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    體育課教案

    時(shí)間:2023-02-20 16:28:51 體育教案 我要投稿

    體育課教案合集六篇

      作為一名教職工,就不得不需要編寫(xiě)教案,借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢?以下是小編為大家整理的體育課教案7篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

    體育課教案合集六篇

    體育課教案 篇1

      內(nèi)容技巧

      魚(yú)躍前滾翻

      教學(xué)目標(biāo)

      1、認(rèn)知目標(biāo):

      (1)了解魚(yú)躍前滾翻的生物功能;(2)體操的特點(diǎn)

      2、技能目標(biāo):

      (1)掌握魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng);(2)發(fā)展學(xué)生的靈巧、柔韌。

      3、感情目標(biāo):

      (1)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷,克服困難和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì);

      (2)在游戲中享受更多的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣,提高學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí),促進(jìn)師生情。

      過(guò)程

      順序

      教學(xué)內(nèi)容

      練習(xí)手段

      組織要求教學(xué)

      運(yùn)動(dòng)量

      教學(xué)目的

      次數(shù)時(shí)

      一 收心熱身

      1、體育委員整隊(duì),檢查人數(shù),并報(bào)告老師。

      2、師生問(wèn)好,教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容。

      3、安排見(jiàn)習(xí)

      教法:

      老師:講解聲音宏亮、清晰,語(yǔ)言親切,注重成長(zhǎng)。 學(xué)生:精神飽滿,集合時(shí)做到快、靜、齊。 2分

      加強(qiáng)紀(jì)律和安全教育,明確教學(xué)任務(wù) 愉悅心情

      二 游戲:

      打龍尾 把學(xué)生分成人數(shù)相等的2個(gè)隊(duì),一隊(duì)的學(xué)生均勻站在圓圈線外,持球準(zhǔn)備擲擊在圓圈內(nèi)排成縱隊(duì)的二隊(duì)的排尾(龍尾),被擊中者退出比賽,由前面一個(gè)同學(xué)擔(dān)任龍尾,直到全隊(duì)都被擊中,龍頭可用手擋球。

      徒手操:

      ①頭部運(yùn)動(dòng)②肩部運(yùn)動(dòng)③腰部運(yùn)動(dòng)④膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)⑤手踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

      教法:

      1.教師講解示范,當(dāng)裁判并參與其中活動(dòng)。 2.學(xué)生心身投入,努力思維,注意力高度集中。 4×8拍 8分 音樂(lè) 讓學(xué)生輕松愉快地活動(dòng)肢體,提高興奮性,達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)的目的。

      鞏固提高

      三 魚(yú)躍前滾翻

      1.復(fù)習(xí)以前學(xué)過(guò)的前滾翻動(dòng)作,然后再過(guò)渡到魚(yú)躍前滾翻,強(qiáng)調(diào)如何翻。

      2.通過(guò)層次教學(xué),抓住動(dòng)作要點(diǎn),提高動(dòng)作質(zhì)量,讓學(xué)生在復(fù)習(xí)中既能享受樂(lè)趣,又能提高技術(shù)。

      組織教法

      教師:

      1.先讓同學(xué)分組復(fù)習(xí)前滾翻的動(dòng)作,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,提高要求誘導(dǎo)學(xué)生大膽嘗試魚(yú)躍前滾翻。

      2.教師示范魚(yú)躍前滾翻的'動(dòng)作及保護(hù)幫助的方法。

      3.層次教學(xué):設(shè)計(jì)兩個(gè)項(xiàng)目,會(huì)的同學(xué)向更高的目標(biāo)奮進(jìn)——逐漸提高騰空的高度和遠(yuǎn)度,不會(huì)的同學(xué)繼續(xù)練習(xí)魚(yú)躍滾翻,當(dāng)你覺(jué)得會(huì)的話則向更高的目標(biāo)奮過(guò)。 學(xué)生:大膽超越自我,勇往直前,決不膽怯,向更高的目標(biāo)奮進(jìn),嘗試魚(yú)躍前滾翻,同時(shí)要學(xué)會(huì)幫助別人 4—5 12分 提高同學(xué)的審美能力,培養(yǎng)同學(xué)勇敢向前的意志,培養(yǎng)同學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)進(jìn)取、樂(lè)于助人的精神。

      培養(yǎng)創(chuàng)新

      四 綜合練習(xí):

      呼啦圈、橡皮筋、滾鐵圈、擲沙袋、爬樹(shù)等一系列學(xué)生自創(chuàng)練習(xí)。

      組織教法:

      教師:

      融入到學(xué)生中去,參與練習(xí),并與學(xué)生共同探討該怎么玩,努力構(gòu)建新型的師生關(guān)系。

      學(xué)生:

      根據(jù)愛(ài)好選擇練習(xí),展開(kāi)想象,努力創(chuàng)新,敢于實(shí)踐,養(yǎng)成一種自覺(jué)參加鍛煉的習(xí)慣。

      音樂(lè) 18分 培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新,與實(shí)踐能力,自覺(jué)組織等多方面的能力,加深同學(xué)之間的友誼。

      五、恢復(fù)身心

      1、身體放松練習(xí)

      2、對(duì)本次課堂進(jìn)行總結(jié)

      3、布置作業(yè)

      4、師生道再見(jiàn)

      教師:

      引導(dǎo)學(xué)生展開(kāi)想象鳥(niǎo)是怎么飛的,是怎么走的,讓同學(xué)模仿“鳥(niǎo)”的動(dòng)作。

      學(xué)生:

      展開(kāi)想象,極力模仿敢于表演。 5分

      音樂(lè)

      培養(yǎng)學(xué)生空間想象能力恢復(fù)機(jī)體放松精神和肌肉。

      所需器材

      (一)軟式排球5個(gè)

      (二)呼啦圈10個(gè)

      (三)錄音機(jī)1臺(tái)

      (四)繩子2條

      (五)橡皮筋2

      (六)墊子10張

    體育課教案 篇2

      教材分析

      三~四年級(jí):初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的動(dòng)作方法,助跑起跳連貫不停頓。

      五~六年級(jí):助跑和起跳結(jié)合緊密,節(jié)奏清楚,過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏逐漸加快,助跑和起跳結(jié)合緊密,過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào),落地平穩(wěn)。跨越式跳高,從技術(shù)角度講已經(jīng)落后了,但它的動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué),是小學(xué)階段跳躍教材的主要內(nèi)容。跨越式跳高3~6年級(jí)重復(fù)出現(xiàn),所以三年級(jí)教學(xué)要求不要太高,應(yīng)把助跑、起跳作為重點(diǎn),但兒童肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差,往往起跳力量不足,身體騰起后很快下降,出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此,在教跳高技術(shù)的同時(shí),適當(dāng)安排發(fā)展跳躍能力的練習(xí)。

      教師不宜過(guò)早引導(dǎo)學(xué)生把注意力放在過(guò)桿的高度上,以免影響學(xué)生掌握基本功,隨著動(dòng)作地掌握,逐漸提出高度上的要求。通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的方法,體會(huì)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。

      學(xué)情分析

      1、初學(xué)時(shí),教師可組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的輔助練習(xí)。如:兩腿依次擺過(guò)斜放的橫桿或皮筋等。(主要目的是體會(huì)兩腿依次過(guò)桿的動(dòng)作)

      2、原地或跑動(dòng)跨過(guò)不同高度的皮筋。(主要目的是體會(huì)兩腿依次過(guò)桿動(dòng)作)

      3、原地或上步擺腿練習(xí)。(主要目的是體會(huì)擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)向前上方擺動(dòng))

      4、助跑幾步,單腳起跳后擺動(dòng)腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。(主要目的是體會(huì)助跑與起跳的銜接動(dòng)作)

      5、學(xué)生自由選擇助跑方向,做嘗試性起跳過(guò)桿練習(xí),教師幫助確定起跳腿。

      6、3~4步助跑起跳過(guò)桿練習(xí)。(主要目的是初步體會(huì)完整的動(dòng)作,體驗(yàn)動(dòng)作感覺(jué))

      7、教會(huì)學(xué)生丈量步點(diǎn)。

      8、用5~7步(或雙數(shù)步)助跑做完整動(dòng)作練習(xí)。

      教學(xué)目標(biāo)

      1、學(xué)會(huì)跨越工跳高的方法。

      2、增強(qiáng)學(xué)生的`彈跳力,以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。

      教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

      教學(xué)重點(diǎn):起跳

      教學(xué)難點(diǎn):過(guò)杠技術(shù)

      教學(xué)內(nèi)容

      (一)準(zhǔn)備部分

      1、體育委員整隊(duì),檢查人數(shù),

      2、師生問(wèn)好,宣布本課內(nèi)容。

      3、廣播操

      (1)踢腿運(yùn)動(dòng) 8×8

      (2)全身運(yùn)動(dòng) 8×8

      (3)跳躍運(yùn)動(dòng) 8×8

      (二)基本部分

      跨越式跳高

      動(dòng)作:

      (1)從側(cè)面助跑,助跑方向與橫竿的夾角在45°左右,左(右)腳是有力腳(踏跳腳)從右(左)側(cè)助跑,助跑距離約4—5米,助跑速度逐漸加快,助跑最后一步要大些,在距離橫竿投影約三四腳的地方,用有力腳踏跳,踏跳腿稍屈膝,先以腳跟著地,過(guò)渡到全腳掌,再以前腳掌迅速蹬地同時(shí)擺動(dòng)腿向前上方擺起,兩臂隨之上擺上體前傾,使大腿靠近胸部,當(dāng)擺動(dòng)腿擺至橫竿上時(shí),即稍內(nèi)旋,踏跳腿完成踏跳動(dòng)作后,迅速離地方向上擺起兩腿相繼過(guò)竿。

      (2)落地時(shí)擺動(dòng)腿先著地,踏跳腿跟著落地,兩腿相應(yīng)做彈性屈膝,緩沖平衡。男女各一組,由隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)學(xué)生紀(jì)律。

      步驟:

      (1)教師講解并示范

      (2)將橫桿放成斜坡學(xué)生做跨越動(dòng)作

      (3)先將橫桿放得低一些,讓學(xué)生練習(xí)原地跳起(踏跳腳站立踏跳點(diǎn)上)和上一步踏跳胡跨越過(guò)橫桿的動(dòng)作

      要求:

      (1)有較明顯的用力蹬地騰起胡動(dòng)作,不是單體胡跨越過(guò)竿。

      (2)把橫竿適當(dāng)?shù)厣撸鲎鲋苋⑽宀教ぬ缭竭^(guò)橫竿的動(dòng)作緩慢的動(dòng)作。

      (三)結(jié)束部分

      教 法

      1、集合整隊(duì)

      2、放松:廣播體操之整理運(yùn)動(dòng)

      3、總評(píng)本課的內(nèi)容,學(xué)習(xí)前翻滾

      場(chǎng)地器材 1、兩塊平整的場(chǎng)地

      2、跳高架 桿二套

      3、墊子二塊

    體育課教案 篇3

      體育教學(xué)設(shè)計(jì)

      教學(xué)設(shè)計(jì):是教學(xué)系統(tǒng)中解決教學(xué)問(wèn)題的一種特殊的設(shè)計(jì)活動(dòng),即具有設(shè)計(jì)的一般性質(zhì),又必須遵循教學(xué)的基本規(guī)律。 體育教學(xué)設(shè)計(jì):從宏觀來(lái)講是解決整個(gè)水平學(xué)段的教學(xué)目標(biāo)分解教學(xué)內(nèi)容選擇,教學(xué)單元安排與重要問(wèn)題。從微觀來(lái)講是指一個(gè)單元或一節(jié)課的教學(xué)構(gòu)思和組織。 體育教學(xué)設(shè)計(jì)的原則:1、健康第一的原則

      2、主體參與原則

      3、理論與實(shí)踐相結(jié)合原則

      4、統(tǒng)一性和靈活性相結(jié)合的原則

      5、創(chuàng)新性原則

      體育教學(xué)設(shè)計(jì)的步驟與方法

      一、分析材料(課程標(biāo)準(zhǔn)、工作計(jì)劃、教材)

      二、掌握學(xué)情(學(xué)生心理、興趣、技能掌握的程度)

      三、了解環(huán)境(場(chǎng)地器材等基本條件)

      四、確定目標(biāo)(確定教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容、組織、方法、手段等) 教學(xué)總體目標(biāo)設(shè)計(jì)的依據(jù)

      一、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)三級(jí)目標(biāo)體系(總目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo))

      二、學(xué)生具體情況(經(jīng)濟(jì)、生活習(xí)慣、生理發(fā)育)

      三、教育條件(場(chǎng)地器材、地域特點(diǎn))

      教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)

      內(nèi)容選擇的依據(jù):1、水平目標(biāo)

      2、學(xué)生的身心發(fā)展特征

      3、學(xué)校的實(shí)際條件

      內(nèi)容選擇的方法:1、已有的內(nèi)容篩選

      2、已有的內(nèi)容改造

      3、生活實(shí)際中選取(傳統(tǒng))

      體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì):課堂設(shè)計(jì)原則、課堂內(nèi)容方法、課堂步驟與方法。

      教學(xué)計(jì)劃:教學(xué)計(jì)劃概念、學(xué)年教學(xué)計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃。 教案編寫(xiě)

      基本知識(shí):1、概念

      2、分類(lèi):理論課教案、實(shí)踐課教案

      3、類(lèi)型

      4、基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)

      一、編寫(xiě)要求:簡(jiǎn)明、清楚、扼要

      二、編寫(xiě)的一般步驟與方法

      三、注意事項(xiàng)

      基本要素解讀

      1、教學(xué)內(nèi)容:指一節(jié)體育課教學(xué)的主要內(nèi)容、要求精煉、通常包括復(fù)習(xí)和新授。

      2、體育課的目的與任務(wù):指一節(jié)體育課要達(dá)到的目標(biāo)、包括3個(gè)方面內(nèi)容(知識(shí)目標(biāo)、能力目標(biāo)、素質(zhì)目標(biāo))

      3、教學(xué)重點(diǎn):指一節(jié)體育課的主要內(nèi)容

      4、教學(xué)組織:區(qū)分教學(xué)分組與分組教學(xué)(分組輪換與分組不輪換)

      5、動(dòng)作要領(lǐng):指身體練習(xí)的技術(shù)基礎(chǔ)

      6、要求:教師對(duì)學(xué)生提出的基本愿望和條件

      編寫(xiě)教案的步驟

      1、確定課的任務(wù)、要求:正確、全面、具體

      2、合理安排課的內(nèi)容

      3、選擇合理的教學(xué)組織形式

      4、安排課的教學(xué)步驟

      5、安排課的時(shí)間

      6、確定課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

      注意事項(xiàng)

      1、上下關(guān)系

      2、左右對(duì)稱(chēng)關(guān)系

      3、詳略關(guān)系

      運(yùn)動(dòng)技能形成的`三個(gè)階段:1、初步掌握階段

      2、鞏固提高階段

      3、應(yīng)用自如階段

      體育課堂教學(xué)

      教學(xué)的基本原則

      1、全面發(fā)展的原則

      2、自覺(jué)積極性的原則

      3、直觀性原則

      4、循序漸進(jìn)的原則

      5、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的原則

      6、從實(shí)際出發(fā)原則

      7、鞏固提高原則

      循序漸進(jìn)原則

      1、是指體育教學(xué)由易到難、由已知到未知、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排應(yīng)由小到大、不斷提高。

      2、主要依據(jù):一、認(rèn)識(shí)事物的一般規(guī)律

      二、運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律

      三、機(jī)體適應(yīng)性規(guī)律

      3、貫徹的基本要求:一、教學(xué)內(nèi)容應(yīng)由易到難、全面系統(tǒng)

      二、全面系統(tǒng)與重點(diǎn)突出的 合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的原則

      1、概念:是指體育教學(xué)中應(yīng)根據(jù)體育教學(xué)任務(wù)、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生特點(diǎn)、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、并使之與休息相互交替、以有效增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、掌握技術(shù)和技能

      2、主要依據(jù):一、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的需要

      二、條件反射建立的理論

      三、人體生理活動(dòng)興奮、抑制的規(guī)律

      3、貫徹的基本要求

      一、編寫(xiě)教案要明確負(fù)荷量的強(qiáng)度

      二、合理安排每節(jié)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

      三、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷列入評(píng)估指標(biāo)

      鞏固提高原則

      1、概念

      2、主要依據(jù):一、遺忘規(guī)律和條件反射建立與消退的理論

      二、用進(jìn)廢退原理(生物器官用則退化、不用則逐漸退化)

      鞏固提高原則

      貫徹的基本要求:1、組織學(xué)生反復(fù)練習(xí)

      2、組織課余體育鍛煉

      3、通過(guò)競(jìng)賽、考核等形式鞏固提高 教師指導(dǎo)方法:1、語(yǔ)言法

      2、直觀法

      3、完整法和分解法

      4、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法

      講解的基本要求

      1、講解要有明確的目的

      2、講解要正確

      3、講解要簡(jiǎn)明、易懂

      4、講解要有啟發(fā)性

      5、講解要注意時(shí)機(jī)和效果

    體育課教案 篇4

      活動(dòng)目標(biāo)

      練習(xí)聽(tīng)口令進(jìn)行走、跑、跳的反應(yīng)能力,體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。

      鍛煉幼兒手臂的力量,訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈活。

      體驗(yàn)人多力量大,同伴間應(yīng)該相互合作的情感。

      活動(dòng)準(zhǔn)備

      背景音樂(lè)、安全的活動(dòng)場(chǎng)地。

      活動(dòng)過(guò)程

      1、播放背景音樂(lè),帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備活動(dòng)。

      2、組織幼兒熟悉游戲規(guī)則,聽(tīng)教師的口令做相應(yīng)的動(dòng)作。如:走走,跑跑,跳跳;走走,跳跳,走走跳;跑跑,跳跳,跑跑跳。

      3、組織幼兒聽(tīng)口令進(jìn)行走、跑、跳的'游戲。

      (1)教師慢慢念口令,請(qǐng)幼兒練習(xí)。

      (2)教師逐步加快口令,練習(xí)幼兒的反應(yīng)能力。

      (3)請(qǐng)幼兒兩人一組,相互說(shuō)口令做游戲。

      (4)教師將幼兒4~6人分成一組,進(jìn)行游戲,更細(xì)致地觀察幼兒的反應(yīng)能力。

      4、帶領(lǐng)幼兒隨音樂(lè)做放松活動(dòng)。

      教學(xué)反思:

      從這個(gè)活動(dòng)中,我認(rèn)識(shí)到幼兒園課堂教學(xué)中,教師首先要以孩子為主體,同時(shí)要有駕馭課堂的能力,在引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的過(guò)程中,不斷地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,不斷地變換教學(xué)手段和方法,從而讓每個(gè)幼兒都參與到活動(dòng)中,準(zhǔn)確地掌握知識(shí)。帶領(lǐng)幼兒游戲時(shí),要顧及到絕大多數(shù)的孩子,將個(gè)別示范與分組游戲、集體游戲相結(jié)合,可以根據(jù)幼兒的課堂情況不斷地變換游戲形式,從而提高每個(gè)幼兒的學(xué)習(xí)積極性。

    體育課教案 篇5

      內(nèi)容:1,快快集合2,立正 稍息 3,母雞愛(ài)小雞

      教學(xué)目標(biāo):1,認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)快快集合的游戲提高集合的速度和準(zhǔn)確性。

      2,技能目標(biāo):經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)立正,稍息來(lái)形成正確的動(dòng)作技能,使動(dòng)作做到協(xié)調(diào)性。

      3,情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài),積極進(jìn)取的良好品質(zhì)。

      教學(xué)重難點(diǎn):掌握立正稍息的`做法,集合時(shí)的反應(yīng)能力。

      教學(xué)過(guò)程:

      一,導(dǎo)入部分:

      課堂常規(guī)檢查:師生問(wèn)好,宣布教學(xué)內(nèi)容,檢查學(xué)生服裝情況,進(jìn)入課堂。

      組織方法:成四路縱隊(duì)——集合(如下圖)

      要求:隊(duì)伍整齊,精神飽滿。

      游戲:快快集合。

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      游戲方法:(1)先排成四路縱隊(duì)。

      (2)發(fā)出“解散”口令后學(xué)生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動(dòng)。或者有老師帶領(lǐng)做模仿動(dòng)作,當(dāng)聽(tīng)到“集合”的口令或哨聲,立即回到原來(lái)的位置站好,以快,靜,齊的對(duì)為勝。

      教與學(xué)的方法:(1)教師簡(jiǎn)單講解并說(shuō)要求。

      (2)學(xué)生聽(tīng)指揮練習(xí)。

      (3)教師反饋給學(xué)生l練習(xí)的情況,針對(duì)不足加以糾正。

      (4)重復(fù)練習(xí)。

      二,主體部分

      授新知識(shí):立正,稍息

      導(dǎo)語(yǔ):小朋友們,你們看過(guò)解放軍叔叔集合時(shí)的場(chǎng)合嗎?他們立正時(shí)站得像一棵松樹(shù)一樣挺拔,不動(dòng)搖;稍息時(shí)也一樣站得不錯(cuò),你們要向他們學(xué)習(xí),做一個(gè)偉大的人物。

      教與學(xué)的方法:(1)導(dǎo)入

      (2)講解立正稍息的做法,并做示范。

      (3)學(xué)生聽(tīng)指揮練習(xí),然后分組練習(xí)。

      (4)教師觀摩學(xué)生練習(xí)情況,并及時(shí)進(jìn)行糾正。

      (5)集合隊(duì)伍,進(jìn)行小結(jié)。

      (6)讓學(xué)生上來(lái)演習(xí),檢查練習(xí)情況。

      三,結(jié)束部分

      1,游戲:母雞愛(ài)小雞

      游戲方法:把學(xué)生分成四隊(duì),每隊(duì)選一名學(xué)生做“老鷹”,排頭的學(xué)生做“母雞”,并張開(kāi)雙臂 保 護(hù) “小雞”,其余學(xué)生做“小雞”,拉住前面一個(gè)人的衣服,靈巧地躲閃,不讓“老鷹”拍著。

      游戲規(guī)則:(1)“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過(guò)去拍“小雞”,只能從側(cè)面繞過(guò)去拍隊(duì)尾的一個(gè),也不能和“母雞”相互推,拉,撞,扯。

      (2)“小雞”在躲閃時(shí)不要掉隊(duì)。

      2,整隊(duì),總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容。

      3,宣布下課,師生告別。

      場(chǎng)地:一個(gè)排球場(chǎng)

    體育課教案 篇6

      1 教學(xué)內(nèi)容:

      (1)高校體育課程目標(biāo)、任務(wù)

      (2)健康內(nèi)涵;

      (3)科學(xué)體育健身;

      (4)健康體質(zhì)測(cè)試意義及要求。

      2教學(xué)目標(biāo):

      (1)通過(guò)本此課教學(xué),使學(xué)生了解高校體育教學(xué)教育目標(biāo),提高學(xué)生對(duì)健康認(rèn)知水平,促進(jìn)體育參與的主動(dòng)性,養(yǎng)成科學(xué)體育鍛煉的良好習(xí)慣。

      (2)通過(guò)本次課學(xué)習(xí),使學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)體育的健身價(jià)值,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育練習(xí)的興趣,增強(qiáng)學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性,寓德育于教學(xué)中,培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)。

      (3)通過(guò)健康體質(zhì)測(cè)試的講解,使學(xué)生初步了解自己身體機(jī)能、形態(tài)的監(jiān)測(cè)方法,充分了解健康體質(zhì)測(cè)試的重大意義。

      3教學(xué)重點(diǎn):

      健康的.內(nèi)涵和科學(xué)體育健身方法。

      4教學(xué)難點(diǎn):

      健身計(jì)劃的設(shè)計(jì)。

      5教學(xué)過(guò)程:

      一、知識(shí)決定命運(yùn),健康成就未來(lái):

      1現(xiàn)代教育兩個(gè)高于一切的目標(biāo): 1.1培養(yǎng)合格的社會(huì)公民 1.2培養(yǎng)心智和情感健全的人。

      2高校體育教會(huì)學(xué)生四個(gè)“學(xué)會(huì)”:

      學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)合作。

      3高校體育培養(yǎng)學(xué)生“四自”:自學(xué)、自練、自測(cè)、自評(píng)的獨(dú)立體育參與能力,樹(shù)立“終身體育”意識(shí),養(yǎng)成終身體育意識(shí)和習(xí)慣。

      二、樹(shù)立“健康第一”的觀念:

      1樹(shù)立體育參與的責(zé)任感; 2樹(shù)立科學(xué)健身的觀念;

      3樹(shù)立終身體育觀念。

      三、健康內(nèi)涵:

      1心理健康; 2軀體健康; 3道德健康; 4社會(huì)適應(yīng)性良好。

      四、健康的誤區(qū):

      1對(duì)健康內(nèi)涵的認(rèn)識(shí)不全面; 2觀念與行為的不一致; 3未給予體育應(yīng)有的地位; 4健康投資主題錯(cuò)位; 5體育健身行為不當(dāng)。

    五、保持健康要素:

      1科學(xué)體育鍛煉; 2合理營(yíng)養(yǎng); 3心理健全 4生活方式良好;

      5定期體檢、體測(cè),加強(qiáng)醫(yī)學(xué)監(jiān)督。

      六、健康體質(zhì)測(cè)試的意義和要求

      七、西亞斯體育課程設(shè)置

      八、健身無(wú)涯路,莫在途中絕!

      九、課后小結(jié):

      我運(yùn)動(dòng) 我健康我的健康我做主

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