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關(guān)于學游泳日記范文（通用36篇）
一天的生活不知不覺間結(jié)束了，一定會有值得記錄的想法吧，是時候?qū)懞每偨Y(jié)，寫好日記了。那如何寫一篇漂亮的日記呢？下面是小編幫大家整理的關(guān)于學游泳日記范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
學游泳日記 1
上周六，爸爸媽媽帶我和弟弟去游泳池游泳。
我穿上漂亮的泳衣，輕盈地走到泳池邊。突然，我被眼前的新鮮景象深深吸引住了。我撲通一聲跳進水里。馬上喝一口水。我嚇得站在水里不敢動。看到很多大叔大媽們在水里開心的游著各種姿勢。我真的.很佩服自己，很佩服自己，但是一想到自己就忍不住很失落，因為我不會游泳，甚至不會呼吸。
正當我一籌莫展的時候，媽媽游過來教我。反復練習，還是不太熟練，但是感覺很開心！
學游泳日記 2
今天天氣很熱，我想如果能泡在游泳池里該是件多么舒服的事啊!于是我纏著爸爸帶我去游泳，爸爸答應了，可是條件是：我必須好好的跟他學習游泳。
來到游泳池，碧藍的池水里游泳的人可真多啊!大家都穿著各式各樣的泳衣在水中歡樂地游著�？吹竭@副情景我情不自禁地跳進了游泳池。剛一進水池我：“呀!”的一聲，迅速地又爬上了岸，對爸爸說：“水……水太冷了!”旁邊的一些人看見我狼狽的樣子都在笑我。我看了他們一眼想：可不能被別人取笑啊，我一定要堅持。
接著我鼓足勇氣又跳下了水，這次我下水后就不停的撲騰，身體不停的動，一會兒就不冷了，爸爸在旁邊一直指導我學習游泳的姿勢和技巧。
過了一會兒，我終于學會了蛙泳，這是最基本的'。爸爸站在游泳池的另一頭，叫我向他游過去，我深呼吸一口氣把頭扎進水里，游了過去。到了爸爸那兒，爸爸耐心地說：“你劃水時，手指要并攏，這樣可以游得快”。我聽了爸爸的話試了試，果真游地快了很多。
我又連續(xù)學會了仰泳，而且一下子能游好遠呢，我真是一個“游泳天才”呀!我相信在我的努力下我的游泳技術(shù)一定會越來越高。
學游泳日記 3
夏天，天氣很熱，太陽火辣辣的烤著大地，這個時候如果能泡在游泳池該是多么舒服的事啊！
我纏著爸爸帶我去游泳，爸爸答應了，可是條件是，我必須好好的`跟他學游泳。
來到游泳池，碧藍的池水游泳的人可真多�。〈蠹叶即┲魇礁鳂拥挠疽�，衣在水中歡樂的游著�？吹竭@副情景，我不窮自愿的。禁地跳進了游泳池。剛于進水池，我呀的一聲，迅速的又爬上了岸，你爸爸說“水太冷了�！迸赃叺囊恍┤丝匆娢依仟N的樣子都在笑。我看了他們一眼想:可不能被人取笑啊，我一定要堅持。沒一會兒，我就學會了憋氣，接下來我學會了仰泳，我現(xiàn)在一下子能友好遠吶，真是一個“游泳天才”呀！我相信在我的努力下，我的游泳技術(shù)一定會越來越高，以后當一名奧運冠軍。
學游泳日記 4
學游泳今天是一個赤日炎炎似火燒的夏日，是游泳培訓班上課的第一天，我懷著欣喜若狂的心情來到的游泳池，開始了我今天的游泳課程。我換上泳庫戴上眼鏡.我迫不及待地跳下泳池，冰涼的池水圍繞著我,這時，教練下水了。隨著響亮的`哨聲，我打起了精神.開始上課了，教練教我門憋氣。我學著他范的動作，先深深地一口吸氣，然后迅速將頭鉆入水中。我很害怕，怕水灌進了鼻子和耳朵；還害怕人會下沉；還害怕會喝好多口水。害怕使我緊張起來，緊張的手都在抖.于是，我開始練習憋氣。經(jīng)過我多次的練習,我進步了很多.后來教練教我們漂浮，就是雙手雙腿都并攏，全身都要放松。頭看著池底，這樣身體自然而然久會浮起來了。我對水似乎有恐懼感，身體不放松，這樣很容易下沉的。
后來經(jīng)過認真的"研究,我終于能浮在水面了. 教練見我基本功已經(jīng)扎實了，于是就教我打腿。我學著教練示范的動作，伸直胳膊，用腳沿著池壁使勁一蹬沖了出去，再把頭猛地扎進水中憋氣，使繃直的雙腿快速地拍打水面，濺起一片片水花.身體便立馬輕盈地浮在了水面上，并且迅速地前進著。不一會兒，我感到胸口有一點悶,就在水中蹬一下雙腳，頭立即露出了水面.通過學游泳，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
學游泳日記 5
上一星期六，爸爸、媽媽帶我和哥哥到游泳池去游泳。
我換上了一件漂亮的游泳衣，邁著輕盈的步子來到池邊，頓時，我被眼前新鮮的景象深深吸引住了。我“撲通”一聲跳進水中。一下子喝了一口水。嚇得我站在水里不敢動，我看見了許多的'叔叔阿姨們用各種姿勢在水里歡快地暢游著，我真是既佩服又羨慕，可一想到自己，不禁泄了氣，因為我還不會游泳，連換氣都不會。
正在我束手無策時，媽媽游過來教我了，反復練習，我還是不太熟練，不過我覺得很快樂！
學游泳日記 6
今年夏天，我媽給我布置了一個——學游泳的艱巨任務。我接到這個任務的時候，總是問我媽為什么把學游泳的任務交給我。她總是扔給我一個答案，就是學會游泳不僅是為了自救，也是為了增強自己的體質(zhì)有多好，但是我媽真的是個旱鴨子。
游泳課第一節(jié)課前，我弱弱地問媽媽：“媽媽，水不可怕嗎？”水一定是我們的好朋友。我讓自己振作起來。媽媽回答說：“水有什么可怕的？水是我們?nèi)祟惿脑慈∠奶斓乃梢宰屛覀儧_走熱量，讓自己涼快一些，但有時候水不溫柔，會變成“水鬼”，所以孩子一定要在大人的陪同下在安全的游泳池游泳，不能一個人玩水�！蔽衣犞鴭寢尩墓膭�，心里充滿了自信。我們教練瘦的跟大哥一樣高，沒那么兇，呵呵！第一節(jié)仰泳課，老師教我們?nèi)绾窝鲇荆绾握_戴泳帽和泳鏡，以及游泳前一些必要的熱身運動。最重要的是教練教我們?nèi)绾纹磷『粑驗槠磷『粑菍W習游泳最基本的一步。剛學會憋氣的時候，我的心就像一塊大石頭壓在我身上。我按照教練的指示吸氣呼氣。嘗了幾次之后，終于在教練的鼓勵下學會了憋氣。心里有點欣慰，也沒有想象中那么難，呵呵！
為了讓我更好更快的學會游泳，媽媽每天在家用臉盆里放一盆水，讓我練習憋氣。終于在短短幾天的時間里，我開始需要在教練的幫助下用背游泳，終于不用為了什么組裝而自己來回游了。我太開心了！感覺克服了對水的.恐懼。我愛上了游泳。游泳的時候感覺自己充滿了力量。這種感覺真的很好�，F(xiàn)在在回家的路上，我自信地對媽媽說：“媽媽，水一點也不可怕。游泳真的很有趣�！�。
學習游泳的過程讓我意識到，要做一件事，必須持之以恒，勇于拼搏，才能成功。學會游泳后，我媽媽打算讓我周末有時間就去游泳。游泳不僅能鍛煉我的身體，還能讓我在運動中享受無盡的快樂。為我加油！
學游泳日記 7
��？這這么可能呢咦？同學們?yōu)槭裁催@么大驚小怪呢？原來老師給同學們出了一個難題，教雞蛋學游泳。
在試驗之前，有的同學很好奇，有的.同學議論紛紛。同學們像炸開了鍋。
開始實驗時，只聽撲通一聲，老師把雞蛋放在了被灌滿水的杯子里。雞蛋像害羞的小姑娘沉入了水底，又仿佛在喊：救命��！救命��！誰來救救我？我被困困在水里了！老師又拿出一雙筷子，接著她又用筷子在水里攪拌了一下，雞蛋像喝醉酒一樣搖搖晃晃。老師又拿出鹽倒出來了一點點，鹽像飛舞的白色小精靈，紛紛落入水杯，雞蛋猛的上升了一下，可是又降下來了。老師又多倒了一些鹽，水變得很渾濁，結(jié)果雞蛋探出了小腦袋。雞蛋終于升了起來。這時同學們圍了過來，緊盯著老師拿的小杯子，眼都不眨一下的生怕錯過了每一個小細節(jié)。小雞蛋終于會游泳了，我們都開心地叫了起來。
我發(fā)現(xiàn)了一個小小的雞蛋都會游泳，看來生活真是蘊藏著豐富的寶藏等著我們發(fā)現(xiàn)呢!真是世界之大，無奇不有。
學游泳日記 8
放暑假了，爸爸說讓我去學游泳，一聽說要游泳，我堅決不同意，我對水有很大的恐懼感。爸爸耐心地對我說：“不用害怕，有救生衣保護你，絕對不會有事，怕什么呢。如果現(xiàn)在不學會游泳，萬一掉下河，咋自救呢？”聽了爸爸的話，我決定學游泳。
今天我和爸爸一起來到了游泳館。我穿好泳衣和救生衣。水可真涼。爸爸站在一塊石板上，我抓住爸爸的手，浮在水面上，用雙腳使勁地拍打著水花，拍出潔白的浪花，可美了！爸爸一邊教我游泳，一邊告訴我，游泳有蝶泳、蛙泳、仰泳等。我看到電視里的`游泳冠軍那優(yōu)美的姿勢心想：我一定要好好學習，真想自己也能像他們一樣，說罷，我就開始認真地學習了。慢慢地，我就可以游到水中心。
學游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，也讓我知做什么事，只要有恒心就能成功。
學游泳日記 9
“這怎么可能？”教室里傳出一片驚訝聲，原來是老師讓我們教雞蛋學游泳。
老師拿出一杯清水、一個雞蛋、一根筷子和一袋鹽。首先把雞蛋放入水中，雞蛋一下子就沉到了杯子底部，老師問：“誰知道怎么才能讓雞蛋漂到水面上來？”大家異口同聲的說：“加鹽。”老師先往杯子里加了少量的鹽，用筷子快速攪拌鹽和水，讓水溶解鹽，可是雞蛋漂起來了，一下又沉了下去，像一位沉睡的'姑娘，輕易叫不醒他，我也非常失望。緊接著老師叫一個同學來，那個同學像發(fā)瘋了一般，使勁往杯子里倒鹽，鹽像雪花一樣在杯子里漂著，過了一小會兒，便紛紛沉下了杯子底部，老師又攪拌了一下，當水完全溶解鹽時，雞蛋飄上了水面，我們都驚訝極了，臉上露出了微笑�？墒谴蠹叶疾恢肋@是為什么。
老師告訴我們：“這是因為加入鹽的水的密度變大，浮力也變大了，雞蛋就能夠浮起來了。”今天又收獲了許多知識，還很開心。
學游泳日記 10
為了讓我假期過的更充實，媽媽給我報了一個游泳班，昨天是我第一天上課。換好泳衣帶好泳帽，我走進游泳館，已經(jīng)有很多的小朋友在里面了。跟著教練我們在泳池邊活動了一下，練習了一下怎么換氣，然后排好隊準備游泳，看著其他小朋友一個接一個的跳進水里，我心里有些害怕，輪到我了，我在泳池邊猶豫了一下，教練一直在水中鼓勵我，我深吸一口氣，抱緊泳圈，心里喊著“一，二，三，跳！”閉著眼睛跳進了水中。唉，也沒啥么，只是臉上濺了一些水，顧不得擦臉上的水，我按照教練在岸上教的動作，使勁在水里劃了起來，游到水池邊我抬頭看見了看臺上的媽媽，媽媽沖我笑著點了點頭，我心里高興極了。
學游泳比我心里想的簡單多了，只要大膽肯定很快就學會了，今天我再上游泳課就不害怕了，教練還表揚我進步快，我真高興。我還明白了遇到事情一開始就不能害怕，只要勇敢的'面對，就沒有辦不到的事。
學游泳日記 11
今天我去雷家的池塘學游泳，我問爸爸水深不深，冷不冷，爸爸說現(xiàn)在是大熱天，水到晚上還是熱的。我脫光衣服下了水，發(fā)現(xiàn)水不是很冷。
我今天首先學的是浮水，爸爸叫我沉下的時候別呼吸。
后來我跟著爸爸學跳遠，我踩在爸爸的.肩膀上，數(shù)了一二三，我縱身一跳，爸爸也向上一頂，我飛起來了好遠。
開始時在淺水的地方跳，后來到了深水處跳，一開始跳的時候，喝了一點點水，第二次跳，居然沒喝到水，我高興得快要發(fā)瘋了，大聲嚷嚷著說，爸爸，我沒喝到水。
后來，我又練了鳧水，把頭沉入水中。爸爸幫我數(shù)數(shù)，爸爸數(shù)到了七，第二次數(shù)到了十二，真是越練越有進步呀。
后來，天色太晚了，彎彎的月亮都快西沉了，我們就上了岸，騎車回家了。
學游泳日記 12
游泳不僅能鍛煉身體，而且遇到危險時可以逃生。而我不會游泳，看到小伙伴們在水里自由自在地游來游去，我十分羨慕。我就決定學游泳。
媽媽給我在體育老師那兒報了名。
第一天來到體育館的游泳池，老師先拿掉我的`救身圈，我心里非常害怕，不過，當我站在水里時，感覺非常好玩。
第二天，老師教我學憋氣，就是深深地吸一口氣，鉆進水里。我足足憋了35秒。我勝利了，讓我有了信心倍增，我的膽子越來越大了。
接下來的幾天里，老師教我手腳配合的動作。雙手向外一劃，腳用力一蹬，身子就沉下去了，幸好我會憋氣，沒有“吃”水，老師給我做示范。經(jīng)過反復練習，我能在水上游幾步了。老師又教我邊游邊換氣，在手用力一劃的同時，將頭伸出水面吸了一口氣，等這口氣“吐”完時，再這樣吸氣。換氣學完后，我游的更大膽了，向前游得更快了——2米，4米，5米，9米……
�。∥医K于學會游泳了！我成功了！
學游泳日記 13
暑期里，媽媽在香格里拉大酒店為我報了游泳班，有一名教練專門負責教我。到了游泳池，我看到有幾個和我差不多大的小朋友在水里游的可歡了。我暗暗下定決心：要學會游泳。
我在教練的帶領(lǐng)下先做熱身操，然后下水，教練教我憋氣，教我蛙泳的`基本動作，我認真地學著。剛下水時我有點怕，慢慢地在教練的鼓勵和啟發(fā)下，我有點適應了，膽子也大多了，原來在水里也挺好玩的。我刻苦的按著教練的要領(lǐng)游著，沒幾天，我就學會了蛙泳，教練還夸我很棒呢。我好像迷戀上了游泳，就趁熱打鐵，讓教練教我自由泳。在教練的指導下，我努力地練習著，不斷給自己加油，功夫不負有心人，我很快又學會了自由泳�？粗约合衩廊唆~一樣在水里自由自在的游來游去，我好開心呀！
暑期里，我又學會了一樣本領(lǐng)——游泳。
學游泳日記 14
看見別的同學都會游泳，我心里總是癢癢的。我求媽媽教我學游泳，暑假一到機會終于來了。
一個炎熱的.下午，我和媽媽一起來到游泳館�？吹皆S多大人和孩子們在水中歡快地游者，我既興奮又害怕。媽媽說：“孩子別怕，這里的水不深”。經(jīng)媽媽鼓勵，我學著別人的樣子，小心翼翼地跳進水里。不過還是沒有站穩(wěn)，一下摔倒了喝了幾口水。這時，我嚷著不學了。媽媽在一旁扶住我說：“孩子，不要一遇到一點困難就放棄，媽媽相信你一定能學會的！”媽媽在水了給我做了一個示范動作，我按照她的動作抓住游泳板，兩只腳一起往后蹬。我一次又一次地練習，不一會兒，我的身子慢慢地可以浮起來，能游兩三米了。我心里特高興，在遠處的媽媽也向我豎起了大拇指，好像在說：“孩子你真棒！”
后來，經(jīng)過我的努力我終于在暑假學會了游泳。
通過學游泳這件事，我明白了一個道理：做任何事，遇到困難不能放棄。
學游泳日記 15
暑假期間，我聽說牛奔的游泳池開放了，所以我哭著讓媽媽帶我去學游泳。媽媽同意了，于是我們收拾好游泳器材，直接去了游泳池。
當我們來到游泳池時，我迅速穿上泳衣，戴上護目鏡，向游泳池跑去。啊，這里的水真藍！我迫不及待地跳進水里。水濺得很高，冰冷的池水包圍了我。首先，教練教我們屏住呼吸。我先深吸一口氣，然后迅速把頭伸進水里。突然，水灌進了我的耳朵和鼻子，我喝了一口水。我把持不住，沖出了水面。經(jīng)過多次練習，我取得了很大的進步。然后，教練教我們怎么劃水。我們應該用兩條腿向后推，向兩邊劃水。于是，我吸足了氣，撲到水里，用力把腿往后推，雙手用力劃向兩邊，按照時間的感覺向前游去。不知不覺，我游了很遠的'路。嘿，我會游泳。我站在水里。我媽笑著對我豎起大拇指。我的心是甜蜜的。
通過這次對游泳的學習，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
學游泳日記 16
今天，我在游泳池看到游泳的人們，心想學游泳。于是，我跟媽媽講：“媽媽，我想學游泳。”可是，媽媽不答應，直到我求媽媽時，媽媽才說：“好吧�！�
我頓時喜出望外，心想：我也可以會游泳了�？墒牵斡静]有我想的'那么簡單。
第一次去的時候，教練先讓我憋氣。教練指著對面說：“你憋到對面再憋回來�！蔽乙汇�，大叫一聲。這么長啊？中間還有深水區(qū)，可是……沒有辦法，我只好練習憋氣。
教練說：“先憋一口氣，但不要憋在嘴里，下水時一直要吐泡�！蔽乙幌滤�，一直是鼻子在進水。教練說：“不行，不能不吐泡，你要一直吐泡泡�！甭�，慢慢的，我摸到一些門道，越學越會了。
這樣，我終于跟著教練學會了。
這件事讓我難以忘懷，告訴我們一定要堅持到底。你們一定也有這樣的事吧。你們的感受怎么樣呢？是快樂還是難受？
學游泳日記 17
這個假期媽媽還給我報了個游泳班，讓我和姐姐一起學游泳。
學游泳的第一天我很興奮，早早的就催著媽媽把我們兩個送去游泳的地方。進到游泳館，看到有許多小朋友在水里游，有的身上帶著救生圈在水里游；有的是雙手扶著一個泡沫板在水里游著；還有的沒有任何東西扶著，就能在水里像一條條小魚自由自在的游來游去，我羨慕極了。
老師首先教我們學憋氣，憋氣可不是那么容易的，起初，我還被嗆了幾口水，后來我按照老師教的竅門用心練習，也能學會了，也不再嗆水了。很快這節(jié)課結(jié)束了，老師給我們留了作業(yè)，回家繼續(xù)學習憋氣，這是游泳的.關(guān)鍵，要加強練習，我為了能夠快些學會游泳，老師教的時候我認真的學，在家我也用心的練習。
我很期待，能像其他的小朋友能在水里自由自在的游泳。
學游泳日記 18
今天是我第一次上游泳課。我在游泳池里玩得很開心。我第一次能游一米，所以我們游泳教練特別表揚我，讓我很喜歡這項運動。
游泳課開始了。我換了泳衣，去了游泳池，等著教練的到來。教練先自我介紹，說我姓尹。然后，我們的第一個內(nèi)容就是坐在岸上，在水里打腳。我們需要保持膝蓋彎曲，雙腳伸直，這是非常嚴格的。我旁邊的'女孩和沈詩怡做得很好，但是那個男孩，沈，做得不好。被教練罵了幾句就哭了。后來，經(jīng)過教練的嚴格指導，他終于改正了錯誤。然后，我們學會了把水悶死，我們就可以浮在水里了。后來因為他們比我慢，老師讓我學會向前游，他們繼續(xù)練悶水。游了幾次，只能游一米，但是進步很快。轉(zhuǎn)眼間，一個小時過去了，我的游泳課結(jié)束了，我們都依依不舍地離開了“快樂操場”——游泳池。雖然回家了，但心里還是想著游泳的快樂。
��！我真的很喜歡游泳！今年夏天我必須學會游泳，這樣我才能像在游泳池里的小魚一樣快樂地玩耍！
學游泳日記 19
今天，是我們的最后一節(jié)課，也是我們的`畢業(yè)考試。我們要到深水區(qū)去。我有些緊張，畢竟不是像在淺水區(qū)那樣可以站著，因為深水區(qū)的水有1.5米，比我還高，到了深水區(qū)，就不能站穩(wěn)了，而且中途不能停。
啊，上課了。教練叫我們做好準備就下了水。教練說：“今天我們要到深水區(qū)去，你們要認真。如果你們中途沒有停，那么就獎勵你們一個小禮物�！蔽覀冮_始往深水區(qū)游了。，不知是因為今天狀態(tài)好還是因為有了禮物的支撐，我一點也不害怕，我暗暗高興。游了一會兒，我嗆水了，可一看，我竟然到了深水區(qū)！我顧不上休息就往回游。游著游著，我有些體力不支了，但是，那股必勝的力量支撐著我，我按照動作的要領(lǐng)仔細地去做，一點一點地靠近了岸邊。當我聽到老師宣布我畢業(yè)了時，我是何等的激動和興奮！
我，游泳培訓班畢業(yè)了！
學游泳日記 20
夏日里，烈日炎炎，最好的“解暑方法”就是游泳了。
因為我的技術(shù)還不熟練，所以我請了爸爸當我的教練。
我學游泳的第一天，爸爸就和“魔鬼”一樣把我折騰得非常累，還好有救生圈，不然我就會喝飽泳池的'水，我還養(yǎng)成了每次游泳必須帶著游泳圈的習慣。
有一天，我依舊拿著泳圈高興地走向泳池，但是還沒等到我套好泳圈，爸爸就把我一腳踢下水。當時我的大腦一片空白，只有一個念頭：“我一定要游上岸去，問爸爸為什么要踢我！”可是無論我怎么游，都沒有辦法游出水面。在我即將堅持不住的時候，爸爸一把抓住了我，把我拉上了岸。他還告訴我：“在關(guān)鍵時候，只有靠自己才能成功。”
往后的幾天，我都沒有拿游泳圈去泳池，有一天，我發(fā)現(xiàn)自己竟然可以浮起來了！
在我學會游泳之后，參加過大大小小的比賽，還取得過第三名的好成績呢！
通過學游泳，我知道了——“世上無難事，只怕有心人！”
學游泳日記 21
姑姑給我報的游泳班，讓我學游泳
我換上了泳衣，走進泳池，老師先教我們蹬蛙泳腿。第一個動作是收，把腿往里收，兩個膝蓋要有一拳的距離，第二個動作是翻，把小腿往外翻，第三個動作是蹬夾，把腿往外蹬，然后夾在一起，腳尖繃直，我們在岸上練了好長時間才下水。
我剛下水就喝了一口水，老師讓我們先悶氣，悶氣的時候先吸一口氣，然后把頭先悶進水里，在水里吐氣。這樣就可以悶的時間長，我們照著老師的方法去做，果然我們都悶了好長時間。
老師讓我們在水里蹬蛙泳腿，我每次蹬蛙泳腿，老師都給我指出好多缺點。慢慢的'，我蹬蛙泳腿越來越好了，老師指出的缺點我都會了，現(xiàn)在我都可以一口氣游好遠。
我喜歡游泳，因為它可以讓我鍛煉身體。
學游泳日記 22
我以前很佩服別人游泳。去年暑假，經(jīng)過我的再三懇求，媽媽終于答應讓我學游泳。
一進游泳池，我就開心緊張地扶著欄桿，通過游泳池樓梯走進游泳池。聽老師的話，學游泳之前要先練習憋氣。于是我開始學會憋氣。剛開始學習的時候，我把頭伸進去想縮回的'時候，老師把我的頭使勁壓在水里，我的鼻子上不時出現(xiàn)很多“小泡泡”。老師又對我說“不僅在這里，在家里也一樣”，于是我一回到家就把頭伸進水里練習呼吸。經(jīng)過我的努力練習，我終于學會了屏住呼吸。
然后，我開始學蛙泳。老師教了我一個很好的點：劃手保持腿不動，收手收腿，先伸胳膊再踢腿，伸直手腿飄一會兒，就是劃水—收回—伸展—蹬踏—飄。就這樣，我記住了要領(lǐng)，堅持練習，終于可以像小魚一樣自由自在的游泳了。
我覺得我應該掌握要領(lǐng)，反復練習，做好每一件事，就像我學游泳一樣。
學游泳日記 23
在這個暑假里，媽媽讓我去學游泳，我高興極了！
到了游泳館，我脫下衣服，換上泳裝，走到教練身旁。教練說：“先熱身一下，然后再下水去”。我先做了熱身動作，做完后便小心翼翼地跳到水里去。
教練先教我們學漂浮。就是身體要浮在水面上，就像人躺在床上睡覺那么輕松。教練把我的腳放在池壁上，腰慢慢地放下去，剛開始，由于我的.身體平衡度沒控制好，一下子就沉下去了，還喝了好幾口水呢。哇，好難受哦！
連續(xù)十幾天，教練用他的雙手托著我的腰，口中說著各種要領(lǐng)，我按照教練的要求，慢慢地掌握了要領(lǐng)，學會了身體平衡，也就學會了漂浮。接下來學游泳了。教練說：“游泳時，把雙手放平向兩邊用力劃，兩腿要伸直并一上一下使勁地彈�！蔽野凑战叹毜姆椒ㄗ�，一次、二次————哈哈哈，我終于學會了游泳。
現(xiàn)在的我不再膽小怕水了，已經(jīng)學會了水上救生的本領(lǐng)了。
學游泳日記 24
在炎熱的暑假中，游泳是必不可少的體育活動。它不僅可以預防溺水，又可以在運動中帶來一絲輕涼。
今年媽媽給我報名的課程是蛙泳。剛剛開始學蛙泳，教練讓我學憋氣，這是蛙泳的基本功。第二節(jié)課，教練教我學腳的動作：收、蹬、夾。這一步是至關(guān)重要的，因為它會影響我們前進的速度。教練又教我換氣這個看家本領(lǐng)，先深吸一口氣，下到水里，幾秒后，浮在水面上，迅速深吸一口氣，又下到水里，反復做這樣的動作。接下來，就是最后一步了，學習手的動作。把前面幾節(jié)課的知識拼湊到一起，在換氣前將手指合攏，再拉開雙手，反復這些動作，蛙泳就基本達成了。幾次來回后，我已經(jīng)會在水中撲騰了。
在水下，撥動著清涼的.水花，享受漂浮在水面的樂趣，這絕對是一件快樂至極的事了，現(xiàn)在我終于可以做一條自由自在的魚兒了。
我要感謝教練和外公，因為他們給予我鼓勵和勇氣。
學游泳日記 25
今天，我來到一個充滿水的樂園，這個樂園就是萬基游泳館。
我和媽媽、哥哥、弟弟頂著炎熱的.太陽來到了萬基游泳館。我們換好了衣服，就下到了游泳池。游泳池分兩個區(qū)——室內(nèi)深水區(qū)、室外淺水區(qū)。室內(nèi)深水區(qū)又分為兩部分，第一部分水深1.6米，第二部分水深2.1米。室外淺水區(qū)的水清澈見底，我和哥哥就在那里學習游泳。起初，我游得不是太熟練，但是，我跟著教練學，越學游得越熟練，有時，我還超過了哥哥呢！忽然，我看見幾位叔叔把其中一個人扔到了水里，那場面啊，真是太壯觀了！
后來，我們就在水里玩“一二三木頭人”、“真假坦克”、“老鼠偷油”……我們一直玩到下午2點鐘，到千里香餛飩館美餐一頓之后就回家了。
今天，我真開心呀！有空你也來萬基游泳館玩吧！
學游泳日記 26
夏天是我最喜歡的季節(jié)。夏天是如此明亮和充滿活力。在這個夏天，游泳是放松和鍛煉的最佳方式。一個炎熱的夏天，媽媽帶我去學游泳。
來到泳池邊，一個清涼的時刻來了，我迫不及待的想跳下去。教練帶我們換了泳衣，先熱身。然后練習吐氣吐氣。教練撲通一聲跳進水里，濺起一大片水花。當水花從空中落下時，陽光灑在水滴上，水滴像金色的珍珠，非常美麗！我們都很羨慕，教練說。如果你想像我一樣在水里自由泳，你必須練習每一個動作的基本功。教練就像水中的美人魚，動作嫻熟，游泳技術(shù)高超！我決心從我的教練那里學好游泳。
剛開始由于呼吸訓練不足，總是被水嗆到。后來在教練的悉心指導下，我指出了自己的錯誤和不足，告訴了我們游泳的技巧.我堅持練習，思考每一個動作的要領(lǐng)，認真學習游泳。
經(jīng)過一段時間的.刻苦訓練，現(xiàn)在，我終于是一個小小的游泳高手了！我學到了一個偉大的真理，只有努力工作，我們才能獲得勝利的甜蜜果實。
學游泳日記 27
假期來臨，我打算學游泳這個項目。
我來到了包頭滿都拉游泳館，帶了泳鏡、泳帽，穿上泳衣，我便下了水。
我第一次學習游泳，看到深水有些恐懼，我閉了氣，把頭伸到水里吐了一些泡泡，我繼續(xù)把頭伸入水池內(nèi)，同時，雙腿并攏一起進到水中，第一次游泳，我不明白怎樣游，我連忙想站起身來，可是在水中連站都站不穩(wěn)，險些栽倒進去。我扶著墻聽著教練指揮慢慢練漂浮動作，練會以后，果然能在 水中多游幾米�？墒俏揖毜幕鸷蜻�不夠，重心不穩(wěn)，有時游完一段后起身時都有些站不穩(wěn)，可是耐不住我多次練習，進步了很多。
如今，我不但不害怕深水，我還對水投下了很濃厚的興趣，隨時把頭往水里一扎，便向前游去。我看到游泳池便想一個箭步?jīng)_入水中大感快意，并且我也適應了水溫，失去了對水的.怯意。
游泳是我最感興趣的愛好，它可以給人們一個健壯的身體。我愛游泳，我愛水中大感快意的那一刻。
學游泳日記 28
今年暑假，我學會了一件有趣的事情，那就是我跟著姐姐去游泳館學游泳，我心里好高興呀！
我和姐姐來到游泳池邊，里面有好多的大人和小孩兒。姐姐先教我學憋氣，我吸了一大口氣，把頭埋在水里，這滋味真難受，我猛地把頭給伸了出來，弄得我耳朵里都是水，姐姐說：沒事 多練練就行了。不一會兒，我就被水淹了好幾回，喝了好多的水，嗆的我只掉眼淚，姐姐說：沒事，失敗乃成功之母，你一定要堅強，戰(zhàn)勝它。就這樣我一次又一次的反復練習，就學會了憋氣。 接下來姐姐先讓我趴在游泳池邊上，要我把腿放在水面像青蛙一樣把腿向兩邊分開在收回來，練了一會兒，姐姐又教我學劃手，我很好奇的'問：什么是劃手，姐姐說：先把手合并，再用手把水向 兩邊劃開，同時還要吸氣、蹬腿。就這樣，姐姐說這就是蛙泳，慢慢的動作我都學會了，我真的很高興，姐姐讓我自己試試，我渾身舒服極了。
游泳不但豐富了我的課余生活，而且還能鍛練身體。
學游泳日記 29
今天，我一聽到我可以去學游泳我當時差點兒從床上蹦了起來！
我和李韻熹和一名姓張的教練在李韻熹的家附近的.戈雅公寓學游泳。我們的第一節(jié)是練習憋氣！
教練先讓我們深呼吸一大口氣然后一下子蹲下去，第一次，我們還只能在水下苦苦堅持5秒鐘。第5次的時候我終于到達了15秒了當時我可是在水中蹦了起來。
漸漸的我可以游一段路了。最后我終于把游泳這東西給學會了。而且我終于不用當成旱鴨子了，噢耶！好爽的感覺！
還有就是憋氣的時候我害怕得差點心都要蹦出來了一開始就算帶了游泳鏡也不敢在水下睜眼，后面我終于有膽子再水下睜眼。我就發(fā)現(xiàn)，嘿，原來也沒設么大不了的嘛！
一開始蹬蛙泳腿的時候，我做的非常不規(guī)范，連基本動作都不行，后來，我即使是在水下也能做得異常規(guī)范。
我一定要好好練習我的游泳技術(shù)了！因為我真是太愛游泳了！
學游泳日記 30
去年暑假，爸爸給我報了一個游泳班�，F(xiàn)在回想起當時學游泳還是很開心的。一共學習兩周時間，每天晚上學一個小時。每節(jié)游泳課的第一件事是熱身，比如跑步、做操、拉伸等等。接下來就進入正題了。我們先在泳池旁低頭練習憋氣，然后下水消除對水的恐懼。接著學習蛙泳腿的動作，也就是收-翻-蹬-夾。接下來是手部劃水動作。等這些學完以后，我們就開始背著背飄在水里游了。經(jīng)過一周的學習，我們基本上可以借助背飄在水面上游泳了，但是姿勢還不是很協(xié)調(diào)，教練再一個一個地給我們糾正動作，等兩周結(jié)束的.時候，我們大部分學員已經(jīng)可以去掉背飄進行游泳了。最后我們還舉行了一場別開生面的游泳比賽，當時因為不熟練的原因，我還不能從起點游到終點。不過現(xiàn)在的我已經(jīng)能輕松的在泳池里有上幾個來回了。
學游泳日記 31
暑假里快樂的一件事早就想學游泳了，因為看到別人在水里自由自在地游來游去，多快活�。“职譁蕚鋷е液偷艿苋フ诶擞斡�，因為我是一位新手，所以我需要用浮臂來幫助，才不會往下沉。
首先，我們先換好泳衣，戴上泳鏡。之后再做熱身運動，如果不做的話，在游泳的時候就會抽筋。我們下了游泳池，慢慢的游呀游，游呀游。
有浮臀帶在手上，我能在水里自由自在的游著。爸爸也準備下水了，只聽見撲通一聲，爸爸跳入水里，水花四濺，就像一朵朵美麗的花朵綻放著。我向爸爸發(fā)起了挑戰(zhàn)，比誰游的快，比賽規(guī)則是三局兩勝。第一局，是爸爸獲得勝利，第二局，是我勝利，來到第三局，也是決勝負了，我和爸爸都很認真的.游，不分上下…
最后還是爸爸贏了。上了岸，爸爸對我說：“別灰心，只要認真的對待每件事，最后就會成功的。”
開心的時間總是過得很快，我們一家人開開心心的回家了。
學游泳日記 32
一大早，小鳥把我從夢中叫醒了。我趕快換上衣服，吃過早餐，和媽媽一起去奧林游泳館學游泳。
一路上，汽車川流不息。輕柔的風吹在我的'身上感覺很涼快。我還怕遲到了，一個勁兒地催促媽媽飛快地向游泳館奔去。
到了游泳館，有很多小朋友已經(jīng)到了。他們有說有笑，熱鬧極了。我看見我們班上的劉雨薇，就熱情地跟她打招呼。進了場，我們開始做泳前準備活動。接著，教練讓我們用蛙泳姿勢游四圈。我去年就學會了蛙泳，這對我來說是“小CASE”。我像青蛙一樣跳入水中，輕易地完成了任務。然后，教練又開始教我們自由泳。我一直手拿著浮板，緊貼耳側(cè)，向前伸直；另一只手緊貼大腿，身體打直，雙腳使勁打水，每打十次換一口氣。這個動作看起來簡單，做起來卻難。我反復地練習才學會了這一招。
時間過得真快呀！不一會兒，放學時間到了。我告別了教練，依依不舍地回家了。游泳是個很好的體育項目，這個暑假我強壯起來了，我很開心。
學游泳日記 33
我渴望像小魚一樣在水里自由地來去，這個夏天我學習了游泳。
我一直很怕水，爸爸鼓勵我說：“要克服對水的恐懼�！笨墒�，我還是很怕呀。爸爸不給我猶豫的時間，幫我套上救生圈，開始第一項訓練：憋氣。我看見爸爸吸氣、憋氣、入水、浮出水面，動作一氣呵成，好羨慕。輪到我了！我按照爸爸的做法，吸氣、憋氣，但遲遲不肯把頭往水里鉆。我正猶豫時，不知誰把我的`頭按進了水中，我浮出水面后大聲問：“誰干的？！”我正要發(fā)怒，忽然想到：我會水中憋氣了！
接下來，學習泳姿，爸爸教我像小青蛙一樣蹬腿。我第一次蹬腿，耳朵進水了；第二次蹬腿，嘴巴進水了；第三次蹬腿，鼻子進水了。我這只“小青蛙”運氣真不好。我接著在水里撲通撲通地游，一會兒向左，一會兒向右，漸漸地，我能游出兩三米遠了。“世上無難事，只怕有心人。”游泳，其實也沒有那么難嘛。
學游泳日記 34
一天，我站在陽臺上，突然看見有人在游泳。我一下子興奮起來，看別人游得很輕松，我心里癢癢的。經(jīng)得爸爸的同意，我也開始學游泳了。我學的.是蛙泳，聽教練說就是像青蛙一樣在水里游。教練先示范了下動作，姿勢還真和青蛙一樣。我先在岸邊練習劃手的動作，然后到水里練習憋氣和蹬夾腿的動作，最后還得做到手腳協(xié)調(diào)。經(jīng)過幾天的練習，終于可以一展身手了。我憋著氣在水里蹬夾腿，突然感覺到了我在水里前行，緊接著我開始劃手換氣。我順利地完成了第一個動作，就當我準備做第二次蹬腿的時候，突然感覺我在下沉，最后終于憋不住氣失敗了，還嗆了口水，可真難受��！老師走了過來，說我的蹬腿力量不夠，夾腿的姿勢也有問題，所以沒有協(xié)調(diào)好就沒發(fā)完成換氣�？磥砦业煤煤镁毩曃业耐炔縿幼髁�。我堅持練習了一個禮拜，終于有的進步。
愉快的教學結(jié)束了，雖然學會了蛙泳，但是要像魚兒那樣在水里游玩，我還得好好去學習��！
學游泳日記 35
暑假里，如果白天晴空萬里，夜幕降臨時我就會和幾個小伙伴一起去游泳。
就說我學會游泳的那天吧。要去游泳了，大家一蹦三尺高。大家到池里有的反復的'游回來又游回去；有的繞著池塘轉(zhuǎn)；還有的說“我是跳躍著一號”，只有我在池塘的一角用腳蹬。看著大家能向小魚似的在水中穿梭，我很是羨慕。
我心想；為什么他們會游，而我不會呢？我能行！我下定決心，一定要把游泳學會。
說干就干。我拿起游泳圈，小心翼翼的把雙手放開石頭學著我朋友的姿勢，把身體橫過來雙手放在游泳圈上，雙腳用力拍打著水。哇塞！前進了！前進了！我學會了！現(xiàn)在，我也能和小伙伴們一起游了，還能在中央打水仗呢！
雖然我游得不是很好，但我已經(jīng)努力了，我要繼續(xù)努力，爭取更好!
學游泳日記 36
夏天，必不可少的運動就是游泳了。這可是俺的最愛啊！先不說游泳的樂趣，好處也不少：1學會游泳，自己在別人面前也不用羞羞答答地說：我不會。2學會游泳，還能救人。3學會游泳，說不定可以成為國家級運動員，為國家效力。4有的人身子胖胖的，游泳還能減肥啊。
暑假很熱，我和爸爸決定今天去游泳，我和爸爸騎車去了游泳池，買了兩張票，我們換了衣服，到了池子邊，我跳下了游泳池，真爽，我在水下熱了熱身，于是開始學
游泳了。起先，我還很害怕，爸爸說，去租一塊打水板墊在我頭下就不會嗆水了，于是爸爸去拿錢去租了一塊打水板給我，我把打水板墊在頭下開始了練習，我一會兒的'功夫就動作自如了，后來爸爸用手托著我的頭時不時放掉 ，過了一會兒我可以不靠任何東西的協(xié)助自己游泳了。雖然動作不是很標準，但我也很高興。
今天我學會了游泳，我非常高興。
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