小學體育教案范文十篇
作為一名專為他人授業解惑的人民教師，就難以避免地要準備教案，教案有助于順利而有效地開展教學活動。我們應該怎么寫教案呢？以下是小編整理的小學體育教案10篇，希望對大家有所幫助。
小學體育教案 篇1
談在小學體育教學中如何滲透心理健康教育
學校實施心理健康教育一個重要的途徑就是課堂教學活動。學科教學既是影響學生心理健康，也是實施素質教育的主渠道，是實現教育目標的重要環節。健康，世界衛生組織的定義是："健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康，心理健康，社會適應良好和道德健康"。它擺脫了人們生理健康觀的束縛，確立了生理、心理、社會相結合的多維健康觀，反映了科學的發展和社會的進步，深刻地揭示了健康的內涵。并且人的身體和心理有密切的關系，健康的心理寓于健康的身體，心理不健康則會導致身體異常甚至患病。因此，我們要使學生在校期間，通過實施必要的心理健康教育，及時發現問題，并針對問題進行合理的心理治療，從而保障學生能全面的得到健康發展。
一、小學生心理健康現狀分析
我們學校小學生中的大多數都屬心理健康者，但也有約占6%的小學生，存在不同程度的心理健康問題。目前，有些學生經不起一點挫折、受不得一點委屈，心胸狹窄、意志薄弱，不善于和他人交往，一遇到不順心的事情，就離家出走，甚至輕生自殺。造成這些嚴重后果的原因，除了社會日益激烈的競爭因素外，與學校的"應試"教育和家長望子成"龍"心切等因素不無關系；同時，與不注重心理健康教育有關。因此，我們在對學生進行身體鍛煉的同時，應注重對學生心理健康的教育。
二、小學生心理健康標準
在學校體育教育過程中，應充分讓學生了解心理健康的標準，使學生對自己的身體狀況、心理水平有一正確的認識，從而能針對標準進行自我評價和調整。結合我校小學生的實際情況，心理健康的標準主要有以下方面：
1、正常的認知能力
正常的認識能力如敏銳的觀察力，較強的記憶力，良好的思維力和既穩定又能隨任務而轉移且善于分配的注意力等。認識能力首先表現在學習和解決問題的過程中。所以，正常與否可參考其學習方法和學習效果。但是，不能認為學習不好的人其認識能力都不正常，因為這里同經驗和基礎知識有關。
2、情緒的整體而言心情愉快、情緒穩定
情緒穩定反應適度心理健康的人積極情緒如愉快、滿意、高興、欣慰、歡樂等占優勢，身心處于積極向上的，充滿希望的樂觀狀態。如果經常籠罩消極情緒中，憂愁、焦慮、苦悶、恐懼、悲傷而不能自拔，悶悶不樂，行動無力，則是心理不健康的表現。同樣，情緒穩定和反應適度也是心理健康的主要標志。
3、優良的意志品質
一個心理健康的小學生，應有明確合理的學習和生活目的，并有達到目的的堅定信念和自覺行動。其行為表現出果斷、堅韌、自制和有毅力。自制和堅韌能表現出其心理健康的程度�？酥谱约旱牟涣加�，不受有害刺激誘惑，遵紀守法勇于克服壞習慣，戒除不良嗜好等，只有心理健康的人才做的到。
4、良好的人際關系
良好的人際關系是小學生心理健康的一個重要標志，也是維護心理健康的重要條件。在學習生活中，表現為樂意與同學和老師交往，既有穩定而廣泛的人際關系，又有自己的知心朋友，能客觀評價他人和自己，喜人之喜，憂人之憂。取人之長，補己之短。
5、健全的人格
健全的人格可視為小學生心理健康的核心因素。所謂健全人格，是指心理和行為和諧統一的人格。
二、體育運動對心理健康的積極影響
1、體育運動能促進身體發展，為心理健康發展提供堅定的物質基礎人的心理是人腦的有機體，人腦是人體的一部分。心理健康發展，必須以正常發展的身體，尤其是以正常健康發展的神經系統和大腦為物質基礎。通過體育運動，促使身體正常、健康地發展，為心理發展提供堅實的物質基礎。這是心理發展的重要條件。
2、體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，成為推動心理發展的一種動力， 體育運動與日常自然的身體運動相比，無論內容和形式都不盡相同。原有的心理水平往往不能滿足所學習的運動項目的需要。例如，短跑要求較短的反應潛伏期、良好的運動距離知覺和運動速度知覺。又如，籃球比賽中的帶球上籃，由于要了解隊員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進，又要防止對方攔劫，需要善于分配注意。幾乎任何運動項目，都要求運動員有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質和心理特征，就一個人的自然發展水平來說，當然不能滿足運動學習和運動競賽的需要。但是，在學生為了不斷提高自己的運動水平或戰勝對手而進行的運動活動中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說，體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，推動了心理的發展。
3、體育運動能培養良好的意志品質。
體育運動一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張相對抗以及競爭性強的特點。
學生在參加體育鍛煉時，總是伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。因此，通過體育運動，有助于培養學生勇敢頑強，吃苦耐勞，堅持不懈，克服困難的思想作風，有助于培養團結友愛，集體主義和愛國主義精神，有助于培養機智靈活，沉著果斷，謙虛謹慎等意志品質。使學生保持積極健康向上的心理狀態。
�。�1）、體育課教學要有意識培養學生的認知能力
利用體育課經常應用左側體操鍛煉學生，開發學生的右腦功能；改革傳統的體育教學模式，充分體現學生在教學、學習中的主體地位，在體育技術、技能的學習、嘗試中，培養學生的'記憶力、思維力、想象力和創新能力，改善學生的認知能力。
（2）、體育課教學要讓學生在成功中克服困難并提高意志力
良好的意志力是心理健康的基礎，缺乏意志力往往是學生在體育活動中難以獲得成功的最大障礙。教師要遵循個性差異的特點，給學生確定個人的目標，并通過教育、激勵等方法，幫助學生通過一定的努力達成目標，獲得一次次的成功體驗，逐漸提高學生的意志力。
（3）、加強體育課教學、廣泛開展體育活動，增強學生的自控力
通過體育課的規范教學，組織紀律性教育，養成學生良好的行為習慣和自控力；同時，體育活動都有其特有的游戲規則，參加活動者必須遵循，久而久之，學生在活動中養成遵守規則，自我控制的能力。
�。�4）、開展課外體育活動，讓學生體驗順利、挫折，培養學生穩定的情緒，并學會調節情緒。體育活動競賽的因素決定了有順利，也有挫折。讓學生多參加競賽活動，教師及時有效地進行指導，使學生在多次活動中去體驗順利、
挫折，逐漸養成順境中不自大，逆境中不自卑的良好心理品質。同時利用體育活動的娛樂性調節學生緊張的學習壓力，調整學生的不良情緒。
�。�5）、發揮體育活動群體性的特點，組織指導學生參與活動，培養學生的社會性。體育活動多為群體性的活動，需要團隊內相互團結、互相協作才能取得成功。所以，多參加體育活動能培養學生良好的群體意識、協作意識，并培養學生的責任感、榮譽感、歸屬感等良好的團隊意識和社會性。同時體育活動的群體性促使學生的不斷交往，形成良好的人際關系，幫助學生學會做人，學會生活，有效促進學生個體社會化。
�。�6）、體育教師應加強自身修養，優化體育課堂心理環境
現代心理學研究表明，課堂心理環境不僅對課堂教學活動效果產生影響，更對學生身心發展產生影響。良好的課堂心理環境有助于培養學生良好的心理素質、保持學生心理健康，反之亦然。所以，體育教師要加強學習，提高自身修養，使自己成為一個心理健康的體育教師，以優化體育課堂教學心理環境。
小學體育心理健康教案篇三：小學五年級體育健康教案
小學五年級健康教育教案
迎接青春期的到來
教學目標
1、認識什么是起青春期。
2、認識青春期的身體發生的變化及如何正確迎接青春期的到來。 教學重點：認識青春期的身體發生的變化，正確迎接青春期的到來。
教學難點正確迎接青春期的到來。
教學過程
一導入新課
1找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。 2板書課題：迎接青春期的到來
二新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的各個部位發生了什么變化？
2、師針對學生的發言小結
3、課堂總結：
�。�1）、迅速長高。
�。�2）、心肺功能明顯增強。
�。�3）、肌肉的發育十分迅速
�。�4）、體重增加。
�。�5）、神經興奮性加強。
4、為了今后的強健的身體，我們現在該怎么做？
歸納：
�。�1）、養成良好的習慣。
�。�2）、加強營養、合理安排飲食。
�。�3）、不吸煙，不喝酒。
�。�4）、保持正確的坐、立、走姿勢。
�。�5）、加強體育鍛煉。
（6）、保護好嗓子，不大聲喊叫。
課 后 小 結
保持良好的情緒
教學目標
1、教育學生知道什么是“情緒”及它與我們工作學習的關系。
2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學習和工作。
教學重點：認識到“良好的情緒”與我們工作、學習的關系。 教學難點：要學生學會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。
教學過程
導入
想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。
師：同學們？什么叫做“情緒”？
生：簡單的說，情緒就是心情。
師：當你心情好或者說情緒好的時候，你的表現什么樣？ (生交流)
師:是啊,不少同學都有這樣的體會,當一個人情緒好的時候,干什么
事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學習有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當一個人情緒不好的時候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的？
（生交流）、
師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？我們要學會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。
�。ń處熤v范進中舉的故事）、
總結
課 后 小 結
預防脊柱彎曲異常
教學目標
1、教育學生認識什么是脊柱彎曲異常
2、使學生懂得怎樣預防脊柱彎曲異常
教學重點：認識什么是脊柱彎曲異常
教學難點：始終不渝地做到六個預防
教具：幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖
教學過程
一、導入新課
1上節課我們學習了什么？
2揭示課題：預防脊柱彎曲異常
二、新授
1、出示掛圖，討論：美不美？什么是脊柱彎曲異常？
2、師針對學生的發言小結
3、課堂總結：
4、為了今后我們現在該怎么預防？
歸納：
�。�1）、保持正確的坐立走姿勢；
�。�2）、桌椅高度要適中，做作業光線要足；
�。�3）、養成用雙手、雙肩扛提重物的習慣；
�。�4）、不要連續看書、做作業，要適時休息；
（5）、積極參加體育鍛煉；
（6）、 如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。
課 后 小 結
預防肺結核
教學目標
1、教育學生認識什么是 肺結核
2、了解肺結核的傳染途徑及預防方法。
教學重點:認識肺結核的危害及傳染途徑
教學難點:始終不渝地預防肺結核
教具：有關肺結核的掛圖
教學過程
一、導入新課
a)上節課我們學習了什么？
b)揭示課題：預防 肺結核
二、新授
1、交流課前收集的有關肺結核的資料，讓學生初步了解肺結核的危害。
2、談談肺結核是怎樣傳播的。
3、教師總結：一種是空氣中結核桿菌，通過人的呼吸進入人人的肺部，在那里繁殖、生長，人就會被傳染肺結核。另一種是血液傳播。
4、說說患肺結核的病人，有哪些癥狀？
5、大家一起朗讀“預防的措施有”下面一段。
課 后 小 結
噪聲的危害
教學目標
1、教育學生了解噪聲的危害。
小學體育教案 篇2
學習階段：水平三
學習目標：在合作學習中復習小排球的墊球動作，進一步熟練墊球動作，提高學生的靈敏反應和對小排球的興趣。
學習內容：小排球：墊球
學習步驟：
一、快快躲閃，調動情緒
教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生分成兩大組進行游戲比賽。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行隊列練習，在動作正確的同時感受正確的節奏。
3、分成兩大組進行游戲，在規定的時間內比一比哪一組擊中的敵人多。
組 織：四列橫隊、自主分散
* * * * * *
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二、合作學練，熟練動作
教師活動：
1、提出練習的`要求，巡回指導。
2、組織學生墊球小比賽：看一看誰的球最晚停下來。
3、組織學生兩人一組對墊、六人一組互墊。
4、組織學生按小組進行墊球比賽，采用五分制，每邊發五球，在寬松規則下進行。
5、總結比賽情況，及墊球中存在的問題。
學生活動：
1、按老師的要求取球，進行自墊球練習，體驗正確的連續的墊球動作。
2、認真對待比賽，看一看自己最多能墊幾個球。
3、找一個伙伴認真地體驗對墊球動作。
4、六人一小組進行墊球練習，體驗相互間的配合，為墊球比賽作好準備。
5、積極參與墊球比賽，體驗相互間的配合及腳步的移動。
6、通過總結清楚的知道自己存在的問題。
組 織： 分組分散
場地器材：操場、小排球、橫繩
小學體育教案 篇3
教材
一、跳繩：跳短繩（考核）
二、自選項目：排球或籃球
任務
一、通過跳短繩的考核，檢測學生跳繩能力，掌握技術情況，發展跳躍能力。
二、培養學生克服困難，拼搏向上的精神。
內容
一、課堂常規
二、準備部分
�。�、隊列、慢跑
２、徒手操、伸展運動
�。场ｉT性練習
�。�、體委組織整隊
�。�、教師宣布本課內容，任務
３、教師指揮，口令
�。础⒔M織：四列橫隊
�。�、學生聽口令站隊
�。病W生聽口令練習、模仿
基本部分
一、跳繩：跳短繩
（考核）
二、根據學生興趣選擇練習項目（排球或籃球）
一、組織：共分四組分別考核
教法：
�。�、宣布考核方法，注意事項及要求
�。�、編組考核
�。�、根據學生興趣安排其它練習項目
二、組織：自由形成小團體，鍛煉或比賽
教法：
１、教師布置器材，觀察
２、小組長負責
一、練習：
�。�、充分做好準備活動
�。病W生練習
３、考核開始
�。�、要求：聽從指揮，遵守規則
二、練習：分別在球類場地活動
�。⒁螅郝爮慕M長領導，自覺遵守紀律
結束部分
一、放松活動
二、總結
三、下課
�。�、教師組織領做
�。�、指出本課優點與缺點
３、組織：四列橫隊
�。薄W生模仿
�。�、學生聽，提問
小學體育教案 篇4
學習目標：
1. 本課借助小墊子，主要發展學生的走、滾動、柔韌以及身體協調能力的基礎運動能力。
2. 通過游戲，發展學生的爬行以及平衡能力，培養學生克服困難、勇敢向前、團結一致的意志品質，充分享受游戲帶來的快樂。
學習重難點：
重點：發展學生的基礎運動能力 難點：滾動協調
教具準備：
1.小墊子40塊
2. 錄音機一臺
3. 實心球4個
教學過程：
一．課堂常規
1.整隊，師生問好
2.老師提出本課學習內容
3.隊列練習
�、� 稍息
�、� 立正
�、� 向左右轉原地踏步走
教師以談話方式導入新課：借助小墊子做一些非常有趣的'活動。
教師帶領學生進入角色，準備好上課。
教師進行隊列練習，下達正確口令。
二．走一走，蛇形走
1. 教師講解活動方法及要求。借助小墊子當標志物，穿過小墊子走蛇形。在走的過程中聽哨聲擺動物造型。
3. 教師組織學生集體練習走蛇形。
三．模仿操（協調能力）
1. 教師談話式導入準備活動。
2. 教師播放音樂，活躍課堂氣氛，帶領學生進入角色。
4. 教師帶領學生配合音樂進行模仿，適時表揚與鼓勵優秀生。
四．墊上運動
1. 墊上柔韌訓練：橫、縱叉、仰臥推半橋。
2.墊上滾動
1. 墊上柔韌訓練：教師分別示范橫、縱叉、仰臥推起半橋。講解動作要求。
2. 教師帶領學生練習并請優秀生表演。
3. 教師引導學生看見過什么樣的滾動，并示范。
4. 教師組織學生練習球和小木棒的滾動。
5. 教師組織學生擺好墊子并做連續滾動。
6. 教師提醒學生注意安全
五．游戲：過河取把寶
1．教師導語引出游戲。
2．教師講解游戲方法并請學生一起做示范。
3．教師講解游戲規則。
5. 教師帶領學生集體游戲，提醒注意安全。
六．結束部分
1.教師帶領學生做放松活動。
2.教師帶領學生進行本課小結。
小學體育教案 篇5
一、指導思想：
堅持以“學生為本，健康第一”的指導思想，在教學中落實基本的技術和技能教學，強調學生的積極性和實際鍛煉的過程和效果，緊扣新課改的標準要求，培養學生學習的興趣、愛好、自覺養成自我鍛煉的意識和運動習慣，為終身體育和全民健身計劃的實施奠定了基礎，培養學生德智體美勞全面發展，為學生更好的適應社會和健康成長奠定基礎。
二、年級情況分析
六年級一共有三個教學班，大約共有學生185人，上學期進行了學生體質健康測試和期末內容測試，大部分學生在各項測試中能達到國家體質健康測試標準，及格率達到有95，優秀率有60。但是在跑和體操墊上技巧的細節方面的掌握還有些欠缺，需要有更進一步的提高。
三、本學期教學目標：
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
2、初步學習掌握田徑項目耐久跑當中的'定時跑、追逐跑以及耐久跑的起跑姿勢和方法；跳遠項目當中的立定跳遠和蹲踞式跳遠的方法和技巧；籃球項目當中的運球、接球和投球的方法和技巧。掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
3、培養學生學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規則、團結協作等優品質。
四、教學重難點分析：
在以上內容當中，根據年級學生的特點進行教學劃分不同的重難點內容。體育衛生保健知識是貫徹理論聯系實際的原則，建立體育鍛煉與衛生保健教育相結合的重要措施之一。根據小學生的年齡特點和認識水平，體育課的理論教學主要是通過通俗易懂的講述，使學生懂得粗淺的體育鍛煉衛生保健常識。而徑類項目中跑的內容學生接觸得較多，而且小學生的年齡段特征及愛好各異，對田類和球類的接受學習能力各不相同，應作為重點內容，組織好課堂教學。
五、教學措施：
1、與學生配合模擬演示，講解、示范
2、 領做指導學生模仿練習，動作協調連貫
3、指導學生分組練習，組織學生進行分組教學比賽
4、指導分組練習并相互糾正、觀摩、交流和評價
5、選拔優秀生進行展示
六、教學進度：
1 安全教育課：體育課的要求須知
2 復習上學期內容：墊上技巧系列動作
3 耐久跑——定時跑
4 耐久跑——追
小學體育教案 篇6
教材
一、身體素質練習
二、武術：少年拳第一套
任務
一、通過素質練習，使學生掌巡回鍛煉的方法，增強學生身體素質。
二、改進少年拳第一套（１－４）動作要領。
三、培養學生勇敢頑強，機敏果斷等優良品質。
內容
準備部分
一、課堂常規
二、準備部分
1、 隊列、慢跑
2、 徒手操、伸展運動
3、 專門性練習
1、 體委組織整隊
2、 教師宣布本課內容，任務
3、 教師指揮，口令
4、 組織：四列橫隊
1、 學生聽口令站隊
2、 學生聽口令練習、模仿
一、身體素質練習
二、武術：少年拳第一套１－４節
重點：
�。�、動作到位有力手眼協調配合
�。�、墊步彈踢，馬步橫打
一、組織：分四組巡回鍛煉
＊、教法：
�。薄⒅v解示范
�。�、學生練習
�。�、時間控制
二、組織：四列橫隊
教法：
�。薄⑼暾痉秳幼�
２、分解示范并講解要領
�。�、聽口令進行分解練習
�。�、分組練習
５、互相指導并糾正錯誤
一、練習：
�。�、翻越障礙
�。病⒃铺菀菩�
３、蛙跳
要求：在完成次數或時間的情況下盡量保證動作質量
二、練習：
�。�、震腳架打
２、蹬腿架打
�。场|步彈踢
４、馬步橫打練習
�。怠ⅲ保磩幼骶毩�
６、分小組成套練習
�。�、互相指導練習１－４
要求：步型正確上下肢動作要協調
結束部分
一、放松活動
二、總結
三、下課
�。�、教師組織領做
２、指出本課優點與缺點
３、組織：四列橫隊
�。薄W生模仿
２、學生聽，提問
小學體育教案 篇7
教材
1、分隊走合隊走
2、游戲“貼燒餅”
課的任務
本節課的.任務
1、學生初步了分隊走合隊走概念；
2、讓學生進一步步掌握分隊走合隊走練習方法；
3、發展學生團結協作精神；
4、通過游戲發展學生奔跑能力。
結構教學內容 次數 時間 強度組織與教法
課堂常規
1.小干部整隊，師生問好。
2.教師布置本課學習目標及內容。
3.教師提出完成本課目標的要求。
游戲
“貼燒餅”
1.組織隊形：四列橫隊集合
2.××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
2.要求：集隊做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。
二
1.練習隊形：如下圖
×
××××
×
○○○○○
○
2.要求：學生注意力集中
復習分隊走合隊走
放松操
小結、下課
1.練習隊形
×××××××
◎
○○○○○○○
2.教與學法
⑴教師講解動作練習方法
�、平處熃M織學生集體練習
⑶教師進行指導
四
1.練習隊形：散點
2.教與學法：在音樂伴奏下，師生共舞。
五
1.師生共同小結、講評
2.教師鼓勵表揚先進
3.師生呼“再見”后下課
4.師生共同收拾器材后宣布下課
小學體育教案 篇8
教材分析
跨越式跳高是小學階段教材的重要內容，占有相當的比例，教學中也占有十分重要的地位。五年級安排跨越式跳高練習，它是以學生的生理、心理特點為依據的，這個時期骨骼彈性好，關節活動范圍不太大，神經靈活性高、反應快，容易接受、學會新的動作。因此，五年級階段是發展彈跳素質的較好時期。
學情分析
1、教師主觀分析、師生訪談、學生作業或試題分析反饋、問卷調查等是比較有效的`學習者分析的測量手段。
2、學生認知發展分析：主要分析學生現在的認知基礎（包括知識基礎和能力基礎），要形成本節內容應該要走的認知發展線。
3、學生認知障礙點：學生形成本節課知識時最主要的障礙點。
教學目標
1、積極參與體育課的學習并利用已有的場地器材練習跨越式跳高的過桿技術，絕大多數學生能跨越橫桿。
2、發展彈跳、靈敏、協調等綜合能力，為終身體育打下基礎。
3、培養學生勇敢、頑強、果斷、吃苦耐勞的意志品質，樹立勇于戰勝困難和挫折的信心，戰勝自我、超越自我，體驗成功的樂趣，促進心理健康水平的提高。
教學重點和難點
重點：體會擺動腿過竿后內旋并下壓。
難點：移髖
教學過程
一、課堂常規
（一）體育委員整隊，清查人數。
�。ǘ⿴熒鷨柡�。
�。ㄈ┬颊n的內容，任務。
�。ㄋ模┌才乓娏暽�，檢查運動服裝。
二、準備活動：
1、踝關節 膝關節 髖關節
2、音樂伴奏：《兔子舞》
方法：隨著音樂的節奏，左腳側擺兩次，右腳側擺兩次，前進一次，后退一次。按照上面的順序，循環進行。
跨越式跳高
1、分組進行練習單腳跳（左右跳）、雙腳跳（左右跳、前后跳）、兩腿交叉跳
3、一人拿桿，桿一頭占地學生跨過
2、每組取一根竹竿單足跨竹竿擺動腿稍屈膝與橫桿平行前擺。當擺動腿升至橫桿上方時伸直，起跳腿放松下垂。當身體重心越到最高點時擺動腿過桿并內旋下放，同時起跳腿外旋上提，上體適當前傾并稍向起跳腿方向扭轉，使臀部順利移過橫桿，起跳腿過桿后，擺動腿與起跳腿一次落地并緩沖。
小學體育教案 篇9
一、教學內容
《雙手胸前傳接球》
二、教材分析
本課是在整合三、四年級小籃球教學內容的基礎上提取出來的一堂以提高學生籃球能力，培養籃球興趣為主的技術教學課。小籃球的原地胸前傳接球是小學階段需要掌握的最重要的籃球技術之一，此前學生只是初步學習了小籃球的運球技術。這是學生第一次接觸傳接球技術。
三、指導思想
在設計本課時，我以新《課程標準》為依據，切實貫徹“康第一”指導思想，以培養學生初步掌握“地胸前傳接球”動作，培養和激發學生的籃球興趣目的。遵循技術教學的規律，進行由易到難，由淺入深的練習，力求使每個學生都能在本堂課上體驗到成功的樂趣。提高學生在探究學習和合作學習活動中解決練習中遇到的困難的能力。
四、學情分析
三年級學生身心的發展正處在由幼稚趨向自覺，由依賴趨向獨立的過渡時期。求知的欲望和能力，好奇心都有所增強，對新鮮事物開始思考、追求、探索。學習的興趣更為廣泛。同學間開始進行個人簡單交往，往往偏重于情感而分不清是非。自我意識有所發展，自主性要求日趨強烈，但仍然缺乏自我約束的能力。男女生出現生理差異，女生上肢力量較差，也許會出現傳球不到位的情況。
籃球教學在低年級已經在游戲中出現，三年級學生已經學習過原地運球、行進間運球，有個別學生籃球運球技術較好，但大多數學生不會進行正確的雙手傳接球。
五、教學目標
�。ㄒ唬┱J知目標：使學生初步了解雙手胸前傳接球動作概念，初步掌握“原地胸前傳接球”的動作。
�。ǘ┘寄苣繕耍和ㄟ^視頻教學、教師引導、師生合作探究，使70%的學生在傳球時能做出“胸前翻腕”的動作,并蹬腿伸臂向前上方發力；接球時能做到緊盯來球主動伸臂迎球。學生能做到連續胸前傳接球4-6次不掉球。
�。ㄈ┣楦心繕耍涸诰毩暫陀螒蚧顒又畜w驗群體活動的樂趣，培養學生的合作意識，自主學習的能力。
六、教學重點、難點
�。ㄒ唬┲攸c：準確的手型及傳球的伸展和接球的緩沖動作；
�。ǘ╇y點：解決傳球中的胸前翻腕、向前上方發力和接球時的伸臂迎球技術。
七、教學策略
教學結構上，設計了以籃球游戲為主線，激發學練興趣，培養良好習慣，在教學環境中，充分利用有限的運動場地和多媒體進行合理的布局，給學生盡可能大的活動空間和視覺上的直觀感受；在教學手段，通過嘗試教學培養學生自主學習能力；利用示范建立概念，利用講解加深印象，利用練習體會技術；在評價方式上，把學生的自評、互評與教師的'點評相結合；在能力培養方面，通過巧妙的安排游戲，培養學生協作能力，激發學生練習興趣。
八、教學過程
�。ㄒ唬╅_始部分
1．觀看籃球視頻片段，教師語言激勵學生學習籃球。
2．游戲：“近距離傳接球”游戲。
學生二人一球，通過各種練習，培養學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，熱身的同時，活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
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1．學習“持球”動作。
（1）觀看持球動作視頻。
通過觀看視頻，讓學生牢記雙手大拇指成“八字形”。對于三年級學生來講，這是最形象最直觀的手段。
�。�2）學生模仿持球手型和徒手手型，并相互糾錯，解決手型的問題。
學生通過自學、模仿、互助掌握持球手型。
（3）“較遠距離傳接球”游戲。
讓學生在游戲中尋找和感悟最佳的傳球方法是：人不動，用力把球傳到同組同學那里。
2.學習“雙手胸前傳接球”。
�。�1）學生觀看“雙手胸前傳接球”教學視頻。
借助教學視頻在學生的頭腦中構建一個胸前傳接球的最直觀而又整體的初步輪廓。
教師通過傳球的口訣：“蹲、伸、撥”；接球的口訣：“迎、收、屈”歸納雙手胸前傳接球的動作要領，便于學生記憶，進而突出教學重點，傳球的伸展和接球的緩沖動作。
（2）學生嘗試性模仿練習。
讓學生根據前面構建起來的胸前傳接球的最直觀而又整體的初步輪廓，在嘗試性模仿練習中，初步讓學生具體感知原地胸前傳接球的動作，并在嘗試練習中發現自己或同伴遇到的各種困難。
（3）師生解決練習中存在的困難（探究、合作學習的方式）。
如：接球不穩容易掉，傳球距離近，傳球高度等。使學生初步了解傳球和接球的各項動作要領。體現由整體感知到分解落實的技術教學規律。
（4）學生練習。
在學生初步了解傳球和接球的各項動作要領后，安排學生充分的時間進行練習，體會并初步掌握這些動作要領。學生要充分利用這一時間進行練習，教師充分利用這些時間，及時觀察，發現學生中出現的問題，并用個別指導這一最有效的形式，幫助學生解決困難，掌握動作要領。
�。�5）“聽口令傳接球”。
這種看似比較死板又浪費時間的方式，其實非常有助于讓傳球的學生注意自己的傳球技術動作，也更能讓學生體會“眼睛盯球，主動伸手迎球”的動作要領。更主要的是，教師可以比較準確的了解前面這段時間學生的技術掌握情況，教師可以根據觀察，了解哪些同學完成的較好，哪些同學完成情況還不夠理想。更有利于教師選取存在的共性問題，進行針對性的講評指導。
�。�6）傳接球比賽。
單調的傳接球練習會讓學生覺得枯燥。用比賽來代替練習，可以讓學生在比賽中練習和鞏固技術動作。
學生根據本組的水平可以調整間距，相互協調合作、速度靈敏。
“調整間距”注重學生的個體差異，培養學生應變能力；使學生們在練習中體驗合作的重要性，能夠運用好傳接球動作，學生的積極參與使教學進入高潮。
�。ㄈ┙Y束部分
“雙人背背夾”游戲。
將這一游戲作為本課的結束部分，既可以達到放松的目的，同時進一步培養學生的團結協作，解決問題的能力。
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多媒體電腦一臺、投影儀一臺、投影幕一幅、籃球場一塊、籃球20個。
�。ㄎ澹┙虒W預設
預計心率：平均130次/分鐘，最高為170次/分鐘，出現在32分鐘左右；
練習密度：38%～40%；運動負荷：中等。
（六）課后反思
1.本節課多媒體教學，把教師至于導演地位，改變以往教師示范、講解的傳統，給學生以新奇感，同時也給學生帶來了視覺上的整體構架，找到了學習伴侶。
2.本節課教師講授的時間少了,為學生的學習提供了更為充足的時間。
3.本節課從學生掌握的情況來看，男生比女生要好。多數女生在接球上動作變形.雖然老師通過講評指出了存在的問題，但學生的改進不理想。
4.最后的游戲有些學生不好好的活動，故意使別人接不住球。老師雖然采取了一定措施，但控制的不夠。
5.本節課在運動強度和密度設計上沒掌握重心，在課的主要部分學生的運動量少了
小學體育教案 篇10
學習目標：在體育活動中發展耐力素質。
學習內容：跳長繩、耐久跑
學習步驟：
一、游戲激趣，活躍身心
教師活動：1、組織學生常規訓練
2、組織學生游戲：貼燒餅
3、提出要求，組織柔韌練習
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。
4、學生自己進行柔韌練習，能針對自己的不足進行練習。
組 織：四列橫隊、小組分散
二、合作跳長繩，感受練習的.持久性
教師活動：1、講解分組練習的要求，組織學生分組，輪流指導
2、分組展示，比一比哪一組集體參與的人多。
學生活動：1、按老師要求分成三組，體驗不斷增加人數同時跳長繩，每個學生都要體驗不同的進入順序和配合時的節奏控制。
2、一組一組展示，用自己覺得最好的方式展示，展示一小組最多的時候能進入共同跳繩的人數。每個小組三次機會。
3、和老師一起參與評價。
組 織：分三小組
三、 聽音樂耐久跑，體驗有氧練習
教師活動：1、講解耐久跑的動作要求和練習要求。
2、組織學生進行耐力跑。
學生活動：1、知道耐久跑的動作要求和練習要求。
2、在小組長的帶領下聽音樂進行耐久跑，自己控制速度。
3、放松慢走
組 織：分組自主活動
場地器材：操場、錄音機、每人一繩
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