小學(xué)體育跳繩教案

小學(xué)體育跳繩教案12篇

　　作為一名辛苦耕耘的教育工作者，可能需要進(jìn)行教案編寫工作，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率。教案應(yīng)該怎么寫才好呢？下面是小編收集整理的小學(xué)體育跳繩教案，僅供參考，大家一起來看看吧。

小學(xué)體育跳繩教案1

　　教學(xué)內(nèi)容：跳繩

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生學(xué)習(xí)花樣短繩的各種跳的方法，能夠自己想象其他跳法

　　2.技能目標(biāo)：學(xué)會花樣短繩的跳法，單跳，合作雙人跳，三人合作跳，自主創(chuàng)新跳。

　　3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生相互合作，相互幫助，不斷創(chuàng)新的`精神，提高學(xué)生的身體素質(zhì)

　　重點

　　1.花樣式跳繩

　　2.自主創(chuàng)新跳

　　難點

　　相互合作跳，提高學(xué)生合作能力

　　開始部分

　　教師活動

　　1.教師整隊

　　2.師生問好

　　3.教師宣布課的內(nèi)容

　　4.安排見習(xí)生

　　學(xué)生活動

　　1.學(xué)生整隊做到快靜齊

　　2.學(xué)生認(rèn)真聽教師宣布課的內(nèi)容

　　隊形

　　○○○○○○○

　　○○○○○○○

　　●●●●●●●

　　●●●●●●●

　　▲

　　激發(fā)興趣

　　教師活動

　　1.準(zhǔn)備活動

　　①熱身跑

　　②原地徒手練習(xí)

　　2.跳繩練習(xí)

　　①圍操場跑跳繩練習(xí)

　　學(xué)生活動

　　1.學(xué)生按照教師講解的隊形進(jìn)行熱身。

　　2.學(xué)生準(zhǔn)備跳繩練習(xí)。

　　隊形

　　1.←

　　→→→→→→↑

　　→→→→→→↓

　　←

　　2.

　　○○○○○○○跳

　　●●●●●●●數(shù)

　　基礎(chǔ)部分

　　教師活動

　　1.單跳練習(xí)

　　①．學(xué)生原地自由單跳練習(xí)

　　②．一分鐘單跳練習(xí)

　　2.合作跳練習(xí)

　　①．兩人面對面合作跳

　　②．兩人面朝同一方向練習(xí)

　　③．兩人側(cè)面跳練習(xí)

　　3.自主創(chuàng)新

　　①．兩人各拿一繩頭練習(xí)

　　②．兩人個拿繩頭，一人跳一人搖

　　③．每人交叉單跳練習(xí)

　　學(xué)生活動

　　1.學(xué)生在教師組織下自由練習(xí)單跳，做好測試準(zhǔn)備。

　　2.合作跳要求兩位學(xué)生配合默契，抓住跳的時機(jī)，不宜過早或過晚。

　　3.學(xué)生兩人一組想象跳繩的其他跳法，并且相互交流相互練習(xí)。

　　隊形

　　1．

　　○○○○○○○跳

　　●●●●●●●數(shù)

　　2．

　　○○○○○○○跳

　　●●●●●●●數(shù)

　　3．

　　○○○○○○○跳

　　●●●●●●●數(shù)

　　結(jié)束部分

　　教師活動

　　1.教師整隊

　　2.放松練習(xí)

　　墊子上放松練習(xí)

　　3.課上小結(jié)

　　4.師生再見

　　5.收理器材

　　學(xué)生活動

　　1.放松練習(xí)：

　　①兩腿向上劃水

　　②兩人一組抖手放松

　　③．坐位體前屈練習(xí)

　　2.學(xué)生聽教師總結(jié)本節(jié)課

　　隊形

　　1.

　　○○○○○○○

　　○○

　　●⊙●

　　●●

　　●●●●●●●

　　密度：30℅

　　心率：140次∕分

　　場地：籃球場

　　器材：跳繩27根墊子14張

小學(xué)體育跳繩教案2

　　活動目標(biāo)：

　　1、進(jìn)行綜合練習(xí)活動，發(fā)展幼兒的平衡，協(xié)調(diào)能力。

　　2、在尋寶游戲中，讓幼兒體會身體運動帶來的樂趣。

　　活動過程：

　　一、情景導(dǎo)入，激發(fā)興趣

　　1、出示神秘大箱子

　　師：在城堡的一角有個大箱子，箱子里藏了個神秘的.寶貝，你們想得到這個寶貝嗎?那我們開上飛機(jī)一起去尋寶吧!

　　2、帶領(lǐng)幼兒玩開飛機(jī)的游戲

　　小手伸平做開飛機(jī)狀，帶領(lǐng)幼兒快快飛，慢慢飛，自轉(zhuǎn)，降落等。

　　兒歌：飛機(jī)飛的穩(wěn)，飛機(jī)飛的快，遇上氣流，慢慢飛，一按電鈕就轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)上三圈停下來。

　　二、根據(jù)尋寶圖，練本領(lǐng)攻克難關(guān)。

　　出示尋寶的路線圖，了解所要克服的困難，教師與幼兒一起探討怎樣闖過各個關(guān)口。

　　第一關(guān)：穿越黑森林——閉目前行

　　城堡在山的另一端，要安全抵達(dá)城堡，必須穿越黑森林。

　　帶領(lǐng)幼兒閉上眼睛向前走。

　　第二關(guān)：巧渡沼澤地——修橋過路

　　讓幼兒利用已有的材料(平衡木、積木、塑膠板)建構(gòu)不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。

　　第三關(guān)：遇見大狗熊——金雞獨立

　　城堡的看門是只兇殘的大狗熊，只有堅定的化身為木頭人，大狗熊才不會咬你。

　　帶領(lǐng)幼兒做金雞獨立，看誰站的久，站的穩(wěn)。

　　第四關(guān)：撞開城門奪寶貝——滾坡(重難點)

　　城門很堅固，利用滾坡的沖力把城門撞開，尋得寶貝。

　　帶領(lǐng)幼兒練習(xí)滾坡。

　　三、闖關(guān)尋寶

　　幼兒分四小組進(jìn)行比賽，看看哪對能先得到寶貝。

　　四、放松運動結(jié)束活動

　　1、小朋友闖關(guān)成功啦!取得了寶貝開心嗎?你們是最棒的、最牛的!

　　2、在音樂伴隨下舞《你最牛》結(jié)束活動。

小學(xué)體育跳繩教案3

　　活動目標(biāo)

　　1、體驗與同伴參與體育游戲的快樂。

　　2、鍛煉鉆的運動技能。

　　3、能動作協(xié)調(diào)的鉆過山洞。

　　活動準(zhǔn)備

　　1、音樂：螞蟻去旅行;洗刷刷。

　　2、山洞(拱形門八個)、鈴鐺八個(系在拱形門正中)，沙包若干。

　　活動過程

　　一、活動開始

　　教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂“洗刷刷”做熱身運動。 (重點活動幼兒的腰部及腿部)

　　二、游戲活動

　　1、出示游戲道具，引起幼兒興趣。小朋友，你們看!山洞的上邊安裝了什么? (引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)拱形門上掛有鈴鐺)教師：這個鈴鐺就是報警器，鉆山洞的.時候，如果超高了，鈴鐺就會響起來報警的。我們鉆山洞的時候，一定要彎下身子，不要碰著報警器啊。 2、請個別幼兒示范鉆的動作。

　　(1)請個別幼兒示范，其余幼兒仔細(xì)觀察動作。

　　(2)教師講解鉆的動作要領(lǐng)：彎腰屈膝、低頭，身體全部鉆過后再站起來。

　　3、教師介紹游戲玩法。 “小河對面的果樹林豐收了，請小朋友去收果子好嗎?但是，果樹林里有一只正在睡懶覺的大灰狼，咱們在鉆過橋洞的時候可要注意不能碰到上邊的鈴鐺!”規(guī)則：四組幼兒聽指令出發(fā)，鉆過山洞，不能碰到鈴鐺，取完果子原路跑回。 4、游戲開始。幼兒分成四組參與比賽，鉆過拱形門運完全部“果子”后統(tǒng)計每組總數(shù)，數(shù)量最多者獲勝!可組織3-4次比賽。要求：幼兒鉆山洞時，身體和手避免碰響鈴鐺吵醒大灰狼。

　　三、活動結(jié)束

　　1、對幼兒的表現(xiàn)進(jìn)行表揚，并鼓勵其余幼兒加油努力。

　　2、幼兒與教師一起做放松練習(xí)，活動結(jié)束。

小學(xué)體育跳繩教案4

　　一、教學(xué)內(nèi)容：

　　跳繩 仰臥起坐

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作要領(lǐng)，提高動作的準(zhǔn)確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成30個仰臥起坐的.完整動作。

　　2、通過練習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生一分鐘之內(nèi)跳繩的個數(shù)，掌握正確的跳繩的方法。

　　3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動，通過團(tuán)隊合作，增強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力。

　　三、教學(xué)重點：肩著地，肘觸膝，臀不離地

　　教學(xué)難點：提高腰腹力量

　　四、教學(xué)過程：

　　（一）、準(zhǔn)備部分

　　1、課堂常規(guī)教學(xué)：

　　（1）、體育委員整隊

　　（2）、師生問好、

　　（3）、宣布本課內(nèi)容與要求

　　（4）、安排見習(xí)生

　　2、準(zhǔn)備活動：

　　（1）、游戲：大魚

　　（2）、徒手操

　　要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：散點

　　（二）、基本部分

　　1、跳繩

　　1）、教師講解鏡面示范跳繩的動作；

　　2）、學(xué)生自主練習(xí)。

　　3）、一分鐘練習(xí)，糾正錯誤動作

　　4）、講評；

　　要求：動作正確，速度快 組織：成廣播體操隊形；

　　2、仰臥起坐：

　　1）、講解動作要領(lǐng)

　　2）、學(xué)生自主練習(xí)

　　3）、1分鐘練習(xí)

　　4）、講評

　　要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地 組織：四列橫隊

　　（三）、結(jié)束部分？

　　1、集體放松

　　2、教師講評

　　3、下課

　　器材準(zhǔn)備：體操墊若干 跳繩若干

小學(xué)體育跳繩教案5

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　1、本課借助小墊子，主要發(fā)展學(xué)生的走、滾動、柔韌以及身體協(xié)調(diào)能力的'基礎(chǔ)運動能力。

　　2、通過游戲，發(fā)展學(xué)生的爬行以及平衡能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢向前、團(tuán)結(jié)一致的意志品質(zhì)，充分享受游戲帶來的快樂。

　　學(xué)習(xí)重難點：

　　重點：發(fā)展學(xué)生的基礎(chǔ)運動能力

　　難點：滾動協(xié)調(diào)

　　教具準(zhǔn)備：

　　1、小墊子40塊

　　2、錄音機(jī)一臺

　　3、實心球4個

　　教學(xué)過程：

　　一、課堂常規(guī)

　　1、整隊，師生問好

　　2、老師提出本課學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　3、隊列練習(xí)

　　①稍息

　　②立正

　　③向左右轉(zhuǎn)原地踏步走

　　教師以談話方式導(dǎo)入新課：借助小墊子做一些非常有趣的活動。

　　教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入角色，準(zhǔn)備好上課。

　　教師進(jìn)行隊列練習(xí)，下達(dá)正確口令。

　　二、走一走，蛇形走

　　1、教師講解活動方法及要求。借助小墊子當(dāng)標(biāo)志物，穿過小墊子走蛇形。在走的過程中聽哨聲擺動物造型。

　　3、教師組織學(xué)生集體練習(xí)走蛇形。

　　三、模仿操(協(xié)調(diào)能力)

　　1、教師談話式導(dǎo)入準(zhǔn)備活動。

　　2、教師播放音樂，活躍課堂氣氛，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入角色。

　　4、教師帶領(lǐng)學(xué)生配合音樂進(jìn)行模仿，適時表揚與鼓勵優(yōu)秀生。

　　四、墊上運動

　　1、墊上柔韌訓(xùn)練：橫、縱叉、仰臥推半橋。

　　2、墊上滾動

　　1、墊上柔韌訓(xùn)練：教師分別示范橫、縱叉、仰臥推起半橋。講解動作要求。

　　2、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)并請優(yōu)秀生表演。

　　3、教師引導(dǎo)學(xué)生看見過什么樣的滾動，并示范。

　　4、教師組織學(xué)生練習(xí)球和小木棒的滾動。

　　5、教師組織學(xué)生擺好墊子并做連續(xù)滾動。

　　6、教師提醒學(xué)生注意安全

　　五、游戲：過河取把寶

　　1、教師導(dǎo)語引出游戲。

　　2、教師講解游戲方法并請學(xué)生一起做示范。

　　3、教師講解游戲規(guī)則。

　　5、教師帶領(lǐng)學(xué)生集體游戲，提醒注意安全。

　　六、結(jié)束部分

　　1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松活動。

　　2、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行本課小結(jié)。

小學(xué)體育跳繩教案6

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　并腳跳、單腳交換跳

　　指導(dǎo)思想和理念：

　　本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段，通過教師和優(yōu)生的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生學(xué)會多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的`氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。

　　教材分析：

　　跳繩時小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，設(shè)備簡單，容易開展，通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。

　　2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。

　　3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作的精神，積極進(jìn)取，樂觀開朗。

　　教學(xué)重點：

　　搖跳結(jié)合，選好跳起時機(jī)。

　　教學(xué)難點：

　　有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。

　　場地器材：

　　短跳繩41根、平整場地一塊。

　　教學(xué)過程：

　　一、上課常規(guī)：

　　1、整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。

　　2、宣布教學(xué)內(nèi)容。

　　3、教師提出要求。

　　4、進(jìn)行安全教育。

　　隊列練習(xí)：

　　（1）原地四面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

　　（2）解散、集合練習(xí)。

　　二、輔助性練習(xí)：

　　1、并腳跳練習(xí)。10次×4組

　　2、單腳跳練習(xí)。10次×4組

　　三、學(xué)習(xí)跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。

　　動作方法：

　　（1）并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。

　　（2）單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當(dāng)一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。

　　組織隊形：

　　四列橫隊，面向老師。

　　步驟：

　　1、教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法，并示范。

　　2、教師講解跳繩的方法，并示范。

　　3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。

　　4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。

　　5、將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。

　　6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳。看誰跳的多。

　　7、學(xué)生練習(xí)單腳跳，看誰跳的多。

　　8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學(xué)計數(shù)。

　　四、游戲：拔河比賽

　　方法：將每組同學(xué)的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學(xué)一組，進(jìn)行拔河比賽。

　　規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。

　　組織：學(xué)生分成4組

　　步驟：

　　1、教師講解，示范。

　　2、學(xué)生練習(xí)，教師評價。1次

　　3、學(xué)生比賽。選出班里的大力士。2—3次

　　五、放松活動

　　徒手操：放松上下肢

　　六、結(jié)束語

　　1、教師總結(jié)，布置作業(yè)。

　　2、回收器材。

　　3、師生再見

小學(xué)體育跳繩教案7

　　一、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、運動參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

　　2、運動技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新的練習(xí)方法。

　　3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。

　　4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。

　　5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂于合作，增強(qiáng)集體凝聚力。

　　二、教學(xué)重點：用不同的方法進(jìn)行跳繩。

　　教學(xué)難點：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。

　　三、教學(xué)流程：

　　（一）、導(dǎo)入部分

　　A、課堂常規(guī)

　　教師：1、鳴哨，集合。

　　2、講解課的.內(nèi)容和要求。

　　3、安排見習(xí)生。

　　學(xué)生：1、集合做到快、靜、齊。

　　2、師生問好。

　　3、明確課的內(nèi)容和要求。

　　（二）、準(zhǔn)備部分

　　A、熱身跑：多種隊形跑。

　　教師：1、組織生成兩路縱隊，在前面領(lǐng)跑。

　　學(xué)生：1、按照師的要求調(diào)整隊形，進(jìn)行各種形式跑。

　　B、繩操練習(xí)：

　　上肢運動 體轉(zhuǎn)運動 踢腿運動 腹背運動 跳躍運動

　　教師：1、邊講解邊示范繩操。

　　2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。

　　學(xué)生：1、聽講解看示范，明確練習(xí)動作。

　　2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。

　　（三）、基本部分

　　A、花樣跳繩：

　　學(xué)生7人自由組合在一起，進(jìn)行合作探究、創(chuàng)新多種跳繩的方法，教師巡回查看、引導(dǎo)。并請學(xué)生示范；師生共同評價。

　　1、合作探究（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。

　　2、示 范（有獨特的跳法）。

　　3、師生評價。

　　教師：1、組織學(xué)生自由跳繩，方法自創(chuàng)。

　　2、巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法，語言鼓勵學(xué)生，必要時給予幫助，以調(diào)動學(xué)生的積極性。

　　3、講評，并組織學(xué)生再練習(xí)。

　　學(xué)生：1、自創(chuàng)繩的新跳法。

　　2、新跳法的展示，必要時可根據(jù)動作命名。

　　3、通過觀摩同學(xué)的展示，進(jìn)行自評、互評，并繼續(xù)練習(xí)。

　　（四）結(jié)束部分

　　A：游戲：繪圖

　　要求：運用集體智慧，自主創(chuàng)新。

　　教師：1、語言導(dǎo)入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著用繩子來拼圖”。

　　2、講解并示范游戲方法，強(qiáng)調(diào)注意事項。

　　3、組織學(xué)生進(jìn)行小組合作創(chuàng)新練習(xí)，勇于展示自已組的作品。

　　4、小組間交流，評價。

　　學(xué)生：1、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。

　　2、加強(qiáng)小組合作意識。

　　3、積極比賽，自評、互評。

　　4、充分放松身心。

　　B、評價

　　教師：1、鳴哨，集合。

　　2、講評本次課的練習(xí)，要求學(xué)生能夠堅持鍛煉，發(fā)現(xiàn)更多的新方法。

　　3、回收器材。

　　學(xué)生：1、集合。

　　2、進(jìn)行自我評價。

　　3、收拾器材。

　　反思：本課在《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，堅持安全第一，健康第一的指導(dǎo)思想，通過表演、游戲的方式進(jìn)行教學(xué)，以活潑多樣的形式來指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。在教學(xué)過程中，不僅注重學(xué)生的自我創(chuàng)新，更注重思想品德的培養(yǎng)，使小學(xué)生在享受快樂體育的同時，培養(yǎng)積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。考慮到4年級的學(xué)生接觸跳繩的時間已經(jīng)比較長了，他們或多或少能跳出花樣來，而且思維創(chuàng)新能力的發(fā)展也到了一定水平，他們非常樂于展示自己、表現(xiàn)自己、競爭意識也逐漸增強(qiáng)，所以我在教學(xué)中給他們提供了很多展示自我的機(jī)會，以此來進(jìn)一步獲得成功的體驗，激發(fā)他們對體育運動的興趣。

小學(xué)體育跳繩教案8

　　活動目標(biāo)：

　　1、通過集體玩沙包，發(fā)展幼兒投擲、鉆爬、跳躍的運動技能。

　　2、鼓勵幼兒運用獨特的方式開展運動，并相互學(xué)習(xí)，體驗運動的快樂。

　　3、在集體性體育運動中，培養(yǎng)幼兒合作精神，促進(jìn)身體敏捷性、平衡能力的發(fā)展。

　　活動準(zhǔn)備：

　　舒緩的音樂一段、布沙包若干個、泡沫積木。

　　活動過程：

　　一、開始部分：激情引趣

　　1、出示沙包，引起幼兒興趣。

　　幼兒圍成半圓形，教師請每個幼兒拿一個沙包，回到自己的位置上。提問：“你覺得沙包像什么?”(像蒙古包、像小房子……)

　　2、變換隊形，熱身運動。

　　教師站在中心，幼兒形成圓圈，聽口令，進(jìn)行熱身運動----圍著圓圈走一走、跑起來、蹲下來學(xué)矮人走，站起來學(xué)高人走、圍著圓圈跳一跳，走到中間來跑回原地去。

　　二、中間部分：發(fā)展幼兒投擲、鉆爬、跳躍的運動技能。

　　1、沙包灌籃活動，發(fā)展幼兒投擲能力。

　　(1)教師玩一玩“沙包灌籃”游戲。

　　(2)幼兒嘗試玩一玩。

　　請幼兒聽教師的`口令：“沙包沙包投進(jìn)去，灌籃高手就是你，沙包沙包投進(jìn)去，小朋友們回原地。”

　　(3)幼兒運用游戲的方式再次練習(xí)。

　　2、鉆山洞運沙包，發(fā)展幼兒鉆爬的運動技能。

　　教師用泡沫積木搭成山洞，引導(dǎo)幼兒鉆山洞運沙包。

　　師：“你們幫我把這些沙包運到山洞的另一邊去好嗎?”

　　幼兒1：“老師，我可以把沙包放在手里，鉆進(jìn)山洞，爬到山洞的另一頭。”

　　幼兒2：“老師，我能用嘴巴叼著沙包鉆爬山洞。”

　　老師嘗試從積木搭成的山洞中爬出來，激發(fā)幼兒鉆山洞，爬山洞的興趣。

　　(1)請智慧隊的小朋友鉆山洞，要求幼兒盡量不要碰到積木，勇士隊的小朋友在一邊，并注意觀看里面的幼兒是怎么玩的。

　　(2)勇士隊的小朋友鉆山洞運沙包。

　　(3)集體說一說他們是怎么玩的，怎樣運沙包的?

　　幼1：“我把沙包裝進(jìn)口袋，四腳著地爬的。”

　　幼2：“我的身體朝上，反過來爬的。”

　　幼3：“我手里拿著三個沙包，蹲著身子縮著頭在里面走的。”

　　智慧隊和勇士隊的小朋友選擇自己喜歡的方法再次玩一玩，教師以“指揮官”的身份引導(dǎo)幼兒運用多種形式，變化方位鉆爬。

　　3、沙包地上運動，發(fā)展幼兒跳躍能力，促進(jìn)幼兒身體敏捷性和靈活性的發(fā)展。

　　(1)沙包放在地上，可以怎么玩?(跳格子、踢油鍋和“打人”玩)請個別愿意嘗試的幼兒玩一玩。

　　(2)集體游戲：跳一跳，躲一躲。教師帶領(lǐng)幼兒運用幼兒提出的運動方式進(jìn)行蹦跳和躲閃的練習(xí)。

　　(3)兩個隊的幼兒交換游戲。

　　(4)請幼兒隨著沙包打來的方向進(jìn)行靈活運動。(投擲---跳躍---躲閃)

　　4、沙包空中玩，發(fā)展幼兒手眼協(xié)調(diào)能力。

　　(1)一部分幼兒把沙包扔向半空中，然后用手接住它，看誰拋的高，接的準(zhǔn);也有的小朋友兩個沙包一起玩，拋起一個沙包，在落手之前再拋起另一個沙包，手里總保留一個沙包。

　　(2)兩個隊的幼兒交換練習(xí)。

　　三、結(jié)束部分：手拿沙包，放松調(diào)整。

　　幼兒手拿沙包拍打自己的腿，腰等部位，跟隨音樂搖一搖，晃一晃，找個小伙伴靠一靠，休息休息。

小學(xué)體育跳繩教案9

　　一、學(xué)情分析

　　本節(jié)課的授課對象是小學(xué)二年學(xué)生。他們的天性是喜歡玩、好奇心強(qiáng)、爭搶好勝模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn)，但好動，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。他們也漸漸產(chǎn)生競爭意識，因為已經(jīng)能夠判斷自己的能力大小，所以在發(fā)現(xiàn)別人的表現(xiàn)比自己好或者差時，相應(yīng)地會引起心理的變化。當(dāng)別人不如自己時，內(nèi)心暗暗感到自豪得意。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異，我選擇以跳繩游戲為活動主形式，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團(tuán)體競爭氛圍。

　　二、教學(xué)理念

　　由此，在設(shè)計理念上，我認(rèn)真滲透素質(zhì)教育思想，積極創(chuàng)新體育教學(xué)形式，以學(xué)生的心理趨向為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，貫徹落實“快樂體驗”的課題思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。讓學(xué)生利用已有經(jīng)驗進(jìn)行《跳繩》動作與方法的編創(chuàng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示與交流，以此來增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)、合作精神。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，以及二年級學(xué)生的.特點，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：

　　1、情感、態(tài)度、價值觀：激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，讓學(xué)生在活動中展示自我，快樂鍛煉，增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識和競爭意識。

　　2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智力開發(fā)。

　　3、本節(jié)課的重難點：

　　重點：通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。

　　難點：在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。

　　場地器材：一塊籃球場地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺。

　　四、教法、學(xué)法預(yù)設(shè)

　　為了達(dá)成以上目標(biāo)，突破重、難點，我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是：

　　教法：情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵法等。

　　學(xué)法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。

　　五、教學(xué)程序

　　(一)情景導(dǎo)入

　　對于低年級學(xué)生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂角色。整節(jié)課，我將以“跳繩王國”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去旅游參觀，學(xué)生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動出來。

　　(二)旅游第一站——“過關(guān)”

　　通過創(chuàng)設(shè)“王國門崗”，指導(dǎo)學(xué)生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進(jìn)行熱身活動。

　　(三)旅游第二站——“踩蛇尾”

　　我設(shè)計踩蛇尾活動，通過“甩、踩”游戲，讓學(xué)生進(jìn)一步開展熱身活動，發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運動能力。

　　(四)旅游第三站——“抓尾巴”

　　教師通過“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動物園，瞧!里面有很多的小動物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多?”的談話引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本節(jié)課的主體活動，要求學(xué)生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護(hù)好“尾巴”;另一人使勁去抓它;并輪流活動。教師邊指導(dǎo)，要求注意動作規(guī)范和安全，邊參與學(xué)生活動。活動中，學(xué)生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松愉快的情景中，達(dá)到了一定的鍛煉強(qiáng)度。

　　(五)旅游第四站——“拼圖”

　　本站的主要目標(biāo)是通過整合學(xué)科間的知識，以體育小組合作活動形式，促其思，啟其智，煉其身。首先，讓各小組在討論用繩拼圖創(chuàng)編的基礎(chǔ)上，先進(jìn)行展示和交流。然后引導(dǎo)學(xué)生選擇自己喜歡拼圖，組成新小組進(jìn)行有序跑跳練習(xí)、展示，讓全體學(xué)生沉浸在愉快地學(xué)、練氛圍中，享受體育活動的快樂，陶冶身心。

　　(六)旅游結(jié)束——放松總結(jié)

　　播放歌曲《小白船》組織放松活動，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進(jìn)行課堂小結(jié)，評價，頒獎，滲透德育美育教育。

　　總之，本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”思想理念，充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動評價”等辦法，充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，提高教學(xué)效果。

小學(xué)體育跳繩教案10

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1、運動參與目標(biāo)：通過舞蹈、游戲，讓學(xué)生在不知不覺中完成身體的準(zhǔn)備。

　　2、運動技能目標(biāo)：學(xué)生在游戲中掌握跳繩技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生的耐力，彈跳，靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)，

　　二、教學(xué)的重點與難點

　　１、重點：提高和改善學(xué)生參與活動的意識和行為，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動性和自信性。

　　２、難點：手搖和腳跳動作的配合協(xié)調(diào)，能否利用所給的器材“跳繩”，友好合作，進(jìn)行健身。

　　三、教學(xué)過程

　　（一）、準(zhǔn)備部分

　　1、一群歡快的小兔子來到郊外的草地上，跳起了歡快的兔子舞，跟音樂跳。

　　2、跟老師做繩操，動作伸展充分。

　　3、游戲《石頭剪刀布》

　　老師講解游戲的方法和規(guī)則并鼓勵學(xué)生，控制游戲的時間。要求：明確游戲的規(guī)則和方法并全身心地投入到活動中去。

　　（二）、基本部分

　　教師提示學(xué)生：剛才我們進(jìn)行了游戲：石頭剪刀布。那么接下來，我要看看你們：利用這根繩子，還能做哪些體育游戲？

　　1、單人跳

　　（1）個別同學(xué)示范。

　　（2）師講解正確技術(shù)動作并示范，（繩對折，兩手拿著繩柄，將繩正中放于小腿處，兩手收起來，手腕搖動繩，膝關(guān)節(jié)微屈，利用前腳掌，有節(jié)奏連跳。

　　（3）跟老師讀兒歌：手先搖，腳后跳，手搖腳跳最重要，雙腳并跳本領(lǐng)高。

　　（4）分小組練習(xí)，邊練邊吟兒歌。師巡視引導(dǎo)，個別輔導(dǎo)，糾正錯誤。

　　（5）自創(chuàng)花樣跳繩。（單腳跳、后跳、前后跳、跑步跳、單腳交換跳、鐘擺跳、后踢腿跳等）（大家評）

　　大家練一練。要求：勇敢+智慧

　　2、單人跳、雙人跳、多人跳比賽

　　以小組為單位，人員由大家決定。

　　要求：配合默契，團(tuán)結(jié)協(xié)作，友誼第一。

　　3、跑跳比賽

　　分成5個組，人員由小組為單位。跑在距離30米處，用自己喜歡的方式跳5次，然后接力比賽。

　　要求：加強(qiáng)合作，賽出風(fēng)格，賽出水平，體驗樂趣。

　　（三）、整理放松活動

　　在音樂的伴奏下，做放松操。

　　要求：輕松愉快，活潑生動。

　　（四）、師生小結(jié)，活動延伸階段

　　本課以跳繩為主線，培養(yǎng)協(xié)調(diào)一致的合作精神，發(fā)展其跳躍能力。大家積極參與，互相幫助，賽出風(fēng)格，賽出水平，值得發(fā)揚。

　　除了這些活動以外，在課外，大家再想想看：利用繩子還能做哪些游戲？開展哪些活動？

　　四、器材和場地

　　器材:跳繩；學(xué)生數(shù)29人；錄音機(jī)１臺。

　　場地:學(xué)校大院。

　　五、教學(xué)的設(shè)計

　　為了貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)的.精神，全面達(dá)成五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)，摸索有效的、合理的教學(xué)方法，本課選擇適合我校實際，又能發(fā)展學(xué)生跳躍能力，作為教學(xué)內(nèi)容，運用情景教學(xué)法，自主創(chuàng)新，小組合作，發(fā)現(xiàn)教學(xué)法，使學(xué)生體驗快速跳躍時的身體感受和游戲中團(tuán)結(jié)合作的意義。本課設(shè)想通過教師適當(dāng)?shù)狞c撥，讓學(xué)生在反復(fù)的游戲，練習(xí)活動中，主動探究并初步掌握淺易的知識和學(xué)會簡單的動作技能，寓學(xué)于游戲活動之中，寓樂于教學(xué)之中，并發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)一致的合作精神和發(fā)展其跳躍的能力。

　　跳繩是比較枯燥的教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神和學(xué)生求新、求異、求變的心理特征，教師通過生動、簡明、趣味的語言，激起學(xué)生的探究欲望，運用“單人跳”、“花式跳繩”等活動，來達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生在寬松、和諧的氣氛中享受體育鍛煉的樂趣。

小學(xué)體育跳繩教案11

　　一、學(xué)情分析

　　本節(jié)課的授課對象是小學(xué)三年學(xué)生。他們活潑可愛，特別喜歡上體育課，好奇心強(qiáng)、爭搶好勝模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn)，但好動，注意力不太集中，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異，我選擇以跳繩游戲為活動主形式，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團(tuán)體競爭氛圍。

　　二、教學(xué)理念

　　由此，在設(shè)計理念上，我認(rèn)真滲透素質(zhì)教育思想，積極創(chuàng)新體育教學(xué)形式，以學(xué)生的心理趨向為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，貫徹落實“快樂體驗”的課題思想。讓學(xué)生利用已有經(jīng)驗進(jìn)行《跳繩》動作與方法的編創(chuàng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示與交流，以此來增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)、合作精神。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，結(jié)合三年級學(xué)生的.特點，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：

　　1、情感、態(tài)度、價值觀：激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，讓學(xué)生在活動中展示自我，快樂鍛煉，增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識和競爭意識。

　　2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智力開發(fā)。

　　3、本節(jié)課的重難點：

　　重 點：通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。

　　難 點：在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。

　　場地器材：一塊籃球場地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺。

　　四、教法、學(xué)法預(yù)設(shè)

　　為了達(dá)成以上目標(biāo)，突破重、難點，我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是：

　　教 法：情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵法等。

　　學(xué) 法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。

　　五、教學(xué)程序

　　（一）情景導(dǎo)入

　　對于低年級學(xué)生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂角色。整節(jié)課，我將以小兔子學(xué)跳繩為主情景，去激趣。

　　（二）出門找?guī)煾?/strong>

　　兔子媽媽交給任務(wù)，讓小兔子們出門去學(xué)學(xué)跳繩，師傅先讓小兔子們進(jìn)行熱身活動。指導(dǎo)學(xué)生圍圈自由跳兔子舞。

　　（三） “踩蛇尾”

　　我設(shè)計踩蛇尾活動，通過“甩、踩”游戲，讓學(xué)生進(jìn)一步開展熱身活動，發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運動能力。

　　（四）“學(xué)技術(shù)“

　　教師做示范，學(xué)生學(xué)習(xí)，連續(xù)跳繩，要求：不能太高，手腕靈活，直膝向上彈跳，手臂搖動與彈跳協(xié)同一致，熟悉后速度加快。

　　（五） “抓尾巴”

　　教師通過“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動物園，瞧！里面有很多的小動物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多？”的談話引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本節(jié)課的主體活動，要求學(xué)生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護(hù)好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動。教師邊指導(dǎo)，要求注意動作規(guī)范和安全，邊參與學(xué)生活動。活動中，學(xué)生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松愉快的情景中，達(dá)到了一定的鍛煉強(qiáng)度。

　　（六）放松總結(jié)

　　組織放松活動，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進(jìn)行課堂小結(jié)。

小學(xué)體育跳繩教案12