精選小學體育教案錦集9篇
作為一名教師，有必要進行細致的教案準備工作，借助教案可以讓教學工作更科學化。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？以下是小編精心整理的小學體育教案9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
小學體育教案 篇1
學習階段：水平三
學習目標：在游戲比賽中發展跑的能力。
學習內容：蹲踞式起跑、快速跑
學習步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒
教師活動：1、組織學生常規訓練
2、組織學生游戲：搶位子
3、組織學生復習基本體操。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子
4、兩人一組，隨意選擇三到四節基本體操進行復習，動作到位、有力。
組 織：四列橫隊、小組分散
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二、積極游戲，你追我趕
重 點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
難 點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕
松協調。
教師活動：1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。
2、組織學生起跑游戲：看誰反應快
3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。
4、及時鼓勵和小結各項游戲。
5、組織學生歡慶勝利。
學生活動：1、兩人一組借助教師的'提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）
4、游戲：你追我趕（追逐跑）
5、團結力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。
組 織：
場地器材：操場、錄音機、每人一張報紙
小學體育教案 篇2
一、指導思想
在《新課程標準》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。
二.教學目標
(1)進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
(2)進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。
(3)體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
三、學生情況分析
根據前一學期學生的情況來看，學生的柔韌成績還可以，學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務于以后，要多做些速度練習。四、教學要求
體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
1．能了解站立式起跑、耐久跑和障礙跑的基本方法。
2．能做出站立式起跑，在快跑時能做到上體正，稍前傾；學會在跑動中通過障礙的方法；學會跑走交替的方法，做到跑的姿勢正確，呼吸自然。
3．知道后滾翻的動作要領與動作方法。4.能做出后滾翻動作，做到動作正確、熟練。
5．能做出站立式起跑，在快跑時能做到上體正，稍前傾；學會在跑動中通過障礙的方法；學會跑走交替的方法，做到跑的姿勢正確，呼吸自然。
6．能做出兩腳前后站立、背后過肩、轉體揮臂的`投擲動作，做到迅速轉肩。，發揮腰部和蹬地力量，提高揮臂動作的正確性和協調性。7．能做踵趾步、兒童馬步和集體舞。五、教學措施
1.根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。
2.在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
3.教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
4.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養。
小學體育教案 篇3
談在小學體育教學中如何滲透心理健康教育
學校實施心理健康教育一個重要的途徑就是課堂教學活動。學科教學既是影響學生心理健康，也是實施素質教育的主渠道，是實現教育目標的重要環節。健康，世界衛生組織的定義是："健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康，心理健康，社會適應良好和道德健康"。它擺脫了人們生理健康觀的束縛，確立了生理、心理、社會相結合的多維健康觀，反映了科學的發展和社會的進步，深刻地揭示了健康的內涵。并且人的身體和心理有密切的關系，健康的心理寓于健康的身體，心理不健康則會導致身體異常甚至患病。因此，我們要使學生在校期間，通過實施必要的心理健康教育，及時發現問題，并針對問題進行合理的心理治療，從而保障學生能全面的得到健康發展。
一、小學生心理健康現狀分析
我們學校小學生中的大多數都屬心理健康者，但也有約占6%的小學生，存在不同程度的心理健康問題。目前，有些學生經不起一點挫折、受不得一點委屈，心胸狹窄、意志薄弱，不善于和他人交往，一遇到不順心的事情，就離家出走，甚至輕生自殺。造成這些嚴重后果的原因，除了社會日益激烈的競爭因素外，與學校的"應試"教育和家長望子成"龍"心切等因素不無關系；同時，與不注重心理健康教育有關。因此，我們在對學生進行身體鍛煉的同時，應注重對學生心理健康的教育。
二、小學生心理健康標準
在學校體育教育過程中，應充分讓學生了解心理健康的標準，使學生對自己的身體狀況、心理水平有一正確的認識，從而能針對標準進行自我評價和調整。結合我校小學生的實際情況，心理健康的標準主要有以下方面：
1、正常的認知能力
正常的認識能力如敏銳的觀察力，較強的記憶力，良好的思維力和既穩定又能隨任務而轉移且善于分配的注意力等。認識能力首先表現在學習和解決問題的過程中。所以，正常與否可參考其學習方法和學習效果。但是，不能認為學習不好的人其認識能力都不正常，因為這里同經驗和基礎知識有關。
2、情緒的整體而言心情愉快、情緒穩定
情緒穩定反應適度心理健康的人積極情緒如愉快、滿意、高興、欣慰、歡樂等占優勢，身心處于積極向上的，充滿希望的樂觀狀態。如果經常籠罩消極情緒中，憂愁、焦慮、苦悶、恐懼、悲傷而不能自拔，悶悶不樂，行動無力，則是心理不健康的表現。同樣，情緒穩定和反應適度也是心理健康的主要標志。
3、優良的意志品質
一個心理健康的小學生，應有明確合理的學習和生活目的，并有達到目的的堅定信念和自覺行動。其行為表現出果斷、堅韌、自制和有毅力。自制和堅韌能表現出其心理健康的程度�？酥谱约旱牟涣加�，不受有害刺激誘惑，遵紀守法勇于克服壞習慣，戒除不良嗜好等，只有心理健康的人才做的到。
4、良好的人際關系
良好的人際關系是小學生心理健康的一個重要標志，也是維護心理健康的重要條件。在學習生活中，表現為樂意與同學和老師交往，既有穩定而廣泛的人際關系，又有自己的知心朋友，能客觀評價他人和自己，喜人之喜，憂人之憂。取人之長，補己之短。
5、健全的人格
健全的人格可視為小學生心理健康的核心因素。所謂健全人格，是指心理和行為和諧統一的人格。
二、體育運動對心理健康的積極影響
1、體育運動能促進身體發展，為心理健康發展提供堅定的物質基礎人的心理是人腦的有機體，人腦是人體的一部分。心理健康發展，必須以正常發展的身體，尤其是以正常健康發展的神經系統和大腦為物質基礎。通過體育運動，促使身體正常、健康地發展，為心理發展提供堅實的物質基礎。這是心理發展的重要條件。
2、體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，成為推動心理發展的一種動力， 體育運動與日常自然的身體運動相比，無論內容和形式都不盡相同。原有的心理水平往往不能滿足所學習的運動項目的需要。例如，短跑要求較短的反應潛伏期、良好的運動距離知覺和運動速度知覺。又如，籃球比賽中的帶球上籃，由于要了解隊員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進，又要防止對方攔劫，需要善于分配注意。幾乎任何運動項目，都要求運動員有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質和心理特征，就一個人的自然發展水平來說，當然不能滿足運動學習和運動競賽的需要。但是，在學生為了不斷提高自己的運動水平或戰勝對手而進行的運動活動中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說，體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，推動了心理的發展。
3、體育運動能培養良好的意志品質。
體育運動一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張相對抗以及競爭性強的特點。
學生在參加體育鍛煉時，總是伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。因此，通過體育運動，有助于培養學生勇敢頑強，吃苦耐勞，堅持不懈，克服困難的思想作風，有助于培養團結友愛，集體主義和愛國主義精神，有助于培養機智靈活，沉著果斷，謙虛謹慎等意志品質。使學生保持積極健康向上的心理狀態。
（1）、體育課教學要有意識培養學生的認知能力
利用體育課經常應用左側體操鍛煉學生，開發學生的右腦功能；改革傳統的體育教學模式，充分體現學生在教學、學習中的主體地位，在體育技術、技能的學習、嘗試中，培養學生的記憶力、思維力、想象力和創新能力，改善學生的認知能力。
�。�2）、體育課教學要讓學生在成功中克服困難并提高意志力
良好的意志力是心理健康的基礎，缺乏意志力往往是學生在體育活動中難以獲得成功的最大障礙。教師要遵循個性差異的特點，給學生確定個人的目標，并通過教育、激勵等方法，幫助學生通過一定的努力達成目標，獲得一次次的成功體驗，逐漸提高學生的意志力。
�。�3）、加強體育課教學、廣泛開展體育活動，增強學生的自控力
通過體育課的規范教學，組織紀律性教育，養成學生良好的行為習慣和自控力；同時，體育活動都有其特有的游戲規則，參加活動者必須遵循，久而久之，學生在活動中養成遵守規則，自我控制的能力。
（4）、開展課外體育活動，讓學生體驗順利、挫折，培養學生穩定的情緒，并學會調節情緒。體育活動競賽的'因素決定了有順利，也有挫折。讓學生多參加競賽活動，教師及時有效地進行指導，使學生在多次活動中去體驗順利、
挫折，逐漸養成順境中不自大，逆境中不自卑的良好心理品質。同時利用體育活動的娛樂性調節學生緊張的學習壓力，調整學生的不良情緒。
（5）、發揮體育活動群體性的特點，組織指導學生參與活動，培養學生的社會性。體育活動多為群體性的活動，需要團隊內相互團結、互相協作才能取得成功。所以，多參加體育活動能培養學生良好的群體意識、協作意識，并培養學生的責任感、榮譽感、歸屬感等良好的團隊意識和社會性。同時體育活動的群體性促使學生的不斷交往，形成良好的人際關系，幫助學生學會做人，學會生活，有效促進學生個體社會化。
（6）、體育教師應加強自身修養，優化體育課堂心理環境
現代心理學研究表明，課堂心理環境不僅對課堂教學活動效果產生影響，更對學生身心發展產生影響。良好的課堂心理環境有助于培養學生良好的心理素質、保持學生心理健康，反之亦然。所以，體育教師要加強學習，提高自身修養，使自己成為一個心理健康的體育教師，以優化體育課堂教學心理環境。
小學體育心理健康教案篇三：小學五年級體育健康教案
小學五年級健康教育教案
迎接青春期的到來
教學目標
1、認識什么是起青春期。
2、認識青春期的身體發生的變化及如何正確迎接青春期的到來。 教學重點：認識青春期的身體發生的變化，正確迎接青春期的到來。
教學難點正確迎接青春期的到來。
教學過程
一導入新課
1找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。 2板書課題：迎接青春期的到來
二新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的各個部位發生了什么變化？
2、師針對學生的發言小結
3、課堂總結：
�。�1）、迅速長高。
�。�2）、心肺功能明顯增強。
�。�3）、肌肉的發育十分迅速
（4）、體重增加。
（5）、神經興奮性加強。
4、為了今后的強健的身體，我們現在該怎么做？
歸納：
（1）、養成良好的習慣。
（2）、加強營養、合理安排飲食。
（3）、不吸煙，不喝酒。
（4）、保持正確的坐、立、走姿勢。
�。�5）、加強體育鍛煉。
（6）、保護好嗓子，不大聲喊叫。
課 后 小 結
保持良好的情緒
教學目標
1、教育學生知道什么是“情緒”及它與我們工作學習的關系。
2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學習和工作。
教學重點：認識到“良好的情緒”與我們工作、學習的關系。 教學難點：要學生學會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。
教學過程
導入
想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。
師：同學們？什么叫做“情緒”？
生：簡單的說，情緒就是心情。
師：當你心情好或者說情緒好的時候，你的表現什么樣？ (生交流)
師:是啊,不少同學都有這樣的體會,當一個人情緒好的時候,干什么
事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學習有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當一個人情緒不好的時候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的？
�。ㄉ涣鳎�、
師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？我們要學會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。
�。ń處熤v范進中舉的故事）、
總結
課 后 小 結
預防脊柱彎曲異常
教學目標
1、教育學生認識什么是脊柱彎曲異常
2、使學生懂得怎樣預防脊柱彎曲異常
教學重點：認識什么是脊柱彎曲異常
教學難點：始終不渝地做到六個預防
教具：幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖
教學過程
一、導入新課
1上節課我們學習了什么？
2揭示課題：預防脊柱彎曲異常
二、新授
1、出示掛圖，討論：美不美？什么是脊柱彎曲異常？
2、師針對學生的發言小結
3、課堂總結：
4、為了今后我們現在該怎么預防？
歸納：
�。�1）、保持正確的坐立走姿勢；
�。�2）、桌椅高度要適中，做作業光線要足；
�。�3）、養成用雙手、雙肩扛提重物的習慣；
�。�4）、不要連續看書、做作業，要適時休息；
�。�5）、積極參加體育鍛煉；
�。�6）、 如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。
課 后 小 結
預防肺結核
教學目標
1、教育學生認識什么是 肺結核
2、了解肺結核的傳染途徑及預防方法。
教學重點:認識肺結核的危害及傳染途徑
教學難點:始終不渝地預防肺結核
教具：有關肺結核的掛圖
教學過程
一、導入新課
a)上節課我們學習了什么？
b)揭示課題：預防 肺結核
二、新授
1、交流課前收集的有關肺結核的資料，讓學生初步了解肺結核的危害。
2、談談肺結核是怎樣傳播的。
3、教師總結：一種是空氣中結核桿菌，通過人的呼吸進入人人的肺部，在那里繁殖、生長，人就會被傳染肺結核。另一種是血液傳播。
4、說說患肺結核的病人，有哪些癥狀？
5、大家一起朗讀“預防的措施有”下面一段。
課 后 小 結
噪聲的危害
教學目標
1、教育學生了解噪聲的危害。
小學體育教案 篇4
一、指導思想:
本課以“健康第一”的指導思想，以課程標準為依據，按照水平二課程目標要求，貫徹快樂健身，主動發展的教學理念增進學生的身心健康，激發學生的運動興趣，提高學生的學習熱情；以學生發展為中心，體現學生的主體地位，啟發學生思維，提高自主學習能力，培養良好創新意識和合作精神，通過小學生喜聞樂見的形式，讓學生在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導學生通過“玩中學、玩中練”，在主動探究中了解投擲的要領，掌握投擲的正確動作，同時進一步激發學生對投擲活動的良好興趣。
二、教材分析：
投擲項目是一項傳統的體育項目，是人體的基本活動能力之一。這一內容是小學課程標準的重要組成部分，是鍛煉身體的`重要項目之一，原地投擲動作，教材編寫過程是由淺入深，由簡單到復雜。通過學習和練習投擲，培養學生正確的身體姿勢，發展學生速度、力量、爆發力、柔韌性和協調性等身體素質，促進上肢肌肉、關節、韌帶的發展，同時也為今后學習其它的投擲項目奠定基礎；為進一步提高學生的身體健康和心理健康水平；增強學生的社會適應能力，養成終身體育的好習慣。
三、學情分析：
本學段學生正處于身心發展的關鍵期，學生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。在本課時教學內容的設計中，根據小學生的心理和生理特征，我采用以游戲練習為主線，注重誘導、啟發，激發學生興趣，鼓勵學生發揮想象，大膽創新。 四、教學目標：
1、學習原地側向擲壘球，增強上肢力量、提高投擲能力和協調能力，幫助學生形成正確的動力定型，加深對動作要領的理解。
2、能以飽滿的情緒積極主動參與體育活動，能和同伴交流自己的學習感受，并能在活動中感受到快樂。
3、培養學生集體意識和良好的合作意識。
五、教學方法：
本課采用：直觀法，講解法，分解法，比賽法，激勵法，評價法。
六、教學重點：快速揮臂，出手角度。
教學難點：上下肢的協調用力。
七、教學過程：
小學體育課投擲壘球教案
教學反思：由于現在各項比賽較多，這樣對于學生的要求同時也變的更高了，為了更好的跟上時代步伐，現在體育課教學模式也在改變，小學的體育課一般以游戲活動為主，在游戲中體驗樂趣、發展素質、掌握技術動作。但是本節課的教學方式也比較競技化，以游戲方式提高所學內容。通過本課的教學，發現了許多不足之處，很多細節考慮不夠周到，在學生的調度方面也有待加強。
小學體育教案 篇5
教材分析
教材的主要內容為25米x4往返跑，選自小學《體育與健康》教材內容。往返跑是由短跑和傳接棒技術組成集體配合的徑賽項目，它既能發展學生的快速奔跑能力，又有良好的綜合健身作用，能夠培養學生團結、協作、積極進取和拼搏精神。在學校中占有重要的地位和作用。田徑正式比賽的接力跑項目有男女25米x4接力，50米x4接力，它是由多人配合，各跑一段距離完成往返跑。所以這一運動，特別受學生歡迎。
學情分析
教學對象是小學六年級的學生，他們的年齡為11歲左右，正處于青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰，好勝心強，愛表現自己，對接力跑運運比較喜愛，因此對本次課內容將會表現出較強的.求知欲。但由于他們的神經系統興奮占優勢，并極易擴散，且注意力容易分散，集中時間不長。
本班共52人，男生25人、女生27人，該班學生各方面素質比較好，同學間團結互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，但與他人合作方式存在一定困難，學生求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質較好。但存在體質普遍較弱、運動技術較差的現象。所以在教學中采用有趣性的組織教學方法來吸引學生，激發學生的學習興趣，以保證教學活動的順利進行。
教學目標
1、認知目標：初步掌握往返跑動作要領。
2、能力目標：在初步掌握往返跑的基礎上，能夠比較協調的進行傳接棒配合，發展學生的位移速度，培養學生的創造能力。
3、情感目標：培養機智、互幫互學的協作精神、競爭意識和互相配合，密切協作的集體主義榮譽感。
教學重點和難點
重點：傳、接棒技術
難點：掌握傳、接棒時機。
小學體育教案 篇6
一、教學內容
《雙手胸前傳接球》
二、教材分析
本課是在整合三、四年級小籃球教學內容的基礎上提取出來的一堂以提高學生籃球能力，培養籃球興趣為主的技術教學課。小籃球的原地胸前傳接球是小學階段需要掌握的最重要的籃球技術之一，此前學生只是初步學習了小籃球的運球技術。這是學生第一次接觸傳接球技術。
三、指導思想
在設計本課時，我以新《課程標準》為依據，切實貫徹“康第一”指導思想，以培養學生初步掌握“地胸前傳接球”動作，培養和激發學生的籃球興趣目的。遵循技術教學的規律，進行由易到難，由淺入深的練習，力求使每個學生都能在本堂課上體驗到成功的樂趣。提高學生在探究學習和合作學習活動中解決練習中遇到的困難的能力。
四、學情分析
三年級學生身心的發展正處在由幼稚趨向自覺，由依賴趨向獨立的過渡時期。求知的欲望和能力，好奇心都有所增強，對新鮮事物開始思考、追求、探索。學習的興趣更為廣泛。同學間開始進行個人簡單交往，往往偏重于情感而分不清是非。自我意識有所發展，自主性要求日趨強烈，但仍然缺乏自我約束的能力。男女生出現生理差異，女生上肢力量較差，也許會出現傳球不到位的情況。
籃球教學在低年級已經在游戲中出現，三年級學生已經學習過原地運球、行進間運球，有個別學生籃球運球技術較好，但大多數學生不會進行正確的雙手傳接球。
五、教學目標
�。ㄒ唬┱J知目標：使學生初步了解雙手胸前傳接球動作概念，初步掌握“原地胸前傳接球”的動作。
�。ǘ┘寄苣繕耍和ㄟ^視頻教學、教師引導、師生合作探究，使70%的學生在傳球時能做出“胸前翻腕”的動作,并蹬腿伸臂向前上方發力；接球時能做到緊盯來球主動伸臂迎球。學生能做到連續胸前傳接球4-6次不掉球。
（三）情感目標：在練習和游戲活動中體驗群體活動的樂趣，培養學生的合作意識，自主學習的能力。
六、教學重點、難點
�。ㄒ唬┲攸c：準確的手型及傳球的伸展和接球的緩沖動作；
�。ǘ╇y點：解決傳球中的胸前翻腕、向前上方發力和接球時的伸臂迎球技術。
七、教學策略
教學結構上，設計了以籃球游戲為主線，激發學練興趣，培養良好習慣，在教學環境中，充分利用有限的運動場地和多媒體進行合理的布局，給學生盡可能大的活動空間和視覺上的直觀感受；在教學手段，通過嘗試教學培養學生自主學習能力；利用示范建立概念，利用講解加深印象，利用練習體會技術；在評價方式上，把學生的自評、互評與教師的點評相結合；在能力培養方面，通過巧妙的安排游戲，培養學生協作能力，激發學生練習興趣。
八、教學過程
（一）開始部分
1．觀看籃球視頻片段，教師語言激勵學生學習籃球。
2．游戲：“近距離傳接球”游戲。
學生二人一球，通過各種練習，培養學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，熱身的同時，活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
（二）基本部分
1．學習“持球”動作。
�。�1）觀看持球動作視頻。
通過觀看視頻，讓學生牢記雙手大拇指成“八字形”。對于三年級學生來講，這是最形象最直觀的手段。
�。�2）學生模仿持球手型和徒手手型，并相互糾錯，解決手型的問題。
學生通過自學、模仿、互助掌握持球手型。
�。�3）“較遠距離傳接球”游戲。
讓學生在游戲中尋找和感悟最佳的傳球方法是：人不動，用力把球傳到同組同學那里。
2.學習“雙手胸前傳接球”。
�。�1）學生觀看“雙手胸前傳接球”教學視頻。
借助教學視頻在學生的頭腦中構建一個胸前傳接球的最直觀而又整體的初步輪廓。
教師通過傳球的口訣：“蹲、伸、撥”；接球的口訣：“迎、收、屈”歸納雙手胸前傳接球的動作要領，便于學生記憶，進而突出教學重點，傳球的伸展和接球的'緩沖動作。
�。�2）學生嘗試性模仿練習。
讓學生根據前面構建起來的胸前傳接球的最直觀而又整體的初步輪廓，在嘗試性模仿練習中，初步讓學生具體感知原地胸前傳接球的動作，并在嘗試練習中發現自己或同伴遇到的各種困難。
�。�3）師生解決練習中存在的困難（探究、合作學習的方式）。
如：接球不穩容易掉，傳球距離近，傳球高度等。使學生初步了解傳球和接球的各項動作要領。體現由整體感知到分解落實的技術教學規律。
（4）學生練習。
在學生初步了解傳球和接球的各項動作要領后，安排學生充分的時間進行練習，體會并初步掌握這些動作要領。學生要充分利用這一時間進行練習，教師充分利用這些時間，及時觀察，發現學生中出現的問題，并用個別指導這一最有效的形式，幫助學生解決困難，掌握動作要領。
（5）“聽口令傳接球”。
這種看似比較死板又浪費時間的方式，其實非常有助于讓傳球的學生注意自己的傳球技術動作，也更能讓學生體會“眼睛盯球，主動伸手迎球”的動作要領。更主要的是，教師可以比較準確的了解前面這段時間學生的技術掌握情況，教師可以根據觀察，了解哪些同學完成的較好，哪些同學完成情況還不夠理想。更有利于教師選取存在的共性問題，進行針對性的講評指導。
（6）傳接球比賽。
單調的傳接球練習會讓學生覺得枯燥。用比賽來代替練習，可以讓學生在比賽中練習和鞏固技術動作。
學生根據本組的水平可以調整間距，相互協調合作、速度靈敏。
“調整間距”注重學生的個體差異，培養學生應變能力；使學生們在練習中體驗合作的重要性，能夠運用好傳接球動作，學生的積極參與使教學進入高潮。
（三）結束部分
“雙人背背夾”游戲。
將這一游戲作為本課的結束部分，既可以達到放松的目的，同時進一步培養學生的團結協作，解決問題的能力。
�。ㄋ模﹫龅仄鞑�
多媒體電腦一臺、投影儀一臺、投影幕一幅、籃球場一塊、籃球20個。
�。ㄎ澹┙虒W預設
預計心率：平均130次/分鐘，最高為170次/分鐘，出現在32分鐘左右；
練習密度：38%～40%；運動負荷：中等。
（六）課后反思
1.本節課多媒體教學，把教師至于導演地位，改變以往教師示范、講解的傳統，給學生以新奇感，同時也給學生帶來了視覺上的整體構架，找到了學習伴侶。
2.本節課教師講授的時間少了,為學生的學習提供了更為充足的時間。
3.本節課從學生掌握的情況來看，男生比女生要好。多數女生在接球上動作變形.雖然老師通過講評指出了存在的問題，但學生的改進不理想。
4.最后的游戲有些學生不好好的活動，故意使別人接不住球。老師雖然采取了一定措施，但控制的不夠。
5.本節課在運動強度和密度設計上沒掌握重心，在課的主要部分學生的運動量少了
小學體育教案 篇7
學習階段：水平三
學習目標：在合作學習中掌握韻律繩操7—9節，感受韻律節奏感。
學習內容：韻律繩操
學習步驟：
一、自主練習，充分活動
教師活動：
1、集隊，了解出席情況，宣布學習目標、學習內容。
2、組織學生隊列練習：向左、右、后轉動。
3、布置練習要求：兩人一組練習三種兩人配合的跳繩練習，并能把這三種練習做得比較熟練。
4、組織學生柔韌練習。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽口令按要求，認真地體驗行進走的節奏和動作要求。
3、按老師的要求分散練習，充分活動肢節，充分體驗跳繩的樂趣。
4、借助欄桿進行壓腿。
組 織：四列橫隊、分散
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二、合作學習，掌握動作
重 點：繩操的7—9節動作。
難 點：第八節跳躍的節奏和第九節繩的.纏繞。
教師活動：1、組織學生復習1—6節動作。
2、示范第七節動作，并口令指導學生進行模仿練習。
3、示范第八節動作，并口令指導學生進行模仿練習。
4、示范第九節動作，并口令指導學生進行模仿練習。
5、組織學生聽音樂，隨音樂節奏完整練習。
6、提出要求，組織學生分組鞏固動作。
7、聽音樂集體復習全套動作。
學生活動：
1、找一個伙伴進行復習，聽音樂隨示范復習前六節。
2、認真模仿第七節動作，體驗踩繩時的直腿動作。
3、隨示范模仿第八節動作，體驗兩種不同跳繩的節奏。
4、隨示范聽口令模仿第九節動作，體驗繩的纏繞動作。
5、隨示范，聽音樂初步嘗試連貫動作。
6、按老師提出的要求，在小組長的帶領下認真復習最后三節動作，把動作練習得比較熟練。
6、聽音樂熟練地隨示范復習全套動作。
組 織： 四列橫隊、在規定場地內分散練習
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三、 說說學學，身心放松
教師活動：提示學生進行交流，組織學生放松
學生活動：向你最好的伙伴說說今天所學的三節操的名稱，說說學后的感覺。
聽音樂，在小伙伴的帶領下進行柔韌放松。
組 織：散坐在草地上
小學體育教案 篇8
認知目標：
通過學習走的正確方法，培養學生走的正確姿勢，提高學生走的正確能力，促進下肢和內臟器官的發展。
技能目標：
學會簡單的韻律活動，發展學生工作的協調性、節奏感，提高審美能力。情感目標：通過教學活動，培養學生團結合作、不怕困難、敢于創新的優良品質。教學重點和難點：走時上下肢的協調，放松、抬頭、挺胸、自然大方。
學習內容：
種姿勢的.走
學習步驟：
一、愉悅身心階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、布置本課學習內容。
3、小游戲：快馬加鞭。
二、走姿訓練階段：
1、模仿各種不同動作的走。
師生以對話的形式邊說邊有節奏地模仿動作走，如：
�、賻煟号钠鹗謥恚可号�！啪！啪！
�、趲煟捍灯鹄�？生：噠！噠！噠！
�、蹘煟呵闷鸸膩�？生：咚！咚！咚！
④師：打起槍來？生：叭！叭！叭！等??
2、體驗各種不同方位的走。
在老師帶領下隨音樂節拍做各種不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲線走等。
3、討論在日常生活中走的正確姿勢。
�、賳l學生大膽地思考“人們在日常生活中有哪幾種常用的行走姿勢？”的問題，如：向前走、后退走、側步走等。②讓學生回答：在什么情景中用后退走？什么場合用側步走？怎樣才能表現出“行如風”的姿勢？
�、蹚摹叭藗兊男凶咦藙菔欠褚恢�？”等問題入手，老師做示范動作，讓學生懂得不正確的走姿會給人流下不好的印象，會給自己的身體健康帶來許多不利的影響。
�、茉诶蠋煹闹笇录w練習向前走、后退走、側步走等動作。⑤分組由小組長帶領練習。
4、滲透《道路交安全法》
第一條為了維護道路交通秩序，預防和減少交通事故，保護人身安全，保護公民、法人和其他組織的財產安全及其他合法權益，提高通行效率，制定本法。第二條中華人民共和國境內的車輛駕駛人、行人、乘車人以及與道路交通活動有關的單位和個人，都應當遵守本法。
第六條各級人民政府應當經常進行道路交通安全教育，提高公民的道路交通安全意識。
公安機關交通管理部門及其交通警察執行職務時，應當加強道路交通安全法律、法規的宣傳，并模范遵守道路交通安全法律、法規。
機關、部隊、企業事業單位、社會團體以及其他組織，應當對本單位的人員進行道路交通安全教育。
教育行政部門、學校應當將道路交通安全教育納入法制教育的內容。新聞、出版、廣播、電視等有關單位，有進行道路交通安全教育的義務。
三、放松整理階段：
1、放松舞步：
2、小結本課優缺點。
課的設計思路：通過各種形式的行走練習，可以糾正錯誤的行走姿勢，養成行走的正確姿勢和習慣，從而在練習中提高學生的體能。
小學體育教案 篇9
一、教材分析（地位與作用）
《高中體育與健康課程》是xxx出版必修教材第XX章第XX個課題。在此之前，學生們已經學習了XX，這為過度到本課題的學習起到了鋪墊的作用。因此，本課題的理論、知識是學好以后課題的基礎，它在整個教材中起著承上啟下的作用。
通過本節課學習，主要使學生掌握xxx知識，了解xxx內容，培養學生的xxx能力。
二、教學目標
根據本教材的結構和內容分析，結合著XX年級學生
他們的認知結構及其心理特征，我制定了以下的教學目標：
1.認知目標：通過本堂課的學習使學生充分認識到運動中肌肉痙攣多發的原因，并且能夠通過學習利用體育理論知識減少肌肉痙攣的發生。
2.技能目標：通過學習讓學生能夠利用所學知識減少肌肉痙攣的發生。
3.情感目標：使學生提高對體育理論課的重視，建立正確的健康觀念。
三、學情分析
本課教學對象為高中一年級學生，他們正處于青春發育期求知欲強，很容易接受一些新的事物，但是他們在體育理
論知識上還略有欠缺。所以在滿足學生求知欲的同時也要通過理論知識減少他們在體育運動中的損傷。通過本堂課的學習學生在今后的體育鍛煉中減少肌肉痙攣的發生。從而達到學習的效果。
四、教學的重難點
本著XXX新課程標準，在吃透教材基礎上，我確定了以下教學重點和難點。
教學重點：
教學難點：
為了講清教材的重難點，使學生能夠達到本課題設定的教學目標，我再從教法我學法上談談。
五、教學方法的運用
�。�1）說教法。
我主要采用了以下的教學方法：
1. 直觀演示法：利用圖片等手段進行直觀演示，激發學生的學習興趣，活躍課堂氣氛，促進學生對知識的掌握。
2. 活動探究法：引導學生通過創設情景等活動形式獲取知識，以學生為主體，使學生的獨立探索性得到了充分的發揮，培養學生的自覺能力、思維能力、活動組織能力。
3. 集體討論法：針對學生提出的問題，組織學生進行集體和分組語境討論，促使學生在學習中解決問題，培養學生團結協作的精神。
由于本課題內容與社會現實生活的關系比較密切，學生已經具有了直觀的感受，可以讓學生自己閱讀課本并思考，例舉社會上存在的一些有關的經濟現象，在老師的指導下進行討論，然后進行歸納總結，得出正確的結論。這樣有利于調動學生的積極性，發揮學生的主體作用，讓學生對本框題知識的認知更清晰、更深刻。
�。�2）說學法
這節課在指導學生的學習方法和培養學生的學習能力方面主要采取以下方法：思考評價法、分析歸納法、自主探究法、總結反思法。
六、實驗及教具：黑板、多媒體等
七、說教學過程
在這節課的教學過程中，我注重突出重點，條理清晰，緊湊合理，各項活動的安排也注重互動、交流，最大限度的調動學生參與課堂的積極性、主動性。
1. 導入新課：（2~3分鐘）
同學們你們在體育運動中發生過損傷嗎？那么那種損傷最疼，最不好處理，并且它疼痛時間短且劇烈疼痛特別是在游泳的時候�！∪獐d攣。那么為什么會發生肌肉痙攣呢？它的處理方法是什么？好的帶著這些問題進入今天的主題。
2. 講授新課：（35分鐘）
�。ㄒ唬┒x：指肌肉發生不自主的強直收縮所表現出的一種現象。多見于小腿腓腸肌，足底的屈拇肌和屈趾肌。
�。ǘ┰颍�
�。保浯碳�，主要是因為肌肉的興奮性升高，肌肉做強直收縮。（游泳時準備活動不充分會常發生。）
�。玻娊赓|丟失過多。主要發生在高溫環境下做劇烈運動，而導致血液中的.鈣，鎂離子濃度下降。
�。常∪膺B續過快收縮而放松不足。主要是運動時間常導致肌肉收縮過快而和肌肉放松準備沒有協調。
�。矗�。主要是肌肉常時間的運動導致大量的酸性代謝物的堆積，乳酸不斷地對肌肉產生刺激。特別是在疲勞情況下進行劇烈運動或突然緊張發力是更容易引起。
（三）癥狀
肌肉僵硬，疼痛難忍，還有關節的伸屈功能障礙。
�。ㄋ模┨幚磙k法
�。保疇坷�，肌肉痙攣時以相反的方向持續牽拉痙攣肌肉，用力緩慢，均勻，禁用暴力。
�。玻茨�，用雙收配合局部的按摩推，柔，等和按穴位，并且注意為患者保暖。
�。ㄎ澹╊A防
�。保訌婂憻挘岣吣秃湍推谀芰�。
�。玻\動之前一定要做好充分的準備活動。
３．冬天運動時注意保暖。
４．夏季運動時間長或劇烈運動注意補水和適當的補充維生素Ｂ１。
５．疲勞或饑餓時不易進行劇烈運動。
3.課堂小結：（2~3分鐘）
通過今天的學習鼓勵學生積極從事體育鍛煉，并且加強自我保護意識注意在運動中的損傷。并能夠采用科學合理的方法處理運動中的損傷。
4.板書設計：
我比較注重直觀地、系統的板書設計，并及時地體現教材中的知識點，以便于學生能夠理解掌握。我的板書設
計是：
5.布置作業
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