您若有興趣的話，請按這封信所留的信箱，給予回復最后他就給我匯來了15美元。喬治赫伯特成功后，布魯金斯學會在表彰他的時候說：金靴子獎已設置了26年。26年間，布魯金斯學會培養了數以萬計的推銷員，造就了數以百計的百萬富翁，這只金靴子之所以沒有授予他們，是因為我們一直想尋找這么一個人這個人從不因有人說某一目標不能實現而放棄，從不因某件事情難以辦到而失去自信。
主持人：謝謝賈君同學的精彩講述，下面請同學們討論第一個問題：
喬治赫伯特取得成功的原因是什么？在我們的身邊還有沒有這樣的事例？
學生a：喬治赫伯特取得成功是因為他吸取了別人的教訓，總結經驗的結果。
學生b：喬治赫伯特取得成功是因為他不怕困難的結果。
學生c：喬治赫伯特取得成功是因為他對自己有信心，再加上他不怕困難，所以取得成功。
學生d：喬治赫伯特取得成功是因為他敢于嘗試。
主持人：同學們的.認識都很正確，從中我們不難發現，喬治赫伯特成功的基礎是他具有堅定的自信心。如果現在打開布魯金斯學會的網站，就會在該學會的網頁上發現這樣一句格言：不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信；而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。
出示格言，先讓學生默讀，提示重讀顯得，請全班同學大聲朗讀這句格言。
主持人：希望這句話能成為在座每位同學的前進動力。
自信心是很重要點，有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇；可以改變惡劣的現狀，使我們充滿激情的去笑對困難，過關斬將，實現理想。即使在最困難的時候，仍能保持樂觀奮進的拼搏精神。可以說，人生中的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。
可以前我曾經聽有的同學說，不是我沒有自信，沒有努力，是因為我爹媽給了我一個比別人笨的頭腦，是這樣嗎？據統計：正常人只運用了自身潛力的2%到5%，也就是說，最成功的人只運用了自身潛力的5%，前蘇聯學者做了一個形象的比喻，一個正常人如果發揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。
因此，只要把我們的潛能發揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到。
主持人：那么現在我們很自然的會想到一個問題，既然自信心如此重要，我們該如何培養自信心呢？這是我們要討論的第二個問題。學生討論，交流共享。
主持人概括：我們將剛才同學們的理解歸納起來，可以得出下列七個方法，請一位同學為大家清楚地讀出來：
a、善于發現自己的長處。
b、給自己一個微笑。
c、學會積極的自我暗示。
d、學會自我激勵。
e、感受別人的欣賞。
f、成功的體驗。
h、充實自我，提高自身素質。
主持人：其實，樹立自信并不是一件難事，例如給自己一個微笑，這誰都可以辦到。樹立自信也絕對不是個人的事情，例如感受別人的欣賞，我們既要懂得感受他人對自己的欣賞，同時還要懂得去欣賞他人、贊美他人。同學們，前兩天，我們進行了一個自信心的問卷調查，下面讓我們看看調查的結果(出示統計圖)。可見我們有少數同學還缺乏自信，下面讓我們來為其中的三位同學找自信，他們是咱們班上最默默無聞的三位同學，希望我們熱情的贊美可以讓他們勇敢起來，大放起來。
學生們：說出三位同學的優點。
主持人：我想，此時這三位同學的心里一定感到無比溫暖。我們已經知道別人的欣賞能增加我們的自信，下面讓我們全班同學互動起來，來玩一個游戲激勵小語贈同學，讓我們每個人都來學著贊美別人，學著感受別人的贊美。
活動：為同學設計一個鼓舞人心的贈言，并寫在卡片上。
如：
a、先相信自己，然后別人才會相信你。
b、哪怕是最果斷的人，只要他失去自信，也會變成懦夫。
互贈激勵語。
請同學起來讀一讀好朋友送給他的話，講講自己的感受，再說說自己送給同學的贈言。
主持人：我此刻非常的感動，覺得我們班同學特別團結，特別友愛，覺得我們是一個充滿自信、理解和理想的班集體，我真想放聲高歌。我覺得有一首歌最能代表我此時的心情，也非常符合我們這節班會課的主題，讓我們一起欣賞歌曲《相信自己》。
作業：通過今天的班會課，寫一篇有關自信的周記。、行為上的盲目與叛逆。
自信主題班會教案8
一、班會目標：
針對本班有部分同學學習目的不過明確，且有部分同學很不自信的現象，我們班搞了一次有意義的主題班會。
二、班會準備：
全班同學預先學會唱《明天會更好》這首歌，且學會了打拍；兩位同學準備好小品，電腦，vcd活動道具等。
三、班會過程：
1.我們班是一個團結友愛，上進的，同學之間的感情深厚。為了我們在以后的日子里更好的學習，深刻了解自信重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。
2.男女主持人發言，宣布主題班會開始。
3.全班同學起立鼓掌。
4.全班合唱明天會更好。
5.通過演小品。分清自信，自卑，自大，充分說明自信的重要。引入：問“同學們有誰認為自己是一個自信的人請舉手”。
請一些同學說說自己不夠自信的表現及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。自信的重要性自信是成功的第一秘訣一一愛默生舉例說明：A.居里夫人憑著對自己科學假設的堅定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。B.愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對自己充滿信心，就不可能堅持實驗。C.98世界杯外圍賽亞洲區十強賽中，中國隊由于缺乏自信導致“進軍世界”的夢想再次粉碎，而卡塔爾隊處于四戰只得一分的劣勢之下依然有爭強斗勝的心，毅然換了教練，對隊伍稍作調整后就取得了三連勝的輝煌戰績。中卡兩隊鮮明對比再次驗證自信的重要性。D.請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學談體會。通過以上由遠而近，由名人到身邊的同學等幾個例子讓同學深深體會要成功首先要自信。過渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。自信的表現大家先看一個小小的表演，看有什么啟發？表演：“誰是自信者？”班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學，我作為文娛委員當然要請他們在晚會上表演一兩個節目啦。文：小A,你這么能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節目嗎？A：哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。文：班上的同學都很喜歡你的歌舞呢。A：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒有這個膽量，你還是放過我吧。文：那我也不勉強了。小B,你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎？A：哎，謝謝你的稱贊。有機會讓我在班上表演我當然樂意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責任。我會盡力而為的！文：謝謝你的支持。小C,你愿意參加表演嗎？C：表演是我的強項，表演當然是非我莫屬啦！不過他和我同臺表演似乎不太相配吧。
問：“表演中的A、B、C分別是什么心理的表現？”答：“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表。”結合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點。自卑一一過低地評價自己，看不到自己的優點。自大一一過高地評價自己，看不到自己的缺點。
自信——恰當地評價自己的優缺點。過渡：現在大家基本能判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢？建立自信的方法在介紹方法之前先向大家提出一個問題：“學習成績不理想的同學如何建立學習信心？”。提出這個問題是因為很多同學進入高二這新集體后發覺周圍強手如云，加上這次期中考很多同學覺得成績很不理想，于是學習信心發生了動搖。而學習信心對學習成績有很大影響。請大家帶著對這個問題的思考，看如何利用接下來學習的建立自信的`一般方法來解決這個問題。剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優點，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優點、能力和特長。認識自己的優點、能力和特長每個人都會有他特有的優點、特長，關鍵是自己能否認識到和把他們發揮出來。如何認識自己身上存在哪些優點呢？
“列優點清單”大家要學會從多方位評價自己，把自己各方面的優點、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優點”。具體詳細地寫出自己在學習能力、交際能力、文娛才能、體育強項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優點和長處，寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議，寫在他人評價一欄，達成共識，以保證自評優點的準確性。當我們知道自己有這么多優點時信心自然會增強。通過“列優點清單”如發現自己有過人之處就應制定計劃發展這一特長，當我們知道自己有某的優點一定要充分發揮出來。對自已不足的地方一定要改正。
6、男主持對班里出現的不良現象提出問題，由各小組搶答及打分。
四、請班主任作總結性發言。
結束語：總之每個人身上總會存在優點，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，訂立適當的目標，付出真正的努力，滿懷信心地向目標一步步行進，成功將會是屬于你的。每個同學都有美好的未來。五、宣布主題班會順利結束。
自信主題班會教案9
活動目標：
1、借助大量的事例讓學生知道什么是自信，以及自信的重要意義。
2、通過活動，讓學生發現并肯定自己的長處，提高自我認識能力。提升學生的自信。
3、培養學生樂于觀察、探究生活中的現象，善于挖掘事物中隱含的積極因素的習慣和能力。
4、幫助學生形成對周圍世界的完整認識,形成健康的情感、態度和價值觀。
活動過程：
一、故事導入，揭示主題：教師講關于一頭大象的成長實驗：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經過無數次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。這是為什么？
二、交流談話，認識自信：
1、小調查：師：你們認為自己最大的優點是什么？找到優點的同學起立并把自己的優點大聲說三遍交流：說說自己說完三遍優點后的感受
2、幫不自信的同學找優點
三、列舉事例，感受自信：
1、看課件中的故事：《握住自信》談談自己看完這個故事后的感受或想法
2、學生講自己課前收集到得關于自信的`故事談談自己聽完這么多故事后想說的話
3、學生講發生在自己身上的或周圍人身上的關于自信的故事談談自己聽完故事后想說的話！
四、游戲導航，感悟自信：小游戲：“掌聲響起來”
游戲的規則：所有同學估計一下自己在10秒鐘鼓掌的次數會是多少。然后測量自己10秒鐘里實際能鼓掌的次數。教師小結：人類的潛力無限，只要相信自己，一切皆有可能。
五、總結提高，感悟升華：
別人行我也行，現在不行將來行，相信自己準能行。
時間：
地點：三年級教室
人物：三年級全體同學 我自信我成功主題班會總結三年級
班會總結：今天，我班召開了以“我自信我成功”為主題的班會，此次班會的目的，通過活動，讓學生發現并肯定自己的長處，提高自我認識能力。提升學生的自信。培養學生樂于觀察、探究生活中的現象，善于挖掘事物中隱含的積極因素的習慣和能力。幫助學生形成對周圍世界的完整認識,形成健康的情感、態度和價值觀。
培養學生的自信心是班主任工作中一個重要的方面，也是學校德育的重要內容。在以后的學習、生活中，我還要不斷深入和探討下去，讓學生了解自信的重要性，懂得如何培養和提高自信的方法，幫助學生樹立自信心，樹立明確的奮斗目標，真正把活動深入到每個學生的心中。
在本次活動中通過讓學生說自信和不自信的表現，從反面的例子引入自信的重要性，激發學生的自信。學生說自身的優點讓他們能夠認識自我，建立自信心；通過讓學生互相找優點又能讓學生感受被他人認可的快樂，同時學會欣賞他人，在互相的評價中找到自己的自信心。游戲讓學生知道自信的重要性，在活動中得到激勵，增強自信心，并增加同伴之間的合作意識。
此次班會舉行得很成功，大家通過這次班會深深懂得了什么是自信，學生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，感受成功的喜悅。
自信主題班會教案10
一、活動目標
針對本班有部分同學學習目的不過明確，且有部分同學很不自信的現象，我們班搞了一次有意義的主題班會。
二、活動準備
全班同學預先學會唱《明天會更好》這首歌，且學會了打拍;
三、活動過程：
1、班主任致辭：我們班是一個團結友愛，上進的班級，同學之間的感情深厚。為了我們在以后的日子里更好的學習，深刻了解自信重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。
2、男女主持人發言，宣布主題班會開始。
3、全班同學起立鼓掌。
4、全班合唱明天會更好。(充分利用電腦) 5、通過演小品。分清自信，自卑，自大，充分說明自信的重要。
引入：
問“同學們有誰認為自己是一個自信的人請舉手”(一般只有十來個同學舉手)。請一些同學說說自己不夠自信的表現及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。
(1)自信的重要性(板書)自信是成功的第一秘訣──愛默生(板書)
舉例說明：
A、居里夫人憑著對自己科學假設的堅定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。
B、愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對自己充滿信心，就不可能堅持實驗。
C、請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學談體會。
通過以上由遠而近，由名人到身邊的同學等幾個例子讓同學深深體會要成功首先要自信。
過渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。
(2)、自信的表現(板書)大家先看一個小小的表演，看有什么啟發?
表演：“誰是自信者?” (內容)班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學，我作為文娛委員當然要請他們在晚會上表演一兩個節目啦。
文：小A，你這么能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節目嗎?
A：(自卑地)哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。
文：班上的同學都很喜歡你的歌舞呢。
A：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒有這個膽量，你還是放過我吧。
文：那我也不勉強了。小B，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎?
B：哎，謝謝你的稱贊。有機會讓我在班上表演我當然樂意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責任。我會盡力而為的!
文：謝謝你的支持。小C，你愿意參加表演嗎?
C：表演是我的強項，表演當然是非我莫屬啦!(指著B)不過他和我同臺表演似乎不太相配吧。
問：“表演中的A、B、C分別是什么心理的表現?”
答：
“A是自卑心理、
B是自信、
C是自大心理的代表。” 結合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點。
自卑——過低地評價自己，看不到自己的優點。(板書)
自大——過高地評價自己，看不到自己的缺點。(板書)
自信——恰當地評價自己的優缺點。(板書)
過渡：現在大家基本能判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢?
(3)、建立自信的方法(板書)
在介紹方法之前先向大家提出一個問題：“學習成績不理想的同學如何建立學習信心?”。這次期中考很多同學覺得成績很不理想，于是學習信心發生了動搖。而學習信心對學習成績有很大影響。請大家帶著對這個問題的思考，看如何利用接下來學習的建立自信的'一般方法來解決這個問題。
剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優點，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優點、能力和特長。認識自己的優點、能力和特長(板書) 每個人都會有他特有的優點、特長，關鍵是自己能否認識到和把他們發揮出來。如何認識自己身上存在哪些優點呢? “列優點清單”(板書)
大家要學會從多方位評價自己，把自己各方面的優點、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優點”。具體詳細地寫出自己在學習能力、交際能力、文娛才能、體育強項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優點和長處，寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議，寫在他人評價一欄，達成共識，以保證自評優點的準確性。
當我們知道自己有這么多優點時信心自然會增強。通過“列優點清單”如發現自己有過人之處就應制定計劃發展這一特長，當我們知道自己有某的優點一定要充分發揮出來。對自已不足的地方一定要改正。
6、男主持對班里出現的不良現象提出問題，由各小組搶答及打分。
四、請班主任作總結性發言。
結束語：總之每個人身上總會存在優點，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，訂立適當的目標，付出真正的努力，滿懷信心地向目標一步步行進，成功將會是屬于你的。希望每個同學都有美好的未來。
五、宣布主題班會順利結束。
自信主題班會教案11
一、活動目的：
經過古今中外的名人，自我身邊的人，從他們身上找到自信，從而更好樹立起學生的自信。引導學生用找到的自信去放飛夢想。
二、活動對象：
初一（2）班全體學生
三、前期準備：
提前一周左右，全體學生參與收集夢想的名言，古今中外自信的故事及有關自信的詩文。
四、活動步驟：
（一）一學生朗讀詩歌。
（二）小品《我能行》。
（三）主持人：看完了表演，之后讓我們一齊來回憶一下有關自信的名言吧。
（四）下頭一輪該是我們最重要的環節——講故事了。
1.古今中外自信的故事。
2.我們所見所聞的自信的`故事。
3.談談《我的感想》。
（五）主持人：改革開放以來，我國國力不斷增強，家鄉變化日新月異。下頭由我們同學暢所欲言。
1.說說我們家鄉的巨變。
2.夸夸我國的現代化裝備。（神舟五號、載人宇宙飛船等）
3.關于自信的調查問卷
（六）小結：
同學們，多一份自信，就離成功近了一步；多一份自信，少一點空談；多一份自信，人生之路會踏實地邁開、邁好。
《我成功，我自信》主題班會到此結束，多謝大家！
自信主題班會教案12
一、活動目標
自信是成功的必要條件，是成功的源泉。相信自己行，是一種信念。自信是人對自身力量的一種確信，深信自己一定能做成某件事，實現所追求的目標。本次班會以自信為主題，提升同學們在日常生活和學習中的自信心。
二、活動準備
全班同學預先學會唱《明天會更好》這首歌兩位同學準備好小品，電腦，vcd，活動道具等
三、活動過程：
1.班主任致辭：我們班是一個團結友愛，上進的班級，同學之間的感情深厚。為了我們在以后的日子里更好的學習，深刻了解自信重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。
2.男女主持人發言，宣布主題班會開始。
3.全班合唱明天會更好。(充分利用電腦，vcd帶唱)
4.通過演小品。分清自信，自卑，自大，充分說明自信的重要。
5、舉例說明怎樣建立和加強自己的自信心。
引入：
問“同學們有誰認為自己是一個自信的人請舉手”(一般只有十來個同學舉手)。以一個故事引入自信的重要性。
有一位女歌手，第一次登臺演出，內心十分緊張。想到自己馬上就要上場，面對上千名觀眾，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺上一緊張，忘了歌詞怎么辦?”越想，她心跳得越快，甚至產生了打退堂鼓的念頭。
就在這時，一位前輩笑著走過來，隨手將一個紙卷塞到她的手里，輕聲說道：“這里面寫著你要唱的歌詞，如果你在臺上忘了詞，就打開來看。”她握著這張紙條，像握著一根救命的稻草，匆匆上了臺。也許有那個紙卷握在手心，她的心里踏實了許多。她在臺上發揮得相當好，完全沒有失常。
她高興地走下舞臺，向那位前輩致謝。前輩卻笑著說：“是你自己戰勝了自己，找回了自信。其實，我給你的，是一張白紙，上面根本沒有寫什么歌詞!”她展開手心里的紙卷，果然上面什么也沒寫。她感到驚訝，自己憑著握住一張白紙，竟順利地度過了難關，獲得了演出的成功。
“你握住的這張白紙，并不是一張白紙，而是你的自信啊!”前輩說。
歌手拜謝了前輩。在以后的人生路上，她就是憑著握住自信，戰勝了一個又一個困難，取得了一次又一次成功。
(1)自信的重要性(板書)自信是成功的第一秘訣──愛默生(板書)
舉例說明：a。居里夫人憑著對自己科學假設的堅定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。b。愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對自己充滿信心，就不可能堅持實驗。c。98世界杯外圍賽亞洲區十強賽中，中國隊由于缺乏自信導致“進軍世界”的夢想再次粉碎，而卡塔爾隊處于四戰只得一分的劣勢之下依然有爭強斗勝的心，毅然換了教練，對隊伍稍作調整后就取得了三連勝的輝煌戰績。中卡兩隊鮮明對比再次驗證自信的重要性。d。請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學談體會。通過以上由遠而近，由名人到身邊的同學等幾個例子讓同學深深體會要成功首先要自信。過渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。
(2)自信的表現(板書)大家先看一個小小的表演，看有什么啟發?表演：“誰是自信者?”(內容)班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學，我作為文娛委員當然要請他們在晚會上表演一兩個節目啦。文：小a，你這么能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節目嗎?a：(自卑地)哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。
文：班上的同學都很喜歡你的歌舞呢。a：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒有這個膽量，你還是放過我吧。文：那我也不勉強了。小b，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎?a：哎，謝謝你的稱贊。有機會讓我在班上表演我當然樂意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責任。我會盡力而為的!文：謝謝你的支持。小c，你愿意參加表演嗎?c：表演是我的強項，表演當然是非我莫屬啦!(指著b)不過他和我同臺表演似乎不太相配吧。
問：“表演中的a、b、c分別是什么心理的表現?”
答：“a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。”結合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點。
自卑——過低地評價自己，看不到自己的優點。(板書)
自大——過高地評價自己，看不到自己的'缺點。(板書)
自信——恰當地評價自己的優缺點。(板書)
過渡：現在大家基本能判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢?
(3)。建立自信的方法(板書)在介紹方法之前先向大家提出一個問題：“學習成績不理想的同學如何建立學習信心?”。提出這個問題是因為很多同學進入高中學習后發覺周圍強手如云，于是學習信心發生了動搖。而學習信心對學習成績有很大影響。請大家帶著對這個問題的思考，看如何利用接下來學習的建立自信的一般方法來解決這個問題。
剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優點，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優點、能力和特長。認識自己的優點、能力和特長(板書)每個人都會有他特有的優點、特長，關鍵是自己能否認識到和把他們發揮出來。如何認識自己身上存在哪些優點呢?
“列優點清單”(板書)大家要學會從多方位評價自己，把自己各方面的優點、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優點”。具體詳細地寫出自己在學習能力、交際能力、文娛才能、體育強項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優點和長處，寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議，寫在他人評價一欄，達成共識，以保證自評優點的準確性。當我們知道自己有這么多優點時信心自然會增強。通過“列優點清單”如發現自己有過人之處就應制定計劃發展這一特長，當我們知道自己有某的優點一定要充分發揮出來。對自己不足的地方一定要改正。
6.建立和加強自己的自信可以從一些很小的事情做起。
(一)挑前面的位子坐
你是否注意到，無論在教學或教室的各種聚會中，后排的座位是怎么先被坐滿的嗎?大部分占據后排座的人，都希望自己不會“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。把它當作一個規則試試看，從現在開始就盡量往前坐。當然，坐前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。
(二)練習正視別人
不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這都是一些不好的信息。
正視別人等于告訴你：我很誠實，而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。
(三)把你走路的速度加快25%
普通人有“普通人”走路的模樣，作出“我并不怎么以自己為榮”的表白。
另一種人則表現出超凡的信心，走起路來比一般人快，像跑。他們的步伐告訴整個世界：“我要到一個重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我會在15分鐘內成功。”
使用這種“走快25%”的技術，抬頭挺胸走快一點，你就會感到自信心在滋長。
(四)練習當眾發言
不論是參加什么性質的會議，每次都要主動發言，也許是評論，也許是建議或提問題，都不要有例外。而且，不要最后才發言。要做破冰船，第一個打破沉默。也不要擔心你會顯得很愚蠢。不會的。因為總會有人同意你的見解。所以不要再對自己說：“我懷疑我是否敢說出來。”
(五)咧嘴大笑。
大部分人都知道笑能給自己很實際的推動力，它是醫治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因為在他們恐懼時，從不試著笑一下。真正的笑不但能治愈自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。
(六)怯場時，不妨道出真情，即能平靜下來
(七)如用肯定的語氣則可以消除自卑感
運用肯定或否定的措詞，可將同一件事實，形容成有如天壤之別的結果。可見措詞這件事，誠然是任何天才都無法比擬的魔術師。在任何情況之下，只要常用有價值的措詞或敘述法，則可以將同一個事實完全改觀，當然驅除自卑感，而令人享受愉快的生活。
(八)做自己能做的事
做自己做得到的事時，個性會顯現出來。重要的是，與其極欲恢復自我的形象，不如找出現在可以做的事。知道應該做的事，然后加以實行，就可以從自我的形象中獲得解放。總之，要試著記下馬上可以做的事，然后加以實踐，沒有必要非是偉大、不平凡的行動只要是自己能力所及的事就足夠了。
四、請班主任作總結性發言。
結束語：總之每個人身上總會存在優點，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，訂立適當的目標，付出真正的努力，滿懷信心地向目標一步步行進，成功將會是屬于你的。希望每個同學都有美好的未來。
五、宣布主題班會順利結束。
接納自我，增強自信主題班會教案
一、設計背景：
自我認識是一個艱難過程，小學高年級的學生的自我意識明顯增強，可往往又容易出現偏差。尤其在乎別人的評價，因為害怕讓別人看到自己的“不足”而把自己“包裹起來”，回避不擅長的事情，做事不夠堅持容易泄氣等鴕鳥心態明顯。如何正確認識自己，悅納自我，敢于挑戰自我，是十一二歲的孩子成長路上遭遇的成長瓶頸與困惑。如何幫助學生了解自己的優勢，接納自己的同時追求自我完善，是初進青春期的孩子的共同特點，需要加強引導。
因此，特別設計了本節“告訴自己我能行”的主題，通過故事、歌曲、影片等多種方式，激勵學生從小對自己充滿信心，大膽展示自己，追求自我完善，做最好的自己。
二、適用年級：小學五、六年級
三、教育目標：
(1)通過班會活動，使學生能夠認識自我，了解自我，建立自信心，以健康心態面對人生，正確看待生活中的成功與失敗。
(2)通過心理健康教育，幫助學生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，以健康積極的最佳心理狀態去學習和生活。
(3)使學生掌握樹立自信心的方法，不斷調整自己，明確一個人在成長過程中要學會為自己確立積極向上的目標，不斷最求自我完善，才能成為一個最好的自己。
四、課前準備：
(1)老師準備歌曲《我相信》《蝸牛》等，勵志短片《永不言棄》。
(2)安排學生收集有關自信的名言、詩歌，以及古今中外關于自信的故事等。
(3)請班級足球隊長制作球隊比賽課件，請教練爸爸為孩子們錄制一段視頻講話。(不同班級可以根據班級實際發現典型事跡進行挖掘使用)
(4)安排每名學生準備一張個性化小卡片備用。
五、教育過程：
(一)故事導入，認識自信
師：心理學家曾做過這樣一個實驗：將一只跳蚤放進杯里，剛開始跳蚤一下就能從杯里跳出來。然后，心里學家在杯口、蓋上透明蓋，跳蚤仍會往上跳，但碰了幾次蓋后，慢慢就不跳那么高了。這里，心理學家再將蓋拿走，卻發現那只跳蚤已經永遠不能跳出杯子，因為它的目標高度已經不及杯子的高度了。
跳蚤再也跳不出杯子的高度，是因為它給自己貼上了一個“跳不高”的標簽。人類也一樣，人們也常常會根據生活經歷和周圍人的看法，不自覺地給自己貼上這樣那樣的標簽
你對自己貼有什么樣的標簽呢?
2.學生的自我認識。
師：請同學們想想自己身上貼得最牢的自我標簽是什么?請為自己寫下一個標簽，來描述一下你是一個什么樣的人。
比如：我是一個粗心的孩子，我是一個膽小的孩子，我是一個聰明的孩子……
(學生寫，教師巡視，了解基本情況)
3.投影出示標簽分類標準，讓學生自我對照：
師：看過大家寫的個人標簽，發現大致可以分為兩類，大家看看你屬于哪一類：
(投影出示)
(1)積極的自我標簽：“我自信”“我勇敢”“我有愛心”等等。
(2)消極的自我標簽：“我膽小”“我粗心”“我不漂亮”等等。
4.認識自我標簽的正負效應。
師：心理學家普遍認為：這些“標簽”會直接影響一個人對自己的認識。“心里一旦給自己貼上某種‘標簽’，就會按照‘標簽’所標定的意象去塑造自己，使自己某方面的行為和情緒不斷得到強化。”請欣賞一則故事，一個人，面對同一件事，因為前后給自己的心理暗示不一樣，結果迥異。
臨時的女主角
俄國著名戲劇家斯坦尼夫斯基，有一次在排演一出話劇的時候，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼夫斯基實在找不到人，只好叫他的大姐擔任這個角色。他的大姐以前只是一個服裝道具管理員，現在突然出演主角，便產生了自卑膽怯的心理，因此排練時演得極差，這引起了斯坦尼斯拉夫斯基的煩躁和不滿。
一次，他突然停下排練，說：“這場戲是全劇的關鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁兒，整個戲就不能再往下排了!”這時全場寂然，他的大姐久久沒有說話。突然，她抬起頭來說：“排練!”一掃以前的自卑、羞怯和拘謹，她演得非常自信，非常真實。斯坦尼斯拉斯夫基高興地說：“我們又擁有了一位新的表演藝術家。”
(1)提問：這是一個發人深思的故事，為什么同一個人前后會有天壤之別呢?
(生答：自卑與自信造成的。)
(3)師小結：是的，一個人在不能接納自己、對自己缺少信心的時候，就容易產生自卑的心理，給自己貼上消極標簽。久而久之，就失去了戰勝困難的勇氣;因為自卑，就得過且過，生活就沒有目標……就像那只再也跳不高的“跳蚤”。
(4)分享個人經歷，打開心扉。
師：其實，我們對自己所貼的標簽背后都有一些特殊經歷。比如，小時候，我曾認為自己是個膽小的孩子，尤其怕黑。直到有一次，天下暴雨，爸爸媽媽因為堵車回不了家。我不得一個人在家守著整棟房子。因為父母不在家，我覺得應該把家照料好，晚上還在屋后清理了一下下水道，檢查每個房間的門窗。第二天父母才回家，鄰居們都夸我是個膽大的孩子，我也覺得自己不是膽小鬼了。
哪些同學也愿意講講你們自己與標簽的故事呢?
(學生發言略)
師小結：感謝同學們的分享。聽了大家的講述，我發現我們給自己貼的標簽總是緣于某次特殊經歷，故事不同，但其中有一些根本性的東西卻是一致的：
(出示：積極標簽總給人以希望，給人以信心，相信我能行;消極標簽則容易讓人失去自信，產生自卑，不敢再去嘗試。)
其實，我們每個人都有著自己特別的優勢和長處，只要我們善于發現自己的優勢，給自己貼上積極標簽，“撕掉”擺脫那些曾經給自己貼的消極標簽，多對自己說“我能行，我也很棒”!我們就會找到一個全新的自我。
(二)發現個人優勢，增強自信
1.教方法，建立自信。
師：如何把消極標簽變為積極標簽呢?需要我們換個角度看問題和看待自己，老師給大家支個招：
(課件出示：自卑，覺得自己不行——金無足赤，人無完人，學會接納自己;膽怯，有過失敗經歷——失敗是成功之母，積極挑戰自己;畏懼，不敢嘗試新事物——沒有人天生就會，敢于嘗試，學會超越自己。)
2.對照標準提示，寫出個人優點。
師：現在大家一起玩一個“優勢大轉盤”游戲，請看屏幕上要求：
(1)默讀心理學家給出的人類6類24條優勢標準，對照標準，找出自己最明顯的優勢2-3條，為自己重新貼上積極標簽。請用積極贊美的口吻寫在卡片的另一面。
(2)小組內交流個人積極標簽，邊聽邊為對方找1-2個新的優勢標簽。(要求實事求是)
3.自信表達，內化對自信的認識
師：大家寫好了，現在看誰能自信地讀出你所寫的內容。在眾人面前自信表達應該注意些什么?
(引導學生答出：挺直腰板、面帶微笑、眼睛大膽看觀眾;表情自然、聲音清晰洪亮，語氣自信、肯定等等。)
(出示方法：眼睛正視前方，提高音量，微笑著對自己說：“我能行!”)
4.抽生當眾表達，引導積極評價。
(學生踴躍發言，略)
(三)回應問題，深化自信內涵
1.觀看視頻。
師：能夠在眾多人面前夸夸自己的優勢，是自信;能夠在眾人面前展示自己的特長和才華，是自信。當然，自信，不是無源之水，無本之木，自信是對自己的認可與接納，自信還是在失敗、逆境中永不言棄的堅持!請欣賞影片《永不言棄》片段。
(讓學生簡要談談視頻給自己留下最深刻的印象)
2.總結歸納。
師：視頻中的教練在鼓勵布洛克挑戰極限時，喊了13次加油，48次“繼續繼續”，23次別放棄……通過這個特殊的“死亡游戲”讓隊員們重拾信心，在球場上奮力拼搏，終于贏得了比賽的勝利。更重要的是，他們相信了自己的能力，在心底戰勝了自己!可見：相信自己，一個充滿自信的人還可以成為一個光源，照亮一個群體或團隊;一個充滿自信的團隊精神則如一支火把，能點燃所有人心中希望的火苗。
3.深化認識，讓班級足球隊長談五三版本的“永不放棄”故事。
(1)播放反映球隊與最強對手奮力拼搏的比賽鏡頭;
(2)播放班級教練爸爸帶給孩子們的激勵性話語視頻。
師：課至此，相信同學們對“自信”有了新的理解，請大家自創一句關于“自信”的名言，可以是寫給自己的，也可以是送給同學的，也可以是送給咱們五三班的。
(配樂《我相信》，學生書寫，然后粘貼在班級公告欄里。)
(四)課后延伸，內化踐行：
下發“自信訓練秘笈”，延伸拓展。
(1)心態訓練。
①每天默念10遍“我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸福快樂的一天!”(平常也自我暗示，默念或寫出來，至少10遍。)
②想象：想象自己在班級或者全校大會上演講，想象自己成功，然后給自己一個開心的微笑。
(2)口才鍛煉。
①每天至少10分鐘深呼吸訓練。
②抓住一切機會講話，鍛煉口才。
③每天至少與5個人有意識地交流思想。
④每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
⑤每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。
⑥每天給親人、同學至少講一個故事或完整敘述一件事情。
五、班會反思：
自信主題班會教案13
活動目的：
1、通過本次活動，讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發展，正確看待生活中的正確與失敗。
2、使學生掌握樹立自信心的方法，不斷調整自己，樹立自信。
活動準備：
1、搜集有關自信的故事。
2、學生準備才藝表演、
活動過程：
一、揭示主題，宣布活動開始。
教師講關于一頭大象的成長實驗：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經過無數次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。這是為什么
學生：因為小時候每一次想站起來都站不起來，他就覺得自己永遠也不行了。
教師：過去一次次的失敗告訴它不行。其實它現在行不行
學生：行。
教師：大象的不自信，在我們許多同學身上也看到了。今天我們主題班會的主題就是《我自信，我最棒》。希望同學們在這節課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。
二、問卷調查
問卷調查：
1、你認為自己漂亮/英俊嗎
2、你能成為班級中出色的一員嗎
3、你認為是班中不可缺少的一員嗎
4、你是否總是擔心做不好某一件事情
5、你是否能實現你心中的理想
甲：自信如筆，書寫著我們成功的篇章。自信如光，指引著我們前進的方向。
乙：自信如犁，開墾出我們美麗的田園。自信如火，燃起我們心中的希望之光。
甲：那自卑、自大、自信各有什么特點呢
同學1：自卑就是過低地評價自己，看不到自己的優點。
同學2：自大就是過高地評價自己，看不到自己的不足。
同學3：自信就是正確地評價自己，既看到自己的優點，也看到自己的缺點。
甲：只有相信自己，才能激起進取的勇氣，才能感受生活的.快樂，才能最大限度地挖掘自身的潛力。
乙：那么，怎樣才能培養自己的自信呢讓我們一起進入:
三、榜樣篇。
觀看姚明等介紹
甲：其實在我們班上也有許多充滿自信心的同學，他們是充滿朝氣與活力，你們看，他們來了、
1、xx同學成語接龍、
2、xx同學唱歌
3、xx同學的跳舞、
乙：這些同學真切的表演給我們帶來了笑聲，相信給我們帶來最多的是啟發與動力:掌握一技之長，就增添一份自信。
四、方法篇。
甲：自信很重要，讓我們從自我做起，給別人信心，也給自已信心。接下來，我們來朗誦一首詩《我就是一道亮麗的風景》 六、老師講話：同學們，你們的主題班隊會開得非常成功，使我也充滿了自信。請大家記住自信是成功的第一秘訣,只要你們揚起自信的風帆，就一定會有非凡的成就，相信你們一定能行!相信你們最棒!
一、活動目標：針對本班有部分同學學習目的不過明確，且有部分同學很不自信的現象，我們班搞了一次有意義的主題班會。
二、活動準備
全班同學預先學會唱《明天會更好》這首歌，且學會了打拍;兩位同學準備好小品，電腦，vcd，活動道具等(多媒體教室一應俱全)。
三、活動過程：
1、班主任致辭：我們班是一個團結友愛，上進的班級，同學之間的感情深厚。為了我們在以后的日子里更好的學習，深刻了解自信重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。
2、男女主持人發言，宣布主題班會開始。
3、全班同學起立鼓掌。
4、全班合唱明天會更好。(充分利用電腦，vcd帶唱)
5、通過演小品。分清自信，自卑，自大，充分說明自信的重要。
引入：
問“同學們有誰認為自己是一個自信的人請舉手”(一般只有十來個同學舉手)。請一些同學說說自己不夠自信的表現及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。
(1)自信的重要性自信是成功的第一秘訣──愛默生
舉例說明：
a、居里夫人憑著對自己科學假設的堅定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。
b、愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對自己充滿信心，就不可能堅持實驗。
c、98世界杯外圍賽亞洲區十強賽中，中國隊由于缺乏自信導致“進軍世界”的夢想再次粉碎，而卡塔爾隊處于四戰只得一分的劣勢之下依然有爭強斗勝的心，毅然換了教練，對隊伍稍作調整后就取得了三連勝的輝煌戰績。中卡兩隊鮮明對比再次驗證自信的重要性。
d、請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學談體會。通過以上由遠而近，由名人到身邊的同學等幾個例子讓同學深深體會要成功首先要自信。
過渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。
(2)、自信的表現(板書)大家先看一個小小的表演，看有什么啟發表演：“誰是自信者”(內容)班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學，我作為文娛委員當然要請他們在晚會上表演一兩個節目啦
文：小a，你這么能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節目嗎
a：(自卑地)哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。
文：班上的同學都很喜歡你的歌舞呢。
a：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒有這個膽量，你還是放過我吧。
文：那我也不勉強了。
小b，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎
a：哎，謝謝你的稱贊。有機會讓我在班上表演我當然樂意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責任。我會盡力而為的!
文：謝謝你的支持。
小c，你愿意參加表演嗎
c：表演是我的強項，表演當然是非我莫屬啦!(指著b)不過他和我同臺表演似乎不太相配吧。
問：“表演中的a、b、c分別是什么心理的表現” 答：“a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。”結合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點。
自卑——過低地評價自己，看不到自己的優點。
自大——過高地評價自己，看不到自己的缺點。
自信——恰當地評價自己的優缺點。
過渡：現在大家基本能判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢
(3)、建立自信的方法在介紹方法之前先向大家提出一個問題：“學習成績不理想的同學如何建立學習信心”。提出這個問題是因為很多同學進入高二(9)這新集體后發覺周圍強手如云，加上這次期中考很多同學覺得成績很不理想，于是學習信心發生了動搖。而學習信心對學習成績有很大影響。請大家帶著對這個問題的思考，看如何利用接下來學習的建立自信的一般方法來解決這個問題。剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優點，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優點、能力和特長。認識自己的優點、能力和特長(板書)每個人都會有他特有的優點、特長，關鍵是自己能否認識到和把他們發揮出來。如何認識自己身上存在哪些優點呢“列優點清單”(板書)大家要學會從多方位評價自己，把自己各方面的優點、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優點”。具體詳細地寫出自己在學習能力、交際能力、文娛才能、體育強項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優點和長處，寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議，寫在他人評價一欄，達成共識，以保證自評優點的準確性。當我們知道自己有這么多優點時信心自然會增強。通過“列優點清單”如發現自己有過人之處就應制定計劃
發展這一特長，當我們知道自己有某的優點一定要充分發揮出來。對自已不足的地方一定要改正。
6、男主持對班里出現的不良現象提出問題，由各小組搶答及打分。
四、請班主任作總結性發言。
結束語：總之每個人身上總會存在優點，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，訂立適當的目標，付出真正的努力，滿懷信心地向目標一步步行進，成功將會是屬于你的。希望每個同學都有美好的未來。
五、宣布主題班會順利結束。
自信主題班會教案14
學情分析：
在開學的幾個月中，同學們漸漸習慣了初中生活，但上課發言不進取，聲音比較小，這是缺乏自信的表現，所以本次班會以自信為主題。
活動目標：
經過大家一齊討論自信，并針對班級的實際情景，使同學正確認識自信的重要性，樹立自信心，邁向成功之路。
活動準備：
1、確定兩名主持人。
2、制作班會課件。
3、同學們準備名人自信故事。
4、幫忙學生編排“課本劇”
活動過程：
一、導入詞：
敬愛的教師，親愛的同學們：
今日的班會由我和宋淼主持。這節班會的主題是：“我自信，我成功”
二、了解自信：
主持人：我們整天說要自信，那么什么是自信呢？
學生發言：
小結：
每個人的一生都是曲折坎坷的，異常是在追求學業和事業的道路上，更不會是事事如意，一帆風順的。而自信正是黑暗中的一盞明燈，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飛舟，它能給人通往成功的勇氣和期望。在現實生活中，當你和別人鬧矛盾時，自信會讓你伸出熱情的雙手，主動與對方言和，當你受挫折時，自信會使你奮勇前進。
三、自信的重要性
1、主持人：同學們，讓我們一齊來欣賞一個心理學家所做的實驗：心理學家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，可是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
提出問題：跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？
學生A：跳蚤跳不出杯子，因為它明白上頭有一個蓋子。
學生B：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤習慣了。
學生C：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤失去了自信了。
2、小結：生活中，許多人也是如此。失敗一次后，便懷疑自我的本事，一再降低成功的標準，成功便漸漸離你遠去，甚至構成思維定式。其實，想使跳騷恢復跳躍的高度也很簡單，敲一下杯底或加熱杯底就能做到，人也如此。
四、班級中存在的問題：
1、主持人：自信如此重要，可是現實生活中的我們做的怎樣樣？
2、學生發言：（缺乏自信）
3、主持人：缺乏自信表此刻那些方面？
4、學生發言：
5、小結：自信是我們成功的必經之路，自信使我們不斷成長。一位科學家這樣說過：“自信是成功第一秘訣。”人人都能夠成材關鍵在于你有沒有信心，在我們的生活中，不論你干什么，首先必須對自我充滿信心，有了信心便有了成功和收獲的期望。
五、名人事例：
1、主持人：其實，有很多名人用他們的事例告訴我們自信的重要。
2、名人故事：毛遂自薦、居里夫人、劉翔。
3、小結：這些名人故事讓我們深受啟發，他們之所以取得成功正是因為有一顆自信心。毛遂正是因為自信才勇于自薦，居里夫人正是因為自信才發明了鐳，劉翔正是因為自信才創造110米欄的紀錄。
六、榜樣示范：
1、主持人：其實在我們班也有些自信的同學，下頭就讓他們講講自我的自信故事。
2、談談自我：朱會玲、高霄聰
3、主持人：其實，我認為在座的每一位同學都有很大的.潛力，只是因為缺乏自信心。在聽了這些名人和我們身邊的同學的事例之后，我相信同學們上課必須會進取舉起你們的手，洪亮的回答教師的問題。下頭請同學們起立，跟我一齊喊。：“我自信，我成功。我努力，我出色。”
七、詩歌朗誦：
1、主持人：
同學們，有信心的人，能夠化渺小為偉大，化平庸為神奇。信心能夠改變惡劣的現狀，使我們充滿活力去笑對困難，過關斬將，實現夢想。即使在最困難的時候，仍能堅持樂觀奮進的拼搏精神。能夠說，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。下頭有請趙雪鶴為我們朗誦一首詩歌。
2、朗誦：趙雪鶴
八、班歌：
主持人：很感激趙雪鶴給我們帶來的詩歌。經過這節班會，我期望同學們乘著自信的風帆遠航，讓我們昂首挺胸唱起我們的班歌。
九、結束語：
我自信，我成功。請讓我們相信自我，我很重要，我必須能做到。當你們失落或氣餒的時候，請以此來鼓勵自我。
我很重要，我必須能做到，期望你們都能以這句話來勉勵自我，度過以后慢慢的人生。
自信主題班會教案15
時間：20xx年12月1日
活動主題：自信自強之乘著理想的翅膀
活動背景：職高生是一個自卑心理比較重的群體。由于成績等方面的原因，他們在追求升學的初中期間，一般也是不受重視的一類，于是在心理上，便埋下了自卑的種子。進入職高后，更是增強了他們的自卑心理，因為目前社會上的很大一部分人包括他們自己都對職高生有一種歧視，他們認為成績差，能力弱的人才會進職高，而且以后畢業了也沒出息。目前，班上已經有學生表現出了嚴重的自卑情緒，如果任由這種自卑情緒日積月累，變成一種難以逾越的心理障礙，那么就會給學生的身心造成極大的傷害，不僅影響到學習，還會影響到今后的發展。
活動目標：讓學生通過案例分析，正確認識自己自卑心理產生的原因，通過活動，讓學生重拾信心，并樹立遠大的理想，通過制定個人發展規劃，引導學生為了理想個奮斗，自強不息。
課前準備：
1、了解學生心理現狀并加以分析。
2、收集優秀學生案例
3、制作多媒體輔助課件。
教學過程及內容：
一、學生個案引入，分析問題
師：最近，老師收到了班上一個同學的短信，我們一起來看看，她究竟怎么了。
一個學生的短信（課件出示）
1、老師，今天我們班選班委了，我本來想參加生活委員競選的，但我看見另一個競選者竟是原來我們班的學習委員，我肯定競爭不過他，所以
2、老師，今天我又讓您失望了，您推薦我進校禮儀隊，但我怕要是我做不好的話，那一定會丟您的臉的，所以，我還是打了退堂鼓
3、老師，我們幼教專業要搞月末晚會了，但是這次我沒有參加，我想我還沒準備好
請學生分析案例，她究竟怎么了？
（自卑，嚴重的不自信）
師：同學們有沒有出現過類似的問題呢（抽1-2個學生發言）
師：那同學們有沒有想過究竟是什么原因讓我們開始自卑、變得不自信了呢？
學生自由發言
教師引導總結，自卑心理產生的部分原因：
對自己期望過高
曾經失敗的陰影
自己過去的成績、表現不好，怕別人嘲笑自己
因為社會對職高生的不理解，自己對前途產生疑惑，或感到迷茫
在物質、精神等方面的攀比
二、認識自我，重拾信心
師：我們找到了令我們自卑、不自信的原因，那我們有什么方法可以克服它呢？老師給大家找到了一個我們的學姐，20xx屆幼教專業的畢業生，看看她的表現對我們有什么啟示。
課件展示案例：周天鳳，20xx年初中畢業于棲賢中學，因三分之差無緣金堂中學，無奈選擇就讀金堂職中幼教專業。高一時，她也自卑、內向，很少參加班級活動。高二時，參加全國“五好小公民”征文比賽，獲國家級二等獎，之后，立志讀高三，考大學。20xx年，如愿考上四川文理學院音樂教育專業本科。
學生思考討論：周天鳳的成功給了我們哪些啟示。
討論完成后學生自由發言，教師適當引導
獲得信心的方法：
1、以成功的榜樣激勵自己。（課件出示周天鳳的個人感言）
剛進入職高時，我就覺得很丟臉，別人都看不起職高的學生。那時的我很自卑，覺得自己好像什么都不行。但是，高二那年我的想法有了很大轉變，我參加征文比賽得了國家級二等獎，我發現原來我還是可以的。于是，高二結束后，我沒有和同學們一起參加實習，而是選擇讀高三，考大學。
現在，我如愿考上了理想的大學，我發現，原來讀職高比讀普高更有優勢，我的專業比那些從普高考上大學的同學強得多，我的管理能力和處事能力也比他們強，因此很受大學老師重視，現在我是班主任助理，加入了系上的學生會，10月還光榮的成為了一名中共預備黨員。
2、挖掘自身的優點，找回自信。（找到此點引入活動：找出自己的優勢和長處，學生沒有找到有點的可以請同學幫忙找）
3、積極參與，展現自我。（結合上一個活動，邀請有才藝的同學現場表演，并給予肯定）
三、制定規劃，自強不息
師：（才藝表演后）看來同學們已經開始有信心了，那我們有信心之后因為怎么做呢？我們一起來看看周天鳳學姐是怎么做的。
個人職業生涯規劃展示：
首先從基層教師做起，努力開拓自己的發展空間，做一名優秀的幼兒園管理者。
成才軌跡：優秀學生——教師——優秀教師——幼兒園的管理者
具體計劃：
短期計劃：20xx—20xx學業有成期。學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，充分利用校園環境及去幼兒園實習的條件優勢，適當做一些兼職工作鍛煉自己的實踐能力，并為就業做好準備。拿到教師資格證。
中期計劃：20xx—20xx在幼兒園工作的基礎上，利用空余時間，充分接觸社會，尋找與專業對口的工作進行兼職,并增加人生閱歷，積累工作經驗。在幼兒園從底層做起，不能好高騖遠，要腳踏實地的工作。同時，擴大自己的社會交際網，增強與人溝通能力。當然，還要積累資金，改善生活條件，尋求更好的.出路。
長期計劃：20xx——20xx總結經驗，根據自己的能力與社會環境進行高層次發展。在幼兒教育行業取得成就爭取獲得優秀教師稱號。通過努力，成為幼兒園的管理者之一。
請學生學習制定自己的發展規劃，并展示（可討論完成，完成后請1-2個同學展示）
四、宣誓總結，鞏固認識
師：自信是精彩人生的基礎，自強是輝煌事業的起點。其實我們每個人都是潛力無窮的人，我們應該隨時都充滿信心，自強不息，開創美好的未來。就讓我們再次堅定我們的信心吧。
學生宣誓：
我堅信我是一個潛力無窮的人，我的潛力在于我始終不渝、堅持不懈的努力。我堅信我是一個自強不息的人，我會為了自己的理想而拼搏，用決心與意志，去奏響成功的凱歌
我堅信我是一名優秀的職高生，我將用信心戰勝一切，用汗水鑄就夢想。
我行，我要行，我能行，我一定行！
師：同學們，今天再次認識到自己的優點和長處，堅定了學習和發展的信心，樹立遠大的理想，制定詳盡的計劃，那么久讓我們一起乘著理想的翅膀，揚起青春的風帆，奔向理想的未來吧！
本次主題班會到此結束
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