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培養(yǎng)中學(xué)生積極健康心態(tài)的幾點(diǎn)體會
培養(yǎng)中學(xué)生積極健康心態(tài)的幾點(diǎn)體會中圖分類號：G623.7 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1002-7661（2013）24-0041-02
進(jìn)入中學(xué)階段，有些學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力出現(xiàn)嚴(yán)重厭學(xué)情緒；有的學(xué)生由于父母溺愛，從小就自我為中心，不會處理人際關(guān)系；再加上青春期生理與心理變化，對外界常感到困惑不安。這些學(xué)生中，心態(tài)好的就會大事化小，小事化無；心態(tài)不好的，容易產(chǎn)生焦慮情緒，釀成心理疾病，危及身心健康。如何幫助學(xué)生形成積極健康的心態(tài)，筆者根據(jù)多年工作實(shí)踐，有以下幾點(diǎn)體會。
一、教師首先要注重自身示范
要樹人，必先正己。教師首先應(yīng)以積極健康的心態(tài)對待學(xué)生和學(xué)生的心理問題。但是目前部分教師存在心理障礙或疾病，如方法簡單粗暴、對學(xué)生惡言惡語、冷嘲熱諷等行為，不僅影響了整個教師隊(duì)伍的素質(zhì)，更為嚴(yán)重的是影響學(xué)生的健康成長。所以要特別關(guān)注教育者的心理健康，注意自身的示范作用，努力做到以身示教。從事教育工作多年來，我堅(jiān)持以自己良好的心理品質(zhì)和人格魅力影響學(xué)生；以我的和善、熱情去感染學(xué)生；以我的樂觀、進(jìn)取、剛強(qiáng)、樸素去教育學(xué)生；以我的生活閱歷和坎坷經(jīng)歷去開導(dǎo)學(xué)生，力求使自己成為學(xué)生的一面鏡子。
二、教師要走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心世界
常言道：“親其師，才能信其道。”我采取的行之有效的方法是以學(xué)生為中心，關(guān)愛學(xué)生，深入到學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活中去，與學(xué)生交流，了解學(xué)生的興趣愛好、家庭生活等，做到知其心，并容納他的不足，讓學(xué)生對你感到可敬、可親、可信、有話可放心告訴你。有人說：“沒有教不好的學(xué)生，只有不會教的老師�！睅啄昵埃粋�被班主任送到政教處的“雙差”生周某某，他生活在一個單親家庭里，母親望子成龍心切，期望過高，造成其厭學(xué)、脾氣暴躁、打架，常擾亂課堂秩序，頂撞老師，甚至逃學(xué)，但他體育成績比較好，為人比較講義氣。我了解這些情況后，多次同他談心，建議其他老師與我一起從生活和學(xué)習(xí)各個方面關(guān)心他，對他的點(diǎn)滴進(jìn)步及時(shí)贊揚(yáng)，引導(dǎo)他勤奮學(xué)習(xí)，并教導(dǎo)他站在母親的角度正確理解母親的言行，同時(shí)，我還多次與其母親一同商討教育孩子的方法，最終他成了一個品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，順利考取了理想的體育院校。
三、教師要注重學(xué)生意志品質(zhì)教育
初中學(xué)生在校學(xué)習(xí)和生活時(shí)，教師要注重學(xué)生意志品質(zhì)的教育，積極健康的情感教育。筆者認(rèn)為，上述教育首先表現(xiàn)在培養(yǎng)學(xué)生和諧融洽的人際關(guān)系，這是擁有積極健康的心理的前提。多年班主任工作，我都根據(jù)不同學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)，結(jié)合心理學(xué)知識耐心細(xì)致地做學(xué)生的思想工作，培養(yǎng)學(xué)生健康心理，塑造其美好心靈。如個別學(xué)生性格暴躁，易發(fā)怒，對此，我常找他耐心交談，用歷史人物事例對其進(jìn)行教育，如勇猛過人的張飛，死于暴躁魯莽；劉備和善，得關(guān)、張、諸葛亮的幫助做了漢主等；有的同學(xué)做事不認(rèn)真，我便經(jīng)常以關(guān)羽大意失荊州等歷史故事教育他們，或用身邊的人和事進(jìn)行說教；有同學(xué)心胸狹窄，我便經(jīng)常教育學(xué)生為人要大度，“宰相的肚子能撐船”。有針對性地進(jìn)行說服教育，逐漸使學(xué)生認(rèn)識到，一個人心里的缺陷往往吃大虧，健康的心態(tài)有利于工作、學(xué)習(xí)、生活，使學(xué)生終身受益。此外，教師還需要加強(qiáng)學(xué)生情感意志教育，這也是培養(yǎng)學(xué)生積極健康心態(tài)的有效手段。培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，要注重生動形象，避免空洞說教。實(shí)踐中，我通過啟發(fā)式教育，通過生動的事例引導(dǎo)學(xué)生思考，使學(xué)生受到感染，進(jìn)而激發(fā)樹立堅(jiān)強(qiáng)意志的決心。生活中每個人都有獲得成功的欲望，勾劃過朦朧而美好的理想藍(lán)圖�？墒牵瑸槭裁床皇敲總�人都能如愿呢？一個很重要的原因就在于有沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志，能不能經(jīng)得起困難的磨礪。古今中外，一切有成就的人都是與他們不怕困難、有堅(jiān)強(qiáng)的意志分不開的。格蘭恩?F/卡寧汗自小雙腿因燒傷而無法走路，然而他卻成為人類歷史上長跑最快的選手之一。《史記》的作者司馬遷，在遭受奇恥大辱、痛苦磨難的情況下，以堅(jiān)強(qiáng)的意志、驚人的毅力克服了重重困難，創(chuàng)作了千古絕唱《史記》，在歷史上為自己畫上了絢麗的一筆。我國大數(shù)學(xué)家蘇步青曾演算過二萬多道微積分習(xí)題等等。這些成就的取得如果沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志做支撐，簡直就是不敢想象的。真實(shí)生動的事例在學(xué)生內(nèi)心深處引發(fā)震動，激起戰(zhàn)勝困難努力學(xué)習(xí)的熱情與干勁，意志品質(zhì)潛移默化。
四、教師要多途徑開展心理教育
積極健康的心理培養(yǎng)還可以通過心理教育設(shè)施建設(shè)、心理健康知識傳授和引導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)的自我調(diào)節(jié)方法來進(jìn)行。比如教師可利用主題班會，開設(shè)心理健康教育課，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，學(xué)習(xí)一些心理治療的簡易方法。比如可以舉辦心理衛(wèi)生常識講座、心理調(diào)節(jié)問題答疑、焦點(diǎn)問題討論等；設(shè)立情緒發(fā)泄室，提供學(xué)生發(fā)泄不良情緒渠道；還可以通過開通校園心理廣播、安裝“知心信箱”、課間音樂等解答學(xué)生心理疑問和撫慰情緒。
中學(xué)階段是人生理、心理發(fā)展的關(guān)鍵期，培養(yǎng)中學(xué)生積極健康的心態(tài)，是對學(xué)生的心理結(jié)構(gòu)進(jìn)行改造、重組、升華的過程，是他們不論處在何種環(huán)境和條件下都能以正確的心態(tài)去看待世界和人生，對待學(xué)習(xí)和生活，從而把握自己的命運(yùn)航向，收獲健康、幸福和成功！
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