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    小學(xué)體育田徑類游戲教案

    時間:2023-06-27 11:45:50 體育教案 我要投稿
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    小學(xué)體育田徑類游戲教案(精選6篇)

      作為一名老師,往往需要進行教案編寫工作,編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容,進而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎?下面是小編收集整理的小學(xué)體育田徑類游戲教案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

    小學(xué)體育田徑類游戲教案(精選6篇)

      小學(xué)體育田徑類游戲教案 篇1

      一、指導(dǎo)思想:

      根據(jù)《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生的主動為目標,讓學(xué)生主動參與,使每個學(xué)生在認識上,情感上和運動參與中積極發(fā)展,通過游戲來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,誘導(dǎo)學(xué)生進入“樂學(xué)、樂練”的良好氛圍,讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的能力,在“玩中練、玩中學(xué)”,最終發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。

      二、教材分析:

      體育基礎(chǔ)知識是小學(xué)五年級體育的基礎(chǔ)引導(dǎo)課程,主要是幫助學(xué)生理解上好體育課的意義和要求。本課把基礎(chǔ)常識與學(xué)生身體實踐活動有機結(jié)合起來,指導(dǎo)他們逐步形成正確的體育課觀念,以確保“健康第一”思想落到實處。

      小學(xué)五年級的學(xué)生有著孩子的天真和靈氣,他們熱情、好動、好奇又善于模仿,對體育基礎(chǔ)知識的了解并不是很深入。本節(jié)課主要通過講解體育基礎(chǔ)知識,使學(xué)生明確課堂常規(guī)和要求,懂得體育課應(yīng)該如何去做,培養(yǎng)學(xué)生遵守紀律、聽從指揮和按時上下課的良好習(xí)慣。

      三、學(xué)情分析:

      學(xué)生對體育課特別感興趣,課堂上有很強的表現(xiàn)欲望和競爭意識,樂學(xué)、好動、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不大,認知比較粗淺,注意力不夠集中,情緒不太穩(wěn)定,對體育活動的興趣和熱情來得快,去得也快,難以持久。根據(jù)這些特點我在設(shè)計本節(jié)課時,我會先準備一個小游戲,先調(diào)動起孩子們的積極性與注意力,使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂。

      四、教學(xué)目標:

      1、通過教學(xué)使學(xué)生了解體育課和鍛煉身體的.好處,知道一些體育課簡單的常規(guī)要求。

      2、體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學(xué)團結(jié)合作。

      五、教材重難點:

      重點:了解什么是體育課。

      難點:知道上好體育課的要求,遵守紀律、團結(jié)合作。

      六、場地器材:

      教室

      七、教學(xué)流程:

      1、開始部分:師生問好,教師自我介紹,宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。

      2、基本部分:講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容;講解體育課的課堂常規(guī)及要求;講解游戲規(guī)則,在游戲中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作意識。

      3、結(jié)束部分:教師總結(jié)本次課的情況,然后,下課。

      小學(xué)體育田徑類游戲教案 篇2

      教學(xué)目標

     。ń虒W(xué)目標的確定應(yīng)注意按照新課程的三維目標體系進行分析)

      1、學(xué)習(xí)并掌握蹲踞式跳遠中的騰空與落地動作,體會踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個關(guān)節(jié),使身體充分騰起。

      2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和時空感。

      3、通過游戲活動培養(yǎng)學(xué)生投準的能力,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力量素質(zhì),提高投擲的準確性。

      教學(xué)重點和難點

      重點:單腳踏跳、準確有力,騰空收腿。

      難點:跑、跳的自然結(jié)合,騰空的.角度與高度。

      教學(xué)流程示意

     。ò凑n時設(shè)計教學(xué)流程,教學(xué)流程應(yīng)能清晰準確的表述本節(jié)課的教學(xué)環(huán)節(jié),以及教學(xué)環(huán)節(jié)的核心活動內(nèi)容。因此既要避免只有簡單的環(huán)節(jié),而沒有環(huán)節(jié)實施的具體內(nèi)容;還要避免把環(huán)節(jié)細化,一般來說,一節(jié)課的主要環(huán)節(jié)最好控制在4~6個之間,這樣比較有利于教學(xué)環(huán)節(jié)的實施。)

     。ㄒ唬蕚洳糠郑海s需8分鐘)

      1、常規(guī)教學(xué):集合整隊、師生問好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、提出教學(xué)要求、強調(diào)安全,安排好見習(xí)生。

      2、徒手操:(全班呈體操隊形、四列橫隊進行)4×8拍

      a.頭頸運動、b.腕、踝關(guān)節(jié)練習(xí)、c.體側(cè)運動、d.弓步壓腿、e.全身運動。

      3、針對性練習(xí):跳越墊子:學(xué)生在已布置好的15—20米的場內(nèi)完成。

      組織方法:橫隊隊列不變,第一排行進間單腳起跳雙腳落地,其余學(xué)生原地練習(xí),第一排完成后,依次為二、三、四排。

      達成目標:交換兩腳,熟練跳躍。培養(yǎng)學(xué)生集體主義思想、統(tǒng)一步調(diào)、勇于向前的精神。有利于集中學(xué)生精力、烘托課堂氛圍,激勵學(xué)生學(xué)習(xí)。

     。ǘ┗静糠郑s30分鐘)

      這個部分共安排了兩個內(nèi)容,即蹲踞式跳遠的新授內(nèi)容、游戲:沙包投準。

      一是蹲踞式跳遠的新授內(nèi)容,共20分鐘,其中講解、師生共同活動15分鐘,分組練習(xí)5分鐘。

      老師將學(xué)生帶到沙坑場地,進行現(xiàn)場跳遠感受,其方法是:讓學(xué)生跳越一定高度的皮筋,進行跳遠嘗試練習(xí),體會踏板、前擺動作,并讓身體騰躍一定高度。練習(xí)時,提醒學(xué)生注意運動安全。

      二是安排游戲:沙包投準,共10分鐘,每人5個沙包,投2-3次。

      (三)結(jié)束部分(約2分鐘)

      這部分主要是放松整理、評價總結(jié)、安排收還器材、宣布下課、師生再見。

      小學(xué)體育田徑類游戲教案 篇3

      教材分析

      體育課中我們的準備活動的目的:一是為了引起學(xué)生的興趣,二是作好熱身運動為基本的教學(xué)內(nèi)容作鋪墊,在以往的教學(xué)中我們往往通過徒手操、素質(zhì)練習(xí)、隊列隊形的訓(xùn)練來活動,學(xué)生是被動的接受,興趣不高,完全沒有主動參與的意識,只是由于受教師的權(quán)威而消極的參加。這與我們新課程標準的理念“激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位”相違背。

      學(xué)情分析

      因為游戲是學(xué)生最喜歡的活動,他們的興趣十分容易激發(fā),學(xué)生在游戲中會忘情的投入,參與的意識也會大大增強,完全沒有被動接受的現(xiàn)象,教師在游戲中不再是簡單的指揮棒,而是教學(xué)的先行組織者,是課堂教學(xué)的協(xié)調(diào)者,通過游戲教學(xué)代替枯燥的`準備活動,即可以愉悅學(xué)生身心,使學(xué)生在輕松的環(huán)境中鍛煉,又可以很好的為基本教學(xué)內(nèi)容作好鋪墊,何樂而不為?

      教學(xué)目標

      1、技能目標:發(fā)展學(xué)生的'動作速度素質(zhì)和靈敏性、協(xié)調(diào)性;

      2、認知目標:培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力;

      3、情感目標:體驗集體活動和個人行為的區(qū)別,培養(yǎng)合作精神和良好的人際交往心理。

      教學(xué)重點和難點

      體驗集體活動和個人行為的區(qū)別,培養(yǎng)合作精神和良好的人際交往心理。

      教學(xué)過程

      游戲準備:學(xué)生1—4報數(shù),每組4人,教師可參與人數(shù)不足的小組;

      游戲方法:請1號為追者,2—4號學(xué)生手拉手圍成圈,1號選擇追拍者,令下后(也可以是音樂)開始追拍,2—4號學(xué)生相互合作保護,不讓1號學(xué)生抓到他想要抓的學(xué)生,在規(guī)定的時間內(nèi)(大致20秒,令下或者音樂停),追拍到的為勝者,未追拍到為失敗,在小組中表演節(jié)目,而后游戲繼續(xù)進行,分別由2、3、4號學(xué)生做追者。

      游戲規(guī)則:被追拍者必須與其他學(xué)生的手相互拉著,不能松手;追者可以鉆、爬、跑等各種手段追逐目標。

      小學(xué)體育田徑類游戲教案 篇4

      一、指導(dǎo)思想

      本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,樹立“教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,師生互動,和諧發(fā)展為中心”的教學(xué)觀念,體現(xiàn)以人為本,強調(diào)個性化,多樣化學(xué)習(xí),運用情景教學(xué)等多種教學(xué)模式充分激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的熱情,實現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。

      二、學(xué)情分析

      本課教學(xué)對象是四年級學(xué)生,本階段學(xué)生天真、活潑、好動,模仿能力和接受新鮮事物的能力強,敢于表現(xiàn)自我,但學(xué)生存在一定的個體差異。針對這點,設(shè)置了不同的運動難度,讓每個孩子都能在體育課中受益。

      三、教材分析

      本課依據(jù)《體育與健康課程標準》,選擇耐久跑做為小學(xué)四年級學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容。耐久跑在小學(xué)四年級安排四個課時,本課是第三課時。耐久跑是人的基本運動技能,通過耐久跑,獲得奔跑的動作體驗和耐力素質(zhì)的發(fā)展。同時,耐久跑還可以磨練一個人的意志品質(zhì),培養(yǎng)一個人吃苦耐勞的精神,提高良好的心理素質(zhì),促進身心健康發(fā)展。針對控制跑的節(jié)奏這一教學(xué)重點,在教學(xué)時,可以讓學(xué)生單手持長繩慢跑,同伴之間互相提醒跑的節(jié)奏。在整個教學(xué)環(huán)節(jié),運用形象直觀的教學(xué)手段,帶領(lǐng)學(xué)生模仿教師的動作進行練習(xí),真正讓學(xué)生充分體驗到體育課上的樂趣和快樂,培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育游戲的熱情。

      四、教學(xué)目標

      1.知識技能目標:通過游戲的形式,重點讓學(xué)生了解多種耐久跑的方法,知道正確的耐久跑姿勢。

      2.身體健康目標:培養(yǎng)學(xué)生正確跑的姿勢,發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)和一般耐力等身體素質(zhì),促進下肢力量和內(nèi)臟器官的發(fā)展。

      3.情感態(tài)度目標:學(xué)生在練習(xí)中能夠表現(xiàn)出較高的熱情,在游戲中感受到合作的快樂及運動樂趣。

      五、教學(xué)過程

     。ㄒ唬㈤_始部分(4分鐘)

      1.課堂常規(guī)(略)

      2.教師宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容,目標。(設(shè)定情景,以“尋寶”為主題,各隊展示隊名、對訓(xùn),來展開教學(xué)。)

      (二)、準備部分(8分鐘)

      教師以“尋寶”行動前的熱身來展開練習(xí)。

      1.判斷方向(3分鐘)

     。1)原地踏步找方向

      生活常識中的方向的辨認(正東、正西、正南、正北)

     。2)走動中找方向

      隊列齊步走中,教師提示方向。

     。3)跑動中找方向

      2.解繩(2分鐘)

      教師提前將長繩攪纏在一起,通過全隊的協(xié)作,將長繩解開并雙手拿在體前。

      3.集體繩操(3分鐘)

     。1)伸展運動4x8拍

     。2)下蹲運動4x8拍

     。3)全身運動4x8拍

     。ㄈ、基本部分(25分鐘)

      1.耐久跑技術(shù)要領(lǐng)(2分鐘)

     、俳處熤v解技術(shù)動作,學(xué)生模仿老師動作,積極練習(xí)。

     、诮處熞龑(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題,勇敢的提出問題。

      2.發(fā)放任務(wù)書(3分鐘)

     、俳處熛蚋餍£牥l(fā)放任務(wù)書。

     、诟麝犼犻L帶領(lǐng)隊員研究、討論任務(wù)書,確定行動路線。提醒學(xué)生一定要找準方向,認準目標,勇往直前。

      3耐久跑練習(xí)“尋寶”(15分鐘)

     、俳處熃榻B練習(xí)規(guī)則(學(xué)生以小隊形式,按任務(wù)書上的路線,跑完幾個方向;在整個過程中,每小隊隊員單手持繩,若有一個同伴掉隊或松開,則練習(xí)重新開始;完成本次任務(wù)后,最先返回起點的隊為勝。)

      ②跑的練習(xí)有三個任務(wù),每個小隊自己定跑動路線,并互相加油助威。

     、劬毩(xí)結(jié)束,教師宣布尋寶結(jié)果,每小隊展示自己尋找到的寶藏。

      4.推小車游戲(5分鐘)

      將積累滿寶藏的長繩放在地上分別成起點、終點,學(xué)生成四列橫隊,前后兩人一組。其中一人呈“小車”狀,另一人呈推“小車”狀,到終點后倆人交換并返回,最先完成的小隊為勝。

     、俳處熃M織學(xué)生,先將長繩鋪成跑道,講解游戲方法與規(guī)則。

     、趯W(xué)生倆人一組進行比賽,注意安全。

     。ㄋ模、結(jié)束部分(3分鐘)

     、俳處熡谜Z言引導(dǎo)同學(xué)身心放松。

     、趯W(xué)生組內(nèi)評價,小組間互相評價,教師評價。

      ③收器材,宣布下課。

      六、課的.效果預(yù)計

      學(xué)生能夠掌握基本的耐久跑動作,在整個教學(xué)過程中,學(xué)生表現(xiàn)出極高的練習(xí)熱情,學(xué)生在歡笑聲中快樂的學(xué)體育,預(yù)計課的練習(xí)密度為40%,預(yù)計學(xué)生平均心率為120次/分,預(yù)計學(xué)生最高心率達150次/分。

      七、場地器材

      場地:田徑場背風(fēng)的空地

      器材:紙簍4個,長繩4條,自制教具若干。

      八、教學(xué)評價

      1.知識技能目標:90%的學(xué)生能夠明確的判斷方向,80%的學(xué)生能掌握耐久跑的技術(shù)動作。

      2.身體健康目標:75%的學(xué)生能夠連續(xù)跑動600米,30%的學(xué)生能夠連續(xù)跑動400米。

      3.情感態(tài)度目標:學(xué)生在練習(xí)中能夠表現(xiàn)出較高的熱情,在游戲中感受到合作的快樂,及學(xué)生能夠感受到體育的樂趣。

      九、本課特色

      本課以情景教學(xué)為主,結(jié)合小群體教學(xué)模式,給學(xué)生呈現(xiàn)一堂生動、有趣的體育課,在準備部分,設(shè)定解繩、判斷方向的小難關(guān),發(fā)展學(xué)生的動手能力,以及根據(jù)學(xué)生特點教師自編的繩操,充分激發(fā)了學(xué)生興趣,整節(jié)課在設(shè)計時,以團結(jié)協(xié)作完成“任務(wù)書”,探尋到寶藏,作為基本部分的教學(xué)環(huán)節(jié),每個環(huán)節(jié)都以學(xué)生的討論、思考為主,使學(xué)生充分參與到體育學(xué)習(xí)中,在推小車游戲中,更是根據(jù)全面發(fā)展的原則,讓學(xué)生發(fā)展上肢、腰腹力量能力,使學(xué)生感受到體育的樂趣,為培養(yǎng)學(xué)生終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

      小學(xué)體育田徑類游戲教案 篇5

      學(xué)習(xí)目標

      增強個人的自信和積極進取信念。

      認知目標

      使學(xué)生進一步掌握跨越式跳高的過竿及落地技術(shù)和投擲的簡單原理。

      技能目標

      1、使90%以上的學(xué)生基本掌握所學(xué)技術(shù)動作,提高跳躍能力。

      2、通過投擲游戲,初步領(lǐng)會投擲的技術(shù)原理。

      情感目標

      培養(yǎng)學(xué)生遵守紀律、聽從指揮、團結(jié)協(xié)作、積極進取等優(yōu)良品質(zhì),開發(fā)學(xué)生思維能力。

      素質(zhì)目標

      發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、快速起動及閃躲等綜合能力。

      學(xué)習(xí)內(nèi)容

      跨越式跳高(重點):過竿及落地技術(shù);投擲游戲:打活動目標。

      學(xué)習(xí)預(yù)計效果:

      全課平均心率125次/分左右,全課練習(xí)密度45%左右,基本部分練習(xí)密度30%左右。

      場地器材

      操場;跳高架10個、海綿墊8塊、橡皮筋5根、小排球2只、錄音機1臺、磁帶兩盒。

      一、課堂常規(guī)

      1、整隊

      2、師生問好

      3、宣布課的內(nèi)容。

      集隊,向?qū)W生問好,聲音洪亮。

      向教師問好,明確課的'內(nèi)容和要求。

      快、靜、齊,精神飽滿。

      二、熱身活動

      1、游戲“鉆山洞”

      2、定位操:各小組組長帶領(lǐng)本組同學(xué)練習(xí)(教師提示)

      1、講解游戲規(guī)則,示范;

      2、學(xué)生手牽手游戲;

      3、教師巡視指導(dǎo)觀察學(xué)生。

      (1)積極參與,全情投入,認真練習(xí);

     。2)學(xué)生分組練習(xí)。

     。1)學(xué)生手拉手,不能松開;

      (2)速度快,步幅拉大,注意不要與其他學(xué)生碰撞;

     。3)要求動作準確、有力、舒展大方,協(xié)調(diào)有力。

      成四小組,自由選位練習(xí)

      三、跨越式跳高

      重點:過竿及落地

      側(cè)向助跑(30-60度),一腳踏跳,兩腳相繼過皮筋,依次落地。

      1、講解、示范;

      2、學(xué)生集體練習(xí)起跳擺腿技術(shù),過竿技術(shù);

      3、讓一名學(xué)生做一次,指出優(yōu)缺點,分組練習(xí);

      4、統(tǒng)一高度練習(xí)后設(shè)定為70CM、75CM、80CM、85CM四個高度,學(xué)生自由選擇;

      5、左腳起跳的同學(xué)安排在旁邊的場地上練習(xí);

      6、巡視指導(dǎo)。

     。1)練習(xí)上步起跳、擺腿;

     。2)起跳落地技術(shù);

     。3)練習(xí)步驟:

     、贁[腿練習(xí)

      ②大循環(huán)練習(xí);

     、凵逃懜叨茸赃x練習(xí);

     。4)互相觀察、思考動作要領(lǐng);

      1、積極參加練習(xí);

      2、放腳迅速,起跳快有力,擺動腿起跳后腳尖內(nèi)轉(zhuǎn),起跳腳快速跟上,依次過橡皮筋落地;

      3、學(xué)生選擇高度練習(xí)時要盡可能保證人數(shù)相等;

      4、注意練習(xí)中保持間距。

      四、投擲游戲

      “打活動目標”被擊中隊員出圈在體操墊上做俯臥撐男生3個,女生2個,做完后迅速入圈繼續(xù)進行游戲

      1、講解游戲方法、規(guī)則,安全教育,培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識。

      2、男、女生各分為甲、乙兩隊,一隊站圈外,一隊自由散開在圈內(nèi),練習(xí)一段時間后兩隊交換位置繼續(xù)游戲;

      3、教師巡視,加入游戲中,活躍氣氛。

      學(xué)生積極參與,活動起來,開發(fā)思維,如何命中目標,怎樣躲避。

      1、圈外隊員不得進圈投擊,只能投擊圈內(nèi)隊員膝關(guān)節(jié)以下部位;

      2、圈內(nèi)隊員不可出圈,不可觸球,只能閃躲,違者算被擊中。

      3、球若停在圈內(nèi),近球的外圈隊員可入圈揀球,但必須出圈才能投擊。

      五、下課方式:

      1、課后放松(音伴)

      2、下課造型

      3、課堂評價

      4、歸還器材

      5、師生再見。

      教師參與其中創(chuàng)設(shè)意境,引導(dǎo)學(xué)生造型

      學(xué)生主動投入,調(diào)整呼吸,放松移動中形成數(shù)字

      聽音樂放松,動作柔和、準確。

      小學(xué)體育田徑類游戲教案 篇6

      教學(xué)目標:

      1、通過學(xué)習(xí),讓學(xué)生了解田徑運動場地,具備基本的田徑理論知識。

      2、通過結(jié)合實例講解田徑比賽通則,讓學(xué)生初步學(xué)會各規(guī)則。

      3、通過學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的注意力,擴寬知識面。

      教學(xué)內(nèi)容:

      1、簡介田徑運動場地(基本常識。相關(guān)知識內(nèi)容)

      2、簡介田徑競賽規(guī)則

      重點:場地介紹 難點:田徑競賽規(guī)則的理解與運用

      一、田徑運動場地的介紹

      田徑運動場地是進行田徑運動教學(xué)、訓(xùn)練、組織田徑運動競賽和開展大眾體育活動必不可少的物質(zhì)條件。

      1、田徑運動場地是全長400米的半圓式場地。其跑道是由兩個180°到半圓(彎道或稱曲段)和兩個對等的直段組成。

      2、田徑運動場地的彎道半徑最好的是36.5米。

      3,運動場地一般有8-10道分道,彎道有8道,分道寬1.22-1.25米,所以分道線寬均為5厘米。

      4、田徑運動場地除競賽場地外還應(yīng)在跑道外地空地上,合理安排跳躍和投擲的場地。

     。ㄍ沏U球、擲鏈球和擲鐵餅三個項目的落地有效區(qū)均為40度角;跳遠、三級跳遠場地沙坑至少寬2.75米,跳遠沙坑遠端至起跳線距離至少10米,一般沙坑長在6-9米,坑寬2.75-4.00米;跳高用的沙坑或海綿包至少長5米、寬3米,。半圓形助跑道德半徑至少20米;撐桿跳高場地的'助跑道寬至少1.22米,長至少40米。)

      二、田徑運動比賽介紹

      田徑分為田賽、徑賽,全能三大類

      1、徑賽有:短跑、中長跑、長跑、馬拉松(42.195)、競走。

      其中400米及400米以下的項目,如100米、200米、400米、110米欄、4X100接力為短跑。采用蹲踞式起跑,使用全自動電子計時。

      800米及其以上距離項目為中長跑、長跑。

      此外,還有2000米障礙,3000米障礙,5000米競走,10000—20000米競走。等等

      2、田賽主要有:跳躍類和投擲類(跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球、鐵餅、鏈球、標槍、撐桿跳高)

      3、全能主要有七項全能和十項全能。

      三、田徑競賽規(guī)則介紹

      1、田徑比賽的跑進方向一般為逆時針跑向。

      2、起跑犯規(guī):運動員在做好最后預(yù)備姿勢后,只能在接收到發(fā)令槍或批準的發(fā)令裝置信號后開始起跑。(2次犯規(guī)是指同一組非同一個人,只要同組已有一人犯規(guī),你再次犯規(guī)就判犯規(guī))

      3、運動員擠撞或阻擋別人從而妨礙其他運動員走或跑進時,應(yīng)取消該項目的比賽資格。

      4、分道跑到比賽中,運動員應(yīng)自自始至終在自己的分道內(nèi)跑進。

      5、運動員由于受他人推、擠或被迫跑出自己的分道,但未阻擋其他運動員,也未從中獲得實際利益,不犯規(guī)。(例如:A 在直道上跑出自己的分道,沒有獲得實際利益;B 在彎道上拋出自己的分道外側(cè)分道線。)

      6、800米跑起跑時分道跑,在第一個彎道末端一條寬5厘米,橫跨跑道的弧形搶道線即可切入里道。

      7、離開跑道,運動員自愿離開跑道后將不得繼續(xù)參加該項目比賽。

      8、接力賽,運動員必須手持棒跑完全程。

      9、在所有接力賽跑中,都必須在接力區(qū)內(nèi)傳遞接力棒。

      10、運動員在接棒之前和傳棒之后,應(yīng)留在各自分道或接力區(qū)內(nèi),直到跑道暢通,以免組的那個其他運動員。

      田賽,除跳高和撐桿跳高外,在其他田賽項目中,如參賽人數(shù)多于8人,則每名運動員均有3次試跳機會,有效成績最好的前8名運動員可再試跳(擲)3次。若參賽者只有8人或少于8人,則每人有6次試跳機會。

      11、在田賽的某一次試跳(擲)中,由于任何原因使運動員受阻,可以補試跳機會。

      12、田賽項目比賽時,運動員無故延誤試跳時間,將導(dǎo)致不許其參加該次試跳,并記錄為該次試跳失敗。

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