心理健康網絡研修計劃范文[優]
時間就如同白駒過隙般的流逝，又迎來了一個全新的起點，做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！相信許多人會覺得計劃很難寫？下面是小編為大家整理的心理健康網絡研修計劃范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
![心理健康網絡研修計劃范文[優]](https://p.9136.com/00/l/bda1bfb508_5fbf7f1476994.jpg)
心理健康網絡研修計劃范文1
本學期，我校的心理健康教育是通過完善心理健康教育的組織和工作機制，以學校的工作計劃和德育計劃為指導，認真貫徹教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》號文件，通過各種形式對不同年齡的學生進行心理健康教育和指導，努力創造條件，幫助和刺激學生健康成長來保證的。
一、指導思想：
提高學生心理素質，提高學生心理健康水平是教育改革的重要內涵，在國家教委制定的新的中小學德育大綱中，心理健康教育已被明確作為中小學德育的重要組成部分。因此，有必要通過各種方式對學生進行心理健康教育和咨詢，幫助他們提高心理素質，改善人格，增強承受挫折和適應環境的能力。
二、具體目標：
1、重視學生心理咨詢，做好學生心理咨詢，做好個案咨詢和登記工作。
2、重視心理咨詢室的日常建設，努力發揮心理咨詢室的作用，進一步做好全校的宣傳、動員、普及和教育工作。
3、重視學生心理團體輔導。
4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。
5、講授家長心理健康知識。
6、充分利用班會加強學生心理健康教育。(每學期至少有兩次以心理健康為內容的主題小組會議)
三、內容要求：
1、學習心理和智力發展指導。
(1)幫助學生了解自己，了解他們的潛力，激發他們的學習信心。
(2)引導學生形成強大持久的學習動力。
(3)引導學生養成良好的學習習慣。
(4)學習策略指導，包括閱讀、記憶、思考、解決問題、自我監控等策略。
(5)特殊時期的學習心理調節。比如比賽和入學考試前夕。
2、情感、情感與情感教育。
(1)了解情感豐富的多樣性和多變性。學會了解自己和他人的情緒。
(2)掌握適當的方式和合理的方式來控制、表達和發泄情緒。
(3)學會如何保持積極的情緒。
3、堅強的意志和教育承受挫折。
(1)培養毅力和毅力。
(2)培養學生果斷的良好習慣。
(3)培養學生良好的自制力。
(4)引導學生正確對待挫折和困難。
4、自我意識、人際交往、性教育。
(1)學會正確認識自己，接納自己，尊重自己，相信自己。
(2)學會正常的人際交往，與同學、老師、家長關系良好。
(3)正確認識性別差異，接受發展過程中的身體變化，正確認同性別角色，與異性同學保持正確的溝通心態。
5、人格培養教育。
(1)引導學生樹立發展健全人格的愿望和動力。
(2)注重學生自我人格的教育。
(3)重點輔導有人格障礙的學生。
4、學校心理健康教育的途徑。
(1)心理咨詢。每個月的最后一周，班主任根據班級的`具體情況，利用班會課開展心理活動課。
(2)心理咨詢室。逐步開辟精神家園，接受個別學生或團體輔導。心理咨詢室逐漸有專職教師負責，固定開放時間和固定場所。
(3)做好心靈郵箱，讓個別學生通過寫信預約咨詢的方式與學校的心理老師溝通。心理教師會向主任詢問一般問題，(5)引導家庭開展心理健康教育。
小學生心理健康教育僅靠學校實施是不夠的。從更重要的意義上說，小學生的心理健康教育主要靠家庭教育，因為家庭是學生的來源和歸屬，小學生的心理健康應該歸功于此。因此，學校和家長應該高度重視小學生的心理健康教育。我們利用家長會等方式向家長提出不懈的建議，引導家長對小學生進行心理健康教育。
(6)指導小學生進行自我心理健康教育。
引導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育方法；
A.學會放松。要讓小學生知道緊張是一種正常的心理反應，他們可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、鍛煉身體、聽音樂、唱歌、閱讀和睡覺來調節和放松。
b、與人交談。要讓小學生知道有問題，學會求助，可以找學校的老師和心理咨詢師談談；可以和家里長輩親戚朋友聊聊；在社會上，可以有可以傾訴的人，比如心理咨詢電話等。無論什么時候，你都可以和人交談。學會與人交談會讓你受益終生。
c、學會寫日記或周筆記。小學生要學會用筆自言自語，用文字描述精神軌跡，對心理健康成長有很大幫助。老師和家長要尊重孩子的隱私，在自己允許的情況下打開日記。小學生不用太擔心自己的內心秘密被別人知道。他們應該學會對別人和自己開放。
基于成長重于成就，成人重于人才的理念，我們所有的教育者都全心全意地投入，重視小學生的自我心理健康教育，利用一切資源開展小學教育。
心理健康網絡研修計劃范文2
為認真貫徹落實教育部《教育部辦公廳關于印發<普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）>的通知》（教思政廳[20xx]1號）等文件精神，加快實施我校“大學生心理健康素質提升計劃”，進一步加強我校的心理健康教育工作，完善心理健康教育工作機制，提高大學生的心理健康水平，建立積極健康的愛情觀，學工部（處）心理健康教育中心舉辦xxx大學第xx屆心理健康教育月，具體內容如下：
一、活動主題
誰的愛情，恰逢花開
二、活動時間
20xx年4月
三、主辦單位：
學生工作部（處）心理健康教育中心
協辦單位：各學院心理健康教育工作站、大學生心理健康協會
四、活動內容：
（一）宣傳動員階段
學工處召集各學院輔導員學習《第xx屆心理健康教育月活動方案》，并對方案內容和實施方式展開討論。各學院召開“心理健康教育月”活動動員大會，制定本學院活動方案，全方位、多層次發動宣傳，努力營造濃厚的輿論氛圍，使學生充分認識和理解心理健康和心理適應的重要性，調動學生的積極性來參與“心理健康教育月”活動。
（二）組織實施階段
1、學校方面
（1）組織全校開展以大學生戀愛為主題的系列活動。
（2）對全校心理委員和心理健康協會成員進行心理健康知識培訓。
（3）推動各學院建設心理健康教育工作站。
（4）召開心理健康課程建設研討會。
（5）召開各學院心理健康工作聯絡人集中會議。
（6）對輔導員進行心理健康教育技能培訓。
（7）編輯出版《心理動態》。
（8）開展心理健康知識宣傳活動。
2、學院方面
（1）開展“誰的愛情，恰逢花開”主題班會。
各學院結合學院、班級實際，根據“誰的愛情，恰逢花開”主題自行設計活動方案開展特色主題班會活動，幫助學生建立積極健康的戀愛觀，學會處理戀愛中常見的問題。
（2）開展以下關于“戀愛”的心理教育活動，可任選：
①《愛的藝術》讀書分享會。
各學院老師向學生布置閱讀任務：閱讀經典愛情理論著作《愛的藝術》（電子版將發給各學院）。各班組織召開《愛的藝術》讀書分享會，班干部引導學生討論所閱讀的書籍內容，對某些章節段落展開詳細討論，分享閱讀感受。
《愛的藝術》是著名心理學家艾里希〃弗洛姆最著名的作品，自1956年出版至今已被翻譯成32種文字，在全世界暢銷不衰，被譽為當代愛的藝術理論專著最著名的作品。在《愛的藝術》中，弗洛姆認為，如果不努力發展自己的全部人格并以此達到一種創造傾向性，那么每種愛的試圖都會失敗，如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人，那么人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。
②電影賞析——《早熟》《早熟》涉及了當代年輕人常見的現象——“早戀”、“婚前性行為”、“未婚先孕”等，通過觀賞電影，促使學生們正視這些問題，做出思考。在電影播放后，應由班干部引導同學們對于電影里的內容進行探討，列出幾個主題展開討論，例如：年輕人的愛情，到底應該何去何從？戀愛過程中，應該遵從的原則是什么，不能觸碰的'底線是什么？如果你是電影導演，結局你將如何來拍？
《早熟》講述了一對青年男女由于早戀種下惡果，被迫離開父母，私自組成家庭。過早地步入社會令他們嘗盡了生活的艱辛，體味了生存的磨難，但同時也讓他們學會了相互扶持，懂得了為人父母的苦衷與責任，雖然他們付出了慘痛的代價，可是卻也因此通過歷練，步入了成人的殿堂。這部影片表現出年輕人的純真、努力、對愛情的執著和向往，也表現出年輕人面對生存壓力時的天真和無助。
③辯論賽
面對有關大學生愛情的話題，往往是眾說紛紜，而大學生對于這些問題也有自己的態度。通過辯論賽的形式，啟發大學生對這些論題進行深入的思考，讓他們更加全面地看待這些論題。論題參考如下：
“不求天長地久只求曾經擁有”和“不求曾經擁有只求天長地久”；
“愛情能與學業兼顧”和“愛情不能與學業兼顧”；
“大學不戀愛不完整”和“大學不戀愛也可以很精彩”。
（3）自行組織開展其它關于“戀愛”的心理健康教育活動，例如關于大學生戀愛心理、失戀應對的講座等。
（4）建設心理健康教育工作站，工作站由師生共同維護，開展心理教育工作，跟蹤學生心理動態，有條件的學院應建立談心室（可稱為“成長指導室”）。
3、心理協會方面
（1）為活動的開展提供人員支持。
（2）開展心理健康知識宣傳工作。
（三）總結表彰階段
1、學院對“第十四屆心理健康教育月”活動進行總結，總結材料包括：學院活動實施方案，學院活動總結，附學院精選主題班會材料，要求圖文并茂。若有其它，可另附。材料匯編（電子版和紙質版）于5月10日之前交心理健康教育中心崔佳。
2、心理健康教育中心對各學院的活動總結進行評比，評選出優秀心理健康教育月活動，給予表彰獎勵。
3、從制度上鞏固活動成果，進一步建立健全學院心理輔導工作站各項規章制度，建立開展心理健康教育工作的長效機制。
五、活動要求
（一）各學院要高度重視“心理健康教育月”活動工作，并根據學院實際情況制定行之有效的活動方案。
（二）學生黨員和各級學生干部要在“心理健康教育月”活動中擔當骨干，積極帶頭，充分發揮先鋒模范和橋梁紐帶作用。
心理健康網絡研修計劃范文3
一、指導思想
開展中小學教師心理健康教育培訓必須以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導，貫徹落實科學發展觀，堅持以人為本，根據中小學教師的心理特點、職業要求和中小學生身心健康發展需要，在心理健康教育理論和方法的指導下扎實有效地開展培訓，培養一支高素質的小學心理健康教育師資隊伍。
二、基本原則
總體原則：開展小學心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康教育的實踐性與實效性。
1、針對性原則
根據社會發展和基礎教育改革的要求，從教師的學習特點和實際需求出發，結合校情和教師的工作實際，有針對性和前瞻性地開展培訓。
2、主體性原則
對教師的心理健康教育培訓要強調以教師為主體，重在積極、主動地參與，以獲得深刻的體驗、感悟和反思，促其職業成長。
3、實踐性原則
心理健康教育教師培訓不是以傳授心理學知識為主，而是重在心理健康教育方法和技能的掌握，培訓中，必須要理論聯系實際，強化實踐訓練，注重培訓效果直接內化為教師的教育教學能力。
4、實效性原則
培訓要依據小學教師的心理特點和職業發展特點，確立培訓內容和培訓形式，以能否真正提高教師的心理素質和心理健康教育能力為標準來衡量培訓的效果，培訓過程強調教師親自參與活動，親身實踐操作，不斷反思和總結，把所學知識落實到提高自身能力和工作水平上。
三、培訓目標
1、培訓對象：全體在編教師
2、培訓目標：通過培訓，使其能夠勝任本職崗位的工作要求；能夠初步掌握心理健康教育的專業知識、專業技能和心理咨詢的基本原理與技術；能夠科學組織學校心理健康教育各項活動和各類課程的計劃與實施以及課題研究；能夠正確使用心理測量工具，正確判斷學生心理問題并恰當處理；能夠對有心理問題的學生進行個別和團體輔導；能夠進行自我心理調節，具有自助能力。
四、培訓內容
1、教師職業倦怠產生的原因與對策
2、教師的心理健康與維護
3、教師常見心理疾病分析
4、農村中小學教師心理問題的成因和對策
五、培訓方式
校本培訓主要由參加了心理培訓的`教師承擔。主要采取聽講座，研究討論、自學和實踐的方式，以及開展心理健康教育輔導活動，撰寫心理健康教育輔導個案。
六、組織機構
學校成立心理健康教育培訓領導小組，負責組織和督促全校的培訓工作。
組長：
副組長：
成員：
七、保障措施
1、組織保障
為了保障培訓項目工作的順利實施，特成立培訓工作領導小組和工作小組。領導小組由宋校長擔任組長，郭校長擔任副組長負責落實工作。具體工作由心理培訓主講的楊老師貫徹落實。
2、制度保障
教師心理健康教育培訓，要在學校的統一領導下，在學校心理健康教育教研組的統籌規劃、協調和指導下進行。立足學習和實踐，重在知識的掌握和技能的內化。要遵循分層實施、注重實效的培訓原則，保證小學教師心理健康教育培訓的質量。為了組織好這次培訓工作，我們將制定細密的活動計劃，嚴格的管理辦法，專人負責，落實到位，以確保這次培訓工作的。順利進行。
3、師資保障
師資水平是影響培訓效果的關鍵。根據我校心理健康教育教師的實際情況和授課主題，我們將有針對性地選擇最適合的師資，并就培訓的對象、層次與培訓教師進行溝通，以提高培訓的針對性。
心理健康網絡研修計劃范文4
為進一步貫徹《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部《中小學心理健康教育指導綱要（20xx修訂）》指示精神，確實加快我校心理健康教育工作的開展和不斷深入，強化師資隊伍建設，創新工作思路，全面提升我校心理健康教育工作水平，根據《20xx年xx縣學校心理健康教育工作計劃》（安心育【20xx】1號）和《xx八中20xx年春季德育工作計劃》的重要精神，結合我校實際，以學校工作計劃、政教處工作計劃為參照，深入開展各類活動，使得心理健康教育、青春健康教育特色辦學成為學校素質教育、德育工作的重要組成部分。
一、明確中小學心理健康教育的目標、任務和要求
（一）總體目標：通過各種有效途徑，全面提高學生的心理素質，培養樂觀向上的精神風貌，促進人格健全發展。
（二）主要任務：一是以發展性教育和預防教育為主，面向全體學生，注重潛能的開發和積極心理品質的培養；二是面向部分學生，開展心理評估與咨詢以及學校、家庭的`教育干預，針對學生的心理問題進行輔導和咨詢，消除學生的心理障礙；三是應對校園心理危機，預防和減少學生由于心理失衡而引發的過激行為和傷害事故。
（三）基本要求：面向全體，全員參與，全過程、全方位地開展心理健康教育。
二、關注各個年齡學生特點，積極引導身心健康發展
根據我校學生的各個年齡階段的發展特點和規律，結合學生實際情況，做好教育重點。
（一）學習心理。包括學生的學習方法指導、思維訓練、潛能開發、心理調適、對學習環境的適應等，使學生減輕學習壓力、提高學習效率。
（二）建立對他人積極的情感反應，適應各種人際環境，教給學生基本的人際交往技巧等。主要教給學生正確處理好師生、生生及親子關系等。
（三）自我調適。要引導學生正確認識自我、評價自我、幫助其樹立信心，獲得積極的自我認同感。要讓他們學會調節和控制自己的情緒和意志。
（四）青春期心理。要讓學生了解青春期身心發展特征、衛生常識，引導學生正確看待異性交往，培養正確的戀愛觀、婚姻觀等。
（五）生活和社會適應（包括職業指導）。要培養學生具有主動適應生活和社會的各種變化的能力，提高抗挫折的心態和能力，在各種意外環境下學生能夠自我保護。同時要加強對學生的職業指導，增強對預期生活方式或社會環境的適應能力。
三、加強心理科研，探討新形勢下德育工作的針對性、時效性、實效性。
加強課題研究工作，參與各級各類課題申請立項結題。
一是做好xx省中小學德育建設示范項目《加強青春健康教育彰顯學校德育特色》的研究工作，根據項目立項精神，項目研究周期為一年。我校將認真總結過去青春健康教育工作的優秀做法和經驗，圍繞“立德樹人”這一根本任務，突出社會主義核心價值觀培育踐行、學科滲透德育、文化育人、管理育人、網絡育人、活動育人、心理健康育人、家校協作等方面創造青春健康教育進校園德育特色。
二是胡老師主持的xx市教育科學“十二五”規劃（20xx年度）立項小課題《農村中學學生逆反心理的疏導與策略研究》根據xx市教科所的相關文件精神，進行結題驗收工作。
四、開展心理健康教育，夯實常規教育
（一）開展心理講座與輔導。由心理專兼職教師不定期為各年級學生進行團體輔導、講座。同時，各班主任利用班會課開展心理健康主題班會，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發群體向上的精神。
（二）抓好心育隊伍建設。要加大心理咨詢室的使用率，鼓勵專兼職心理教師參加各級各類業務技能培訓，有計劃有組織地開展相關心理健康教育專題講座和心理研討活動，提高教師的心理健康教育能力。
（三）注重“心育”。落實《中小學心理健康教育指導綱要（20xx年修訂）》，對不同年齡階段的學生開展心理咨詢和心理幫助，促進學生人格的健康發展。心理咨詢要面向全體學生，關注個別差異。發揮“心靈港灣”的功能，落實好日常咨詢值班制度。心理咨詢室每周一—周五的中午12：00-13：50和下午17：30-19：00均對學生開放，并有專業心理咨詢師接待學生來訪咨詢，通過在線QQ、電子郵箱和咨詢熱線（xxxx-xxxxxxxx），全天候24小時預約，全方位滿足學生咨詢需要，及時幫助學生解決心理困惑；通過建檔、分析、疏導、跟蹤等環節，把工作做細做實，培養學生陽光心態。
（四）關愛留守兒童，相伴成長。建立健全農村留守兒童關愛機制，開展農村戶籍留守兒童登記工作，做好留守兒童控輟保學，強化青春教育、法制教育和心理疏導，依法落實強制報告責任。
五、強化心理健康教育活動形式，彰顯辦學特色
（一）創新工作思路，深化青春健康教育。鞏固并進一步開展青春健康教育活動，以創建xx市特色辦學實驗校為契機，進一步探索特色辦學、多樣化發展的新途徑。本學期將適時舉行一場“青春健康教育”主題活動和“青春健康教育進校園經驗交流研討會。
（二）尊重生命，開展生命安全主題教育活動。我校至20xx年起，高度重視生命教育，積極開展生命健康教育相關工作，取得了顯著成效。學校作為“xx省紅十字體驗式生命教育示范校”，本學期學校將嚴格按照xx市紅十字、xx市教育局聯合下發的泉紅【20xx】36號文的精神，通過開展同伴教育、青春陽光服務和紅十字“體驗式生命教育——十個一基本動作”等活動，教育引導學生牢固樹立安全防范意識，努力掌握自我防范、自護自救知識，機智處理遇到的各種異常情況和危險。
心理健康網絡研修計劃范文5
一、培訓目的
通過學習和培訓，使心理委員能理解和掌握心理輔導的一般理論和操作技能，理解和掌握大學生常見心理問題的表現和應對措施，明確心理委員的工作職責，在日常學習和生活中，能自覺開展班級心理輔導工作，觀察并及時報告同學中存在的異常心理現象，協助學校開展心理危機預防與干預工作。
二、培訓課程及具體安排
日期和時間；課程和內容；授課教師；負責人；培訓流程：
10月9日（周二）晚7：40—8：30。
1、心理委員開班典禮，領導講話
2、第一講:高校心理健康教育的'重要性、心理委員的設立及基本原則。學院領導、學生處領導、心理咨詢室教師
10月10日（周三）晚7：40—8：30。第二講：走出心理學的誤區及心理咨詢的相關內容。心理咨詢室教師
10月11日（周四）晚7：40—8：30。第三講：常見心理問題的預防與鑒別。心理咨詢室教師
10月12日（周五）晚7：40—8：30。新生心理普查工作輔導。心理咨詢室教師
三、參加人員：
大一各班心理委員及心理協會成員
四、培訓地點：
多媒體201室
心理健康網絡研修計劃范文6
一、指導思想
認真貫徹黨的教育方針，落實《教育部關于印發〈中小學生心理健康教育指導綱要〉的通知》精神，根據小學教育的特點和小學生心理發展的規律，通過各種途徑繼續認真開展小型多樣的心理健康教育活動，運用健康教育的理論和方法，培養學生積極、樂觀、向上的'良好心理素質，促進身心全面發展。
二、目標和任務
1、目標：提高學生心理素質，培養學生健全人格，矯正學生不良行為習慣。
2、任務：根據學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導和咨詢活動，幫助學生解決成長過程中遇到的各種心理問題，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生身心全面和諧的發展。培養具有創新精神、實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
三、主要內容
1、在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識，使學生樹立心理健康意識；
2、從不同學生身心發展特點出發，循序漸進，設置分階段的具體教育內容：
一年級：生活規律與心理健康，適應新生活，感受學習知識的樂趣；
二年級：個性愛好與良好學習習慣的培養，樂于與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情；
三年級：對不良行為的認識與矯正以及自信心的培養；
四年級：正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗成功的快樂；
五年級：學會人際交往中的健康心態；
六年級：幫助學生克服青春期的煩惱，培養面臨畢業升學的進取態度
四、途徑和方法
1、心理輔導課程
2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師每個月對學生進行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發揮積極作用。
3、設心理健康專題講座
根據不同層次、不同年級學生的特點每學期舉辦1次心理健康教育的專題講座和專題報告，普及心理健康知識。本學期計劃在高年級開展青春期心理健康講座。
4、設個別心理輔導
繼續開通“知心姐姐信箱”、通過“知心心理輔導室”對學生進行一對一地溝通，幫助學生排解心中困擾，對有關的心理行為進行診斷、矯治，對極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別轉介到醫學心理診治部門。
5、在日常教育、教學中滲透心理健康教育
把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動中，尋找心理健康的契機，注重發揮教師在教育教學中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
心理健康網絡研修計劃范文7
心理素質處于人的素質的深層部分，它對于人的素質的整體提高產生重要的支撐與推動作用。因此，加強心理健康教育，培養一系列健康的心理品質，能夠有效地促進學生全面發展。本學期我們將在以往心理教育工作基礎上,揚長避短,力求把工作做得更加完善,我們將遵循以下幾點做好心理健康教育工作:
（一）、指導思想
認真貫徹落實中共中央關于《加強未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指導綱要》的有關精神，尊重學生的人格，遵循學生的心理發展規律，根據學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發揮學生潛能、促進形成中學生心理健康和個性主動發展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我。
（二）、基本原則
我班在開展小學生心理健康教育過程中，為了保證心理健康教育的實踐性與實效性，堅持以下基本原則：
1、根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育；
2、面對全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的'認識，使心理素質逐步得到提高；
3、關注個別差異，根據學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；
4、尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合；面向全體與關注個別差異相結合，尊重、理解與真誠同感相結合，預防和發展相結合。
一、心理健康教育的目標與任務
我班心理健康教育的目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力，對有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理輔導，使他們盡快擺脫障礙、調節自我，提高心理健康水平。增強自我教育能力，適應21世紀日趨激烈的國際競爭需要。
心理健康教育的主要任務是全面推進素質教育，幫助學生樹立出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養身心健康，具有創新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀律的一代新人。
二、心理健康教育的主要內容
根據我班實際情況：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，初步掌握心理保健常識，學會學習，學會交流，適應生活、社會等。主要內容包括：
做好全體學生的心理調查工作,幫助學生適應學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法，體驗學習成功的樂趣；把握升學選擇的方向；了解自己，進行必要的青春期教育,學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒，抵制自己的沖動行為；加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通；逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。
三、心理健康教育的實施及活動計劃
1、積極開展心理健康教育的活動，加強班級建設是搞好心理健康教育工作的關鍵：通過電視網絡收看心理專家訪談報告。
2、開展多種多樣的心理教育途徑和方法
①開設心理健康活動課或專題講座：包括心理訓練、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等；在全班普及心理健康科學知識；分組進行1-2次學生心理健康教育活動，幫助學生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發展。
②個別輔導：繼續開設心理輔導室，由班級的班長、組長擔任心理健康教育輔導員來班主任心理健康輔導工作，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解學生心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治。
③全面滲透在班級教育的全過程，尋找心理健康教育的契機，融入學科教學活動和班級工作的各項活動中，注重發揮教師在教育教學中的人格魅力和為人師表作用，建立起民主、平等，相互尊重的新型師生關系。激發學生的學習興趣，使學生學得輕松，使身心得到全面健康的發展。
④積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道：開設家長學校，學校指導家長轉變教學觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好民主管理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，積極開發家長資源。
心理健康網絡研修計劃范文8
一、指導思想
以教育部的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》、《中小學心理健康教育指導綱要》的重要文件為指導，認真貫徹文件精神，結合我校學生實際開展學校的心理健康教育工作，力求把我校的心理健康教育做到實處。
二、主要工作目標
1、堅持以人為本，根據學生心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。
2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、工作要點
（一）加強學校心理健康教育隊伍建設
學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校應成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線。
我校將送5名教師參加全國心理咨詢師的培訓和考試，提高學校心理咨詢的'整體水平。
（二）探索多渠道的學校心理健康教育的模式
1、團體輔導。
利用每班的健康課，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發群體向上的精神。結合班主任根據本班的實際和團體輔導計劃進行心理健康教育。
2、心理咨詢室。
繼續開設心理咨詢室，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責，有固定的開放時間，固定的場所。根據心理咨詢室建設要求，布置合理的環境，除了符合心理輔導的要求，還要考慮兒童的審美特點，讓學生一進門便喜歡它。
3、個案教育。
以智優學生、模范學生、問題較多的學生作為個案對象，以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究，合作的方式進行。
4、指導家庭進行心理健康教育
小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視小學生心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日、等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。
5、指導小學生進行自我心理健康教育
提高心理健康教育的實效，老師可指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：
（1）學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放松。
（2）與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。
（3）學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。
6、以“點”帶“面”
學校利用宣傳陣地，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。
總之，我校將進一步加強小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健教育，促進全體學生的健康發展。
【心理健康網絡研修計劃】相關文章：
心理健康網絡研修計劃范文11-25
心理健康網絡研修個人計劃范文11-25
心理健康網絡研修計劃（通用6篇）10-29
心理健康網絡研修培訓個人計劃范文11-25
心理健康教育網絡培訓研修計劃范文11-25
心理健康網絡培訓個人研修計劃（通用7篇）10-29
小學心理健康教育網絡研修計劃（通用6篇）10-29