心理健康策劃書合集15篇
時光如箭，轉眼一劃而過，一段時間的工作已經結束了，面對新的工作，制定好新的目標，我們要好好制定今后的工作方法，寫一份策劃書了。那么你會寫策劃書嗎？下面是小編整理的心理健康策劃書，歡迎大家分享。
心理健康策劃書1
班級：xx電信系計用二班
負責人：班長
課時：晚自習
主要形式：班級會議
目的與意義：
為了能更好地幫助同學消除心理障礙，化解心理困惑，排解心理壓力，也為了使同學在大學階段更好地面對學習、生活，處理好同學之間的人際交往。
建議同學們在遇到挫折時要學會客觀評價自我，學會在日常生活中發現自己的閃光點，肯定自我，提高自我調整的技能；要做一個自信的人，因為自信是成功的'一半；要學會誠信、寬容、友善，學會傾聽別人的心聲；要注意營造良好的外部環境，促進人際交往的進行；要時時刻刻調整好自己，以最佳的狀態迎接即將面臨的每一件事。
準備工作：衛生委員搜集材料，心理委員總結。
設計意圖：衛生委員引入心里健康主題，由心里委員介紹生活中實際例子，對幾種情況進行講解。
預設效果：使同學們大致了解心里健康的重要性
總結：到了大學，雖有了文化知識，但仍然缺少社會閱歷，心理問題變的更加嚴峻，有一句說得好：“精神世界越豐富，在現實生活中就越悲痛；精神世界越高尚，在現實生活中反而變得愈加不幸！”近些年，在大學生中因心理疾病導致輕生的事件時有發生，這也引起了人們的重視。
心理健康策劃書2
一、活動背景
xx年的5月8日是第65個“世界微笑日”。微笑是陽光是良藥。心理學家指出，有90%的疾病是心理上的，是可以通過“開心”治愈的。微笑是一門禮儀的藝術，是人際交往的魔力開關。喜歡笑的'人，運氣都不會差。
二、活動目的
宣傳和普及“世界微笑日”知識；
傳播微笑溝通和諧共贏理念學會微笑面對人生；
提高學生的積極樂觀的心態，營造活潑、健康向上的文化氛圍。
三、活動主題
你笑了，生活就美了
四、活動時間及地點
時間：5月5日到5月12日
地點：甘怡園、汀香園
五、活動對象
汽車與機械工程學院全體學生及其他專業同學
六、活動內容及流程
1、班級采集
以班級為單位征集微笑，主要通過班級心理委員收集班級內微笑；稿件可為單人或多人照，稿件需附上10-20字，內容不限。同時由“心海揚帆”心理社同學收集一些老師的微笑。
2、個人投稿
可投稿至本社郵箱，也可將稿件直接送到相關活動負責人處（可通過手機傳送、相片、u盤等形式）；稿件可為單人或多人照，稿件需附上10-20字，內容不限。
3、定點拍攝
為期兩天，具體活動時間地點為汀香園、甘怡園，每天活動時間為中午。
工作人員必須衣著整潔、掛有微笑胸牌到活動地點集合，布置好現場，將每個感興趣或是路過的同學宣傳板前，問他們是否了解世界微笑日，并邀請他們參與我們的活動。如下：
①如果在橫幅上簽名或是畫上你的笑臉，你將可以得到橫幅上掛著的微笑胸牌；
②如果你愿意在此刻記錄你微笑的瞬間，我們可以免費為你拍照，并留下你的姓名及郵箱地址，我們將會傳達你的笑臉照片；
③你也可以登陸我們的心海揚帆博客，投出你寶貴的一票，評選最美笑臉。
4、整理所有活動收集素材
將活動所收集全部微笑分組（單人、多人），放在心海揚帆博客上。同時進行網上投票，評出最美笑臉，并頒發證書。所有作品匯成一張“笑臉墻”，并放到宣傳欄展示。
5、后期工作：
①歸還租借物品，清理現場；
②整理所拍路人照片，當天晚上發送出去，并傳達我系的祝福和謝意；
③主要工作人員開會總結。
心理健康策劃書3
一、活動主題
陽光心靈，放飛人生。
二、活動宗旨
20xx年，個性一代都漸漸步入大學殿堂，社會的形式與現狀讓當代大學生的壓力越來越大。在這敏感的年代，在這萬木爭春，希望起航的日子，我院主辦這次活動，希望在全院中營造出一種陽光積極、健康向上的氛圍。通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時，為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，促進大學生心理健康成長，陽光面對生活，積極樂觀對待現實，以適應新時代、新形勢對人才培養的需要，全方位的`加強對我院大學生的心理健康教育。
三、活動內容
1、心理健康宣傳月開幕式。
2、心理健康系列講座。
3、優秀心理電影展播。
4、心理健康廣場咨詢活動。
①現場心理趣味測試
②心理健康小謎語有獎競猜
③現場拓展游戲活動
④宣泄心聲
⑤祝福祝愿
⑥心咨活動照片展
⑦心理健康散文美文展
⑧許愿樹
⑨現場橫幅簽名活動
5、心理健康宣傳月閉幕式
四、活動時間
20xx年5月1日-5月日31
五、活動對象
全院師生
一、心理健康宣傳月開幕式
⑴時間：20xx年5月1日晚19：00-21：00
地點：美術樓104或119
⑵具體安排
①雙節棍表演
② “陽光女生”獲獎代表演講
③待定
④心理健康演講比賽獲獎者演講(前三名)
⑤民樂協會表演
⑥從麗俠致詞，并給演講比賽優勝者頒獎，宣布心理健康宣傳月開幕
⑦ “關注心理健康，構建和諧校園”簽名活動，發放宣傳材料
⑶參與人員：各系輔導員代表、各系心咨部、心理委員及部分學生代表
二、心理健康系列講座
⑴主題：待定
⑵主講人：從麗俠
⑶時間：5月13日晚18：30-21：00
⑷地點：美術樓104
⑸負責部門:學工助理
⑹參與人員：各系心咨部及學生代表
三、優秀心理電影展播
㈠《肖甚克的救贖》
時間：5月11日晚18：00-21：00
地點：美術樓119
㈡《穿普拉達的女人》
時間：5月18日晚18：00-21：00
地點：美術樓119
四、心理健康廣場咨詢活動
1、主題：陽光心靈，放飛心靈。
時間：5月20日9：00-16：00
地點：北校圖書館廣場或電信路口
參與對象：全院廣大師生
負責部門：學工助理、心理拓展協會
①現場趣味小測試
所選測試問卷為：
a、性格測試
b、愛情態度測試
c、學習方面測試
d、就業有關問題測試
e、人際交往處世態度測試
f、情緒測試
g、抑郁測試
h、考試焦慮測試
②現場小謎語有獎競猜
謎語材料等待定
③現場拓展游戲活動
游戲：心理拓展協會負責
④宣泄心聲
現場放置一塊宣傳板用作宣泄，供現場來訪者宣泄心聲
⑤祝福祝愿
現場放置一塊宣傳板用作祝福，供現場來訪者祝福祝愿
⑥心咨活動照片展
現場放置一塊宣傳板，將心咨以前的各種活動照片貼于其上，供現場人員觀看，加深全院對心理咨詢中心的了解與認識
⑦心理健康美文散文展
擬定將“陽光女生”代表演講及演講比賽優秀者文章展覽與現場，并搜集一些調節情緒的小方法，一些感悟人生的美文散文，簡短、意蘊深長的張貼于現場，供大家觀看。
⑧心理健康畫報展
在現場張貼由學工助理和心理拓展協會繪制的有關心理健康人生感悟的海報，引發感悟，引起思考。
⑨許愿樹
在現場放置一棵許愿樹，并準備一些小便簽和筆、粘膠等，供來訪者寫下祝福心愿，粘貼于許愿樹上，活躍現場氣氛，營造出陽光溫馨的氛圍。
⑩現場橫幅簽名活動
制作一條橫幅，寫上主題“陽光心靈，放飛人生”，并請各來訪者在上面簽名留念。
2、現場活動具體安排
5月20日，全體學工助理事先請好假，早上7：30集合，準備各項活動用具。
活動用具：桌子8到12張，椅子16張、橫幅2條、拱形門、飲水機、杯子若干、海報40-60張、繩索若干、黑色簽字筆20支、油性筆10支、氣球若干、獎品若干、紙若干、粘膠若干、小便簽4本、各種測評問卷各150份、宣傳便簽若干、篷子4頂等。(事先全部準備到位)
活動具體安排：
8:30之前所有人將各種活動用具搬至現場并準備好，8:45所有人按指定任務到各自崗位開始工作。
人員安排：
1、測評：8到10人，4-5人負責分發講解，4-5人負責收回統計(測評問卷在活動之前確定內容，并交至學校印刷廠印刷，每樣150份)
2、祝福板：2人，負責紙、筆、粘膠和粘貼
3、宣泄板：2人，負責紙、筆、粘膠和粘貼
4、許愿樹：2人，負責紙、筆、粘膠和粘貼
5、謎語區：3人，負責獎品和講解
6、畫報區，文章展覽區：2人，負責看護海報和文章
7、游戲區：人員若干由心協負責
3、下午4點各助理整理現場，收回各活動用具。
心理健康策劃書4
一、活動目的：
宣傳普及心理健康知識，提高我校學生心理健康意識，調動同學們“快樂德育”、“健康心理”興趣與氛圍，全面提升學生心理素質，促進學生學會以積極、樂觀的心態面對學習，面對人生。
二、活動主題：
待定
三、活動要求：
1、作品刊頭醒目、總體效果好。
2、內容健康、充實。
3、版面美觀、色彩豐富，以文字、繪畫、漫畫等形式宣傳心理健康知識，且富有創意。
4、交稿時間：5月15日，上交于心海揚帆成長輔導室（工一b421）。
四、活動評選：
各班級心理委員向本班級征收優秀的手抄報，經過篩選之后交給院心海揚帆工作部，經由心海揚帆心理社、心理咨詢室的老師組成的.評審小組篩選，評選出一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名以及優勝獎若干名，優秀的手抄報將張貼于汀香園前面的宣傳欄，并頒發榮譽證書。
心理健康策劃書5
一、活動背景：
“5.25”是我國“大學生心理活動日”，“5.25”諧音“我愛我”,意為要認識自我，接納自我，能體驗到自我的存在價值，樂觀自信。針對大學生心理趣味問題進行深入調查與研究，西安工業大學計算機科學與工程學院通過本次心理趣味月活動對本校大學生進行心理指導和心理調查，使得學生通過一系列的心理講座，心理趣味問答，心理趣味測試，心理趣味游戲來舒緩心情和調整自己，正確了解自己，引導學生建立健康的心理。同時也是為了積極響應省團委的關于“走下網絡，走出宿舍，走向操場”的“三走”號召。讓同學們學會享受運動的快樂。
二、活動主題
我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長
三、活動目的及意義
呼吁大學生關注自己的心理健康，并以此掀起社會關注心理健康的熱潮。為提高我校大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。
四、活動對象
西安工業大學全校師生
五、活動時間
20xx年5 月
六、活動地點
經緯廣場七、活動內容
(一)宣傳篇
1、橫幅宣傳：出一條橫幅--宣傳心理健康月主題(一式兩份)。 承辦部門：實踐部
橫幅內容：團結互助，給力心靈，共同成長——計算機科學與工程學院心理健康月宣
橫幅位置：食堂樓前，活動宣傳點
2、宣傳展板：制作展板，宣傳本次心理健康月主題、內容、時間安排等。
承辦部門：宣傳組
展板擺放：活動宣傳點
3、海報宣傳：13級各班各出1張海報，宣傳心理健康月 主辦部門：宣傳組
承辦單位：計算機學院各班宣傳委員
活動要求：(1)貼在學校規定的宣傳欄處;
(2)紙張大小標準(與院宣傳組統一標準) 注意事項：各班掛好海報后須通知宣傳組進行拍照留影。
(二)活動篇
1、“愛的抱抱”溫暖校園行動
(1)活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。
(2)主辦部門：實踐部
(3)協助部門：文藝部、體育部
(4)活動內容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過的同學送去“愛的抱抱”。此外，活動現場還擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。不少同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。
(5)活動流程：設立一個服務臺，準備便利貼和筆，同學領到筆和紙再寫上自己的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學將獲得一份小小的禮物。
(6)活動時間：5月13日
(7)活動地點：經緯廣場
2、心理講座
(1)活動目的：通過舉辦健康心理講座，引導同學們正確認識健康，關愛生命，提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的面對學習、工作、感情和生活。
(2)主辦部門：輔導員
(3) 承辦部門：實踐部
(5) 講座內容：關于大學生心理健康(待定)
主 講： 王云霞
時 間：5月15日晚7:00--9:00
地 點：待定
總 負 責：龔德浙，李默涵
參加人員：13級各班組織人員參加
流 程：
1、主持人介紹
2、聽講座
3、嘉賓小結
3、心靈影片賞析
(1)活動目的：通過影片引導同學關注自己與他人的心理健康，努力構建和諧心靈，和諧人際，健康成長。
(2)觀看電影：《心靈的捕手》、《楚門的世界》、《飛躍瘋人院》、《雨人》(任選其一)
(2) 主辦部門：實踐部
(3)放映時間：5月14日晚7:00--9:00
(4)觀看形式：各班組織觀看
(5)觀看地點：待定
4、游戲日
我們將于經緯廣場舉辦一些關于心理活動的小游戲，
游戲內容：
a.你唱我來猜
.活動目的'：讓參與者增加頭腦反應能力，并且通過音樂來放松同學們
.活動流程：每組5人 , 4人唱歌 . 1人猜.4個人把各自要唱的歌名事先寫好拿在背后 比賽開始4人同時唱歌時間為30秒 猜歌的人要在30秒內同時猜4個人分別在唱什么歌 并相應說出歌名。 b.踩汽球
.活動目的：活躍氣氛，增進協調性和協作能力。
.活動流程：人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。 步驟：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。
.活動道具：小氣球若干
c.節奏大師
.活動目的：鍛煉參賽者的身體協調能力
. 活動流程：在空地上畫90cm*90cm的三階矩形，每個小方格分別標上12356789(如圖所示).比賽由主持人隨機讀出一串不少于20個數，5個為一組讀出數字。參賽者要求用腳
跟著主持人的節奏分別去踩標有相應數字的方格，同時也可以加手臂動作。
主辦部門：實踐部
參與者：全校師生
活動時間：5月15日
活動地點：經緯廣場
心理健康策劃書6
陽光青春，健康成長主題班會活動策劃書
一、班會主題
陽光青春，健康成長
二、活動背景
時間過得很快，一個不細心，我們就告別了幾分青澀，些許懵懂的大一生活，馬不停蹄地進入了此刻這個全新的階段大二。如果說，大一是摸索、適應時期，那么大二則是前進、奮斗的時期，是需要思考更多、抉擇更多的時期。在這個時期里，我們的心智日漸成熟，可是本事有限，于是會感到青春的無奈，成長的煩惱，現實的殘酷，未來的彷徨所以我們得及時調試和解決自我的煩惱和疑惑，提高自我的`心理素質，提升自我的心理健康水平，以進取、樂觀的態度來打造一個陽光的青春，以正確有效的方式促進自我健康成長。讓我們給青春的行囊解壓，沐浴著陽光，健康成長!
三、活動目的
1、讓同學們端正對心理健康教育的態度，了解其普遍性和必要性，生活，學習，工作中處處體現著心理學。
2、讓xx經濟班班委在班級建設中認識到本班同學心理的重要性，讓朋輩心理輔導員更加深刻地了解自我的職責，并切實地發揮其作用。
3、使同學們對心理部活動及其相關的機構，期刊有一個好的了解，認識學校學院對心理問題的重視，必要時便于求助。
4、傳播心理健康教育的小知識，讓同學們能借助一些常用技巧來調整自我的心態，正確對待大學生活中的挫折，塑造更加健康的人格。
5、打造一個家樣溫馨和諧的環境，讓每個班級成員都能感受到家的溫暖，增進同學之間的感情，使整個團體更出色，更優秀。
四、活動時間
20xx年x月xx號
五、活動地點
忠烈祠(如下雨則改在商學院217教室)
六、參與人員
xx級經濟班全體成員
贊助單位：
七、活動形式
室外以游戲為主
心理健康策劃書7
一、活動背景：
“5.25”大學生心理健月為引導大中學生關注自身的心理健康，20xx年，“5.25全國大中學生心理健康節”在北京師范大學拉開帷幕，健康節取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關愛自我的心理成長和健康，活動主題是大中學生人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”20xx年，教育部、團中央、全國學聯辦公室向全國大學生發出倡議，把每年的5月25日定為全國大學生心理健康日。“5.25”是“我愛我”的諧音。發起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。
心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力。選擇“5.25”是為了讓大學生便于記憶，關注自己的心理健康。隨后，“5.25——大學生心理健康日”在全國的高校得到認同，全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動，甚至認為這一天就是“大學生的心理健康節”。目的是呼吁大學生關注自己的心理健康，并以此掀起社會關注心理健康的熱潮。
二、活動的目的`及意義：
為加強校園文化建設，宣傳心理健康知識，增強學生相互關懷與合作的意識，并陶冶情操。為了讓廣大學生了解心理知識、提高自我心理保健知識，增強心理素質而設的年度大活動，讓學習壓力大的我們提供一個調適的平臺，讓我們可以更勇敢、樂觀地面對人生。
三、活動對象：
廈門南洋學院全體學生
四、活動時間
五月二十五號到二十七號
五、活動事前宣傳形式：
海報、倡議書、條幅宣傳、廣播站宣傳
六、活動流程：
第一天（5.25）
本日活動內容：
1、千人簽名活動
2、微笑天使
3、心理測試活動
4、千紙鶴送祝福
時間及地點：千人簽名活動——25號12點小廣場（另附具體策劃）
微笑天使——同上（另附具體策劃）
心理測試活動——25號3點小廣場（另附具體策劃）
千紙鶴送祝福——同上（另附具體策劃）
事前準備：以心理健康周為主題出海報。在五月初以心理健康周為主題出版宣傳活動。以海報形式宣傳本日的活動。
活動意義：通過簽名讓同學們更多更全的了解5.25心理健康周，通過心理測試讓同學們對
自己有一個全新的了解。讓紙鶴送去祝福、讓天使的微笑常伴你我。
第二天（5、26）
本日活動內容：
1、心理講座（ppt）
2、心理沙龍
事前準備：以海報和心報進行宣傳，進一步認識到心理健康的重要性。
時間及地點：講座——26號下午在多媒體教室（教室待定見海報通知）
心理沙龍——當天晚上8：40心理活動室
活動意義：通過專業講解及實例進一步加強我校學生學習心理健康知識。沙龍交流可促進同學們對心理學的學習與探討的熱情。
附：講座可能涉及大學生戀愛心理，正確處理學習與愛情的關系，心理危機應急與干預，
自我認識與心理健康等內容。
第三天（5、27）
本日活動內容：
1、心理電影欣賞
2“心相聚、愛無界”第三屆美麗心靈晚會
時間地點：25號和28、29號晚八點四十在多媒體教室（教室待定見海報通知）
活動意義：在電影中體會健康心理，以一種思考的心情來欣賞電影中的人物心理。讓同學
們都做一個有智慧的人，看看影片中的主人公是怎樣面對他們自己的事情。
電影《大智若愚》《當幸福來敲門》《美麗心靈》《蝴蝶效應》《雨人》
七、活動中應注意的問題及細節
1、占用多媒體教室提前申請到教室。
2、在多媒體教室舉辦的活動要維持好會場紀律和衛生。
3、戶外的活動要考慮天氣因素，看好天氣預報，天氣過壞最好不要活動，若天氣有變要及時發出通知。
4、簽名活動持續3天
5、微笑天使活動持續3天（26號之后投票改地點為b大廳）
八、主辦部門
南洋學院心理學會
心理健康策劃書8
一、活動背景：
作為新世紀的大學生，身上肩負的任務巨大。在當前復雜的社會背景下，大學生的就業、升學、戀愛等問題經受著時代的沖擊，導致近年來各大高校由于心理問題引發的各類悲劇時有發生。同時，由于我國的心理學相對來說發展還不完善，造成許多大學生對心理學的認識還不夠深，甚至出現了偏頗和誤解。致使好多學生不能夠更好的關愛自我、了解自我，接納自我，體驗到自我存在的價值。另外，據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25％―30％，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。為此，西校區文法學院法學113班和心理健康部聯合，決定于20xx年5月25日在西校區開展“關愛自我、了解自我、成長自我”的千名同學簽名活動。
二、活動目的：
1、讓更多的大學生了解525心理健康活動月，關注心理健康知識。
2、引導廣大同學了解心理知識，關注自我心理健康，讓壓力大的同學通過簽名找到一個調識的平臺。使同學感受到人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的.心來善待自己，善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
3、營造西校區良好的校園心理健康氛圍，引導大學生樹立正確的健康觀念，提高大學生的心理素質，在生活中學會擺正心態，熱愛生活。
4、豐富大學生校園文化生活，促進西校區校園人文建設，增強我校相互關懷與合作的意識。
三、活動特色：
此次活動是我校首次班級與學生會合辦，從而引起廣大同學關注心理健康，關注自我。使得班級對心理健康的宣傳走向校園，帶領廣大班級一起行動。
四、活動主題：
關愛自我、了解自我、成長自我
五、活動舉辦單位：
西校區心理健康部文法學院法學113班
六、活動時間：
20xx年5月25日
七、活動地點：
江西理工大學西校區食堂門口
八、活動內容：
1、由宣傳部出海報宣傳此次活動。
2、在食堂門口設立宣傳橫幅，準備好簽字筆，在中午下課時間讓同學到橫幅上簽名。同時相關同學采集照片等資料。
3、將所簽名的橫幅在西校區食堂門口懸掛。
心理健康策劃書9
一．活動背景：
近些年來，隨著生活壓力的加大以及由此帶來的對心理知識的普及，讓更多的人認識了心理學。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的.成就、貢獻、成才關系重大。不怕有再多的問題，只怕不去面對和解決問題。
二、活動目的：
以講座的形式宣傳心理知識，以知識升華我們心靈，幫助大學生正確認識自我、規劃自我、超越自我；引導大學生了解心理知識，疏通心理瘀積，提高心理素質；指導大學生科學規劃生涯，明確奮斗目標；促進大學生健康成長和全面發展,為建設和諧校園做出積極貢獻。同時展現我校學生豐富多彩的業余生活，營造積極健康的大學氛圍。
以及在活動的組織和進行過程中鍛煉大學生的能力和責任心。培養團隊意識和積極的社會觀。
三、活動主題：
邀請西北工業大學心理咨詢室的老師來給我們做一系列的心理學講座講座1、何為心理健康2、性格心理學3、溝通與心理學4、行為心理學的奧秘
四、參加人員：
西北工業大學全體師生、心里協會會員、邀請的心理老師
五、活動時間
從四月初開始每兩個周的周三下午4：00～5：00
六、活動地點：
提前申請的教室
七、活動流程：
1、宣傳部要組織人員做好前期的活動的宣傳：提前一周把宣傳單設計好，提前三天散發宣傳單，并懸掛橫幅。
2、心協會員負責提前半小時布置場地和茶水的準備
3、組織部負責組織志愿參加這次活動人員入場（人員的簽到。）和維持現場秩序。
4、主持人介紹當晚活動的具體流程。
5、老師主講關于該次講座的話題。
6、心協宣傳部負責拍照記錄現場。
7、講座結束，各個干事理事一起負責現場清理。
8、心協宣傳部負責寫總結及做好活動資料收集。
9、由心協組織部干事負責把本次系列活動的新聞快報及活動總結發到“青春驛站”等校內網絡上。
八、講座流程：
講座和現場互動交流相結合
1、引學生和老師進場,安排座位,維持秩序。
2、看情況播放相關PPT（安排主持人和主講人溝通）。
3、主持人引言及介紹主講人。
4、主講人講授。
5、提問互動環節：由在場同學向主講人提問，由主講人回答（安排人員傳遞話筒，并防止冷場）。
6、中間可穿插一些心里小游戲。
7、主持人結語。
8、安排學生有序退場。
9、心協宣傳部負責拍照記錄現場。
10、講座結束，各個干事理事一起負責現場清理。
九、經費預算:
宣傳單：1000張50元小海報：15張1.5元橫幅：1幅30元懸掛橫幅：一幅20元總計：115.5元：
心理健康策劃書10
一、活動背景
“5.25”大學生心理健康活動為引導大中學生關注自身的心理健康20xx年，5.25全國大中學生心理健康節”在北京師范大學拉開帷幕健康節取“5.25”的諧音“我愛我”,意為關愛自我的心理成長和健康,活動主題是大中學生人際交往和互助問題,口號為“我愛我——走出心靈的孤島”20xx年，教育部、團中央、全國學聯辦公室向全國大學生發出倡議,把每年的5月25日定為全國大學生心理健康日.“5.25”是“我愛我”的諧音。發起人的解釋是：愛自己才能。
更好的愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我,接納自我,能體驗到自己存在的價值,樂觀自信.這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼,能與他人同心協力，選擇“5.25”是為了讓大學生便于記憶，關注自己的心理健康隨后，“5.25——大學生心理健康日”在全國的高校得到認同，全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動，甚至認為這一天就是“大學生的心理健康節”，目的是呼吁大學生關注自己的心理健康，并以此掀起社會關注心理健康的熱潮。
二、活動的目的及意義
為加強校園文化建設,宣傳心理健康知識，增強學生相互關懷與合作的意識，并陶冶情操，為了讓廣大學生了解心理知識、提高自我心理保健知識，增強心理素質而設的年度大活動，讓學習壓力大的我們提供一個調適的平臺。讓我們可以更勇敢、樂觀地面對人生。
三、活動對象
大連工業大學全體在校學生
四、活動時間
五月二十四號到二十六號
五、活動宣傳
事前宣傳形式:海報、條幅宣傳、廣播站宣傳、官方微信宣傳
第一天（5.24）
本日活動內容:
1、與自然對話,與自我交流——同學心理交流活動
玉山植樹——玉蘭花開,種植玉蘭樹苗.承載希望與夢想,還原自然.
2、千人簽名活動
3、心理測試活動
4、心理學藝術工作坊lab實驗心理互動活動
本日時間及地點:
1、與自然對話,與自我交流——24號8點玉山
2、千人簽名活動——24號12點網球場(另附具體策劃)
3、心理測試活動——24號15點網球場(另附具體策劃)
4、心理學藝術工作坊lab實驗——24號17點網球場(另附具體策劃)
事前準備：以心理健康周為主題出海報.在五月初以心理健康周為主題出版宣傳活動以海報形式宣傳本日的活動。
活動意義：通過簽名讓同學們更多更全的了解5.25心理健康周,通過心理測試讓同學們對自己有一個全新的了解，讓紙鶴送去祝福、讓天使的微笑常伴你我。
第二天（5.25）
本日活動內容：
1、心理ted講座
2、心理沙龍
事前準備：以海報和心報進行宣傳,進一步認識到心理健康的重要性。
時間及地點：講座——25號下午在多媒體教室（427教室）
活動意義：通過專業講解及實例進一步加強我校學生學習心理健康知識，沙龍交流可促進同學們對心理學的學習與探討的熱情。
第三天（5.26）
本日活動內容：
一、活動地點
大連市星星樂園
二、活動流程
1、所有參與活動人員與當天12:00在校門口集合,負責人清點人數,交代細節之后出發。
2、到達地點后拜訪自閉癥兒童學校,組織同學與兒童進行互動.
3、學生志愿者成員致辭,送上我們真摯的祝福和禮物（禮物暫定為每人一盒牛奶，水果）。
4、與兒童共同進行之前制定好的行為訓練.
5、組織一些表演互動活動,如一起手拉手唱歌.
6、活動結束后,幫助清理和打掃衛生.
7、合影留念.
8、當天15:00在活動地點集合后同學們統一乘坐車離開.
五、注意事項
1、與兒童互動時注意言行.
2、進入場地后,同學必須服從組織安排,不得擅自離開崗位.
3、前往和離開時注意人數,注意人員安全.
第四天（5.27）
1、活動目的:敬老院的活動是每年青年志愿者必定舉辦的,該活動意義深遠。弱勢群體已經成為社會關注的熱點作為新世紀的大學生,有必要和義務去幫助他
2、活動宣傳:海報,展板（在校內征集更多的志愿者參加可以讓小分隊去宣傳）
3、活動過程:
1、由某某青志協負責聯系樂山市敬老院有關負責人,與其洽談
具體的時間和相關事宜
2、由某某青志協將統計全院所有參加活動的人,并交
代注意事項（每個參加者務必準時集合不得遲到）
3、由某某青志協聯系活動
節目的人員和主持人
4、活動內容：
（1）志愿者給老人們問好
（2）由某某
帶來的舞蹈《火把節》,讓整個氣氛沸騰起來
（3）由某某帶來歌曲《老人與
海》,以輕松的節奏感受海鳴威淡淡的悲涼
（4）由某某主持人和老人們做一
個小游戲,讓工作人員放革命老歌，由老人們來猜歌名
（5）由老人們選出最喜愛的一首革命歌曲,請老人們合唱
（6）請老人們教志愿者們打太極，由志愿者教老人門健身操,在互動中增進彼此的情意
（7）由老人們帶來一首《北京的金山上》
（8）志愿者和老人們聊天,讓他們回憶起美好的`往事，注意傾聽，捶背要有經驗。
（9）每個志愿者和老人握手,并合影留念,活動結束
5、注意事項:a)準時集中出發,路上注意安全
（b)志愿者要有足夠的耐心c)活動完畢,合影留念，打掃場地第五天（5.28,5.29）
本日活動內容：
1、心理電影欣賞時間地點:25號和28、29號晚八點四十在多媒體教室（教室待定見海報通知）活動意義:在電影中體會健康心理,以一種思考的心情來欣賞電影中的人物心理.讓同學們都做一個有智慧的人,看看影片中的主人公是怎樣面對他們自己的事情。電影《大智若愚》《當幸福來敲門》《美麗心靈》《蝴蝶效應》《鳥人》
活動獎品臺燈：
2、心理fm節目在院廣播電臺播出時間晚6點30分
七、活動中應注意的問題及細節
1、占用多媒體教室提前申請到教室.
2、在多媒體教室舉辦的活動要維持好會場紀律和衛生。
3、戶外的活動要考慮天氣因素,看好天氣預報,天氣過壞最好不要活動,若
天氣有變要及時發出通知.
八、主辦部門
大連工業大學心理協會、大連工業大學藝術設計學院·研究生學生會。
九、活動經費預算
附倡議書
親愛的同學：五月,山花爛漫、艷陽高照.在這青春似火、激情四溢的五月，我們迎來了屬于自己的節日——“5.25”大學生心理健康日,迎來了我校第三屆大學生心理健康宣傳周.“5.25”,即“我愛我”，意思是大學生首先應自愛，由愛自己而推廣為愛他人，擁有健康的心理，給自己創造成功的機會,充分發揮自己的潛能，因此，我校第一屆大學生心理健康宣傳周的主題是：關愛自我，和諧心靈！作為社會的精英、時代的驕子，當代大學生肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的苦痛卻如影隨形,時刻困擾著一顆顆年輕的心靈，關注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎，因此，在宣傳周到來之際，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念:珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會，用自己年輕的心去感受生命的活力、心靈的寧靜,去體會社會交往的和諧、人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂和社會生活的美好！為此，我們向全體同學倡議:
多學習心理保健知識——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康知識講座以及參與心理健康社團活動多讀好書——我們不能掌握生命的長度，但可以挖掘生命的深度；我們不能控制生命的外延，但可以豐富生命的內涵，好的書籍正如一只溫柔的手指,為我們的人生指點出一種詩化的神圣，多傾聽好歌——有沒有這樣一首歌，能讓你輕輕跟著唱和？清新的歌詞，優美的旋律繞過我們心靈深處的角落，暖暖棲息在心頭，讓我們的心靈得到凈化。多進行交流——菁菁校園,青蔥歲月，暢訴衷腸,分擔痛苦，分享歡樂，不論年齡，不論專業,不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。給生命多一點關愛——愛出者愛返,福往者福來，愛在左，情在右,走在生命的兩旁，隨時播種，隨時開花,將這一長徑點綴的花香爛漫，使穿枝拂葉的行人，踏著荊棘，不覺痛苦，有淚可落,卻不是悲涼。給心靈多一份關注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、淡薄個人名利、主動關愛他人、積極回報社會、笑對風云人生。勇敢尋求心理幫助——心情郁悶時,勇敢的敞開心扉，讓心理咨詢中心的老師開導你撥云見日。朋友,有誰不是一邊受傷一邊學會長大？讓我們的心靈多一份寬容,多一種感動,多一點堅強,讓我們對生命充滿信心和敬意,讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，釋放悲傷，正視失敗；讓心堅若磐石,矢志不渝；讓心韌若纜繩,百折不撓；讓心純若水晶，滌去污穢；讓心烈如火焰,點燃生命！
來吧,相約“5.25”，共度心理健康宣傳周！關愛自我,和諧心靈！
心理健康策劃書11
一、活動背景
當代大學生作為思想日漸成熟的群體，心懷獨特的想法，然而，日漸快節奏的現代生活使他們倍感壓力，內心壓抑著情感，那些難以直接說出口的話，只能用筆告訴你，我想對你說，給同學們提供一個宣泄的平臺。
二、活動目的`
1、為學生搭建抒發情感的平臺；
2、加深同學之間的相互了解；
3、擴大5.25心理健康活動月的影響；
4、擴大心理健康部的影響。
三、活動對象
汽車與機械工程學院全體學生
四、活動時間
xx年5月1日
五、活動流程
1、活動前一天召開心理委員例會，會上作出相關事項的通知、討論及安排，調動學生參與的積極性。
2、班會前，每個同學給班上其他同學寫出心里話，并用信封裝好交給心理委員，會上由心理委員發給每同學。
3、每班同學可自愿給父母寫一封信，統一由心理委員寄出去。
4、班會中各心理委員，可適當開展一些小活動，如：我為家鄉話代言、情有千千結、松鼠抱大樹、天黑請閉眼等。
5、心理委員注意拍攝照片。
六、活動后期總結:
1、活動有關新聞的編寫；
2、活動有關的照片收集；
3、活動后期效果信息的反饋。
心理健康策劃書12
一、活動主題 ：
“525-大學生心理健康日”
二、活動宗旨
1、 為宣傳“525-大學生心理健康日”的主題活動，努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業余文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、 引導以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活中的種種。
三、活動時間：
20xx年5月日---5月
四、活動要求
1、 請各部門要高度重視，根據活動主題和學校活動的安排，積極參與并配合此次活動的舉行。
2、 加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體（橫幅、海報、板報、廣播、校園網絡等）。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強化意識的形成。
3、 活動結束后，要廣泛征求學生意見、建議，征得反饋信息，以改進本次活動，為下一屆活動積累經驗。
五、活動內容
1、 心理健康知識以及“525-大學生心理健康日”的`由來的宣傳。
2、 組織同學進行集體性游戲活動。
3、 組織同學進行談心活動。
六、具體內容
1、首先，我們要在人流量比較大的地方分發宣傳單，（如：食堂口，1號樓下）然后，在1號樓下進行又將心理知識競答活動。
2、組織同學到操場進行活動，主要活動有：(這里不詳細說明)
1、殺人游戲
2、搶凳子
3、齊心協力摸石頭過河
游戲結束后我們要給優勝者頒發精美禮品。
3、申請教室，組織同學到教室進行自由談心活動。
七、活動目的
1、 讓更多的人更多的了解心理健康知識，了解“525-大學生心理健康日”
2、 通過做游戲的方式讓同學們心理上得到一定的釋放，并且可以增加同學之間的交流，讓同學們體會快樂，體會團結，體會青春。
3、 現在的大學生與人交往十分匱乏，很少有人可以讓他們去傾訴，所以他們將大多數事情常在心里，照成不良的影響。談心活動可以讓他們釋放自己，讓心里上得到放松。不過組織者要強調活動后的保密性。
八、補充說明
做好周全的準備，防止特殊情況的發生。
心理健康策劃書13
一、活動背景
當代大學生是個充滿熱情，奔放的群體。不可否認大學生作為即將進入社會的準社會人，有著其特殊的群體特點，但是大學生并不是完美的，在人際交往，情感問題,團隊協作等等方面好不夠成熟！提高大學生的心理道德素質非常有必要，具有迫切性！
二、活動目的
通過舉辦人人協作游戲，以提高大學生人際交往，人際合作方面的認知，加強大學生之間的`交流與合作，從而從而認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，建立正確的生活態度與人生觀，這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協力。為即將進入工作的準職業人創造條件！
三、活動主題
我愛我，我們是一個整體
四、活動時間
5月25日
五、活動對象
南京航空航天大學金城學院全體大一新生（以班級為單位進行活動）
六、活動地點
大操場（如果天氣原因，改為大學生活動中心）
七、活動單位
主辦單位：信息工程系學生會心理健康部。
協辦單位：信息工程系學生會各部門。
心理健康策劃書14
一、活動背景：
在現代社會中，由于競爭的加劇，生活節奏的變快，人們越來越多的承受各種各樣的心理壓力，尤其作為一代青年的大學生。我們身上肩負了祖國的希望與未來，心理健康極為重要。
為此，我院開展了這次心理健康知識講座，面向廣大師生，在進行講座的同時進一步宣傳心理知識，糾正對心理知識的不恰當的認識。
二、活動目的：
以講座的形式宣傳心理知識，以知識升華我們心靈，幫助大學生正確認識自我、規劃自我、超越自我；引導大學生了解心理知識，疏通心理瘀積，提高心理素質；指導大學生科學規劃生涯，明確奮斗目標；促進大學生健康成長和全面發展,為建設和諧校園做出積極貢獻。同時展現我院學生豐富多彩的業余生活，營造積極健康的大學氛圍。
以及在活動的'組織和進行過程中鍛煉大學生的能力和責任心。培養團隊意識和積極的社會觀。
三、活動主題：
邀請校心理健康中心心理專家辛斌老師進行以“把愛傳出去”的講座。
四、活動時間
04月05日（星期二）
五、活動地點：
第二教學樓T2（暫定）
六、活動流程：
1、心理部成員負責提前半小時布置場地，茶水和心理摘記等東西的準備；
2、組織部負責組織參加這次活動人員入場和維持現場秩序；
3、主持人介紹當晚活動的具體流程；
4、老師主講關于“大學生人際關系”的講座；
5、講座結束，心理部成員一起負責現場清理；
6、心理部負責寫總結及做好活動資料收集。
七、前期準備：
1、邀請辛斌老師，由辛斌老師確定一個主題；
2、準備好講座需要的所有東西，如茶水和心里摘記等東西的準備，還有當時到場人員的簽到；
3、嘉賓的邀請和到場人數的統計；
4、宣傳部組織人員做好前期宣傳活動，至少提前一星期。
八、經費預算:
茶水10元
九、負責人
總負責人趙xx
小組負責人付煒xx
心理健康策劃書15
一、活動背景及目的
為貫徹我校、學院精神，加強我們的班級文化建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的.社會生活打下堅實基礎；同時，開展主題班會，鼓勵班級同學寫出對家人、老師、同學和朋友的關心、鼓勵、祝福、真誠的祝福等話語。
二、活動主題
320心理健康周
三、活動對象
12級氣科三班全體同學
四、活動形式
以班級為單位召開主題班會進行探討
五、活動內容
1.由宣傳委員宣傳現在我們大學生心理特征及隱患
2.請部分同學們上臺分析自己存在的心理問題
3.班內同學之間互相分析心理問題的解決方法
4.與同學講述自己解決心理問題的過程和方法
5、制作相關心理題目讓同學們競猜，以便更深刻的剖析大學生的心里
6、播放關于父母老師同學的視頻
7.心理委員總結
六、活動地點
明德樓S201
八、活動時間
XX年3月26日
九、活動負責
1.由班長發言宣布主題班會開始
2.由組織委員進行拍照進行照相
3.由心理委員將班會內容記錄好，再交于12級心理委員負責人
十、活動宣傳：
1.以海報進行宣傳
2.在班級QQ群進行資料宣傳
十一、經費預算
海報：20元
宣傳單：5元
總計：25元
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