心理健康主題活動方案
為了確保事情或工作安全順利進行，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。那么應當如何制定方案呢？以下是小編為大家收集的心理健康主題活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理健康主題活動方案1
一、活動主題：
“愛我，愛他，共建班級之家”。
二、活動目的：
通過心理主題班會，提高大學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高心理耐挫力，解答困擾同學們學習和生活的心理問題，增強班級凝聚力，推進班級心理之家建設。
三、活動時間：
20xx年x月x日
四、活動地點：
待定
五、活動對象：
x班全體學生。
六、活動流程：
1、活動之前策劃書由x班寫。
2、活動開展之前x班申請教室。
3、布置教室由進行。
4、xx做ppt講ppt。
5、在活動過程中會開展一些小游戲，每個班的班委分別帶動各班的同學進行活動。
6、小游戲環節：
(1)拋氣球：準備一個氣球，從班級的第一個人開始傳遞，一分鐘后，傳到誰，誰就上臺接受懲罰，由主持人準備好一些懲罰的措施，由受懲罰的人抽取一個懲罰方法進行懲罰。
(2)收集夢想：請每個人在便利貼上寫上未來的夢想，或者自己以后想要改進的.缺點和不足，然后貼在黑板上。
7、活動中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買。
8、活動結束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球。
9、活動結束后由xx康交照片寫總結。
心理健康主題活動方案2
活動目標：
1、通過學習，讓學生理解友誼的真諦。
2、通過活動，使學生體會友誼帶來的歡樂，學會如何建立和維護友誼。
3、懂得與同學相處要寬以待人，嚴于律己，培養同學之間的情感。
活動重點：
理解友誼的真諦，正確處理同學間的人際關系，學會如何建立和維護友誼。
活動形式：游戲、小品表演、問題討論。
活動準備：課件，歌曲《友誼天長地久》。
活動過程：
一、感受開心
1、圖片欣賞：課間活動游戲圖片。你喜歡玩這些游戲嗎？都喜歡和誰一起玩？
2、談感受：你能體會到圖片中這些同學現在的心情嗎？和好朋友一起玩游戲，感受如何？
3、引出課題：和好朋友一起玩游戲那么開心，是因為彼此間存在一份真摯的友誼。友誼就像一枝花開滿了我們的校園。怎么能讓這朵花開得更漂亮，更美麗呢？今天我們就一起來研究《讓友誼之花常開》，共同培育友誼之花吧！
二、交友標準
1、我的朋友：老師知道每個同學都有不少的好朋友，誰來向大家介紹一下你的朋友？
生自由匯報。
2、交往中：你為什么喜歡和他（她）交朋友？
3、交友標準：在和朋友交往的過程中你是怎樣做的？應該怎樣做呢？
先在小組說說，然后請部分學生說
（待人和善、大方爽朗、誠實守信、樂于助人、熱情有禮、做錯事勇于改正等）
三、聯系實際，談做法
1、《爭吵》
和好朋友在一起的時光是充滿快樂，但是有時候也會鬧矛盾。請看這兩個好朋友。學生表演小品《爭吵》，大概內容；韓少岳經過好友吳怡欣的桌子，不小心碰倒了小明桌面上的書，兩人爭吵起來，還打起來。
（1）看小品《爭吵》后討論：他們為什么會吵起來？如果這件事不解決會有什么結果？
（2）讓我們一起想辦法幫他們恢復友誼好嗎？以對話的形式直接告訴故事中的人物。
（3）如果你和好朋友發生了矛盾內心感到內疚的，借助今天這個機會，現在就對朋友真誠地說一句……
朋友之間難免也會有矛盾，鬧別扭。如果解決的'方法不得當，友誼會冷淡、降溫，甚至可能破裂。所以有了別扭時，應當開誠布公，不失禮貌地談開，使友誼得到維持和鞏固。
2、真正的朋友
是不是朋友說的、要求做的任何事都應言聽計從，百依百順，從不說一個“不”呢？請看下面的好朋友。
學生表演小品《抄作業》，大概內容：老師馬上就要收作業，但董照瑞還沒做完，就向好友李淑婕借作業來抄，李淑婕答應了。
（1）看了小品后，同學們有什么看法？
（2）我們在什么情況下說“不”呢？（先討論，再回答）
四、玩游戲，維護友誼：
生活中沒有了朋友，我們的感受是怎樣的呢？現在我們玩一個“找朋友”的游戲
（1）、“找朋友”游戲規則：以小組為單位，老師叫人數（2個人、3個人等）音樂停下來，同學們就按規定的人數擁抱在一起，看哪組最快、最準確。
談感受：找到朋友時，你的感受怎樣？找不到朋友時，你的感受又是怎樣？
（2）、有朋友的感覺真好！那你認為怎樣做才能維護朋友間的友誼，讓友誼之花常開呢？讓我們通過下面的游戲來體驗一下。
小組合作完成，連詞成句，使其組成一個短句：“用真誠換取友誼，用熱情灌溉友誼，用原則凈化友誼，用諒解保護友誼。忠厚是友誼的橋梁。”
你能說說對這句話的理解嗎？（先討論，再回答）
小結：同學們，請敞開你的心接受友誼吧，請交出你的心珍惜友誼吧。你將會無比的幸福和快樂！
五、贈友誼卡，共享溫馨
通過今天的學習，我想已經有不少的同學很想和自己的好朋友，說幾句心理話了。老師提個建議，把你最想說的話寫下來，設計一張友誼卡，親手交給你的好朋友怎么樣？
先讓幾位同學讀讀卡上寫的內容，然后送給他的好朋友，感受友誼的溫馨。然后同學們互贈友誼卡。（放《友誼天長地久》一歌。）
3、談收獲：通過學習，同學們學到了什么？懂得了什么？
小結：同學們，人的一生有許多感情是很寶貴，其中之一就是友誼。
著名科學家培根說“友誼能使快樂倍增，能使痛苦減半”。同學們學會了怎樣維護我們的友誼。那就祝愿我們的友誼之花常開吧！
心理健康主題活動方案3
為了貫徹落實省教育廳蘇教學函﹝20xx﹞2號精神，切實加強心理健康教育，引導廣大同學積極學習身心健康知識，掌握一定的心理調適技巧，營造健康和諧的校園氛圍，大學生心理健康教育服務中心結合我院實際，決定以“生命之美，你我共繪”為主題開展我院20xx年春季心理健康教育系列活動，現將有關具體事宜通知如下：
一、活動主題：
生命之美，你我共繪
二、活動時間：
xx月--6月
三、活動宗旨：
和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。
四、整體安排:
1．宣傳發動階段（月-4月）
2．活動開展階段（4月-月）
3．評選表彰階段（6月）
五、活動內容：
1．開展20xx-20xx學年度優秀心理健康部及心理工作先進個人評選表彰工作
2．“2我愛我”系列活動
（1）“暢游心靈，傾聽心語”心靈信箱
（2）“從心開始，悅納自己”成長故事分享會
（3）“心靈相約”心理讀書會
（4）“遇上你是我的緣”宿舍人際關系沙龍
（5）“朋輩輔導員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對面
3．“傳遞溫暖，你我共愛”系列公益活動
（1）“關注自閉癥兒童，讓孤獨不再”世界自閉癥日大型公益活動
（2）星星家園“微心愿，成大愛”關愛自閉癥兒童愛心義賣
（3）“全國助殘日”大型公益活動
4．“活力春日心理拓展嘉年華”活動
5．團體輔導心理主題班會大賽
6．心理健康專題講座暨心理委員培訓
7．“放飛心靈翅膀”心理漫畫展
8．開展朋輩輔導員、心理委員臺賬評比活動
9．第二十期《心晴》雜志出版
10．“心影空間”心理電影展播活動
11．“曾經再憶起”微電影大賽及征活動
六、活動對象：
徐海學院全體學生
七、相關要求及說明：
1、各系充分發揮我院心理健康教育的二級和三級網絡作用，精心組織，認真落實，尤其要發揮學生骨干的'示范帶頭作用，確保活動的普及性、針對性和實效性。
2、各項活動的具體實施方案和安排將陸續公布，請各系組織、鼓勵學生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。
心理健康主題活動方案4
【主題】
我的大學生活
【時間】
20xx年xx月xx日——xx月xx日
【地點】
室內、室外均可
【形式】
討論、分享
【目的】
引導新生對高中生活進行總結，對大學生活進行思考和規劃。
【活動操作示范】：
第一階段：總結高中生活
1.輔導員做開場引導。目的是引導學生回憶高中生活
(參考：同學們走進大學校園已經有一段時間了，相信許多同學對大學的生活有了一些思考，也會將現在感受到的大學生活與剛剛過去的高中生活進行比較。那么，請同學們先回憶一下高中階段的生活，你最深的感受是什么?給大家三分鐘時間思考，然后請幾位同學分享。)
2.分享。輔導員請2-4名同學與全班同學分享，時間控制在10分鐘左右。輔導員對學生的發言內容做積極的關注，但不做任何評價。
3.輔導員進行分享總結和主題過渡。
(參考：從大家對于高中生活的各種感受中我深深體會到了你們都曾為自己的理想——考上一所好大學而努力，現在我們已經開始了人生的一段新的征途，那么我們該怎樣走好這段征途呢?)
第二階段：思考、討論大學生活
1.輔導員引導學生進入主題。
(參考：如果我們將大學生活分為六個部分：學業、人際、愛情、能力培養、休閑、大學生涯規劃，大家來思考、討論，我對這些有什么期待?有什么計劃?)
2.分組。通過抽簽的方式將全班學生分成6組(視班級人數而定)。每組選組長一名，負責組織該組的討論;書記員一名，負責記錄發言。
3.討論。分組完畢之后，每組各討論一項內容，也由抽簽決定。
建議：
1.輔導員先將大學生活六個部分設計幾個討論問題;在討論之前，輔導員先召集組長布置任務和注意事項;
2.每組討論的時間控制在15分鐘左右。
3.要求每位同學都發言。
4.組長控制每位同學的發言時間，鼓勵少發言的同學，控制“語霸”的同學;問題討論完畢后，做好總結，并選好分享代表。
5.書記員要做好每位同學的發言記錄。
6.輔導員做好整個場面的控制。
分享。
每組選派一名代表與全班同學分享討論結果，組內其他人可作補充。在每一組的分享結束后，其他小組可以提問。如果在教室開會，輔導員可以在黑板上板書學生所談各個內容的要點。
輔導員總結。
輔導員的總結、引導不含對發言內容的評價，讓同學在聽取他人的觀點、做法、經驗時對自己的做法、計劃進行修正;引導學生包容他人的觀點;輔導員也可以和同學們分享自己的大學生活。
第三階段：班會總結(把第三階段和第四階段的順序調整了)
1.引導同學們認識到豐富大學生活，以及對大學生活進行規劃的重要性。
(參考：通過今天的班會，我們充分感受到大學生活是豐富多彩的，但更需要同學們做好規劃充實地度過!高中階段因為有明確的'目標，所以我們過得忙碌而踏實;大學階段才剛剛開始，盡管我們的目標還不明確，有那么多的困惑，但這正說明我們有很多的成長空間等待我們去填充!今天的班會僅僅起個拋磚引玉的作用，如何度過4年的大學生活同學們還得認認真真思考，并付諸于行動。這也許就是我們生涯規劃中關鍵的一步。不管你的目標是什么，我只想告訴大家的是：不要虛度!讓我們一起來朗誦名句：“當他回首往事的時候，不會因為碌碌無為、虛度年華而悔恨，也不會因為為人卑劣、生活庸俗而愧疚。”)
2.介紹學生心理健康教育中心提供的心理咨詢服務，以及學院的心理成長輔導服務，若同學們在大學生活中遇到煩惱和困惑，歡迎來咨詢。(建議：輔導員老師分享一句話：必要的心理求助是強者的行為。)
第四階段：布置作業——班會心得
目的是引導學生對高中生活和大學生生活做深入的思考;給在班會中沒有機會發言的同學有表達的機會。
第五階段：班會結束
感謝大家的參與!
心理健康主題活動方案5
(一)宣傳活動：
《xx》報紙、心理健康專題黑板報、心理廣播、心理活動海報。
(二)“珍愛生命，快樂成長”主題板報
(三)“青春話題”主題班會
1、時間：5月19日——5月26日
2、組織形式：以班級為單位組織開展。班級心理委員為活動主要負責人，各班主任協助完成。
3、活動地點：各班級自行安排。
4、活動內容及形式：“真愛生命，快樂成長”心理主題班會
5、總結：活動結束后一周內(5月31日前)，請以年段為單位把心理板報的文字或圖片等電子版材料交到政教處。
(四)心理健康知識講座
時間：5月19日
地點：科學樓會議室
參與對象：面向全校學生
(五)“考后輔導”沙龍活動
1、時間：5月25日
團體對象：心理愛好者
活動地點：心理健康教育輔導中心
(六)心理知識競賽
時間：初賽：5月15日
決賽：5月29日
地點：多功能報告廳
(七)“微笑面對挫折”心理電影賞析
1、欣賞主題：傳遞心理正能量
2、參與對象：全校學生
3、比賽時間：5月25日
(八)“心理正能量”心理征文
一、作品要求：
1、內容要求積極、健康、向上；立意鮮明，風格獨特；思想情感真實，語言流暢、精煉，具有較強的時代感和藝術性。
2、題目自擬，體裁不限，篇數不限，可使用筆名。
3、來稿請注明真實姓名以及聯系方式。
二、獎項設置
一等獎：3名；二等獎：5名；三等獎：10名；優秀獎：若干
三、參賽作品遞交方式：
1、以附件的.形式發到xx主題請寫“征文作品”。
2、交給本班心理聯絡員投遞至”心靈之約“信箱
截稿日期：20xx年5月29日
優秀作品將刊登于《xx》，并結集出版。
四、刊登出版
心理健康主題活動方案6
形式：心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環保時裝秀等
時間：XX年X月X日
地點：五年三班教室
一、 活動目的：
人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學五年級的學生，他們正處于一個重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今后的學習、生活、交友等各方面產生積極影響。
二、 活動內容：
本次班會分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發泄作用的好與壞”
第二部分：短劇――“賀卡風波”。讓同學們面對現實生活；
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的.朋友。
第五部分：環保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
三、 活動準備：
1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男：張天浩 女生：秦璐瑩）；
2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周學生準備環保服裝，班長組織走秀表演辯論準備：正反方各四人，辯詞事先準備好；
5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、 舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂；準備外放機一臺。
心理健康主題活動方案7
一、活動目的：
1.對學生進行心理健康方面的教育。讓學生明白心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。
2.了解一些有關《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》方面的知識，使學生做一個遵紀守法的好學生。
二、活動準備：
利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。3.大屏幕展示心理健康教育影片。4.辦心理健康手抄小報。
三、活動過程：
（一）班主任介紹班會內容。并宣布大會開始。
（二）教師講解健康教育的重要性。
近年來，由于社會發展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發展事業受到了沖擊和挑戰。調查表明，在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的.心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
（三）組織學生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。組織學生討論，談談自己的感受。
（四）教師講心理健康教育故事。
《靠自己》小蝸牛問媽媽：為什么我們從生下來，就要背負這個又硬又重的殼呢？媽媽：因為我們的身體沒有骨骼的支撐，只能爬，又爬不快。所以要這個殼的保護！小蝸牛：毛蟲姊姊沒有骨頭，也爬不快，為什么她卻不用背這個又硬又重的殼呢？媽媽：因為毛蟲姊姊能變成蝴蝶，天空會保護她啊。小蝸牛：可是蚯蚓弟弟也沒骨頭爬不快，也不會變成蝴蝶他什么不背這個又硬又重的殼呢？媽媽：因為蚯蚓弟弟會鉆土，大地會保護他啊。小蝸牛哭了起來：我們好可憐，天空不保護，大地也不保護。蝸牛媽媽安慰他：“所以我們有殼啊！”我們不靠天，也不靠地，我們靠自己。
（五）分析案例
1.老師讀案例。
某班上頻頻發生失物疑案，同學們的學習用品和零用錢經常不翼而飛，究竟被誰在暗中拿走了？這個小孩為何以偷拿別人的東西為樂？到底是什么原因呢？
2.討論：我們一起來幫這位小朋友走出陰影，成為一個心理健康的學生，你有什么好的辦法？
3.學生發表看法。
4.小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應該怎樣做？
5.讓學生從心理健康教育網站獲取信息，增長知識。
（六）總結心理健康的標準。
1.樂于學習、工作和生活，保持樂觀積極地心理狀態。
2.善于與老師、同學和親友保持良好的人際關系。
3.熱愛生活、熱愛集體，有現實的人生目標和社會責任感。
4.有一定的自信心、安全觀和自主性，而不是過強的逆反狀態。
5.保持健全的人格。
四、提出希望。
（1）培養積極地人生態度。
（2）樹立正確的名利觀。
（3）培養勤奮學習的好習慣。
五、班主任總結。
健康的心理要求一個人對自己保持一種悅納的態度，對自己的一切坦然的承認和接受，不欺騙自己，不拒絕自己，更不憎恨自己。老師希望小朋友們都能健康成長。
心理健康主題活動方案8
一、活動內容：保持積極的心態，才能獲得成功
二、活動目的：
1．二年級是學習的基礎時期，學生對學習也有了一定濃厚的興趣，那么有健康的心理素質才可以更好的為以后的學習道路打下堅實的基礎。這次活動，就是讓學生擁有積極健康的心態，快樂的學習。
2．通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養同學們積極健康的心理，讓學生控制自己的行為，使其擁有積極穩定的情緒。
3．讓家長更理解孩子的心理，能與孩子真情溝通，使家庭教育和學校教育很好相結合。
三．過程與方法：
在大家自主、合作、探究的過程中，培養學生，敢于表達自己的想法，培養學生的團結互助的精神，從而達到以上的活動目的。
四、課前準備：
收集自己崇拜的名人事例，目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。
五、活動口號：“努力拼搏，成就自我 ”。
六：活動過程：
（一）：播放音樂。
播放六一節合唱歌曲《 兔年頂呱呱》
（二）、打開心窗 ，說說心里話。
同學們，想起我們六一節一起努力得獎合唱的歌曲有什么感想呢？是不是覺得有努力后的勝利感。
那學習上呢？同學們太窩中心小學學習知識，已經是第二年。二年級了，你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。生活上，學習上，人際關系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的.一些看法。
（同學交流一下心里話）
好，剛才一些學生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學路上新奇和疑問，有些同學會天天都擔憂著，想啊想，也會產生厭學的不良心里。那我們一起來解決分析下你們會遇到的煩惱和問題吧。
（三）、講小講故事，明道理。大家先看一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理？
故事1：《釣竿》
有個老人在河邊釣魚，一個小孩走過去看他釣魚，老人技巧純熟， 所以沒多久就釣上了滿簍的魚，老人見小孩很可愛，
要把整簍的魚送給他，小孩搖搖頭，老人驚異的問道你為何不要？
小孩回答我想要你手中的釣竿。
老人問你要釣竿做什麼？
小孩說這簍魚沒多久就吃完了，要是我有釣竿，
我就可以自己釣，一輩子也吃不完。
我想你一定會說好聰明的小孩。
錯了，他如果只要釣竿，那他一條魚也吃不到。
因為，他不懂釣魚的技巧，光有魚竿是沒用的，
因為釣魚重要的不在釣竿，而在釣魚的技術。
聽了故事，你有什么想說的嗎？
（同學交流一下自己的想法）
有太多人認為自己擁有了人生道上的釣竿，再也無懼於路上的風雨，如此，難免會跌倒於泥濘地上。就如小孩看老人，以為只要有釣竿就有吃不完的魚，像職員看老板，以為只要坐在辦公室，就有滾進的財源。
大家說一下，同學們應該注意什么呢？
學習要注意方法，不是只要坐在教室里，就是在學知識。在教室里還要認真聽講，要主動積極的學習，其中還要注意一些細節，不是只聽就可以了，比如數學，我們還需要練，掌握了方法才能和老人一樣“吃不完的魚”， 才能學以致用。
故事2：《路上的石頭》
王費迪南決定從他的十位王子中選一位做繼承人。他私下吩咐一位大臣在一條兩旁臨水的大道上放置了一塊“巨石”，任何人想要通過這條路，都得面臨這塊“巨石”，要么把它推開，要么爬過去，要么繞過去。然后，國王吩咐王子先后通過那條大路，分別把一封密信盡快
送到一位大臣手里。王子們很快完成了任務。費迪南開始詢問王子們：“你們是怎么把信送到的？”
一個說：“我是爬過那塊巨石的。”
一個說：“我是劃船過去的。”
也有的說：“我是從水里游過去的。”
只有小王子說：“我是從大路上跑過去的。”
“難道巨石沒有攔你的路？”費迪南問。
“我用手使勁一推，它就滾到河里去了。”
“這么大的石頭，你怎么想用手去推呢？”
“我不過試了試，”小王子說，“誰知我一推，它就動了。” 原來，那塊“巨石”是費迪南和大臣用很輕的材料仿造的。自然，這位善于嘗試的王子繼承了王位。
聽了這個故事，同學們知道了什么？發現了什么嗎？在學習中，你能從故事中得到什么啟發呢？
（同學交流一下自己的想法）
通過同學們討論后，老師想和你們一起說一說在學習中我們能夠有什么啟發呢？一起歸納總結下吧！這個故事講的是一個把自己的命運交給別人，甚至交給某一個人，自己一點兒也不動腦筋，只是相信別人那太危險了。自己要學會掌握自己的命運，自己要把握自己的人生，把握住成功。
故事3、《好學不倦——只有一個洞穴的老鼠很快被捉.》
在一個漆黑的晚上,老鼠首領帶領著小老鼠出外覓食,在一家人的廚房內,垃圾桶之中有很多剩余的飯菜,對于老鼠來說,就好像人類發現
了寶藏.
正當一大群老鼠在垃圾桶及附近范圍大挖一頓之際,突然傳來了一陣令它們肝膽俱裂的聲音,那就是一頭大花貓的叫聲.它們震驚之余,更各自四處逃命,但大花貓絕不留情,不斷窮追不舍,終于有兩只小老鼠走避不及,被大花貓捉到,正要向它們吞噬之際,突然傳來一連串兇惡的狗吠聲,令大花貓手足無措,狼狽逃命.
大花貓走后,老鼠首領施施然從垃圾桶后面走出來說:我早就對你們說,多學一種語言有利無害,這次我就因而救了你們一命.
這個故事很有趣，講的是老鼠學習了狗的語言，把大花貓嚇走了，然后救了兩只小老鼠。那么我想請同學們說說這個故事告訴我們一個什么道理呢？
（同學交流一下自己的想法）
通過學生的激烈討論，發現老鼠首領很善于學習，多一點知識總是有用的，也是把握住成功的好方法。也就是說：多一門技藝,多一條路.不斷學習實在是成功人士的終身承諾.
三個故事講完了，同學們也找到了解決學習中的疑難和新奇，健康的心理和積極的心態是把握成功的最佳重要因素。那么我們看看
積極的心態有哪些？：讓學生明白要想成功，首先要有積極的心態。積極的心態有那些呢？
積極的心態有：樂觀．熱情．大度．奉獻．進取．自信．必勝．勇敢、堅強，有意志力，有強烈成就感等。
消極的心態有：沒有目標、缺乏恒心、自大虛榮、自卑懦弱、恐懼失敗
心理健康主題活動方案9
系列活動一：“送你一朵小紅花”——主題微視頻制作大賽
一、活動時間：20xx年xx月20日—xx月30日
二、活動對象：全體學生
三、活動要求：
1.視頻內容圍繞經過全民抗擊新冠疫情的洗禮，高校學生深切理解“珍愛生命、心懷感恩、溫暖同行”的理念，以“送你一朵小紅花”為主題，向身邊的人表達鼓勵、感激、敬佩等積極向上的.情感。
2.視頻內容不得偏題，要有正能量，視頻為MP4格式，時長不超過三分鐘。請將視頻和文字材料（包括導演闡述、故事梗概、劇本、主創及演職人員名單）發送至1289498830@qq.com郵箱，并備注學院、班級、姓名、聯系方式。
3.視頻內容須為原創，不得從網上直接搬運視頻。
4.本次大賽將評選出一、二、三等獎若干。獲獎作品將在“心協QQ空間”及“徐工院心理驛站”微信公眾號推出，獲獎者頒發獲獎證書及精美獎品。
系列活動二：“感謝有你溫暖同行”——班級團輔活動
一、活動時間：20xx年xx月1日—xx月25日
二、活動對象：20xx級全體學生
三、活動要求：
1. xx月31日下午，大學生健康教育中心對各班心理委員和班長進行團輔活動培訓。
2. xx月1日-25日，各班級心理委員和班長帶領本班同學開展團輔活動，心理健康教育中心隨機檢查。
3.各班心理委員于xx月30日前將各班團輔活動內容記錄、總結及圖文資料以電子版形式、紙質版形式報送大學生心理健康教育中心。郵箱：1289498830@qq.com。
4. xx月14日，大學生健康教育中心根據各班開展情況，評選出優秀班級。
系列活動三：“共讀一本書”——《象與騎象人》讀書分享會
一、活動時間：20xx年xx月26日-xx月30日
二、活動對象：全體學生
三、活動要求：
1.各班自主開展，請同學們提前閱讀書籍《象與騎象人》（喬納森海特著），摘選部分內容現場進行分享和討論。
2.分享會后提交電子版讀后感，發送至1289498830@qq.com郵箱，并備注學院、班級、姓名、聯系方式。
系列活動四：“xx.25戰疫跑”——戶外素質拓展活動
一、活動時間：20xx年xx月12日
二、活動對象：全體學生
三、活動要求
1.本活動是一項以學院為單位的戶外素質拓展活動，在活動過程中要前往學校指定位置打卡完成任務，收集印章，最先收集齊五枚印章且用時最短的學院獲勝，心理健康協會將依次排名并給予獎勵。
2.在活動中，要充分發揮集體的力量，體現當代大學生積極向上的精神風貌，響應學校運動戰疫、強身健體的號召，相互協作，注意安全，身體不適者不宜參加。
3.以學院為單位組織報名，各學院參與人數10人，名單上交電子郵箱：1289498830@qq.com。
4.其他活動具體事項另行通知。
系列活動五：“感謝有你溫暖同行”——慶祝中國共產黨成立100周年詩歌朗誦大賽
一、活動時間：20xx年xx月下旬，具體時間另行通知
二、活動對象：全體學生
三、活動要求：
1.朗誦內容須緊扣“中國共產黨成立100周年”主題，形式為詩歌或短文，脫稿朗誦，時間控制在3-5分鐘。
2.比賽分為初賽、復賽和決賽，具體安排另行通知。
3.本次大賽將評選出一、二、三等獎若干。獲獎者頒發獲獎證書及獎品。
系列活動六：“抑郁癥的早期識別與干預”——心理講座
一、主講人：王佳佳，徐州市東方人民醫院副主任醫師、碩士生導師、注冊心理師。江蘇省心理衛生協會危機干預專委會委員、江蘇省預防醫學會衛生應急專業委員會應急心理干預學組成員、江蘇省心理治療與危機干預學組成員、江蘇省醫學會創傷后應激障礙學組組員、徐州市心理危機干預隊隊長、徐州市心理危機干預熱線組長。
二、活動時間：具體時間另行通知
三、活動對象：學院兼職心理輔導員、心理委員
心理健康主題活動方案10
一、活動背景
據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的大學生比例高達x%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在“5.25”大學生心理健康日來臨之即，學校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。
二、活動目的
1、讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區，了解彼此;
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
三、活動宗旨
“不管我們是否熟悉，當我們坐在一個教室，我們就是一家人。”
四、活動主題
“打開心扉，暢游愛的海洋”
五、活動形式
主題班會;全班互動、交流。
六、活動時間
20xx年x月(具體待定)
七、活動地點
具體待定
八、活動策劃負責人
x班全體班委
九、贊助單位
大學生精英論壇
十、活動過程
1、向同學們介紹一下大學生心理健康日的由來。
2、介紹大學生心理健康的重要性、學校心理健康教育的服務機構以及服務的內容。
3、同學們討論主題話題
同學們，今天我們要用一節課的時間來聊一個話題，這個話題就是——友情。可以說，朋友在我們的生活中最不可缺少的.。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。”那么，在同學們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個話題。
話題一：什么是友情什么是朋友
如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉;
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二：友情是廣博的，不在乎距離
4、對一些典型案例的思考
5、組織每位同學都講講自己的優點，讓大家了解彼此。
6、班會滿意度調查
7、請班主任總結發言
十一、活動意義
通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好!
活動策劃人：xxx
心理健康主題活動方案11
一、活動目的：
為了在全校甚至全國營造一種關注心理健康，懂得心理健康，重視心理健康的氛圍，為了廣大高校學生搭建鍛煉心理素質，提高心理素質的平臺，我校決定，舉行一次由十多個高校參加的5、25宣傳月的開幕式。
二、活動主題：
與心靈相約
三、活動時間：
1、下午：晚會(開幕式晚會)
由協會邀請各高校心理協會的代表參加以及心理老師邀請校有關心理專家
2、晚會包括節目以及(最好由心理咨詢老師帶領大家做的`心理互動游戲)
剪彩(宣布開幕式開始)
晚上：六點開始觀看心靈電影
(最好老師能推薦幾部有關心靈方面的電影)觀看前放有關心協的歷程(ppt)
四、活動設備：
橫幅、舞臺(戶外舞臺)、投影儀、屏布、迎賓斜披、電腦、音響、禮花、氣球
五、活動經費
xx元
六、活動注意事項：
晚會的布置、現場秩序的維護、各種設施的維護、現場人員的安全
心理健康主題活動方案12
一、活動目標：
學校心理健康教育的宗旨是維護學生心理健康、增強學生心理素質，解決學生心理問題，其具體目標為：
(一)培養學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優良品德的形成。
(二)培養學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養成自覺自愿學習的態度，促進學生學業的成功。
(三)培養學生學會生活，增強學生人格協調能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發展。
二、活動時間：
5月4日、5月5日
三、活動地點：
X教室
四、活動內容：
根據學生生理、心理發展的特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心發展和素質全面提高的教育，其教育內容主要有以下幾個方面：
(一)傾聽心靈的聲音——做情緒的主人
小學生年齡小適應能力差，他們的情緒是多變的，學習成績不好，與同伴之間的交往或在學校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會產生各種情緒。他們的情緒具有很大的沖動性，不善于掩飾，不善于控制自己的.情緒，所以讓學生掌握正確的調節情緒的方法是十分必要的。
活動目的：
1、懂得調控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。
2、學會合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態。
3、逐步掌握一些情緒調節的有效方法，形成自我調適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調控自己的情緒，做自己情緒的主人。
(二)送上一縷陽光——學會寬容
現在大多數小學生是倍受父母驕寵的寵兒，較為優裕的生活條件也滋長著他們驕縱任性的行為作風。因此，在家里不知寬容父母，在學校不會寬容老師、同學，往往以自我為中心，導致人際關系緊張。因此，培養學生學會寬容，與他人和睦相處，提高學生人際交往能力是至關重要的。
活動目的：
1、引導學生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒，理解寬容的實質是為了讓自己快樂。
2、通過參與活動，學會正確運用寬容、友愛的心態和情感，與同學、老師以及他人和諧相處。
(三)生活對我說——做一個自信的小學生
自信是一種重要的心理素質。隨著年齡的增長，學生有時會遇到很多困惑，不能夠正確認識自己，缺乏自信心，導致失望、消極、自卑，心理負擔很重。希望通過各種形式的活動，充分挖掘學生的潛能，幫助學生樹立起自信，在“我自信，我能行”的心態中，健康快樂地成長。
活動目的：
1、讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發展，正確看待生活中的成功與失敗。
2、使學生掌握樹立自信心的方法，不斷調整自己，樹立自信，健康快樂地生活。
心理健康主題活動方案13
中學心理健康教育活動月的開展有利于提高我們的心理素質，培養樂觀、積極向上的心理品質，促進我們人格的健全和發展。我校今年心理健康活動月的活動主題是“陽光路上，相伴成長”，將為學校師生心理健康教育和活動提供學習和交流的機會。希望大家踴躍參與。
活動宗旨：
根據_學生心理健康教育發展中心關于組織“_學校心理健康教育活動月”的通知要求，我校決定開展“陽光路上，相伴成長”為主題的心理健康活動。通過一系列的心理健康教育活動，營造良好的校園心理氛圍，提升學生自助互助能力，促進學生心理健康成長。
活動目的`：
以心理健康月為契機，通過推廣校園心理情景劇的理念與技能，開展心理情景劇的排演;倡導班主任開展心理健康主題班會，進行優秀心理健康主題班會評選活動等方式，傳播心理健康自助與互助的方法，廣泛普及心理健康知識，提高全體學生的心理素質，培養學生積極樂觀，健康向上的心理品質，塑造陽光型的青春少年形象。
活動主題：
陽光路上，相伴成長
活動時間：
1、宣傳與發動(_月_日~_日)
2、實施活動(_月)
3、優秀心理健康主題班會評選(_月下旬)
4、優秀心理情景劇作品參加評選(_月~_月中旬前)
活動內容：
1、心理健康月宣傳活動：
(1)心理廣播：強調心理健康的重要性，宣布心理健康月啟動;
(2)黑板報宣傳，要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報;
2、心理情境劇排演：
參與對象：
心理社團成員，其他部分學生
活動形式：
首先對學生進行培訓，了解心理情景劇的理念和技巧，然后安排學生根據發生在自己身邊共性的問題，選擇一個劇本(可以自編，也可根據現成的劇本進行修改)，進行心理情境劇的排演，優秀的劇本推薦參加區心理健康中心組織的心理情景劇評選活動。
3、優秀心理健康主題班會評選活動：
(一)活動目的
為了提升學生對自身心理健康狀況的關注，增強社會適應能力和人際交往能力，促進學生健康成長，利用20_年_月學生心理健康教育活動月期間，以“陽光路上，伴我成長”為主題，特舉辦“優秀心理健康教育主題班會評選”活動。
(二)活動對象
全體在校學生和教師
(三)活動時間
20_年_月
(四)活動安排
A、優秀心理健康教育主題班會策劃方案評選活動
日期：20_年_月_—_月_日
a以班級為單位，提交以人際關系、學習、成長發展等為主題的心理健康教育主題班會活動方案。
b活動方案于_月_日之前電子稿發給政教處。
c屆時評選出優秀主題班會方案設計。
B、優秀心理健康教育主題班會評選活動
時間：20_年_月_日—_月_日
(1)各班認真籌劃開展心理健康教育主題班會。
(2)_月_日前將各班所開展的主題班會活動方案、班會PPT、活動照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時將從中評選出優秀主題班會。
(3)安排教師進班級觀摩聽課。
心理健康主題活動方案14
各學院（部）：
為貫徹落實中共教育部黨組《關于高校思想政治工作質量提升工程實施綱要》（教黨{20xx}62號），進一步推動我校心理育人工作，著力培育學生理性平和、積極向上的健康心態，促進學生心理健康素質與思想道德素質、科學化素質協調發展，經研究，定于近期組織開展“生命之美，你我共繪”大學生2心理健康主題教育活動。現將有關事項通知如下：
一、活動目的
在全校學生中牢固樹立“生命之美”的理念，把生命教育融入學院教育管理各個環節，積極引導學生認識生命之珍貴，感受生命之美好，積聚生命之力量，綻放生命之光芒。
通過開展“生命之美，你我共繪”主題教育活動，豐富健康教育的載體、內容和形式，切實滿足學生對心理健康的`多元化需求，提高學生心理自助、互助的能力素質。
二、時間安排
20xx年月至6月20日。
三、活動內容
（一）深入宣傳闡釋“生命之美，你我共繪”主題內涵。各單位要組織知識競賽、征演講比賽、學生主題班會等，深入宣傳闡釋主題內涵，引導學生思考和認識生命之美。
(二)廣泛開展“生命之美，你我共繪”體驗式教育活動。各單位要通過組織開展校園心理情景劇表演、微電影評選、心理漫畫征集、攝影展等活動，引領學生發現生命的美好，了解生命意義和價值。
(三)加強對“三困”學生群體的關心關懷。各單位要持續關注學業困難、經濟困難、心理困難學生群體的心理健康狀況，對父母離異、幼年留守、家庭成員關系不良等背景的學生群體持續開展人關懷，為經歷心理痛苦、存在心理創傷、支持系統薄弱且求助意愿不強的學生主動提供心理幫扶，形成有溫度的教育教學管理合力。
(四)加強心理健康意識和心理危機預防宣傳。各單位要充分發揮二級心理輔導站的功能，提高學生特別是心理委員對心理危機的預防意識和識別能力，積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。
四、活動要求
(一)高度重視，精心組織，形成全員參與、學生受益的良好氛圍。各單位要加強領導，圍繞“生命之美，你我共繪”主題，統籌規劃，形成切實可行的活動方案。要強化大學生心理健康教育全員參與意識，著力構建和諧、良好的師生關系，合力搭建學生展示平臺，促進學生快樂成長。要積極提升學生心理自助和互助的能力，充分發揮心理輔導員、心理委員及廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用。
(二)運用新媒體新技術，形成線上線下互動宣傳報道。充分利用傳統媒體和新媒體，全方位深入宣傳報道，采取富有時代特色、深受學生喜愛的鮮活方式，吸引學生主動靠近、自動連接，擴大活動影響力。
(三)各單位要將主題教育活動的特色、經驗、成果、新聞、照片以工作總結的方式，報送校學工部/團委心理健康教育中心。心理中心將組織專家評選，對宣傳力度大、教育成果好的學院予以表彰和獎勵。
心理健康主題活動方案15
中學心理健康教育活動月的開展有利于提高我們的心理素質，培養樂觀、積極向上的心理品質，促進我們人格的健全和發展。我校今年心理健康活動月的活動主題是“陽光路上，相伴成長”，將為學校師生心理健康教育和活動提供學習和交流的機會。希望大家踴躍參與。
活動宗旨：
根據X學生心理健康教育發展中心關于組織“X學校心理健康教育活動月”的通知要求，我校決定開展“陽光路上，相伴成長”為主題的心理健康活動。通過一系列的心理健康教育活動，營造良好的校園心理氛圍，提升學生自助互助能力，促進學生心理健康成長。
活動目的：
以心理健康月為契機，通過推廣校園心理情景劇的理念與技能，開展心理情景劇的排演;倡導班主任開展心理健康主題班會，進行優秀心理健康主題班會評選活動等方式，傳播心理健康自助與互助的方法，廣泛普及心理健康知識，提高全體學生的心理素質，培養學生積極樂觀，健康向上的心理品質，塑造陽光型的青春少年形象。
活動主題：
陽光路上，相伴成長
活動時間：
1、宣傳與發動(X月X日~X日)
2、實施活動(X月)
3、優秀心理健康主題班會評選(X月下旬)
4、優秀心理情景劇作品參加評選(X月~X月中旬前)
活動內容：
1、心理健康月宣傳活動：
(1)心理廣播：強調心理健康的重要性，宣布心理健康月啟動;
(2)黑板報宣傳，要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報;
2、心理情境劇排演：
參與對象：
心理社團成員，其他部分學生
活動形式：
首先對學生進行培訓，了解心理情景劇的理念和技巧，然后安排學生根據發生在自己身邊共性的.問題，選擇一個劇本(可以自編，也可根據現成的劇本進行修改)，進行心理情境劇的排演，優秀的劇本推薦參加區心理健康中心組織的心理情景劇評選活動。
3、優秀心理健康主題班會評選活動：
(一)活動目的
為了提升學生對自身心理健康狀況的關注，增強社會適應能力和人際交往能力，促進學生健康成長，利用20X年X月學生心理健康教育活動月期間，以“陽光路上，伴我成長”為主題，特舉辦“優秀心理健康教育主題班會評選”活動。
(二)活動對象
全體在校學生和教師
(三)活動時間
20X年X月
(四)活動安排
A、優秀心理健康教育主題班會策劃方案評選活動
日期：20X年X月X—X月X日
a以班級為單位，提交以人際關系、學習、成長發展等為主題的心理健康教育主題班會活動方案。
b活動方案于X月X日之前電子稿發給政教處。
c屆時評選出優秀主題班會方案設計。
B、優秀心理健康教育主題班會評選活動
時間：20X年X月X日—X月X日
(1)各班認真籌劃開展心理健康教育主題班會。
(2)X月X日前將各班所開展的主題班會活動方案、班會PPT、活動照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時將從中評選出優秀主題班會。
(3)安排教師進班級觀摩聽課。
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