中班體育活動教案15篇【優】
作為一名教職工，編寫教案是必不可少的，借助教案可以有效提升自己的教學能力。那么教案應該怎么寫才合適呢？下面是小編幫大家整理的中班體育活動教案，僅供參考，大家一起來看看吧。
中班體育活動教案1
活動目標：
1、能積極參加戶外投擲活動，體驗成功的快樂。
2、在游戲中，學習掌握投擲的基本動作。
3、不怕困難，有勇于克服困難的精神。
活動準備：
1、經驗準備：已經了解透支的基本動作要領：手臂彎曲、兩腳分開。
2、物質準備：沙包、呼啦圈若干、繩子、紅黃綠即時貼、畫有怪獸的圖一張、別針一個。
活動重點：
通過游戲引導幼兒掌握正確的投擲方。
活動難點：
學習手臂彎曲在肩上，兩腳前后分開站立，身體后仰，利用腰腹肌突然發力，腳用力蹬地，甩手腕，靠臂力投向前方的動作。
活動過程：
1、教師和幼兒一起做準備活動。
（1）教師和幼兒邊說兒歌邊做動作，活動身體各部位。
附兒歌：
小小解放軍，本領真較大。
天天早早起，鍛煉身體好。
兩臂伸直舉一舉，兩手叉腰蹲一蹲，
兩腳離地跳一跳，一二一二大步走。
（2）教師帶領幼兒玩“小小手榴彈”的游戲，徒手練習投擲動作。
2、教師引導幼兒在游戲中積極、主動地探索正確的投擲方法。
（1）玩“看誰投得遠”游戲，請幼兒拿沙包嘗試、練習投擲動作
（2）講解動作要領：
兩腳分開，前后站立，手拿手榴彈，手臂彎曲，舉過肩，身體往后仰，預備開始向上投，投擲時，重心前移，靠腕力、臂力用力向前上方投出。
（3）幼兒集體動作練習。
3、競賽活動。
教師根據幼兒投擲情況，再次鞏固方法，請投的遠的幼兒示范，并幫助分數低的幼兒。
4、集體游戲“打怪獸”。
5、放松游戲：游戲“小飛機”
教師帶幼兒一起隨音樂做放松身體的動作。
活動評價：
解放軍叔叔是幼兒心中的`模仿，教師通過讓孩子們扮演喜歡的角色引出活動主題，激發幼兒活動興趣。教師將幼兒難于掌握的動作融入到游戲中，通過競賽活動逐步加深難度，從而鞏固了投擲的方法，使幼兒較好地掌握了投擲的動作要領。
中班體育活動教案2
制作意圖：
游戲是孩子們最好的學習方法，在游戲中既能得到知識，又能鍛煉幼兒各方面的能力，不僅讓孩子感興趣，而且能使孩子通過材料操作獲得知識，學得更快。在室內體育活動中，孩子們跳呀、投呀，即讓他們興奮，又讓他們有了一個健康的身體，鍛煉了大肌肉的靈活性，發展了各方面的能力，而在活動中，不僅要動態的活動，還應該有靜態的活動，這樣才能使孩子身心健康的發展，因此我制作了“走小路”教具。教育價值：發揮幼兒想象力，發展幼兒的思維能力。
選用材料：
廢舊蠟丸盒若干、小扣子若干、小球若干，顏色鮮艷的布（雙層、長方形口袋）
制作方法：
1、在長方形的.口袋里鋪上海綿或其它柔軟的物品，以免幼兒腳著涼。
2、把廢舊的蠟丸球隔一段距離縫一個，直到布上縫滿，（注意：要縫上面一層，下面一層不縫）
3、可以用小扣子、小珠子等縫成各種圖案，激發幼兒興趣，如：迷宮、笑臉等
適應年齡：
3――6歲教具功能：主要用于幼兒室內體育活動。
中班體育活動教案3
活動目標
1.學習單腳跳，掌握單腳連續向前跳的動作要領并保持平衡。(重點)
2.能單腳連續向前跳并能左右腳交替持續進行。(難點)
3.在堅持完成任務中體驗和同伴共同游戲的快樂。
4.培養幼兒的合作意識，學會團結、謙讓。
5.培養機智、勇敢、靈活及遵守紀律的優良品德和活潑開朗的性格。
活動準備
1.經驗準備：活動前，引導幼兒模仿小動物進行雙腳跳的游戲。
2.物質準備：音樂、繩子、跳圈、松果、小筐等。
活動過程
一、游戲情境，激發幼兒的活動興趣，進行熱身活動。(音樂中)
1.提問：嗨，松鼠寶寶們，秋天到了，我們一起到森林里鍛煉身體吧!
2.組織幼兒跟著松鼠媽媽隨音樂在場地周圍做熱身運動。
二、自主探索，學習單腳連續向前跳,掌握動作要領。(音樂中)
1.提問：松鼠寶寶們，秋天松樹上結滿了松果，我們一起去拾松果吧。拾松果可不是一件容易的事情，需要單腳連續跳過許多障礙，你們想試一試嗎?
2.幼兒自由探索單腳向前跳的方法。
3.請個別幼兒示范單腳向前跳的方法。
4.教師小結：腳掌用力，起跳之前，膝蓋彎曲，落下后膝蓋也要彎
5.幼兒練習，教師引導幼兒在向前跳的`過程中，身體前傾、屈膝，保持身體平穩，不跌到。
6.提問：跳累了怎么辦?怎樣才能單腳連續向前跳?
7.教師小結：一只腳跳累了趕緊換另一只腳，中間不能斷。
8.師幼一起場地內自由練習單腳連續向前跳。(集體)
三、游戲練習，能單腳連續向前跳并能左右腳交替持續進行。(音樂中)
1.帶領幼兒到事先準備好的場地觀察場地。
提問：寶寶們都學會單腳連續向前跳的本領了，現在呢我們就去拾松果吧!
2.第一次游戲：熟悉游戲規則，鞏固單腳連續向前跳的動作。
(1)教師講解玩法及規則：首先我們從起點(家)出發，然后單腳連續跳過直線路再拾松果，一只腳跳累了趕緊換另一只腳接著跳，中間不能斷，然后把松果放回筐子里。
(2)幼兒游戲，教師巡回指導。重點指導幼兒單腳連續向前跳。
(3)教師從動作、規則、幼兒表現方面總結幼兒游戲情況。
3.第二次游戲：單腳連續跳過S路。
(1)幼兒跳過S路，拾松果。
(2)幼兒游戲，教師巡回指導。重點指導幼兒身體平穩向前跳。
(3)教師從動作、規則、幼兒表現方面總結幼兒游戲情況。
4.第三次游戲：單腳連續跳過S路和電網。
(1)幼兒跳過S路和電網，拾松果。
(2)幼兒游戲，教師巡回指導。重點指導幼兒左右腳交替持續進行單腳跳。
(3)教師從動作、規則、幼兒表現方面總結幼兒游戲情況。
四、放松活動，體驗成功的樂趣。(音樂中)
1.組織幼兒創造性的模仿小動物的動作放松身體各個部位。重點放松腿部。
師：寶寶們拾到這么多的松果，開心嗎?讓我們一起來跳個舞慶祝一下吧!
2.收拾整理玩具。
活動延伸
提醒幼兒戶外活動時繼續進行單腳連續向前跳的游戲，體驗和同伴共同游戲的快樂。
中班體育活動教案4
教學目標：
1.鍛煉拋接球能力，增強上肢力量。
2.提高動作的協調性與靈敏性。
3.幼兒能自主結隊進行游戲，學會與他人協作，提高團結協作能力。
4.能根據指令做相應的動作。
教學準備：
每人一個球
教學過程：
一、熱身運動，隨教師口號與動作，做熱身運動。
二、幼兒自由分散玩球---拍球，滾球，投籃
三、幼兒集中，教師介紹拋接球玩法。
首先請一半幼兒先把球放下，教師示范拋接球，重點介紹，兩人間要注意拉開距離，拋者的球要注意力度與高度，接者要提前把雙手準備好，隨時等待接球，來回地拋與接。幼兒分散練習。
四、傳球教師介紹玩法，幼兒觀察老師的動作，雙腳打開與肩膀等寬，雙手抱球彎腰從胯下往后傳。把幼兒大致分人數相等的對數，3隊，從隊伍前的'一個孩子胯下傳球給下一個孩子，如此進行，最快傳到隊伍最后一個孩子的那一隊為勝。
五、教師小結，自由活動。
反思
效果反饋孩子們都喜歡玩球，平時玩拍球較多。今天的拋接球鍛煉拋接球能力，增強上肢力量。發現鐘睿和孟翔幾個高的孩子拋接球動作很熟練，鍛煉的力度達到活動的要求。
中班體育活動教案5
一、活動目標：
1、學習向上拋接的動作，訓練幼兒手眼配合的能力。
2、促進幼兒手臂肌肉發展及靈活協調能力。
3、增強幼兒的動手能力、思維發展及合作意識。
二、活動準備：
1、圍巾（絲巾、沙巾）與幼兒人數相等。
2、游戲時背景音樂（三首）。
3、舞蹈音樂《掀起你的蓋頭來》。
三、活動過程：
（一）、激趣引入：
1、播放音樂，幼兒隨著音樂節奏拍手進入教室。
2、教師與幼兒玩常玩的帽子游戲。
（1）、將大拇指大小的筆蓋戴在拇指上扮演戴帽子的先生：“嗨！小朋友們好！我是帽子先生，今天我又來和小朋友玩我們的帽子游戲了，你們準備好了嗎”？（唱：《郊游》的歌前半段。念游戲詞“東跑，西跑……）
（2）、反復游戲2―3次把圍巾變出來。
（二）、游戲：玩圍巾
1、帽子先生找到了什么？（圍巾）
2、小朋友們在哪里見到過圍巾？（商場，超市，街上。媽媽圍過……）
3、媽媽是怎么圍的？請個小朋友給老師也圍一下！（請幼兒上來）
4、這樣圍著很漂亮，可是我們的媽媽還可以把它做成一朵花來，那就更漂亮了！（請家長將圍巾做成花）小朋友們一起表揚這位媽媽！
5、剛才xx媽媽把我們的圍巾做成了一朵花，小朋友也想一想你們可以把它做成什么？還可以怎么玩？
6、請小朋友拿起凳子下小籃子里的圍巾自己做一做玩一玩！（播放背景音樂，教師觀察引導并與幼兒一起玩耍圍巾）。
7、請個別幼兒說說自己的玩法（做成了什么或怎么玩的？）
（三）、游戲：圍巾舞
1、在玩耍是發現有幼兒將圍巾蓋在頭上，扮成了新娘，教師和所有的幼兒一起扮扮新娘！
2、播放《掀起你的蓋頭來》的音樂。教師與幼兒一起舞蹈
（四）、游戲：拋接圍巾
1、我們剛才扮成了新娘跳了個舞，問一問爸爸媽媽我們跳得好嗎？那我們一起來慶祝一下吧！（教師數到三，所有的幼兒一起將圍巾拋上去，連續三次左右）。
2、請幼兒說說你剛才是怎樣拋的？教師模仿他的動作（單手從下往上拋，單手從上往上拋，雙手從下往上拋）。
3、請所有幼兒空手和老師一起學學三種拋接動作，每一種空手模仿2―3次（講解手臂的動作要領，大臂帶動小臂使勁往上拋，在拋的同時眼睛注意上方，做到手眼配合，最后接住圍巾）。
4、請小朋友一起拿起圍巾，隨音樂自由選擇喜歡的'動作拋接圍巾。
5、分組比賽（教師注意請拿材質差不多的圍巾的幼兒為一組）。
（五）、游戲：圍巾不見了
1、在最后一組比賽的時候，教師將自己的圍巾藏在身上某處，故作圍巾不在了的神情，請幼兒幫忙找，吸引幼兒的注意，然后再將圍巾拿出來告訴幼兒是老師自己把他藏起來了！
2、請幼兒和老師一起玩藏圍巾的游戲，幼兒隨著音樂開火車，音樂停止后開始將自己圍巾藏起來，老師數三聲便開始找（鼓勵幼兒藏到不一樣的地方）。
四、結束活動：
游戲2―3次后：“我們的圍巾真好玩，它有這么多的玩法，小朋友回家后也可以跟爸爸媽媽一起玩玩！現在我們開著我們的小火車出教室玩玩吧”！
中班體育活動教案6
活動目標：
1、幼兒練習推車走或跑，發展幼兒動作的協調性和靈活性。
2、在游戲中增強幼兒間相互合作的能力。
活動準備：
獨輪車、沙包、可樂瓶
活動建議：
1、幼兒做開汽車的模仿動作進行熱身活動。
每個幼兒手拿“飛盤”當方向盤，進行開汽車的模仿動作，邊開邊念兒歌“我是一名小司機”。
2、學習游戲，掌握游戲要領。
（1）創設游戲情境，引出游戲。
“小朋友，今年農民伯伯種的大白菜豐收了，我們一起去幫農民伯伯運白菜吧。”“想一想你們用什么方法運輸，能運的白菜又多又快。”
（2）出示獨輪車，向幼兒介紹推獨輪車的方法。
（3）教師示范獨輪車的推車方法 。
（4）幼兒嘗試獨輪車的使用方法，教師重點指導幼兒在推車的時候，雙手要握住獨輪車的車把，眼睛往前看，身體稍微往前傾斜。
3、幼兒分組運白菜，比一比哪一組運的“白菜”又多又快。
（1）幼兒的獨輪車上放上沙包，增加游戲的`難度。
（2）第一輪游戲結束后，讓運的快的一組分享一下自己的經驗，怎樣運的白菜又多又快。
4、放松活動。
聽音樂“開小汽車”走曲線。
中班體育活動教案7
設計意圖
中班的幼兒，自我保護能力還比較差，所以在戶外活動器械制作方面，盡量選擇環保的、不尖銳鋒利的、沒有危險性的材料。拋拋樂這一活動主要是采用了布質材料 ——長方形的彩色布塊和用布縫制的沙包，非常適合中班的幼兒玩。而且，這個游戲活動不僅能鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準確性，更主要的是能很好的培養幼兒在活動中的合作能力，為以后的合作活動打下基礎。
活動目標
1。鍛煉幼兒的體能。
2。鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準確性。
3。培養幼兒在游戲活動中的合作能力，體驗合作游戲的樂趣。
重點難點
培養幼兒在游戲活動中的合作能力。
活動準備
長方形彩色布塊若干，沙包若干，平整的活動場地。
活動過程
1。入場活動
整隊帶入活動場地，做好活動前準備。
2。展示活動器械：
（1）長方形彩色布塊：引導幼兒數一數一共幾塊布，說一說每一塊布的形狀和顏色，數一數每塊布有幾個角等等。
（2）沙包：引導幼兒數一數一共幾個沙包，并比較沙包的大小。
3。演示玩法：
（1）講解玩法：兩名幼兒抓住布塊的四個角，另外一名幼兒負責喊口令，并及時撿起掉在地上的沙包。
（2）注意事項：抓住布塊的兩名幼兒注意聽到口令后再向上拋沙包，沙包拋出后要用布塊去接，如果接不住，另外的一名幼兒要及時撿起掉在地上的沙包（整個過程都要注意安全）。
（3）演示：請兩位老師幫忙演示一遍，然后請兩名幼兒跟老師一起演示，最后請三名幼兒演示一遍。
4。游戲開始：
幼兒三人一組，自由組合，發給每一組一個沙包和一塊長方形彩色布塊，活動的過程中幼兒可以進行角色轉換。老師要給每一組的幼兒加油，并及時鼓勵表揚表現好的幼兒。也可以比一比哪一組的沙包接的準，哪一組的幼兒合作的最好。
5。討論：
引導幼兒討論自己小組的活動，找出缺點。
活動延伸
鼓勵幼兒回家后跟家長玩一玩這個游戲活動，注意改進活動中出現的缺點。
活動反思
活動根據幼兒的年齡特點，針對幼兒對體育游戲的喜愛，投其所好，選擇了貼近幼兒的生活實際，更能激發幼兒的興趣的體育游戲。在進行活動的始終，自己都堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法，既能激發幼兒的學習興趣，又充分發揮幼兒的主觀能動性和想象創造力，從而培養幼兒的思維能力。力求教學氛圍輕松、和諧、自然流暢。在學中教，教中學，在教學的`全過程中，盡力減少因動作難度而可能帶給幼兒的心理壓力，讓幼兒明確地意識到學習需要自己產生的，不是別人強加的；學習過程是自己實踐的，不是他人包辦代替學習任務的完成是自己嘗試的結果，不是機械地重復和模仿的結果。自己是學習的主體，學習活動是充滿興趣的探索性創造活動，真正體現與同伴合作的愉快與“快樂體育”的宗旨。
總之，要想提高體育游戲活動的效果還有很多種方法，只要我們教育工作者不斷地做個有心人，時時刻刻努力鉆研，就一定會使我們的體育游戲活動深人孩子的心中。
中班體育活動教案8
活動目標：
1、引導幼兒左右手練習投準，發展動作的準確性及目測力。
2、發展奔跑速度及靈敏協調能力。
活動準備：
廢紙簍4個、小木房、皮筋2條、紙球每人2個、線。
活動過程：
1、“飼養員”學本領
幼兒扮演成“飼養員”每人左右手各拿一個紙球作為“飼料”，走成圓圈，在圓圈中間放一個大盒子，“飼養員”分左右手各向盒中投一包“飼料”，投完后各自撿回自己的'“飼料包”繼續練習，看誰投得準。
2、到農場喂小豬
“小飼養員”來到“農場”門前，排成4縱隊準備好，幼兒依次進入“農場”，鉆過“農場門”——跳過“小河”——投“飼料”喂“小豬”——跑出“農場”。后面的“飼養員”依次到“農場”喂“豬”。
指導重點：看準“小豬”再喂，不要著急。
要求：左右手各喂1次，能力弱的可越過投擲線。
3、放松身體活動，結束游戲。
活動結束：
小朋友一起探討。
中班體育活動教案9
活動目標
1 嘗試運用身體各部位探索球、圈、泡沫板器械的多種玩法。提高對身體各部位運動功能的認知。
2 樂意參與身體探索運動，體驗集體運動的樂趣。
活動準備：皮球、圈、泡沫板、籮筐若干。
活動重、難點：嘗試用身體各部位探索不同小器械的多種玩法。
活動過程
一、扮演角色，活動身體(3分鐘)
師：小豬寶寶們，天氣真熱，我們一起來洗個熱水澡吧!
1 播放音樂《洗澡》，老師語言提示。
2 幼兒跟著教師模仿小豬洗澡的動作。
二、探索活動，體驗樂趣(15分鐘)
(一)身體各部位探索玩球(7分鐘)
師：豬寶寶們洗得真干凈!豬媽媽這里有很多的西瓜要送回家，每人去摘一個西瓜，怎么運呢?大家想想辦法。
指導要點：
1 用手拋接球。
2 用頭滾球。
3 雙腳交替帶球走。
4 探索用肚子玩球：(1)肚子壓住球；(2)肚子帶球走；(3)兩兩合作用肚子夾住球走。
師：兩只小豬一起用肚子把西瓜運到家里吧!
關注重點：(1)是否能夠兩兩合作；(2)是否能夠用肚子夾住球。
(二)身體各部位探索泡沫板的'玩法(4分鐘)
師：豬寶寶們真能干，兔子阿姨邀請我們去她家玩，可是最近下雨了，去她家的路上有很多泥巴，我們把路鋪鋪干凈吧!可是這么多的草坪該怎么搬過去呢?每人拿一塊試試看!
指導要點：
1 用頭頂泡沫板。
2 用肩膀托住泡沫板。
3 彎腰用背托住泡沫板走、爬。
4 手腿并用，在泡沫板上匍匐移動。
師：我們一起把草坪鋪好，身體匍匐爬過草坪，到達小兔子家!
關注重點：(1)是否手腳并用；(2)身體是否貼住泡沫板移動。
(三)身體各部位探索圈的玩法(4分鐘)
師：兔子阿姨夸你們真聰明，她還送了很多的圈給你們玩!每人拿一個圈，看看用身體可以怎么玩圈?
指導要點：
1 用身體軀干鉆圈。
2 雙腿張開，用膝蓋頂住圈走。
3 用臀部轉圈。
三、交流與分享(5分鐘)
師：豬寶寶們，現在有西瓜、草坪和圈，每人選一個你喜歡的，自己用身體來玩一玩。
1 幼兒自由選擇器械，用身體各部位玩球、圈、泡沫板三種器械。
2 個別幼兒交流示范。師：我請一位小豬來說說他玩了什么?是怎么玩的?請他做一做!
3 幼兒分組交流示范。師：下面我們分成兩組，每一組小豬互相看一看別人玩的是什么?怎么玩的?
四、放松與整理(2分鐘)
師：小豬寶寶們辛苦了!你們真能干!又累了一身的汗，我們再來洗洗澡吧!
1 教師帶領幼兒一起做身體各部位的放松運動。
2 整理器械回教室。
中班體育活動教案10
一、活動目標：
1．體驗與同伴游戲的愉悅和參加體育游戲的.快樂。
2．培養靈敏的反應能力和手眼協調能力，鍛煉腿部力量。
二、活動準備：
1．塑料網袋加填充物做成的小球（數目是幼兒人數的兩倍）
2．活動過程：
（一）準備活動：
1．教師與幼兒做熱身活動：點頭、伸臂、彎腰、踢腿、跳躍等動作。
2．反應練習，聽哨聲做動作。
（二）游戲活動：
1．游戲：《我比球快》。
（1）幼兒聽見哨聲從起跑線往前跑，教師將球滾落在地去追幼兒。
（2）幼兒拾球投入籃子，比比誰投得準。
（3）第二種玩法：幼兒不拾球，用各種動作（走、跑、跳等）回到起跑線，以腳不能碰到球為準。
（4）游戲玩三遍。
2．游戲：《打老鼠》。
（1）將幼兒分成兩組：一組演老鼠；一組演小雞。
（2）哨聲響起，老鼠從始跑線跑到終止線。經過小雞面前時，小雞可用球瞄準老鼠，并將球投在老鼠身上（除臉以及有害部位）。
（3）老鼠從終止線往回跑時，小雞可再投擲。
（4）兩組互換角色，游戲重新開始。
三、放松活動：
與教師一起做放松練習，并自由走出場地。
中班體育活動教案11
活動目標：
1、練習雙腳立定跳遠，掌握動作要領，鍛煉幼兒腿部的力量，提高幼兒的跳躍能力和平衡能力。
2、通過游戲，發展幼兒動作的協調性和遵守游戲規則的意識。
3、培養幼兒勇敢，機智和靈敏的反應能力。
活動重點：
練習雙腳立定跳遠，掌握動作要領，鍛煉幼兒腿部的力量，提高幼兒的跳躍能力和平衡能力。
活動難點：
發展幼兒動作的協調性和遵守游戲規則的意識。
活動準備：
1、大灰狼頭飾1個，蘑菇卡片若干。
2、場地中間用大海綿墊圍成一個小兔的家，7字形水溝，場地的另一邊設置一個大灰狼的家。
活動過程：
一、準備活動。
教師戴好兔媽媽的頭飾：小朋友們看，我是誰呀？（兔媽媽）今天，我就是兔媽媽，你們就是兔寶寶。現在，請你們跟著媽媽一起來跳舞吧！（播放音樂，教師帶領幼兒表演兔子舞。）
二、練習雙腳立定跳遠。
1、教師：寶寶們跳的真好！現在媽媽想請你們去采蘑菇，去采蘑菇要經過一條小河，寶寶們要怎么樣才能越過小河呢？（請幼兒說一說）現在請你們按照你們自己說的.辦法去越過小河，回來吧！（幼兒自由探索）
2、請個別幼兒示范越過小河。教師：寶寶們真厲害，一下子就越過了小河，一下子又回來了，那你是怎么越過小河的呢？請幾位寶寶來過給大家看看。
3、教師小結：這幾位寶寶是先跑幾步再跨過去的，這是我們以前學過的助跑跨跳。再看看這幾位寶寶是怎么過小河的？（請個別幼兒示范）它是怎么過小河的？（雙腳并攏跳過去的）像這位寶寶這樣兩腳并攏跳過去的，就是雙腳立定跳。我們小兔子是怎么跳的呀？對我們小兔子就是這樣雙腳并攏蹦蹦跳跳跳過去的。
4、教師講解并示范立定跳的動作。
教師：那雙腳立定跳應該怎么跳呢？寶寶們看仔細了：先把兩腳并攏，再屈膝，手臂由前向后擺，擺到后面時兩腳快速用力蹬地向前方跳起，再輕輕落地。寶寶們會嗎？我們散開一點，先在原地練一練吧！（教師帶領幼兒練習2遍。）
5、小朋友自由練習雙腳立定跳過小河。教師：寶寶們知道怎么跳了嗎？現在請你們用這種方法跳過小河，再用這種方法跳回來吧！
三、游戲“兔子和狼”。
1、交待游戲規則。教師：寶寶們都會雙腳并攏跳過小河了，現在媽媽要請你們去采蘑菇了，去時一定要雙腳并攏跳過小河，再去采蘑菇，采到一朵蘑菇就要雙腳立定跳回家把蘑菇送到媽媽的籃子里來，放完再去采、、、、、、采蘑菇時要注意安全，如果聽到媽媽說大灰狼來了，你們要趕緊雙腳立定跳回家里來，如果來不及跳就要先跑，躲開大灰狼的追捉，等把大灰狼甩遠時再跳回家來、、、、、、大灰狼呢，聽到兔媽媽說大灰狼來了，就要跑出來捉小兔，捉到小兔后把小兔拎回自己家里去，聽到兔媽媽說大灰狼走了就要回家去休息。你們知道怎么玩了嗎？
2、組織幼兒游戲。教師：誰愿意來做大灰狼？請大灰狼戴好頭飾到家里去休息好。寶寶們雙腳并攏跳過小河去采蘑菇吧！（提醒幼兒輕輕跳過小河，等老師發出信號“大灰狼來了”時，也要雙腳并攏跳回家里，大灰狼不能捉已跳回家的小兔。教師注意觀察幼兒跳時是否踩著圈上的線，如果踩線就要重跳一次，不能單腳跨越小溝。
3、教師小結游戲情況，表揚遵守游戲規則的小兔。
4、交換角色再次進行游戲。
四、結束活動。
1、教師：小兔們真能干，幫媽媽采到了這么多的蘑菇，媽媽謝謝你們了！你們都累了吧，我們一起來放松放松吧！
2、教師帶領幼兒一起拍拍手，拍拍腿、甩甩手臂、扭扭腰好嗎？一二拍拍手、三四拍拍腿、五六甩甩手、七八扭扭腰。
中班體育活動教案12
設計意圖：
戶外鍛煉的目的為了是加深幼兒的體驗，也為接下來的談話依據。從自身真實的體驗出發，幼兒的感受會更加深刻。醫生的講解能進一步提升幼兒對運動后身體變化的認識，并幫助幼兒初步形成自我保護意識。
活動目標：
1.通過戶外鍛煉，感受運動后的身體變化。
2.初步形成自我保護的.意識。
活動準備：
1.預先聯系好保健醫生，給幼兒講講運動前后保護身體方面的一些常識。
2.準備一些運動器具，供幼兒在活動中使用。
3.幼兒用書第1冊第6頁。
活動過程：
一、幼兒戶外體育鍛煉。
1.教師介紹器具與規則。
師：今天，我給你們準備了很多好玩的東西，你們想不想玩?(想……)師：那待會兒請你們選擇自己喜歡的一種器具來玩，注意不要爭搶，而且要在我規定的地方玩。
2.幼兒自由鍛煉。
師：那現在請女孩子先來選玩具，拿到的小朋友就可以開始玩了，再請男孩子來選。
二、談談運動后的感受
1.運動了一段時間后(10分鐘左右)，組織幼兒回教室討論。
師：你剛才玩了什么?玩過后身體有什么變化?(踩高蹺，出汗了…….)
2.引導幼兒將手放在胸口，感受自己的心跳，用手摸摸皮膚，感受是否出汗等，感受身體在運動前后的變化。
師：那我們現在把手放在胸口感受一下，你發現了什么?(撲通撲通跳的聲音、心跳…….)
教師：運動以后我們的心跳會加快，所以會聽到撲通撲通的聲音。另外，我們摸摸額頭、衣服、皮膚，會感覺到濕濕的，這就是說明運動會讓我們出汗。
三、了解運動中自我保護的知識。
1.請醫生介紹身體在運動前后的變化及相關的自我保護知識。
師：那下面請醫生阿姨來給我們介紹一下身體在運動前后的變化及相關的自我保護知識吧，我們掌聲歡迎。
2.閱讀幼兒用書《我會運動》，分辨正確的運動方式。
(1)教師講解師：謝謝醫生阿姨!那現在我們來看書本《我會運動》這一頁，上面有什么呀?他們在干什么呢?你覺得那種是正確的運動方式?請你把你認為正確的運動方式用圓圈圈出來。
(2)幼兒操作，教師個別指導。
活動延伸：
醫院游戲中可聽診器，讓幼兒聽一聽心跳。
中班體育活動教案13
活動目標
1、培養幼兒手眼協調能力
2、訓練幼兒協作能力和身體的平衡能力3、體驗師生共同活動的快樂，激發幼兒共同學習的愿望，提高活動的能力。
教學重點、難點能準確快速的抓到魚，在游戲中不能碰到扮演魚兒的小朋友，只能碰到夾子。
活動準備
1、教師提前布置活動的場所，小貓的頭飾，小魚卡片。
2、幾十個夾子。
活動過程
導入1、教師出示準備好的小貓頭飾，問：小朋友們，這是什么啊？(小貓)
2、"有誰知道小貓最喜歡吃什么？"（魚）
3、"那么我們就來玩一個小貓捉魚的游戲吧，好不好？"
基本環節
（一）小貓捉魚
1、教師請小朋友們帶上小貓的頭飾，并扮演貓媽媽的角色。
2、貓媽媽找寶寶了：喵喵喵，孩子們，你們在哪里啊？小貓聽到了就回答：喵喵喵，媽媽我們在這里。"今天媽媽發現一個地方有很多的'魚，我們趕緊去捉吧，好嗎？"教師帶領幼兒到放有小魚卡片的活動區域，讓小貓去把魚兒捉回來，放到老師提前準備好的盆子里，看是捕魚能手，捉的魚最多。
3、幼兒開始自由的捉魚。
4、"寶貝們，真棒這么快就把小魚捉完了，可剛剛我們捉的魚都不會游，下面我們就去會游的魚好嗎？"
（二）捉"活"魚
1、教師首先介紹游戲的方法和規則：在地上圈定一個區域，選幾個孩子當魚，在衣服上夾上十幾個夾子代表魚鱗；其他幼兒當漁夫。游戲開始，魚兒可以跑出圈外，這時大家可以去追魚并設法取下衣服上的夾子，當魚兒回到圓圈里就不能去夾子了，直到"魚兒"身上的夾子取完游戲結束，取下夾子最多的就是勝利者。
2、教師選定區域讓幼兒扮演小魚，其他幼兒開始捉魚活動。
3、幼兒活動是教師提醒幼兒只能取夾子，不能碰到扮演小魚的幼兒。
4、評出勝利者給予表揚。
5、活動課變換角色反復進行。
活動總結
1、教師要捉魚最多的小朋友說說自己的經驗，并和其他幼兒交流。
2、教師小結活動內容、表揚、鼓勵幼兒。
延伸活動在日常生活中多給幼兒提一些身體動作的要求，以培養他們身體運動的各種能力。
中班體育活動教案14
活動目標：
1、學習過竹梯上時保持身體平穩，發展平衡能力及身體的協調能力。
2、嘗試用不同的方法過竹梯，初步發展幼兒的自主探索能力。
3、體驗自主游戲和創造性游戲的快樂。
4、了解五官的作用，掌握保護五官的方法，培養幼兒自我保護的能力。
5、培養幼兒養成良好生活習慣的意識。
活動準備：
若干長梯、木樁，同等的小書包若干充當糧食裝在糧倉（籮筐里）、空的籮筐兩個，小貓頭飾若干。老師帶著黑貓警長的頭飾，黑貓警長的音樂。
活動過程：
1、以角色"黑貓警長"的身份引出活動，聽音樂做熱身操，激發幼兒活動的興趣。
師：寶貝貓們今天，黑貓警長要教你們學習新本領了，來，我們先做熱身運動。
2、學習嘗試自主探索各種走竹梯的方法。
（1）啟發幼兒自由暢想、探索各種走竹梯的方法。
師：寶貝貓們看前面有兩條竹梯小路，請你們走一走，看看誰想的方法多。（寶貝貓們得注意了過竹梯小路的時候不能摔倒了，而且手要自然的放在兩邊也不能走到竹梯外面了）（2）請幼兒展示自己富有創意的動作。（引導幼兒嘗試各種走竹梯的方法，如走橫檔、走兩邊、走空擋、側走竹梯邊等）師：寶貝貓們剛剛你們走的都很棒，可是黑貓警長很想知道你們是怎么走過來的？那只寶貝貓愿意把自己的剛剛走的方式給別的寶貝貓們展示出來？
（鼓勵孩子們展示自己剛剛走竹梯的方法）師：寶貝貓們剛剛你們走竹梯的方法真多啊，那機器貓覺得xx的方法比較容易過去，我們一起來學習一下。（帶領寶貝貓們走一圈，走2種方法可以了）3、通過游戲"保護糧倉"，發展身體平衡性及協調能力。
師：接到命令，（假裝接電話）農民伯伯的糧食被老鼠偷走了，我們要把糧食從老鼠家搬運回糧倉里。
（1）介紹游戲的名稱及玩法：選擇一種過竹梯的'方法，過了竹梯，繞過樹林（木樁）腳一定要踩在木樁上，不要掉到地上了，同時走竹梯和踩木樁的時候雙手要自然放開，不能擁擠、更不能推其他的寶貝貓。從老鼠的家里搬一包糧食，從旁邊的小路跑回來（按箭頭方向），把糧食拿到手上。（教師示范全過程）（機器貓示范）（2）小朋友們自己參加一遍游戲（選擇一種走竹梯的方法，然后第二遍用另外一種方法走）（3）分兩組幼兒進行競賽，：寶貝貓們，天快下雨了，我們來比賽那組運籃子里面的糧食先運完為勝！。
4、延伸活動。
師：寶貝貓接到命令我們又有新的任務要去執行了，開上車子出發。
教學反思：
活動結束后，我認真反思了這節課，教育活動應以幼兒的需要、興趣，尤其是幼兒的經驗來進行教學決定，在活動中我對自己角色的定位是一個參與者，我希望和孩子共同發現、探討、尋找，讓孩子在觀察時享受探索的快樂。一節課下來，我個人認為，我設計的這節課符合幼兒的年齡特點。
中班體育活動教案15
課程名稱
中班體育活動《傳奇歸來》
課程分析
游戲是符合幼兒身心健康發展要求的快樂而自主的實踐活動，幼兒體育活動不是靠機械的訓練或反復鍛煉，而是需要趣味性游戲化的活動形式，讓孩子在玩中學才能促進身體的和諧發展。在日常活動中，中班幼兒愛游戲，喜歡模仿，且好動但缺少技巧。于是我根據中班幼兒的年齡特征，設計了情境性體育游戲活動，激發幼兒參與體育游戲的興趣，鼓勵幼兒在游戲中積極嘗試，培養幼兒不怕困難、勇于挑戰的品質，讓幼兒成為學習的主體，從而獲得更多新的經驗。
課程目標
結合中班孩子的年齡特點和《綱要》健康領域的目標和價值取向，我制定了以下目標：
1、遵守游戲規則，在游戲中提高身體的協調性和靈活性。
2、培養不怕困難、勇于挑戰的品質，體驗游戲的樂趣。
課程準備
ppt課件、音效
課程過程
一、開始部分
師：小朋友們，你們認識它嗎？（功夫熊貓）我們來聽聽熊貓大師說什么？
師：跟阿寶打個招呼。（你們愿意去嗎？你們怕困難嗎？）
熱身律動：功夫
（評析：本環節以幼兒興趣為要點，通過創設情境激發幼兒參與游戲的興趣，讓幼兒主動跟隨教師做功夫律動，達到預熱肌體的目的。）
二、基本部分
師：一路上，阿寶給大家設置了很多關卡，我們要小心哦。出發吧。
關卡1：竹林之痕
師：我們來到了一片竹林，會發生什么呢？竹子擋住了去路，怎么辦？
師：可以用什么方法解決呢？為什么竹子沒有消失？
師：我們過關啦！開心嗎？繼續前進吧。
（評析：本環節通過情境創設“竹林之痕”，激發幼兒探索破竹的.招式方法，鍛煉幼兒的反應能力和身體的協調性。）
關卡2：魔域冒險
師：快看，前面有個門，我們要爬上坡，小心有機關哦。
師：竹子滾下來了，怎樣不被它撞到？
師：兩根竹子滾下來要怎么跳？三根呢？
（評析：本環節創設情境“魔域冒險”，鍛煉幼兒雙腳原地連續跳的能力和反應能力。）
關卡3：絕地重生
師：前面的路怎么了？這下我們要過不去了，快想想辦法。
師：看阿寶給了我們什么道具？竹筒可以用來做什么？
師：一個竹筒怎么用？換了另外一個竹筒怎么用？（如何保持身體平衡）彈簧怎么站呢？
（評析：通過情境游戲“絕地重生”，鍛煉幼兒單腳站立的平衡能力和單腳原地連續跳的能力，激發幼兒敢于自我的能力。）
關卡4：江湖之戰
師：我們已經闖過三關了，還要繼續嗎？前進！這次我們來到了哪里？怎么過河呢？看看阿寶給了我們什么？
師：怎樣不讓你的同伴掉入水中？這個竹筏怎么了？為什么會這樣？
（評析：本環節通過情境游戲“江湖之戰”，培養幼兒的合作能力和反應能力。）
三、結束部分
師：我們克服所有的困難，你們開心嗎？下面我們先來放松一下。
師：走吧，我們一起跟阿寶去功夫學堂吧。
課程反思
本次活動利用多媒體課件生成的體育游戲是孩子們非常喜歡的，活動根據中班幼兒的年齡特點，選擇了以動畫為主題，貼近幼兒的實際生活，更能激發幼兒參與體育游戲的興趣。
活動始終堅持課程游戲化的理念，將游戲內容與教學目標相結合，利用情境貫穿游戲活動，既讓幼兒體驗到活動的驚險刺激，又讓幼兒從頭至尾保持對活動的熱情。活動關卡難度也是循序漸進，由易到難，幼兒在輕松、和諧、自然流暢的氛圍中，相互合作，勇于挑戰，解決難關，充分發揮了幼兒的主體性，提高了身體的協調能力、反應能力和合作能力，更讓幼兒體驗到成功的快樂。
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