心理健康教育的活動方案【熱門】
為保障事情或工作順利開展，就需要我們事先制定方案，方案的內容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達到預期的效果和意義。那要怎么制定科學的方案呢？下面是小編為大家整理的心理健康教育的活動方案，希望能夠幫助到大家。
心理健康教育的活動方案1
為進一步加強我校大學生心理健康教育，宣傳普及心理健康知識，共同創建心理健康的良好氛圍，根據本年度學生工作要點，以“·2”為契機，特開展20xx年大學生心理健康教育宣傳月系列活動，現將有關事項通知如下：
一、領導、組織與實施
在學校心理健康教育領導小組領導下，各二級學院心理健康教育領導小組負責本院主題心理健康教育活動方案的制定、組織、協調、落實及總結，各院配備的心育導師、輔導員、班主任及心理委員等負責活動的具體實施。
二、活動主題與目的
1、活動主題：關愛心理，健康成長
2、活動目的：宣傳普及心理咨詢、心理健康知識，增強學生心理健康意識，提高學生身心健康水平。
三、活動對象：全體在校學生、學工人員
四、活動時間：20xx年月2——20xx年6月24日
五、活動形式
活動形式不限，可以采用知識競賽、主題班會、專題講座、座談、征、影視賞析、現場活動、情景劇、工作坊、沙龍、游戲、趣味運動等形式，開展豐富多彩的心理健康教育活動。
六、活動安排
1、學生處負責啟動儀式等活動的安排，詳見附1。
2、二級學院活動安排
各學院要結合實際，參考《二級學院心理健康教育活動指南》（見附2）自行設計安排，活動應有目的、有內容、有亮點、有成效，每個學院開展的`活動應不少于項。
七、幾點要求
1、各學院要高度重視，精心設計活動方案，活動應充分考慮學生需求，確保開展活動能夠寓教于樂達到應有的心理健康知識宣傳、心理素質培養的目的，使廣大學生充分認識心理健康對自身成長成才的重要作用。
2、各學院要按照活動安排，利用微博、微信等新媒體，面向學生積極宣傳、認真組織，充分發揮各院心育導師和輔導員在活動中的骨干作用，切實發揮班級心理委員的組織作用，促使學生在活動中的主體作用得到充分發揮。
3、各學院要以此次活動為契機，加強院級心理健康教育工作，在積極穩妥地做好特殊群體學生管理工作的同時，面向全體學生積極開展心理健康教育工作。
4、請各學院將本院心理健康教育活動方案（包括活動目的、名稱、形式、主要內容、具體時間及地點、人數）于月0日前將電子版發送至楊xx老師的0A郵箱，并于6月24日前將活動開展情況總結報告電子版發送至楊xx老師的0A郵箱。
心理健康教育的活動方案2
執教者：馬井學校楊xx
主題活動名稱：感覺氣球
主題活動類型：心理游戲
主題活動設計思路：
每個人都會面對各種情緒，然而這些情緒因何而來人們并不是很了解。通過連接感覺氣球的方式可以讓孩子們了解各種情緒的來源，讓孩子們在活動中體驗各種情緒所帶來的不同感受，兒童往往不懂得正確地宣泄自己的消極情緒，通過踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極情緒。通過這個活動，教師會引導學生面對自己的情緒并幫助他們學習解決情緒問題的方法。
活動目的：
提供一個支柱，幫助了解學生心里的感覺，學會面對和解決情緒問題。
活動場地：室內
活動人數：40——50人
活動道具：紙張、水彩筆、氣球
活動步驟：
1、熱身活動：小游戲
2、每位同學發一張紙，一支筆
3、指導語：
同學們喜歡氣球吧，今天我們要一起畫自己的感覺氣球，首先請大家挑選自己喜歡的水彩筆，然后在白紙上畫下三個氣球，氣球一定要畫得大些，因為一會兒我們還要在氣球里寫字。
4、等畫好三個氣球之后，教師指導語：“現在在你畫的第一個氣球里，寫下所有你的感覺，比如快樂、憤怒、傷心、苦惱、高興……”“然后在第二個氣球里寫下一些與你有關系的人，比如爸爸、媽媽、朋友、老師……”“在第三個氣球里，寫下你印象深刻的事情，比如做作業、逛公園、上學……”“最后請大家對這三個氣球做連線，比如媽媽帶你去公園，你很高興，那么把高興、媽媽和去公園連起來，都明白了嗎？”
5、在寫完后，給每個小組成員發一個氣球，在小組成員給氣球充滿氣后，教師可以指導學生說：“現在你們可以把自己的身體想象成這個氣球，氣球里有很多感覺，有快樂，也有悲傷和憤怒，當我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時候，大家想想，我們會舒服嗎？那么當我們苦惱、沮喪、悲傷的時候應該怎么辦才能幫自己解決問題，重新變得快樂呢？”
6、以小組為單位，大家集體討論應對的方法，可以針對感覺氣球里面寫的具體事情隨便說自己認可的有效的.解決方法，最后每個小組推選一個成員與全班同學分享本組想出的所有解決辦法。
7、最后，教師引導學生將充滿氣的氣球想象成煩惱的氣球——里面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒，大家集體將氣球踩破，釋放消極情緒。
活動的分享與延展：
在寫消極情緒的時候，教師要引導學生思考當遇到苦惱時應該怎么辦，在學生分享完他們想到的應對方法時，教師要及時給予鼓勵，同時給學生講解有效應對苦惱的方法。
應對苦惱的方法，可以用五個字概括，分別是停、聽、想、試、獎，具體是：
停——首先告訴自己，這種情緒不好，這種感覺不好，馬上停下來！
聽——安靜地聽一聽自己心里的聲音，到底在苦惱什么呢？
想——想一想應該怎么辦，有沒有人可以幫助我，有沒有辦法可以解決？
試——不管怎樣，先試一試我想的辦法靈不靈。
獎——我嘗試過了，要獎勵自己！現在覺得好一點了，給自己鼓勵一下；好像還是苦惱，拿再試試別的辦法！
活動注意事項：
由于此活動最后的環節是踩氣球，因此教師要提醒同學們注意安全，防止氣球崩破，炸到眼睛。
心理健康教育的活動方案3
“525”是“我愛我”的諧音，最初由全國學聯倡議推行的大學生心理健康文化節。20xx年，是全國“525”心理健康節16周年，為進一步加強大學生心理健康教育，宣傳普及心理健康知識，引導學生關注心理健康、弘揚心理文化，提高大學生心理素質，結合我校工作實際，經研究，決定開展20xx年“525”心理健康教育節系列活動，現將有關事項通知如下：
一、活動目的
春季是大學生心理危機的高發期。季節交替，氣候轉暖，天氣多變，人體生理代謝進入旺盛期，內分泌活動變化增強，處在青春期的大學生容易產生情緒波動，尤其是敏感、多疑、有焦慮特質的學生可能心生抑郁。“525”心理健康教育節活動旨在動員各方面力量，攜手關愛大學生心理健康和心靈成長，從而增強其心理素質，提高心理健康水平。
二、活動時間
20xx年5月5日—5月25日
三、活動對象
全體學生
四、活動內容
（一）心理美文征文大賽
活動時間：20xx年5月5日——5月20日
活動主題：我愛我，給心理一片晴空作品要求
（1）內容健康，積極向上，真情實感，不得抄襲（抄襲者按零分計）；
（2）字數在800字以上（詩歌除外）；
（3）作品以學院為單位提交，數量不限，統一手寫在稿紙上，在封皮上注明所在學院、班級、姓名、聯系電話，由各學院心理輔導站站長收齊后于5月20日12：00前統一交至大學生心理健康教育中心（醫學院2219室），電子版（注明個人信息，內容同上）發送至xxxxxx，聯系人：xxx（大學生心理發展聯合會學習部部長）。
獎項設置：本次活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎若干名，擇期頒發榮譽證書和獎品。獲獎作品將上傳至心理健康教育中心網站和在《xx工學院》刊登，并于5月25日大學生心理健康教育節在智博廣場進行展覽。
（二）“創意DIY，我SHOW我書簽”設計大賽
活動時間：20xx年5月5日——5月20日
活動主題：我愛我，給心理一片晴空活動宗旨：該活動通過將原創勵志名言與DIY個性書簽相結合的形式，將心理健康教育寓樂之中。在創作的同時一方面可以培養大學生的原創精神，提升藝術素養，提倡健康生活，另一方面可以有助于同學們樹立正確的生活觀、生命觀。
作品要求：
（1）原創名言以“我愛我，給心理一片晴空”主題展開，不得抄襲；
（2）DIY書簽設計作品類型不限，材料不限，可以采取手工制作方式，形狀自定，大小適中，色彩自選。也可采用彩印形式，正反面均可有彩色設計展示；
（3）DIY書簽請務必在合適的位置打洞，并栓上紅線，以便展覽；
（4）原創名言和書簽要相契合，搭配合適，字體優美，突出主題
（5）DIY書簽作品可以是單幅作品，也可以是成套作品；可以是個人獨立創作，也可以是小組集體創作；
（6）參賽作品請另附有以下信息：
參賽作品必須為本人創作，凡因此引起的'任何問題由本人負責，更不可購買成品上交。作品提交時間作品以學院為單位提交，數量不限（至少要提交5份以上），由心理輔導站站長收齊后于5月20日12：00前統一交至大學生心理健康教育中心（醫學院2219室），聯系人xxx（大學生心理發展聯合會宣傳部部長）。
獎項設置：活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎若干名，擇期頒發榮譽證書和獎品。獲獎作品將于5月25日大學生心理健康教育節在智博廣場進行展覽。
（三）首屆校園心理情景劇大賽具體活動方案見院行〔20xx〕82號（“OA”辦公系統4月15日印發）。
（四）心理健康知識櫥窗展示“525”心理健康教育節期間，學校心理健康教育中心將在勤政苑一樓大廳設置心理健康知識櫥窗展示，介紹相關心理學知識。
五、活動要求
（一）加強領導，精心組織。本次活動由大學生心理健康教育中心主辦，大學生心理發展聯合會承辦，各學院心理輔導站協辦。積極發動全校學生廣泛參與，力爭豐富多彩。
（二）加強宣傳，營造氛圍。要充分利用各種宣傳媒體，如QQ群、說說、微博、貼吧等廣泛宣傳心理健康知識；各學院心理輔導站要充分發揮心理輔導站成員、班級心理委員以及宿舍心理信息員的骨干作用，結合本學院實際開展2—3項富有特色的心理健康教育活動，盡量普及到本學院全體學生，積極營造良好的心理健康教育氛圍。
（三）認真總結，不斷提高。活動過程中要注意收集、保存相關資料，活動結束后各學院要形成活動總結，請于5月30日前以電子文檔的形式發至郵箱xxxxxxxx。
心理健康教育的活動方案4
一、活動意義
開展心理健康教育活動是學生整體素質教育的核心內容，是提高人口質量的重要途徑，是國際、國內形勢發展對我們提出的必然要求，它能提高教學效率和教學質量，對于提高教師的心理素質具有同樣的促進作用。
二、指導思想
1、以學生心理發展的年齡特點為基礎。
2、以學生每個年齡階段所存在的`心理問題為主線。
3、以學生的思維品質為核心。
4、以學生的自我為出發點。
三、遵循原則
1、平等性原則。
2、尊重性原則。
3、鼓勵性原則。
4參與性原則。
5、目的性原則 。
6、娛樂性原則。
四、參與人員
心理教育課題小組成員及全體中隊輔導員。
五、具體活動方案
（一）、中隊輔導員心理教育理論學習
給全體中隊輔導員發一套關于學生心理健康教育的網上下載資料，內容包括：《“心理治療”是轉化后進生的關鍵》、《逆反心理和脾氣倔強》、《“逆反心理”的疏導例說》、《“心靈施暴”與“”》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說》、《高年級學生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料，可以讓輔導員們了解學生的一些心理問題并重視心理健康教育，還可以指導他們具體開展學生心理輔導工作。
（二）、進行心理健康課課例評比
步驟如下： 1、發給中隊輔導員一份有關心理健康課的教學參考資料，要求輔導員根據所在中隊的隊員的心理共性問題選定課題。2、選定課題后，輔導員可向課題小組索要有關活動課程的指導資料，然后填寫活動表格。3、上一節心理健康課，課題小組領導分低、中、高年級全面聽課，評出優質課例三個。4、評選出的優質課經專家指導改進后作為觀摩課面向區內外學校開放。
（三）、設立情感信箱
各中隊設一個悄悄話信箱，名稱自擬，要求：1、美觀實用。2、只限于師生間情感交流。該信箱的設立有利于：1、學生宣泄情緒、表達感情。2、輔導員及時了解學生的情感動向并給予指導。3、輔導員糾正自身的言行，和學生更親近。4、輔導員及時把特殊情況向上反映。
（四）、加大宣傳和表揚力度
針對學生愛聽表揚話的心理特征，發動各中隊把隊員的先進事跡、進步事跡和好人好事用作文紙謄寫好交給大隊輔導員，大隊部利用每天早操后時間在全校師生面前表揚和宣傳（稿件數量不計）。該活動有利于樹立后進生的自信心，增強優生的自豪感，讓隊員正確認識自己、評價自己，還可以提高各班的知名度，有助于評選優秀中隊和優秀少先隊員。
心理健康教育的活動方案5
學會交友
【教學目的】：培養學生正確的人際交往態度，幫忙學生掌握人際交往的基本技能，提高學生與人交往的實際潛力，培養學生做一個歡樂的健康的人。
【課前準備】：
1、課件設計
2、小品編排
【教學過程】：
一、導入：
你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學習，一齊生活，遇到問題一齊商量，一齊解決，說說笑笑，真開心呀!這節課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!
二、活動：
1、找朋友游戲
要求：以組為單位，每組出一名學生，數到“一”。
第一次：3個同學一組迅速抱成團。
第二次：4個同學一組迅速抱成團。
第三次：5個同學一組迅速抱成團
(學生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數一數：我贏了次，我輸了次。)
2、談一談
(1)我找到朋友時心里感到。
(2)我沒找到朋友時心里感到。
(學生談心里感受)
3、交朋友的秘訣
(1)仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?
(學生歸納交朋友的秘訣)
看課件：
課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學們都愿意和她交朋友。(性格好)
課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。(合群)
課件3：遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進溝通和理解。(善于開放、表露自我。)
(2)你的交友秘訣呢?
快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧!
(學生歸納：交朋友的秘訣。)
(3)請看小品：
問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?
問題3：請大家幫他出出主意，讓他交到更多的朋友。
(學生進行小品表演：
小磊和小濤是好朋友，他們互相關心、互相幫忙，說說笑笑玩得多開心啊!可是，小陳不敢和同學接近，他沒有朋友，一個人十分孤獨。)
三、總結：
有朋友真好!高興時，友朋友來分享;悲哀時，有朋友來分憂;困難時，有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。教師相信，在你的努力下，必須會交到更多的好朋友!
學會寬容
【主題分析】
學生在學校生活中不可能不發生矛盾，與同學之間可能因為各種各樣的原因產生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會因為某句話，某件小事而產生不愉快，如果學生不能正確地對待這些，只要有矛盾，只要別人對不起自我，就懷恨在心，從此再也不理這個人，那么，恐怕與學生相處得來的人就越來越少了。所以，寬容地待人，在學生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯系在一齊的，原諒別人對自我所犯的錯誤，從某種好處上說，最能體現自我堅強、忠厚的品行了。寬容是能夠學習的。教師應在教學、平時的事件處理中培養學生學會寬容，個性是做好具體的指導工作，鼓勵孩子要主動解決矛盾，千萬不要記恨在心，更不要時時伺機報復。
【活動資料】小學生人際交往心理輔導
【活動形式】表演法、討論法
【活動對象】小學六年級學生
【活動時間】40分鐘
【活動準備】
1、每人一棵心愿樹剪紙。
2、準備小品表演《真正的原諒》。
3、學生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開口朝黑板。
4、學生自備彩色筆。
【活動過程】
1、導入：同學們，你們明白嗎?寬容是一個神圣的字眼，寬容是一個神圣的概念，寬容是一種人類精神。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。僅有善良的心胸中才有寬容，僅有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節課，就讓我們來研究寬容，學會寬容。
2、活動：“真正的原諒”
請學生進行小品表演《真正的原諒》(表演前，講述發生背景、簡介人物)。
然后分小組討論：“之后，這個學徒為什么能安安穩穩地把燈泡拿到了樓上?”學生自由討論，發言交流面要廣。之后請個小組代表發言，對于學生創造性的分析、評論，教師要盡量加以引導、予以肯定。
教師小結：寬容作為一種境界，是一種水平的體現，是一種對于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達。
“自我反思”
請大家再想一想，自我以前碰到過不善待別人(同學、父母、長輩、、、、、、、)的事嗎?你當時是怎樣想的?發生了怎樣的后果?此刻你對這件事又是怎樣想的?如果當時你原諒了別人，設想一下結果又會是怎樣?這一活動先在小組內交流，然后再進行全班交流。
透過反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那么究竟如何做到原諒別人呢?首先要做到----將心比心。
“畫心愿”
“心愿樹”上有許多心愿卡，“將心比心”就是其中最大的一顆。此刻，讓我們拿起彩色的畫筆，去描繪那些寬容他人的心愿。請同學們把貼合描繪條件的果子涂上美麗的顏色。(多媒體出示心愿樹)心愿樹上的心愿有：
豁達大度斤斤計較克制忍讓
正直誠實與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢
拿別人的短處開玩笑與別人爭吵
多聽少說，自我想說時，應等別人說完了再說
故意說別人的壞話
學生各自涂色，群眾討論、交流。
“主角扮演”
同學們，剛才我們已經了解到如何原諒別人。此刻，有一位叫小雨的同學期望得到大家的幫忙。大家一齊來幫忙，好嗎?朗讀“小雨的來信”(多媒體出示)：
陳教師：您好!我以前擁有一個很好的朋友。可是，之后我慢慢地發現我與這所謂的朋友之間，也沒有真正的友誼。
以前，在我的眼里，她是一個很不錯的女孩，學習好，人漂亮，開朗活潑，跟她在一齊，我很開心。可是，自從這學期她當上了班長之后，我就覺得她變了。我發現她只是向我借東西的'時候對我熱情，在其它的活動中比如討論學習問題、去上早操的時候，她總是和別人在一齊。我覺得她根本沒把我當真正的朋友。我發現自我受騙了，心里痛苦極了。最終有一次，我們吵架了。
好幾次，我想和她說話;可是這有不是我的錯，我為什么要主動道歉呢、、、、、我好苦惱。
一個求助的女孩：小雨
此刻，我們想象一下小雨會怎樣解決難題?并且表演給大家看，比一比哪組表演得最好?
主角扮演，學生按A、B、C、D四組分別上場表演各自理解的主角。
反饋討論：哪組表演得最好?為什么?
請參加表演的同學說說有什么體會，再請看表演的同學說說有什么不一樣的感受。
3、總結和推薦：
理解別人，設身處地為別人著想。寬容待人，勇敢、坦然地承認自我的錯誤，即時修正自我的言行，改正錯誤。
見人長處我則暗記于心從而仿效之，見人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過之，久而久之你自會對人寬之容之涵之納之。
課外作業：為了交到更多的好朋友，你將怎樣做呢?
附資料：
真正的原諒
有一次，發明大王愛迪生和他的助手們制作了一個電燈泡。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動成果。
隨后，愛迪生讓一名年輕學徒將這個燈泡拿到樓上另一個實驗室。這名學徒從愛迪生受里接過燈泡，留意翼翼地一步一步地走上樓梯，生怕手里的這個新玩意兒滑落。但他越是這樣想，心里就越緊張，手也禁不住哆嗦起來，當走到樓梯頂端時，燈泡最終還是掉在了地上。
愛迪生沒有責備這名學徒。過了幾天，愛迪生和助手們又用了一天一夜的時間制作出了一個電燈泡。做完后，還得有人把燈泡送到樓上去。愛迪生連思考都沒思考，就將它交給了那名先前將燈泡掉在地上的學徒。這一次，這個學徒安安穩穩地把燈泡拿到了樓上。
事后，有人問愛迪生：“原諒他就夠了，何必再把燈泡交給他拿呢?萬一又摔在地上怎樣辦?”愛迪生回答：“原諒不是光嘴巴說說的，而是要靠做的。”
心理健康教育的活動方案6
按照學生處20××年工作計劃安排，我校擬舉行“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動。
一、活動主題
“陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春”
二、活動時間
20××年3月25日——20××年5月25日
三、活動內容
學校組織開展的活動內容、時間、地點參照附件1。各院系可參考和選擇的形式包括：心理電影放映；團體輔導和游戲；心理健康主題班會；心理健康主題征文。各院系自行組織開展心理健康主題征文活動，于5月20日前推選3—5篇征文上報心理咨詢中心XX老師處，參與學校優秀心理健康征文評選；心理健康漫畫、海報、手抄報展覽活動；“我最喜愛的心理委員”評選。各院系自行組織評選，于5月15日前，推薦3名心理委員上報心理咨詢中心XX老師處，附個人簡介和事跡。由學工部組織對候選人進行網絡投票（具體辦法另行公布）。表現突出的'心理委員被授予“20××年度我最喜愛的心理健康教育宣傳員”榮譽稱號。
四、表彰獎勵
學工部將根據各院系報送材料情況和宣傳季工作實際，對工作突出的院系予以表彰獎勵。評選結果將做為各院系學生工作年度考核的一項重要指標。本次活動擬評選突出表現集體獎2個，分別獎勵1500元；優秀組織獎4個，分別獎勵1000元。
五、活動要求
（一）、高度重視、精心組織。本屆宣傳季本著“發揮院系主體地位，彰顯學院工作特色”的原則，鼓勵各院系結合專業特點和學生實際，精心策劃、組織、開展相關教育活動。各院系于20××年4月5日之前將“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動方案（電子版）報送心理咨詢中心備案。各院系根據方案安排，及時開展相關活動，學院可邀請學工部對接領導、心理咨詢中心對接教師指導和參與相關工作，也可以調動中心分配的朋輩輔導學生具體指導相關活動的開展。
（二）、注重宣傳，營造氛圍。各院系要通過線上線下宣傳動員，營造濃郁心理健康活動季氛圍，發動廣大同學積極參與。要充分發揮大學生在學校心理健康教育工作中的主體作用。各院系要結合學生自主管理改革，充分調動大學生在教育活動中的積極性、主體性和主動性，要充分發揮和依托朋輩心理輔導團隊、學生社團，班級心理委員、宿舍信息員等學生骨干隊伍，引導更多學生組織和參與形式多樣、內容豐富，師生喜聞樂見的心理健康教育活動。
（三）、及時總結、求得實效。各院系要對第十四屆心理健康宣傳季活動開展情況進行認真總結、梳理，查找不足，及時整改，務必突出教育效果，并于6月1日前將活動總結（文字+圖片，電子版和紙質版）報送心理咨詢中心惠筱處。
心理健康教育的活動方案7
一、講座內容：
女生青春期健康知識———生理篇
“認識青春期”、“胸前凸起的“小花蕾”、“每月那幾天，善待“好朋友”的造訪”、“面子”問題多，讓青春多點靚麗”以及“母女溝通小技巧”5個部分
二、講座目的：
1、通過生理健康教育，了解自身正常的生理變化，有助于學生健康成長。
2、開展心理健康教育，幫助學生解決生活、學習困難，提高思想認識，為他們個性發展打下長久而全面的`堅實基礎。
3、行為健康教育目的在于教他們正確處理人際關系，正確處理男女關系，提高兩性交往禮儀，為步入社會做堅實的鋪墊。
4、通過學習讓學生認識健康標準的尺度，衡量自己健康生活的方式。
三、時間地點：
時間：20xx年12月10日星期三
地點：地下一層會議室
四、形式：
現場講座和三校互通結合
五、參加人員：
中小六年級全體女生和2分校五六年級女生
六、主講介紹：
懷柔區婦幼保健院兒科主任醫師袁xx
心理健康教育的活動方案8
為進一步加強我區學生心理健康教育工作，在全社會營造關注自我、重視心理健康的良好氛圍，引領學校心理健康活動豐富、多元、蓬勃開展，普及心理健康知識，助力學生身心健康成長。按照市教委相關要求，全區各校要高度重視、精心準備，全力開展好我區今年“2”學校心理健康月主題活動。現將有關事項通知如下：
一、活動主題：
溫暖你我陽光同行
二、參加對象：
全區各中小學、職校在校師生
三、活動時間：
20xx年4月22日—月2日
四、活動目標
1、貫徹落實《市教委關于進一步加強各級各類學校學生心理健康教育工作的實施意見》（xx教委【201】x號），堅持心理健康教育與思想道德教育相結合，積極引導學生參與心理健康教育活動，通過各種積極、生動、活潑的'形式，鼓勵學生進一步樹立自信樂觀的人生態度，培養陽光向上的積極品質，促進學生和諧健康成長。
2、組織發動學生、教師及家長積極參與體驗，推動學校和社會、家庭共同開展心理健康教育工作，實現學校開展心理健康教育工作和學生接受心理健康教育的全員覆蓋。
提升“2”心理健康月的影響力。通過程、活動、服務等多元載體，把心理劇、心理講座、心運會、親子趣味活動、心理團體輔導、心理咨詢等融入心理健康教育內涵及外延。活動結束，及時總結鞏固成果。
五、活動要求：
1、各單位要根據實際，在“2”學生心理健康教育活動月期間，著力搞好知識普及，認真安排活動項目，科學制定活動計劃。
2、要充分考慮各階段學生心理發展規律和特點，拓展和創新心理健康教育途徑，切實把心理健康知識融入到各種活動中，努力吸引廣大學生踴躍參加，以達到預期效果。
要加大宣傳力度，充利用廣播、網絡及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時機，宣傳心理健康教育知識及活動開展情況，推動活動在學生中間漸進深入，不斷擴大活動影響力。
4、在積極開展心理健康教育活動的基礎上，及時總結，并于心理健康教育月活動結束一周內，將亮點活動報道（rd檔粘貼照片）發送到德育科公郵。
心理健康教育的活動方案9
一、活動目的
在全校學生中牢固樹立“生命之美”的理念，把生命教育融入學院教育管理各個環節，積極引導學生認識生命之珍貴，感受生命之美好，積聚生命之力量，綻放生命之光芒。
通過開展“生命之美，你我共繪”主題教育活動，豐富健康教育的載體、內容和形式，切實滿足學生對心理健康的多元化需求，提高學生心理自助、互助的能力素質。
二、時間安排
20xx年月至6月20日。
三、活動內容
（一）深入宣傳闡釋“生命之美，你我共繪”主題內涵。各單位要組織知識競賽、征演講比賽、學生主題班會等，深入宣傳闡釋主題內涵，引導學生思考和認識生命之美。
(二)廣泛開展“生命之美，你我共繪”體驗式教育活動。各單位要通過組織開展校園心理情景劇表演、微電影評選、心理漫畫征集、攝影展等活動，引領學生發現生命的美好，了解生命意義和價值。
(三)加強對“三困”學生群體的關心關懷。各單位要持續關注學業困難、經濟困難、心理困難學生群體的心理健康狀況，對父母離異、幼年留守、家庭成員關系不良等背景的學生群體持續開展人關懷，為經歷心理痛苦、存在心理創傷、支持系統薄弱且求助意愿不強的學生主動提供心理幫扶，形成有溫度的教育教學管理合力。
(四)加強心理健康意識和心理危機預防宣傳。各單位要充分發揮二級心理輔導站的功能，提高學生特別是心理委員對心理危機的預防意識和識別能力，積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。
四、活動要求
(一)高度重視，精心組織，形成全員參與、學生受益的良好氛圍。各單位要加強領導，圍繞“生命之美，你我共繪”主題，統籌規劃，形成切實可行的活動方案。要強化大學生心理健康教育全員參與意識，著力構建和諧、良好的師生關系，合力搭建學生展示平臺，促進學生快樂成長。要積極提升學生心理自助和互助的能力，充分發揮心理輔導員、心理委員及廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用。
(二)運用新媒體新技術，形成線上線下互動宣傳報道。充分利用傳統媒體和新媒體，全方位深入宣傳報道，采取富有時代特色、深受學生喜愛的鮮活方式，吸引學生主動靠近、自動連接，擴大活動影響力。
(三)各單位要將主題教育活動的特色、經驗、成果、新聞、照片以工作總結的方式，報送校學工部/團委心理健康教育中心。心理中心將組織專家評選，對宣傳力度大、教育成果好的學院予以表彰和獎勵。
一、活動目的
加深同學們對心理健康知識的理解，解決一些在學習、生活中產生的心理困擾，幫助同學們樹立健康心理意識，學會自我調節心理狀態，培養健康、健全人格。
二、活動主題：
關注心理健康構建典范校園
三、活動對象：
全體學生
四、活動時間：
20xx.5.3——20xx.5.30
五、活動內容：
（一）心理健康月活動啟動儀式
活動時間：20xx.5.3下午活動時間
活動對象：高一、高二心理委員、班長
活動形式：召開動員大會——宣布心理健康月活動啟動及相關系列活動具體安排。
（二）心理健康手抄報比賽
參賽年級：高二年級
時間：5月3日——5月20日
要求：圍繞高中生學習生活主題選擇相關心理知識、案例等，內容積極健康。其中手抄報版面編排合理；文字信息量占整版面的75﹪或以上；繪畫小報和征文圍繞主題不要走題。
每班于5月16日前上交2份作品予以參評。
5月17日——5月20日進行優秀心理手抄報評選。
5月23日——5月30日進行優秀心理手抄報展覽。
（三）心理劇大賽
為進一步加強我校心理健康教育，使更多學生學習和了解心理調節方法，掌握心理健康知識，通過互動情境有所體驗和思考，提高學生的心理健康素質和在生活中解決實際問題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現學生的青春風采。特舉辦“青春舞臺我來展示”學生校園心理劇表演大賽。
1、校園心理劇簡介
校園心理劇就是把學生在生活、學習、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以通過心里話訴說、對話、情境表演等方式由學生表演發生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經歷的事，從中體驗心理的細微變化，引起學生的共鳴，提高學生心理自助與互助能力，進一步激發同學們對身邊生活的體驗，關注自我心靈的健康，進而達到宣泄、釋壓和領悟的目的。
2、活動主題
按照“青春舞臺我來展示”主題范圍的'要求，科學確定心理劇要解決的問題。要選擇典型的、有一定深度的和易于通過舞臺展示的心理問題，同時要做到主題鮮明。
3、設計參賽劇本
各班要充分調動學生自編自導的積極性和主動性。劇情的設計要貼近學生的生活，具備真實性、代表性；要最終引導學生自覺抵制、克服不良的心理行為，引導學生模仿一種正確的行為方式。
4、評分標準
4.1劇情曲折，富有戲劇性。（25分）
（1）能準確解讀人物心理，心理學術語使用恰當。
（2）人物刻畫特點鮮明，富有個性。
（3）語言精練優美，富有感染力，能給人啟迪意。
（4）對校園一些心理問題有一定預見性，并能給出合理的解決方案。
（5）有一種或多種心理劇手法的運用，如獨白，角色互換，鏡觀，空椅子等。
4.2表演流暢自然，注重細節表現。（25分）
演出富有感染力，表達感情準確，能帶動觀者的情緒，形象逼真，配合默契，應變靈活，言行能很好地展現心理活動
4.3劇本圓滿，劇情圍繞主題；（10分）
4.4道具精良，服務劇情，使用恰到好處（20分）
（1）道具使用能準確表現劇情場景，道具切換快速安靜。
（2）服裝要能準確表現人物身份。
4.5總體印象。
包括精神面貌、態度認真，著裝整潔，舉止大方等。（20分）
5、具體要求
5.1每班一個心理劇，時長5—8分鐘。
5.2劇本均要求打印成電子稿。
6、時間安排
5月3日——5月6日各班準備并提交劇本電子稿
5月9日——5月10日教育處審核劇本
5月10日——5月20日各班排練
5月23日進行心理劇表演大賽
5月底推薦優秀心理劇參加校園文化藝術節閉幕式演出。
7、獎項設置
優秀劇本獎二名；表演獎二名；優秀組織獎二名
（四）心理減壓團體輔導
1、活動背景及意義：
隨著高考的臨近，高三學生的學習和生活變得緊張，為給即將迎戰高考的高三學子們科學調試心理，提高學習效率，最終決勝高考，開展心理減壓團體輔導活動，讓他們輕松減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。
2、活動主題：釋放壓力，從容沖刺——高三年級心理減壓團體輔導
3、活動目的：通過短時間的氣球游戲活動，達到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調適心態的目的。
4、活動時間：5月9日—5月13日下午
5、活動地點：同心樓五層心理團體輔導室
6、活動方式：學生自愿報名
心理健康教育的活動方案10
主題：我們班處處有關愛。
背景：小學生缺少愛心，需要進行教育。
活動目的：經過本次《小學生心理健康教育主題班會》，使學生懂得同學之間如何相處，班團體里處處有關心、有溫暖，培養學生的愛心。
活動準備：班班通電子白板展示心理健康教育。
活動過程：
一、班主任介紹班會資料。
同學們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的`內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們每個人的愛心灑向班團體，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今日，就讓我們一齊走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間應互相有關愛。
教師此刻給同學們介紹一個同學，她平時不愛完成作業，書寫也不工整，上課、寫作業還愛睡覺。你們猜她是誰同學們齊聲說：“溫宇馨”。
下頭就拿我們班溫宇馨同學為例，說說平時你是怎樣與他相處的。
二、說說心里話。
生1：她學習成績不好，我不想與她玩。
生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。
生3：她不愛完成作業，我不想與她做朋友。
生4：她下課總吃小食品，不愛學習，我不喜歡她。
心理健康教育的活動方案11
課題：
學習和休息
教學目標
1、學生了解學習和休息之間的關系。
2、學生明確應當怎樣合理安排學習和休息的時間。
3、養成一個好的生活學習作息制度。
教學過程
一、導入新課
我們每一天在學校里有規律地進行著各種各樣的活動，并且這些活動都有必須的時間限制。無論在學校或在家里，學習和休息都交替進行的，那么怎樣才能安排好兩者呢
二、學習新課
1、明確一個六年級學生每一天的睡眠時間學習時間和活動時間。提問：為什么要對學習和休息的時間進行那么嚴格的'時間限制呢
2、讀課文3—5小節，思考討論。
3、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學習，是不是會有好的學習效果呢
4、誰來說一說你在生活中了解的有關同學的學習時間安排。
5、為了合理地安排學習和休息，我們應當注意哪些方面
6、討論并小結：
（1）養成良好的學習習慣；
（2）掌握學習的方法和技巧；
（3）列出學習計劃表；
（4）保證足夠的睡眠時間；
（5）積極參加各種體育、文娛活動
7、補充知識：小學生一日學習時間的標準。
三、小結
在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。
心理健康教育的活動方案12
一、活動主題
遇見愛，遇見成長——大學生戀愛心理
二、活動目標
1.廣泛宣傳戀愛心理知識，幫助學生樹立正確的戀愛價值觀；
2.分析常見戀愛心理現象，幫助學生理解并學會愛的藝術；
3.完善校院兩級心理健康課外教育活動平臺，營造“健康心理陽光人生”良好氛圍；
三、活動時間
4月25日——6月15日
四、校級層面活動
1、心理健康知識宣傳專刊
活動目的：充分利用校園媒體，宣傳心理健康知識，強化心理健康意識，提高心理素質，提升自助與互助能力。
出刊時間：5月15日
承 辦: 校學生會朋輩心理互助部
2、心理健康主題微電影大賽
活動目的：
通過開展微電影大賽，幫助學生更好地了解心理健康、了解自己，學習心理自助與互助的方法，提升心理素質，擴展生命廣度，提升生命質量。
活動要求：
各學院自行組織初賽，推薦優秀微電影參評決賽，決賽由心理中心組織。
活動時間：
5月5日至6月10日
承 辦：經濟與管理學院、土木學院（大賽具體方案見附件一）
3、心理健康主題班會方案設計、班會展示（視頻）大賽
活動目的：通過開展心理健康主題班會方案設計和班會展示（視頻）大賽，幫助朋輩掌握設計班會方案和組織召開班會的能力。
參賽形式：方案設計、班會視頻
活動要求：各學院自主召開班會、組織初賽，并推薦初賽優秀作品參加決賽，決賽由心理中心組織評比。
活動時間：4月30日至6月15日
承 辦：能源與動力工程學院、材料學院 （大賽具體方案見附件二）
4、陽光評選（優秀集體、先進個人評選）
活動目的.：通過對心理健康教育工作優秀集體、先進個人評選，表彰先進，樹立典型，傳承陽光心理正能量。
活動時間：4月30日至5月25日
承 辦：心理健康教育中心（評選具體方案見附件三）
五、院級層面活動
1.各學院圍繞主題，結合本學院特點，充分利用和創新心理健康課外教育活動平臺、校園媒體開展特色活動。
2.各學院要認真總結往屆心理健康主題教育活動成果，突出學院心理健康課外教育理念、特色與亮點。
六、活動要求
1.各學院要充分發揮“525”大學生心理健康主題教育活動在學生心理健康教育中的積極作用，圍繞活動主題，結合學院實際，制定具體活動方案，并于5月9日前將方案報心理健康教育中心（方案電子檔發送至郵箱：xx，紙質檔送至xxxx）。
2.各學院要充分發揮朋輩心理互助員的作用，并加強院際之間的資源共享，調動廣大學生參與的積極性，擴大活動的參與面與受益面。
3.學院要根據不同年級、不同學生群體的心理特點設計心理健康教育活動，提高活動的針對性、有效性。
4.各學院要充分利用各類媒體包括網站、微信公眾號等平臺加大宣傳力度，提高活動的知曉度。
5.各學院要進一步完善院級心理健康課外教育平臺，同時發揮成長輔導室的作用，促進大學生的心理成長和發展。
6.請各學院于6月20日前將本屆活動總結報學生心理健康教育中心（總結電子檔發送至郵箱：，紙質檔送至 ）。總結材料包括：紙質版總結1份、第十六屆心理健康知識宣傳月活動開展情況一覽表（附件四）、活動照片（電子版）。
心理健康教育的活動方案13
一、活動目的
進一步推動全市心理健康教育工作，普及中小學心理健康教育基本知識，營造人人關心學校心理健康教育的氛圍，進而提高學生心理素質，培養學生樂觀、向上的心理品質，珍愛生命，尊重生命，促進學生人格的健全發展。
二、活動主題
珍愛生命，陽光成長。
三、活動形式
1.開展心理健康知識宣傳活動。各校可利用黑板報、宣傳欄、校報校刊、校園廣播以及根據學生年齡特點開展主題班隊會、心理劇展演、制作手抄報及心靈書簽、繪制心理漫畫、觀看心理電影、寫心靈成長小論文、初高中畢業班的考試心理輔導講座等活動宣傳心理健康知識，讓學生懂得心理健康在人的成長過程中的重要性，學會學習，學會合作，學會做事，學會面對困難和挫折，使其健康成長，為將來走向社會打下良好基礎。
2.舉辦專題講座。各校心理健康教師或邀請有關專家對全校師生開展一次心理危機的預防和干預知識專題講座，普及心理危機預防應對知識，引導學生珍惜生命，以積極的心態對待學習及生活。
3.做好學生心理危機預防和干預工作。各學校成立校園心理危機預防和干預工作小組，制定相關干預方案和校園突發心理危機事件應急工作預案，建立學生心理健康檔案，對于嚴重心理問題學生進行定期跟蹤、動態管理，加大干預力度。對于超出職責和專業能力范圍的，學校要及時轉介。特別是對于有疑似心理疾病的學生，學校應及時通知學生家長，建議其盡快到專業機構診斷就醫。對經治療醫院認定可以復學的學生，學校應要求家庭提供醫院證明，并與家長簽訂相關協議，做好跟蹤援助工作。該項活動涉及學生個人隱私，務必注意工作方式，重點做好保密工作。
4.觀看心理健康微課視頻。學校心理健康老師可根據不同年級學生心理年齡的特點和普遍存在的心理問題，確定授課內容，制成微課視頻，利用主題班會，組織學生觀看微課視頻，進行學習討論，使學生了解更多心理健康常識，掌握解決自身存在的心理問題的方法。
5.開展家校心理健康知識座談會或親子輔導活動。向家長宣傳心理健康知識，讓家長了解一些心理健康教育的.有關內容和形式，為學生的成長、學習創造良好的家庭氛圍，并且讓家長通過了解學生心理發展的階段性和特點，懂得用科學的方法建立親子互動關系，促進孩子健康成長。
6.舉辦教師心理健康專題講座或心理素質拓展活動,維護教師心理健康。
7.組織班級心理委員心理健康專題培訓，幫助學生掌握朋輩心理輔導知識。
8.組織學生參觀學校心理輔導室的活動，讓學生了解體驗學校心理輔導室的功能，發現心理問題及時尋求心理幫助。
四、活動要求
1.各學校要高度重視活動月的組織開展，學校業務主管校長和政教主任負責指導活動月全程的各項工作，要充分發揮班主任、專兼職心理健康教師、團隊輔導員和班級心理委員的作用，確保心理健康教育活動月的實施效果。
2.制定切實可行的活動方案，有計劃、有過程、有效果、有評價。并注意保存活動資料，做好活動總結。
3.心理健康教育要和學校的德育工作、班級管理工作及家長學校的工作結合起來，形成教育合力，增強宣傳教育效果。
心理健康教育的活動方案14
各二級學院：
為進一步拓展大學生心理健康教育渠道，提升大學生心理健康教育實效，推動我校大學生心理健康教育工作，促進學生全面健康發展，根據省教育廳《關于在全省高校開展“20咱愛您”心理健康教育周和“2我愛我”心理健康教育月活動的通知》（x教辦學[20xx]x號）的要求，經研究，決定在我校開展第十三屆“2我愛我”大學生心理健康教育月活動，現就有關事項通知如下：
一、活動時間
20xx年-6月
二、活動主題
塑造陽光心理成就美麗人生
三、活動內容
1、開展豐富多彩活動，培育學生陽光心態。通過開展知識競賽、征演講比賽、校園心理情景劇、素質拓展游戲、心理影院、心理沙龍等系列活動，宣傳“2我愛我”大學生心理健康教育月的內涵，進一步普及心理健康知識，展示學生陽光心理，營造健康向上、積極進取的校園化氛圍。
2、組織開展心理培訓和團體輔導。堅持開展心理委員、寢室長培訓，提高心理委員、寢室長識別周圍同學心理危機預警信號的能力；指導班級心理委員組織開展學生樂于接受的主題活動；充分發揮心理委員、寢室長在學校、學院與廣大學生之間的“橋梁”作用。針對不同學生群體的需求，研究制訂相應的'團體輔導計劃和實施方案，努力幫助學生緩解心理壓力，解決心理問題，提升心理品質。
3、加強個體心理疏導和危機干預。要積極宣傳心理自助方法和求助渠道，扎實開展心理晤談、博客論壇、QQ、心理熱線等多種途徑的個體心理疏導服務，幫助學生化解心理困惑，排憂解難。關心幫助就業困難的學生，陪伴他們平穩度過心理低落期。堅持以人為本原則，深入細致地排查和分析學生心理情況，充分發揮四級心理健康教育工作網絡作用，做好心理危機的預防和干預，確保學校安全穩定。
四、獎項設置
本屆心理健康月設個人單項獎若干和優秀組織獎6個。個人單項獎的設立見各項具體活動；優秀組織獎由二級學院申報，學校根據各學院工作情況綜合評定。優秀組織獎申報截止時間為6月8日（申報表見附三）。
五、活動要求
1、高度重視，加強領導，切實提高活動實效。各學院要高度重視，加強領導，圍繞活動內容，結合學院特點，確定系列活動主題，統籌設計，形成切實可行的活動方案。
2、精心組織，彰顯特色，形成全員參與、學生受益的良好氛圍。各學院在配合開展活動的同時，要加強大學生心理健康教育工作與學生就業、創業、素質教育、學生管理等各項工作的融合滲透，積極創新活動形式與內容，努力打造具有自身特色的精品活動。
3、認真總結，重在實效。各學院要及時總結心理健康月工資，做好宣傳報道和信息、材料的整理歸檔工作。推進心理健康教育工作常態化，鞏固心理健康月的活動成果。
心理健康教育的活動方案15
一、活動的主題：
學會與別人相處
二、活動目的：
發展心理學研究表明，同伴交往是兒童形成和發展個性特點、形成社會行為、價值觀和態度的一個獨特而主要的方式。鑒于友誼對兒童心理發展有重要影響，通過觀察、與學生交流發現本班學生非常重視同伴關系，但普遍對友誼的認識存在偏差，決定召開？“學會與別人相處"為主題的班會，旨在幫助學生正確理解友誼，使同學之間建立真正的友誼，促學生心理健康發展，形成良好個性，建立正確的友誼。
三、活動過程如下：
（一）開場白每個人都渴望獲得他人的友誼，渴望有幾個知心朋友。那么怎樣才能獲得友誼，怎樣的友誼才是真正的友誼呢？
（二）講故事兩個關于友誼的`故事。一個是偉人間的友誼，一個是普通人之間的友誼。聽后討論：他們之間是真正的友誼嗎？你是從哪感受到的？
（三）小品表演（這都是班里發生的真人真事。）
甲乙二人是好朋友，好東西都共同分享。連好吃的都是你一口，我一口。一天，甲乙一同去逛商場，出來后甲送給乙一件小禮物，說是從商店里拿的。乙問同學們："我該怎么辦？"同學討論摘錄：（同學按討論結果演完）
（四）選擇誰做朋友。（出示題目）
甲乙是非常要好的朋友，經常在一起寫作業。一天，甲很快做完了作業，在旁邊催促乙快點寫，可乙有兩道題不會，想了一會也不知怎么做，甲越催乙越著急，甲最后說？干脆，你抄我的吧！"這樣，乙很快把作業寫完了，兩人開始一起玩耍。
（五）寫一寫你認為真正的友誼是什么？（按你認為最重要的先后順序列出）
（六）說一說
1、你知道的關于友誼的名人名言。
2、你認為真正的友誼最重要的是什么（可自己寫名言）
3、你現在最想對你的朋友說什么，你想成為誰的朋友，你和哪個朋友出現了誤會，自由活動五分鐘做你想做的事。
（七）結束語真正的友誼：相互尊重、相互信任、相互幫助、相互學習、共同進步。
祝每位同學都能找到知心朋友，獲得真正的友誼。
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