【精選】心理健康工作計劃3篇
歲月流逝，流出一縷清泉，流出一陣芳香，我們的工作又將打開新的篇章，來為以后的工作做一份計劃吧。工作計劃對于職場工作可是特別重要的！下面是關于心理健康工作計劃3篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理健康工作計劃 篇1
一、繼續貫徹落實分工負責制度：
在委員會主席、及各部部長全面負責的前提下委員會全體成員均實行分工負責制度，做到分工明確，責任到人。
1．主席從總體上負責全面工作和辦公室工作計劃。
2．各部長協助主席的日常工作，并具體分管各部的工作。
3．在分工負責的同時，加強團結，加強各部成員之間的配合協作，做到分工不分家。
4．各部部長負責本部及各部相關聯的工作，部門內部也實行具體分工負責制。副部長落實好基本工作，做到嚴格要求，追求效率和質量
二、日常工作方面（辦公室）:
協調幫助各部門的學生工作：作到承上啟下的中間樞紐作用，保證學院的活動能更加順暢快速的完成。
1．維持每天中午的正常值班，監督各值班人員做好記錄工作，定期查檢相關的記錄情況；
2．規整檔案，完善心理健康委員會內部協調機制，處理好相關檔案的歸類、保存工作，避免檔案遺失，避免檔案缺損；做好有用信息的備份工作及保密工作，可以使用移動盤，重要的信息將以電子稿、文字稿雙份保存
3．美化辦公室的工作環境，制定打掃制度
4．負責起草、組織、整理本會所需的各種資料、文件等工作，掌握好會員名單及個部門人員的聯系方式。
5．負責聯絡會員參加本部的活動并及時進行信息反饋，做好每一次會議的記錄及備忘。
6．負責協會的考勤工作，并對開會人員進行嚴格考核，對于事假、病假本人提前向辦公室請假，辦公室做好請假記錄。
7．負責管理本協會經費與公共財產，負責對活動經費的預算和審核及購買與報銷事項。
三、組織宣傳方面（宣傳部）:
積極配合委員會各方面的工作。 加大宣傳力度，擴大大學生心理健康委員會在學校的影響力度、知名度。充分挖掘宣傳部每個人的才能，讓大家擁有鍛煉的空間，各方面得以提高。
1．強化本校黑板報、宣傳欄、海報等本職工作，負責本學期的各項活動工作的具體時間、地點、內容的通知，提倡創新宣傳。
2．負責重大節日和紀念日的宣傳工作。
3．提升宣傳效果，注重后期宣傳工作的開展。
4．積極地與其他組交換意見，達成對于宣傳工作的一個基本共識，從而完善宣傳部自身
的建設，使宣傳工作的開展更加有聲有色,把宣傳部建設成一個團結積極向上的整體。
四、專業知識普及方面（心理咨詢部）:
根據大學生的心理特點，開展輔導或咨詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力.
1. 面向學生開設心理咨詢窗口，以預防為主、發展性咨詢為重點，做好學生心理健
康的預防工作。給生活學習中有煩惱的同學提供機會，進行了預約后會給他們進行心理輔導。
2. 開展學生心理知識系列講座。普及心理健康知識，強化學生的`參與意識，培養廣
大學生的興趣，陶冶學生高尚情操，促進學生全面發展和健康成長。
3. 適時開展學生心理健康普查，建立學生心理健康檔案，并對重點學生進行回訪和
跟蹤輔導。
4. 為委員會各位同學進行心理知識方面的基本培訓，專業的指導。全方面提升心理
健康委員會的專業技能。
五、網絡信息方面（信息網絡部）:
利用計算機技術，結合網絡信息，服務于心理委員協會。
1. 培養新成員，對網絡信息知識進行培訓，安排每周例會，加強內部心得交流。
2. 委員會會網站的更新與維護。
3. 對委員會各辦公室計算機進行維護與管理。
4. 負責活動晚會PPT的制作。
5. 各活動會場的電腦、投影、調音臺等設備調試、操作等。
6. 協助其它部門舉行的各項活動的工作。
7. 積極配合協會各部門的工作，將分配到的任務及時認真完成，爭取將本學期幾項重要的活動做好。
8. “綠色行動周”。進行為期一周的時間為委員會全體成員電腦及辦公軟件疑難解答及培訓。
六、交流、物資方面（外聯部）:
展現大學生心理健康委員會外聯部的風采，加強與校其他兄弟組織的及外界的聯系與交流，擴大石經院大學生心理健康委員會的影響力。對組織內部的各類活動提供資金支持和實物贊助，并與各部門保持密切的溝通和聯系，共同努力，把大學生心理健康委員會發展壯大。
1. 建立部員及部長相互監督機制，提供工作效率
2. 對部員進行跑外聯方面的技巧及能力的培訓與鼓勵。以便提高拉贊助的成功率，進而
滿足組織內部對資金的需求。同時也加強了部員的綜合素質。通過每次例會及課余時間多進行溝通交流，培養彼此之間的感情，建立起一個團結友愛，親如一家人的團隊。
3. 以成立大會為契機，進行外聯活動，盡量能與多個商家合作，互利共贏。
4. 為本學期主要的一次大型活動——沙盤模擬素質拓展活動做好資金與實物的儲備。
5. 進一步向心理委員會總組織靠攏，各部門密切聯系，做好本職工作，為本學期內各部
門的活動提供有效的資金，物品，服裝等支持，同時加強與校內其他部門的聯系和交流，從而在工作上更好的相互配合，共同為同學服務
七、活動策劃組織方面（活動策劃部）:
組織學習并負責落實好大學生心理健康委員會特色的素質拓展活動，豐富同學們生活，鍛煉同學們能力，提高同學們素質，增進大家感情，增強大學生心理健康委員會在同學們心目中的地位，擴大大學生心理健康委員會在學校的影響。
1. 建立完善的監督和管理考核機制，使部門工作制度化，規范化，培養大家的責任感，
增進同學們感情，打造一個團結高效負責的強有力團隊。
2. 實施并完善例會提升制度，定期開展列會進行活動經驗總結和策劃培訓交流，通過多
樣的例會活動提高大家的實踐能力和策劃寫作能力。更好的推動大學生心理健康委員會的活動的順利舉辦和提高大學生心理健康委員會活動的舉辦水平。
3. 定期根據各種節日和具體要求開辦多樣的大型活動，設定舉辦活動目標-暫定一學期
活動舉辦大型活動3次以上
4. 組織建立完善學生干部培養機制和體系，通過各種簡單多樣的活動，將心理學知識貫
穿其中，在活動前和活動后進行簡單心理學知識進行教授，讓一些通俗易懂的心理學知識被同學們運用到生活中，服務于大家生活，提高同學們的素質和能力，讓心理學在活動中得到運用，培養一批優秀的學生干部，打造獨一無二的大學生心理健康委員會特色培訓培養體系。
心理健康工作計劃 篇2
一、指導思想及教育內容
中學心理健康教育是中學教育的重要組成部分，是根據中學學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面發展、和諧發展及素質全面提高的教育活動。
1、教育對象：以全體學生為主，重點任務是發展性任務和預防性任務。
2、心理健康教育列入德育規劃，與德育工作保持密切聯系，二者相輔相成互相促進，不可互相替代。
3、關于心理測試，嚴格遵循學生自愿原則和保密原則。
4、本計劃的制訂，依據教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》。
二、實施途徑
(一)主要途徑：學校教育
1、建立心理咨詢室，定期向全體師生開放。
2、設“心理咨詢信箱”，由心健教師專人管理，定期開箱，本著尊重、信任、保密的原則，及時回信，并可由經驗豐富的班主任幫助回信。
3、物色、培養一批有能力、有熱情的學生骨干，每個班級2名(男女生各一名)，幫助本班學生進行心理自我保健，及時發現個別心理問題，匯報給心健教師或班主任，并幫助解決。
4、定期進行班主任和各科教師心健知識的培訓，使全體教師都能夠重視心健教育，在班主任工作和各科教育教學的全過程中有機結合心健教育。
5、利用學校的電視機和影碟機，不定期向全體學生開展專題講座，播放心理健康教育的影視資料。
6、圖書室、閱覽室增購有關心健教育的書籍，向全體師生開放。
7、每學期組織一次心健主題班會活動，或團隊開展一次專題活動。
8、鼓勵學生養成記日記或周記的習慣，及時找到引起自己不良反映的當前事件，冷靜分析自己的`態度并及時調整負面情緒，保持心理平衡和良好情緒。
9、鼓勵學生至少有一項正當、有益的興趣愛好，學校開展豐富多彩的興趣小組課外活動，讓學生體味到快樂、成功、滿足，形成心理良性循環，保持良好心態。
(二)次要途徑：社區、家庭教育
1、家長學校：家庭環境是影響學生人格最大的地方，從某種意義上說，甚至超過了學校環境。通過家長學校活動，使家長認識到健康的心理、良好的行為習慣會影響到孩子一生，保持友好的親子關系，耐心傾聽孩子的訴說，主動詢問、關心孩子的情緒、愛好、交友情況等等，努力營造尊重、民主、親密、信任、和諧的家庭氛圍，促進孩子健康成長。
2、通過德育基地等社區活動，引導學生主動關心社會，盡量避免初中階段即“第二危險期”的負面影響，如自我封閉、青春期逆反等等。
(三)輔助途徑：教師自我教育
已有資料顯示，我國中小學教師較其他行業存在著更多的心理問題，所以，教師本人也應該進行自我保健、自我教育。教師平和開朗的心態，自信自強的人格魅力，會極大的影響到學生的心理狀況，這種影響是“潤物細無聲”式的熏陶，其效果遠勝于空洞的說教。
1、有關資料表明，不少教師的職業病是偏執型人格，教師應學會自我心理調節，警惕不良情緒、性格給學生帶來傷害。
2、轉變觀念，盡量與學生建立起融洽和諧、互相尊重的新型師生關系。
3、身體健康往往是心理健康的前提之一，所以教師應該積極參加各種形式的體育健身活動，學校行政、工會等各部門定期開放籃球場、足球場、乒乓室、舞廳、健身房等，定期到醫院體檢，提高教師的身體素質。
4、學校各級領導密切關心教師的工作和學習，組織各種活動豐富教師生活，幫助教師解決各種實際困難，做廣大教師的貼心人，為教師營造一個舒心愉快的工作環境。
三、教育主題
(一)七年級
1、新生適應：引導學生主動適應學校環境，熟悉新老師新同學新課程，找到自己在新集體中的位置。預防冷漠、厭學情緒。
2、認識學習是自己的權利，中學階段是自己成長的關鍵時期。珍惜大好學習時光，培養認真、勤奮、刻苦的學習品質;強化求知欲，增強自信心。
3、認識中學學習特點，適應中學學習要求，調整自己的學習方案。重視獨立思考，敢于發表自己的見解。
4、認識自己的生理變化，悅納自己，做個好男(女)孩。與異性保持正常、健康交往，學習調節情緒、排除煩惱的方法。
5、關心自我形象，認識和區別理想自我與現實自我。
6、正確認識與等待金錢，在消費方面不攀比。
7、合理安排作息，合理利用課余時間，遠離，識別美丑、善惡，過文明、健康的課外生活。8、上網后，學會管好自己，自覺識別、抵制反動、黃色、封建迷信的信息。
(二)八年級
1、學會關心自己，包括自己的健康、學業和品德。
2、關心同學、老師、父母;助人我樂，認識和處理好個人與他人與集體的關系。學習與成人交往，預防偏執、孤僻。
3、提高學習自信心，發揮學習潛能，努力獲取成功或取得進步;預防成績下降。
4、學習中培養自己抽象思維能力，學習初步的辨證思考問題的方法;提高思維的獨立性、批判性，勇于置疑，勇于探索。
5、學會主動調節自己的情緒，學習處理和調節自我煩惱和焦慮的方式，初步掌握應對挫折的技能，保持健康的情緒。預防克服各種“學校病”，各種“情感障礙”，如沖動、情緒低落、脆弱等。
6、參加一定的力所能及的生產勞動;愛護公共財物，不浪費。
7、預防“早戀”，正確對待同性及異性朋友。
(三)九年級
1、增強自我意識，提高自我教育力，包括培養自我教育愿望，掌握自我教育方法，提高自我教育能力，養成自我教育的習慣。
2、重視把學到的知識用于日常社會和勞動實踐，培養自己熱愛勞動的品質和動手操作能力。
3、正確認識當前各種社會現象，正確認識和對待其積極方面和消極方面。處理好個人需要、興趣與人生發展任務的關系。認識自我價值;預防反社會人格或悲觀情緒。
4、認識自己的長處和弱點，做好擇業或升學的心理準備。
5、發展自尊、自愛、自信、自強的心理品質;正確處理好男女學生的友誼;保持積極進取的心態，促進健康、獨立人格的形成。
6、考試焦慮的調整及就業觀的選擇。
心理健康工作計劃 篇3
為宣傳和普及心理學知識，提高學生心理素質，引導大學生更好的認識自我，調整自我，發展自我，增強預防和克服心理問題的能力，塑造完美人格，本學年將積極采取有效措施，認真扎實開展工作，最大限度地發揮心理健康教育中心維護和促進學生心理健康，提高心理素質的作用，做好心理健康教育工作，現將新一年的工作計劃安排如下：
一、指導思想
據院黨委的要求和指示精神，在各級領導的指導下，綜合能力教學部將通過心理健康知識宣傳周、心理咨詢、心理培訓、心理測試等形式，不斷加強我院大學生心理健康教育工作，幫助我院大學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題，提高心理健康水平，促進德智體美等全面發展。
二、工作原則
根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性的實施教育。 面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質得到提高。
關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導。
以學生為主體、充分啟發和調動學生的積極性。
心理健康教育要做到科學性和針對性相結合。
尊重、理解和真摯同感相結合。
預防、矯治和發展相結合。
三、具體目標
建立和健全班級心理委員的工作體系。注重心理教育的'實踐研究，重視個案分析，了解學生心理狀況，跟蹤記錄，對特殊學生重點輔導。建立學生心理發展檔案。堅持以人為本，尊重學生的個性，促進學生身心健康成長，努力為學院工作、學生成長服務。
四、工作重點
1、 開展日常心理咨詢工作
新學年我們將繼續扎扎實實做好心理咨詢工作，心理咨詢老師在咨詢的過程中，做好來訪者記錄，為來訪者學生建立詳細的檔案資料，并跟蹤調查，做到保密原則，對有嚴重心理障礙的學生，做好咨詢的轉介工作。我們也將通過心理熱線、心理信箱等形式，對學生提出的心理問題及時給予解答。
2、 開展心理健康普查工作
根據我院大學生的實踐情況和大學生心理健康教育指導工作的迫切需要，做好心理問題人群的預防和干預工作，并根據測評結果為在校大學生建立心理健康檔案，記錄學生的基本情況、個人調查、家
庭情況、心理健康狀況和心理測試結果。對在普查工作中發現存在心理問題的學生進行關注，并根據自愿的原則加以輔導，有針對性的開展心理健康教育，促進我院大學生健康成才。
3、 舉辦“心理健康教育宣傳周”活動
為了普及心理健康知識，營造和諧校園，推進思想政治教育工作深入開展，促進大學生健康成才，新學年將于5月下旬舉辦“心理健康教育宣傳周”活動。活動內容包括：心理知識競賽、心理劇比賽、現場咨詢活動、心理測試、心理漫畫創作比賽、班級心理委員培訓等活動，通過多種形式開展工作，加強心理健康教育，營造和諧校園氛圍。
4、舉辦心理健康講座
大學生面臨著學業、情感、自我認知、擇業等多方面的巨大壓力，如果這些問題得不得及時解決，將直接影響學生的自身成長與發展。為了幫助學生理性地認識自已，保持良好心理狀態，普及心理健康知識，本學期，我們計劃邀請院內外專家來我院做報告，以使大學生用更加理性的眼光看待專業學習和情感生活中的問題，樂觀的面對各種困難，提高學生的心理健康意識，健康成長。
5、指導新生開展心理健康教育活動
我院學生成立的“大學生心橋協會”在配合院團委及各系團委宣傳心理健康知識，起到了良好的作用。學生組織對心理健康教育工作興趣較高，在前幾個學期都開展了豐富多彩的活動，新學期開始后，我們將指導“心橋協會”開展專題培訓、心理游戲、朋輩咨詢等活動，
調動學生參與的積極性和主動性，培養學生的心理健康意識。
6、班級心理委員培訓班
班級心理委員是學生心理動態的觀察者、是師生溝通的橋梁。其工作主要分為兩個層面：一是心理健康維護層面，即維護全班學生的心理健康，預防和及時發現學生思想中的不穩定因素，保證學生的心理安全；二是心理素質拓展層面，即面向全體學生開展心理素質拓展活動。
新學期，我們將對班級心理委員定期舉辦“心理課堂”培訓班，提高他們的專業知識水平，工作水平，宣傳普及心理健康常識，配合學院開展本班的心理健康教育工作，使學生中存在的問題得到及時的發現和解決。
五、具體工作安排計劃
3．4月份：
1．“心靈驛站”的編輯出版工作；與系報合作，制作心理專欄。
2．制作宣傳欄
3．做好學院杯第三屆大學生心理劇比賽、心理健康知識競賽的前期準備工作。
4．班級心理委員的培訓工作。
5月份：
1．做好我院第三屆“5·25”大學生心理健康周的宣傳活動。
2．聘請心理專家來我院為大學生做心理報告。
3．播放心理影片。
4．制作宣傳欄；心理手抄報展
9月份：
1．制作宣傳欄——大一新生入學適應問題。
2．通過入學教育對新生進行入學心理健康教育。
3．各班選舉產生班級心理委員。
10月份：
1. 對大一新生實施心理普查，并建檔、存檔。
2. 新生心理健康教育主題班會。
3. 進一步與院廣播站配合，制作心理廣播節目。 11、12月份：
1、“大學生心理素質拓展活動”
2、系統、全面的整理心理普查結果。
1月份：
1. 整理心理咨詢登記表并存檔。
2. 合訂本學期所有文字材料并存檔。
綜合能力教學部心理咨詢教研室
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