大學(xué)心理健康活動方案匯編15篇
為了確保我們的努力取得實效，就常常需要事先準(zhǔn)備方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。方案應(yīng)該怎么制定才好呢？以下是小編整理的大學(xué)心理健康活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
大學(xué)心理健康活動方案1
一、活動開展原因：
大學(xué)是成才的地方，但這只是對少數(shù)充滿自信的人來說的，對于大多數(shù)人來說，或多或少都會有些自卑。
在大學(xué)的校園生活中，人總會有失意的時候，因為佼佼者實在太多了，因此，難免會缺乏自信。
一個人，一量缺乏自信，就會背上思想包袱，就會附上心理陰影，對自己和未來感到一片茫然，缺乏理性認(rèn)識，最終可能會導(dǎo)致不良后果。
基于以上原因，因此有必要對同學(xué)們開展一次增強(qiáng)自信心的講座。
二、活動主題：
揚(yáng)起自信之帆，搏擊人生風(fēng)浪
三、活動目的：
此次活動主要是為了幫助同學(xué)們建立自信信念，用自信的帆來戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)之海、生活之洋中所遭受的挫折。
四、活動內(nèi)容：
做傳鑰匙游戲；
宣讀10條增強(qiáng)學(xué)生自信心的建議。
五、活動負(fù)責(zé)人
：李xx（心理委員）、解xx（班長）
六、活動時間：
3月17日晚上
附一：
游戲內(nèi)容：通過傳鑰匙來選同學(xué)，被選中的同學(xué)要上臺講一件最令自己感到驕傲的事情，不講者要被罰表演一個小節(jié)目，例如唱歌、講笑話等。
游戲規(guī)則：由班長解佳龍背對著大家計時，開始后隨機(jī)喊停，鑰匙停到某同學(xué)手中，該同學(xué)即被選中。
附二：
10條建議：
1、每天照三遍鏡子。清晨走出宿舍之前，對著鏡子修飾儀表，整理著裝，務(wù)必使自己的外表處于狀態(tài)。午飯后，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。消除對自己的儀表的不必要的擔(dān)心，更有利于你將注意力集中到工作、學(xué)習(xí)上。
2、不要總想著自己的身體缺陷。每個人都有各自的身體缺陷，完美無缺的人是不存在的，對自身的缺陷不要念念不忘，其實，人們往往并沒有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感覺就會更好。
3、你感覺明顯的事情，其他人不一定注意得到。當(dāng)你在眾人面前講話感到面紅耳赤時，你的`聽眾可能只是看到你兩腮紅潤，令人愉快而已。事實上你的窘態(tài)并沒有那么容易被其他人發(fā)現(xiàn)。
4、不要過多地指責(zé)別人。如果你常在心理指責(zé)別人，這種毛病就可能成為習(xí)慣。應(yīng)逐漸地克服這種缺點，總愛批評別人的人是缺乏自信的表現(xiàn)。
5、多數(shù)人喜歡的是聽眾。因此，當(dāng)別人講話時，你不要急于用機(jī)智幽默的插話來博得別人對你的好感。你只要認(rèn)真地傾聽別人的講話，他們就一定會喜歡你。
6、為人坦誠，不要不懂裝懂。對不懂裝懂的東西坦白地承認(rèn)，這不僅不會損害你的形象，還會給人以誠實可信的感覺；對別人的魅力和取得的成就要勇于承認(rèn)，并致以欽佩和贊賞。
7、在自己的身邊找一個患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會感到孤獨(dú)。
8、不要試圖用酒來壯膽提神。如果你害羞靦腆，那么就是喝干了酒瓶也無濟(jì)于事。只要你瀟灑大方，滴酒不沾也會受到大家的歡迎。
9、拘謹(jǐn)可能使某些人對你含有敵意。如果某人不愛理你，則不要總覺得自己有錯。對于有敵意的人，不講話雖不是的方法，但卻是的方法。
10、一定要避免使自己處于一種不利的環(huán)境中。否則，當(dāng)你處于這種不利情況時，雖然人們會對你表示同情，但他們同時也會感到比你地位優(yōu)越而在心理輕視你。
大學(xué)心理健康活動方案2
各系：
為深入推進(jìn)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育，提高大學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生全面健康發(fā)展，營造明和諧的校園化氛圍。學(xué)生處（團(tuán)委）決定在12月日全國大學(xué)生心理健康日期間開展“第十屆12大學(xué)生心理健康教育活動周”活動。現(xiàn)將活動安排通知如下：
一、活動主題：“健康心靈你我共創(chuàng)”
二、活動時間：20xx年12月日——12月12日
三、主辦單位：學(xué)生處（團(tuán)委）心理健康教育中心
院學(xué)生會心理部院心理協(xié)會
四、活動安排：
序號
活動名稱
時間
地點
主辦單位
1
12心理健康簽名活動
12月日中午12點
食堂門口
院心理協(xié)會
院心理委員聯(lián)合會
2
心理委員培訓(xùn)講座
12月日下午4:20
東三階梯教室
心理健康教育中心
心理健康主題班會
主題“健康心靈，你我共創(chuàng)”
12月日—12月7日
各班教室
各班心理委員
院學(xué)生會心理部
4
心理影片賞析
12月6日
棟106教室
院心理協(xié)會
心理游戲系列活動
12月8日—9日
圖書館-11
院心理協(xié)會
6
團(tuán)體心理輔導(dǎo)
12月12日
圖書館-11
心理健康教育中心
五、活動要求：
1、請各系認(rèn)真組織學(xué)生參與，確保活動取得實效。
2、請各系結(jié)合實際，圍繞主題，廣泛宣傳，普及心理健康知識，讓學(xué)生真正從活動中受益。
學(xué)生處（團(tuán)委）
大學(xué)生心理健康教育中心
20xx年12月4日
大學(xué)心理健康活動方案3
一、活動主題
不忘初心成就自我
二、活動時間
20xx年10月10日—11月6日
三、活動內(nèi)容
（一）宣傳發(fā)動。心理健康教育中心及各學(xué)院通過廣播、校報、板報、校園網(wǎng)絡(luò)及主題班會等形式宣傳“不忘初心，成就自我”活動通知及開展啟動儀式，啟動我校20xx年心理健康教育宣傳月活動。
（二）心理健康知識講座。心理健康教育中心將邀請專家進(jìn)行三場心理健康專題講座（見附件1）。
（三）開展“心語心聲”故事大賽。宣傳月期間舉辦“心語心聲”故事大賽，大賽由心理健康教育中心主辦，醫(yī)學(xué)技術(shù)與工程學(xué)院和人文學(xué)院承辦（見附件2）。
（四）現(xiàn)場心理咨詢。心理健康教育中心將組織專家分別在開元校區(qū)和西苑校區(qū)開展現(xiàn)場心理咨詢活動（見附件1）。
（五）心理健康微視頻和心理電影展播。分別在開元校區(qū)和西苑校區(qū)利用多種媒體形式開展心理健康微視頻和心理電影展播，活動由心理健康教育中心主辦，車輛與交通工程學(xué)院承辦（見附件1）。
（六）心理問題聯(lián)合評估會診。各學(xué)院于宣傳月期間對本院學(xué)生進(jìn)行心理問題篩查，將典型心理問題學(xué)生情況于10月28日前報至心理健康教育中心，由心理健康教育中心組織有關(guān)專家會同學(xué)院進(jìn)行聯(lián)合評估會診。
（七）新生心理健康狀況普查。組織20xx級學(xué)生開展心理健康狀況普查。
（八）“向陽花使者”服務(wù)團(tuán)成立儀式。心理健康教育中心在班級心理委員中選拔優(yōu)秀成員，經(jīng)系統(tǒng)專業(yè)的培訓(xùn)后上崗成為“向陽花使者”，組成“向陽花使者”服務(wù)團(tuán)。服務(wù)團(tuán)以“自助、助人、互助”為理念，開展學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)和服務(wù)工作。
（九）團(tuán)體輔導(dǎo)活動。心理健康教育中心根據(jù)不同年級、不同群體學(xué)生心理發(fā)展的特點與需求，開展相應(yīng)主題的團(tuán)體輔導(dǎo)。
（十）學(xué)院二級心理輔導(dǎo)站建設(shè)。發(fā)放“關(guān)于加強(qiáng)學(xué)院二級心理輔導(dǎo)站建設(shè)的通知”文件，通過強(qiáng)化機(jī)構(gòu)建設(shè)、提升隊伍素質(zhì)、健全工作機(jī)制、拓展活動載體、突出學(xué)院特色等舉措，切實推進(jìn)學(xué)院二級心理輔導(dǎo)站建設(shè)。
（十一）學(xué)院特色活動。各學(xué)院要在認(rèn)真組織參加學(xué)校活動的基礎(chǔ)上，圍繞“不忘初心，成就自我”活動主題，結(jié)合本學(xué)院實際，開展特色鮮明、行之有效的心理健康宣傳教育活動。
（十二）學(xué)生心理社團(tuán)活動。充分發(fā)揮學(xué)生心理社團(tuán)作用，開展心理健康宣傳教育主題活動。同時協(xié)助心理健康教育中心在全校分發(fā)心理健康知識宣傳材料。
四、活動要求
（一）高度重視，認(rèn)真組織。開展大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動是集中宣傳心理健康知識的重要方式，是培養(yǎng)學(xué)生健康心理、提高自我調(diào)適能力的重要手段。對于幫助大學(xué)生樹立心理健康意識、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)自我發(fā)展等具有重要的意義。各學(xué)院要高度重視，力求結(jié)合學(xué)院實際和學(xué)生心理狀況制定切實可行的方案，認(rèn)真組織開展系列活動，確保活動順利實施。
（二）突出主題，確保實效。各學(xué)院要以宣傳月為契機(jī),開展豐富多彩的主題教育活動。通過形式多樣的活動宣傳普及心理健康知識，幫助學(xué)生解除心理困擾，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，努力開發(fā)個人潛能，促進(jìn)學(xué)生全面成長。要充分發(fā)揮心理聯(lián)絡(luò)站、學(xué)生會、學(xué)生心理健康社團(tuán)等組織的積極作用，發(fā)揮大學(xué)生在心理健康教育中的自助和互助作用,切實幫助學(xué)生緩解來自學(xué)習(xí)、生活等方面的壓力。要進(jìn)一步完善心理健康教育工作機(jī)制，根據(jù)大學(xué)生生理心理特點，認(rèn)真做好心理衛(wèi)生常識輔導(dǎo)和心理危機(jī)預(yù)防、干預(yù)工作，為學(xué)校的和諧穩(wěn)定提供支持和保障。
（三）拓展形式，形成特色。各學(xué)院要充分發(fā)揮積極性和創(chuàng)造性，積極探索科學(xué)有效的管理模式，探索心理健康教育新方法，努力構(gòu)建更加完善的心理健康教育工作體系，推動學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作邁上新的'臺階。要在學(xué)院二級心理輔導(dǎo)站建設(shè)、學(xué)生心理檔案建立與管理、學(xué)生心理社團(tuán)培育、朋輩輔導(dǎo)、心理健康教育活動體系建設(shè)、與家庭溝通形成教育網(wǎng)絡(luò)等方面進(jìn)行積極的探索與嘗試，形成特色與亮點。
（四）抓好宣傳，營造氛圍。各學(xué)院要充分利用學(xué)校廣播、校報、校園網(wǎng)絡(luò)等各類宣傳媒體，及時對活動開展情況進(jìn)行宣傳報道，營造良好的輿論氛圍。
（五）認(rèn)真總結(jié)，不斷提高。活動過程中要注意對相關(guān)資料的收集和保存，活動結(jié)束后各學(xué)院要寫出總結(jié)報告，于11月14日前報送心理健康教育中心，并將電子文檔發(fā)至郵箱。
五、評比獎勵
本次宣傳月活動將設(shè)學(xué)院優(yōu)秀組織獎、“心語心聲”故事大賽單項獎等獎項。活動結(jié)束后學(xué)校將對各學(xué)院活動情況和活動效果進(jìn)行評比，請各學(xué)院及時報送相關(guān)材料。
全國大學(xué)生心理健康教育活動月策劃方案
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，結(jié)合《xx區(qū)教育廳關(guān)于開展20xx年全區(qū)高校大學(xué)生“5·25”心理健康教育活動月活動的通知》（教思政[20xx]x號）的要求，決定開展我校大學(xué)生“5·25”心理健康教育活動月活動。現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、活動主題
珍愛生命，放飛夢想。
二、活動宗旨
通過組織開展以“珍愛生命，放飛夢想”為主題的心理健康教育活動系列活動，引導(dǎo)我校學(xué)生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣賞生命之美好、體悟生命之樂趣、展示生命之魅力、實現(xiàn)生命之價值，培養(yǎng)學(xué)生的'善良之心、寬容之心和感恩之心，保全學(xué)生以積極的心態(tài)克服困難、戰(zhàn)勝挫折，收獲生命成長的幸福。
三、活動時間
20xx年4月中旬--5月下旬。
四、活動對象
全校在讀本專科生。
五、活動內(nèi)容
圍繞“珍愛生命，放飛夢想”主題，組織學(xué)生開展心情征文活動、團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動、校園心理情景劇展演活動。
六、材料報送要求
1、征文活動
各學(xué)院分別至少報送5篇心情征文作品，學(xué)校將組織專家評審出校內(nèi)一等獎2名、二等獎3名、三等獎5名，優(yōu)秀獎若干名，優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。并從中選送2篇作品代表學(xué)校參加20xx年全區(qū)高校大學(xué)生5·25心理健康教育活動月“心情征文”評選。
2、團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動
各學(xué)院分別至少報送10張圖文并茂的活動照片，每張照片附200字以內(nèi)文字進(jìn)行相關(guān)描述，學(xué)校將組織專家評審出校內(nèi)一等獎10名、二等獎15名、三等獎20名，優(yōu)秀獎若干名，優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。并從中選送10張圖文并茂的活動照片代表學(xué)校參加20xx年全區(qū)高校大學(xué)生5·25心理健康教育活動月“陽光風(fēng)采照”評選。
3、心理情景劇
各學(xué)院至少報送1個情景劇作品，校大學(xué)生心理健康協(xié)會、大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)等相關(guān)學(xué)生社團(tuán)也可各報送1個作品，并于5月18日前上交劇本材料至學(xué)工處xx老師處，學(xué)校將在5月25日前組織專家對所有作品進(jìn)行現(xiàn)場評選，評審出校內(nèi)一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，優(yōu)秀獎若干名，優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。并將一等獎作品拍攝成視頻代表學(xué)校參加20xx年全區(qū)高校大學(xué)生5·25心理健康教育活動月“心理情景劇”比賽。
4、征文及照片提交時間
請各學(xué)院于20xx年5月31日前將相關(guān)征文作品和活動照片材料匯總后發(fā)關(guān)至郵箱：。或拷貝到xx樓學(xué)工處xx老師處。
大學(xué)心理健康活動方案4
各二級學(xué)院：
為貫徹落實國家22部委《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》精神，充分發(fā)揮心理健康教育活動在提升學(xué)生心理健康水平方面的作用，以“·2”大學(xué)生心理健康日為契機(jī)，決定開展龍巖學(xué)院第xx屆“·2”大學(xué)生心理健康教育活動月系列活動。具體活動安排如下：
一、活動時間
xx月2日—xx月1日
二、活動目的
通過豐富多彩的心理健康宣傳教育活動，營造我校良好的心理健康教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步了解心理健康知識，增強(qiáng)心理素質(zhì)，提高心理健康水平。
三、活動主題
暢想五月綻放青春
四、組織單位
主辦：學(xué)生工作處
承辦：學(xué)生心理健康教育與咨詢中心、各二級學(xué)院
五、活動對象
龍巖學(xué)院全體學(xué)生
六、活動安排
（一）校園氛圍營造
1．校園廣播、櫥窗、LED顯示屏宣傳；
2．小聯(lián)、易班等新媒體平臺宣傳。
（二）開幕式暨“綻放自我，給心靈一片晴空”DI風(fēng)箏活動
時間：月9日
地點：東區(qū)田徑場
承辦：學(xué)生心理健康教育與咨詢中心、學(xué)與傳媒學(xué)院
（三）現(xiàn)場心理咨詢
時間：月11日
地點：圖書館負(fù)一樓
承辦：學(xué)生心理健康教育與咨詢中心、教育科學(xué)學(xué)院、生命科學(xué)學(xué)院
（四）“陽光五月，心隨我動”心理趣味運(yùn)動會
時間：月1日
地點：東區(qū)田徑場
承辦：體育學(xué)院
（五）心理閱覽
時間：月1日
地點：圖書館負(fù)一樓
承辦：大學(xué)生心理健康協(xié)會
（六）“境由心造，相由心生”心靈面具DI活動
時間：月18日
地點：一、二組食堂中間空地
承辦：資工程學(xué)院
（七）“承載初心，浪漫憶拼”拼圖活動
時間：月21日
地點：圖書館負(fù)一樓
承辦：機(jī)電工程學(xué)院
（八）“心靈灑滿陽光，健康點亮生活”能量書簽活動
時間：月2日
地點：虎樓201－20
承辦：化學(xué)與材料學(xué)院、信息工程學(xué)院
（九）“燈攬詩情，樂游心園”心理嘉年華活動
時間：月24日
地點：圖書館負(fù)一樓
承辦：生命科學(xué)學(xué)院
（十）“心情向陽，靜候花開”情緒宣泄體驗活動
時間：月2日
地點：同心廣場
承辦：奇邁學(xué)院
（十一）“寫給未的.自己”心靈慢遞活動
時間：月2日
地點：同心樓噴泉處
承辦：藝術(shù)與設(shè)計學(xué)院
（十二）“以愛為名，笑暖我心”共享幸福樣子活動
時間：月2日
地點：圖書館負(fù)一樓
承辦：外國語學(xué)院、大學(xué)生心理健康協(xié)會
（十三）校園心理情景劇展演（另行發(fā)通知）
時間：月2日
地點：學(xué)術(shù)報告廳
承辦：教育科學(xué)學(xué)院
（十四）“播種希望，攜手成長”綠植領(lǐng)養(yǎng)活動
時間：月27日
地點：圖書館負(fù)一樓
承辦：經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院
（十五）心理影苑
時間：每周六19：00
地點：教211
承辦：大學(xué)生心理健康協(xié)會
七、活動要求
（一）各二級學(xué)院要高度重視，精心組織。根據(jù)活動要求及各二級學(xué)院實際情況合理安排、統(tǒng)籌規(guī)劃。
（二）加強(qiáng)宣傳，廣泛動員。充分利用各種宣傳媒體廣泛宣傳本次活動的目的、意義、主題、內(nèi)容和形式；充分發(fā)揮班級心理保健員、信息員的作用，調(diào)動廣大學(xué)生參與心理健康教育活動的積極性、主動性、創(chuàng)造性。
（三）認(rèn)真總結(jié)，加強(qiáng)交流。各二級學(xué)院在活動結(jié)束后及時做好總結(jié)工作，并將總結(jié)材料以電子版的形式于6月1日前報送學(xué)生心理健康教育與咨詢中心（郵箱：xx）。
學(xué)生工作處
20xx年4月28日
大學(xué)心理健康活動方案5
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，提高大學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的健康心態(tài)，提高其自我調(diào)適能力，同時在校園中營造健康陽光的心理氛圍，讓大學(xué)生了解心理健康知識，提高心理保健意識，提升心理素質(zhì)，特決定組織開展20xx年“5.25大學(xué)生心理健康教育宣傳月”系列活動。現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動目的
通過開展系列活動，搭建提升心理素質(zhì)、提高心理健康水平的平臺，達(dá)到宣傳和普及心理健康知識，構(gòu)建和諧校園、和諧心靈的目的，引導(dǎo)學(xué)生以健康、積極、負(fù)責(zé)的心態(tài)面對生活和學(xué)習(xí)。
二、活動主題
關(guān)愛自我，了解自我，接納自我
三、活動內(nèi)容
（一）系列活動一：心理健康教育系列講座
1、實施單位：教育系、心理健康教育與咨詢中心
2、系列講座：
講座時間
講座地點
講座主題
面向?qū)ο?/p>
5月16日19:30
1C-202
心與心的交流與碰撞——人際關(guān)系
20xx、20xx級班長、團(tuán)支書
5月17日19:30
做情緒的主人
5月16日19:30
2C-102
淺談心理咨詢理論與技術(shù)
20xx、20xx級心理委員
5月17日19:30
積極心理學(xué)與積極自我
（二）系列活動二：心理委員實踐活動
1、實施單位：各教學(xué)系、心理健康教育與咨詢中心
2、面向?qū)ο螅?0xx級、20xx級所有班級心理委員
3、活動內(nèi)容：心理委員利用自身掌握的心理健康教育知識，在班級中開展以“關(guān)愛自我，了解自我，接納自我”為主題的`心理健康教育宣傳活動，可進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)（班級凝聚力提升、人際和諧、學(xué)業(yè)規(guī)劃、自我激勵、情緒調(diào)節(jié)等）、心理健康知識講座或知識問答等形式的班級活動。班級活動結(jié)束后，心理委員撰寫實踐報告，每班一份，報告字?jǐn)?shù)20xx字左右，內(nèi)容包括活動內(nèi)容、活動照片、學(xué)生感悟和反饋，心理委員對實踐效果的反思以及對心理委員隊伍建設(shè)以及培訓(xùn)的建議和想法。另外，展示形式也可以包括視頻、電子書等其他輔助材料。
4、截止日期：20xx年6月8日，以系為單位,將各班實踐活動報告匯總，紙質(zhì)版交到大學(xué)生事務(wù)中心205室，電子版統(tǒng)一發(fā)至llxyxlzx@163.com，郵件和附件標(biāo)題應(yīng)為“系別+班級心理健康實踐活動”,附件中請標(biāo)明各班級名稱。
（三）系列活動三：心理素質(zhì)拓展活動
1、面向?qū)ο螅喝w輔導(dǎo)員
①實施單位：心理健康教育與咨詢中心
②活動項目：具體活動內(nèi)容和規(guī)則將在現(xiàn)場統(tǒng)一布置
③活動時間：20xx年5月24日15點（如有變動，另行通知）
④活動地點：大學(xué)生事務(wù)中心二樓展廳
⑤活動主題：釋放壓力，增強(qiáng)凝聚力
⑥注意事項：活動期間，請遵守規(guī)則，聽從引導(dǎo)，注意安全。
2、面向?qū)ο螅?0xx級新生
①實施單位：各教學(xué)系、心理健康教育與咨詢中心
②活動項目：具體活動內(nèi)容和規(guī)則將在現(xiàn)場統(tǒng)一布置
③活動時間：20xx年5月19日上午9點（如有變動，另行通知）
④活動地點：學(xué)校田徑場
⑤活動人數(shù)：本次活動主要面向大一學(xué)生，以系為單位組織報名，各教學(xué)系需要保證10人參加，建議另有1-2名替補(bǔ)隊員，指定其中一名同學(xué)為隊長。要求隊員男女混合，盡量避免單一性別，本次拓展項目主要考驗團(tuán)隊協(xié)作，男女生均宜報名。
⑥報名方式：由各教學(xué)系統(tǒng)一將報名信息匯總，匯總表見附件1，于20xx年5月16日12點之前發(fā)送至郵箱xx，郵件標(biāo)題為“系別+拓展活動報名”。
⑦注意事項：活動期間，請所有隊員遵守規(guī)則，聽從引導(dǎo)，注意安全。
（四）系列活動四：心理健康知識宣傳活動
1、實施單位：心理健康教育與咨詢中心
2、面向?qū)ο螅喝w學(xué)生
3、活動時間：20xx年5月1日——5月31日
4、活動內(nèi)容：充分利用心理導(dǎo)航微信平臺、心靈方舟網(wǎng)站、校園廣播等渠道營造關(guān)注心理健康的氛圍，積極宣傳心理健康知識以及心理保健方法。
（五）系列活動五：心理健康知識現(xiàn)場宣傳、答疑活動
1、實施單位：教育系、心理健康教育與咨詢中心、大學(xué)生心理協(xié)會
2、面向?qū)ο螅喝w學(xué)生
3、活動時間：20xx年5月25日（星期五）
4、活動地點：怡丁軒餐廳前
5、活動內(nèi)容：
（1）現(xiàn)場回答學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面的問題，引導(dǎo)學(xué)生探索個人職業(yè)興趣；
（2）發(fā)放心理健康知識宣傳單；
（3）開展笑臉征集活動。
（六）系列活動六：團(tuán)體輔導(dǎo)活動
1、實施單位：心理健康教育與咨詢中心
2、面向?qū)ο螅呵诠ぶ鷮W(xué)團(tuán)隊
3、活動時間：20xx年5月起
4、活動地點：大學(xué)生事務(wù)中心團(tuán)體輔導(dǎo)205室
5、活動內(nèi)容：心理健康教育與咨詢中心從5月起安排各勤工助學(xué)團(tuán)隊團(tuán)體輔導(dǎo)的時間，根據(jù)團(tuán)隊特點及要求開展團(tuán)隊凝聚力、自信心提升、時間管理等團(tuán)體輔導(dǎo)活動。
四、活動要求
1、高度重視，精心組織。各教學(xué)系心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)組要高度重視學(xué)生心理健康，充分發(fā)揮輔導(dǎo)員、班主任、學(xué)生干部特別是班級心理委員的作用，以“5.25”心理健康教育宣傳月為契機(jī)，根據(jù)學(xué)校系列活動方案，結(jié)合本系實際及專業(yè)特點，制定切實可行的本系教育宣傳方案，使心理健康教育與宣傳活動落到實處。
2、廣泛宣傳，營造氛圍。各教學(xué)系要以“5.25”心理健康教育宣傳月為契機(jī)，利用橫幅、展板、LED電子屏、宣傳欄及微信群、微博等平臺，廣泛宣傳大學(xué)生心理健康教育知識，營造濃厚的心理健康教育與宣傳的氛圍，讓學(xué)生深刻認(rèn)識心理健康對自身成長和家庭幸福的重要性，樹立健康第一的意識。
3、加強(qiáng)引導(dǎo)，收到實效。各教學(xué)系要積極引導(dǎo)學(xué)生廣泛參與，通過召開和舉辦主題班會、心理講座、團(tuán)體心理活動、趣味心理游戲等形式多樣、學(xué)生喜聞樂見的教育和活動，讓學(xué)生進(jìn)一步了解心理健康教育知識，掌握必要的防患心理問題的技能，以健康、積極、負(fù)責(zé)的心態(tài)面對生活和學(xué)習(xí)，快樂生活，愉快學(xué)習(xí)。
4、全面排查，掌握重點。各教學(xué)系在普及宣傳、教育的基礎(chǔ)上，認(rèn)真組織排查，對因各種原因造成的心理困惑、焦慮、障礙的學(xué)生，建立心理健康檔案，合理安排輔導(dǎo)員、班主任，進(jìn)行專門的幫扶和重點關(guān)注，暢通家校聯(lián)系渠道，保持與家長的信息溝通交流，隨時了解和掌握他們的心理健康狀況和心理訴求，通過細(xì)致入微的教育引導(dǎo)和家校通力合作，有效緩解學(xué)生心理問題。
5、認(rèn)真總結(jié)、及時報送。各教學(xué)系在認(rèn)真組織落實心理健康教育宣傳活動的基礎(chǔ)上，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗和典型做法，及時整理歸檔相應(yīng)資料，并與6月8日前將本系活動方案、活動總結(jié)、心理健康排查結(jié)果等活動資料及時報送至校心理健康教育與咨詢中心，紙質(zhì)材料蓋章后送至大學(xué)生事務(wù)中心205室，電子文檔發(fā)至xxxxx。
大學(xué)心理健康活動方案6
前言：關(guān)愛大學(xué)生心理健康，營造陽光和諧校園，從愛自己開始行動。根據(jù)黑龍江省教育廳及我校心理健康教育工作開展的實際情況，將3月25日—4月25日定為我校“3·25”大學(xué)生心理健康教育月，通過形式新穎、內(nèi)容豐富的心理健康教育活動，在校內(nèi)廣泛普及心理健康知識，激發(fā)大學(xué)生關(guān)愛自我身心健康、陽光和諧成長。活動策劃具體安排如下：
一、活動主題
悅納自我，樂享生活
二、活動對象
全校師生
三、活動時間
3月25日～4月25日
四、組織機(jī)構(gòu)
主 辦：校黨委學(xué)生工作部（處）
承 辦：校大學(xué)生心理健康教育中心
協(xié) 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心 各學(xué)院大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心
五、具體活動安排
（一）首屆心理嘉年華“心·體驗”活動
承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心
目 的：通過嘉年華游戲過程體驗，在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織、設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、參與性強(qiáng)的活動，宣傳大學(xué)生心理健康知識，促進(jìn)建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺，全方位的.加強(qiáng)心理健康教育。
時 間：3月25日～3月27日
地 點：大學(xué)生活動中心
參與人員：全校本科生、研究生、教師
（二）《東林心生活》改版微信公眾平臺和原創(chuàng)朋輩輔導(dǎo)員之歌-“擁抱天空”正式發(fā)布
承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心
目 的：通過新媒體普及心理健康知識，宣傳學(xué)校心理健康教育工作風(fēng)采。
時 間：3月25日
地 點：新老食堂門前廣場
形 式：公眾平臺微信掃二維碼活動，“擁抱天空” MV演員選拔
（三）“朋輩心理輔導(dǎo)工作感悟”主題征文比賽
承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心
目 的：通過征文，促進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)員對朋輩團(tuán)隊、工作的思考和感悟，為更好的指導(dǎo)和提升朋輩心理輔導(dǎo)員的幫扶水平和技巧提供參考。
時 間：4月2日～4月15日
參與人員：全校朋輩心理輔導(dǎo)員（各學(xué)院心理朋輩指導(dǎo)中心學(xué)生干部、班級心理朋輩輔導(dǎo)員），自愿參與。
形 式： 征文，評比出一、二、三等獎。所有獲獎?wù)魑姆峙卧跂|北林業(yè)大學(xué)學(xué)工網(wǎng)站和大學(xué)生心理健康教育微信平臺發(fā)布。
（四）教師、學(xué)生個人成長培訓(xùn)
承 辦：大學(xué)生心理健康教育中心
目 的：通過咨詢技能、朋輩輔導(dǎo)技能等主題的工作坊、將理論與現(xiàn)場模擬、實踐體驗相結(jié)合，進(jìn)一步提升專兼職咨詢師、心理專干、朋輩輔導(dǎo)員的專業(yè)技能，有效促進(jìn)工作團(tuán)隊的個人成長。
時 間：3月28日～4月25日，每周1次，每次2小時。
地 點：大學(xué)生活動中心
參與人員：各學(xué)院業(yè)務(wù)教師、專兼職心理咨詢師、各學(xué)院心理專干、心理朋輩輔導(dǎo)員、研究生
形 式：理論講授、現(xiàn)場模擬、團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合
（五）“愛自己，從表白開始”宣傳活動
承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心
目 的：激發(fā)大學(xué)生用文字、心聲、照片和實際行動表達(dá)對自我的珍惜，對生命的敬畏，對人生的熱愛。
時 間：4月8日
地 點：新老食堂門前廣場
參與人員：全校學(xué)生
形 式：
1、“私信·I LOVE ME”活動（現(xiàn)場活動）
2、“愛自己，愛睡眠”活動（現(xiàn)場活動）
（1）“我要早睡”早睡宣言留影活動
（2）“寄給夜貓子”明信片投遞活動
（六）“你最珍貴電話傳情“活動
承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心
目 的：鼓勵同學(xué)們說出自己的愛意與歉意，使同學(xué)們的人際關(guān)系更和諧，自身更加樂觀開朗，幫助同學(xué)傳達(dá)愛意、解開心結(jié)。
時 間：4月16日
地 點：新老食堂門前廣場
參與人員：全校學(xué)生
形 式：參與活動的同學(xué)在背景墻上選取照片，在照片背面寫上自己想對同學(xué)說的話，落款標(biāo)明自己的姓名及對方的電話號碼，完成后將照片交還工作人員，寫完話語的同學(xué)要到另外一位工作人員所在的背景墻上選取一張已寫話語的照片，撥通照片背面的電話轉(zhuǎn)達(dá)上面寫的話。
（七）心理危機(jī)工作研討會
承 辦：大學(xué)生心理健康教育中心
目 的：圍繞當(dāng)前心理健康教育工作中遇到的常見問題，以案例討論的形式，積極探求危機(jī)個案發(fā)生時的有效解決辦法與處理措施，進(jìn)一步提高大學(xué)生心理健康教育工作隊伍的專業(yè)化水平。
時 間：4月25日
地 點：行政樓黨委學(xué)工部219室
參與人員：全體專兼職輔導(dǎo)員，各學(xué)院心理專干
注：活動地點和時間如有變更，會提前在校園網(wǎng)通知，請大家及時關(guān)注校園網(wǎng)。
黨委學(xué)生工作部（處）
大學(xué)生心理健康教育中心
二〇一六年三月二十三日
大學(xué)心理健康活動方案7
“5.25”取其諧音“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。 20xx年，教育部、團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)辦公室共同決定將每年的5月25日定為全國大學(xué)生心理健康日。目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會關(guān)注心理健康的熱潮。
一、活動目的
提高大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識，在校園里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多人意識到心理健康的重要性。
二、活動主題
“關(guān)愛心靈，遇見美好的自己”
三、活動安排
（一）活動時間、地點：
詳見各活動的'具體安排
（二）活動內(nèi)容
校級層面：
1、心理健康宣傳活動周開幕式
活動主題：牽手5.25，走進(jìn)心理成長空間
活動內(nèi)容：全校大學(xué)生簽名及心理游園活動、“心理知識長廊”展示、有獎知識競答、心理電影及書籍推薦、派發(fā)書簽等。
時間地點：5月20日11:30-17:30，XX校區(qū)通惠美食廣場
承辦單位：學(xué)生處大學(xué)生心理健康教育中心
2、趣味心理游戲大比拼
活動內(nèi)容：用心理游戲促進(jìn)心理健康
時間地點：5月21日11:00-13:00，XX校區(qū)通惠美食廣場
承辦單位：學(xué)生處大學(xué)生心理健康教育中心
3、心理電影展播
活動內(nèi)容：放映經(jīng)典心理主題電影
時間地點：5月22日19:30，XX校區(qū)通惠美食廣場
承辦單位：學(xué)生處大學(xué)生心理健康教育中心
4、心理健康教育講座
講座題目：愛的真相--大學(xué)生的戀愛與成長
主講人：心理學(xué)專業(yè)教師（國家二級心理咨詢師）
時間地點：5月23日18:00-20:00，XX校區(qū)教學(xué)樓A-114
承辦單位：學(xué)生處大學(xué)生心理健康教育中心
5、心理測評與咨詢
活動內(nèi)容：現(xiàn)場趣味心理測試與咨詢
時間地點：5月24日11:00-16:00，XX校區(qū)通惠美食廣場
承辦單位：學(xué)生處大學(xué)生心理健康教育中心
6、心理話劇匯演
活動主題：演繹絢爛青春，傾聽心靈之音
活動內(nèi)容：心理話劇匯演
時間地點：5月25日18:00，XX校區(qū)百會堂報告廳
承辦單位：管理學(xué)院
院級層面的活動由各學(xué)院根據(jù)學(xué)院情況自行組織安排，并請于5月18日前將活動策劃電子版發(fā)送至XX@qq.com，紙質(zhì)版交送至學(xué)生處230。同時請各學(xué)院將活動情況以圖文形式總結(jié)后電子版發(fā)送至XX@qq.com，紙質(zhì)版交送至學(xué)生處230辦公室。
大學(xué)心理健康活動方案8
一、活動原因：
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%x30%。而長期以來，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此，在心理健康活動月里特組織同學(xué)們開展心理主題活動，讓心理健康走進(jìn)大學(xué)生活。
二、活動的目的：
1、提高同學(xué)們的心理素質(zhì)，加強(qiáng)同學(xué)們的心理承受能力，通過活動消除同學(xué)們的困惑，讓同學(xué)們走出誤區(qū)。
2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂與幸福，從而以一顆積極樂觀的心態(tài)來面對我們的人生。
三、活動主題：
心健康，心飛揚(yáng)，傳遞親與愛。
四、活動時間：
20xx年5月25日
五、活動內(nèi)容：
1、游戲天地
①幸運(yùn)大抽簽：開始時間：9：00—9：30；地點：籃球場；所需物品：卡片（字條）、普通糖果和餅干。
游戲規(guī)則：首先用卡片（字條）寫一些激勵的語言（例如：堅強(qiáng)不是面對悲傷不流一滴眼淚，而是擦干淚水后微笑地面對生活等），其中有的卡片會寫“恭喜您幸運(yùn)地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個人都可以去抽，抽了之后去某處換糖果。換的時候工作人員要看好誰的卡片上有字樣，然后讓他們參加游戲（抽的同學(xué)也應(yīng)自覺參與，而不是為了糖果而抽）。
②算錢游戲：時間9：30—10：30；地點：籃球場；所需物品：筆芯、棒棒糖和果凍。
游戲規(guī)則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時候裁判會說：“走吖走，走吖走，走到集市買白菜，一塊錢、賣不賣？不賣！一塊五、賣不賣？不賣！兩塊五…四塊錢、賣不賣？賣！”當(dāng)裁判說到賣的時候，參賽選手要根據(jù)價錢組隊，組不到相應(yīng)價值的同學(xué)會被淘汰（底價至少為1元）。直到最后大概剩20個同學(xué)左右就進(jìn)入下一個游戲，能進(jìn)入的同學(xué)都會有獎勵。
③足球場走迷宮：時間10：30—11：00；地點：足球場；所需物品：筆芯、筆、糖果和果凍。
游戲規(guī)則：用紅繩和凳子在足球場中間造一個迷宮，一共有十個進(jìn)出口（十個進(jìn)出口對稱，例如1號對應(yīng)5號，2號對應(yīng)6號等），讓同學(xué)們同時從十個進(jìn)出口走迷宮，從哪個口進(jìn)要從它對應(yīng)的口出來，先到的5位同學(xué)獲勝。獲勝的'同學(xué)會得到相應(yīng)的獎勵，并進(jìn)入最后一個環(huán)節(jié)。
注意：ⅰ、游戲時參賽者不能直接跨過繩子或凳子，否則淘汰出局；ⅱ、未開始游戲時，任何人禁止踏入足球場。
④起蹲游戲：時間11：00—11：30；地點：足球場；所需物品：筆芯、筆、筆記本、棒棒糖和果凍。
游戲規(guī)則：由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動作，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動作。沒有及時做動作或者做錯動作的人被淘汰出局。能堅持到最后的兩個同學(xué)就是最后的勝利者，會得到相應(yīng)的獎勵。
2、心理沙龍
①心理咨詢：時間9：30—12：00；地點：籃球場。
設(shè)一處心理咨詢處，可以讓老師或?qū)W生坐鎮(zhèn)，以便同學(xué)們咨詢，分別有學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友、戀愛四個不同的咨詢點。
大學(xué)心理健康活動方案9
各二級學(xué)院：
為落實陜西省高教工委和教育廳有關(guān)會議精神，提升我校大學(xué)生心理健康教育的實效性，培育學(xué)生自尊自信、理性平和、陽光向上的積極心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生健康成長成才，學(xué)校決定開展第二屆大學(xué)生心理健康宣傳季教育活動，現(xiàn)將活動有關(guān)事項通知如下：
一、宣傳季主題
陽光護(hù)航珍愛生命，心理育人激揚(yáng)青春
二、活動時間和宗旨
（一）活動時間：20xx年月2日（善愛我）---20xx年月2日（我愛我）
（二）活動宗旨：幫助學(xué)生了解心理健康常識，樹立求助和助人意識，掌握心理調(diào)適方法，塑造積極平和的健康心態(tài)，學(xué)會合理規(guī)劃生活、學(xué)習(xí)和職業(yè)。
三、活動內(nèi)容架構(gòu)
（一）學(xué)校心理健康宣傳季教育活動（具體安排見附1），由學(xué)生處、校團(tuán)委和基礎(chǔ)部組織開展，二級學(xué)院配合落實“八個一活動”：參與一次啟動儀式、了解一份倡議書，誦讀一次誓詞，參加一次知識競賽，舉行一次主題班會，推薦一個心理劇，舉辦一次心理健康講座（聯(lián)系專兼職教師），開展一次心理委員培訓(xùn)，多途徑的澄清學(xué)生認(rèn)知，鼓勵學(xué)生積極參與，學(xué)會自我心理保健與調(diào)節(jié)，促進(jìn)其心理健康成長。
（二）宣傳季本著“發(fā)揮學(xué)院主體地位，彰顯學(xué)院工作特色”的`原則，開展“一院一品”特色心理健康教育宣傳活動，二級學(xué)院要結(jié)合自身優(yōu)勢和特點，精心策劃和開展至少1項特色心理健康教育活動。項目活動可以選用主題辯論、征比賽、影視賞析、趣味運(yùn)動、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報、心理漫畫、心靈詩篇等形式，開展豐富多彩的心理健康教育活動。
四、表彰獎勵
20xx年6月，學(xué)校根據(jù)活動開展的形式、內(nèi)容、效果、創(chuàng)新性進(jìn)行評比，評選出宣傳季先進(jìn)集體和先進(jìn)個人、心理劇和知識競賽一、二、三等獎，予以表彰獎勵。
五、要求
（一）輔導(dǎo)站要高度重視，充分考慮學(xué)生實際需要，在各班落實“八個一”教育活動，達(dá)到心理健康常識宣傳，心理素質(zhì)培養(yǎng)的目的。
（二）輔導(dǎo)站按照學(xué)校活動和學(xué)院特色項目設(shè)計，指導(dǎo)心里委員履行職責(zé)，充分利用QQ、微博、微信等新媒體，組織發(fā)動同學(xué)積極參與。
（三）輔導(dǎo)站要通過學(xué)校網(wǎng)站和其他媒體平臺，及時宣傳報道活動和特色項目開展情況，營造良好的活動氛圍。
（四）輔導(dǎo)站要認(rèn)真梳理總結(jié)，積累活動項目開展的圖片視頻、網(wǎng)絡(luò)微、師生反應(yīng)、效果評估、新聞報道等資料和經(jīng)驗，不斷提升活動水平和效果。
（五）二級學(xué)院發(fā)展部部長于月2日前，將本學(xué)院特色教育活動項目報學(xué)生處心理咨詢中心。
大學(xué)心理健康活動方案10
一、活動目的：
為了在全校甚至全國營造一種關(guān)注心理健康，懂得心理健康，重視心理健康的氛圍，為了廣大高校學(xué)生搭建鍛煉心理素質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺，我校決定，舉行一次由十多個高校參加的5、25宣傳月的開幕式。
二、活動主題：
與心靈相約
三、活動時間：
1、下午：晚會(開幕式晚會)
由協(xié)會邀請各高校心理協(xié)會的代表參加以及心理老師邀請校有關(guān)心理專家
2、晚會包括節(jié)目以及(最好由心理咨詢老師帶領(lǐng)大家做的心理互動游戲)
剪彩(宣布開幕式開始)
晚上：六點開始觀看心靈電影
(最好老師能推薦幾部有關(guān)心靈方面的電影)觀看前放有關(guān)心協(xié)的歷程(ppt)
四、活動設(shè)備：
橫幅、舞臺(戶外舞臺)、投影儀、屏布、迎賓斜披、電腦、音響、禮花、氣球
五、活動經(jīng)費(fèi)
xx元
六、活動注意事項：
晚會的.布置、現(xiàn)場秩序的維護(hù)、各種設(shè)施的維護(hù)、現(xiàn)場人員的安全
大學(xué)心理健康活動方案11
生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進(jìn)，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們xx班組織了這次心理健康促進(jìn)活動，具體內(nèi)容如下：
一、活動主題：
放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門
三、活動地點：
真人CS場地（初定）
四、參加人員：
147班全體同學(xué)等
五、活動計劃：
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：
1、組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松心情。
2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識自己，并體會被別人理解的感受。
3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長故事，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動。
6、同學(xué)們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護(hù)環(huán)境，建立綠色家園做出自己的.努力。
六、總結(jié)：
通過此次活動，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達(dá)到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
活動總負(fù)責(zé)人：
負(fù)責(zé)人：
大學(xué)心理健康活動方案12
一、活動背景
當(dāng)代大學(xué)生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣泛的'關(guān)注。健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，作為社會中一個越來越重要的群體，在這樣的一個階段正處于逐步走向成熟的關(guān)鍵時期，更易發(fā)生一些心理問題，因此，我班決定開展心理活動，讓更多同學(xué)受益與了解心理健康知識，更積極的生活。
二、活動名稱和主題
班級心理健康知識交流座談會
三、活動目的
為了更好的宣傳心理知識，普及大學(xué)生心理健康教育。
四、活動內(nèi)容：
1、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學(xué)組成。
2、由組織者準(zhǔn)備有關(guān)大學(xué)生心理問題的問題卡片，提問，小組自由討論，后選一名代表做回答。
3、各小組自由討論自己平時生活學(xué)習(xí)遇到的心理問題，以及如何面對解決的。
4、最后組織者進(jìn)行總結(jié)。
五、活動負(fù)責(zé)人與參與者
負(fù)責(zé)人：
參與者：11級英語教育一班全體成員
六、活動時間
xx年5月27日晚7：OO
七、活動地點
博學(xué)南樓教室401
大學(xué)心理健康活動方案13
為宣傳心理健康教育對于大學(xué)生的重要性，并通過以此引導(dǎo)全班同學(xué)參與心理健康教育活動，促進(jìn)學(xué)生樹立健康心理的理念，養(yǎng)成積極向上的學(xué)習(xí)生活方式。廣西工學(xué)院工業(yè)101班定于5月25日在五東202舉辦班級辯論賽活動。
一、班級心理活動教育名稱：
廣西工學(xué)院工業(yè)101班級辯論賽活動。
二、班級心理健康教育活動主題：
陽光心態(tài)，快樂生活。
三、活動時間：
5月25日。
四、活動地點：
五東202
五、活動內(nèi)容：
（1）參賽對象：全班同學(xué)；
（2）報名方法：自愿報名、截止日期為5月20日。
（3）競賽規(guī)則：
①主持人主持辯論整個過程
②一辯做2分鐘的開場陳述，四辯做2分鐘的總結(jié)陳詞，自由辯論和現(xiàn)場答辯中四位辯手都要進(jìn)行辯論
③計時員計時，開場陳述、總結(jié)陳詞不能超過2分鐘，自由辯論時間15分鐘，現(xiàn)場答辯時間10分鐘
④兩位書記員做好辯論賽的書面記錄
⑤觀眾在現(xiàn)場答辯中可向辯手提出問題，但是要注意辯論賽會場紀(jì)律。
（4）評獎方式：記分員計分，根據(jù)最終兩方的總分決出獲勝的一方，根據(jù)每個辯手的得分選出得分最高者評為整場辯論賽的“優(yōu)秀辯手”。
六、活動方式：
此次辯論賽的辯題是：外部因素對心理健康的影響大，還是個人對心理健康的影響大。分正反兩方，每方三男一女。正方的觀點為外部因素對心理健康的影響大，反方的觀點為個人因素對心理健康的影響大。
七、活動要點：
要開展一場好的。辯論賽，就要求有明確的主題和對辯論材料的充分收集，由于當(dāng)今社會心理健康問題越來越受大家的重視，擁有良好的心理素質(zhì)對今后的工作和學(xué)習(xí)都有重要的作用。
八、設(shè)計思路：
在得出這個辯題之前，我班班委組織全班同學(xué)進(jìn)行了討論，在討論過程中，有的同學(xué)認(rèn)為，心理的健康需要外部的作用，比如咨詢心理醫(yī)生，或通過借助外部的力量，對心理問題進(jìn)行解答，他們認(rèn)為外部作用對心理健康的影響占主導(dǎo)地位；而有的同學(xué)則持相反的態(tài)度，他們認(rèn)為，心理的健康是包括多方面的，其中很多方面是靠個人的因素去完善自己，進(jìn)而使自己達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)。鑒于此，正反兩方就自然地出現(xiàn)了。辯題找到了，接下來就是從同學(xué)中選出主持人、辯手、記分員、計時員。考慮到我們班的女生少，因此規(guī)定正反兩方每方有一名女生代表，即每一方都是三男一女。辯手選出后需要進(jìn)行分工，得出一辯手、二辯手、三辯手、四辯手。在辯手中，一辯手具有舉足輕重的作用，因此一辯首要是清晰地思路、較強(qiáng)的寫作能力，因此一篇好的辯稿，除了主線是大家討論出來之外，最重要的是靠一辯的語言組織能力和深厚的文學(xué)功底，自己領(lǐng)悟到辯題的真正內(nèi)涵，再用自己的語言寫出來，讀稿時才更有感情，更容易取得觀眾的共鳴和支持；四個辯手要起、承、轉(zhuǎn)、合，第一辯手的任務(wù)就是首先陳述己方的觀點，給概念下精確地定義，在整體陳述觀點的時候比較詳細(xì)，特點就是思路清晰、大局觀強(qiáng)。起二辯手，也叫攻辯手，邏輯思維強(qiáng)，富有進(jìn)攻性和話題拓展性。承三辯手也稱“靈辯手”，這個辯手需要具備的條件就是，應(yīng)變能力強(qiáng)。善于捕捉到對方觀點的漏洞。轉(zhuǎn)四辯手也叫總結(jié)性辯手，需要畫龍點睛總結(jié)觀點，但不只是簡單陳述，要有鼓動性和想象性。由于各個辯手需要具備不同的能力和素質(zhì)，因此在分工方面要慎重。得出辯題后，就需要對相關(guān)材料的搜集和整理，材料可以通過網(wǎng)上搜索，采訪周圍的同學(xué)或者去查閱相關(guān)的書籍，在辯論時要求思路清晰、嚴(yán)密，不能出現(xiàn)漏洞，因此要求同學(xué)們收集材料時要全面。只有這樣才會有說服力，收集到相關(guān)材料后要進(jìn)行整理，辯論賽是一個團(tuán)體比賽，因此在收集到材料后大家必須在一起進(jìn)行討論。
九、實施條件：
1、學(xué)生活動用器材：桌子、椅子、辯論稿。
2、場地要求：場地寬敞，教室明亮，可見度好。
十、活動過程記錄：
1、準(zhǔn)備階段：正反雙方有為期5天的準(zhǔn)備時間，各方成員積極找材料并匯總，為辯論賽做準(zhǔn)備；對計時員、記分員和書記員做好培訓(xùn)。
2、開展活動：時間：5月25日15時。地點：五東202。
步驟：
1、開場白（主持人主持）。
2、介紹參賽隊員及其所持立場。
3、介紹計時員、記分員、書記員、評委。
4、比賽開始。
5、評委交評分表后退席評議。
6、評委入席，宣布比賽結(jié)果。
3、活動評價及總結(jié)：在辯論賽的規(guī)則下，我班開展了一場激烈的辯論賽，比賽由開篇立論、攻辯、自由辯論、現(xiàn)場答辯、總結(jié)陳詞幾個環(huán)節(jié)組成。辯手們始終保持著基本立場不偏移的基礎(chǔ)上，用縝密的邏輯思維流利的語言，豐富的面部表情和肢體語言一次又一次的擊倒對方。當(dāng)然，在這場唇槍舌戰(zhàn)的激烈辯論中，對手也是絲毫不顯弱的。此次比賽的辯題涉及的內(nèi)容相當(dāng)廣泛，但又緊貼日常生活，兼具生活情趣與時代氣息，讓辯手們在辯論過程中有話好說，有話可說。此次辯題涉及校園問題，一方面辯題的生活化給予了廣大同學(xué)思考空間，另一方面，辯題緊扣時代發(fā)展的需求，具有較強(qiáng)的.時代感。這使得整個辯論場面顯得精彩紛呈，熱鬧好看，而賽后又能引發(fā)人們的思考，給人一份耐人尋味的雋永和深沉。在經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)軌，社會轉(zhuǎn)型，競爭加強(qiáng)的大背景下，高校大學(xué)生心理健康教育工作顯得尤為重要。大學(xué)生是青年中知識層次較高，很有發(fā)展?jié)摿蛣?chuàng)造性的群體。他們要成長為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人，成長為全面建設(shè)小康社會的主力軍，接好中國特色社會主義事業(yè)的接力棒，就必須既具有較高的科學(xué)文化素質(zhì)和思想道德修養(yǎng)，同時也具有健康的生理、心理和健全的人格。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，是大學(xué)生健康成長的需要，是時代發(fā)展和社會進(jìn)步對培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的必然要求。然而，目前高校大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀不容樂觀。大學(xué)生正處于身心全面發(fā)展的關(guān)鍵時期，容易引發(fā)較多的心理沖突，而一些大學(xué)生又不能科學(xué)對待，且心理沖突調(diào)適能力較差，對心理咨詢難以啟齒，忽視心理健康教育咨詢，產(chǎn)生心理煩惱和困惑，甚至出現(xiàn)心理障礙。
對心理健康教育的建議：
①建立大學(xué)生心理檔案。大學(xué)生心理檔案室大學(xué)生心理狀況發(fā)展的動態(tài)客觀記錄，它能真實地反映和記錄學(xué)生的個性心理特點和心理健康狀況。
②開設(shè)心理健康教育課。定期舉辦心理科普知識講座，系統(tǒng)地向大學(xué)生普及心理健康知識，解析心理異常，傳授心理調(diào)適方法，介紹提高心理健康水平的方法和途徑，從而促進(jìn)大學(xué)生身心健康。
③加強(qiáng)學(xué)生管理工作人員的心理衛(wèi)生專業(yè)知識培訓(xùn)，建立一支既有學(xué)生工作經(jīng)驗，又有衛(wèi)生知識的學(xué)生管理工作隊伍。
④開展心理輔導(dǎo)和健康咨詢工作。高校要重視開張大學(xué)生心理輔導(dǎo)和健康咨詢工作，要積極創(chuàng)造條件面向全校學(xué)生。
⑤引導(dǎo)進(jìn)行專門從事心理衛(wèi)生研究和大學(xué)生心理健康教育研究的專門人才，從事大學(xué)生心理健康教育課的教學(xué)工作和大學(xué)生心理咨詢工作。
大學(xué)心理健康活動方案14
一、活動思想：
指導(dǎo)大學(xué)生對心理學(xué)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必須結(jié)合表演藝術(shù)（音樂、舞蹈、聲樂等）心理學(xué)與心理健康理論，以豐富大學(xué)生的第二課堂活動內(nèi)容。
二、活動目的：
把大學(xué)生微妙的心理活動搬上舞臺，幫助同學(xué)們感悟生活，學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，提高大學(xué)生的適應(yīng)能力。
三、活動主題：
“與陽光做伴、和健康同行”
四、主辦單位：
機(jī)電一體化1、2、3班，應(yīng)用電子5班
五、活動方案
（1）活動時間：20xx年4月20日下午：14：10x15：30
（2）活動地點：民政學(xué)院休閑草坪
（3）參與人員：有關(guān)教師及全體學(xué)生
前期準(zhǔn)備：
20xx年4月1日：提交策劃書。
20xx年4月5日通知各班班長進(jìn)行校園心理情景劇劇本創(chuàng)作。
20xx年4月6日x14日：校園心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。
20xx年4月14日晚上十點之前在學(xué)生宿舍2x2x512上交心理情景劇劇本（打印稿）。
20xx年4月15日x19日：各班心理情景劇排練階段，由應(yīng)電五班查找好有關(guān)心理學(xué)專業(yè)知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目并確定好相應(yīng)的獎品。
20xx年4月19日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一起采購好布置會場的材料。
xxxx年4月19日晚上7點在6棟901教室進(jìn)行心理劇彩排，由各班組織委員負(fù)責(zé)審核（xxx）。
活動開展：
13：00由各班班委會成員齊力布置好活動場地，由二班班長直接負(fù)責(zé)。
14：00各班學(xué)生進(jìn)場，由各班紀(jì)檢委員共同維持入場秩序，三班肖華虎負(fù)責(zé)。
14：10主持人宣布活動正式開始
15：30活動結(jié)束，各班學(xué)生有秩序的離常
活動流程：
一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程，宣讀心理健康知識
二、機(jī)電一班情景劇表演
三、應(yīng)電五班節(jié)目
四、第一次心理知識競答
五、機(jī)電二班情景劇表演
六、機(jī)電三班節(jié)目表演
七、心理游戲
八、應(yīng)電五班情景劇表演
九、機(jī)電二班節(jié)目
十、機(jī)電三班情景劇表演
十一、第二次心理知識競答
十二、機(jī)電一班節(jié)目
十三、統(tǒng)計出比賽結(jié)果，由主持人對比賽分?jǐn)?shù)和名次進(jìn)行公布
十四、進(jìn)行頒獎儀式（一二三名、優(yōu)勝獎）
十五、主持人致閉幕詞
六、劇本要求
1、劇本創(chuàng)作：主題圍繞“愛”，如愛心、愛情、關(guān)愛、友愛等等，注重教育性、趣味性、知識性、藝術(shù)性。
2、心理劇表演：班級應(yīng)不少于一個節(jié)目進(jìn)行排練、表演，每個劇目表演時間在10—15分鐘；
3、宣傳活動：各班應(yīng)進(jìn)行心理劇宣傳海報制作。要求有獨(dú)創(chuàng)性、新穎性，能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化，宣傳學(xué)院特色。
七：經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
物品數(shù)量單價總計
條幅1條20元20元
海報1張5元10元
會場布置無無50元
攝影及沖印無無30
獎品、獎狀無無50元
總計：160元
八、資金來源
四個班每班申請四十元班會，由機(jī)電一班生活委員管理
九、活動標(biāo)準(zhǔn)：
1，活動前準(zhǔn)備工作協(xié)調(diào)一致，無影響活動進(jìn)程的`差錯。
2，主持人熟練把握節(jié)目表演進(jìn)度，無明顯錯誤及冷場現(xiàn)象。
3，后勤人員能將舉目所需道具準(zhǔn)備到位，比賽過程無中斷現(xiàn)象。
4，評委以"公平，公正，公開"的原則評選出參加比賽的劇目。
5，觀眾對比賽的滿意度超過85%。
大學(xué)心理健康活動方案15
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育，宣傳普及心理健康知識，共同創(chuàng)建心理健康的良好氛圍，根據(jù)本年度學(xué)生工作要點，以“·2”為契機(jī)，特開展20xx年大學(xué)生心理健康教育宣傳月系列活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)、組織與實施
在學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組領(lǐng)導(dǎo)下，各二級學(xué)院心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)本院主題心理健康教育活動方案的制定、組織、協(xié)調(diào)、落實及總結(jié)，各院配備的心育導(dǎo)師、輔導(dǎo)員、班主任及心理委員等負(fù)責(zé)活動的具體實施。
二、活動主題與目的
1、活動主題：關(guān)愛心理，健康成長
2、活動目的：宣傳普及心理咨詢、心理健康知識，增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識，提高學(xué)生身心健康水平。
三、活動對象：全體在校學(xué)生、學(xué)工人員
四、活動時間：20xx年月2——20xx年6月24日
五、活動形式
活動形式不限，可以采用知識競賽、主題班會、專題講座、座談、征、影視賞析、現(xiàn)場活動、情景劇、工作坊、沙龍、游戲、趣味運(yùn)動等形式，開展豐富多彩的心理健康教育活動。
六、活動安排
1、學(xué)生處負(fù)責(zé)啟動儀式等活動的安排，詳見附1。
2、二級學(xué)院活動安排
各學(xué)院要結(jié)合實際，參考《二級學(xué)院心理健康教育活動指南》（見附2）自行設(shè)計安排，活動應(yīng)有目的`、有內(nèi)容、有亮點、有成效，每個學(xué)院開展的活動應(yīng)不少于項。
七、幾點要求
1、各學(xué)院要高度重視，精心設(shè)計活動方案，活動應(yīng)充分考慮學(xué)生需求，確保開展活動能夠寓教于樂達(dá)到應(yīng)有的心理健康知識宣傳、心理素質(zhì)培養(yǎng)的目的，使廣大學(xué)生充分認(rèn)識心理健康對自身成長成才的重要作用。
2、各學(xué)院要按照活動安排，利用微博、微信等新媒體，面向?qū)W生積極宣傳、認(rèn)真組織，充分發(fā)揮各院心育導(dǎo)師和輔導(dǎo)員在活動中的骨干作用，切實發(fā)揮班級心理委員的組織作用，促使學(xué)生在活動中的主體作用得到充分發(fā)揮。
3、各學(xué)院要以此次活動為契機(jī)，加強(qiáng)院級心理健康教育工作，在積極穩(wěn)妥地做好特殊群體學(xué)生管理工作的同時，面向全體學(xué)生積極開展心理健康教育工作。
4、請各學(xué)院將本院心理健康教育活動方案（包括活動目的、名稱、形式、主要內(nèi)容、具體時間及地點、人數(shù)）于月0日前將電子版發(fā)送至楊xx老師的0A郵箱，并于6月24日前將活動開展情況總結(jié)報告電子版發(fā)送至楊xx老師的0A郵箱。
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